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😍ポジティブな力を目覚めさせてください。良い一日を始めましょう。💋✨

トータルの朝の引用。100以上のハートを読んでください!

一日を明るく、力強く始めましょう。

あなたの中に火をつけるのに役立つ、感動的な引用を添えて。

毎日あらゆる状況に対応する準備ができています。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

「毎朝は贈り物です。自分が誇りに思える人生を送るために使ってください。」

「新しい日の光はいつも新しい機会をもたらします。」

「昨日がどんなに悪かったとしても、今日はそれを改善する新しい機会です。」

感謝の気持ちで一日を始めれば、幸せは要求なしに続くでしょう。

毎朝鏡の中の自分に微笑みかけて、「今日はいい日になるだろう」と言ってください。

今日の名言#Quote of the day #ポジティブな力が幸せを生み出す #ポジティブな生命力 #トレンド #心への引用

2025/7/26 に編集しました

... もっと見るการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังบวกเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้วันนั้น ๆ เต็มไปด้วยความสุขและพลังใจ คำคมสร้างแรงบันดาลใจตอนเช้า เช่น "ทุกเช้าคือของขวัญ ใช้มันให้คุ้ม ด้วยการมีชีวิตที่คุณภูมิใจ" และ "แสงของวันใหม่ มาพร้อมกับโอกาสใหม่ๆ เสมอ" ทำให้เรามีมุมมองเชิงบวกต่อสิ่งรอบตัวและเปิดรับโอกาสที่เข้ามาได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การฝึกคิดบวกและปลุกพลังใจด้วยคำพูดเชิงบวก ยังช่วยเพิ่มพลังในการเผชิญสถานการณ์ยากลำบากในแต่ละวัน เช่นคำคมที่ว่า "แม้เมื่อวานจะไม่ดีแค่ไหน แต่วันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะทำให้ดีกว่าเดิม" ช่วยเสริมสร้างความหวังและกำลังใจให้ไม่ย่อท้อ การแสดงความกตัญญูในแต่ละวันก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริง เพราะความกตัญญูช่วยเสริมสร้างความสงบใจและปลุกให้เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่ "เริ่มต้นวันด้วยความกตัญญู แล้วความสุขจะตามมาโดยไม่ต้องร้องขอ" เป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับการสร้างนิสัยชีวิตที่สมดุล สุดท้าย การสร้างความสัมพันธ์ดีกับตัวเอง เช่นการยิ้มให้ตัวเองในกระจกทุกเช้า และพูดกับตัวเองว่า "วันนี้จะเป็นวันที่ดี" ช่วยเสริมสร้างพลังบวกและความมั่นใจ ซึ่งส่งผลดีต่อการกระทำและการตัดสินใจในวันนั้น ๆ สำหรับผู้ที่สนใจนำคำคมเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน สามารถติดตามแนวคิดเพิ่มเติมใน #คำคมประจำวัน #พลังบวกสร้างความสุข #พลังชีวิตคิดบวก และ #คำคมฮีลใจ เพื่อรับแรงบันดาลใจและพลังบวกอย่างต่อเนื่อง เพิ่มเติมจากการอ่านคำคม การปฏิบัติหรือทำสมาธิในตอนเช้าก็เป็นทางเลือกที่ดีในการเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็งและพร้อมสำหรับวันใหม่อย่างแท้จริง

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毎朝、口にするだけで幸運が舞い込む5つのフレーズ
#ポジティブ思考 #朝の習慣 #言葉の力 #幸運を引き寄せる
ひでお室長|心のコンビニ|

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305件の「いいね」

温かい光に包まれたベッド上の目覚まし時計と、キラキラした星の装飾が施された画像。「1週間で変わる朝の言霊」というタイトルが書かれています。
「1DAY! いい流れに乗っていこう」という言霊が書かれた白いフレーム。背景には薄く目覚まし時計が描かれ、小さな人が星に手を伸ばすイラストがあります。
「2DAY! 今日も笑顔でいこう」という言霊が書かれた白いフレーム。背景には大きな笑顔の顔が描かれ、小さな人が星に手を伸ばすイラストがあります。
1週間分の言霊❗️朝声に出すだけ✨
歯磨きしてる時でも、ながら作業してる時でも🙆‍♀️ とにかく、朝起きたら言霊を言ってみる癖をつけましょう✨📣 癖になったら、毎朝鏡の前で言霊を言ってみてください🥰 なんだか今日がいい日になる気がしてくるから不思議(о´∀`о)✨ まずは1週間トライしてみてね😉 言葉の力を信じて 引き寄せ開運体質になろ🫶🌈 #今日の開運メモ #Lemon8占い #これで開運 #言霊 #スピリチュアル
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

1134件の「いいね」

日の出または日没の空を背景に、「朝にすると/金運が上がる 習慣3選」という白い文字が書かれたタイトル画像です。下部には「lemon8 @mitamo2321」のロゴがあります。
逆光で女性の後ろ姿がぼやけて写る背景に、「実は、朝に取り入れると金運が上がる習慣があるのを知っていますか?」などのテキストが書かれています。下部には「lemon8 @mitamo2321」のロゴがあります。
太陽の光が差し込む部屋で、女性が両腕を上げてストレッチしている写真です。「01.朝の光を浴びる」という見出しと、朝の光が金運アップにつながるという説明文が書かれています。
今日からできる💛金運アップで毎日に笑顔を✨
💛 毎朝5分で金運を味方に✨ 忙しい日々でも、朝のちょっとした時間でできる習慣が、あなたの1日や運気を変えてくれます。 🌅 朝の光を浴びる → 気持ちが前向きになり、チャンスをキャッチしやすくなる 🧘‍♀️ 瞑想・感謝の言葉 → 心が落ち着き、豊かさを引き寄せやすくなる 🧹 玄関・身近な場所の整理整頓 → 良い運気が入り、金運アップにつながる さらに10月の金運アップ日(天赦日・一粒万倍日・己巳の日)に合わせて行うと、効果は倍増💫 焦らず無理なく、できることから少しずつ💛 🍀そっとしまって、毎日の習慣チェックにも使ってね📌 。.ꕤ…………………………………
みたもஐ 削らないママの働き方

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144件の「いいね」

「人生が激変する口癖」というタイトルで、ポジティブな言葉とその効果が描かれたイラストです。「絶対にできる」「よくがんばった」「面白くなってきた」などの言葉と、それに対応するキャラクターのイラストが配置されています。
なぜか前を向けて、一歩踏み出せる言葉です。
口癖が変わると、人生が変わります。 「ダメだ…」を「なんとかなる」に。 「ムリかも…」を「ピンチはチャンス」に。 毎日の言葉は、知らず知らずのうちに 自分の未来をつくっています。 僕も以前は、自分に厳しい言葉ばかり使ってました。 ✅ よくがんばった ✅ 完璧じゃなくていい ✅ 今日もいい日にする! そんな言葉が自然に出るようになると、 心の景色がガラッと変わります✨ #コメントチャレンジ #メンタル #ポジティブ #笑顔
やすべえ

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483件の「いいね」

青い目覚まし時計と観葉植物が写っており、「1週間で変わる 朝の言霊」というタイトルが書かれています。朝の習慣で運気を変えるというテーマを示唆しています。
緑の芝生の上で両腕を広げ笑顔の女子学生。「DAY1 いい流れに乗っていこう」というメッセージと、無理せず心を軽くする大切さについての説明文が添えられています。
笑顔の女性が両手に持った黄色い花で目を隠しています。「DAY2 今日も笑顔でいこう」というメッセージと、笑顔が幸運を引き寄せるという説明文が添えられています。
誰でもできる“朝の神習慣”。1週間で運気の流れが変わる
年末は、気持ちが揺れやすい時期。 だからこそ、朝の“ひとこと”が一日の流れを決めてくれたりします。 今回まとめた7つの言霊は そんな、心をふわっと軽くする習慣です。 🌿 1週間の“朝の言霊”まとめ 1.いい流れに乗っていこう 2.今日も笑顔でいこう 3.小さな幸せを見つけよう 4.私はツイてる 5.私は守られている 6.私は私 7.ありがとう 必要な人に届きますように。 あとで見返せるよう そっとしまっておいてね𓂃𓈒𓏸🌿 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたも‪ஐ‬⋆* 2児のママ/元児童館職員・学童リーダー SNSは未経
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263件の「いいね」

心をフッと楽にする言葉✨
自分にかける言葉の積み重ねが、未来を変えてゆきます。 あなたの心を軽くする口癖も 教えてね #上半期振り返ってみた #コメントもらい隊 #今こそ運気アップ #幸運を呼ぶ #引き寄せのコツ
ゆみ┃50代からの在宅副業

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67件の「いいね」

「仕返しのホントのやり方」と題された画像は、いじめ、陰口、嫉妬などネガティブな状況へのポジティブな対応策を提案。冷静な返し方を示し、最高の仕返しは「自分の人生を最高に楽しむこと」だと伝えています。
全てのマイナス現象をプラスで跳ね返しましょう🙌元気安心向上心🔆
#名言 #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #しあわせは勝ち #ポジティブ
こぶら

こぶら

2114件の「いいね」

マインドチェンジ☝️参考にされて🙌ポジティブな秋を満喫しましょう🔆
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #年末まで病気になりたくない #天使の讃美活 #安心って最高 私たち個人の思考や行動の「癖」は☝️自らの経験や価値観、信念などによって形成される【心の持ち方や物事の見方】を如実にに照らしてくれます🙋‍♂️この心のフレームワークの事を【マインドセット】と呼んでいて、この事は私たちの日常的な判断や行動に大きな影響を与えます🙌是非参考にされて、ポジティブな秋を満喫しましょう❣️
こぶら

こぶら

199件の「いいね」

「たった1年で別人になる10の習慣」と題し、早起き、目標設定、運動、読書、感謝、デジタルデトックス、挑戦、睡眠、振り返り、インプットとアウトプットのバランスなど、自己成長を促す具体的な習慣がイラストで示されています。
この中で☝️【早起き】【出来た事を振り返る】【睡眠を優先】は特に重要だと思われます🙌
#レッツ秋満喫 #子どものいる生活 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち
こぶら

こぶら

41件の「いいね」

「聴くだけで開運できる音」のインフォグラフィック。風鈴、ハープ、波、スズ、クリスタルボウル、528Hzの音を紹介し、心身の浄化、リラックス、金運向上、幸運の引き寄せに役立つと説明。
528Hzの音☝️興味があります🙌
#コメントチャレンジ #癒しのおうち時間 #運気上げてこ #私の一人時間 #コメント大歓迎 癒しと開運☝️とても関連性がありますよね🙌季節の変わり目は自律神経が乱れて情緒不安定になりがちです🙋‍♂️是非参考にして頂き🙌癒しとリフレッシュとリラックスで☝️ついでに幸運も引き寄せましょう🔆
こぶら

こぶら

211件の「いいね」

「ポジティブになる30日チャレンジ」のDAY1からDAY15までのタスクがリスト形式で書かれています。例えば、「元気に挨拶をする」や「鏡の前で思いっきり笑う」といった前向きな行動が示されています。
ポジティブになる30日チャレンジ❣️
. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 💟ポジティブになる💟 💟30日チャレンジ💟 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 一日に少しずつ🐌少しずつ💓 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 少しでも前向きに過ごせたら きっと毎日が楽しくなるはず♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 頑張りすぎない🐜 無理しすぎない🦥 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ DAY1 【元気に挨拶をする】 クリアしました♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 一緒にポジティブになる 30日チャレンジしませんか?💓 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いいね、コメント嬉しいです♡ 励みになります😺💓 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
楽痩せダイエットしたい人の味方

楽痩せダイエットしたい人の味方

880件の「いいね」

ベッドでくつろぐ人がノートパソコン、飲み物、ポップコーン、ハンドクリームを置いたトレイの横にいる。画像には「メンタル弱い人自分の取り扱い方 6選」というテキストが表示されている。
女性がスマートフォンを持ち、水色のセーターを着て顔の一部を隠している。画像には「やるだけで生きやすくなった メンタル弱め。何すればいい?」「メンタルは強化できること!」などのテキストが表示されている。
鏡に映る女性が花柄のスマホケースを持った携帯電話を構えている。ピンクのチューリップと香水瓶が置かれ、壁には顔の線画が飾られている。テキストは「01 ポジティブな言葉を意識的に使う」と書かれている。
【 メンタル弱い人のための取扱説明書 】📖🎧🤍
\30歳やってよかった自分磨き/ 会社員▷ワーホリ▷フリーランス | 𝑆𝑒𝑙𝑓-𝐿𝑜𝑣𝑒 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ 【1日1分見るだけ】自己肯定感爆上げ🌞 🎧⌇「自信がない」あなたを全力で応援 🤍⌇昨日よりちょっと自分が好きになる 📖⌇言葉であなたの心が癒される @りっとん🌛Self-Love ←タップしてフォロー♡ メンタルが弱い時代は 人から言われた言葉ひとつで 『なんでそんなこと言うんだろう?』 ってめっちゃ考え込んでしまうタイプだった🥹 他の人に相談しても 『そんなの気にするな』って言われるけど メンタル弱い系(繊細さん)って
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

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2299件の「いいね」

白いテーブルの上で、手がピンク色の本『鬼強ギャルマインド 心にギャルを飼う方法』を持っている様子。左側には「心にギャルを飼いませんか?」という文字が縦書きで表示されています。
白いテーブルに置かれたピンク色の本『鬼強ギャルマインド』とコーヒーカップ。本の内容について「ギャルマインド」が日本を救うかも、モチベーション管理が苦手な人におすすめ、といった解説文が書かれています。
白いテーブルに置かれたピンク色の本『鬼強ギャルマインド』とコーヒーカップ。「心に残った言葉01」として、ギャルマインドで強くなり、自分を好きになり、毎日が楽しくなるというメッセージが書かれています。
今より強く前向きに、 ハッピーに生きられる方法が満載の本です!
📕鬼強ギャルマインド 心にギャルを飼う方法 赤荻瞳  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖本の解説 平成初期に一世を風靡した 「ギャル」が令和の時代に再ブーム!? ギャルといったら、 ルーズソックスに日焼けした肌、 濃いメイクと派手な見た目を思い浮かべる人が多いはずです。 しかし、令和の女子が憧れるのは“ギャルのマインド面”。 ギャルが持つ 「底抜けの明るさ」 「どこまでもポジティブなノリの良さ」 「周りに流されずに自分の『好き』を貫き通す強さ」 「圧倒的な自己肯定感の高さ」 そして「周りの人たちへのフラットな優しさ」。 令和の女
心が満たされる本の紹介|こと

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697件の「いいね」

本棚を背景に「明日が楽しみになる小説7選」というタイトルが大きく表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@ai_ai.book」があります。
原田マハ著「さいはての彼女」の書影とあらすじが紹介されています。旅を通して成長する女性の短編集で、ある出会いが彼女を変える物語です。
辻村深月著「かがみの孤城」の書影とあらすじが紹介されています。鏡の中の不思議な城に集まった不登校の中学生たちの物語です。
明日が楽しみになる小説
🌼 後で「あの本なんだっけ?」ってならないために、保存がおすすめ! ======= 本日の投稿は【明日が楽しみになる小説7選】です! 毎晩、「明日仕事行きたくないな」って思っていませんか? 元気がないときに読んで欲しいオススメの小説をご紹介! ポジティブな気持ちになれると明日がくるのがちょっと楽しみになれますよ♪ 📚 #さいはての彼女  著者:原田 マハ 📚 #かがみの孤城  著者:辻村 深月 📚 #ガール  著者:奥田 英朗 📚 #今日のハチミツあしたの私  著者:寺地 はるな 📚 #頭のうちどころが悪かった熊の話
あい@小説紹介

あい@小説紹介

49件の「いいね」

人間は成人してから徐々に脳は老化してゆきます🙌歳に負けないように活性化させてゆきましょう🔆
#ポジティブ #健康 #人間関係の呟き #コメント大歓迎 #老化防止 脳は言わずと知れた☝️人間の全ての機能を司る🙌最も重要な部位です🔆人間は自分の脳が感じたように、全ての事象現象を引き起こしますから、悪いことは悪いように💦良い事は良いように👍実に素直にそれを現実化してくれます🙋‍♂️なので、日頃から脳がプラスの領域で楽しんでもらえるようにしてゆけば、きっと脳も老化せず、若々しく生き生きと生活が送られるようになると思いますよ😊
こぶら

こぶら

723件の「いいね」

この画像は、「つらいときに効くことば17選」と題し、困難な状況にある人々を励ます17のメッセージとイラストがまとめられています。生きていることの価値、無理せず自分を受け入れること、失敗を恐れないことなど、前向きな心の持ち方を促すアドバイスが視覚的に表現されています。
アナタの存在そのものに価値があります。
つらいときって、 「がんばれ」すら重たく感じることありませんか? 何もできていない気がして、 人と比べてしまって、 それなのに表面では笑ってる―― そんなとき、救ってくれたのは 「生きてるだけで価値がある」って言葉でした。 でも、そう思えるようになるには、 “心の整理”が必要だった。 私は今、毎日少しずつAwarefyを使って 自分の気持ちを見つめなおしています。 https://x.gd/7y0X5 #PR ✅ モヤモヤを書き出す ✅ 感情に名前をつける ✅ 自分を責めるクセに気づく それだけでも少しずつ、「大丈夫かも」と思える時間が
やすべえ

やすべえ

1304件の「いいね」

忙しい人ほど効く☕️心が軽くなる習慣21選
\しんどい週をそのまま終わらせない/ 仕事・家事・育児でいっぱいいっぱいな週って 気づいたら“自分の心”が置き去りになりがち。 でもね、曜日ごとに小さな習慣を決めておくだけで 心の余裕がほんとに全然違う。 「今日なにしよ…」って考える負担が減って 自分を大切にできる時間が増えるよ☺️ 気が向いた日にひとつからでOK 完璧じゃなくていいから、できたことを認めてあげてね🌷 迷ったときに見返せるように しておくのがおすすめ🫶✨ #からだ健康チャレンジ #癒しのおうち時間 #運気上げてこ #こころ健康チャレンジ #レモバズチャレンジ
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

289件の「いいね」

デスクに置かれたiPad、ピンクのキーボード、ハローキティのノート、ペン、クマのイラスト入りカップ。背景にはドーナツのポスター。「またダラダラした... 防ぐ1日の使い方テンプレ」というテキストが表示されています。
デスクに置かれたiPad、デジタル時計、メガネ、ハローキティのノート、そして「ASK To Request* an answer a.m.a A.S.A.P Forever! 24/7」と書かれた白い本。「時間はあるのになんとなくスマホ見て、気づいたら1日終わってる...。そんな自分を変えたくて少しずつ習慣を見直しました」というテキストが表示されています。
ピンクのキーボードと、前日の夜の準備として「撮影」「Zoom MTG」「投稿の構成を2本考える」などのタスクが書かれた付箋のクローズアップ。「夜に明日のやりたいことを【3つだけ】決めておく」という説明があります。
やる気がないわけじゃないのに、 ダラダラして終わっちゃう日、ありませんか? そんな日が少しずつ減ってきたのは、 「仕組みを作る」ことを意識するようになったからです🌱 この投稿では、 私が試してよかった1日の過ごし方テンプレをご紹介しました。 ✔️ やることは3つまで ✔️ 朝は座るだけ ✔️ 1日の流れはChatGPTにお任せ ✔️ スマホで進捗チェックもできるようにしてます📱 参考になった方は、保存して使ってみてください🫶 コメントであなたの「整える工夫」も聞かせてくださいね✨ ーーーーーーーーーーーー 投稿が気に入っていただけたら ぜひ
さみほ🐰⌇iPadと働き方

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402件の「いいね」

朝の習慣が人生を好転させる鍵5選
#スピリチュアル #スピリチュアルメッセージ #名言 #名言集 #開運
スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

45件の「いいね」

朝日に照らされた窓辺に置かれた観葉植物のシルエットが写る画像。白い文字で「朝に読むと 元気になれる 名言」と書かれており、ポジティブな気持ちになる名言集の導入を示しています。
朝日に照らされた窓辺の観葉植物のシルエットを背景に、「今日という日は、残りの人生の最初の一日である」という白い名言が書かれています。Lemon8のロゴと次のページへの矢印があります。
朝日に照らされた窓辺の観葉植物のシルエットを背景に、「できるかできないか じゃない。やるかやらないかだ」という白い名言が書かれています。Lemon8のロゴと次のページへの矢印があります。
読むだけでポジティブなスタートを☀️
. 朝にこの言葉を読むだけで、 なんだか今日がちょっと好きになれる🌿 元気になりたい朝に そっと読んでほしい名言たちをご紹介します。 少しでも、前向きになったり、 やる気が湧いたり気持ちが上向きになったら ぜひ保存やイイネをお願いします☀️ . #今こそ運気アップ #コメントもらい隊 #人生に効く名言 #名言 #自己肯定感を高める
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

135件の「いいね」

自己を肯定する事は☝️前向きに生きてゆく為にとても大切なコトです🙌是非とも参考にされて下さいね🔆
#自己肯定感 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #人間関係 #ポジティブ 自己肯定感とは、自分のありのままの姿を受け入れ、価値ある存在として肯定的に認める感覚のことです。これは、自分の価値や存在意義を積極的に評価する感情を指し、自分の良い点も悪い点も含めて「これで大丈夫」と思える自己認識に基づいています。
こぶら

こぶら

123件の「いいね」

窓から光が差し込む部屋で、鉢植えの植物が置かれた温かい雰囲気の画像。白い文字で「アンミカ語録で人生上向き↑」と書かれ、上にはキラキラした装飾がある。
淡い青色の背景に白い枠があり、中央に「嫌われてもええねん。“合わない”だけやから」というアンミカさんの名言が黒い文字で書かれている。
淡い青色の背景に白い枠があり、中央に「“自分を好きでいる努力”をしてる人は、輝いて見える」というアンミカさんの名言が黒い文字で書かれている。
【人生変わる】アンミカさん、名言しか言わん。🫣
. アンミカさんの言葉は、どれも前向きで、自分を肯定したくなるパワーがあります。 悩んだとき、落ち込んだとき、そっと読み返したくなる「心のお守り」になるような名言を集めました🌈 言葉には、エネルギーがあると思っています。 だからなるべく「良い言葉」をたくさん浴びたい。 あなたも、自分にやさしい言葉をかけてあげてね☺️ . #コメントもらい隊 #名言 #ポジティブ思考 #人生を楽しむ生き方 #人生を変える言葉
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

294件の「いいね」

「1年後、別人になる習慣」と題された画像は、生活、行動、思考、習慣を整えるための具体的なチェックリストとイラストで構成されています。毎日同じ時間に起きる、水を飲む、朝食を摂るなど、小さな習慣の積み重ねが大きな変化を生むことを示唆しています。
2026年、別人になる習慣です。
「別人になる」って、 大きな覚悟や才能が必要な話じゃありません。 朝、同じ時間に起きて、 水を一杯飲む。 今日やることを一つ書き出して、 思いついたら5分だけ手を動かす。 完璧は目指さず、60点でOK。 比べるのは他人じゃなく、昨日の自分。 できたことを一つ数えて、 自分を責める言葉は使わない。 この小さな積み重ねが、 気づいた頃には思考を変え、 行動を変え、 生活そのものを変えていきます。 2026年の終わり、 「ちゃんと続けてきたな」と 静かに思える自分でいたいですね。 #ライフハック #マインド #福よ来い2026 #人間
やすべえ

やすべえ

1919件の「いいね」

カーテン越しの柔らかな光と植物の影を背景に、「簡単にできる!人生が変わる朝の習慣」というタイトルが表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も含まれています。
植物の影が映る壁を背景に、「朝の習慣チェックリスト」の項目1から5がリストアップされています。内容は、朝日を浴びる、換気、水を飲む、朝食、ウォーキングです。
植物の影が映る壁を背景に、「朝の習慣チェックリスト」の項目6から10がリストアップされています。内容は、ストレッチ、部屋の片付け、タスク書き出し、瞑想、読書です。
良い気分で一日を始めよう☀️🪞朝習慣チェックリスト✔️
. 朝の気分で、その日がどんな一日になるのか決まる。 小さな習慣をコツコツ積み重ねることがどれだけ大切か。 地味だけど、地道に淡々とこなしていこう。 . 皆さんが取り入れてる朝の習慣もぜひ教えてください! . #夏休みの過ごし方 #今日もいい日 #夏バテ退治 #マインドフルネス #メンタルケア #メンタル #朝のルーティン #朝活 #みんなで話そう #夏休みの過ごし方
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

561件の「いいね」

脳科学に基づいた習慣化の3ステップ「アンカー」「タイニー」「セレブレート」を説明する図。習慣は「根性」ではなく「感情」で形成され、喜びを報酬として脳に刻むことが成功の鍵だと示されています。
高齢の男女がスクワット、ウォーキング、掃除機がけ、床拭きといった日常的な活動をしているイラスト。健康的な習慣や家事の様子が描かれています。
机に向かい、本やノートを広げて考え事をしている様子の若い女性のアニメ風イラスト。周りには植物が置かれ、落ち着いた学習環境が描かれています。
習慣は☝️根性でなく感情🙌とても参考になりました🔆
#習慣 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ 「習慣は感情」というお言葉☝️とても深いと思いました🙌習慣と感情は☝️一見すると別々のものに見えますが🙌実は密接につながっているみたいなので是非参考にされて下さい🔆 【習慣と感情のつながり】 私たちの習慣は☝️感情に大きな影響を与えています。また、感情が習慣を作るきっかけになることもよくあります🙌 ⭐️感情からの習慣: 嬉しい時や悲しい時、私たちは特定の行動をとりがちです。それが繰り返されると習慣になります。 ⭐️習慣からの感情: 毎日運動する習慣があれば気分が
こぶら

こぶら

63件の「いいね」

成功する人の朝のルーティン6選☀️
起業家・自営業・会社経営する人達は どんな朝を送るのでしょうか? そんな今回は成功している人達の 朝のルーティンを集めてみました🌅 #成功者の習慣 #お金持ちの習慣 #モーニングルーティン #朝活 #コメント大歓迎
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

146件の「いいね」

運が良い人が実践する10の習慣をリストアップした画像。机をきれいに保つ、小さな約束を守る、自分を褒める、見た目を整える、妄想する、人を応援する、話を聞く、挑戦する、学び続ける、しっかり寝る、といった行動が運を引き寄せると説明されています。
運って☝️結局日常の何気ない事の積み重ねを通じて🙌自らがそれを呼び込んでいるものだと思っています🔆
#今すぐ人生占い #コメント大歓迎 #Lemon8の日 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち
こぶら

こぶら

137件の「いいね」

「身体に最幸なおにぎりの具材」と題し、焼き鮭、梅干し、昆布など18種類の具材が紹介されています。各具材の画像と共に、疲労回復、骨の健康、腸内環境改善など、それぞれの栄養価と健康効果が簡潔に説明されています。
健康的な朝食にいかがですか?身体に最幸なおにぎりの具材まとめ🍙
マンネリ化しがちな朝食や、おにぎりの具材🍙 こんな素敵なまとめをネットで見つけたので共有します🤗💗 #健康第一主義 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ポテンシャルスター #母にも休憩を
にくおもち

にくおもち

75件の「いいね」

「変えられないこと」と「変えられること」を未来と過去、他人・環境と自分に分けて具体例と共に示す図。生活習慣や自分の機嫌など変えられることには「Yes!」のうさぎ、自然災害や他人の行動など変えられないことには「No!」のうさぎが描かれている。
濃い青色の背景に白い文字で「許せない私を、誰より私が理解してあげたい。」というメッセージが縦書きで書かれている。
「ポジティブ・アファメーション」と題され、「わたしは人生を思うように生きている」「わたしには無限の可能性がある」など、自己肯定感を高めるための肯定的な言葉がカラフルな帯状のリストで表示されている。
間違いないですね😊🙌🍀
#福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #考え方 「変えられること」と「変えられないこと」について考える上で、「ニーバーの祈り」という言葉がよく知られていますね。これはアメリカの神学者ラインホールド・ニーバーが伝えたとされる祈りの言葉です🍀この祈りは🤞私たちが人生で直面する問題をどのように捉え🙌対処すべきかを示唆しており🙌第二次世界大戦時には兵士たちに🙌戦後はアルコール依存症患者への断酒メッセージとして用いられたりもしました🍀 【ニーバーの祈りの3つの要素】 ニーバーの祈りは☝️主に以下の3つの要素で構成されています🙌
こぶら

こぶら

86件の「いいね」

心のモヤモヤが消える9つの前向き名言集。アインシュタイン、スティーブ・ジョブズ、野口英世、ガンジー、ストイコビッチ、エラ・ウィーラー・ウィルコックス、ゴッホ、本田圭佑、相田みつをの肖像と、それぞれの心に響く言葉が掲載されています。
読んでいくうちに、心のモヤモヤが晴れていきます。
モヤモヤしているとき、 「自分はダメなんだ」って思っていた。 でも、よく見たら違った。 立ち止まって、考えて、迷っている証拠だった。 モヤモヤは、 ダメな印じゃない。 ちゃんと、自分の人生を 考えて生きている証拠。 #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #メンタル #名言
やすべえ

やすべえ

19件の「いいね」

運がいい人が大切にしているものについて書かれた画像で、四つ葉のクローバーを指でつまんでいる様子が写っています。
「名前を大切にする人」は運が動くというメッセージが書かれており、次のページへ誘導する可愛らしいイラストが描かれています。
名前を丁寧に呼ぶことが��存在の肯定につながり、運が戻ってくるというメッセージが書かれています。背景は金色のキラキラした模様です。
一生モノの運の使い方✨
大切にできてるかな❓ 決して派手な開運じゃない。 だけど、一生モノの運の使い方だと思います☺️🫶 自分で自分の名前を言って労ってあげると どこかくすぐったくて、誇らしい✨ これは私が1番好きな「千と千尋の神隠し」を観て、私が深く感銘したもの。 名前を思い出す事。 そこに深い意味を感じました🌈 人や動物なんて関係ない🐾 与えらえた名前を大切にしていきましょうね〜🫶 #コメントチャレンジ #毎日開運コツ #2026占い #隠れた性格占い #開運
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

240件の「いいね」

朝に読みたい元気が出る名言集🌄
「今日という一日は二度と戻ってこない。楽しもう」 「どんなに小さな一歩でも前に進んでいる。焦らずに行こう!」 「今日の空は、昨日とは違う。」 #名言 #名言集 #マインドコントロール #メンタルケア #自己啓発 #自己肯定 #元気が出る言葉 #ポジティブ思考
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

12件の「いいね」

白いキーボードを背景に、手に持たれた4冊の本が写っています。本は「20代で得た知見」「さみしい夜にはペンを持て」「あやうく一生懸命生きるところだった」「大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした」で、「背中を押してもらった本」という文字が重ねられています。
「あやうく一生懸命生きるところだった」という本のページが開かれ、その内容が写っています。下部には「仕事が辛いときに助けてもらった本」という説明があり、本の表紙も小さく表示されています。
「大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした」という本のページが開かれ、その内容が写っています。下部には「こんなに寄り添ってくれた本はじめて」という説明があり、本の表紙も小さく表示されています。
˚*.꒰ 背中を押してもらった本 ꒱.*˚
. 背中を押してもらった4冊の紹介です! 読んだことなかったらぜひ読んでほしいな‥! . . . . #おすすめの本 #本紹介 #本
Yura

Yura

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笑顔の女性がピースサインをしており、「ネガティブ思考 なおし方5選」というタイトルが書かれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
赤いリンゴが背景にあり、「事実と想像を分ける」という見出しと、ネガティブ思考の多くは想像であるため、客観的な事実に注目するよう促す説明文が書かれています。
赤いリンゴが背景にあり、「「でも」を使って良い面を探す」という見出しと、ネガティブな考えに「でも」で反論し、良い側面を探す訓練を促す説明文が書かれています。
ネガティブ思考のなおし方5選!✨誰でも簡単♪ポジティブに😊✨
私にはできない、、、 もしかしたら嫌われているかも、、、 そういったネガティブな思考の大半は事実ではなく、想像からきています。 ネガティブになっているなぁというときは、これらの方法で簡単に気持ちを切り替えることが可能です😊✨ 嘘だと思って試してみてくださいね✌️ #ネガティブ #コメント大歓迎 #心理学 #仕事やめたい #仕事術
ダ・ヴィンチちゃんねる

ダ・ヴィンチちゃんねる

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ピンクの背景に「メンタルが勝手に安定する 12の口癖」というタイトルが書かれ、キラキラした装飾とピンクのチューリップが配置されています。
ピンクのバラを背景に、「ま、いっか」と「私は私、あの人はあの人」という、完璧を手放し比較をやめる言葉が書かれたテキストボックスが2つ表示されています。
ピンクのバラを背景に、「これも経験だよね」と「できることをできるだけ」という、失敗を成長に変え、無理せず限界を受け入れる言葉が書かれたテキストボックスが2つ表示されています。
【心がふっと軽くなる✨】メンタルが安定する12の口癖🕊️
「いつもイライラしちゃう…」 「落ち込むことが多い…」 そんな毎日に、 ちょっとした“言葉の習慣”をプラスしてみて🫶 毎日つぶやく「口癖」って、 知らず知らずのうちに 心に影響を与えてるんです💭 私も以前は、 「どうせ私なんて…」が口癖だったけど、 言葉を変えたら、少しずつ気持ちが軽くなって イライラや不安が減っていきました🌿 口にする言葉が変わると、 心の状態も整っていくよ🤍 ⁡ \毎日つぶやきたい/ 心がスーッと落ち着く12の言葉、 あなたはいくつ言えてる?💬 ⁡ #今こそ運気アップ #自己肯定感アップ #マインドフル
みーこ∥がけっぷち大逆転させるママ

みーこ∥がけっぷち大逆転させるママ

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白い背景に「心をスッと軽くする考え方 Best10」という黒い文字が書かれており、「軽くする考え方」の部分には黄色のハイライトがある。左下には「Lemon8 @nakata_life」のロゴがある。
白い背景に黒い文字で「① 心配事の96%は起こらない」と「② 努力すれば必ず成長する」という心の持ち方が書かれている。左下には「Lemon8 @nakata_life」のロゴがある。
白い背景に黒い文字で「③ 結局すべて何とかなる」と「④ 思い込みで運は良くなる」という心の持ち方が書かれている。左下には「Lemon8 @nakata_life」のロゴがある。
心を軽くする考え方
このアカウントでは、 生きづらさを解消する知識や言葉を 発信しています。 また見たいと思っていただけたら ぜひフォローしておいてくださいね😊 ________________ 📕📗読書を始めたい人へ📘📙 87%の人が読書効率が上がったと回答 → オーディオブック 10分で1冊読める本要約アプリ → App Storeで見る ________________ #人生 #人生を変える #名言 #ポジティブ #ポジティブになる方法
なかた

なかた

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青空と白い雲を背景に、「朝に唱えるだけ 1週間で変わる “曜日別”の言霊リスト」というタイトルが書かれた画像。
薄いグレーの背景に「月曜日」と、その日の言霊「私は今日、最高の流れに乗っている」とその説明が書かれた画像。
薄いグレーの背景に「火曜日」と、その日の言霊�「今日も私は“守られている”」とその説明が書かれた画像。
たった1週間で変わる☀️朝の言霊8選
. 朝の言葉は、1日の波動を決める🌞 曜日ごとに言霊を変えると、 エネルギーの流れが驚くほど軽くなるよ🕊️ 「朝に唱えるだけ」で、 不安が安心に、焦りが穏やかさに変わっていく。 気になる言葉から、ぜひ試してみて✨ 保存して1週間チャレンジしてね🤍 #言霊 #人生を変える #セルフラブ #引き寄せの法則
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

202件の「いいね」

朝が辛い日心を起こす方法
朝、布団から出られない日ありますよね。 「今日も無理かも」って思う朝。 でも大丈夫、ベッドの中でできることから始めましょう。 一曲聴くだけ、水を飲むだけ。 小さな一歩で朝は変わります。 #朝がつらい #起きれない #朝活 #メンタルヘルス #セルフケア #心が軽くなる #自分を大切に
エリカ

エリカ

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ポジティブな人の言い換え
#Lemon8で暇つぶしチャレンジ #からだ健康チャレンジ #運気上げてこ #レモ友大募集 #週バズチャレンジ
メンタリスト KOKI HORI

メンタリスト KOKI HORI

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「小さくても、今日を始めたあなたを誇っていい。」
月曜の朝。 行きたくない気持ちも、頑張りたい気持ちも、 どっちもあなたの中にちゃんとあっていい。 無理に切り替えなくていいから、 今日の一歩を“自分を大事にする始まり”にしよう🌿 #朝の言葉 #月曜の朝 #心のとまり木 #ハルモニエ #癒しの時間 #がんばりすぎない
HARUMoNie ハルモニエ

HARUMoNie ハルモニエ

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薄い背景に「毒にも薬にもなる言葉」というタイトルと、人生や努力に関する複数の名言が縦書きで表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@kobra0703」があります。
今日が人生最後の1日だと思って生き抜いたら☝️きっと今日という日に後悔はないですよね🔆
#名言 #コメント大歓迎 #価値観 #しあわせは勝ち #考え方
こぶら

こぶら

395件の「いいね」

【保存版】人生変わる50つの習慣
. 💬「なんとなく毎日がモヤモヤする」 💬「頑張ってるのに満たされない」 そんな時は、**“ちいさな習慣”**を 積み重ねるだけで、 気づけば人生は ゆるやかに好転します。 1分で試せるものもあるので 試しに、まずは一つ取り入れてみて🤭 . #コメント大歓迎 #真夏のヘルシー美活 #人生を変える #メンタルケア #セルフケア
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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ポジティブ感情を鍛える💗幸せワーク🕊🌸
/ 幸せのための5つの条件 って知ってる? \ ポジティブ感情を鍛える幸福度UPワーク🕊 まず最初にお伝えしたいのは、 ポジティブ感情を鍛えるとは言ってますが… 100%ポジティブでいる必要は無い! ということ!! ポジティブ感情3:ネガティブ感情1 の割合がベストです💞 その上で取り組んでみてくださいね🕊✨ 𝘞𝘰𝘳𝘬♡ スマホの写真フォルダに、 自分の大切な人や楽しかった思い出の写真を集めた、 「寝る前に見るフォルダ」を作りましょう💛 そして寝る前にその写真を見ましょう😴✨ 脳は放っておくと、 ネガティブ面にスポ
ちゃんけー|1日1分の幸せ習慣術🌈

ちゃんけー|1日1分の幸せ習慣術🌈

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「悪い気を断ち切る!厄を落とす方法」と題されたインフォグラフィックで、粗塩風呂、鏡、生花、シャワー、ラベンダー色、肩への粗塩、パワースポット、鈴、パワーストーンなど、厄払いの9つの方法がイラストと共に紹介されています。
心が沈みやすい秋☝️リフレッシュ&リラックスしながら🙌元気安心向上心な日々を送りましょう❣️
#コメントチャレンジ #安心って最高 #私を進化させる秋 #今日の開運メモ #コメント大歓迎 是非❣️参考にされて🙌【心や気分が沈みがちな方】は試してみて下さいね🙋‍♂️元気があれば何でも出来る❣️病は気からと言われるように元気がなかったら不安になります☝️不安になると頑張ろうと言う向上心も失われます🙌だからハッピーな日々を送る一丁目一番地☝️心と気持ちを整えてゆきましょう🔆
こぶら

こぶら

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