築50年のレトロ窓

優しい陽の光~☀︎ 　　 #穏やかな午後 #レトロ空間 #おうち時間 #秘密にしたいおうちスペース #ほっこり

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🍙🌾感謝✨

暑い時こそ、おにぎりお米パワーで🍙 エネルギーチャージ💪🌾 　　 #十六穀米 #和食 #おうちごはん #食べて若返るごはん #夏バテ撃退ごはん

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朝の一杯でリセット🍹🌿

新鮮な夏野菜と一緒におくってくれた、母の手作り自家製しそジュース🍹🍃 　爽やかでおいし〜🤗 　子どものころアトピーもちでよく作ってくれて　いたな〜ぁ、と思い出しました。ありがと🌱 　朝からエネルギーチャージ✨✨！　　　　 #紫蘇 #自家製ジュース #心地よい暮らし #夏バテ撃退ごはん #自家製野菜

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おにぎり大好き🍙

最近、焼きおにぎりにはまり中〜🤭 　そのまま食べても良いし、お茶漬けにしても🍵🍃 　　 #3分づき #お昼ご飯 #ほっこり気分 #夏バテ撃退ごはん #おにぎり

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じゃ〜ん🤗🌾ほっかほかです🍚

#炊きたてご飯 #十六穀米 #心地よい暮らし #夏バテ撃退ごはん #暑さに負けない

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セラポットで炊きたてご飯

じゃ〜ん🤗🌾ほっかほかです🍚その① 　　 #炊きたてご飯 #十六穀米 #心地よい暮らし #夏バテ撃退ごはん #ほっかほか

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コンパクトで便利な精米器🌾

食べる直前になってから、お米を精米器に。料理の用途やその時の気分で精米の種類を選べれます🌾 　実家で十六穀米を食べてから、ぷちぷちっと感の美味しさにどはまりし…アパートでもよく食べるようになりました🤭 　最近は"三分づき＋十六穀"の組み合わせが好みです♪ 　　 #カラダがヨロコブごはん #精米器のある暮らし #おうちごはん #心地よい暮らし #クリエイター成長ラボ

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炊きたてご飯🍚

セラポットを使って炊き立てご飯🍚🌾 　　 #ほっかほか #日々の暮らし #おうちじかん #夏バテ撃退ごはん #セラポット

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#暮らしと植物のハテナ

玄関の消臭剤🍃 　コーヒーや紅茶（茶葉なんでも）を、美味しくいただいたあとは数日天日干しでしっかりと乾かしたら　ミックスしちゃいます😂！意外と大丈夫👍✨✨ 　　 #エコな暮らし #心地よい空間づくり #おうちじかんをたのしむ #茶葉 #暮らしと植物のハテナ

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とまらん美味しさ😋🍻✨

実家から送ってもらった、新鮮なお野菜たち🌿 そして、帰省中に母から教わった　一度食べたら"やめられない、とまらない" オクラの揚げ物🤤 　わーい！揚げあげパーティーだ🙌🍻✨ 　　 #背徳メシ #手作り #おうちごはん #夏休みのごはん日記 #オクラ

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サクカリッ

実家から送ってもらった、新鮮なお野菜たち🥔🌿 ポテチをカリッと食べたくなっちゃって。。　どーーーんと揚げました🤣👍！　　 #背徳メシ #手作り #おうちごはん #夏休みのごはん日記 #ポテチ

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わたしの好物

大好物のいちじくの季節がやったきた〜🌿 お店で見かけるだけでもワクワク🤭 　　 #旬のくだもの #元気になる食材 #おうちご飯 #夏バテ撃退ごはん #好物

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旬のくだもの

大好物のいちじくの季節がやったきた〜🌿 お店で見かけるだけでもワクワク🤭 　　 #旬のくだもの #元気になる食材 #おうちご飯 #夏バテ撃退ごはん #美味しすぎる

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白ゴーヤサラダ🧚‍♂️✨✨

白いゴーヤ（白レイシ）🌱その④ 軽く鉄のフライパンで炒めたあとハーブジェノベしたサラダ　味の感想は、ひとつ前の投稿で🥗 　鉄のフライパンからも美味しい成分でてるのでこりゃ美味しい♪ 生ハムを巻きもって食べたいな〜🤤🌺 　　 #ゴーヤ #旬の野菜 #おうちごはん #夏バテ撃退ごはん #暑さに負けない

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白ゴーヤのサラダ🥗

白いゴーヤ（白レイシ）🌱その③ ①べんりで酢につけた生サラダバージョン（2枚目） ②軽く鉄のプライパンで炒めたあと、ハーブジェノベ　したサラダ　　やはり、普通のゴーヤよりも苦味やえぐみがすくなくてびっくりです😳塩揉みもしてません。　ただ、全く苦くないかといわれるとそうではないです🤣 2枚目のべんりで酢につけた生ごうやは白菜サラダの食感と味で、時間差ですこし苦味がきます😂！でも、どちらも美味しくて身体にも良いしまたお店で見かけてお得だったら買いたいです🐃🌺 　　 #ゴーヤ #旬の野菜 #おうちごはん #夏バテ撃退ごはん

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白レイシ

白いゴーヤ（白レイシ）🌱その② 中ももちろん！まっ白☁️🤍 　　 #ゴーヤ #旬の野菜 #おうちごはん #夏バテ撃退ごはん #白レイシ

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バターナッツかぼちゃプリンの完成🍮🌿その②

大同電鍋を使ってほっくほくに🤭 　びーっくり😳まあ！なーんと上品な味と香り。バターナッツかぼちゃをGETした時にはプリン一択だ👏🌿 　　 ※使った材料バターナッツかぼちゃ…550g前後卵…2個三温糖…50g 牛乳…200cc 生クリーム…50cc 　　 #大同電鍋 #かぼちゃプリン #おうち時間 #夏バテ撃退ごはん #手作りプリン

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バターナッツかぼちゃプリンの完成🍮🌿

大同電鍋を使ってほっくほくに🤭 　　 #かぼちゃプリン #お菓子作り #おうち時間 #夏バテ撃退ごはん #大同電鍋

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キャラメルじゅわーっとね！

バターナッツかぼちゃ😋🌿 前にグラタンしたとがあるけど、今回はプリンに🍮しよーっと！　　 #かぼちゃプリン #お菓子作り #おうち時間 #夏バテ撃退ごはん #手作りプリン

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完成まであと少し♪

バターナッツかぼちゃ😋🌿 前にグラタンしたとがあるけど、今回はプリンに🍮しよーっと！　　 #かぼちゃプリン #お菓子作り #おうち時間 #夏バテ撃退ごはん #手作りプリン

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sakuramochi｜おうち時間。