คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผู้ติดตาม 1692 คน

ติดตาม

1/11

181 คนบันทึกแล้ว

349

[HSP] ไม่ชอบและจุดอ่อนมากเกินไป

- ใช่

ฉันมีเวลาเล็กน้อยเมื่อวันก่อน

มันเป็นงานประจำปีมาเป็นเวลานาน

ลาดตระเวนเว็บไซต์บอกโชคลาภ

เพื่อตรวจสอบว่าการบอกโชคลาภในอดีตนั้นถูกต้องหรือไม่

ฉันกำลังตรวจสอบโชคและไดอารี่ของฉันในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา

โดยไม่คำนึงถึงผลการทำนายดวงชะตาเนื้อหาของไดอารี่นั้นน่าประหลาดใจ

ในขบวนพาเหรดของ "ระคายเคือง" "เป็นไปไม่ได้" และ "น่ารำคาญ"

ชีวิตประจำวันส่วนใหญ่ของเรา

ฉันตระหนักอีกครั้งว่าฉันถูกควบคุมโดยความรู้สึกโกรธของฉัน

ฉันเศร้าเล็กน้อย ฮ่า ๆ

ตัวอย่างเช่นวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการพูด

เสียงของบุคคลเมื่อพวกเขาต้องการมีสมาธิ

อาจเป็นการจ้องมองของคนสบาย ๆ

ในโลกนี้มีองค์ประกอบที่กระตุ้นอารมณ์และจิตใจ

อย่างไรก็ตามมีมากมาย

คำว่า "ยากที่จะมีชีวิตอยู่" ที่มักพูดกันตามท้องถนน

"มีหลายสิ่งที่ฉันไม่ชอบหรือไม่ชอบ"

ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถใช้ถ้อยคำใหม่ได้

ตัวอย่างเช่นท่ามกลางอาหารที่ไม่ชอบมากมาย

คุณรู้สึกแย่ที่กินมันหรือไม่?

หรือแม้แต่เพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขา

วางข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในสิ่งที่คุณกิน

เพราะทุกวันเหมือนโดนบังคับให้เลือกระหว่างสอง

ฉันสงสัยว่ามันเครียดมาก..

โดยส่วนตัวแล้วแม้ว่าคุณจะใส่ข้อ จำกัด บางอย่างในชีวิตของคุณ

มันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่พึงประสงค์อย่างทั่วถึง

เพราะฉันมักจะรู้สึกดี

ให้มากที่สุดเมื่อมีที่ว่างให้เลือก

หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนจํานวนมาก

"อย่าแพ็คตารางเวลาของคุณ" หรืออะไรบางอย่าง

ในขณะที่ตระหนักถึงสิ่งต่าง ๆ อีกครั้ง

ฉันกำลังคิดที่จะทำมาหากิน

แม้ว่ามันจะเป็นเพียงจิตใจ แต่ก็ง่ายต่อการโยกเยก

จากนี้ไปเมื่อความหนาวเย็นรุนแรงมากขึ้น

มันทำให้การควบคุมอารมณ์ของคุณยากขึ้น

ก่อนอื่นสิ่งที่คุณไม่ชอบหรือไม่ชอบ

ทำให้มองเห็นได้และใช้มาตรการที่เหมาะสม

มาผ่านมันไปด้วยกัน..!

ละเอียดอ่อน-san #ละเอียดอ่อน ฉันต้องการเชื่อมต่อกับละเอียดอ่อนซัง #hsp #hsp อารมณ์

2025/4/25 แก้ไขเป็น

「アクセサリーが苦手」って言うと、わがままに聞こえそうで黙ってた時期がありました。でもHSP気質だと、ほんの小さな違和感が一日中ずっと気になって、結果的にメンタルが削られるんですよね。私の場合は“おしゃれのための小さな我慢”が積み重なると、ストライクゾーンが一気に狭くなって、他の刺激（雑音・人混み・視線）にも耐えられなくなります。私がやって効果があった「アクセサリー苦手HSP」の対策を、実体験ベースでまとめます。 1) まず“何が無理か”を分解するアクセサリーが苦手でも、原因は人それぞれ。私は「重さ」「揺れ」「金属が肌に当たる」「音（カチャカチャ）」「着脱の面倒さ」でストレスが変わりました。苦手の正体を可視化すると、対策がピンポイントになります。 2) 素材を変える（ここが一番効いた）金属が当たるのが苦手なら、樹脂ピアス・チタン・サージカルステンレス、コーティング系に変えるだけで刺激が減ることがあります。ネックレスはチェーンより、布紐や軽いコードの方が楽でした。 3) 「軽さ」と「固定」を最優先揺れるピアスや長いイヤリングは、気配がずっと残って集中が途切れがち。私は小粒のスタッド、もしくは耳に触れにくい形に寄せました。指輪も幅広より細めが安心。 4) つける時間を短くするルール一日中つけないで、外出の2〜3時間だけ、帰宅したら即外す…みたいに“限定運用”にすると、我慢の総量が減って気持ちが荒れにくいです。 5) 収納を「見える化」してストレスを減らすアクセサリースタンドや小さなサイドテーブルの定位置を作ると、「絡まった」「見つからない」「急いでるのにイライラ」が減りました。HSPは予定外のトラブルに弱いので、準備を自動化するだけでも楽になります。 6) 人と鉢合わせ・人混みの日は“盛らない” 人が多い場所に行く日は、アクセサリーまで頑張らない。刺激の総量を減らす考え方です。私も「人がたくさんいるとそれだけで萎える」タイプなので、あえてシンプルにして帰宅後の疲れを軽くしています。 7) 苦手を責めず、環境を選ぶ「合わない環境は人生の足枷になる」って本当にそうで、苦手を根性で慣らすより、回避できる設計にした方が安定しました。雑音があると手に付かない日はイヤホン、予定外が起きそうな日は予定を詰めない…みたいに。アクセサリーに限らず、HSPの“苦手が多い”は欠点というよりセンサーが高感度なだけだと思っています。自分のストライクゾーンを把握して、少しでも機嫌よくいられる選択を増やしていきましょう。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“คุณเป็นคน HSP หรือเปล่า?” บุคลิกภาพแบบละเอียดอ่อนสูง

#บุคลิกภาพ #HSP #จิตวิทยา #สุขภาพใจ #หมอแนตสุขภาพใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดคลุมอาบน้ำสีขาวกำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าทำไมถึงอารมณ์อ่อนไหวง่าย และอาจเป็น HSP

ภาพหญิงสาวผมดำหันหลังให้กล้อง พร้อมข้อความอธิบายความหมายของ HSP (Highly Sensitive Person) ว่าเป็นผู้ที่แสดงอารมณ์รุนแรงกว่าคนอื่นและมีความคิดสร้างสรรค์

ภาพหญิงสาวหันหลังให้กล้อง ยืนอยู่หน้าผนังสีเทา พร้อมข้อความแสดงลักษณะนิสัยของ HSP เช่น ร้องไห้ง่าย ไม่ชอบเสียงดัง และมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนอ่อนแอ

ทำไมเราอ่อนไหวง่าย ร้องไห้ง่ายกว่าคนปกติ เราอาจเป็น HSP?

• สวัสดีค่ะทุกคนน มีใครเคยสงสัยหรือเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ เวลาเห็นหรือพบเจอเหตุการณ์อะไรก็รู้สึกมีอารมณ์ร่วม อินกับเหตุการณ์นั้นๆ จนบางทีก็ร้องไห้ง่ายมาก อ่อนไหวกับรอบข้างบ่อยมากทั้งๆที่บางคนก็ไม่เห็นเป็นแบบเราเลย วันนี้เรามาไขข้อข้องใจนี้ให้ทุกคนที่เป็นแบบเราได้รับรู้ค่ะ • HSP หรือ (a) Highly Sens

ถูกใจ 2451 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “เช็คตัวเอง อ่อนไหวง่ายแบบนี้ ใช่เราหรือเปล่านะ?” แสดงภาพคนเศร้ากำลังถือโทรศัพท์ พร้อมรายการคุณลักษณะ 15 ข้อของคนอ่อนไหวง่าย (HSP) เช่น หงุดหงิดกับเสียงดัง, ไวต่อแสงไฟ, เครียดง่าย, ชอบอยู่กับตัวเอง เพื่อให้ผู้อ่านตรวจสอบตัวเอง

เช็คตัวเอง เราเป็นแบบนี้รึเปล่านะ🤔

มาเช็คตัวเองกันดีกว่า ✨ อ่อนไหวง่ายแบบนี้ ใช่เราหรือเปล่านะ เคยไหม บางทีไม่ได้อยากจะร้องไห้ ไม่ได้อ่อนแอ แต่น้ำตาไหลออกมาเอง ซึ่งอาการแบบนี้อาจจะลักษณะของคนที่มีบุคลิกภาพแบบ HSP (Highly Sensitive Person) หรือคนที่อ่อนไหวง่าย ไวต่อความรู้สึกนั่นเอง ☺️ วันนี้แอดเลยอยากพาทุกคนลองเช็คว่าเรามีลักษณะแบบน

ถูกใจ 671 ครั้ง

เป็นคนอ่อนไหวง่าย Highly Sensitive Person☔

บุคลิกภาพของคนที่อ่อนไหวต่อสิ่งรอบตัวเป็นพิเศษ หรือ Highly Sensitive Person (HSP) ❤️❤️💗 ทำให้เราอาจแสดงออกต่อสิ่งนั้นๆ มากเกินไป ตามประสาทสัมผัสต่างๆ ทั้งแสง สี เสียง และกลิ่น เช่น การมองเห็นสุนัขที่เจ็บป่วยทำให้รู้สึกสงสาร ร้องไห้ตามไปด้วย หรือการได้ยินเสียงรอบตัวแล้วทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือเศร้

ถูกใจ 55 ครั้ง

✨ ทฤษฎีเกี่ยวกับ HSP

#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวท่ามกลางแมงกะพรุนเรืองแสง พร้อมข้อความ 'เมื่อฉันเป็น... Highly Sensitive Person อ่อนไหวได้ง่ายกว่าคนทั่วไป' และโลโก้ Lemon8

หญิงสาวผมยาวมองภาพวาดทิวทัศน์ในแกลเลอรี สะท้อนถึงการเข้าถึงสิ่งรอบตัวได้ง่ายตามเนื้อหา

หญิงสาวกำลังดมกลิ่นจากผลิตภัณฑ์ในร้าน แสดงถึงประสาทสัมผัสที่ดี และการอินกับงานศิลปะตามคำบรรยาย

มนุษย์ “Highly Sensitive Personอ่อนไหวได้ง่าย”กว่าคนทั่วไป

พลอยเป็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบ Highly Sensitive Person (ไฮลี่ เซนซิทีฟเพอร์เซิล) ค่า 🌻สิ่งที่เป็นเรา.. •เรามักเข้าถึงทุกสิ่งรอบตัวได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นเสียงดัง อากาศ ข่าวร้ายๆตาม TV ความรู้สึกอารมณ์ของตัวเอง เวลาเราดีใจจะดีใจ มากๆ เสียใจก็เสียใจมากๆ แหลกสลายกับคำพูดหรือบางเรื่องราวที่ผ่านเข้ามา

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพหน้าปกนำเสนอหัวข้อ 'ประเภทของ HSP sensitivity types' พร้อมรูปภาพประกอบของดอกแดนดิไลออน ดอกทิวลิป และดอกกล้วยไม้ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แทนประเภทความอ่อนไหวที่แตกต่างกัน

ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงเว็บไซต์ hsperson.com ในส่วน 'Self-Tests' สำหรับทำแบบทดสอบเพื่อประเมินว่าบุคคลหรือเด็กมีความอ่อนไหวสูงหรือไม่

ภาพดอกแดนดิไลออนพร้อมข้อความอธิบายว่า 'Dandelion' คือกลุ่มผู้ที่ได้ 4 คะแนนลงไป ซึ่งไม่ค่อยอ่อนไหวและไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมมากนัก

ประเภทของsensitivityและแบบทดสอบ

หลายๆคนคงเห็นหนังสือเกี่ยวกับคนที่มีบุคลิกภาพแบบอ่อนไหวสูงตามร้านหนังสือหรืออินเตอร์เน็ตใช่ไหมคะ บางที่ก็แบ่งเป็นhspกับคนที่ไม่ใช่ บางทีก็แบ่งเป็นดอกไม้สามแบบ กล้วยไม้ ทิวลิป แดนดิไลออน ทีนี้ก็เลยขอแชร์แบบทดสอบที่เคยทำกับทุกคนค่ะ รายละเอียดอื่นๆหาอ่านเพิ่มเติมตามอินเตอร์เน็ตหรือหนังสือหรือค้นเรื่อง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวคนหนึ่งกำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความระบุว่า 'แม่ตุ๊กเป็น HSP Highly sensitive person' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่อธิบายถึงลักษณะและวิธีรับมือของบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง

HSP คืออะไร??

อาการของ Highly Sensitive Person (HSP): 🔹 รับรู้สิ่งเร้าได้ไว เช่น แสง เสียง หรือกลิ่น อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ง่าย 🔹 มีอารมณ์ที่ลึกซึ้งและแปรปรวนง่าย อาจร้องไห้หรือซึมเศร้าได้ง่ายจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ 🔹 รู้สึกหนักใจกับความขัดแย้ง ไม่ชอบการทะเลาะหรือสถานการณ์ตึงเครียด 🔹 คิดมากและวิเคราะห์ลึกซึ้ง

ถูกใจ 430 ครั้ง

Highly Sensitive Person : หัวใจไวต่อโลก ❤️‍🩹

Tuesday Mindset 003 : Highly Sensitive Person (HSP) เกิดจากที่เราอ่านโพสต์เล็กในเน็ตและสงสัยเรื่องนี้ขึ้น มันโยงกับตัวเรามากและมั่นใจว่าหัวข้อนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนแน่นอนค่ะ 💌 ทุกคนลองอ่านดูแล้ว คิดว่าตัวเองเป็น HSP ไหมค่ะ ถ้าคำตอบคือใช่ เราคิดว่าการยอมรับและทำความเข้าใจจะทำให้ทุกข์น้อยลงค

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

$ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่ในรถ พร้อมข้อความบนภาพว่า \"ทำอย่างไร ถ้ามีแฟนเป็น Highly Sensitive Person ?\" และโลโก้ Lemon8 @mafuangrin$

$ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความอธิบายความหมายของ \"Highly sensitive person\" โดยอ้างอิงจากคุณ Elaine Aron และการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง พร้อมโลโก้ Lemon8$

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความอธิบายว่าคนที่มีความละเอียดอ่อนสูงจะรู้สึกถึงอารมณ์ต่างๆ ได้ลึกซึ้งและรวดเร็ว เปรียบเสมือนฟองน้ำที่ดูดซับอารมณ์ พร้อมโลโก้ Lemon8

ทำอย่างไรถ้าแฟนเป็น Highly Sensitive Person ?

แต่ละคน มีระบบภายในหรือวิธีการรับรู้และจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกที่ต่างกัน โดยเฉพาะความรู้สึกที่มันท่วมท้นหรือเข้มข้นมากๆ 💗 สิ่งที่ highly sensitive person รู้สึกอยู่ ไม่ได้เป็นโรค หรือไม่ได้เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ แต่อย่างใด พวกเขาเพียงแต่รู้สึกละเอียด และมีประสาทสัมผัสที่ดักจับสิ่งต่างๆ

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพปกบทความในร้านกาแฟ มีข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์เป็นคนอ่อนไหวง่าย พาไปรู้จักกับกลุ่มคนที่เป็น HSP' พร้อมโลโก้ Lemon8

มือถือแก้วน้ำสีส้มพร้อมข้อความอธิบายว่า HSP คือกลุ่มคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ ไม่ใช่อาการทางจิตเวช แต่เป็นบุคลิกที่เกิดจากฮอร์โมนความเครียดหรือประสบการณ์วัยเด็ก

iPad วางอยู่บนโต๊ะไม้ แสดงหน้าจอแอปพลิเคชันต่างๆ พร้อมข้อความเช็คลิสต์เบื้องต้นว่า 'เราใช่ HSP ไหม?' เช่น รับรู้การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย, ไวต่อคาเฟอีน

กลุ่มคนที่เป็น HSP คืออะไร? อาการทางจิต?

สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้เราอยากมาแชร์และพาเพื่อนๆ ไปรู้จักกับ กลุ่มคนที่เป็น HSP (Highly Sensitive Person) คืออะไร? รับมือยากไหม? ใช่อาการทางจิตไหม? เราแชร์จาก สิ่งที่เราเป็นเองจริงๆ เป็นประสบการณ์โดยตรงจากเราเลยน้า 🩷 HSP คือ กลุ่มคนลักษณะอ่อนไหวง่าย เป็นพิเศษคิดมากกว่าคนปกติมักถูกมองว่าเป็น

ถูกใจ 885 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข' ราคา 245 บาท แสดงภาพคนมีเสาอากาศบนหัว ถือโทรศัพท์ พร้อมข้อคิดเกี่ยวกับการรับฟังร่างกายและปล่อยวาง เป็นหนังสือฮีลใจที่ขายดีอันดับ 1 ในญี่ปุ่น

หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองและฟ้า แนะนำคนอ่อนไหวง่ายให้เรียนรู้ที่จะเอาใจช่วยโดยไม่เข้าไ�ปยุ่ง และอธิบายลักษณะการคาดเดาอนาคตหรืออันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับผู้อื่น

หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีเหลือง แนะนำคนอ่อนไหวง่ายให้ลดละเลิกนิสัยรับมือกับทุกสิ่งที่สังเกตเห็น และให้แยก 'สังเกตรับรู้' กับ 'รับมือ' ออกจากกัน

เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข

🌈เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข พิกัด : เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข 9/10 📕เราว่าเป็นหนังสือที่ดีเล่มนึงเลย ตอนซื้อไม่ได้คาดหวังอะไรเลยแค่เห็นหน้าปกตรงกับความรู้สึกนะตอนนั้นเลยซื้อมา 📗หนังสือจะมีจะแบบสำรวจคนอ่อนไหวง่ายให้เช็คตัวเราเองก่อนว่าตัวเราอยู่ในกลุ่ม HSP ไหม ถ้าตอบว่าใช่เกิน 12 ข้อขึ

ถูกใจ 381 ครั้ง

ผู้หญิงถือหนังสือ 'จะเป็นไรไหม ถ้าเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ' พร้อมหัวข้อ 'Checklist เรามีภาวะ อ่อนไหวง่าย หรือไม่?' และรายการคำถามประเมินความอ่อนไหวบางส่วน เช่น อึดอัดเวลาอยู่ที่คนเยอะๆ

หน้าหนังสือที่อธิบายความหมายของ 'คนอ่อนไหวง่าย' ว่าอาจมีปฏิกิริยากับสิ่งเร้าภายนอกง่าย หรือผ่านเห�ตุการณ์เลวร้ายมา โดยมีภาพประกอบการ์ตูนสีเหลืองนั่งอยู่บนหนังสือ

หน้าหนังสือแสดง 'Check List ประเมินระดับความอ่อนไหวร่าย' จำนวน 28 ข้อ พร้อมช่องให้เลือก 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่' และระบุว่าถ้าเกิน 7 ข้อ แสดงว่ามีภาวะอ่อนไหวง่าย

Checklist เรามีภาวะ อ่อนไหวง่าย หรือไม่ 🥹

ช่วงนี้ซายกำลังอ่านหนังสือเล่มนี้ค่ะ 📖 จะเป็นไรไหม ถ้าเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ 📍จากสำนักพิมพ์: อมรินทร์ howto ✅ อ่านไปได้นิดนึงแล้วเจอ Checklist ที่เป็นแบบประเมินระดับความอ่อนไหวง่าย เลยเอามาฝากเพื่อนๆ ชาว #Lemon8 🍋 กันค่ะ 🥹 คนอ่อนไหวง่าย เท่าที่อ่านจากนิยามความหมายของคนที่อ่อนไหวง่าย

ถูกใจ 96 ครั้ง

HSP เรามีความรู้สึกไว ✨

🕊️✨ ส่วนตัวเราเป็นคนที่มีความรู้สึกและสัมผัสที่ไวตั้งแต่เด็กน้อย ซึ่งบางทีทำให้คนอื่นไม่เข้าใจในตัวเรา รีเอคชั่นเรา มองว่าเราอ่อนแอ แลันั้นคือเหตุผลในการเมิน เพิกเฉยต่อสิ่งนี้ กระทั้งมาเป็นผู้ใหญ่เราได้รับประสบการณ์หนึ่งที่เรียกว่า overwhelmed และเป็นต่อๆกัน จนในที่สุดเราได้เข้าใจว่าเราไม่ได้ทำความ

ถูกใจ 18 ครั้ง

มาทำเข้าใจกับ Hsp หรือ high sensitive person

เราเชื่อว่าน่าจะมีคนที่เป็นแบบเราอยู่เยอะเราอยากให้ทุกคนทำความเข้าใจกับตัวเองแล้วทำได้เพียงแค่อดทนและต้องทำความเข้าใจขอให้ทุกคนยังไงก็คิดบวกไว้เสมอพยายามให้มันผ่านๆไปมีความสุขในทุกวันพยายามเป็นตัวเองอย่าฝืน❤️🙂 #ชีวิตต้องเจอนี่ #เปิดโลก

ถูกใจ 24 ครั้ง

หญิงสาวกำลังถ่ายภาพจิตรกรรมสีเหลืองในแกลเลอรีศิลปะ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง HSP และเช็คลิสต์ลักษณะของคนอ่อนไหวง่าย เช่น ร้องไห้ง่าย ไม่ชอบเสียงดัง และเหนื่อยล้าง่าย

หญิงสาวโพสท่ากลางแจ้งในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความถามว่าเคยรู้สึกอ่อนไหวหรือคิดมากเกินไปหรือไม่ ซึ่งอาจเข้าข่ายเป็นคนที่มีควา�มอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ

ภาพด้านหลังของหญิงสาว พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับ Highly Sensitive Person (HSP) ที่มีความสามารถในการประมวลผลข้อมูลลึกซึ้ง มีความคิดสร้างสรรค์สูง และรับรู้ความรู้สึกผู้อื่นได้ดี

เมื่อน้ำตาไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นบุคลิกภาพ เราจะรับมือยังไง

—ถ้าเธอรู้สึกว่าตัวเองร้องไห้กับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ง่ายเกินไป จนเผลอตัดสินตัวเองว่าอ่อนแอ เราอยากชวนทุกคนเรียกมันว่าความเปราะบางแทนจะดีกว่า เพราะพวกเราไม่ได้อ่อนแอเลย เราไม่ได้อยากร้องไห้ต่อหน้าคนอื่นเลย แค่หลายครั้งเราเองก็หยุดตัวเองไม่ได้จริง ๆ แต่นั่นแหละ ยังไงเธอก็ไม่ได้อ่อนแอหรอก มันก็แค่ช่วง

ถูกใจ 345 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'เช็คกันว่า คุณเป็นคน เซนซิทีฟแค่ไหน' บนพื้นหลังภาพวาดสไตล์คอมิกที่สื่อถึงอารมณ์และความรู้สึกหลากหลาย

ภาพวาดผู้หญิงผมยาวท่ามกลางดอกไม้ พร้อมข้อความอธิบายว่าคนเซนซิทีฟหวั่นไหวต่ออารมณ์ผู้อื่นง่าย ชอบคิดมาก และซึมซับความรู้สึกคนรอบข้าง

ภาพวาดผู้หญิงกำลังร้องไห้ สื่อถึงการร้องไห้ง่าย พร้อมข้อความระบุว่าไม่มั่นใจในตนเองและตัดสินใจเรื่องง่ายๆ ไม่ได้

มาเช็คกันมาคุณเป็นคน เซนซิทีฟ แค่ไหน

เป็นบุคลิกอย่างหนึ่งอย่างหนึ่ง ทำความรู้จักคนที่มีบุคลิกภาพแบบละเอียดอ่อนสูง (Highly Sensitive Person) ของคนที่รับรู้ ประมวลผล สิ่งรอบตัวได้ค่อนข้างไว หรือคนเหล่านี้จะถูกกระตุ้นอารมณ์ได้ง่าย ในด้านประสาทรับสัมผัสก็จะไวมากกว่าปกติ เช่น ตา หู จมูก ปาก และผิวสัมผัส แสง สี เสียง ความอ่อนไหวในแ

ถูกใจ 36 ครั้ง

คนอ่อนไหวง่าย(Highly Sensitive Person): เข้าใจและรับมือ

คนอ่อนไหวง่าย คือคนที่รับรู้และรู้สึกไวต่อสิ่งต่างๆ รอบตัวมากกว่าคนทั่วไป จากการศึกษาพบว่ามีประมาณ 15-20% ของประชากรที่มีลักษณะพิเศษนี้ติดตัวมาแต่กำเนิด ลักษณะของคนอ่อนไหวง่าย: - คิดวิเคราะห์ลึกซึ้งและละเอียด - ตอบสนองไวต่อเสียงดัง แสงจ้า กลิ่นแรง หรือสัมผัส - เหนื่อยล้าเร็วเมื่ออยู่ในที่แออั

ถูกใจ 6 ครั้ง

$ภาพโปรโมทหนังสือ \"จะเป็นไรไหม ถ้าเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ\" โดยจิตแพทย์ Bestseller ยอดขาย 130,000 เล่มในเกาหลี มีเคส Study และงานวิจัย พร้อมคำถามว่าใครเป็น HSP เหมือนกันบ้าง.$