(๑•﹏•)
近っ！！(‘◉⌓◉’)
大人しくて全然動かなかった!!笑
2023/8/6 に編集しました
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欲しい！！軽バンキャンプdiyキット(๑♡⌓♡๑)
キャンピングカーに乗りたい夢がある♡ 車の中に入れば、すぐチルスペース！ 海や山へのプチトリップに最高ではないか😍 が、しかし！！できているものは高いし🥲 diyも採寸したり工具使って大変そうではないか🥲 そんな時に発見！！！ これなら私にもできるかもしれない！ すっごく、良さそう🤩 情報が少なく 、どこに売ってるの？ 見てみたいな？！ どの車種でもいいの？ プラモデルみたいなこちら 【バンデブー】というらしい✨ 誰か知りませんかーーー？？？ #教えて下さい #キャンピングカー #軽バンキャンプ #ソロキャンプ #これ知
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セルフ足ツボPart２(☞^o^) ☞甲側も一緒に押しちゃお💚🧡💛
好評につき甲側の反射区も追加しま〜す🤗 官足法の先生(友人)曰く、甲側の筋はでている方が健康らしいです🤔 私は押し活していると筋がでてきますが、、基本埋もれちゃってますけど😅 自分の体に『いつもありがとう、お疲れ様』って感謝しながらやっています🙏🙂↕️ #心と体メンテ月間 #健康 #セルフケア #健康習慣
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セルフ足ツボのおすすめ<(￣︶￣)↗💚🧡💛
いつもご覧頂きありがとうございます🙏😊 こちらは保存して、セルフ足つぼの参考にしてくださいませ😊 足ツボには興味が全然無かったのですが、 数年前に初めて施術してもらいました。 その時の体感、効果に即ハマってしまいました😚 新芽🌱吹く桜の木の下でのセッションも環境が良かったのでしょう。 副交感神経が爆上がり、夜はぐっすり眠れました！ 肩も揉んでないのに、肩凝りも解消しました。 まさか、足ツボでこんなに効果があるとは思っていなかったので驚きましたね〜😳 以来、私はセルフ足つぼを実践しています！ 左足からマッサージ🌿 東洋医学で「気」が左から入り、右から出
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手の反射区🙌(◍•ᴗ•◍)❤
こちら以前、リクエストされた手の反射区です✨ 今日みたいに天気が悪いと体調にも影響しちゃう🥲 手はクリームやオイルを付けなくても押しやすいのが良いところ🫶 ネトフリのG-MAN😂見ながら、私はネイリストなので肩凝りがマスト！ あと、この天気で、三半規管が弱いので集中して押したり揉んだりしています😌 みんなも、保存してやってみてください😊 #キレイも元気も少しずつ #ツボ押し #打倒五月病 #ネトフリ
1836件の「いいね」
ガチガチ肩凝り首凝りに！めちゃくちゃオススメ(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧
昔から、凝り性の私。 首凝り肩凝りが辛い方に是非おすすめしたいのだ😚 それは【円皮鍼】です！！ 短い1.5mm未満の鍼が付いたシールのことです。 普通にドラッグストアの肩凝りコーナーに売っています😊 ストレッチをしても駄目な時の最終兵器🆘 押して凝りがあるツボに貼っています。 最近は、美容目的で顔などに使う方もいるようですね。 肩凝りが辛い方、是非試してみて下さい！ コメントお待ちしております🫡 #心と体メンテ月間 #肩こり解消 #健康 #健康オタク #私の新生活ダイアリー
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あなたの血液はサラサラ？ドロドロ？血液チェック｡◕‿◕｡
血液粘度が高まると血流が悪くなり 脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めます。 特に冬は、寒さによる血管収縮と血圧上昇が原因で、起床後や寒い場所への移動時にリスクが高まるので血液がドロドロだと危険です⚠️ 水分摂取、青魚、納豆、野菜、海藻を摂取して サラサラ血液を目指しましょう☺️👍 #コメントチャレンジ #日常のひとこま #からだ健康チャレンジ #レモポテ美容部
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めっちゃ可愛い、紫陽花見つけちゃいました｡◕‿◕｡
宝石見たいな、😍✨✨超可愛い紫陽花です😊✨👍
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レモン水がマイブーム( ꈍᴗꈍ)
知るひとぞ知る！レモン水🍋 健康オタクの私のマイブームNOWです😊 いつもの水にポッカレモンを数滴入れるだけ、美味しく飲んで健康効果も狙ってます！ 疲労回復、免疫力、美肌、血糖値、高血圧、ストレス緩和、口臭予防、デトックス、代謝促進、ダイエットや風邪予防などなど沢山の効果が期待されてるみたい(◕ᴗ◕✿) 気になるひと♪簡単だから是非真似してみてくださ〜い🤗 #Lemon8の日 #おいしかったので共有 #高血圧 #健康レシピ #血糖値
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昨日は七夕🎋天の川🌌(◠‿◕)
我が家の七夕🎋パーティーしました😊子ども達めっちゃ喜こんでくれました☺️料理も作るのが大変だったけど、皆んな喜 こんでくれたので、作るかいがありました✧◝(⁰▿⁰)◜✧
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1週間で作れるエロい細脚✨
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 ------------------------------------- #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #Lemon8の日
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莉犬くんとぎゅう電ちた❤️ @莉犬くん@すとぷり #ちぐさくん #反抗期こんぷれっくす
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＼美味しくておもしろい／キラぷるゼリー 子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈
@hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信！ 寒天液は ・水 500ml ・粉寒天 4g ・グラニュー糖 70g を混ぜたら火にかけて 2〜3分沸騰させて溶かしてね 大人の人が作ってあげて📣 粗熱を取ってから 製氷皿に入れるよ 冷蔵庫で30分程度で固まったから 夏休みに親子で作るのにも ピッタリ🥰 ✪キラぷるゼリーの療育ポイント🌱 ・ゼリーを切ってみよう ・かわいい配色で分けてね ・食べてみたらどんな味？ ✪用意するもの ・ゼリー ・寒天液（ 上の材料見てね） ・製氷皿 ・サ
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私がＪカップになった育乳ルーティン
1年で-10kg, 4カップUPした私が毎日やっているバストケアです✨ #バストケア #バストアップマッサージ
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＼ひえひえ冷たい気持ちいい／水スクイーズ 子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈
冷蔵庫で冷やすと 暑い日に気持ちいい🧊 そのままだと器にくっつくから 水に入れて冷やすよ📣 時間が経つとしぼむ時もあるから 様子をみて遊んでね 私は数時間でしぼんだものや 1日経っても変わらないものもあったよ 付属のラメは可愛いけど 割れた時に片付けが悲惨…💦 絵の具がオススメ！ ✪水スクイーズの療育ポイント🌱 ・触って感触を楽しもう🫧 ・プルプル柔らかで癒される ・できる子は自分で作ってみよう ✪用意するもの ・テープ風船 ・ドレッシングボトル ・絵の具 ・水 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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季節の変わり目ᕙ(＠°▽°＠)ᕗ春は芽だ✨
季節の変わり目って体調管理が大切♡ 甘いものが食べたくなったり、しょっぱいものが食べたくなったり忙しい毎日(笑) 春は芽のものを食べるといいみたいです！！ たとえば、アスパラ、もやし、ニンニクの芽、豆苗とか、、、タラの芽、、 旬のものを食べるのは、体にとっても必要な栄養なんですね🤗 でも、何かしら偏りがち😅 うちは魚介類を食べないので、亜鉛不足かもしれない🤔 サプリもうまく取り入れたいこの頃です😊 #春の健康習慣 #知っておくといい こと #健康オタク #東洋医学好き #これいいね
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【1日1分】勝手に締まる！膣トレ④
カラダを引き締めながら 膣も"勝手に"締まってくる神膣トレ🧘🏻♀️ 「膣をしめる感覚が分からない……」 そんな人でも大丈夫です✨️ ￣￣￣￣￣￣ point☝🏻 ̖́ ①脚を閉じながらお尻を持ち上げる ②持ち上げながらお尻の穴と膣をキュッと絞める ￣￣￣￣￣￣ 相談やみんなに聞きたい質問など 気軽にDMしてください📮💌 #フェムテック #デリケートゾーン #ちつトレ #女性向け #女性の悩み #宅トレ女子
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お店の味が５分で完成◎焼き肉屋さんのわかめスープ
【レシピあり】 鰹だしが香る♪クセになる美味しさ Follow me @mii.recipe こんにちはみーです☻ 今回のレシピは お店の味が５分で完 成 焼肉屋さんのわかめスープ です♪ な、なんと！ このスープ５分で出来ますよ〜🤤🤤🤤 簡単に作れるのに、まるで焼肉屋さんのわかめスープ！ これは作るっきゃない！！ 絶対おすすめのスープです☻♥ ほんのり効かせた隠し味のにんにくが いい仕事をしてくれます♡ 作る際は忘れずに🙌✨ かつおだしベースで作るので、和食でも相性バッチリ🥰 すぐ出来るのであと一品！の時にお作り下さい♪ ✱レシピです
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I love them🥰sooo much(≧▽≦)
最近どハマり中♡♡♡timelesz💛💛💛 みんなは誰推し！？ 私はみんな好き(笑) #timelesz #Lemon8の日 #コメント大歓迎
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二次創作BL多めです。特に鬼滅👹と、ハイキュー🏐
#BL #ハイキュー #鬼滅の刃 #イラスト #アナログイラスト
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人は1週間サイクルだってわかる、1週間でしたとさ！(✿^‿^)💦
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トラネキサム酸✨
風邪で弱い喉ヤラれ(ㆁωㆁ) 薬剤師の友人に言ったら トラネキサム酸多めに飲みなさい!!って♡ 知らなかった… 喉の炎症にも良い美肌の薬ヽ(^o^) #これ知ってますか #風邪 #コロナ対策 えびそば一幻 総本店
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みんなパクった。1,000万再生された大バズりおかず。
これ世に出回ってないけど、とんでもなく美味しいから絶対に試してみて欲しい。 お子供さんも絶対にハマります。 【材料 2人分】 豚肩ロース (ブロック) : 約200g じゃがいも（小） : 2個 片栗粉 : 適量 醤油 : 大さじ3 みりん : 大さじ2 料理酒 : 大さじ2 蜂蜜 : 大さじ1 オリーブオイル : 大さじ3 卵黄 (Mサイズ) : お好みで 七味唐辛子 : お好みで 【作り方】 ①豚肩ロースは1cm角切りに、じゃがいもは皮を剥ぎ小さい角切りにする。豚肉とじゃがいも全体に片栗粉をまぶす。 ②中火で熱したフライパンにオリーブオイル
5339件の「いいね」
【編み図公開】かぎ針で編む「メンダコちゃん」🙈💕※文字での編み方説明です。
試行錯誤を繰り返して生まれた、 『手乗りサイズのメンダコちゃん』❣ ˖ ࣪⊹編み図を公開します˖ ࣪⊹ リクエストとかではなく‥ すごく個人的に公開したくての公開です🤣 あみぐるみ初心者🔰の私用に生みだした編み方なので、あみぐるみの練習とかに‥いかがでしょう??🤤 ※初めての編み図公開なので、 分かりにくいところがあったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ( ߹꒳߹ ) --- 🔽コロンと可愛いメンダコちゃんの編み方 仕上がりサイズ : 5.5cmの丸型, 高さ4cm ⬜ 使用したもの ・毛糸(あみぐるみが編みたくなる糸) ・かぎ針 4.5号(Tu
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包丁不要５分で完成◎絶品キムチチゲ
【レシピあり】 ダイエット中にも◎クセになる美味しさ Follow me @mii.recipe こんにちはみーです☻ 今回のレシピは 包丁不要◎５分で出来る 絶品キムチチゲ です♪ ふと、無性に辛いもの食べたくなる時ありませんか〜？🔥🔥 わたしはありますっ！！(なに宣言🤣) でも子どもがいるから辛いものは避けてたり、キムチも使えなかったりで欲が満たせないことも多々😭 でもどうしても食べたんだ今すぐー！！ な、気持ちをぶつけたレシピです♥笑 包丁なし♪ サッと作れて食べれる１人分レシピ♪ なんと５分で完成♪ 旨辛〜なキムチチゲ🥰🔥 食べたく
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もっちゅりん風【揚げない混ぜるだけ】
@recipes_yumi 🫲レシピはこちらから “食べるだけで体の中からキレイが叶う”レシピを発信しています。 \おいしそう😋/ \作ってみよ🤩/ と思ったら、『フォロー』や『保存』頂けると励みになります🌱 ………………………………………… ✑もっちゅりん風（３個分) 【材料】 〔A〕・白玉粉 ７０g ・米粉 ２０g ・砂糖 １５g ・ベーキングパウダー ３g ・塩
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星ひとみさん✨何もかもうまくいく開運待ち受け画像
綺麗な色合いの画像がありました(*˘︶˘*).｡*♡ 星ひとみさんに私も占って欲しい✨😌✨ 開運あやかりたいです👏 #今日の開運メモ #Lemon8の日 #ポテンシャルスター #勝手に表彰 #レモポテキャラアート
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コレ知ってますかぁ？
等々、鎮痛剤はロキソニン系の頓服薬が禁止になり 今はこのカロナールのみ服用に、なってしまった😥 肝硬変で避けて来たのに 『ロキソニンは、胃を痛めるから、まだこちらの方があなたの体に優しい方だから……』と 腎臓は今の所は問題ないそうで… [肝性脳症も】も、出たり(自覚症状と主人目線から) 『出てないと』言われたり(｡ŏ﹏ŏ)この経験した事が有る方 意見交換したいです。 【羽ばたき何とか】って症状も手の振るえも経験した事有る方どう過ごしされているのか？ 共有出来たら嬉しいです。 自分でできる限り 改善やカバー出来ること を勉強中です😃 ※※服薬は
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自撮り界隈‼️
#自撮り界隈 #ネルチネキ #JC
124件の「いいね」
【悪用厳禁！】男が女子にムラっとする瞬間
@kai.no.deai ←他にも恋愛に関するコンテンツを紹介!! 感想や恋愛の悩みなどどしどしコメントください🌱 また、@kai.no.deai をタグ付け #かいの恋悩み で投稿いただければ 紹介、相談にのらせていただきます！🌟 ------------------------------ このアカウントは、20代のかいが 「恋愛に関する悩み・あるある」を紹介しています🌱 他にも恋愛での経験や感想をなどコメントで教えてください😊✨ ------------------------------ #かいの恋悩み #恋愛
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心に響く言葉
心が辛くなって 涙も出なくなって 思うように動けなかった時も いつも、優しく側で支えてくれた あなたが居てくれたから 今の私がある(*´ω｀*) ありがとう そして、これからも よろしくお願いします( ◜‿◝ )♡ #ちょっと聞いて #私の一人時間 #コメ欄でゆるっと話そう #レモポテホーム #ポテンシャルスター
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お手洗いにあると大吉💗何か知ってる(・・?
トイレにおいてると大吉 魔除けにもなるアイテムって知ってる(・・? ❶竹炭 ➋ラベンダー ❸花 ❹盛り塩 ❺明るい色のマット 以上を気をつけて置くと良いらしいですよ 参考にして下さい❤ 皆様の運気が上がりますように …(◍•ᴗ•◍)❤ #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #運気上げてこ #おうちのこれで解決 #レモバズチャレンジ
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私の大切な言葉
#この言葉に救われた 私はどちらかと言うと、ちょっとした事でも、深く考え過ぎる性格で、うまく出来るかな〜もっと期待に応えなくちゃ！と、自分で自分にプレッシャーをかけてしまいます。そんな時、いつも私の心を軽くしてくれる言葉がこれです☝️しんどくなりそうになった時は必ず、この言葉をスマホのロック画面に設定します♪ そうしておくと、自然とこの言葉が目に入り、ふっと心が穏やかになるんですよ(*´ω｀*) 皆さんにも、この言葉の持つパワーが、伝わると嬉しいです୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
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イワシの煮付け
#Lemon8の日 #わたしのレシピメモ #コメント大歓迎 #自炊記録 #秋レシピ 小イワシがお得に手に入ったので、久しぶりに煮付けを作りました。今晩も、美味しそうに出来ましたよ(◠‿・)—☆
194件の「いいね」
思わず2度見👀健康サポートグッズ✨
ホームセンターで見つけた、面白いネーミング健康サポートグッズ🤭その① たしかに、このタイプ痛すぎます🤣🤣 痛いの分かっているけど なんだか試してみたくなるやつ！！ 運動の秋🍂🍁 身体動かしてみようかな\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬ #秋の健康警報 #レッツ秋満喫 #コメントでつながろう #秋のおでかけ #健康
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読書記録✧*。
冨安 陽子先生の『博物館の少女 怪異研究事始め』と『博物館の少女 騒がしい幽霊』を読みました。 【あらすじ】 怪異研究事始め〜運命に導かれ、日本に誕生して間もない博物館にやってきた少女イカル。 その蔵で怪異の研究に取り組む老人を手伝ううち、不思議な事件に巻き込まれていく………。 騒がしい幽霊〜陸軍卿屋敷で相次ぐ怪しい現象。博物館の怪異研究所に勤める少女イカルは、事態究明の依頼を受け、卿の幼い娘たちの家庭教師として、屋敷におもむく………。 : ・꣑୧・┈・┈・꣑୧・┈・┈・꣑୧・ :・・꣑୧・・: 【感想】 明治の文化や生活の様子が垣間見えて勉強になりました。 実在の人物が
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大満足の節約レシピ◎豚ひき肉の豆腐入りつくね
【レシピあり】 テリテリのたれとふわふわつくね♡ Follow me @mii.recipe こんにちはみーです☻ 今回のレシピは 大満足の節約簡単レシピ 豚ひき肉の豆腐入りつくね です♪ 豚ひき肉にカサ増しで豆腐を混ぜた ふんわりつくねのレシピです(*^^*) （豆腐が入っていること、気づかれない自信あり🤫ﾌﾌﾌ♡） 比較的安い豚ひき肉とお豆腐で 家計にやさしい＆おいしい！ 甘辛タレでごはんが進む進む♡ 子どもや男の人が大好きな味付けです♪ タレの配合は全て１：１☻ 覚えやすくて作りやすい♪ レシピでは長ねぎを使用していますが たまねぎ
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【あまりにもヤバ過ぎる…女のアレ⁉️】大人のガチャやってみた‼︎🔞
こんにちはココです☺️ YouTubeもしてます💖 今回は、ヤバすぎる”大人のガチャ”を やってみました！！ww きっと、みんなも一度は見かけたことが あるかもしれない… ガチャの中身は隠されていて 外からは見えない… そして何が出てくるのかも予想が できない…そんなガチャをご存知でしょうか⁉ 気にはなるけど…微妙に値段が高いから 自分ではやってみたくない№1のガチャ(失礼www) ↑個人的感想です（笑） そこで！！今回、大阪をぶら～っとしている時に 好奇心に負けて（笑）気づいたら、、、ガチャを 回していましたwww（そんな訳…あるか！!wwww）
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たれ、つゆ無い時レシピ画像の文字が小さ過ぎて見えないと意見頂き詳細を書きました。
｢めんつゆ｣ みりん ﹦大さじ2と½ 醤油 ﹦大さじ2と½ 和風だし﹦小さじ1 水 ﹦400㏄ ⚠️600Wでレンチンしたら混ぜる ｢すき焼きのタレ｣ みりん﹦60㏄ 酒 ﹦50㏄ 醤油 ﹦100㏄ 水 ﹦100㏄ 砂糖 ﹦60㌘ ⚠️中火で沸騰するまで熱する ｢チヂミのタレ｣ 酢 ﹦大さじ1 醤油 ﹦大さじ1 ゴマ油﹦小さじ1 いりごま﹦少々 ｢酢豚のタレ｣ 酢﹦大さじ1 醤油﹦大さじ½ ケチャップ﹦大さじ3 砂糖﹦大さじ1 水﹦80㌘ 鶏ガラ﹦小さじ½ 片栗粉﹦小さじ1 ⚠️中火で1分、とろみがついたら30秒煮る
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心に響く言葉
お寺から届いた言葉(•͈ᴗ•͈) なかなか上手に意図を突いていて、読みながら思わずクスッと笑ってしまいました(｡•̀ᴗ-)✧ こんな、ええ年寄りになれたら良いですね♪ #心に響く言葉
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みんな繋がろ〜
お風呂で撮った自撮り！ 今本気で彼氏探してます インスタきて欲しい🫶 #裏アカ女子 #恋愛 #彼氏欲しい
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＼ホウ砂無し！100均材料で／ふわもちスライム
@hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信！ 療育の先生、ほしこです。 【ふわもちスライムの作り方】 ①セリアに売っている 「エンジェルクレイ」っていう 粘土を使ってるよ😄 ②水100ccを入れて粘土を溶かそう 多少つぶつぶが残っていてもOK👌 ③重曹スプレーを様子を見て混ぜながら 8〜10プッシュくらい入れてね📣 少ないとやわらかめ たくさん入れると 固めでプルプルになるよ🫧 重曹スプレーもセリアで購入したよ😁 白い粘土で作ると ソフトクリームにそっくり🍦 お店みたいに上手に巻いてみてね😁✨
537件の「いいね」
心に染みる言葉
#日めくりカレンダー #人生に効く名言 #コメントもらい隊 #これかわいい 実家の日めくりカレンダー 本日のひとことは、唯一無二( ◜‿◝ )♡ この世に生を受けて、生かされている毎日に感謝しながら、一日一日大切に生きていきたいなと改めて思いました(*´ω｀*)
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ぼちぼちいこう😊
朝一番に、御木幽石さんのひと言カレンダーをめくるのが、私の楽しみの１つです🩷 今日のひと言は、こちら♪ ぼちぼちマイペースでいきましようね(*´ω｀*) #ポテンシャルスター #心に響く言葉
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ヒヨドリのヒナが来た
こんにちは〜(≧▽≦)✨ 先ほどからなぜかヒヨヒヨと声がするので、なんでだろう?って思ったら、ヒヨドリのヒナが来ていました。 今も必死に親鳥を鳴いて呼んでます。 あ…今、親鳥の声もしました! 飛ぶ練習してるのかなと思います。 先ほどだいぶ遠いところから写真を撮りました🤳 でもちゃんとカメラ目線💦💦 あ!!今は、声から察するに、遠くで親鳥がカラスと戦っているようです!! カラスが鳴いてる時はヒナは静かにしています! すごいです!! 私は見守るしかないです!!(ᗒᗩᗕ)💦💦💦 現場からは以上です!!( ≧Д≦)💦💦💦
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もうすぐクリスマス🎄🎅🫎🛷🌟❤️💚Snowdomeのレオ君🐾(๑˙❥˙๑)
#クリスマスに夢中 #2025年のお気に入り #コメントチャレンジ #スノードーム
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あのカップ焼きそばからお酒が出ましたわ～い、スーパーにこんなにあった(≧▽≦)😊
さっそく、買って来ました。飲んだら、美味しかったです🥰😁めっちゃ良い感じでした😄👍ちなみに、買ったスーパーは、サミットスーパーです。
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＼負けると怒る子どもに・・／勝ち負け調整しやすい 輪ゴムすくい
@hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信！ 療育の先生、ほしこです。 負けず嫌いは良いことだけど できれば怒らず楽しく遊びたいよね カップの色に分けて輪ゴムを入れるから 「ピンクは1番多くとれた！」など いろんな「勝ち」が出来やすいよ✌️ 遊ぶ前に約束して 「負けることもある」ってイメージして おくのもポイント📣 それでも負けて怒ってしまったら 「悔しかったね」って 気持ちを代弁してあげてね😄 紙コップはゴムが4色なら 1人4つ。白でも大丈夫！ カラー ゴムは100均の 髪用のものを使ったよ 水
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ヨーグルトケーキ💗
お雛様に何かお供えしたくて、久しぶりにヨーグルトケーキを作りました。こちらはお義母さんから譲り受けたレシピです(^○^) プリンみたいだけど、我が家ではこれを 〈ヨーグルトケーキ〉と呼んでいます(^^)/ 〈 材料 約8個分 〉 ヨーグルト1パック 生クリーム1パック 砂糖80g ゼライス２袋(水大さじ2) 牛乳300cc 果物や缶詰🥫 〈 作り方 〉 ①ゼライスを水大さじ2でとく ②牛乳、砂糖、①を鍋に入れ、弱火で熱する ③②を冷まし、生クリーム、ヨーグルトを加えよく混ぜる ④カップにお好みで缶詰などを入れ、③をお玉な
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ことこと煮込んで染み染みの大根と柔らか手羽元☆手羽元と大根の煮物
☆ #手羽元と大根の煮物 ☆ 📄つくれぽ520件 🆔レシピID: 5279141 ３０分コトコト煮込んだ 【手羽元と大根の煮物】 手羽元を少し焼き色がつくまで焼いて、大根もサッと炒めて、 煮汁を加えて３０分コトコト煮込んで出来上がりです。 煮込んだらそのまま冷ますと、更に味が染みて美味しいです。 寒くなってくるとアクセス数も増えてくるレシピで、つくれぽもたくさん届いてます。 いつもありがとうございます。 💫私のレシピが少しでもお役に立てれば嬉しいです。 皆さん美味しくできますように💫 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍳作られたお料理
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＼足裏刺激で姿勢ピンッ／ふみふみペイント 子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈
足裏の筋肉は 姿勢を支える土台！ いろいろな感触のものを 踏む経験をさせてあげたい🤔 プチプチ袋なら安全だし 絵の具をいれれば 色の広がりが楽しくて たくさん踏めるよ🎨 平らな面が表ならふわふわ プチプチ面が表なら ちょっと凸凹 どちらでも大丈夫！ 画用紙は入れると 色がキレイだけど 踏んだり跳んだりして 破れやすい💦 無くても遊べるよ😆！ ✪ふみふみペイントの療育ポイント🌱 ・プチプチの上で跳んだり足踏み👣 ・色はどんな風に広がった？ ✪用 意するもの ・プチプチ袋やビニール袋 ・絵の具 ・洗濯のり ・画用
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自律神経失調症だった私が、本当の自分を取り戻した方法🌱･*
「八方美人ウザい」 前職の同僚から言われた言葉。 昔から「八方美人」ってよく言われてきた私。 周りの目を気にして、苦しい時も悲しい時も いつもニコニコしてきました🥲 ストレスから自律神経が乱れて、 朝起きられない、動悸、めまい、急な発汗など 様々な症状に悩まれる日々。 そんな中退職が決まり、突然のお暇が訪れました。 今までしんどくても休まず働いてきた分、 有給休暇の消化でとにかく時間があったから 本を読み漁ったり自己分析をしたりしてみたら 少しずつメンタルが戻り、同時に体調も良くなって👼🏻✨ 今では「八方美人って褒め言葉じゃない？」って 思えるくら
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摂食障害
現在体重29キロ😖 早くお家に帰りたい🏠 拘束もされてるから動けないから毎日が暇すぎる😪 だから一日中ケータイ触ってる💦 暇つぶしになる物教えてください🥹‼️ こんな生活を1ヶ月ちょっと経ってるから 体も上手く起き上がれなくて先生と相談して リハビリする事に😖💦 すごい不安だけど早く退院したいから頑張る😤 そして2日前から経口から普通の食事になった(๑>◡<๑) 頑張って早く退院するぞ✨ #精神科 #精神科病棟 #摂食
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うわ懐かしい😍
のらくろくんの目覚まし時計(♡ω♡ ) ~♪ 『おはよ！ぼく のらくろ。起きる時間だよ！ 起っきろーーー！』って喋ります💗 頭のスイッチを押して目覚ましを止めたら 『今日も元気でね』って喋ります💗 毎朝、起こしてもらってた✨ 全然起きなかったけど🤭 懐かしいなぁ( ꈍᴗꈍ) 使っていた人いるかな？ #懐かしグッズ #ポテンシャルスター #安心って最高 #発見が多すぎる件 #レモポテキャラアート
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有閑倶楽部🥰
超セレブ高校生が、いろいろな事件を解決していくドラマ(◍•ᴗ•◍)❤ みんな個性強くて、笑うところ満載です🤭 今でも たまに娘と観ています(◍•ᴗ•◍)✧*。 #懐かしい平成作品 #おすすめドラマ #私の新生活ダイアリー #ハマった沼を語らせて #学生応援団
133件の「いいね」
美男美女のドラマと言えば💗これかな😚
#私の鑑賞記録 2003年放送の「僕だけのマドンナ」 小悪魔的な役柄の長谷川京子さんに惹かれて メロメロになっていく滝沢秀明さん(◍•ᴗ•◍)❤ ラブラブぶりに胸キュン💗しながら きっと、ニヤついて見ていたはず🤭 ファンではなかったけど、この時のタッキーが 1番好きかも☺️ このドラマは、子育て真っ最中だった私の 唯一の楽しみだったかもしれない( ꈍᴗꈍ) #コメント大歓迎 #うわ懐かしい #日常のひとこま #懐かしのドラマ
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Tiktoklite is best
#お友達招待キャンペーン
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もうすぐ発表✨ワクワク😍
#レモポテヲタク部 もうすぐ待ちに待った・・ 劇場版 名探偵コナン 第29弾の青山先生の 描き下ろし画が発表されるみたいです\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬ワクワク 次は何色なんだろう🤔 歴代の色を見る限り黄色が少ない？もしや・・ みなさんも予想してみてください😁💕 #コメントチャレンジ #レモ友大募集 #私の一人時間 #今日のオタ活
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ロックミシン
とうとう欲しかったロックミシン買っちゃいました。 お試し用に付いていた巾着用生地で作ってみました。糸通しをした状態で梱包してくれていたので、すぐに使えました。縫い目もきれい。がんばって糸通し覚えよ。\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬
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もっと見る
どちらのカンガルーちゃん 🥰？フォローさせていただきました✨