ในตอนโตคิดว่าตัวเองไม่สวย!?

Ella gros จากวงmeovv คิดว่าตัวเองไม่สวย⁉️

โดยบทสัมภาษณ์มาจากช่องTEO_univeerse

ที่แอลล่าออกสัมภาษณ์กับนาริน

โดยมีคำถามจากพิธีกรว่า ”แอลล่าเคยกลับไปดูรูปตัวเองตอนเด็กๆไม เธอคิดว่าเปลี่ยนไปมากรึป่าว“

แอลล่าก็ตอบกลับว่า ”เธอตอนเด็กๆนั้นสวยมาก

จนบางทีก็น่าหงุดหงิด“

พิธีกรถามกลับว่า “แล้วตอนนี้ล่ะ”

แอลล่าก็ตอบว่า “ก็ไม่แย่”😱😱

พิธีกรก็ถามว่า ”เธอรู้ไม่ว่าไม่แย่หมายความว่ายังไง“

แอลล่าก็ได้ตอบไว้ว่า ”เธอตอนเด็กๆก็ไม่รู้หรอกว่าตัวเองนั้นหน้าตาดีขนาดไหน“

จนนารินเพื่อนรวมวงต้องบอกว่า ”เหมือนกับเธอตอนนี้ที่ไม่รู้หรอกว่าตัวเองหน่ะสวย เธอคงไม่รู้สินะว่าเธอสวยมากจริงๆ“

ทำเอาอินเตอร์แฟนที่เห็นน้องแอลล่าตั้งแต่เด็กๆสมัยเป็นนางแบบอยู่yg ไม่ว่าจะถ่ายแบบ หรือ ถ่ายรูปกับblackping

มาตั้งแต่ๆเด็ก เหมือนเลี้ยงมากับมือ(ถือ)📱 ถึงกับงง และตั้งคำถามกับต่างๆนาๆว่า สังคมเกาหลีทำอะไรกับน้องแอลล่าทำให้เธอรู้สึกว่าเธอไม่สวยทั้งๆ เธอจะอายุเพียงแค่16เอง

แล้วทุกคนล่ะ คิดว่าน้องยังสวยอยู่ไมและbeauty standard

เกาหลีเกี่ยวไทที่ทำให้น้องคิดแบบนี้ 🔥🔥

#ติดเทรนด์ #ไอดอลเกาหลี #lemon8ไดอารี่

2025/7/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมความรู้สึกเกี่ยวกับความงามและมาตรฐานที่ได้รับจากสังคมโดยเฉพาะในวงการบันเทิงเกาหลีมักเป็นเรื่องซับซ้อนและส่งผลต่อจิตใจของไอดอลหลายคน แม้ว่าแอลล่าจะเริ่มต้นเป็นนางแบบในสังกัดดังอย่าง YG Entertainment และเคยได้รับการยอมรับว่าเธอสวยตั้งแต่เด็ก แต่การเติบโตภายใต้ความคาดหวังของสังคมและวงการบันเทิงอาจทำให้เธอรู้สึกไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเองในวัยรุ่น ในประเทศเกาหลีใต้มีมาตรฐานความงามที่เข้มงวดและมีอิทธิพลต่อคนรุ่นใหม่อย่างมาก จึงไม่แปลกที่ไอดอลอย่างแอลล่าจะตระหนักถึงความสวยงามของตัวเองในมุมมองที่เปลี่ยนไปตามกาลเวลา ในขณะเดียวกันแฟนคลับและผู้ติดตามมักเห็นความสวยงามซึ่งอาจแตกต่างจากที่แอลล่ารับรู้เอง ความท้าทายทางจิตใจนี้เป็นเรื่องที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในวงการบันเทิงเกาหลีในปัจจุบัน เพราะผู้คนเริ่มตระหนักถึงการส่งเสริมความมั่นใจและภาพลักษณ์ที่แท้จริงมากขึ้น การสนับสนุนจากเพื่อนร่วมวงและแฟนคลับจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความเชื่อมั่น นอกจากนี้ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติของความงามที่ไม่ได้วัดด้วยรูปลักษณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียวแต่รวมถึงความสุขและการยอมรับตัวเองจึงเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างมาตรฐานความงามแบบใหม่ที่เป็นบวกและมีสุขภาพจิตดีขึ้น จากเรื่องราวของแอลล่า นอกจากจะสะท้อนถึงความท้าทายของไอดอลวัยรุ่นในเกาหลีแล้ว ยังเปิดพื้นที่ให้ผู้คนได้คิดและพูดคุยเกี่ยวกับความงามที่แท้จริงและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในสังคมออนไลน์และชีวิตจริงอีกด้วย

ค้นหา ·
สังคมเกาหลี

15 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Carlie K
Carlie K

เข้าใจน้องเลย เราก็มาดูรูปตอนเด็กสมัย 10 ขวบ ก็คิดว่าทำไมตอนนั้นถึงสวยกว่าตอนนี้นะ มันดูเป็นลุคที่เราอยากสวยในตอนโต แต่ตอนนี้เราไม่ได้รู้สึกสวยเลย มันก้มีน้อยใจในตัวเองเหมือนกันว่า เออ ทำไมไม่สวยเหมือนตอนนั้น

ดูเพิ่มเติม(3)
รูปภาพของ 🗻 G 🌸
🗻 G 🌸

ความสวย ความสดใส มันก็ไปตามวัย สังคมก็นะ ทำให้คนหมดความมั่นใจไปเลยอะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย… ทำไงดี?
#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #video #lemon8video
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 18.6K ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย ✨
ขอบคุณตัวเองที่พัฒนามาไกลมากกกกกกกก จากเด็กอ้วนในวันนั้น กลายเป็นฉันในวันนี้ 🥹 ขอบคุณที่ไม่หยุดพยายาม ไม่หยุดสู้ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ท้อแค่ไหน ก็ดึงตัวเองขึ้นมาตลอด 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 326 ครั้ง

ใครบ้างกำลังคิดว่าตัวเองไม่สวย
#สวย #กำลังใจ
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 4890 ครั้ง

ภาพแขนและมือของผู้หญิงคนหนึ่ง มีข้อความระบุว่า 'โพสนี้ไม่ได้ขายของ! ขอคําปรึกษาค่ะ ผิวมอมมาก' และคำถามเกี่ยวกับผิวที่ไม่สวยไม่ออร่า
มอมมาก ทำยังไงก็ไม่สวย 😓
พึ่งมาทากันแดดตอนโต รู้สึกว่าตัวเองไม่ออร่าเลยค่ะ ผิวแทนที่มอมไม่สวยเลย ต้องเริ่มยังไงดี พี่ๆคนไหนมีคำแนะนำบอกได้นะคะ ยินดีรับฟังมากๆเลยค่า #howtoพัฒนาตัวเอง #ผิวแทน #อยากขาว #อยากสวย
eyejaidee 🐰

eyejaidee 🐰

ถูกใจ 125 ครั้ง

หลายๆครั้งชอบคิดว่าตัวเองไม่เก่ง/ไม่สวยแต่….⁉️
หลายๆครั้งเราก็ชอบบ่นๆกับตัวเอง ว่าเราเก่งอะไรบ้างเนี้ยทำงานโรงงานไปวันๆ จนมองข้ามความเก่งของตัวเองจริงๆไปถึงมันจะเล็กน้อยแต่ลองคิดๆดูแล้วมันก็น่าภูมิใจเหมือนกันนะ🫶 ✅เราค่าแรงไม่กี่ร้อย (แต่สวัสดิการดี โบนัสดี)ทำโอทุกวันเพื่อจะได้เอาเงินไปทำสิ่งที่ตัวเองชอบ ดูแลตัวเองพัฒนาตัวเอง ✅เราตื่นตี5มา
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 587 ครั้ง

หญิงสาวกำลังหยอดเหรียญที่ตู้กาชาปองสีชมพูหน้ามินิมาร์ท โดยมีข้อความว่า \"มีใครเคยคิดว่าตัวเองไม่สวย เพราะมีเพื่อนสวยกว่าไหมคะ?\" ปรากฏอยู่บนภาพ
มีใครเคยคิดว่าตัวเองไม่สวยบ้างไหม
ไอ้เด็กหัดเล่น

ไอ้เด็กหัดเล่น

ถูกใจ 581 ครั้ง

ทั้งที่ก็ดูแลตัวเองแต่ทำไมไม่สวยเลย เราอยากได้คำแนะนำจากเพื่อนๆ
ว่าเราควรแต่งหน้าแบบไหนดี หรือควรทำยังไงให้ดูดีขึ้น เราแอบนอย คางแหลมๆ ของเราด้วย 😞😞 #ทำยังไงให้สวยขึ้น #รีวิวตัวเอง #ตัวฉันในวัยนี้
แพรว

แพรว

ถูกใจ 282 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเดรสสีดำขาวกำลังยิ้ม มีข้อความบนภาพว่า "รวมทริคทำแล้วสวยกว่า “อินั่น” แน่นอน" โดยมีฉากหลังเป็นเฟอร์นิเจอร์ไม้และเสาสำหรับแมว
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงรายการ 6 ทริคความงาม เช่น การแต่งหน้า การดูแลผิว การเลือกเครื่องประดับ และการดูแลเส้นผม พร้อมอิโมจิหัวใจสีชมพู 3 ดวง
มือถือกระปุกครีมบำรุงผิวขาว 2 กระปุก สีชมพูม่วง มีข้อความแนะนำว่า "โลชั่นบำรุงผิวขาว ลองตัวนี้นะ เค้าใช้มา2ปีแล้วค่ะ"
ทริค สวยกว่า“อินั่น”แน่นอน🤫✨
เชื่อว่าทุกคนจะต้องมีอีนั่นเป็นของตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ทำยังไงให้สวยขึ้น #Lemon8ฮาวทู
เปรี้ยวที่ขาวขาว

เปรี้ยวที่ขาวขาว

ถูกใจ 30 ครั้ง

ถ้ารู้สึกว่าตัวเองไม่สวย🥺 ต้องดูคลิปนี้ก่อน🥺🫶🏻
#เรื่องเล่าบิวตี้ #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #รีวิวบิวตี้ #พัฒนาตัวเอง
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 2382 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเหลืองอ่อนและกางเกงขายาว ยืนอยู่กลางทุ่งทานตะวันขนาดใหญ่ มีภูเขาเป็นฉากหลัง ข้อความบนภาพถามว่า “รับมือยังไงเมื่อมีคนบอกว่าเรา... ไม่สวย” สะท้อนถึงการรับมือกับคำพูดเชิงลบเกี่ยวกับความงาม
รับมือยังไงเมื่อมีคนบอกว่าเรา… ไม่สวย🤷🏽‍♀️❌
1.คำพูดแย่ ๆ มีอิทธิพลกับเราขนาดนั้นเลยหรอ ? เพราะอะไรเราถึงจะยอมให้คำพูดของคนอื่นมามีอิทธิพลต่อเรา คำพูดแค่ไม่กี่คำไม่ได้มีค่าพอที่จะมาบั่นทอนความรู้สึกอันแสนมีค่าของเรา เอาทุกเสี้ยววินาทีไปดื่มด่ำกับความสุขเล็ก ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตดีกว่าเยอะ 2.สวยคืออะไร ? ถ้าคุณยังตอบตัวเองไม่ได้ว่าคำว่าส
ชมเกษม

ชมเกษม

ถูกใจ 130 ครั้ง

คิดว่าตัวเองไม่สวยจนกระทั่งเปลี่ยนการแต่งตัว🥹
#สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้ #อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
🪼SEYING = หัวใจทะเล 🕸️

🪼SEYING = หัวใจทะเล 🕸️

ถูกใจ 806 ครั้ง

🥺โดนบูลลี่มาทั้งชีวิต คิดว่าตัวเองไม่สวย
เราว่าพอสวยขึ้นโลกก็จะใจดีกับตัวเรามากขึ้น สำหรับเราคิดว่าเป็นเรื่องจริงนะ ตอนเด็กโดนล้อตัวดำ ไม่กล้าใส่สีแดงหรือสีสดใสเลยเพราะจะโดนทักตลอด อีกอย่างหน้าติดสารอีก สิวเห่อขึ้นเต็ม ใช้อะไรก็แพ้ไปหมด ไม่กล้าออกจากบ้าน เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองเลย กว่าจะมาถึงจุดนี้ได้คือโหดมากนะ จิตใจต้องเข้มแข็งส
เนเนโกะ🌸

เนเนโกะ🌸

ถูกใจ 403 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ร้านอาหารกลางแจ้ง มีข้อความว่า "เคยนอยเพราะไม่สวย ตาม Beauty Standard กันมั้ยคะ?" และอิโมจิหน้าร้องไห้ แสดงถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในความงามตามมาตรฐานสังคม
ภาพรวมของหน้าจอ TikTok แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการไม่ตรงตาม Beauty Standard และการถูกบูลลี่ รวมถึงข้อความที่บอกว่าสังคมสร้างกฎเกณฑ์ความงามขึ้นมาเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่ร้านอาหารกลางแจ้ง มีข้อความว่า "มุมที่เราก็เคยแอบนอยนอยนะ" และบรรยายความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง เช่น ไม่ขาว ไม่ผอม เสียงใหญ่ หรือมีขนเยอะ
เคยนอยเพราะไม่สวยตาม Beauty Standard กันมั้ยคะ ?
💬 เห็นน้องๆ วัย 14-15 ใน TikTok โพสต์ร้องไห้กันเยอะมาก เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สวย ไม่ตรงมาตรฐาน ทำให้เราอดคิดถึงตัวเองไม่ได้เลย 😢 ทุกคนเคยรู้สึกแบบนี้บ้างมั้ย? แล้วต้องรับมือกับความรู้สึกนั้นยังไง? 📌 แชร์ประสบการณ์หรือมุมมองของเพื่อนๆ หน่อยนะคะ ! 👇🏻 เม้นท์มาคุยกันได้เลย! 👇🏻 #วันละโพสต์ #เจ
aomiejune

aomiejune

ถูกใจ 305 ครั้ง

รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย ไม่รู้จะเอา"ความมั่นใจ"จากไหน มาหาเงิน
. . #หาเงิน #เงิน #หาเงินเก่ง #ผู้หญิงเก่ง
Nui Chanyanuch - นุ้ย ชัญญานุช

Nui Chanyanuch - นุ้ย ชัญญานุช

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ "Checklist 15 สัญญาณเตือนว่าคุณไม่รักตัวเอง" บนพื้นหลังสีน้ำตาล มีภาพประกอบใบหน้าเศร้า เมฆฝน และผู้หญิงนั่งกอดเข่าเศร้า พร้อมโลโก้ Lemon8
รายการสัญญาณเตือนว่าคุณไม่รักตัวเอง ข้อ 1-7 บนพื้นหลังสีน้ำเงินมีจุดขาว แต่ละข้อมีช่องวงกลมให้เลือก เช่น อ่อนไหวต่อคำวิจารณ์ ไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่พอใจรูปร่างหน้าตา ชอบเอาใจคนอื่น และเปรียบเทียบตัวเอง
รายการสัญญาณเตือนว่าคุณไม่รักตัวเอง ข้อ 8-15 บนพื้นหลังสีน้ำเงินมีจุดขาว แต่ละข้อมีช่องวงกลมให้เลือก เช่น เขินอาย ไม่ดูแลตัวเอง ไม่มีเป้าหมาย แคร์คนอื่นมากกว่า ยอมคนอื่น ปฏิเสธไม่เป็น และไม่มีเวลาหาความสุข
15สัญญาณเตือนว่าคุณไม่รักตัวเอง☹️
เริ่มจากการรักตัวเองให้มากๆ อะไรที่ไม่ชอบ ไม่ต้องฝืนใจ ทำ และ เป็นในแบบที่ตัวเองชอบ เป็นในแบบของเรา ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร เขา คือ เขา เรา คือ เรา ตัวเราคือดีที่สุด ในแบบของเรา🥰❤️ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #รักตัวเองให้เป็น #ติดเทรนด์ #เป้าหมายปี2024 #รักตัวเองก
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 4780 ครั้ง

แต่งหน้าไงก้ไม่สวยซักที🥺 แก้ได้! แค่รู้เรื่องนี้🤫
*ฟิลเตอร์ what’s your contrast ในต๊อกต่อกน้า💖 #เรื่องเล่าบิวตี้ #ไม่มั่นใจทำไงดี #ถามตอบบิวตี้ #Howtobeauty #ป้ายยากับlemon8
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 6584 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้ามือปิดหน้าในที่มืด พร้อมข้อความว่า "รู้สึกว่าตัวเอง ไม่มีอะไรดีเลย ไม่เก่งอะไรเลย ไม่ถนัดอะไรเลย เสียความมั่นใจ ทํายังไงดี"
ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้ามือปิดหน้าในที่มืด พร้อมข้อความว่า "เคยเป็นกันไหมคะ? รู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรดี หรือโดดเด่น ไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็มีแต่คนเก่ง ๆ มีความสามารถ มีเสน่ห์"
ภาพหญิงสาวผมยาวมือแตะใบหน้าในที่มืด พร้อมข้อความว่า "ในขณะที่เราเองกลับรู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรพิเศษเลย จนเริ่มหมดความภาคภูมิใจ และเริ่มสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง"
รู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรดีเลย
เคยเป็นกันไหมคะ? รู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรดีหรือโดดเด่น ไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็มีแต่คนเก่ง ๆ มีความสามารถ มีเสน่ห์ ในขณะที่เราเองกลับรู้สึกว่าไม่มีอะไรพิเศษ จนเริ่มหมดความภาคภูมิใจ และความมั่นใจในตัวเอง ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ อยากบอกว่าไม่เป็นไรนะคะ เพราะมันเป็นความรู้สึกที่หลาย ๆ คนเคยเผชิญ
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 126 ครั้ง

อย่าพลาดแบบชั้ล🥺🥲
#Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #ขอถามขอแชร์ #คำเตือนบิวตี้ #เรื่องเล่าบิวตี้
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 247 ครั้ง

ไม่มั่นใจในตัวเอง “เพราะเราหน้าตาไม่ดี” ❤️‍🩹
“ผิดไหม ? ที่ไม่มั่นใจในตัวเองเพราะหน้าตาไม่ดี” เราขอเล่าเรื่องส่วนตัวนิดนึง เราเป็นคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในหน้าตาตัวเองเลยตั้งแต่เด็กๆ โตมาก็ยังไม่มั่นใจอยู่ดี รู้มั้ยว่า…แค่หน้าตา มันส่งผลต่อความมั่นใจเราขนาดไหน เวลาที่เห็นเพื่อนบางคนหน้าตาดี เค้าจะได้อะไรหลายๆ อย่างง่ายกว่า ได้รับคำชมมากกว
Corrykyz

Corrykyz

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ "10 years challenge" แสดงผู้หญิงคนเดียวกันในชุดนักเรียนที่ดูธรรมดาในอดีต (ซ้าย) และปัจจุบันที่ดูสวยงามและมั่นใจขึ้น (ขวา) สะท้อนการเปลี่ยนแปลงตัวเองตลอด 10 ปี
ภาพผู้หญิงในชุดนักเรียน แสดงถึงรูปลักษณ์ในอดีตที่ดูธรรมดา พร้อมข้อความบรรยายว่า "ตอนมัธยมคือเราไม่สวยเลยจริงๆนะ โดนล้อ กะ โดนบูลลี่�เยอะมาก" เน้นย้ำถึงประสบการณ์ในวัยเรียน
ภาพผู้หญิงคนเดิมในปัจจุบันที่ดูสวยงามและมั่นใจ สวมเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความ "ณ ปัจจุบันสวยแล้ว" แสดงถึงผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
10 years challenge จากใจคนขี้เหล่
คำพูดนี้แรงแต่จริง เมื่อเราสวยขึ้นโลกจะใจดีให้กับเรา 300% บอกก่อนตอนมต้นเราเป็นคนไม่สวยมองไปก็ไม่สวยมหาลัยก็เฉยๆเป็นคนทั่วไปที่หลายๆคนมองข้ามวันนี้จะมารีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเองตลอด 10 ปีเราทำอะไรบ้าง เราไม่เคยศัลยกรรมไม่เคยคิดอะไรทั้งนั้น!!!! 1. ตัดสินใจลดน้ำหนักเราลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 829 ครั้ง

ถ้าคิดว่าตัวเองไม่สวย
เราเป็นคนนึงที่ตั้งแต่เด็กโดนล้อว่าหน้าแก่มาตลอด เพราะเราใส่แว่นหนา จนมาถึงตอนนี้ก็ยังโดนล้ออยู่ เราเลยเริ่มฝึกแต่งหน้าเพื่ออยากสวยขึ้น เราอยากดูแลตัวเองดูคลิปในยูทูป ฝึกแต่งหน้าตามบ้างแต่ยังไม่เก่ง แต่เรารู้สึกได้เลยว่าเราดูดีขึ้น ใครมีทริคแต่งหน้าดีๆมาแชร์กันได้นะคะ #makeup #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
BabyQueenmynie

BabyQueenmynie

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพใบหน้าของบุคคลที่มีข้อความว่า \"เรียนรู้..ความไม่เป๊ะ จากใบหน้าของตัวเอง ทำไม..ฉันถึงไม่สวยเหมือนคนอื่น?\" สะท้อนถึงการตั้งคำถามเกี่ยวกับมาตรฐานความงามและการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตนเอง
ภาพใบหน้าของบุคคลที่มีการชี้จุดและระบุข้อบกพร่องต่างๆ เช่น คิ้วหนาไม่สวย ชั้นตาไม่เท่ากัน ขี้แมลงวันเยอะ จมูกแบน และสิวขึ้นซ้ำๆ ซึ่งเป็นตัวอย่างของความไม่มั่นใจในรูปลักษณ์
ภาพบุคคลสวมแว่นตาพร้อมรอยยิ้มเล็กน้อย มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการดูแลตัวเองเพื่อความมั่นใจ ไม่ใช่เพื่อเลียนแบบใคร และการยอมรับว่าทุกคนมีความพิเศษในแบบของตัวเอง
มองตัวเองในกระจก ให้เหมือนเพื่อนรัก ไม่ใช่ศัตรู🥰✨
" โลกมักจะใจดี กับคนที่หน้าตาดีก่อนเสมอ" มีใครเคยได้ยินคำนี้ไหมคะ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรผิดพลาดแค่ไหน ถ้าคุณหน้าตาดี ทุกอย่างก็จะบรรเทาลง 😅 ตัวบุ๋มเองเป็นคนนึง ที่ไม่ได้มีหน้าตาที่เป็นบิวตี้ Standard มาตรฐาน แน่นอนค่ะ ว่าที่ผ่านมาย่อมมีคนมองข้ามมาตลอด ไม่ว่าเรื่องอะไรก็แล้วแต่ เราจะเป็นคนที่ไ
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียนกำลังถือของ มีข้อความว่า "อดทนเก่งมากเลยนะ! พอโตก็จะ "สวยขึ้น"" สะท้อนถึงความอดทนและหวังว่าอนาคตจะดีขึ้น
ภาพผู้หญิงผมยาวดัดลอน สวมเสื้อสายเดี่ยวสีขาวและกางเกงยีนส์ ยืนโพสท่าหน้ากำแพงต้นไม้สีเขียว มีข้อความว่า "กว่าจะมาเป็นตัวเองในทุกวันนี้ ผ่านคำพูดลบๆ��มาเยอะมากเลยนะ"
ภาพใบหน้าเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียน มีข้อความรอบๆ เช่น "ไม่แต่งหน้า", "ไม่สวย", "ตัวดำ", "ไม่แต่งตัว", "ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวโดนแซว" แสดงถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในวัยเด็ก
เดี๋ยวโตก็สวยขึ้นเอง‼️จริงๆนะ 🥺🌷🌈
ตอนเด็กกลัวเกือบทุกอย่าง โดนแกล้ง โดนบูลลี่บ่อยมาก จนทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ชอบเอาคำพูดคนอื่นกลับมาคิดมาก ไม่กล้าปฏิเสธด้วยกลัวเพื่อนไม่คบ รู้สึกไม่มีความเป็นตัวเอง แทบไม่มีรูปตอนเด็กเลยเพราะอายกล้องจนไม่กล้าถ่ายรูป จนถึงตอนนี้ก็รู้สึกว่าหน้าตาสำคัญมากๆนะ ตอนเด็กครูก็จะเลือกเฉพาะคนส
เนเนโกะ🌸

เนเนโกะ🌸

ถูกใจ 580 ครั้ง

ภาพเด็กนักเรียนหญิงยิ้มแย้มชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่าเธอเคยถูกบูลลี่ว่าเป็น \"ลูกครึ่งที่ขี้เหร่ที่สุด\"
ภาพคอลลาจแสดงช่วงวัยเด็กของเธอในอิริยาบถต่างๆ ทั้งนั่งเล่น ใส่ชุดไทย และชุดเดรสสีขาว พร้อมข้อความว่า \"ตอนเด็กๆก็น่ารักอยู่นะะ\"
ภาพเปรียบเทียบเด็กนักเรียนหญิงในชุดนักเรียนกับภาพที่ผอมและผิวคล้ำขึ้น พร้อมข้อความบรรยายถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ทำให้ถูกบูลลี่
เป็นลูกครึ่งที่ขี้เหร่ที่สุดตั้งแต่เจอมา
รักตัวเองเยอะๆนะคะ อย่าลืมขอบคุณตัวเองที่อยู่ด้วยกันทุกช่วงเวลาเลย💘 ขอบคุณที่อ่านจนจบนะค้าบ💓✨ #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #สวยไปกับLemon8
Sarahployyy♡

Sarahployyy♡

ถูกใจ 2047 ครั้ง

เคยเป็นไหม รู้สึกตัวเองไม่สวย รู้สึกตัวเองอ้วน รู้สึกตัวเองหน้าไม่ส
เรามีความรู้สึกแบบนี้มาตลอด ไม่รู้ว่าคนอื่นเคยคิดแบบเดียวกับเรามั้ย
Fairy

Fairy

ถูกใจ 33 ครั้ง

ฝากถึงคนที่คิดว่าตัวเองไม่สวย
เกรย์แฮร์ตั้นเคยเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองมากๆมาก่อน แต่เมื่อได้สั่งสมประสบการณ์ ลองผิดลองถูก ดีบ้าง พลาดบ้าง ทดลองมันไปเรื่อยๆ พอมาถึงวัยนี้ 50ขวบปี😁 รู้สึกว่าเราจัดการความสวยของตัวเองได้ลงตัว ใครจะว่ายังไงไม่รู้ รู้แต่สวยพอแล้ว มากกว่านี้ไม่ไหวแล้ว😅 จึงอยากมาแชร์ให้ผู้หญิงทุกวัยมีความม
greyhairladytan

greyhairladytan

ถูกใจ 494 ครั้ง

ฝากถึงคนที่คิดว่าตัวเองไม่สวยในวัย50+
ฝากถึงคนที่คิดว่าตัวเองไม่สวยในวัย 50 นะคะ พี่อยากให้กอดตัวเองแน่นๆ แล้วบอกตัวเองว่า “ฉันผ่านอะไรมามากขนาดนี้ ฉันเก่งและสวยในแบบของฉัน” ความสวยมันไม่ใช่แค่ผิวหน้าหรือรูปร่าง แต่มันคือรอยยิ้ม คือแววตาที่อ่อนโยน และใจที่มั่นคง คนที่ผ่านชีวิตมาจนถึงวัยนี้ ยังยืนได้ ยังยิ้มได้ นั่นแหละคือความงดงาม
Su-su

Su-su

ถูกใจ 212 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่บนบันไดเลื่อนพร้อมข้อความว่า 'แค่เปลี่ยนมุมมอง = สวยขึ้น?' ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างมุมมองกับความงาม
ภาพผู้หญิงสองคนยิ้มเห็นเหล็กจัดฟัน พร้อมข้อความเล่าถึงความไม่มั่นใจในวัยเด็กเพราะฟันเก และความรู้สึกหลังจัดฟันที่ยังคงไม่พอใจส่วนอื่นบนใบหน้า
ภาพใบหน้าผู้หญิงซูมใกล้ พร้อมข้อความบรรยายถึงจุดบกพร่องที่เธอเห็นบนใบหน้าเมื่อโตขึ้น เช่น จมูก คิ้ว และร่องแก้ม
เคยคิดว่าแค่สวยขึ้น = มั่นใจขึ้น แต่จริงๆ มันอยู่ที่ความคิดด้วย?!
นี่เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับเราเลย เราเคยคิดว่า แค่จัดฟันให้สวยขึ้น เราก็จะมั่นใจ แต่พอแก้จุดนึงได้ เรากลับไปโฟกัสข้ออื่นที่ยังไม่ดีพออีกอยู่ดี🥲 จนวันหนึ่งถึงเพิ่งเข้าใจว่า อาจไม่ใช่แค่หน้าตาที่ต้องเปลี่ยน แต่เป็น มุมมองที่เรามองตัวเอง ต่างหาก พอย้อนกลับไปดูรูปเก่า ๆ เรากลับคิดว่า เรา
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 303 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สวยขึ้นใน 30 วัน🫧✨💗
มาเปลี่ยนตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ไปพร้อมกัน☺️✨ 1. Skin: - ดื่มน้ำให้เพียงพอ คำนวณตามน้ำหนักตัว ช่วยเรื่องผิวได้ - ทานอาหารเสริม อยากเสริมเรื่องอะไร หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้วเลือกทานตัวนั้น - ล้างหน้าให้สะอาด - บำรุงสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิว และอย่าลืมมอยซ์เจอไรเซอร์ - ลดหวาน เลิกแงะ แกะ เกาหน้า
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 16.4K ครั้ง

ทริคยิ้มสวย😳🤫
#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #ขอถาม #ถามตอบบิวตี้ #เรื่องเล่าบิวตี้
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 1544 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความที่เชิญชวนให้ผู้ที่รู้สึกว่าตัวเองไม่สวยหรือน้อยใจในโชคชะตาเหมือนเธอ ให้มาดูเรื่องราวของเธอ
ภาพถ่ายเก่าของบุคคลที่มีผมสั้นสีเข้ม ถือตุ๊กตาหมีสีขาว พร้อมข้อความ "เทอดูนี่นะ" เพื่อแสดงให้เห็นถึงจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง
ภาพเปรียบเทียบสองภาพของบุคคลเดียวกันในอดีต แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงและข้อความที่ให้กำลังใจว่า "อย่าท้อในการดูแลตัวเอง เพราะทุกคนคือคนสวย"
อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย
จากคนไม่สวยคนหนึ่ง เราทุกคนคือคนสวยนะคะ รักตัวเองมากๆ ไม่ต้องสวยเพื่อใครสวยเพื่อตัวเองค่าา จากพี่สาว ที่ปีนี้ 42 ขวบ #beauty #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
NaN~Cha~nan

NaN~Cha~nan

ถูกใจ 224 ครั้ง

4 สัญญาน​บอกว่าคุณหน้าตาดี
#แอบชอบ #ติดเทรนด์ #รักตัวเองมากขึ้น #เม้ามอยความรัก #จิตวิทยา
รักษา

รักษา

ถูกใจ 3683 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในปี 2563 และ 2567 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงจากลุคที่ดูธรรมดาไปสู่ลุคที่ดูสวยงามและมั่นใจมากขึ้น พร้อมข้อความ \"How to พัฒนาตัวเอง\"
ภาพใบหน้าที่มีปัญหาสิวผดและสิวอุดตันในอดีต พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสำหรับรักษาสิวและบำรุงความชุ่มชื้น แสดงถึงการดูแลผิวหน้าเพื�่อลดปัญหาสิว
ภาพเปรียบเทียบผิวตัวในอดีตที่อาจดูไม่สดใสเท่าปัจจุบัน พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย เช่น ครีมกันแดด สครับ และโลชั่นบำรุงผิว เพื่อผิวที่ชุ่มชื้นและกระจ่างใส
👀How to พัฒนาตัวเอง🐈‍⬛🎀 ทำแล้วสวยขึ้นจริง🧺
สวัสดีคั้บบ ⭐️วันนี้โฟร์ทจะมาแชร์เคล็ดลับ🧺How to พัฒนาตัวเองให้กลายเป็นคนสวย จากสก๊อยในวันนั้น กลายเผ็นโฟร์ทในวันนี้🎀🐈‍⬛ 1.ผิวหน้า 🧺 สมัยนั้นโฟร์ทมีปัญหาสิวผดกับสิวอุดตันเยอะมากกก และมีสิวอักเสบบ้าง 🍒ส่วนตัวโฟร์ทใช้วิธีกดออก และใช้เจลแต้มสิวแต้มไว้ และอีกอย่างที่สำคัญโฟร์ทจะเน้นบำรุงผิวให้มีควา
Babyfourth🎀

Babyfourth🎀

ถูกใจ 3005 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือไมโครโฟนในร้านคาราโอเกะ แสดงใบหน้าด้านข้าง พร้อมข้อความ 'ขอคำแนะนำค่า รู้สึกว่าหน้าหันข้างตัวเองไม่สวย' เพื่อขอคำปรึกษาเรื่องรูปหน้า
หัตถการอะไรที่จะช่วยได้บ้าง หันข้างไม่รอดเลย พัง
จะได้เก็บตังรอศัลย์วันที่เรียนจบ คือรู้สึกว่าคางสั้น + หัวเถิกหน้าผากกว้าง + สันกรามใหญ่ + ผมลีบบาง หน้าแบนและแป้นมาก ไม่สวยเลย ปล. ถือว่าแอบบ่นเน่านอยไปในตัวด้วยค่ะ #ติดเทรนด์ #ถามตอบบิวตี้
มม พารีวิว 💄✨

มม พารีวิว 💄✨

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมื่อก่อนฉันดูแลคนอื่นเก่งมากแต่ลืมดูแลตัวเอง💇‍♀️
จนวันนึงใจท้อ ตัวมันหนัก และภาพในกระจกก็ไม่ใช่คนที่เราอยากเป็น ตอนนี้ตื่นมาทาครีมกันแดดให้ตัวเองทุกวันดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเพราะห่วงผิวตัวเอง และพูดดีกับตัวเองมากกว่าที่เคยไม่ได้เปลี่ยนเพราะอยากสวยกว่าใคร แต่เปลี่ยนเพราะอยาก “รักตัวเองให้มากกว่านี้” เริ่มช้าแต่ไม่สายเลยนะ 💛 - ดื่มน้ำให้มากกว่าค
นมเนยจะป้ายยา

นมเนยจะป้ายยา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่มั่นใจเลยค่ะ 😨❤️‍🩹
สวัสดีค่ะ ชาว 🍋! ใครเคยรู้สึกว่าสไตล์การแต่งตัวของตัวเองดู เฉิ่ม หรือไม่เข้ากับวัยบ้างคะ? 😩 เราเข้าใจเลยค่ะ! บางทีมันไม่ใช่เพราะใครบูลลี่ ❗️แต่เป็นเพราะเรา บูลลี่ตัวเอง และอยากจะ อัปเกรดตัวเอง ให้ดูเป็นผู้ใหญ่ น่าเชื่อถือ และมี Impact ในการคุยกับใคร ๆ มากขึ้น ใครมีวิธีเปลี่ยนแป
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสีดำ มีแสงสะท้อนจากแฟลชโทรศัพท์บนใบหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า \"7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง [RECOMMEND]\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @uufit_.
7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ฉบับคนไม่กล้าสบตาคนอื่นเลยย EP.1
สวัสดีค้าบบ☀️💪 วันนี้ผมมีเรื่องมาเล่าบวกทิปเล็กๆมาแขน์เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ใครมีปห.เรื่องว่าในสังคมจริงๆเราไม่สามารถห้ามตัวเองรู้สึกไม่ดีหรือ insecure ได้ ลองอ่านสิ่งที่ผมจะนำมาแชร์กับทุกๆคนดูน้าาา เพราะผมก็เคยเป็นแบบนั้น🥹 การสบตาหรือการคุยกับคนไม่รจ.กันนี่ทำให้ผมอยากมุดดินหนีไปตาก
Uufit_

Uufit_

ถูกใจ 556 ครั้ง

เด็กหญิงผิวคล้ำผมสั้นหน้าม้าในชุดนักเรียนกำลังนั่งพนมมือและมองไปด้านข้างอย่างครุ่นคิด ภาพนี้แสดงถึงวัยเด็กของผู้โพสต์ตามข้อความ "จากเด็กคนนี้...."
โดนบูลลี่หนัก จนต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง📍
สวัสดีค่ะทุกคนเราก็เป็นเด็กคนหนึ่งที่พยายามมาก 👉🏾ทุกคนเคยได้ยินคำนี้ไหมคะ? ไม่สวยก็เหนื่อยหน่อยแต่สำหรับเราคือไม่สวยก็เหนื่อยมากเหนื่อยสุดๆ555 ถึงมากที่สุดกว่าจะโตไม่ง่ายเลยดีแล้วที่โต😅😅 📍 เค้าบอกก่อนว่าในประเทศไทยสมัยก่อนนั้นยังไม่ยอมรับคนผิวสีเลยซึ่งมันเป็นเรื่องที่แย่มากๆเพราะตอนนั้นเราไม่มี
แองจี้🍒

แองจี้🍒

ถูกใจ 5915 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวคนเดียวกันในวัยเด็ก (ป.3) ที่มีเหล็กดัดฟันและรอยยิ้มสดใส กับวัยผู้ใหญ่ (ปี 3) ที่ดูโตขึ้น ผมสีอ่อนลง พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าเป็นการ 'Glow up' หรือแค่ 'Grow up' พร้อมคำบรรยายความรู้สึกว่าหน้าตาไม่ต่างจากเดิมมากนัก
Glow up หรือแค่ Grow up เฉยๆ?? 😭😂🥲
เวลาเลื่อนๆ ฟีด แล้วไปเจอคน Glow up ดูดีขึ้นแบบก้าวกระโดด บางทีก็แอบนอย เอ๊ะ เราทำอะไรผิดไปรึเปล่า ทำไมฉันไม่มีโมเม้น Glow up แบบคนอื่น แบบสวยขึ้นแบบมากกกๆ จนจำตัวเองไม่ได้บ้าง 😭😭😭 กลายเป็นว่าตอนเด็ก หน้าตาผิวพรรณนุ่มนิ่มกว่าตอนนี้อีก ฮือออ ทุกวันนี้รู้สึกเหมือนตัวเองแค่ดูดีขึ้นตามวัย แต่
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองตรงมาที่กล้อง แสดงสีหน้าไม่มั่นใจ มีข้อความว่า "รู้สึกไม่มั่นใจ คิดว่าตัวเองไม่สวย" บนใบหน้าเห็นความมัน รูขุมขนกว้าง และใต้ตาคล้ำเล็กน้อย ซึ่งสอดคล้องกับความกังวลเรื่องผิวหน้าที่กล่าวถึงในบทความ
รู้สึกไม่มั่นใจ🥲
🗣: มีใครเคยเป็นมั้ยคะ จู่ๆก็รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง - เรารู้สึกว่าเราตาลอย - ใต้ตาคล้ำมีริ้วรอย - หน้ามัน+ไม่กระจ่างใสเลย -รูขุมขนกว้าง ระหว่างวันเห็นชัดเจน เราเป็นคนแต่งหน้านะคะ แต่เครื่องสำอางค์ไม่ติดทนเลย ตกบ่ายมาก็ออกหมดเหลือแค่หน้าเยิ้มๆ😭 #ตาลอย #หน้ามัน #รูขุมขนกว้าง #แต่งหน้
foamiko

foamiko

ถูกใจ 61 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังถือโทรศัพท์และมองตรงไปข้างหน้าอย่างจริงจัง พร้อมข้อความบรรยายถึงการสูญเสียความมั่นใจในตัวเองและเลิกทำสิ่งที่เคยชอบ
ภาพสองภาพจากปี 2560 แสดงหญิงสาวคนเดิมในชุดว่ายน้ำและอีกภาพยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความเล่าว่าเธอเคยเป็นคนมั่นใจในตัวเองและชอบถ่ายรูป
ภาพคอลลาจ 6 ภาพจากปี 2560 แสดงหญิงสาวคนเดิมในอิริยาบถต่างๆ ที่ดูมีความสุขและมั่นใจ พร้อมข้อความระบุว่าปีนั้นเธอมีความสุขที่สุด
อ้วนจนไม่มั่นใจ ผลของการลืมรักตัวเอง 🥹
เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบถ่ายรูปลงโซเชียลมากๆ เวลาไปเที่ยวไหน หรือแม้แต่พักจิบกาแฟเราก็ได้รูปใหม่ตลอด จนพอเริ่มมีโควิดไม่ได้ไปไหน ดีเปรสบ่อย รู้ตัวอีกทีน้ำหนักขึ้นมากหยุดไม่ทันแล้ว ตั้งแต่เด็กจนโตเรามีปมเรื่องน้ำหนัก อ้วน ตัวใหญ่กว่าเพื่อนมาตลอด คุมได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ไม่เคยหลุดเกิน 60 กก. แต่พอเ
madream

madream

ถูกใจ 743 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียนกำลังยิ้ม มีข้อความระบุว่าเธอถูกบูลลี่ในวัยเด็กจนต้องพยายามพัฒนาตนเอง
ภาพหญิงสาวสวมเหล็กจัดฟันในชุดเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ขายาว กำลังยิ้มและยืนอยู่ในซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีชั้นวางสินค้าเครื่องดื่มและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
ภาพหญิงสาวผมยาวสีเข้มสวมเสื้อยืดสีน้ำเงินเข้มและกางเกงยีนส์ขาสั้นขาด กำลังยิ้มพิงตุ๊กตาหมีสีขาวขนาดใหญ่ที่ตกแต่งด้วยสติกเกอร์หลากสีสัน
📍อย่าพึ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย📍
เชื่อว่าหลายคนน่าจะผ่านจุดที่โดนบูลลี่มาเหมือนกัน เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ ช่วงประถมถึง ม ต้น เลย 🥹 ปกติแล้วผู้หญิงจะโตเร็วใช่มั้ย ป6 เราก็สูง 157 ซม น้ำหนัก 45 กก ซึ่งในยุค สมัยนั้นคือสูง ตัวโตกว่าเพื่อนนะ แล้วก็จะโดนล้อว่าอ้วน ดำ ฟันเหยิน ขี้เหร่ ผิวตุ๊กแก (ผิวเราไม่สวย ผิวแพ้ง่าย แค่โดนย
Khunjira ❣️

Khunjira ❣️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ความงามสีชมพู ผู้หญิงเซลฟี่ และผลิตภัณฑ์แต่งหน้า พร้อมข้อความ '6 How To ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น!! ทำ 21 วันเห็นผลแน่นอน!!' เป็นการแนะนำเคล็ดลับการดูแลตัวเอง
ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การนอนหลับให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง และการดื่มน้ำเปล่า 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อผิวใสและชุ่มชื้น โ��ดยมีขวดน้ำเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การกินคลีนโดยลดของทอดหวานและเพิ่มผักผลไม้ และการออกกำลังกาย เช่น โยคะ คาร์ดิโอ เวท 4-5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อหุ่นดี
6 ฮาวทูดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น ใน 21 วัน🍋✨
🌟 6 วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบยั่งยืน! เริ่มจากทำติดกันเป็นนิสัย 21 วัน จะเริ่มเห็น ความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นแน่นอนน✨💖 1. นอนให้เพียงพอ 😴 🛏️ นอนให้ได้ 7–9 ชม. ต่อวัน 📵 งดใช้มือถือก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที 🕰️ จัดรูทีนเข้านอนให้ตรงเวลา สร้างวินัยให้ร่างกาย 2. ดื่มน้ำให้เยอะ 💧 🥤 ดื่มน
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกันหนาวสีดำและผ้าพันคอสีขาว ยิ้มพร้อมน้ำตาไหล มีข้อความแสดงความคิดเห็นเชิงลบจากแฟนเก่า เช่น 'สิวขึ้นอีกละ' และ 'แต่งตัวตลกมาก'
ภาพโคลสอัพใบหน้าแมวสีเทาเข้ม มีสัญลักษณ์โกรธสีแดงเหนือหัว ข้อความบรรยายถึงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและการไม่ได้รับการชื่นชมจากแฟนเก่า
โต๊ะทำงานที่มีกระถางต้นไม้รูปโตโตโร่และแจกันดอกไม้สีชมพู ข้อความเล่าเหตุการณ์ที่แฟนเก่าเปรียบเทียบเธอกับดาราและบอกเพื่อนว่าเธอหน้าตาธรรมดา
แชร์ปสก 🥹✨แฟน(เก่า)บอกว่าเราไม่น่ารักจนหมดความมั่นใจ
มาเล่าอดีตขมๆ (ที่เกิดขึ้นมานานแล้ว) แต่ก็ทำให้เรารักตัวเองมากขึ้นให้ฟังค่ะ 🤣 เราเคยคบกับคนที่ไม่ชอบเราในแบบที่เป็นเรามาก่อน และเขาไม่ได้มองว่าเราน่ารัก (วัดจาก standardของเขา) เอาจริงๆเรายังแอบงงว่า ถ้าไม่คิดว่าเราน่ารักแล้วมาจีบเราให้เราช้ำใจทำไมก่อนนน ! 😤 เขาจะชอบเปรียบความน่ารักกับดารา
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 509 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดเสื้อครอปสีดำและกางเกงขาสั้นลายทาง มีข้อความ 'ข้อเสียของการมองว่าตัวเองไม่สวย' และ 'ไม่สวยก็เหนื่อยหน่อย' บนภาพ
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดเสื้อครอปสีดำและกางเกงขาสั้นลายทาง โดยมีโทรศัพท์บังใบหน้าบางส่วน
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกแบบเต็มตัว สวมเสื้อครอปสีดำและกางเกงขาสั้นลายทาง แสดงถึงการดูแลตัวเอง
ข้อเสียของการมองว่าตัวเองไม่สวย
เราเป็นคนนึงที่หน้าตากลางๆ ไม่ใช่คนที่เห็นปุ๊บแล้วแบบนี้คือสวย เราเป็นคนที่รู้สึกว่าอินเนอร์ตัวเองข้างในคือชั๊นคือคนสวยเท่านั้นจ๊ะ ก็เลยพยายามดูแลตัวเองเรื่อยๆ เท่าที่ทำได้ แต่ใช่ค่ะ ความสวยที่ไม่ได้มาเป็นทุนเดิมมากมายก็ต้องแลกมากับการ ใช้เงินซื้อเครื่องสำอางค์เอย เสื้อผ้าเอย ซึ่งเยอะนะเปลืองเงิ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดนักเรียนมองตรงมาที่กล้อง ด้านบนมีข้อความว่า “ไม่มั่นใจในตัวเองเพราะญาติผู้ใหญ่” พร้อมอิโมจิเศร้าและอิโมจิผู้สูงอายุ สะท้อนถึงปัญหาการถูกวิจารณ์รูปร่างจากญาติ
😩ไม่มั่นใจในตัวเองเพราะญาติ😭
เราเป็นเด็กคนหนึ่งที่โตมากับคำว่า “ไม่เจอกันนานอ้วนขึ้นรึป่าว” “ไม่เจอกันนานดำขึ้นนะ” ซึ่งเราก็แอบรู้สึกแย่กับคำพูดพวกนี้ในวัยเด็กนะ เพราะเราคิดว่าสิ่งที่ผู้ใหญ่พูดมันจริงเสมอ ถูกเสมอ เลยรู้สึกว่าตัวเองไม่สวยจริงๆ บ้างทีก็เคยสงสัยว่าทำไมถึงไม่ใช่คำพูดดีๆก็ได้หรือเขาอาจจะไม่รู้ตัวเราเคยคุยกับแม่ แม
🐱✨️⸝⸝⸝แมวหลงทาง₊˚ ໑ 🌷 :

🐱✨️⸝⸝⸝แมวหลงทาง₊˚ ໑ 🌷 :

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการดูแลตัวเอง แสดงผู้หญิงที่มีผิวพรรณดีและผมยาวสลวยในชุดสีอ่อน (หลัง) และภาพเล็กของผู้หญิงในชุดเครื่องแบบ (ก่อน) พร้อมข้อความ "How to Glow up"
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมรายการเคล็ดลับการดูแลตัวเองเพื่อเพิ่มเสน่ห์ เช่น การมีกลิ่นหอม ผิวเนียน ผมไม่มัน เล็บสะอาด และการอ�อกกำลังกายเพื่อกระชับหุ่น
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น สเปรย์โทนเนอร์ ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว และสครับขัดผิว พร้อมแปรงขัดตัว โดยมีข้อความเน้นเรื่องผิวเนียนสวย ลดขนคุด และการอาบน้ำที่สะอาด
How to glow up สวยขึ้นจนจำไม่ได้✨💗
อันยองค่าสาวๆ มาแจ้งฮาวทูดูแลตัวเอง✨🎀 อันนี้ก็เป็นข้อย่อยย่อยที่เราทำแล้วมันเห็นผลจริงก็เลยอยากมาแชร์หลายหลายคนอาจมองข้ามเรื่องสุขภาพหุ่นอันนี้คือเป็นสิ่งสำคัญเลย ที่จะทำให้ที่ทำให้เราเปลี่ยนไปมาก การลดน้ำหนักคือแบบเปลี่ยนไปมากจริงๆแล้วก็เรื่องผิวผิวดีขึ้นคือสวยขึ้นเลยแต่ต้องหมั่นดูแลตัวเองสม่ำเ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 225 ครั้ง

เด็กสาวอายุ 14 ปีในชุดนักเรียน กำลังโพสท่าในห้องเรียน แสดงถึงช่วงวัยที่ยังไม่รู้จักการแต่งหน้า
หญิงสาวอายุ 18 ปี สวมแว่นตา เสื้อสีแดง และกางเกงยีนส์ กำลังนั่งดูโทรศัพท์มือถือ เป็นจุดเริ่มต้นที่เธอเริ่มสนใจความสวยความงาม
หญิงสาวอายุ 19 ปี สวมแว่นตาและเสื้อสีส้มหม่น ถือถุงผ้า ยืนอยู่หน้าพุ่มไม้ แสดงถึงการลองแต่งตัวสไตล์แบ๊วๆ ที่ไม่เข้ากับเธอ
วิวัฒนาการคนไม่สวย มาเป็นคนสวย
กว่าจะผ่านอะไรมาได้ขนาดนี้ลองผิดลองถูกมาเยอะมาก เพราะเมื่อก่อนวงการ Beauty ไม่ได้หาดูได้ง่ายและเข้าถึงง่ายเหมือนปัจุบันนี้ เคล็ดลับการดูแลตัวเองของเราก็ประมาณนี้ เห็นผลช้าแต่ชัวร์และปลอดภัย 100✅ 🧴ทาครีม ซื้อครีมที่มีขายตามร้าน watson และเซเว่นไม่ซื้อครีมตามกระแสในเน็ต เพราะเสี่ยงต่อผิวแหกและต้อ
PreyaPat

PreyaPat

ถูกใจ 962 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความบนกระดาษสมุดมีเส้นบรรทัดและรูเจาะด้านซ้าย ถามว่า 'สมมติมีคนมาบอกว่าคุณไม่สวยเลย หน้าตาดูไม่ได้ คุณจะทำยังไง?' พร้อมอิโมจิสีเหลืองแสดงความไม่พอใจและโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
สมมติว่ามีคนมาบอกว่าไม่สวย
ทำไงดีคะ #ความสวยงาม
deeptalkspace

deeptalkspace

ถูกใจ 9 ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองทำตามนี้ดูก่อน :) Ep.1
ภาพนี้ห่างกัน 2 ปี เป็นเส้นทางสองปีที่สนุกมาก ได้รู้จักตัวเอง ไม่ใช่แค่ดูดีขึ้น แต่รู้สึกดีขึ้นได้จากภายในเลย 💖 . มายเซตที่เปลี่ยน 📔✨ ก่อน -> ของกิน = ศัตรู เครียดมาก แตะขนม = รู้สึกผิด -> ออกกำลังกายเพื่อหุ่นที่ดีเท่านั้น -> negative self-talk ไม่ชอบตัวเอง เกลียดตัวเองที่อ้วนมากๆ ผ
Jtlada

Jtlada

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ฝากถึงคนที่คิดว่าตัวเองไม่สวยหน่อยค่ะ🧐🧐
พี่อยากฝากถึงใครที่อายุ 60+ แล้วรู้สึกว่า “ตัวเองไม่สวย” นะ อย่าไปนั่งเปรียบตัวเองกับคนในโซเชียลหรือดาราในทีวีนะ เพราะเราผ่านชีวิตมาจริง เหนื่อยจริง ริ้วรอยมันก็แค่หลักฐานว่าเราเคยยิ้ม หัวเราะ ร้องไห้ ไม่ต้องหน้าเรียวก็สวยได้ ไม่ต้องผอมก็แต่งตัวดีได้ ดูแลตัวเองเท่าที่ไหว แค่ไม่ปล่อยปละก็พอแล้ว
Red_Aunty

Red_Aunty

ถูกใจ 22 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีดำยืนอยู่หน้าร้านไวน์ สวมเสื้อครอปสีขาวพิมพ์ลาย 'i love me' กางเกงขายาวสีขาว และเสื้อแจ็คเก็ตสีเข้ม พร้อมข้อความ 'My glow up story time' บนภาพ
เด็กหญิงตัวเล็กผมสั้นสีดำยิ้มและชูสองนิ้วริมสระว่ายน้ำ สวมเสื้อลายขวางหลากสีและกางเกงขาสั้นสีเขียว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นนักกีฬาว่ายน้ำผิวค��ล้ำแดด
เด็กหญิงผมสั้นสีดำยิ้มคู่กับเด็กชายตัวเล็กสวมแว่นกันแดด มีภาพรถ Mater จาก Cars ซ้อนอยู่ พร้อมข้อความว่าเธอมีฟันที่เด่นชัดและถูกล้อว่าเป็น Mater
พัฒนาการ glow up ของตัวเองตั้งแต่เด็กจนโต 👧🏻➡️💁🏻‍♀️
อยากแชร์พัฒนาการของตัวเองตั้งแต่เด็กยันแก่ที่คิดว่าเราก็มาไกลเหมือนกันอยู่นะ 😂 ความจริงสมัยตอนเด็กๆก็มีช่วงมีน้ำมีนวล มีช่วงตอนที่ไม่มั่นใจอะไรหลายๆอย่างมากก ตอนนี้ก็ยังมีอยู่ เมื่อก่อนเกลเป็นคนมีขี้แมลงวันเยอะมากที่หน้า ก็เคยไปเอาออก พอผ่านไปแล้วก็เสียดาย มันเป็นความเป็นเราแท้ๆ สมัยนี้ก็กลาย
เกล-ลา-เดีย

เกล-ลา-เดีย

ถูกใจ 278 ครั้ง

อย่าคิดว่าตัวเองไม่สวย
ตอนเด็กโดนบลูลี่หนักมาก อ้วน ดำ ลดแค่น้ำหนักและจัดฟัน ทำจมูก เปลี่ยนไปเยอะอยู่น่าา
Melinda

Melinda

ถูกใจ 345 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวคนเดียวกัน ซ้ายคือภาพก่อนปรับปรุงการถ่ายรูปด้วยชุดสีดำและท่าทางธรรมดา ขวาคือภาพหลังปรับปรุงด้วยชุดลายเสือและท่าโพสที่มั่นใจขึ้น
ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวคนเดียวกัน ซ้ายคือภาพที่ดูเกร็งและยิ้มแปลกๆ ขวาคือภาพที่แสดงสีหน้าและท่าทางที่ดูเป็นธรรมชาติและน่ารักกว่า
ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวคนเดียวกัน ซ้ายคือภาพที่ดูไม่มั่นใจและใส่หน้ากาก ขวาคือภาพที่จัดระเบียบร่างกายและโพสท่าอย่างมั่นใจ แสดงถึงความสำคัญของมุมกล้องและท่าโพส
เคยเป็นมั้ยถ่ายรูปยังไงก็รู้สึกไม่ขึ้น ไม่สวย
ลองแก้ตามนี้ดูงับ ง่ายมากกก #ไอเดียถ่ายรูป
Fernaeng(เฟินเอง)🍅

Fernaeng(เฟินเอง)🍅

ถูกใจ 891 ครั้ง

ติดกับความอ้วนตัวเอง รู้สึกไม่สวย ไม่รักสุขภาพเลย🥺
ใครเป็นแบบเราบ้าง 🥺🥺😭😭 ตอนนี้เครียด กดดันไปหมด อยากกลับมารักตัวเอง หุ่นดี ลุยกับตัวเองอีกครั้ง อยากสุขภาพดี ✌️🥹 #หันมาดูแลตัวเองกัน #อ้วน #ไขมัน #กลับมารักตัวเอง #ฟิตหุ่น
View Vipawee

View Vipawee

ถูกใจ 393 ครั้ง

เคล็ดลับพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นเพียงแค่ 1 ปี !!
สวัสดีค่ะทุกคนไม่ได้ลงเลม่อนนานมาก แอบเขินๆตัวเองเหมือนกัน เราหายไปเพราะช่วงก่อนหน้านี้งานกับเรียนหนักมาก เลยกลับมาพร้อมเคล็ดลับพัฒนาตัวเอง พัฒนาจิตใจให้สวยและดูดีขึ้นภายใน 1 ปี ⭐️ ขั้นแรก เราควรกำหนดคำว่าดูดีในความคิดเราก่อน ⭐️ - ดูดีแบบไหน สวย ขาว หุ่นดี หรือบุคลิกที่ดี - พยายามดูแลตัวเองใ
เมบีม :3

เมบีม :3

ถูกใจ 2491 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม