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⛳️【力いっぱい振っているのに飛ばない人必見！】飛ばそうとして、腰を一生懸命速く回していませんか？🤔 実は、その動きが飛距離を落としている原因かもしれません！下半身リードは大切ですが、腰を無理に速く回そうとすると、上半身に余計な力が入り、アウトサイドインやダフリ、トップにつながることも。 💡 大切なのは「回す」より「左に落ちる」感覚！トップから左足で地面を踏み込み、体とクラブの重みを利用して左へ移動してみましょう！このとき、胸をすぐに開かないことがポイント☝️ 右側にスペースが生まれ、クラブをインサイドから下ろしやすくなります！飛距離

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【スイングで詰まる人、原因はコレ！🏌️‍♂️】スイング中に腕が詰まる、振り抜けない、飛距離が出ない…。そんな人は、2つのスペースがなくなっているかもしれません！ ✅ 体とボールの間のスペース → クラブが通るための空間 ✅ 手と地面の間のスペース → 腕を伸ばして振り抜くための空間実は、頭の重さは体重の約10％！頭を前に出しすぎるとバランスが崩れ、起き上がりの原因になることも。大切なのは、正しいアドレスとダウンスイングでの体の使い方！切り返しでは左足を踏み込み、左のお尻を斜め後ろへ動かしてスペースを確保しましょう🔥 さらに、右

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⛳️ アイアンの本当の芯、知っていますか？実は、アイアンで狙いたい打点はフェースの真ん中より少し下！目安はスコアラインの下から1〜3本目あたりです！アイアンで大切なのは、ボールを先に捉えるダウンブロー。ボールの手前ではなく、先の芝を削ることで、安定したインパクトにつながります🔥 今回は、正しいインパクトの形を身につけるための練習ドリルも紹介しています！アイアンの当たりが薄い人、ダフリやトップに悩んでいる人はぜひ試してみてください！ 📌 後から見返せるように保存して練習しましょう！ #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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⛳️ 初心者必見！右へ左へ飛ぶ人はコレを試して！ボールが左右にバラバラに飛ぶ人、もしかしてオーバースイングになっていませんか？🤔 実は、フルスイングがミスの原因になっているかもしれません！ゴルフで大切なのは、力いっぱい振ることではなく、体と腕、クラブを「同調」させること！ ✅ ハーフスイングでミート率アップ ✅ ダフリ・トップのミスを軽減 ✅ 方向性と距離感が安定 ✅ 手先の余計な操作を抑えられるおすすめは、両腕の間にボールを挟んで振るドリル！手先でクラブを操作するのではなく、胸の動きに腕とクラブを同調させる感覚を身につけましょう🔥 大

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肩は「回す」じゃなくて「傾ける」🏌️‍♂️ 肩を地面と平行に回してしまうと、前傾姿勢が崩れて体が起き上がり、ダフリやアウトサイドインの原因に。意識するのは、「あごを動かさず、左肩をあごの下へ」左脇腹が縮んで、右側が伸びる感覚があればOKです👌 できているか分からない人は、クラブを胸に当てて前傾したままバックスイング。クラブが地面と平行なら横に回りすぎ。クラブの先が斜め下を向けば、しっかり肩を傾けられています！「肩を回す」で上手くいかなかった人は、ぜひ一度試してみてください🔥 保存して練習場で見返してください！ #ゴ

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アイアンを分厚く当てたい人、インパクトばかり気にしていませんか？🏌️‍♂️ 実は、当たりが薄くなる原因は「テイクバック」にあるかもしれません。腕だけでクラブを上げてしまうと、腕が体の正面から外れて手元が遅れやすくなります。するとダウンスイングでボールに届かせるために手首が早くほどけて、ハンドファーストで当てにくくなる。ポイントは「左腕と胸の隙間」。このスペースを意識して、体の回転を使ってテイクバックしてみてください🔥 分厚いインパクトは、当たる瞬間ではなく「上げ方」から作る。保存して練習場で試してみてください！ #ゴルフ #ゴルフレ

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フェースを手首で返していませんか？🏌️‍♂️ 手首でフェースを合わせにいくと、タイミング次第で右にも左にも曲がってしまいます。大切なのは「手首を返す」ではなく、前腕の「回内・回外」を使うこと。 ✔️ 回内＝手のひらを下に向ける動き ✔️ 回外＝手のひらを上に向ける動き手首をこねるのではなく、前腕そのものを回す。そして切り返しから一気に回内するのではなく、一瞬待ってから回内していくのがポイントです。フェースが安定しない人は、ぜひ動画を見ながら試してみてください！保存して練習場で見返してみてください🔥 #ゴルフ #ゴル

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軽く振ってるように見えるのに、なぜか飛ぶ人🏌️‍♂️💨 実は「ゆっくり振っている」わけではありません。飛ぶ人はトップでしっかり“間”を作り、そこからクラブヘッドを一気に加速させています。逆に、最初から最後まで速く振ろうとすると、スイングのリズムが速くなるだけで、切り返しもバタバタしやすい。ポイントは👇 「トップで待つ → 手元を落とす → ヘッドを走らせる」速く振ることより、 “どこで速くするか”が大切です🔥 タオルを使って、トップで待つ感覚を練習してみてください！ #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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フェアウェイウッドが苦手な人、練習場のマットから無理に打ち続けていませんか？🏌️‍♂️ 球が上がらないからといって、自分で上げようとすると「すくい打ち」の原因になります。まずは短くティーアップしてOK👌 大切なのは、球を上げることではなく「クラブを正しい場所に下ろすこと」。正しくリリースできれば、腕も自然と伸びていきます。 FWのチョロ・トップが多い人は、動画のドリルをぜひ試してみてください！保存して練習場で実践🔥 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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胸を回したら右に飛ぶと思ってませんか？🏌️‍♂️ 実は、胸を回すこと自体がアウトサイドインの原因ではありません。大切なのは、「胸と一緒に手までボール方向へ出さないこと」切り返しで手を急いで前に出さず、クラブを体の後ろに保ったまま胸を回す。そして、トップで左肩があった位置へ右肩を持ってくるイメージ。これができると👇 ・胸はしっかり回る・クラブはインサイドから入る・フェースはスクエア方向へ戻ってくるまずはボールが胸の高さにあるイメージで、野球のように振る練習からやってみてください🔥 「手で当てる」から「体の回転で振り抜

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飛ばしたいなら、あえて「振り抜かない」練習をしてみてください🏌️‍♂️ インパクト後にフォローを止めようとすると、手元とヘッドの動きに差が生まれ、ヘッドが走る感覚を身につけやすくなります。おすすめは「パンチショット」の練習。 ✅ ハーフスイングでトップまで上げる ✅ 左へ体重移動 ✅ 芝の一点を「パンッ」と叩く ✅ 打った直後にフォローを止めるポイントは、頭を左へ流さないこと。飛ばそうとして大きく振る前に、まずは「止めて、ヘッドを走らせる感覚」を覚えてみてください🔥 アイアンの当たりが強くなり、飛距離だけでなく方向性も安定してきます！

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アイアンで当たりが弱い人、インパクトで手首を伸ばしていませんか？🏌️‍♂️ ボールを真っ直ぐ飛ばそうとして、クラブまで真っ直ぐに戻そうとするのは逆効果。大切なのは、インパクト前に手首を早くほどかず、ハンドファーストでボールを捉えること。ただし、腕の力で手首をガチガチに固めるわけではありません。ポイントは「テコの原理」。グリップエンドを下方向へ使うことで、手首の角度を保ちやすくなります。動画で紹介した「フェースを被せるドリル」と「スプリットハンドドリル」で、この感覚を身につけてみてください🔥 アイアンのダフリ・トッ

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まさかの途中で動画が切れてました😂😂 ということで、前回の続きです！！🔥 「腕を真下に下ろす」だけではなく、どこに手元を下ろして、どのタイミングで体を回すのか。後半では実際にできる練習方法まで紹介しています🏌️‍♂️ 前回の動画を見て「え、ここで終わり！？」ってなった方、本当にすみません😂🙇‍♂️ ぜひ前回とセットで見て、練習場で試してみてください！ #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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「腕を真下に下ろせ」そう意識しているのに、クラブが外から下りてくる人へ。大切なのは、ただ腕を下ろすことではありません。ポイントは「どこへ下ろすか」と「いつ回転を強めるか」切り返し直後から体を強く回そうとすると、クラブや手元は外側へ動きやすくなります。まずは手元を左肩の真下へ入れる感覚を作り、そこから回転と加速を強めていく。 ⚠️体の回転を完全に止めるわけではありません！回転を急ぎすぎて手元が外へ出てしまう人のための確認動作です。トップ ↓ 左肩の真下へ手元を下ろす ↓ トップへ戻すこれを2〜3回繰り返してから打って

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初心者に多い「ギッタンバッコン」スイング⛳️ バックスイングでは左へ、ダウンスイングでは右へ…。実はこれ、スイングの「軸」が逆になっているかもしれません。「頭を動かさないように…」「クラブをしっかり上げよう…」その意識が、逆にスイングを崩している可能性も。大切なのは、腕だけでクラブを動かすのではなく「体が動いた結果、クラブが動く」という感覚。動画で紹介している足踏みドリルで、正しい体重移動を身につけてみてください🔥 当てはまった人は保存して練習場でやってみてください！ #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者

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アプローチ練習3選【後編】⛳️ 前編の3つができた人は、さらにレベルアップ🔥 今回は少し難易度を上げたドリルを紹介します！ ①右片腕ドリル ②ノーテークバックドリル ③右足クロスドリル右腕の正しい使い方、ハンドファースト、フェースコントロール、そしてスイングの軸。アプローチを安定させるために大切な動きを、この3つで身につけていきます。特に「一番うまくできないドリル」は、自分の苦手な動きを見つけるヒントになるかもしれません。前編の3つと合わせて、6つのドリルをぜひ練習場で試してみてください👍 保存して繰り返し練習するのがおすすめです！

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アプローチでダフリ・トップが多い人は、この3つやってみてください⛳️ アプローチが安定しない原因のひとつが「右手の使いすぎ」。右手に力が入ると、ダウンスイングでコックが早くほどけてしまい、ヘッドが手元を追い越してミスにつながりやすくなります。今回紹介するのは👇 ①クロウグリップドリル ②クロスハンドグリップドリル ③左片腕ドリル右手の力を抑える → 体で打つ → ハンドファーストで振り抜く。この順番で練習してみてください🔥 後編では、さらに難易度を上げた「アプローチ練習3選」を紹介します！忘れないように保存して、練習場で試してみて

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ドライバー、スピン量が多すぎても少なすぎても飛びません🏌️‍♂️💨 目安となるスピン量は 👉 2200〜2900rpm 3000rpmを超えると吹き上がって飛距離ロス。逆に2000rpmを切ると、ドロップしてキャリーが出にくくなることも。ただし、適正スピン量はヘッドスピードによっても変わります！スピンが多い人は👇 ・ロフト角を小さくする・アッパー軌道にする・フェース上部で打つ・インサイドから振る・ディープフェースを試すスピンが少ない人は👇 ・ロフト角を大きくする・アッパー軌道を少し抑える・打点を確認する・シャローフェー

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ドライバーの飛距離を伸ばしたいなら、まずは「アタックアングル」を見直してみてください🏌️‍♂️🔥 ボールを上から叩いてしまうと、打ち出し角度が低くなり、飛距離をロスする原因に。ポイントは👇 ・右肩を少し下げて構える・頭をボールの後ろに残す・体重は左に乗せながら、体は右に傾ける・ティーを少し高くする手首ですくい上げるのではなく、体の傾きでアッパーブローを作ることが大切です！ヘッドスピード45m/s前後なら、打ち出し角度「13〜15°」をひとつの目安にしてみてください。飛距離が伸びない人は、スイングを大きく変える前にまず「構え」

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ドライバーが飛ばない原因は、ヘッドスピードだけではありません。実は飛距離を大きく左右するのがアタックアングルです。アタックアングルとは、クラブヘッドがボールに対して「上から入るのか」「下から入るのか」という角度のこと。ドライバーはプラス（アッパーブロー）で打つことで、 ✅ 打ち出し角が最適になる ✅ スピン量が減る ✅ ボールが前へ強く伸びるその結果、同じヘッドスピードでも飛距離アップにつながります。一方で、アイアンはマイナス（ダウンブロー）が理想。クラブによってアタックアングルを使い分けることが、飛距離アップとスコアアップの鍵です。

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