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#マッサージシラチャ

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... もっと見るการนวดถือเป็นวิธีการผ่อนคลายที่ได้รับความนิยมทั่วโลก และสำหรับผู้ที่ไม่เคยลองนวดมาก่อนก็อาจรู้สึกกังวลหรือไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร เมื่อฉันได้มาลองนวดในศรีราชา พบว่าร้านนวดในพื้นที่นี้ไม่เพียงแต่มืออาชีพ แต่ยังมีหมอนวดที่มีเอกลักษณ์และความชำนาญเฉพาะตัวด้วย เช่น หมอนวดพริตตี้ที่ให้บริการด้วยความเอาใจใส่ หรือหมอนวดอโรม่าคนดังที่หลายคนพูดถึง ประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำให้รู้สึกประทับใจคือการนวดโดยหมอนวดข้างบ้านตัวท๊อป ท่าทางและเทคนิคนวดที่ละเอียดอ่อน ช่วยคลายความเมื่อยล้าได้ดีมาก แม้ว่าจะเป็นครั้งแรกที่ฉันนวด ความรู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดเกิดขึ้นหลังจากการนวดเพียงครั้งเดียว สำหรับผู้ที่กำลังมองหาร้านนวดในชลบุรีและใกล้ศรีราชา แนะนำให้ลองสำรวจร้านต่างๆ ที่มีรีวิวดีๆ และเปิดโอกาสให้สอบถามเกี่ยวกับประเภทการนวดที่ผู้ให้บริการมี ความรู้เกี่ยวกับประเภทและเทคนิคการนวดจะช่วยให้คุณเลือกบริการที่เหมาะสมกับความต้องการของตัวเอง การนวดยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างลูกค้าและหมอนวด ซึ่งบางครั้งการพูดคุยและเปิดใจระหว่างบริการจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจและได้รับประโยชน์สูงสุด นอกจากนี้ ร้านนวดยังเป็นสถานที่ที่เหมาะกับการพักผ่อนและเติมพลังให้แก่ร่างกายและจิตใจ ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่เพิ่งเริ่มนวดหรือมีประสบการณ์แล้ว นวดศรีราชาในชลบุรีถือเป็นตัวเลือกที่ดีและน่าสนใจ ที่นี่พร้อมต้อนรับทุกคนด้วยบริการหลากหลาย ทั้งนวดเพื่อสุขภาพ นวดผ่อนคลาย และนวดอโรมา ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวาอีกครั้ง

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❣️これ美味しい❣️
昨夜はチリコンカン作ったけどかけて食べたら美味しくなった😋辛いのが苦手ではない方お試しあれ•*¨*•.¸♬︎ #タバスコシラチャーソース #タバスコ
ケセラセラ

ケセラセラ

49件の「いいね」

ふくらはぎ痩せマッサージ
#脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #マッサージ
脳科学ストレッチNATSUKI

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5452件の「いいね」

顔のアップで、上半分はゴルゴラインが目立つ状態、下半分は改善された状態を示し、「ゴルゴライン撃退 マッサージ方法」というタイトルが書かれています。
女性が目頭に指2本を当て、上方向に持ち上げるマッサージの様子です。矢印で持ち上げる方向が示され、「目頭のところに指2本を当てて持ち上げていく (左右10回ずつ)」と説明されています。
女性が目尻に指2本を当て、少し上に引き上げて上下に揺らすマッサージの様子です。矢印で動きが示され、「目尻に指2本を当てて少し上に引き上げて上下に揺らす (左右10回ずつ)」と説明されています。
【保存版!!】整形級!ゴルゴライン撃退マッサージ方法!!
たったコレだけで整形級!? ゴルゴラインを超簡単に解消しやすい マッサージ方法になります! 見た目年齢も約7歳若返る奇跡の方法です! 若返りたい人は【保存】 共感できたら【いいね】 応援してくれる人はぜひ【フォロー】 してくれると嬉しいです⭐︎ 《マッサージ方法》 ①目頭のところに指2本を当てて持ち上げていく (左右10回ずつ) ② 目尻に指2本を当てて少し上に引き上げて上下に揺らす (左右10回ずつ) ③ 目の下に指三本を当てて優しく目尻にかけてなぞる (左右10回ずつ) ④ 小鼻の少し上に人差し指を押し当てて持ち上げていく (左右10回ずつ
みすさち

みすさち

1051件の「いいね」

ぽっこり【下腹】スッキリ✨マッサージ
「やってみる」と思ったら→❤️でコメントしてね📝 📍マッサージ方法↓ ⚠︎オイルやクリームを使って滑りをよくしてね😊 寝ながらする方が力が入らなくておすすめ🩷 ❶グー✊でぐるぐるしながら "の"の字を描くようにマッサージ ❷親指でお腹横(腹直筋横)を鼠蹊部に向かって流す 【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー エステティシャン歴13年の経験を活かした 簡単セルフケア・美容情報を紹介しています 一緒にキレイを作りましょう! フォローして待っててね🐻🍒 #垢抜けhowto
篠原美佐生🌸エステティシャン

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5940件の「いいね」

【完全保存版】鼻痩せマッサージ!
NO摩擦⭐️鼻痩せマッサージを一緒にやろう!🔥 #小鼻 #小鼻縮小 #垢抜け #垢抜ける方法 #小顔マッサージ
なこ

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3171件の「いいね」

【永久保存版 10秒で出来る視力回復マッサージ】
以前、 お客様でヘッドスパをした方がいたんだけど、 施術が終わってメガネを置いて帰ってしまったんです。笑 「目が見え過ぎてメガネのこと忘れていた」 と戻ってきました笑 そのお客様は目の使いすぎによって、 かすみ目になって視力が低下していたのが原因でした。 実は目の使いすぎ度合いは、動画で説明した 「コリコリの塊」の大きさでわかります笑 コリコリの塊が大きい人は眼精疲労が強いので、 ✅ドライアイ ✅視力の低下 ✅目の炎症 ✅肩こり ✅首こり ✅頭痛 ✅吐き気 ✅目のクマ ✅目が小さくなる ✅顔のたるみ ✅頭皮が硬くなる ✅自律神経の
日高愛美|セラピスト講師🌿

日高愛美|セラピスト講師🌿

354件の「いいね」

蒸してぷりぷり エビとブロッコリーのHOTサラダ
紹介した商品は楽天Roomで【ざる】 【材料】 ブロッコリー 1株 冷凍エビ 好きなだけ マヨネーズ シラチャーソース 【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分けてよく洗う ②冷凍エビはさっと洗う ③蒸しざるにブロッコリーとエビを乗せて、フライパンに少し水を入れてセットする ④蓋をして蒸す ※時間はブロッコリーの大きさによるので、途中固さを確かめて、好みの硬さになるまで蒸してください ⑤粗熱を取ったらマヨネーズとシラチャーソースで和える 分量は自分好みにしてね 蒸しざるの使い方 フライパンに水を張って蓋をして蒸す 途中水が足りなくなったら足してくだ
カラこ

カラこ

65件の「いいね」

顔のむくみ取りマッサージのビフォーアフター比較画像。左のビフォーではフェイスラインがややぼやけているのに対し、右のアフターでは顎のラインがすっきりしている女性の横顔が写っています。
顔のむくみ取りマッサージのビフォーアフター比較画像。左のビフォーではフェイスラインがややぼやけているのに対し、右のアフターでは顎のラインがすっきりしている女性の横顔が写っています。
首のむくみ取りマッサージのステップを示す画像。首の真ん中をほぐす、左右の首筋を伸ばす方法が、女性の動作とピンクのハイライトで説明されています。
速攻‼️顔のむくみ取りマッサージ‼️
\ 顔のむくみ取りマッサージ / 顔のむくみが酷い時やフェイスラインがぼやけたなーって時に必ずやってるマッサージ。 即効性があるのでいざと言う時に本当に助かる💦 是非、試しに片側だけやって左右の違いを見てみてください! 血行促進で顔色もパッと明るくなるよ! 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 #GWの過ごし方 #Lemon8ビューティータウン #小顔 #むくみ改善 #顔のむくみ #フェイスライン #顔痩せ #朝のルーティン #可愛くなる方法 #むくみ解消
トレえみ

トレえみ

1166件の「いいね」

手のひらのうずまきマッサージの基本のやり方、労宮や神門などの主要なツボ、血行促進やストレス緩和といった期待される効果、おすすめのタイミング、効果を高めるコツ、注意点がまとめられたインフォグラフィックです。
左手のひらの反射区を示した図で、副鼻腔、耳、肺、肝臓、腎臓、子宮、前立腺など、様々な体の部位や臓器が手のひらの特定の位置に対応している様子が詳細に描かれています。
手のひらと内臓のつながりを示した図で、のど、気管、肺、心臓、胃、肝臓、腎臓、子宮、膀胱など、主要な内臓が手のひらのどの部分に対応しているかが線で示されています。
手の平渦巻🌀マッサージ☝️初めて聞きました🙌
#マッサージ #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #ストレス 手のひらにはたくさんのツボや神経が集中しているため🙌マッサージすることで様々な良い効果が期待できます🔆心身のリフレッシュにぴったりですよ😊
こぶら

こぶら

544件の「いいね」

【韓国旅行天国時間🤍】垢すりで全身ツルもちになってきた🇰🇷✨
. . こんばんは、ナラです🧚🏼‍♀ 先日韓国に行ったときにめっちゃ贅沢体験してきたからレポ! 垢すりしてもらってきたー!✨ 正直そこまで期待してなかったんだけど、めっちゃ気持ちよくて前日の飛行機移動の疲れが和らいだし、何なら日本での普段の仕事の疲れも吹っ飛んだ!🫧 朝イチで行ったんだけどこんなに素敵な空間にいるという事実だけで完璧な1日を確信しちゃったよね笑 私が体験したのは「Green tea コース」なんだけど、パック、垢すり、マッサージ、ヘッドスパやってくれて、しかも全部終わったらティータイムもあってほんとに最高で…!🌿 さすが垢すり専門店で身体の隅々
ナラ|毛穴ケアオタク🍓

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【バンコク🇹🇭神コスパ】2時間コースが安すぎるマッサージ店
【バンコク🇹🇭神コスパ】2時間コースが安すぎるマッサージ店 #キングスボディーハウス #タニヤマッサージ #バンコク旅行 #タイ旅行 #タイマッサージ
tomimon

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【スパチキ終了】スパチキを再現する裏技2選がやばい!🍔🔥
⭐️手作りソースで  コンビニスパチキ ※詳しいレシピは麦ライス(シェフ)さんの Xの投稿をぜひご覧ください! ⭐️マックチキンで  スパチキ再現 ●材料 マックチキン   1個 シラチャーソース お好み ●作り方 ①マックチキンの上のバンズを  取ってシラチャーソースを  かけて再度バンズで挟む #スパチキ #販売終了 #マック #マクドナルド #再現レシピ
ズボラ人間もんへい

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【1日5分】速攻小顔マッサージ👼🏻💗
継続が大事だよ! みんなで頑張ろう💪🏼💪🏼 #NEXTバズコスメ #正月太り解消レシピ #韓国コスメ #垢抜けメイク #マッサージ #小顔矯正 #小顔マッサージ #エラ張り #ダイエット方法 #ダイエット女子
薬学生Kana|垢抜けbook

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1.2万件の「いいね」

無重力マッサージ
@kanagawa.date.momo 👈横浜から行く神奈川スポット・グルメ発信中 \横浜駅▶︎自分を満たすおでかけカフェランチ/ " 私もここ行きたい‼︎ が見つかる " ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌿子育て&仕事の合間にキラキラ補充✨ 🌿平日昼間を最高に楽しむ 🌿下校時間までに必ず帰宅 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▽横浜在住10年アラフォー母👩運営 《店舗・事業者様》 インスタで載せきれない熱い想いをKindle書籍にして集客してみませんか?出版まで丁寧にお手伝いさせていただきます。集客実績あります!
横浜プチ贅沢グルメ&美活

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155件の「いいね」

腰が重だるい人👇セルフマッサージ👐
🦵委中(いちゅう)のツボ 腰の巡りを整えるツボ👍 こんなことに役立ってくれるよ♡ 慢性的な腰痛、坐骨神経痛、膝の痛み、 脚のむくみやだるさのケアに◎ 血行を促し、疲労回復をサポートしてくれるツボです🌿 → 腰が重だるい → 長時間座ると腰がつらい → 脚がむくみやすい・だるくなる → 膝の違和感が気になる時に◎ ここを押して痛みや違和感がある人は、 腰まわりの巡りが滞っていたり、 脚の疲れが溜まっているサインかも🥺 実は、腰がつらい方は 脚の血流が滞っていることも多く、 膝裏がガチガチになっているケースがとても多いです🥺 委中は
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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45件の「いいね」

むくみ取りマッサージのビフォーアフターを示す画像。上はむくんだ状態の「before」、下はマッサージ後のすっきりした「after」の目元を比較しています。
目のむくみ取りマッサージのステップ1。眉毛の下の骨を親指で下から上へ30秒間押す様子を示しており、押す位置が白い点で示されています。
目�のむくみ取りマッサージのステップ2。下まぶたの下の骨を中指で上から下へ30秒間押す様子を示しており、押す位置が白い点で示されています。
3分でできる!むくみ取りマッサージ🤍🏹 ̖́-
むくみがひどいときなどに簡単に出来るむくみ取りマッサージを紹介します。 3分以内でできるので朝など忙しいときでも🙆‍♀️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ♥やり方♥ ⚠️目に入らないように気をつけてください! ①眉毛の下にある骨(眉骨)を親指で下から上に向かって押します。 ②下まぶたの下の骨を中指で上から下に向かって押します。 ③目頭にあるツボ(コリコリする部分)を押します。 ④目頭から目尻に向かって流すようにマッサージします。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 摩擦が気になる方はお手持ちの乳液やクリームを塗ってください! こ
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

4967件の「いいね」

\グー✊だけ簡単/ "整形級" 【小顔マッサージ】あの菜々緒様もやってる🦋!
菜々緒様はスキンケアついでにいつもやっているそう! 手軽に続けられるのがいいよね♡ 私と同じズボラさんでも続けられるのでは?✨ あんな美しい方でも毎日のケアを欠かさないなんて、、 ちょっとでも近づきたい人は一緒にやってみよー💪 マッサージ方法↓ ❶小鼻横〜頬骨の下〜耳前 グーを当てて腕の角度を変えることで 場所を移動してコリをほぐしリンパを流す ❷口を軽く開けエラ部分(咬筋)に グーを押し当てて 皮膚を摩擦しないようにほぐす ❸耳前をグーを縦にして 上下に揺すりほぐす ❹首筋の筋肉をほぐすし流す こんな所が気になる等あれば是非コメント
篠原美佐生🌸エステティシャン

篠原美佐生🌸エステティシャン

3296件の「いいね」

100万回再生されてたマッサージ✨
このマッサージがおすすめな人🗣️ ↓ 瞼がたるんで落ちてきた人 瞼のお肉が気になる人 朝目がむくんでパンパンな人 必ずやる前にクリームや マッサージオイルを顔に塗ってください! シワやたるみの原因になります😭 #夏のダイエット記録 #浮腫み解消 #目のむくみ #デカ目マッサージ #お悩みビューティーサロン #lemon8トレンド #lemon8トレンド #ビューティー教室 #エイジングケア #みんなで話そう
ひろな

ひろな

3038件の「いいね」

女性が片手で右目の上まぶたを軽く持ち上げているクローズアップ画像。まぶたのたるみやむくみ改善のための間違ったマッサージ方法を示唆し、「今すぐ辞めて!!」という警告文が添えられています。
女性が右手の拳で右側の側頭筋を斜め上に引き上げながら円を描くようにマッサージしている様子。点線と矢印でマッサージの方向が示されており、「側頭筋をマッサージ」と説明されています。
女性が右目の目頭と眉頭に指を当て、軽く横に圧迫しながらマッサージしているクローズアップ画像。点線と矢印でマッサージの方向が示され、「目頭、眉頭を刺激」と説明されています。
【保存版!】今すぐコレは辞めて!正しい目の周りのたるみ、浮腫み改善マッサージ方法!!
瞼のたるみや、浮腫みを解消するために 瞼をぐりぐりすると逆に皮膚が伸びていってしまい、 たるんでしまう原因に! 強くやれば良いということではありません✖️ 何事も、やり過ぎは良くないんです。 正しい方法でまぶたのたるみを解消していきましょう! ぐりぐりしなくても、 このマッサージすれば老廃物が流れていき、 スッキリとした目元に導いてくれます! 【やり方】 ①側頭筋をマッサージ ※斜め上に引き上けて、ぐるぐる回す ②目頭、眉頭を刺激 ※指を当て圧迫しながら軽く横にマッサージ ③目尻をマッサージ ※外側に指を入れて軽く回すようにマッサージ
みすさち

みすさち

2579件の「いいね」

リフトアップマッサージ
#今こそ運気アップ #これ知ってますか #健康美チャレンジ #リフトアップ #小顔
脳科学ストレッチNATSUKI

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78件の「いいね」

ガチで効く小顔マッサージ💆‍♀️
毎日1分!続けてみて😭✨ めちゃ効くやつつめ込んだよ❕ 美は継続なり𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯 小顔だけじゃなくて ほうれい線にも効くし小鼻の膨らみ予防にもなる꒰ᐡܸ. .ܸᐡ꒱ #小顔マッサージ #リフトアップ #ほうれい線 #エステティシャン #垢抜け
michika

michika

716件の「いいね」

【二重アゴ】撃退トレーニング&マッサージ🍋石原さとみ様♡田中みな実様も鍛えてる胸鎖乳突筋トレ有り
テレビなどで石原さとみ様や田中みな実様が 意識して鍛えていると発言されていた 【胸鎖乳突筋】を鍛え 【正しい舌の位置】を覚えて 更に老廃物を流し二重アゴを撃退します♡ 二重アゴには姿勢も大切なので アゴを引いて姿勢を正してくださいね😊 ❶胸鎖乳突筋トレーニング 手を肩に置いて肩甲骨を寄せ肩をさげる そのままゆっくり左右に顔を向ける 目線を下げないように 10秒間で横を向いて戻ってくる×左右5回ずつ ❷二重アゴストレッチ 鎖骨に手を置いて押さえたまま上を向いてストレッチ ×10回 ❸二重アゴ解消トレーニング 舌を上アゴにつけて離してを繰り返す×30回 で
篠原美佐生🌸エステティシャン

篠原美佐生🌸エステティシャン

3528件の「いいね」

業スー凄い✨️
最近の業スーヤバい👏👏 シラチャーマヨめっちゃ辛み感じるし買って正解( •̀∀•́ )b ビーツの缶は初めまして✨️ ボルシチでも作ってみまぁす(*^^*)
marble

marble

35件の「いいね」

老けサインは顔の下半分に集まる😦エステティシャン直伝マッサージ方法🌟
こんにちは☺️るびーです! たるみ・ほうれい線・マリオネットライン… 顔の老けサインって下半分に集中します💦 筋肉の縮みや硬さが エイジングサインをつくります。 特にマスクをしていると 表情筋が動かず余計に老け見えしてしまうことも。 たっぷりクリームをつけて摩擦のないように 一緒にマッサージしていきましょう✨ \保存推奨/ 何回も繰り返してやってみてね☺️ 次は首のシワケアをUP予定です! #垢抜けhowto #アンチエイジング #エイジングケア #フェイスマッサージ #サムネ研究部 #マッサージ方
るびーꕤエステティシャン

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788件の「いいね」

タバスコシラチャーソースのボトルと、きゅうりのピリ辛酢の物が入った白い器が写っています。器の蓋は開いており、画像上部には「ピリ辛酢の物」と表示されています。
ピリ辛🔥酢の物🔥
普通の酢の物に数滴タバスコ加えて ピリ辛に🔥辛いもの好きな人にオススメ🔥 辛さお好みしだい🔥🔥
Yoko

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1件の「いいね」

耳マッサージ
あったか毛布に包まれて 大好きな耳マッサージ 耳はKOTAROのツボです🤗 #冬のあったか暮らし #マッサージ #猫のきもち #Lemon8猫部 #猫好きな人と繋がりたい
KOTARO🐈

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367件の「いいね」

年末年始って忘年会あったり仕事やること多かったり疲れがち!足裏マッサージでスッキリしよ  #足裏 #足ツボ #激痛足つぼ
SHUHEI【30代からの健康作り】

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3件の「いいね」

顎のラインマッサージ
#夏前ダイエット宣言 #キレイも元気も少しずつ #小顔 #小顔効果抜群
脳科学ストレッチNATSUKI

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945件の「いいね」

たるみの原因😱1分改善マッサージ✨
耳の後ろの押してみて痛かった人🙋‍♀️? 私は1週間くらいマッサージをサボると また痛たたたた!!と凝り固まってます🥲 今回はズボラさんでも出来る2つのマッサージ! 一回やっただけでスッキリしますよ🤭 #lemon8ビューティー教室アンバサダー #lemon8ビューティー #ビューティー教室 #たるみ改善 #マッサージ #お悩みビューティーサロン
ひろな

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849件の「いいね」

30歳から始めるマッサージ🤍
一度たるむと中々戻れない顔のたるみ😭 田中みな実さんがやってるという 石井美穂さん考案の肌アイロンマッサージ💆‍♀️ オイルや乳液、クリームをつけてやってください😊 毎日朝に1分かけてやってるそうです! ほうれい線予防や改善、目尻のシワ クマのたるみに効果アリ🐜! 【ステップ】 ①こめかみを片手で引っ張り、もう片方の手の薬指と小指でこめかみに向かって流す。 ②口角も同様にあげる。 ③おでこは横に流す。 #たるみ改善 #ほうれい線をなくす方法 #目尻のシワ #田中みな実おすすめ #lemon8トレンド #ビューティー
ひろな

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1211件の「いいね」

子供の運動会!足が速くなる対策マッサージ🏃‍♂️
そろそろ運動会のシーズン 我が子が大活躍できるように おうちで対策しよ🙌 今回は足のアーチを作るマッサージ🦶 内、外、横のアーチを意識しながら 矢印の方向へマッサージ アーチがしっかりしてると 瞬発力、バランス力、 持久力UPに繋がるよ! 一緒に足うら3本線も やってあげるとより効果⤴️だよ🥰 @natsuma2_massage #子育て #運動会 #足が速くなる #子育ての悩み #ママクリエイターになりたい
なつママ|おうち子育てセルフケア🍀

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巻き肩改善マッサージ🌸
巻き肩改善してお顔たるみ解消✨ 肩が丸まるとお顔下がるので動画見て深呼吸しながらマッサージしてみてね☺️ デスクワークの合間にやると肩こりがだいぶ楽になるからオススメです🕊️ @_ayumi.beauty_ ☜アラフォーママの1日5分の美容法を発信🕊🍀 このアカウントは、 ☑︎あれ?なんか老けてない…? ☑︎美容医療は少し抵抗がある。。 ☑︎根本から解決したい ☑︎自分で綺麗になる一生ものの方法を知りたい ☑︎自分に自信を取り戻したい✨ ☑︎綺麗になって垢抜けたい🌈 そんな方に、毎日5分マネするだけで即美人になれる美容術を発信しています。 ⌇自
あゆみ|内側から整える美顔ヨガ講師

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\クマが消える⁉️マッサージ方法/
クマ撃退マッサージ方法 をお伝えします💖✨ クマの種類にもよりますが 青クマさんに特にオススメです♪ クマが薄くなるだけでなく むくみがとれたり目がスッキリ して大きくなる方もいるよ😊✨ 触りすぎはたるみの原因に なるのでツボを押す感じで やりすぎないようにね♡ 是非やってみてねー🌸 ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・ このアカウントでは 現役エステティシャンが 時短で簡単な美容やメイク法 をHOWTO動画メインで 投稿しています🌈🌈 私自身コンプレックス を隠したい想いからメイク研究 はスタートしまし
AIRI

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リファで整形級✨小顔マッサージ💆‍♀️💓
リファもってる人多いよね?♡ 使いこなせてる?笑 もちろんコロコロしてるだけでも いいんだけどもっと効率よくケア できる方法があります✨ エステティシャンの私が オススメするリファの使い方を 今回はフェイスラインすっきりver で動画にしてます🎥💕 よかったら参考にしてみてね♪ ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・ みんなのいいねやコメントが 励みになってます🩷 このアカウントでは 現役エステティシャンが 誰でも取り入れやすい 時短で簡単な美容やメイク法 をHOWTO動画メインで 投稿しています🌈🌈 #L
AIRI

AIRI

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吊り目が垂れ目になるマッサージ!!
そこの吊り目さん。 私に2分ください🙌 元々吊り目だった私は嫌すぎて1日2分頑張った結果 友達から褒められる目元に!! マスクだけで印象を決められてしまう今優しい目元になって好感度上げていきましょうっ⤴︎ わかりずらいとこや、質問があったらぜひコメントで質問してください🙏
runa___19._.

runa___19._.

1261件の「いいね」

【目の高さ】を揃える簡単マッサージ💆‍♀️目指せ!左右対称顔
「やってみたい」と思ったら→❤️ でコメントしてね📝 あれ?目の高さ違ってない? ふと写真を見返すと気になったりしませんか? 原因の一つとして眉上の皺眉筋が関係しているので ここをケアします! 📍マッサージ方法↓ 眉毛の下に親指セット 眉毛から損一本分上に人差し指セット 親指と人差し指で眉上の皺眉筋(しゅうびきん)を掴み 小刻みに揺らしてほぐす 眉頭から眉尻まで5箇所✕5秒 反対もやってね! 【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー エステティシャン歴13年の経験を活かした 簡単セルフケ
篠原美佐生🌸エステティシャン

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マッサージ🐾🐾
肉球マッサージ☺️ 鼻を、ブーブー鳴らして、気持ちよさそう💝 #夏の思い出2023 #ペットなしでは生きていけません会 #犬好きな人と繋がりたい #いぬら部 #Lemon8犬部 #ペットのいる生活 #可愛い #犬 #ペキニーズ #癒し
いぶそら

いぶそら

203件の「いいね」

タイ式リンパオイルマッサージ😍💕初体験
今日は夫の知人が開店するという タイ式マッサージのプレオープンに 行って来ました🥰 私はリンパオイルマッサージをしたこと なかったので初体験しました😍 リンパを流してもらったので ずっと坐骨神経痛で苦しんでいたのが とても和らいでスッキリです✌️ とっても気持ち良かった🥰💕 リンパの流れがとっても良くなって 身体が軽くなった感じがする😍 また行きたいな🤩 今度はもっと痩せてからにしよう😆 ちょっと恥ずかしい身体のライン😂 痩せる目標ができた😄 夫はタイ古式マッサージをしたみたい🤭 肩が痛いのが和らいだみたい👍 自分のメンテナンスはなかなかできないので たま
chiko9406

chiko9406

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長い黒髪の女性がカメラを見つめており、「これしてたら将来 ほうれい線できやすい。NG習慣」というテキストが重ねられています。ほうれい線の原因となる習慣について警告する内容です。
薄いピンクの背景に「【生活面】」というタイトルで、横向きや下向きで寝る、頬杖をつく、片側で咀嚼する、急激なダイエットなどのほうれい線の原因となる生活習慣が箇条書きで説明されています。
薄い水色の背景に「【お顔にある原因】」というタイトルで、保湿不足、摩擦、筋力低下、老廃物の蓄積といったほうれい線の原因が箇条書きで説明されています。保湿と摩擦を避けることの重要性が強調されています。
ほうれい線ができる原因とマッサージ方法♥️
意外としらなかった ほうれい線の原因、、、💦 当てはまるものが多い人は要注意なので すぐにやめるようにしてね! . 今回は顔のほぐすポイントも まとめておきました💗 . . . #ほうれい線 #ほうれい線をなくす方法 #ほうれい線ケア #ほうれい線予防 #予防美容 #エイジングケア #マッサージ #フェイスマッサージ
Marika (💄)

Marika (💄)

120件の「いいね」

究極! "ながら" マッサージで【むくみ】解消✨💐
「やってみる」と思ったら→"❤️" でコメントしてね📝 📍マッサージ方法↓ ❶ふくらはぎを反対の膝の上に乗せて膝で押し流すように足首から膝裏まで動かす 🌟中央→内+外の3ライン ❷膝に膝裏を合わせて膝下を上下し膝裏リンパを流す 【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー エステティシャン歴13年の経験を活かした 簡単セルフケア・美容情報を紹介しています 一緒にキレイを作りましょう! フォローして待っててね🐻🍒 #お悩みビューティーサロン #むくみ #垢抜けのコツ #B
篠原美佐生🌸エステティシャン

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177件の「いいね」

ハンドマッサージの効果🌿 #セラピスト #東京マッサージ #西麻布 #ハンドマッサージ
【La SPA 麻布•恵比寿】ヘッドスパ/小顔/マッサージ

【La SPA 麻布•恵比寿】ヘッドスパ/小顔/マッサージ

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🍜🛸SNSで話題の焼きそばUFOアレンジ3選【第1弾】
★レシピを参考にさせて頂いた方々 ※皆さんのSNSをぜひご覧ください! ①レンチンUFO おっくんの宅飲みグルメさん ②ピータンUFO けんた食堂さん ③指原流UFO 指原莉乃さん #UFO #焼きそばUFO #カップ焼きそば #カップ麺アレンジ #カップ焼きそばアレンジ #LEMON8研究所 #料理初心者 #簡単レシピ #ズボラ飯 #もんへいのバズボラ飯
ズボラ人間もんへい

ズボラ人間もんへい

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沖縄人が教える餃子の皮で作るミニタコスがやばい🌮
🌮餃子の皮でミニタコス ⚫︎材料(8個分) 餃子の皮(大判):16枚 合い挽き肉:240g チリパウダー:適量 レタス:2-3枚 ミニトマト:4個 チェダーチーズ:2枚 玉ねぎピクルス …玉ねぎ:1/2個 …お酢:大さじ3 …砂糖:大さじ2 …塩:小さじ1/2 ディップソース …マヨネーズ:大さじ2 …ケチャップ:大さじ1 …シラチャーソース:大さじ1 …マスタード:小さじ1 …ニンニクチューブ:小さじ1 …玉ねぎピクルス:40g程 ⚫︎作り方 ①レタスは千切り、  ミニトマトは1/4カット、  玉ねぎは微塵切りにする ②容器に玉ねぎ、お酢
ズボラ人間もんへい

ズボラ人間もんへい

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エステティシャン直伝🌟口まわりの老け見えサイン予防マッサージ✨
こんにちは☺️るびーです! 今日は指1本でできる 押す&揺らすマッサージを紹介します🌟 パーツは老けて見えるエイジングサインが集まる ほうれい線・マリオネットライン・フェイスライン。 表情がかたまってしまうことで 年齢以上に下がって見えることもあるので こまめにほぐしてあげてね☺️🫶🏻 指を当てて中を揺らす、押し上げるという動きのみで 摩擦はしていません🙏 そこをポイントに、真似してやってみてねー! #フェイスマッサージ #ほうれい線 #マリオネットライン改善 #ほうれい線対策 #アンチエイジング #老
るびーꕤエステティシャン

るびーꕤエステティシャン

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1日1分 鼻の横!?ほうれい線撃退マッサージ!!
表情筋ヨガトレーナーのありさです! ⁡ ほうれい線が、気になる人は 鼻の横触って痛くないか確認してみて? ⁡ 痛かったり、固い場合は 凝ってる💦 ⁡ ごしごしせずに 優しくマッサージしてあげてね😊 ⁡ @4kids_arisa_fyoga ↑他の投稿はコチラ ______________________ ⁡ 30代40代の若返り 表情筋ヨガ講師のありさです♡ ⁡ 脱‼️3日坊主❗️ ⁡ 毎日たった5回のスモールステップで習慣化 → たるみ・ほうれい線改善で-10歳若返り✨ ⁡ 😢整形も考えたけど勇気は出ない ➡️セルフケアだからリスクなし 😢
ARISA| 表情筋ヨガ講師

ARISA| 表情筋ヨガ講師

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痛いけど.."効く"✨【お尻🍑のセルライト】撃退マッサージ
「やってみる」と思った人は→❤️でコメントしてね✨ 📍マッサージ方法↓ ・オイルやクリームを使用してください ❶腰のあたりを全体的にクルクルマッサージ(リンパ節を開く) ❷セルライトの気になる部分をしっかり揉みほぐす ❸グー✊で下から上にさすりあげる ❹4指でお肉を持ち上げ親指の腹をスライドさせセルライトを潰す ❺手のひら全体で下から上にさすり上げ❶のリンパ節に流し込む 【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー エステティシャン歴13年の経験を活かした 簡単セルフケア・美容情報を紹介しています 一
篠原美佐生🌸エステティシャン

篠原美佐生🌸エステティシャン

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小顔になりたいなら、これやって!簡単マッサージ
【気になったら保存がおすすめ🧸🌷】 \簡単!頭皮マッサージ/ 小顔になりたいならこれやって!! 長時間のスマホ使用やデスクワークの方、必見👀 肌のくすみや顔のむくみ、実は頭のコリが原因かも…! 簡単にできる頭皮マッサージの方法を紹介しているので、 ぜひチェックしてみてね!📝 mismosWEBサイトでさらに詳しく説明してるよ♩ ▶https://musee-pla.com/mismos/20248/ ……… mismosでは「今日の私、ちょっといいかも。」 をつくるためのアイデアをご紹介🪞🩰 👉🏻Instagram もフォローしてね♩ ht
mismos[ミスモス]

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介マッサージ!ほぐすだけで変わる!!
メイクアップアーティストとして有名な 河北さん考案のマッサージ。 介の字の様にほぐしていくのがいいとのこと! 特に顎下って中々触らない部位なんですが そこが凝っているとたるみや二重顎の原因になるそうです🥲 #リンパマッサージ #小顔効果抜群 #lemon8トレンド #ビューティー教室
ひろな

ひろな

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