#夏場の家にはこれよ 暑さがぶり返して来たので、アイスクリームの絵画を眺めながらアイスクリームを食べてます🍨 全国色んな県でで開催中の、「あいぱく」イベントで買えます✨( *´艸｀)

#コスパの猟人 岡山県吹屋町の、ベンガラ染め体験は、コースター等からで800円から～とコスパ💕 手拭いや、服等も有るみたいです( *´艸｀)

#コスパの猟人 道の駅で、４本100円の、丸太竹( *´艸｀) 切って、一輪挿しにしたり、なんかゴソゴソ作ってみたいな～( *´艸｀)

#コスパの猟人 海の家近くでしてたフリマにて(*≧ω≦) プールで使う予定してます🏊‍♀️

#コスパの猟人 田舎町の道の駅にめだかが売ってました(*≧ω≦)懐かしいな～😆

#コスパの猟人 小花柄の小さなお皿は、スープカレーのトレーに丁度良かった🍛 カレーは、カルディのカレーを温めただけ( *´艸｀)💕

#食べて若返るごはん

#食べて若返るごはん さつまいもと、発酵バターで腸活して、蜂蜜で完璧美肌💕 １人分材料 さつまいも、１本 オリーブオイル、適量 発酵バター、適量 蜂蜜、適量 １、さつまいもは、食べやすく切り、オリーブオイルをひいたフライパンで焼く 2、焼けたさつまいもに、発酵バターと蜂蜜をかける

美味しいドレッシングで、野菜を沢山食べて美肌に💕 四人分材料 すりおろし人参、大2 すりおろし玉葱、大１ プレーンヨーグルト、大2 ケチャップ、大2 砂糖、小匙１ 塩、少々 ガラムマサラ、小匙１ 酢、小匙１ オリーブオイル、小匙１ チューブにんにく、少々 １、人参と玉葱をすりおろして、そこに、他の材料を全部入れて混ぜ合わせる

#食べて若返るごはん ホタテの栄養素で夏バテケア💕 １人分材料 ホタテ、５ケ バター、小１ 醤油、小１ バジル、少々 ミニトマト、適量 １、フライパンにバターを熱し、ホタテを両面焼く 2、火を止めて、ミニトマトとバジル、醤油を入れ、再び弱火でさっと火をとおして出来上がり

#食べて若返るごはん 米粉とオリーブオイルで、油っぽくなく、サクサクのゴーヤの唐揚げ💕旬のゴーヤのビタミンで美肌に🙌 １人分材料 ゴーヤ、１本 チューブにんにく、3cm チューブしょうが、3cm オイスターソース、大3 塩、小匙１ 米粉、適量 オリーブオイル、適量 １、ゴーヤは食べやすく切り、ビニール袋に入れて、にんにく、しょうが、塩、オイスターソースを入れて良くもむ 2、袋から１、を取り出し、米粉を軽くまぶす 3、オリーブオイルでカラッと揚げる

#食べて若返るごはん １人分材料 酒粕、40g ホットケーキMIX、100g 卵、１ケ 牛乳、50ml オリーブオイル、小匙１ お好みのフルーツ、適量 ヨーグルト、適量 １、ボウルに酒粕を入れ、柔らかけなるまで混ぜ、溶き卵、牛乳を入れて更に良く混ぜ合わせる 2、１に、ホットケーキMIXを入れて粉気が無くなるまで良く混ぜる 3、フライパンにオイルをひき、2、を入れ両面焼く ４、焼けたパンケーキを皿にのせ、お好みでフルーツやヨーグルトをかける 酒粕やヨーグルトで腸活になり、美肌を目指せるおやつです( *´艸｀)

#Lemon8でものづくり 田舎町の道の駅で、木材を良く売ってて、カットされたものや、あらかじめ動物を彫ってくれているモノも売ってて。それを買って、色付けしただけなので、いちからのハンドメイドじゃないんですけど(*≧ω≦) お助けしてくれてあるので、素人が着手しやすいんです(*≧ω≦) 手軽に手作り気分を味わえるので、オススメです( *´艸｀)

#暮らしと植物のハテナ 甘くないシャーベット、とか言って食べちゃいます🤣 塩分、クエン酸補給のつもり？です🤣 サウナに持ってって、食べると更に美味なんです( *´艸｀)

#暮らしと植物のハテナ こちらも、羊毛フェルトなんです🍀😌🍀 リアル過ぎて滅‼️🤣なんです( *´艸｀)

#暮らしと植物のハテナ 想い出の匂い？の染みたお人形をなかなか洗えないでいます😃💦ああ、すみません😃💦

#暮らしと植物のハテナ 先日、ブルーベリーの産地で食べたブルーベリーパフェの味が忘れられず、自宅でソフ(ソフトクリーム風アイス)にブルーベリーをかけて、パフェのつもりに( *´艸｀) 先日のパフェは、２枚目に有ります～💕

#暮らしと植物のハテナ 食べ物の中で、カレー🍛と海鮮が一番大好きなワタシ( *´艸｀) くったくたにバテ散らかした日とかには、どちらも食べたい‼️🤣 悩んだ挙句、選べずに、刺身をカルパッチョにして、カレーパウダーかけて食べました🤣

#暮らしと植物のハテナ キャンプデビューなワタシは、先駆者から、お下がりの椅子を安く譲って貰いました。何もかんも一気に新調しちゃうと、後で、結構宝の持ち腐れになるんそうです(*≧ω≦)

#暮らしと植物のハテナ アジアンな絵柄のデザインタイルを、両面テープで貼っつけて、壁のシミ隠し( *´艸｀)お洒落なつもり( *´艸｀)