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daily log1260(10/11)
2026/10/11.Sunday 定時帰宅。 朝は手作り。 ・朝ごはんに秋鮭のちゃんちゃん焼き風まぜご飯 味濃いめ。 あと春雨スープも。 一旦仮眠して、起きて夕食作り。 献立作成して食材の買い出しでスーパーへ。 帰りに星乃珈琲店へ。 食べたいケーキなかったけどティラミスも美味しかった。 コーヒーは2杯。 2杯目はカフェインレスで。 夜 ・最強コンビ長芋のさっぱり塩昆布和え ・鶏肉とブロッコリーのマカロニグラタン 長芋好き。 粘っこいのはなんでも美味しい。 グラタンはいい感じに焼き目つけるのが難しい。 味は良し。 ギロロの等身大ぬ
なっつん

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daily log1259(10/10)
2026/10/10.Saturday 昼 ・タコとキムチの炊き込みごはん ・切り身で簡単基本の魚の煮付け 炊き込みご飯は楽で良い。 タコを炊き込みするのは初。 煮付け美味しい。 夜やんなきゃいけないことがある。 #夜勤入りの過ごし方 #自炊 #炊き込みご飯 #煮付け #料理
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daily log1258(10/9)
2026/10/09.Friday 昨日は夜遅くまで携帯見ちゃって寝るの遅くなった。 遅番なので仕事前に夕食作り。 定時帰宅。 お腹ぺこぺこでコンビニでチキンと納豆巻き買っちゃった。 夜 ・ごぼうの代わりにじゃがいもと人参のきんぴら ・レンジで簡単ささみの梅しそ巻き きんぴらはごぼうの方が好きかも。 巻かなくても良さそう。 #遅番 #自炊 #きんぴら #梅干し #仕事終わり
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daily log1257(10/8)
2026/10/08.Thursday 人いたけどなんか大変だった。 夕飯作る予定だったけど疲れたからマックで。 ダブチーのLLセット。 お腹いっぱい。 #Lemon8の日 #日勤 #マクドナルド #仕事終わり #食べ物記録
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daily log1256(10/7)
2026/10/07.Wednesday 7:30起床 10:00出発 10:40ブランチ 二条城駅近くのカフェ検索。 喫茶マドラグでコロナの玉子サンド。 ふんわりでも型崩れしない美味しい玉子。 バナナのヨーグルトも美味しい。 店内もレトロでおしゃれ。 『ことりっぷ』にも載ってた。 モーニングが11時までだったみたいでおかわりコーヒー急いで飲んだ。 喫茶 マドラグ 11:50二条城 初めて京都で城に行った🏯 徳川家康に関連する城。 なんか日光東照宮に似てるなと思ったらそっちも徳川家康で驚いた。 1時間滞在。 元離宮二条城 1
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daily log1255(10/6)
2026/10/06.Tuesday 6:30起床 7:30朝食 ベッドの中でゴロゴロして、顔洗って朝ごはん。 昨日新横浜で買ったパンとホテル室内にあるコーヒー。 温めることが出来たら直良。 10:00出発 10:30京セラ美術館 たまたまLINEの公式ジブリで知った『禅とジブリ』展へ。 色々写真撮って何を出そうか迷った。 ジブリ大好きだけど初めてこういう展示会へ来た。 お土産も勿論買った。 2時間滞在した。 京都市京セラ美術館 13:00清水道 お昼はゆば定食。 ゆばだけどお腹いっぱい、美味しくて満足。 14:00散策 宇治抹茶
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daily log1254(10/5)
2026/10/05.Monday インフルの注射打ったあと速攻帰宅。 洗濯して、顔洗って、お米研いで、お風呂洗って、お風呂入って、料理して、来週の献立作成して、買う食材整理して、買い物行って、出かける準備して、朝食食べて、出発。 寝る時間なんてこれぽっちもなかった。 17時新横浜到着。 母と合流して新幹線まで時間あるから上島珈琲店でカフェ。 メロンソーダ飲んだ。 値段もお高めで味もお高め。 18:30新幹線🚅 新幹線の中で家で作ってきた弁当食べた。 ・たらこと大葉のめんつゆバターチャーハン ・さっぱりオクラと鶏ささみの梅和え 百均で使い捨ての弁当
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daily log1253(10/4)
2026/10/04.Sunday 昼 ・シンプルがおいしい長ねぎと卵の無限チャーハン ・くるくる巻いて魚肉ソーセージのお好み焼き風 炒飯美味しい。 くるくるが難しくて上手く出来なかったけど味が良ければ良し。 最近粉物多い。 炒飯が残ったので夜勤のお弁当へ。 箸で食べるの難しい。 あとみかんも持っていった🍊 #Lemon8の日 #ええやん関西グルメ #夜勤入りの過ごし方 #炒飯 #魚肉ソーセージアレンジ
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daily log1252(10/3)
2026/10/03.Sunday 日勤コール対応。 定時帰宅。 夜はマック。 地元のマックはチーズがトロトロで好き🧀 またチーチー倍月見🌕 #Lemon8の日 #日勤 #マクドナルド #月見バーガー #チーズ
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daily log1251(10/2)
2026/10/02.Friday 早番。 いつもより早い時間に起きて、まだ日も出てない時間。 いつも通り洗面所で顔洗おうとしたらとんでもなくデカい蜘蛛。 悲鳴も上げれないほど驚いて後退り。 とりあえず違うことをして、母が起きてきて洗面所使い始めたからきっとどこかへ行ったのだろう。 あえて母には蜘蛛のことは言わず。 胴が小さく脚が長いやつ。 これは益獣ですか。 仕事はスタッフ大量にいたから定時帰宅。 帰ってからも蜘蛛に怯えてた。 夜 ・トロッとあったかかき玉そば ・鶏肉とじゃがいものバター醤油炒め かき玉そば美味しい。 器がないのでつけ麺
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daily log1250(10/1)
2026/10/01.Thursday 目覚まし無しで8時起床。 夜勤明けに仮眠するけど、次の日もよく寝ちゃう。 11時に横浜着いて、トイレ行って、11:10にサモアール着いたけど満席になってた。 10分ほど待って入店。 久々にスコーン。 あといつものジャムティー。 サモアール 相鉄ジョイナス店 ハーブティー購入。 中川政七商店と宇宙兄弟のコラボ商品、眼鏡ケース購入。 キラキラしてる。 あと『わたしのワンピース』の花ふきん。 15時には帰宅。 夜 ・新生姜の炊き込みごはん 昨日作っておいた炊き込みご飯。 あと賞味期限の違い納豆、め
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daily log1249(9/30)
2026/09/30.Wednesday 30分残業。 帰宅して速攻仮眠。 起きてシャワー浴びて朝食。 夕食作って母が帰ってきてから食材の買い出し。 夜 ・もやしとキムチの塩昆布和え あと昨日の残り。 時短。 #Lemon8の日 #ええやん関西グルメ #ラクしてヘルシーごはん #韓国これ好き #夜勤明けの過ごし方
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daily log1248(9/29)
2026/09/29.Tuesday 昼 ・3種のきのこで炊き込みご飯 ・薄力粉から作るたこ焼き たこ焼き器ないのでフライパンで生地畳んだ。 味はたこ焼きになってると思う。 たこ焼き器なくてもたこ焼きは作れる。 夜勤最近疲れるな。 #Lemon8の日 #ええやん関西グルメ #食欲の秋グルメ #夜勤入りの過ごし方 #たこ焼き風
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daily log1247(9/28)
2026/09/28.Monday 今日は美容デー。 まずは美容院。 昼はジョナサン。 日替わりランチ。 初めて月曜の食べた。 次にマツパー。 給料卸して貯金用へ移動。 タコとグラノーラ買うだけなのにスーパー大激混み。 15時で平日なのにどうした。 帰宅して夕食作り。 夜 ・甘くておいしいとうもろこしごはん ・めかぶとオクラのからし風味 ご飯にコーンと塩を入れて普通に炊く。 そして炊きあがったらバターを入れて混ぜるだけ。 オクラも切ってめかぶとからしを混ぜるだけ。 簡単。 #ハイテクな暮らし #ラクしてヘルシーごは
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daily log1246(9/27)
2026/09/27.Sunday 早番。 定時帰宅。 夜 ・鶏肉たっぷり肉そば ・シャキシャキピーマンともやしの白だし炒め 肉そばウマ。 白だし炒めも良い。 明日美容院。 ヘアどうしよう。 #早番 #自炊 #そば #もやし #日常
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daily log1245(9/26)
2026/09/26.Saturday 日勤久々のコール担当。 定時帰宅。 夜は夢庵。 もちろん日本酒も🍶 明日は早番なので早めに就寝。 #食欲の秋グルメ #日勤 #夢庵 #日本酒 #日常
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daily log1244(9/25)
2026/09/25.Friday ケロロ軍曹のアフロ軍曹のフィギュアガチャが欲しく、わざわざワーポへ行ってきた。 最初に4つバラバラで出てきたからこれはもう揃うまでやろうと頑張った。 ケロロがなかなか出なくて、結局被りはクルル3体、ギロロ2体になった。 でも可愛い。 横浜ワールドポーターズ お昼は戻って喜助の牛タン。 お酒のポップがあると頼んじゃう。 特に日本酒🍶 味の牛たん喜助 横浜ランドマーク店 ドラえもんのポップアップストアやってて思わず買い。 帰り際に春水堂でタピオカティー買った。 15:30帰宅。 先にお風呂入って、母
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daily log1243(9/24)
2026/09/24.Thursday 定時で上がれた。 朝マックの月見マフィン🌕 4時間仮眠した。 夜 ・簡単濃厚チキンときのこのドリア ・すぐ作れるきゅうりと長芋のツナマヨ和え ドリア初めて作った。 チーズ無しでも十分美味しい。 長芋シャキシャキ。 #ラクしてヘルシーごはん #食欲の秋グルメ #夜勤明けの過ごし方 #月見マフィン #自炊
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daily log1242(9/23)
2026/09/23.Wednesday また夜勤。 昼 ・カリカリ簡単ハッシュドポテト風 ・さっぱりおいしい梅きゅうり納豆 ハッシュドポテトめっちゃ美味しかった。 マックより美味しいのでは。 納豆味薄かったから梅もう少し入れた方が良いかも。 今日は介護側だからちょっと気が楽。 #ラクしてヘルシーごはん #夜勤入りの過ごし方 #自炊 #ハッシュドポテト #日常
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daily log1241(9/22)
2026/09/22.Tuesday 6時に起床。 今週の献立確認して食材確認。 母が美容院行っている間フードコートでスケジュール管理。 シルバーウィークで久々の晴れだったから人が溢れてた。 ポテトといちごタピオカティー🍓 お昼はラーメン。 九州のラーメン好き🍜 『暖暮』 スタバで休憩。 神奈川の図解読んでた。 食材の買い出し。 夜はサンマルクのパスタ。 ヴィレヴァンでしんちゃんのシークレット紙袋売ってて、しかも風間くんのポップが貼ってあったから買っちゃった。 #休日の過ごし方 #日常 #食べ物記録 #
なっつん

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なっつん

20代

看護師の日常日記