หิวรอบดึก

7/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่รู้สึก "หิวรอบดึก" หลายคนน่าจะเคยเจออาการท้องร้องอย่างที่หยุดไม่ได้ ข้าวซอยไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่ผมชื่นชอบมาก เพราะนอกจากความอร่อยแบบเข้มข้นของน้ำซุปที่พริกแกงเคี่ยวกับเครื่องเทศและน้ำกะทิแล้ว ยังทำให้ผมรู้สึกอิ่มและอบอุ่นใจในยามดึกด้วย สำหรับใครที่กำลังลังเลว่าจะกินอะไรดีตอนหิวขณะดึก ผมแนะนำให้ลองทำข้าวซอยไก่ง่าย ๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน จะประหยัดและสามารถปรับรสชาติให้ถูกปากได้ เช่น เติมพริกเผาเพิ่มความเผ็ด หรือใส่ผักสดเพิ่มความสดชื่น ผมเคยลองสูตรใส่เครื่องเทศครบเครื่องแบบต้นตำรับ พร้อมกับเส้นบะหมี่ทอดกรอบและไก่นุ่ม ๆ ที่ตุ๋นจนเปื่อยนุ่ม การได้ลิ้มรสสัมผัสของน้ำซุปเข้มข้นและไก่ชิ้นโต ยิ่งทำให้รู้สึกอิ่มท้องและนอนหลับสบายขึ้นมาก ช่วยแก้ความหิวยามดึกได้จริง ๆ อีกข้อดีของข้าวซอยไก่คือสามารถทำได้ง่าย และหาวัตถุดิบไม่ยาก จึงเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับคนที่หิวรอบดึกในช่วงที่ร้านอาหารปิดหมดแล้ว หากใครอยากได้ไอเดียสำหรับทำกินเองหรือหาซื้อได้ใกล้บ้าน ลองหาข้าวซอยไก่รสเด็ดมาเติมเต็มมื้อดึกดูนะครับ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดึกแล้ว จัดดิรอไร 🤪🤪🤪🫶🏻
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #ถูกและดี #บอกต่อของดี
แม่แฝดโซลโมเน่

แม่แฝดโซลโมเน่

ถูกใจ 605 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารว่างยามดึกที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด ประกอบด้วยโยเกิร์ตผสมมัทฉะ กล้วย แอปเปิล และเครื่องดื่มช็อกโกแลต พร้อมข้อความกระตุ้นให้เติมคาเฟอีนและเตรียมอาหารง่ายๆ โดยไม่ต้องตั้งกระทะ
ภาพระยะใกล้ของกรีกโยเกิร์ตผสมผงมัทฉะในถ้วย พร้อมช้อนและผงมัทฉะอีกกระปุก แสดงถึงการเติมคาเฟอีนยามดึกด้วยเมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ โดยมีแล็ปท็อปอยู่ด้านหลัง
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ไมโครเวฟ โดยมีภาพไข่ดิบที่กำลังใช้ส้อมจิ้มไข่แดง และภาพไข่ที่ปรุงสุกแล้วในชาม พร้อมคำแนะนำให้จิ้มไข่แดงก่อนนำเข้าไมโครเวฟเพื่อป้องกันการระเบิด
ดึกแล้ว กินอะไรไม่รู้สึกผิด!💤🍴
ขอพื้นที่อวยกรีกโยเกิร์ต+มัทฉะดังๆค่ะ อร่อยตะโกน ทางนี้ใช้มัทฉะของไร่พระจันทร์นะคะ(ไม่เข้มมาก) ใครชอบเข้มๆอาจจะต้องลองยี่ห้ออื่นแฮะๆ ส่วนโยเกิร์ตเป็นของโยลิดา แบรนด์นี้ที่1ในใจ🍴💤 . #ไม่อ้วน #หิวตอนดึก #กินไม่อ้วน #Lemon8BoxChallenge #พูดคุยเรื่องอาหาร
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 1735 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ้า��มีอาหารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 76 ครั้ง

กลัวอ้วน แต่หิวตอนดึก กินอะไรดี!!
ใครเคยหิวตอนดึกๆ กันบ้าง? แล้วเราจะกินอะไรดีที่สะดวกและไม่หนักเกินไป … วันนี้เลยเอาข้อมูลดีๆ จากเพจ Doctor Top Longevity มาฝากกัน คุณหมอบอกว่า…ถ้าหิวรอบดึกอย่าฝืนทนจนเครียด เพราะฮอร์โมนเครียด (Cortisol) จะพุ่งแล้วสังเก็บไขมันทันที! ทางออกคือ "กินให้ฉลาด" ตัดแป้งตัดน้ำตาล แล้
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 31 ครั้ง

9 เมนูสำหรับคนหิวดึกกินได้อิ่มท้องแต่หุ่นไม่พัง
มีใครรู้สึกเหมือนกันบ้างว่าเวลาที่เราหิวตอนดึกเรามักจะหน้ามืดแล้วอยากพุ่งหักของหวานหรืออยากกินอะไรให้มันอยู่ท้องพวกแป้งพวกของหวานไปเลยแต่ถ้าแบบนั้นหุ่นเราพังแน่นอนค่ะวันนี้มี 9 เมนูที่หาได้ง่ายในเซเว่นเพื่อให้เราตั้งสติได้นะคะกินนะคะเมนู 9 เมนูนี้นะคะแล้วเราจะอิ่มอยู่ท้องค่ะนอนหลับสบายไม่โหยหาของหว
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 354 ครั้ง

รีวิวความหิวรอบดึก❤️🤘🏻🍗🥘😊
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มาม่าสำเร็จรูป ยี่ห้อโอเคมาม่า 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: มาม่าสำเร็จ/งาขาว/ต้นหอม/หมูสับ/สาหร่าย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำน้ำเปล่าไปต้มในหม้อที่เตรียมไว้ 2. เมื่อน้ำร้อน นำเส้นมาม่าลงไปต้ม ให้ความสุกระดับที่ต้องการ 3. ใส่หมูสับและสาหร่าย 4. ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงสำเร็จรูปและ
Namfon-007

Namfon-007

ถูกใจ 15 ครั้ง

กินดึกไม่ได้ทำให้อ้วน
ใครว่ากินดึกแล้วจะอ้วน… นี่กินตลอด 5555 🌙😂 ความจริงคือมันไม่ได้อยู่ที่เวลา แต่อยู่ที่ “กินอะไร + กินแค่ไหน”คุมแคลดี เลือกของกินฉลาด หุ่นก็ยังรอดเหมือนเดิม ✨🥗 #กินมื้อดึก #ดึกแล้วกินได้ #ออกกํา ลังกาย รับปรึกษาลดนํ้าหนักนะคะ🔥อาหารเพื่อสุขภาพใต้โพสต์ค่ะ
Ilovebanana

Ilovebanana

ถูกใจ 779 ครั้ง

ภาพไข่ดาวคลุกในชามโลหะ มีข้าวสวยและไข่ดาวสามฟองราดซอส พร้อมข้อความ 'What I Eat In a day' และ 'แจกสูตรไข่ดาวคลุก by เพจหิว' แสดงเมนูง่ายๆ น่ารับประทาน
ภาพข้าวคลุกไข่ดาวที่คลุกเคล้าเข้ากันในชามโลหะ มีซอสสีส้มแดงผสมอยู่ทั่ว พร้อมช้อน แสดงถึงเมนูไข่ดาวคลุกที่พร้อมรับประทาน
ภาพส่วนผสมซอสปรุงรสในชามโลหะ ประกอบด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาล ซอสหอยนางรม และน้ำมันงา พร้อมข้อความบอกปริมาณส่วนผสมแต่ละชนิด
✨📌 แจกสูตรไข่ดาวคลุก อาหารทำง่าย by เพจหิว🍳😋
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้นำเมนูทำง่าย แถมอร่อยมากกกกกกก!! มาฝากกันค่าา 😍❤ เมนูไข่ดาวคลุกนั้นเอง 🍚🍳 เป็นเมนูโปรดของหลายคนและทำง่ายมากๆ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 10/10 Cr.เพจหิว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หิว #หิวตอนดึก #เมนูอาหาร #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่ #แจกส
🍦ฝ.ฝนขอแนะนำ💦

🍦ฝ.ฝนขอแนะนำ💦

ถูกใจ 543 ครั้ง

ไข่ข้นเยิ้มๆ คลุกมาม่าคือที่สุดดด 🍳
🍜💛 มาม่าผัดไข่ข้นเยิ้มๆ เมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินคาดมากกก 🥹✨ แค่มีมาม่ากับไข่ 2 ฟอง ก็ได้ความนัวละมุนแบบร้านดัง! เส้นหนึบ ไข่ข้นฉ่ำๆ กินตอนหิวดึกคือฟินไม่ไหว 🤏🏻🍳 ใครชอบเมนูทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เซฟสูตรนี้ไว้ด่วน 📌 ลองทำแล้วอย่าลืมมาอวดกันน้าา 💖 #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #มาม่าผัดไข่ข้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 1188 ครั้ง

เมนูคนหิวยามดึก ฉบับเจนิส!
ดึกๆแบบนี้ มาป้ายยาเมนูเริ่ดๆดีกว่า!!!🥢🥣 ใครนอนดึกบอกเลยว่า เห็นแล้วเตรียมลุกไป 7-11ได้เลย 555555 ไอ่เพื่อนรักกก แกกดsave แล้วไปหาซื้อได้เลยชั้นแปะให้แล้วเอามาคลึกๆรวมกันบแกเลยว่าเริ่ดดด อร่อยแบบแสงออกปากม๊ากกกก คนหิวยามดึกต้องถูกใจสิ่งนี้! 🐰✨️ ใครลองแล้วมาบอกกันบ้างนะรออ่านอยู่อย่าปล่อยให้รอเ
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 706 ครั้ง

เมนูหิวดึกไว้ทำกินเล่น เห็ดหนึบๆเคี้ยวเพลินๆเค็มหน่อยๆ อร่อยน้าา 🥰
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1838 ครั้ง

🗓 Month 1 | อิ่มดึก ร้านลับในหอ 🥪🥗🥤
หลายคนอาจคิดว่าร้านเล็ก ๆ ในหอจะขายได้ไหม เราเองก็เคยสงสัยเหมือนกัน ? เเต่อยากทำ ก็ทำเลย 😁 ครบ 1 เดือนแล้ว ✨ อยากมาอัปเดตให้ดูว่า ร้านเล็ก ๆ ที่เปิดขายเดลิเวอรี่จากหอพัก เเบบไม่มีหน้าร้านเลย ! จะทำยอดขายได้ประมาณไหน มีออเดอร์เยอะแค่ไหน เมนูที่ลูกค้าชอบสั่งคืออะไร และลูกค้ารีวิวกันเป็นยังไงบ้าง..
ณิชา🌷

ณิชา🌷

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพปกแสดงแพทย์เตือน 4 เมนูอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนนอน ประกอบด้วยรูปอาหาร เช่น พาสต้า ส้มตำ และกาแฟ พร้อมข้อความหัวข้อหลัก
ภาพแสดงกาแฟสองแก้ว พร้อมข้อความอธิบายว่าคาเฟอีนส่งผลเสียต่อการนอนหลับ เพิ่มความดันเลือด และควรหลีกเลี่ยงก่อนนอน 4-6 ชั่วโมง
ภาพส้มตำทะเลรสจัดจ้าน พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารรสจัดเป็นสาเหตุของกรดไหลย้อน ทำให้ปวดแสบท้อง และอาจมีอาการแน่นหน้าอก
แพทย์เตือน 4 เมนูอาหารห้ามทานก่อนเข้านอน
ใครเป็นบ้างคะ ดึกๆ ดื่นๆ ยังหิว ยิ่งดึกยิ่งหิว กดเข้าแอพสั่งอาหารรัวๆๆๆ จนลืมไปว่า อาหารที่เรากำลังจะทานนั้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเราเอง มีเมนูไหนบ้างที่แพทย์เตือน “ห้ามทาน” ช่วงจะเข้านอน • คาเฟอีน (กาแฟเพื่อความตื่นตัว สุดท้ายตาแข็งถึงเช้าเลย) • อาหารรสจัด (แม้เป็นกรดไหลย้อนก็ไม่หวั่น) ยา
เม้าท์กับตัวแทน 🧡

เม้าท์กับตัวแทน 🧡

ถูกใจ 1848 ครั้ง

หิวรอบดึก🤤 กะเพราหมูสับไข่ดาว🐷🍳
#กะเพราหมูสับไข่ดาว #กะเพราไข่ดาว #ข้าวกะเพรา #ข้าวกะเพราหมู #ข้าวกะเะราหมูสับไข่ดาว
Annie 🌻

Annie 🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตำเส้นเล็กในชามพร้อมเครื่องเคียง เช่น มะนาวและหมูยอ มีซองตำเส้นเล็กวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและข้อมูลราคา
มือถือซองตำเส้นเล็กพร้อมปลาร้าและหมูยอแท่ง มีข้อความระบุข้อมูลราคาของตำเส้นเล็กและหมูยอที่ซื้อเพิ่ม
ภาพแสดงสิ่งที่อยู่ภายในซองตำเส้นเล็ก ประกอบด้วยเส้นเล็กและซองน้ำซอสพร้อมแคบกระจกที่อยู่ในมือ
กินต่อไม่รอแล้วน้า Ep.56: ตำเส้นเล็กแบบซองออกใหม่ใน 7-11🌶️🍋‍🟩
เข้าเซเว่นแล้วเจอจองแซ่บแบบซองค่า เห็นเขาว่าเพิ่งออกใหม่ เลยอยากลองตามกระแสนิดนุง✨ 🌶️🍋‍🟩เอาจริงไม่ได้คาดหวัง แต่ถ้าให้เรื่องปลาร้าคือเขาทำถึง นัวดี กลิ่นแรงถูกต้องมาก แต่นี่ว่าแอบเผ็ดไปนิดสำหรับคนกินเผ็ดไม่เก่ง รสชาติอื่นคือครบอยู่นะ เปรี้ยวเค็มหวานนัว แอดหมูยอเพิ่มสักครึ่งดุ้น บีบมะนาวอีกนิด คื
Pokkyworld

Pokkyworld

ถูกใจ 1597 ครั้ง

”หิวก็แวะมาเซเว่นอีเลฟเว่น“
เป็นโรคนี้เดินผ่านเซเว่นไม่ได้ค่ะ 🤣 ต้องแวะเข้าไปดูตามประสาคนชอบส่องของใหม่ แต่รอบนี้มีตะลึง! เขายกเมนูยำแซ่บ ๆ มาไว้ในเซเว่นแล้วเหรอ 😳 มีทั้งยำขนมจีน ยำวุ้นเส้นหมูยอ สุกี้ และชาบูพร้อมปรุง ราคาเดียว 59 บาท ยำขนมจีนนี่เห็นแล้วสะดุดตาสุด เพราะเป็นสูตรน้ำปลาร้าหม่ำแซ่บ น่าลองมาก ต่อไปนี้ร้านปิดก็
ก้อยชอบเล่า

ก้อยชอบเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

หิวตอนดึกกินอะไรดี 😋🥬🍜🌶️
กินมาม่าตามหน้าซอง 😋🥬 วัตถุดิบ 📌 - มาม่าผัดฉ่าหอยลาย - เครื่องปรุงในซอง - พริกไทยสด - ข้าวโพดอ่อน - ใบมะกรูด - กระชาย - น้ำเปล่า ———————————————————————😋🥬 #มาม่าผัดฉ่า #หิวตอนดึก #มื้อดึก #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 34 ครั้ง

หิวดึก กินไรดี
IN THE MIDDLE By KAIZEN สามารถสมัครสมาชิกได้แล้ว #ในที่สุด🤣 🥳✨✨ ขอต้อนรับสมาชิกใหม่ ด้วยสิทธิพิเศษต่างๆ #สมัครง่าย #สมัครฟรี 👉🏼กดเล้ยลิ้งค์ https://lin.ee/JmyG0vg หรือ ไลน์ @inthemiddle แล้วเลือกปุ่มสมาชิก ใส่ชื่อ เบอร์โทร วันเกิด เป็นอันเสร็จ 🧡 * รับฟรีเมนูพิเศษ ปังๆ ต้อนรับในแต่ล
IG: 10KCALMUSCLE

IG: 10KCALMUSCLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

หิวรอบดึก🤤🤤🤤
#โพสต์บ้าง #ก๋วยจั๊บไก่
sangdaow chaipura.

sangdaow chaipura.

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูหิวกลางดึก แบบไม่อ้วน!!!
✅สุกี้แห้งไข่ - น้ำเปล่าไม่ต้องเยอะพอขลุกขลิก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ผักกวางตุ้งหั่น (ข่วยเรื่องระบบขับถ่าย คล่องเลย555) - ซอสถั่วเหลือง ปรุงไปพร้อมไข่ - น้ำจิ้มสุกี้ สูตรโซเดียมต่ำหวานน้อย ☺️อิ่มอยู่ท้อง ไม่รู้สึกผิดนาจา #เก๋เก๋จะลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก
เก๋เก๋แก้มกลม

เก๋เก๋แก้มกลม

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'หิวตอนดึก แต่กลัวอ้วน! ของกิน 7-11 ไม่ถึง 100k!' บนพื้นหลังของผลิตภัณฑ์ Meiji ต่างๆ
มือถือผลิตภัณฑ์ Meiji นมเปรี้ยวและโยเกิร์ตสูตรน้ำตาลน้อย แคลอรี่ต่ำ 95k ช่วยขับถ่ายและอยู่ท้อง เหมาะสำหรับคนหิวดึก
มือถือเครื่องดื่มดับกระหาย 2 ชนิด: น้ำเฉาก๊วยมีเนื้อให้เคี้ยว และน้ำใบเตยหอมวุ้นมะพร้าว ให้ความสดชื่นโดยไม่รู้สึกผิด
หิวดึก!แต่ไม่อยากอ้วน|ของกิน7-11
ยิ่งดึก ยิ่งหิวว มีอยู่จริงค่ะซิสสสสส 😋 แต่เป็นเราก็นะ กังว้ล กังวล ทานอะไรดีละทีนี้ มาเริ่มเลอ ! ของกินใกล้บ้าน 7-11 รวมๆไม่ถึง 100 แคล มีอะไรบ้างมาดูกันโลยยยย 1.นมเปรี้ยว&โยเกิร์ต ตระกูลเมจิ อันนี้จะเป็นสูตรที่น้ำตาลน้อย แคลต่ำ ทานคู่กันก็ยังไม่ถึง 100k 2.เครื่องดื่ม หวานเย็น ชื่
Fong_Glowup

Fong_Glowup

ถูกใจ 4628 ครั้ง

❤️ หิวดึก นึกถึง 7-11
#Prompt ; สร้างภาพให้หน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ห้ามเปลี่ยนแปลง ถ่ายภาพระยะใกล้ครึ่งตัว ใกล้ใบหน้า หญิงสาวกำลังเดินเล่นในร้าน 7-11 ตรงชั้นวางขนม รูปร่างดีสมส่วน อวบ สูง 165 หนัก 52 (หน้าอกใหญ่มาก) ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง ไฮท์ไลท์หน้าเงาฉ่ำวาว ผมยาวมากถึงอกสีน้ำตาลเข
Mookmeiko

Mookmeiko

ถูกใจ 402 ครั้ง

มื้อดึก🤪
⋆·˚🦩 ༘ * waw🪸 ⋆。˚

⋆·˚🦩 ༘ * waw🪸 ⋆。˚

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌙 กินมื้อดึกอย่างไร ไม่รู้สึกผิด ไม่พังหุ่น! 🍽️✨
🌙 กินมื้อดึกอย่างไร ไม่รู้สึกผิด ไม่พังหุ่น! 🍽️✨ หลายคนเคยเป็นเหมือนกัน... กลางวันยุ่งจนกินน้อย พอตกดึกกลับหิวหนัก 😭 แต่จริง ๆ แล้ว "การกินมื้อดึก" ไม่ได้ทำให้อ้วนเสมอไป หากเลือกกินอย่างถูกวิธี วันนี้มีเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้อิ่มท้อง หลับสบาย และไม่ต้องรู้สึกผิดมาฝากค่ะ 💖 🥗 1. เลือกอาหารท
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารและของว่างจาก 7-11 ที่เหมาะสำหรับมื้อดึกและช่วยในการลดน้ำหนัก เช่น สลัดโรล ข้าวโพดหวาน และผลไม้สด
มือถือถุงมันหวานญี่ปุ่นย่าง ตรา KC ที่มีมันหวานสีเหลืองและม่วง บรรจุในถุงใสพร้อมฉลากระบุว่าเป็นสินค้าเฉพาะที่ 7-11
มือถือแพ็คเกจมันทิพย์ปิ้งพร้อมกะทิ ตรา EZY SWEET แสดงมันทิพย์ลูกกลมในน้ำกะทิสีส้ม บรรจุในถาดพลาสติกใส
🥗 รวมมื้อดึก 7-11 กินได้ไม่อ้วน 🐽
ปกติเราเป็นคนแทบไม่ค่อยเข้า 7-11 เลย แต่ช่วงนี้ต้องลดน้ำหนัก หลังจากที่น้ำหนักขึ้นมา 22 กิโล ต้องตัดใจลดเพราะหน้าที่การงาน วันนี้เลยมารวมเมนูที่เรากินบ่อยๆ ในมื้อดึก เพราะอดที่จะกินไม่ได้ TT เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ตั้งใจลดความน้ำหนักนะคะ #ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวเซเว่น #
StampThan

StampThan

ถูกใจ 1889 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง 'หิวจริง' กับ 'อยากกิน' โดยแสดงอาการ สาเหตุ และตัวอย่างอาหาร พร้อมภาพประกอบโยเกิร์ตกับกราโนล่าและผลไม้ และบิงซูสตรอว์เบอร์รี.
หิวจริง vs อยากกิน
เคยเป็นไหมตอนกลางคืนอยู่ดีๆก็รู้สึกว่าหิวแต่ความจริงแล้วอาจจะเป็นแค่อาการอยากกินเฉยๆ ลองมาเช็คอาการกันนะคะ ท้องร้อง / เวียนหัว / มือสั่น = หิว กินได้เลย! #เกร็ดความรู้สุขภาพ
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 2058 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน Tenryu Ramen Hassenro ยามค่ำคืนในโอซาก้า พร้อมชามราเมง เกี๊ยวซ่า และเบียร์เย็นๆ แสดงถึงบรรยากาศร้านและเมนูเด่น.
ภายในร้านราเมง Tenryu Ramen Hassenro แสดงเคาน์เตอร์ที่มีราเมงมิโซะรสเผ็ด เกี๊ยวซ่ากรอบๆ และเครื่องดื่ม พร้อมบรรยากาศครัวด้านหลัง.
มือกำลังถือแก้วเบียร์เย็นๆ ชูขึ้นภายในร้านราเมง Tenryu Ramen Hassenro โดยมีบรรยากาศครัวและพนักงานอยู่ด้านหลัง.
เตือนแล้วนะ! อย่าเข้าร้านนี้ถ้าไม่พร้อมติดใจ 😂🍜
ถ้าให้เลือกร้านราเมงที่ประทับใจที่สุดในทริปโอซาก้ารอบนี้… ขอยกให้ Tenryu Ramen Hassenro (天龍ラーメン 八仙楼) เลย! ❤️ ร้านอยู่ใกล้โรงแรม Chisun ที่เราพัก เดินไม่กี่นาทีก็ถึง เป็นร้านเล็ก ๆ ฟีลโลคอล มีที่นั่งไม่เยอะ แต่คนเข้าออกตลอด บอกเลยว่าตอนแรกคิดว่าคนเยอะเพราะเปิดดึก ที่ไหนได้… อร่อยจริง! 😭🍜 เราส
มินนี่มายยย🐰✨

มินนี่มายยย🐰✨

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผลจากการนอนดึก(ทุกวัน!) 🛏️😴
(⭐️)มาๆๆ ช่วงนี้ที่หายไปเป็นช่วงๆเพราะชีวิตสรวนสุดๆ ได้นอนบ้างไม่นอนบ้าง วันนี้เลยจะแชร์ผลจากการนอนดึกทุกวันที่เกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจริงๆ อ่านแล้วอย่าลืมปรับใช้กันนะพวกแกก👀 - สมองล้า / สมาธิลด อันนี้ทั้งตัวเราเองแล้วก็คนรอบตัวหลายๆคนเป็นกันเยอะมากกก เห็นได้ชัดเวลาไปเรียนที่มหาลัยแล้วยิ่งช่วงที่
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1984 ครั้ง

ช่วยด้วย❗️มาม่ารอบดึกเข้าแล้วออกยาก🍜
🍲ชื่อเมนู: บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 🗣️อธิบาย: เราเป็นคนที่ชอบกินมาม่ามากไม่ว่าจะรสชาติไหนขอให้เป็นเส้นยี่ห้ออะไรก็ได้ เราทานได้หมด แต่ชอบเป็นมากที่สุดคือช่วงกลางคืนถึงช่วงดึกๆ หาวิธีทำให้ไม่กินแล้วแต่ทำได้ไม่นานก็กลับมากินเหมือนเดิม เราเลยอยากรู้ว่าเรากินตอนดึกๆคนเดียวหรือเปล่า ❓ #ติดเทรนด์ #สงสัย
IDEAR🍭🥐

IDEAR🍭🥐

ถูกใจ 288 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในร้าน 7-Eleven ที่มีอาหารแพ็คหลากหลายชนิด พร้อมข้อความ 'รีวิว ของกินแก้หิว ตอนดึกในเซเว่น 5 อย่าง' บนพื้นหลังสีเหลือง
ภาพอกไก่นุ่ม CP Delight ในแพ็คเกจสีเขียวขาว พร้อมข้อความ 'อกไก่นุ่ม : CP' และคำบรรยายว่าหาซื้อง่าย สะดวก ทานง่าย อิ่มท้อง อร่อย
ภาพซอฟท์ครัวซองต์จาก Kudsan หลายชิ้นวางอยู่ในตู้โชว์ พร้อมข้อความ 'ซอฟท์ครัวซองต์ : Kudsan' และคำบรรยายว่าอร่อย อิ่มท้อง ทานคู่กับนมหรือน้ำผลไม้
❣ 5 ของกินแก้หิวตอนดึกใน 7-11 ✨
😻 ของกินแก้หิวตอนดึกใน 7-11 จะเลือกทานอะไรกันดีในร้านเซเว่น แบบที่ไม่ทำให้ต้องรู้สึกผิดในเวลาทาน แม้จะหิวในเวลาดึกมากแค่ไหน ก็อร่อยอิ่มท้องได้ง่าย ๆ มาดู 5 ของกินแก้หิวตอนดึกใน 7-11 เหมาะสำหรับคนชอบทานมื้อดึก 🫶 @Lemon8_TH #ติดเทรนด์ #ของกินเซเว่น
𝑺𝒂𝒓𝒂𝒏𝒑𝒓𝒐𝒏 𝑹𝒐𝒘𝒓𝒂

𝑺𝒂𝒓𝒂𝒏𝒑𝒓𝒐𝒏 𝑹𝒐𝒘𝒓𝒂

ถูกใจ 188 ครั้ง

“หิวดึกไม่ต้องกลัวอ้วน กลัวแค่ ‘กินไม่ถูก’ มากกว่า! เลือกของย่อยง่าย โปรตีนสูง ไขมันดี—ร่างกายไม่พัง แถมหุ่นไม่พุ่ง ✨” #กอรส #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ําพริกคลีน #น้ําพริกคีโต
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 24 ครั้ง

ช่วงไดเอท กินอะไรดี?
เอาจริงๆเป็นคนที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะสามารถกินอาหารประมาณนี้ได้เลยเพราะว่าเป็นคนที่ชอบกินของมัน ของเผ็ดของที่แบบเป็นของอ้วน แต่พอมากินแบบนี้แล้วเออมันก็ไม่ได้ยากกินไปเรื่อยๆมันก็อร่อยดีนะ แต่การไดเอตทั้งหมดนี้ไม่ใช่ว่าเราจะกินแต่อาหารพวกนี้นะ บางทีเราก็มีหลุดบ้าง แอบกินดึกบ้าง กินพิซซ่าบ้าง ก
Vousbeemvoyez

Vousbeemvoyez

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงตัวเลือกอาหารสำหรับคนหิวดึก โดยแบ่งเป็น 'BETTER CHOICE' (นมถั่วเหลือง/นมอัลมอนด์ ถั่วอบไม่ทอด โยเกิร์ต กล้วย) และ 'BAD CHOICE' (มันฝรั่งทอด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไอศกรีม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์) พร้อมข้อความ 'หิวดึก กินไรดี'
หิวดึก...กินอะไรดี
คนที่ชอบหิวตอนดึกๆ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น กินน้อยเกินไป เลือกกินอาหารไม่เหมาะสม ไม่อยู่ท้อง หรืออาจเกิดจาก นิสัยการกินส่วนตัว ซึ่งเอาจริงๆ ถ้าหิวดึกๆ บ่อย ต้องปรับแก้ที่พฤติกรรม เริ่มจากเลือกอาหารที่กินแล้วอยู่ท้อง อย่างอาหารไฟเบอร์สูง หรือพวกโปรตีน แทนการกินอาหารประเภทแป้ง และน้ำตาลสูง ปรับเว
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 65 ครั้ง

หิวตอนดึก...🍙🍣🍠🍣🍘🍚
#หิวตอนดึก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สาวเชียงใหม่
mookkie

mookkie

ถูกใจ 44 ครั้ง

ใครหิวดึก.. ยกมือ 🤚🏻🤚🏻🤚🏻
#แสงที่คุ้นเคย #สามีแห่งชาติ #มี๊บิ๊วอีทแหลก #แมคบิ๊ว #หิวยามดึก
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 462 ครั้ง

🍜 หิวดึกแค่ไหนก็รอด แจกพิกัดร้านเนื้อตุ๋นเปิด 24 ชม. ✨
สายกินดึกมารวมตัวกันตรงนี้ด่วนๆ ค่าาา 🙋‍♀️ ใครชอบหิวตอนเที่ยงคืนแล้วไม่รู้จะกินอะไร ขอแนะนำที่นี่เลย "ร้านเนื้อตุ๋นแม่ประคำ" 💖 ✨ ทำไมถึงต้องมาลอง? เนื้อตุ๋นเปื่อยๆ ชิ้นโต เอ็นแก้วละลายในปาก น้ำซุปหอมกลมกล่อม ซดคล่องคอสุดๆ อุ่นท้องก่อนนอน ที่สำคัญคือ เปิด 24 ชั่วโมง! (มีถึง 3 สาขาที่เปิด
เเม่ประคำ

เเม่ประคำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารว่างยามดึก 3 อย่าง ได้แก่ ไข่ต้ม โยเกิร์ต และกล้วย พร้อมคำอธิบายประโยชน์ของแต่ละชนิด เช่น ไข่ต้มมีสารอาหาร พลังงานต่ำ อิ่มนาน โยเกิร์ตแคลเซียมสูง และกล้วยมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
หิวตอนดึก กินได้แบบไม่รู้สึกผิด🍌🥚
หิวตอนดึกไม่รู้จะกินอะไร แนะนำกินอะไรง่ายๆไม่อ้วนแถมมีประโยชน์แต่ต้องกินในปริมาณที่พอดีพออิ่มก็พอนะคะ 😊 #งบน้อยก็ปังได้ #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ไดเอท #ลดน้ำหนัก
Natcha Maliwan

Natcha Maliwan

ถูกใจ 431 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกุ้งสดตัวใหญ่ในมือ, กุ้งลวกสีส้มแดงเต็มจานพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ และกุ้งที่แกะเปลือกแล้ว เนื้อขาวเด้งน่ารับประทาน เหมาะสำหรับมื้อดึก.
มือถือภาพกุ้งกุลาดำสดตัวใหญ่สามตัวเหนือภาชนะสีฟ้า เน้นความสดใหม่และขนาดของกุ้งที่พร้อมนำไปปรุงอาหาร.
กุ้งลวกสีส้มแดงน่ารับประทานกองพูนอยู่ในจานลายตารางสีแดงขาว พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บในถ้วยเล็กด้านหลัง แสดงถึงเมนูกุ้งลวกพร้อมทาน.
เมื่อหิวกลางดึก 🦐😚
กุ้ง น้ำพริกเกลือแซ่บๆ ( คนตราดเรียกพริกเกลือ🤣 ) #หิวยามดึก #กุ้ง #กุ้งลวก #กุ้งลวกเด้งๆ
ฟ้าชอบกินชอบทำอาหาร🥥

ฟ้าชอบกินชอบทำอาหาร🥥

ถูกใจ 131 ครั้ง

เมนูรอบดึกแบบไม่รู้สึกผิดมาก 🤣
เราเป็นคนกินเก่ง ถ่ายเก่ง กินเยอะแต่ไม่อ้วน แล้วต่อให้กินข้าวเย็นแล้ว ดึกๆ 4-5ทุ่ม ก็จะชอบหิวอยู่ดี นี่เลยเป็นเมนูง่ายๆประจำมื้อดึกของเรา เริ่มจาก ในตู้มีผักอะไร ก็เอาออกมาให้หมดค่ะ เนื้อสัตว์แล้วแต่วันเลยนะ แต่ส่วนมากจะไม่กินเลยค่ะ จะมีแค่เหล่าพืชผักในตู้เย็น วุ้นเส้นที่จะซื้อติดไว้ และไข
NNKNT

NNKNT

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้อเสียของการกินมื้อดึก
กรดไหลย้อนทรมานมาก อารมณ์แบบจะอ้วกก็ไม่อ้วก จะกินอิ่มทุกมื้อไม่ได้เลย อาการไหลย้อนก็จะมาทันที แต่ถ้าหิวเราก็กินอยู่ดีแหละค่ะ มื้อดึก5555555 ตอนนี้ก็เลี่ยงได้ค่อนข้างดีแล้ว #มื้อดึก #ข้อเสีย #กรดไหลย้อน #HappyLemon8Day
พี่น้องนาง

พี่น้องนาง

ถูกใจ 479 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูแนะนำจากเซเว่นอีเลฟเว่น ประกอบด้วยข้าวผัดหมู, ข้าวไก่ทอด, ซูชิ, ซีซาร์สลัด, ไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว, กะเพราไก่ไข่ดาว, หมูทอด, เบอร์เกอร์ไก่ชีส และซาลาเปาหมูสับไข่เค็ม
ข้าวผัดหมูในภาชนะพลาสติกใสพร้อมฉลาก 'อิ่ม คุ้ม' แสดงข้าวผัดไข่ใส่หมูที่มีเนื้อหมูเป็นชิ้นๆ ผักคะน้าและหัวหอม เป็นเมนู�ที่รสชาติอร่อยและไม่เลี่ยน
ข้าวไก่ทอดในภาชนะพลาสติกใสพร้อมฉลาก 'อิ่ม คุ้ม' และ 'รสเข้มข้น' แสดงข้าวกับไก่ทอดชิ้นใหญ่ เป็นเมนูที่ให้ไก่เยอะจุใจ ไม่เค็ม และอิ่มอร่อย
✨🌈9 เมนู7-11 อิ่มอร่อย ถูกปากแน่นอน🍝🍱
ก๊อกๆ ใครสาวกข้าวในเซเว่นบ้าง วันนี้เค้ามีของกินในเซเว่นที่อร่อยๆมาเเนะนำกันค่าา สะดวกสบายกินง่าย เวลาเดินทางก็แวะกินได้เบยย🫶🏻 -เมนูเเรกคือ ข้าวผัดไข่ใส่หมู 🐖 รสชาติอร่อย ไม่เลี่ยน หมูเป็นชิ้นๆไม่ใช่วิญญาณนะค้าา มีผักคะน้าเเละหัวหอมด้วยนะครบ5หมู่ -เมนูสอง คือ ข้าวไก่ทอด🐤ไก่ได้เยอะจุใจ ไม่เค็ม ได้
ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ถูกใจ 1497 ครั้ง

หิวรอบดึก#ตำเองกินเองแซ่บเอง😅😋😋
Jelly Jel Jubby Jub

Jelly Jel Jubby Jub

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงอาหาร 4 มื้อที่ดูมีประโยชน์ เช่น ข้าวผัดกับผักและซุป, ไก่ผัดพริกหยวกกับข้าว, ข้าวกับบรอกโคลีและไก่, และหมี่ผัดกับไก่และผักกาดหอม พร้อมข้อความว่า 'กินครบ 3 มื้อทั่วไป แต่ทำไม หิวดึกบ่อยๆ' ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับความหิวตอนกลางคืน
กินครบ3มื้อ ทำไมยังหิวดึกบ่อย?
เป็นคำถามลูกเทรนแอ๋มที่ถามมา ลูกเทรนท่านนี้ลดน้ำหนักแบบชงเชคมาก่อน ทั้งที่ กินชงเชค ดูแคลรวมได้1200+cal แต่ทำไม หิวมาก หิวจนหงุดหงิด ไม่มีสมาธิทำงาน . ตอบ เพราะการที่เราจะอิ่มหรือหิว จากจาก พลังงาน หรือ #calories แล้ว ปัจจัยอีกอย่างคือ #การอยู่ท้อง คือ สภาวะที่อาหารอยู่ในกระเพาะ . 1. เคส
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 79 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2978 ครั้ง

#กินตอนดึกอ้วนไหม+ทำไมคนเราถึงหิวตอนกลางคืน
𝐍𝐚𝐍𝐢✿︎

𝐍𝐚𝐍𝐢✿︎

ถูกใจ 7 ครั้ง

หิวกลางดึก แต่ไม่อยากอ้วน กินอะไรดี
หิวตอนกลางคืนแต่ไม่อยากอ้วน ทานอาหารตามนี้ ได้เลยค่ะ ของว่างเบาๆ ไม่เกิน 200 แคลอรี • ไข่ต้ม 1 ฟอง: โปรตีนสูง อยู่ท้องดี • โยเกิร์ตไขมันต่ำแบบไม่หวาน: เติมผลไม้สดนิดหน่อยก็อร่อย • เต้าหู้ขาวนิ่ม: นึ่งหรือเอาเข้าไมโครเวฟกินเปล่าๆ หรือกับซีอิ๊วขาวนิดเดียว •
ดร.เปิ้ล CEO BILYND

ดร.เปิ้ล CEO BILYND

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภัยเงียบ ทำไมตื่นเช้าขึ้นมาหิวทันที
#ดื้ออินซูลิน #กินดึก #น้ําตาลสูง
Insulinเฮลตี้byอุ้ม

Insulinเฮลตี้byอุ้ม

ถูกใจ 664 ครั้ง

หิวกลางดึก🛵🥨🍟🧋🧃
ฝากกดติดตาม กดหัวใจให้หน่อยคราฟ
🌸krunupu1419🌸

🌸krunupu1419🌸

ถูกใจ 10 ครั้ง

หิวๆดึกๆ กินอะไรดี 🤔🍴🥯
5 อาหารเอาใจคนนอนดึก😴 มนุษย์กลางคืนที่ชอบนอนดึก ต้องเคยประสบปัญหาความหิวโหยในยามค่ำคืนกันอยู่บ่อยๆ แต่การที่จะหาอะไรมาทานแก้หิว ก็ไม่ควรเลือกทานเพียงให้อิ่มท้องเพียงอย่างเดียว ควรใส่ใจในการเลือกทานอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกๆ วัน 😁 วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารง่ายๆ ให้กับคนที่ชอบนอนดึก และไม่ทำลายสุข
EatwithDew

EatwithDew

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแสดง 8 ของกินมื้อดึกที่กินได้ไม่อ้วน ได้แก่ ไข่ต้ม ฝรั่ง น้ำเต้าหู้ โยเกิร์ตไขมันต่ำ แอปเปิ้ล ส้ม อกไก่ย่าง/ต้ม และไข่ตุ๋น เหมาะสำหรับผู้ที่หิวตอนกลางคืนแต่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
นอนดึกอาจทำให้หิว😴🥱😵🥚🥛🫓🍎🍊🥠
นอนดึกอาจทำให้หิว😴🥱😵🥚🥛🫓🍎🍊🥠 #siripafit
Sirapafit

Sirapafit

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมื่อหิวตอนดึก แต่ลดน้ำหนักอยู่...
เพื่อนๆ มีวิธีแบบไหนกันบ้างคะ เวลาหิวตอนดึก แต่ต้องคุมน้ำหนัก😃 #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #diet #มื้อดึก #อารย่า #วิธีลดน้ำหนัก
อารย่าเองค่ะ

อารย่าเองค่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

📍รีวิว A Tour Chingqing Grand ที่พักติด MRT 🚇 ฟรีอาหารเช้า+มื้อดึก! ไม่ตรงปกให้ตี‼️🇨🇳✨
ใครมีแพลนมาเที่ยวฉงชิ่ง แล้วกลัวเจอโรงแรมไม่ตรงปก บอกเลยว่าต้องเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ด่วนๆ! วันนี้มารีวิว Atour Hotel Chongqing Grand หรือ คำสั้นๆที่คนจีนเรียกกัน “YA DUO” Hotel แบบเรียลๆ No Spon จ่ายเอง 100% 💸ให้ฟังกันค่า 🥰 🌟 สรุปความประทับใจ (10/10 ไม่หัก) 🛏️ ห้องพัก: กว้างขวาง สะอาด เตียงนุ่ม ห
Papraew

Papraew

ถูกใจ 16 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1418 ครั้ง

ร้านอาหารยามดึก👻🍳🍚
​กลางซอยเปลี่ยวที่กรุงเทพฯ ขยายตัวไปไม่ถึง มีตึกแถวเก่าคร่ำคร่าอยู่ห้องหนึ่งที่เปิดไฟสีสลัวส้มตลอดทั้งคืน "ร้านลุงหวัง อาหารตามสั่ง" คือชื่อที่เขียนด้วยลายมือขยุกขยิกบนป้ายฟิวเจอร์บอร์ดเก่าๆ ​เอก หนุ่มออฟฟิศที่เพิ่งปั่นงานเสร็จตอนตีสอง เดินโซซัดโซเซเข้าไปเพราะความหิว เขาแปลกใจที่ดึกขนาดนี้
เจเจเล่าผีๆ

เจเจเล่าผีๆ

ถูกใจ 196 ครั้ง

เมื่อคุณหิว เช็ค 2 ข้อนี้😋
ความหิวมักให้เราหน้ามืดตามัว>< เคยหิวกลางดึกไหม? เคยหิวแล้ว อารมณ์เสียไหม? เชื่อว่าหลายคน ต้องเผชิญกับความหิวบ่อยๆ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป เราไม่ค่อยได้ใช้แรงเยอะ หิวก็กิน😋 หิวก็สั่งอาหาร แล้วก็มานั่งหน้าคอม จ้องหน้าจอต่อบางคนกินไปด้วย ดูหนังไปด้วย ฟินเลยย~ ที่พูดมาทั้งหมด หงส์ก็เป็นเหม
Hong_haruko

Hong_haruko

ถูกใจ 294 ครั้ง

เวลาดึก ดึก เชื่อว่าหลายคนเกิดหิวกลางดึก 🌙 แต่ก็กลัวอ้วน นุชมีเมนูง่าย ๆ เฮลตี้ แคลน้อย สายสุขภาพต้องเข้า🤣 เมนูง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก อยู่ท้อง แถมสุขภาพดี💪🏻 มาดูวิธีการทำของอร่อยไปกับนุชพริกยักษ์กันจ้า…👇🏻 #พริกหวาน #พริกยักษ์ #นุชพริกยักษ์ #สลัด #ผักเมืองหนาว
นุชพริกยักษ์

นุชพริกยักษ์

ถูกใจ 172 ครั้ง

🌙ดึกแล้วไม่เหงา แต่หิวมากกกกก 🤤
เมื่อคืนเกือบตีสอง หิวจนท้องร้อง พุ่งตัวไปซบข้าวต้มอุ่นๆ กับหวานใจ 🍲🍚 สั่งแบบจัดเต็มแต่ไม่เวอร์ – ข้าวต้ม + ข้าวสวย – ผักบุ้งไฟแดง (หอมกระทะมาก🔥) – ยำสามกรอบ (เปรี้ยวแซ่บ ครบรส จานนี้คือดี!) – หมูกรอบทอดกระเทียม (กรอบจริง ไม่เหนียว ไม่อมน้ำมันเลย 🐷) 🍽 ร้านสะอาดน่านั่ง น้ำแข็งที่นี่เค้าใช
Chom-poo Rungna

Chom-poo Rungna

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจตลาดห้วยขวางยามค่ำคืน แสดงร้านค้าอาหารทะเลปิ้งย่างและเสื้อผ้า พร้อมป้ายข้อความ \"หิวตอนดึก ตลาดห้วยขวาง ต้องลอง!!\" และบรรยากาศถนนที่มีรถยนต์
ภาพถนนยามค่ำคืนบริเวณตลาดห้วยขวาง มีอาคารร้านค้า รถยนต์ และแผงขายเสื้อผ้าริมทาง พร้อมข้อความแนะนำเส้นทางไปเทวาลัยพระพิฆเนศ
ภาพร้านสเต็กเหรียญทองยามค่ำคืน มีป้ายเมนูขนาดใหญ่ติดผนัง โต๊ะเก้าอี้สำหรับลูกค้า และพนักงานกำลังเตรียมอาหาร
หิวตอนดึกไปไหนดี?!
ตลาดห้วยขวาง ใครสายใช้ชีวิตตอนดึกแบบเราต้องลอง ของกิน เสื้อผ้าเยอะมากก ลองแวะไปกันนะคะ ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟 #ตลาดห้วยขวาง #เทวาลัยพระพิฆเนศห้วยขวาง #หิวดึก #กินอะไรดี #รีวิวของกิน #ติดเทรนด์
ไป๋🎀

ไป๋🎀

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม