#กล้วยหอมใกล้จะได้เวลากินเจ้าแล้ว❤️🩹
7/27 แก้ไขแล้ว
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
กล้วยหอมจี่
💋วิธีทา: วิธีทำอยู่ในคลิปจ้า ดูจบทำเป็นเลยค่ะ #กล้วยหอม #เมนูกล้วยหอม #ธัญญ่า
ถูกใจ 10 ครั้ง
กล้วยหอมที่บ้านใครเริ่มงอมแล้ว อย่าเพิ่งทิ้งน๊าา
เอามาทำ“เค้กกล้วยหอม”กันค่าาา ทำง่ายมากๆเลย 🍰🍌 #jumjaikin #jumjaikincooking #homecooking #จำใจกิน #เค้กกล้วยหอม
ถูกใจ 239 ครั้ง
🍌กล้วยหอมเปลี่ยนพลังงาน✨
🍌 กินกล้วยหอมตอนไหน...ดีต่อใจที่สุด? 🍌 มาดูกันว่าเวลาไหนเหมาะกับการกินกล้วยที่สุด 🕖 ตอนเช้า – ตื่นปุ๊บสดชื่นปุ๊บ! ช่วยเติมพลังขับถ่ายดี เบาสบายท้องช่วยให้สมองสดใส ไม่เบลอ 🏃♀️ ก่อนออกกำลังกาย – เติมพลัง ไม่หนักท้อง ดูดซึมง่าย ให้พลังง านเร็ว ช่วยลดอาการตะคริว 🍽️ หลังมื้อเที่ยง – ของหวานแบบไม่ร
ถูกใจ 151 ครั้ง
How to ถนอมกล้วยหอมให้อยู่นาน
หลายคนซื้อกล้วยมาแล้วกินไม่ทัน สุกก่อนตลอด วันนี้มาแชร์วิธีง่ายๆ ในการถนอมกล้วย เอาไว้กินนานๆ อุปกรณ์ที่ใช้มีแค่ 1 อย่างเลยนะ คือพลาสติกแรป มาดูขั้นตอนการทำกัน 🍌 1. ตัดกล้วยออกจากหวีแยกทีละลูก อย่าให้ติดขั้ว 2. ห่อกล้วยทั้งลูกด้วยพลาสติกแรป ปิดให้มิด อย่าให้อากาศเข้าได้ 3. นำกล้วยไปแช่
ถูกใจ 261 ครั้ง
กล้วยหอมอบไข่🍌
~ กล้วยหอมอบไข่ ~ หอมนุ่ม ละมุนลิ้น ทำได้ ง่ายๆเพียงมีหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยหอม
ถูกใจ 13.1K ครั้ง
กินกล้วยตอนเช้า…ได้ประโยชน์???
หลายคนเคยอยากลดน้ำหนัก แล้วกินกล้วยตอนเช้า แต่การกินกล้วยตอนเช้า มีประโยชน์จริงไหมนะ? กล้วยสุกขนาดกลาง 1 หวีให้พลังงานประมาณ 110 แคลลอรี่ ให้คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม ใยอาหาร 3 กรัม และโปรตีน 1 กรัม อีกทั้งกล้วยยังเป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโพแทสเซียม วิตาม
ถูกใจ 295 ครั้ง
โดนัทกล้วยหอม
ชวนทำโดนัทกล้วยหอมที่นุ่มฟู เนื้อเนียน สูตรนี้อร่อยมากๆค่ะ 📌วัตถุดิบ นมข้นจืดทีพอท 65 กรัม กล้วยหอม 80 กรัม น้ำตาล 50 กรัม แป้งเอนกประสงค์ 300 กรัม ยีสต์ 5 กรัม เกลือ 1/3 ช้อนชา เนย 40 กรัม #ทีพอท #โดนัท #donut #dunuts #โดนัทกล้วยหอม #bananadonuts #ทีพอทนมข้นจืดแถบ
ถูกใจ 952 ครั้ง
🍮แจกสูตร คัสตาร์ดกล้วยหอมเนื้อเด้งๆ ทำง่าย ใช้แค่หม้อทอด!
🍮แจกสูตร คัสตาร์ดกล้วยหอมเนื้อเด้งๆ ทำง่ายไม่ง้อเตาอบ แค่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน!🍌✨ วัตดุดิบ แค่ 4 อย่าง‼️(สูตรนี้ได้ 4 ถ้วย) 1 กล้วยหอม 2 ลูก🍌 2 ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 3 นมจืด 150 ml 🥛 4 น้ำผึ้ง 🍯 วิธีทำง่ายมากกกก ตีไข่ไก่+นม+น้ำผึ้ง ให้เข้ากัน เทลงพิมพ์แล้วใส่กล้วยที่เตรียมไว้ลงไป เอาเข้าหม้อทอด 15
ถูกใจ 3441 ครั้ง
กล้วยหอมทับน้ำกะทิ ทำกินเองอร่อยมากก
#เมนูกล้วยหอม #เชฟปิง
ถูกใจ 9015 ครั้ง
🍰 แจกสูตรบานอฟฟี่กล้วยหอม หอมคาราเมล นุ่มละมุนทุกชั้น
🍌 กล้วยหอมสุกแล้วกิน ไม่ทัน อย่าเพิ่งทิ้งนะ! ลองเปลี่ยนเป็น "บานอฟฟี่กล้วยหอม" ของหวานสุดฮิตจากอังกฤษที่รวมความอร่อยของกล้วยหอม คาราเมล และวิปครีมไว้ในแก้วเดียว 🤎 เมนูนี้ไม่ต้องใช้เตาอบ ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แถมยังช่วยเพิ่มมูลค่าให้กล้วยหอมธรรมดากลายเป็นของหวานสไตล์คาเฟ่ได้อีกด้วย ✨ 📌 เซ
ถูกใจ 62 ครั้ง
มาทานกล้วยหอมกันค่ะอมแล้วดุ
รักนี้สวยงาม
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันนี้เรากินกล้วยหอมแต่เช้าเลย
#วันละโพส
ถูกใจ 1 ครั้ง
สอนทำ 𝐁𝐚𝐧𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞 𝐂𝐮𝐩 แสนง่าย🐮อร่อยมาก 🫶🏻🍌
ฮัลโหล 🙈 มาทำบานอฟฟี่ทานกันค่า ขั้นตอนนี้สามารถทำตามกันได้ง่ายๆและรสชาติอร่อยด้วยนะ วัตถุดิบ+ส่วนผสมก็หาซื้อได้ง่ายมากค่ะ ลองทำตามกันได้เลย 😄 🍌ขนมบานอฟฟี่กล้วยหอม รสชาติจะออกหวานหอมของวิปปิ้งและตัวแครกเกอร์ หลังทำเสร็จสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 3 วันค่ะ (แนะนำให้ทานเย็นๆจะอร่อยมาก) 🌼ทริคการทำ+
ถูกใจ 381 ครั้ง
แปะสูตร “ กล้วยหอมอบ หนึบๆ ” 🍯🍌เมนูกินเล่น หยิบกินเพลินๆ 🍯🍌
แปะสูตร “ กล้วยหอมอบ หนึบๆ ” 🍯🍌เมนูกินเล่น หยิบกินเพลินๆ 🍯🍌✨ • วัตถุดิบ 🍯🍌 1. กล้วยหอม 2-4 ลูก (หั่นเป็นชิ้นๆ) 2. แป้งข้าวโพด 30 กรัม 3. ไข่ไก่ 1-2 ฟอง 4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา (ถ้าชอบหวาน) 5. เกลือเล็กน้อย (optional) • วิธีทำ 🍯🍌 🍌 1. **เตรียมกล้วย** ปอกเปลือกกล้วยหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ ขน
ถูกใจ 2568 ครั้ง
วิธีเก็บกล้วยหอมไว้ให้กินได้นานๆ
กล้วยหอมสุกไวมาก! ซื้อมาวันเดียวก็เริ่มมีจุดดำแล้ว 😱 ถ้าอยากให้กล้วยอยู่ได้นานขึ้น ต้องรู้เคล็ดลับ! 1. แยกกล้วยออกจากกัน ลดการปล่อยก๊าซที่เร่งให้สุกไว 2. ใช้พลาสติกแรปพันขั้ว ชะลอการสุกได้หลายวัน 3. เก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง ไม่โดนแดดโดยตรง แต่ถ้ ากล้วยเริ่มสุกเกินไป ให้นำไปแช่ตู้เย็น เปลือกอาจดำ แต่เ
ถูกใจ 63 ครั้ง
แจกสูตรบานอฟฟี่ง่ายๆ ทำคาราเมลด้วยไมโครเวฟ🍌
แจกสูตร บานอฟฟี่ ใส่วิปล้นๆ อัดเครื่องเยอะๆ โคตรเด็ด พร้อมวิธีทำคาราเมลใช้เองจากไมโครเวฟ หอมนัวอร่อยสุดๆ 😍 📍ส่วนผสม แครกเกอร์ 1แถวยาว เนยสดละลาย 4ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 3ช้อนโต๊ะ น้ำสะอาด3ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/2ช้อนชา วิปปิ้งครีม 6ช้อนโต๊ะ ซอสช็อกโกแลต หรือดาร์กช็อกโกแลตละลาย วิปครีมกระป
ถูกใจ 2120 ครั้ง
กล้วยหอม
เครือใหญ่มากๆ
ถูกใจ 2 ครั้ง
กล้วยหอมใน 7-11 พลังงานเท่าไหร่
✅ ประโยชน์ของกล้วยหอม 1. พลังงานพร้อมใช้ – มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน + น้ำตาลธรรมชาติ (กลูโคส ฟรุกโตส ซูโครส) ให้พลังงานเร็ว เหมาะกับการออกกำลังกาย 2. อุดมด้วยโพแทสเซียม – ช่วยควบคุมความดันโลหิต ป้องกันตะคริว กล ้ามเนื้อทำงานได้ดี 3. ไฟเบอร์สูง – โดยเฉพาะใยอาหารที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย ลดความเสี่ย
ถูกใจ 25 ครั้ง
กินกล้วยไหนดี? 🍌🍌
แจกโพยกล้วย 🍌🙈 รู้ไหมกล้วยแต่ละชนิดมีดีไม่เหมือนกัน! กด Save ไว้เลย! 🍌 น้ำว้า: ช่วยขับถ่ายดี 🍌 หอม: เติมพลังไว 🍌 ไข่: แคลต่ำ กินได้ทุกวัน 🍌 หักมุก: พลังงานสูง เหมาะสายลุย 🍌 เล็บมือนาง: หวานละมุน ลดเครียดได้ #กินกล้วย #ประโยชน์ของกล้วย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 193 ครั้ง
เรื่องกล้วยๆ
กล้วยหอมอร่อยๆยั่วๆยามเช้า "กล้วยหอมอบเนยคาราเมลไรซ์" หอมกล้วย หอมเนย หอมกลิ่นคาราเมล (น้ำตาลไหม้) ตักเข้าปากไปคือ "หอมฟุ้งไปทั้งปากเลยจ้า" อยากให้ลองทำลองกินกันนะคะ อร่อยจริงใช้เวลาไม่นานด้วย สูตรอาหาร 🥦: กล้วยหอม 2 ผล 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เนยละลาย และ น้ำตาล ⏲อัต
ถูกใจ 203 ครั้ง
💬แจกสูตร | กล้วยสอดไส้เนยถั่วจุ่มช็อกโกแลต🍫🍌
ของว่างทำง่าย ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่า ง แต่รสชาติอร่อยกินเพลินๆเลยค่ะ🤤✨ 🍌 กล้วยหวานธรรมชาติ 🥜 เนยถั่วหอมมัน 🍫 ดาร์กช็อกโกแลตเข้มข้น กัดคำเดียวได้ทั้งความนุ่มของกล้วย ความมันของเนยถั่ว และช็อกโกแลตที่เคลือบกรอบบางๆ เข้ากันสุดๆ แช่เย็นไว้หยิบกินเมื่อไรก็ฟิน เหมาะเป็นของว่างหรือของหวานแบบไม่ต้องอ
ถูกใจ 319 ครั้ง
ทริคเล็กๆในการเก็บกล้วยหอม 🍌🍌🍌
บ้านไหนกล้วยหอมเยอะ ยิ่งหน้าเทศกาลตรุษจีน สารทจีน เช็งเม็ง ซื้อมาไหว้พระไหว้เจ้า แล้วกินไม่ทัน วันนี้มีวิธีเก็บกล้วยหอมไว้ใช้ได้นานๆมาบอกค่ะ หลายๆคนอาจจะรู้อยู่แล้ว นั่นคือการเก็บแช่ช่องแข็ง เราจะแยกไว้เป็นลูกๆ เพื่อสะดวกในการนำออกมาใช้ วิธีก็แค่ ปอกเปลือกแล้วใส่ถุงแกงธรรมดานี่แห
ถูกใจ 129 ครั้ง
🤎 เมนูฮิตสายเฮลท์ตี้ หอมคาราเมลสุดๆ
🍌✨ ขนมทำง่ายที่อร่อยเกินคาด! “กล้วยคาราเมลโอ๊ตกรอบ” หอมคาราเมลฉ่ำๆ เคี้ยวกรุบจากโอ๊ตแบบฟินมาก 🤎 วัตถุดิบน้อย ทำเพลิน กินเพลิน จะทำเป็นของว่างหรือขนมดูซีรีส์ก็เข้ากันสุดๆ 🥣💖 ใครชอบเมนูหวานๆ โฮมเมด ต้องลองเลยน้าา~ #กล้วยคาราเมลโอ๊ตกรอบ #เมนูง่ายๆ #ของหวานโฮมเมด #Lemon8สายกิน #วันนี้กิน
ถูกใจ 72 ครั้ง
ขนมกล้วย ขนมไทยโบราณ
ขั้นตอนการทำ 1. เตรียมกล้วยน้ำว้าสุกและกล้วยหอมสุก บดให้ละเอียดเตรียมไว้ หรือหากใช้สูตรนี้ในการทำขนมฟักทองก็นำฟักทองที่นึ่งสุกไปบดให้ละเอียดเตรียมไว้ 2. ผสมแป้งข้าวเจ้า แป้งมันสำปะหลังและแป้งท้าวยายม่อม รวมกันแล้วนวดรวมกับเนื้อกล้วยหรือเนื้อฟักทอง จากนั้นจึงค่อย ๆ รินกะทิใส่ 250 กรัม ให้นวดประม
ถูกใจ 90 ครั้ง
🍌 กล้วย 10 ชนิดในไทย รู้จักไว้…แต่ละชนิดต่างกันยังไง? ใครคิดว่ากล้วยมีแค่ กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม กล้วยไข่ ต้องดูโพสต์นี้เลย! 🌿 จริง ๆ แล้วกล้วยในไทยมีหลายพันธุ์ แต่ละชนิดมีทั้ง รูปทรง รสชาติ เนื้อสัมผัส และวิธีกิน ที่แตกต่างกัน 🍌 1. กล้วยน้ำว้า — เนื้อนุ่ม หวาน นิยมกินสุกและทำขนม 🍌 2. กล้วยหอ
ถูกใจ 139 ครั้ง
กล้วยหอมอบโยเกิร์ต ในหม้อทอดไร้น้ำมัน🍌
🍌 กล้วยหอมอบโยเกิร์ต ทำง่ายๆในหม้อทอดไร้น้ำมันค่า 🤤 . ✅ส่วนผส - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย - ไข่เบอร์ 1 ฟอง - กล้วยหอม 1 ลูก ♨️ อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 160 องศา 20 นาที ค่ะ 😋 #กล้วยหอมอบโยเกิร์ต #เมนูกล้วยหอม
ถูกใจ 49 ครั้ง
กล้วยหอม/นูเทลล่า
ถูกใจ 25 ครั้ง
ทริคเก็บกล้วยหอม🍌ยังไงให้ได้น๊านนาน🎋
เคยมั๊ยคะเวลามีกล้วยหอมเยอะๆ ประมาณว่า..กินเองก็แล้ว แบ่งปันก็แล้ว อุตส่าห์เก็บไว้แค่หวีเดียวก็ยังกินไม่ทัน มาวันนี้ #ผีปั่น เข้าสิง🤣มีผักผลไม้อะไรแม่เก็บมาปั่นหมดจ้า ยิ่งแช่ฟรีชไว้แล้าเอาออกมาปั่นรวมกัน 2-3 ชนิดขึ้นไป เด็ดใบมิ้นท์ปั่นใส่เพิ่มความหอมสดชื่นฟินกระจายเลยจร้า จึ่งเป็นที่มาของ #ก
ถูกใจ 18 ครั้ง
แจกสูตรอีเนอร์จี้บาร์ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล! 🍌🍫 ทำง่ายมาก อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิด
ใครกำลังมองหาขนมคลีนแก้หิวช่วงบ่าย แถมทำง่ายใช้ของแค่ไม่กี่อย่าง มาทางนี้เลย! วันนี้มาชวนทำ “0 Sugar 0 Oil Dark Chocolate Walnut Energy Bar” ขนมคนรักสุขภาพที่อร่อยตะโกน กรุบกรอบ หนึบหนับ หอมช็อกโกแลตเข้มข้นสุดๆ 🥣 วัตถุดิบ (Ingredients) กล้วยหอม 1 ลูก ไข่ไก่ 1 ฟอง ข้าวโอ๊ต 100 กรัม ผงโกโก้
ถูกใจ 628 ครั้ง
แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม 🧑🍳🥣🍌✨
แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม 🧑🍳🥣🍌✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง แคลน้อย แป้งกรอบนอกนุ่มใน หอมกลิ่นกล้วยหอมและงาคั่ว กินคู่กันกับกาแฟ/มัทฉะ อร่อยฟินเข้ากันสุดๆ 🧑💻 สนใจเครื่องอบวาฟเฟิลตามคลิปวีดีโอที่รีวิว ทักข้อความสอบถามรายละเอียดน้องแอดมินได้เลยค่ะ มีของพร้อมส่งค่ะ 📦✨ 🥣 วัตถุดิบ : •
ถูกใจ 250 ครั้ง
กล้วยปิ้งหม้ออบลมร้อน 🍌 อบยังไงให้หนึบ 👀 & ประโยชน์หลังโดนอบ
เมนูทำง่าย ใช้ส่วนผสมแค่กล้วย แถมยังเป็นมิตรกับ Vegetarian, vegan, plant-based, dairy-free, และ gluten-free อีก 😱🥹 เข้า concept easy, healthy, and delicious ที่แท้ทรู ต้องขอขอบคุณโลกใบนี้ที่มอบต้นกล้วยมา คนที่ไม่ชอบทำอาหารยุ่งยาก วุ่นวาย แต่อยากได้ประโยชน์จากของที่กิน แบบตัวฉันคือไอเลิฟ 💕 . 👀
ถูกใจ 1018 ครั้ง
มีกล้วยหอมเยอะมาก 🍌 กินไม่ทัน จะจัดเก็บยังไงดี
บางช่วงเวลาที่บ้านก็จะซื้อกล้วยหอมหลายหวีมาเพื่อไหว้พระ ทำให้หลายครั้งก็ไม่สามารถกินกล้วยหมดได้ทันก่อนที่จะเริ่มเสียจริงๆ จะเก็บแบบถนอมตรงขั้วบางทีก็ไม่เวิร์ค จนมาเจอวิธีนี้เข้า จริงๆ ก็ดัดแปลงมาจากตอนที่ทำงานร้านกาแฟนั้นแหละ เราจะแช่แข็งกล้วยเอาไว้ แล้วก็หยิบเอามาปั่นเวลาใช้ ซึ่งรสชาติของกล้วยหอมก
ถูกใจ 78 ครั้ง
แจกสูตร‼️ "วาฟเฟิลกล้วยหอมช็อกโกแลต" 🌈 ขนมคลีน💯 ง่ายๆ 🧇
วันนี้มาแจกสูตรขนมคลีนกันบ้างค่ะ เพราะปกติก็ทำทานเองบ่อยๆเลยช่วงนี้ 🌈 สูตรนี้ไม่เพิ่มความหวานใดๆนะคะ หวานจากธรรมชาติล้วนๆ รับรองว่าอร่อยแถมไม่อ้วนแน่นอนค่ะ ง่ายมากๆไปดูกันว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง❓ 📍วัตถุดิบ - แป้งข้าวโอ๊ตแบบละเอียด 100 กรัม - ผงโกโก้แท้ 15 กรัม - กล้วยหอม 2 ลูก - นมสด 50 กรัม -
ถูกใจ 1885 ครั้ง
กล้วยหอม
บำรุงสายตา กล้วยหอมมีทั้งวิตามินเอ และเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารอา หารสำคัญต่อสุขภาพดวงตา มีส่วนช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาทตา จึงช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็นได้ดีขึ้น ช่วยย่อยอาหาร กากอาหารในกล้วยหอมจะช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารคล่องตัวมากขึ้น หากกินกล้วยหอมบ่อยๆ จะช่วยปรับจูนระบบย่อยอาหารให้ทำง
ถูกใจ 2 ครั้ง
ตรุษจีนผ่านไป กินกล้วยไม่ทันต้องทำยังไง!🍌🍌
เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเพิ่งผ่านอีเวนต์ ตรุษจีน กันมาอย่างแน่นอน และที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับงานใหญ่ประจำปีก็คือออ...กล้วยหอม! คือมีทุกปี ถ้ามีหวีเดียวมันยังพอเข้าใจ แต่คือมาที 2-3 หวี ใครจะไปกินไหวนะ.. วันนี้เลยมาชดใช้ชาตะกรรม รีวิวให้ทุกคนได้ดูกันไปเลย เป็นอีกแนวทางสำหรับคนที ่บ้านกล้วยเหลือเพียบแบบเรา
ถูกใจ 50 ครั้ง
เค้กกล้วยหอมอบชีสนุ่มฟู
แจกสูตรเค้กกล้วยหอม กับทริคเด็ดเก็บกล้วยหอมได้นานหลายสัปดาห์ #กล้วยหอมครีมชีส #กล้วย #เอ็มแรป #เอ็มซิป #ถุงซิปล็อค #ครีมชีส #แจกสูตร
ถูกใจ 604 ครั้ง
มื้อเช้าง่ายๆ ประหยัดเวลาและเงิน 🥣💕
เนื่องจากตัวเราเป็นคนที่ขับถ่ายยาก 🫠 แล้วเป็นคนตื่นสายตอนเช้าแค่แต่งตัวจะไปทำงานก็แทบจะไม่ทันแล้ว ⏰เรื่องข้าวเช้านี้นี่ลำบากสุดถ้าไม่ทำเตรียมไว้ก็จะหาซื้อกินอะไรยากมาก 🧇🥣 เมนูนี้เราทำใส่กล่องเตรียมไว้ตั้งแต่ตอนกลางคืน 😋 กินง่ายง่ายดูไม่จริงจังแต่อิ่มท้องและไม่อ้วนมีประโยชน์มาก ตั้งแต่เรามาทานข
ถูกใจ 8194 ครั้ง
วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม)
วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม) วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุกงอม 2–3 ลูก * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด หรือแป้งโฮลวีต 1 ถ้วย * นมจืด/นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย * น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ * ผงฟู 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลาเล็กน้อย * กล้วยหั่นสำหรับแต่งหน้า
ถูกใจ 63 ครั้ง
เคล็ดลับเก็บกล้วยหอมให้อยู่ได้นานไม่เสียรสชาติ
#กล้วยหอม #เคล็ดลับ #เคล็ดลับคู่ครัว #เคล็ดลับแม่บ้าน
ถูกใจ 35 ครั้ง
แพนเค้กกล้วยหอม ขนมคลีนที่กินไม่มีเบื่อ
เมนูง่าย ๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง กล้วยหอมหวานธรรมชาติ หอม นุ่ม อิ่มกำลังดี 🤍 แค่ผสมไข่ นม และแป้ง แล้วเทลงกระทะพร้อมกล้วย ใช้ไฟอ่อน ๆ ก็ได้มื้อเช้าแสนอร่อยแล้ว ☀️ วัตถุดิบ - ไข่ไก่ 2 ฟอง - นม 100 ml - แป้งเค้ก/แป้งสาลีโปรตีนต่ำ 50 g - สารให้ความหวาน 0 kcal เล็กน้อย — ไม่ใส่ก็ได้ - กล้ว
ถูกใจ 2734 ครั้ง
แจกสูตรเค้กกล้วยหอม🍌🤎✨
เค้กกล้วยหอมสูตรหวานน้อย ทำง่าย น่าอีสสุดๆเลยงับ ส่วนผสม - กล้วยหอมสุกงอม 300 g. - แป้งขนมเค้ก 200 g. - ผงฟู 1.5 ชช. - เบคกิ้งโซดา 1 ชช. - น้ำตาล (ถ้าใช้น้ำตาลแดงจะทำให้ขนมสีสวย) 160 g. - น้ำมันรำข้าว 180 g. - กลิ่นวนิลา 1/2 ชช. - เกลือ 1/3 ชช - ไข่ไก่ 3 ฟอง วิธีทำ 1. นำแป้ง ผงฟู เ
ถูกใจ 2479 ครั้ง
🍌ทานกล้วยหอมทุกวันดีจริงหรือ 3 ผลเสีย คนไทยต้องรู้
#ดูแลร่างกาย #แชร์ความรู้ #ความรู้ #ความรู้รอบตัว #สุขภาพ
ถูกใจ 60 ครั้ง
เค้กกล้วยหอม
สูตร เค้กกล้วยหอม 1.กล้วยหอมสุกงอม 250 กรัม 2.แป้งสาลีเอนกประสงค์ 200 กรัม 3.ผงฟู 7 กรัม 4.เบกกิ้งโซดา 1/2ช้อนชา 5.เกลือ 1/4 ช้อนชา 6.น้ำตาลทรายแดง 180 กรัม 7.นมสด 50 กรัม 8.น้ำมันพืช(องุ่นหรือน้ำมันรำข้าว) 150 กรัม 9.ไข่ไก่เบอร์2 2ฟอง 10.กลิ่นวนิลลา 1 ช้อนชา 11.มะนาวครึ่งซีก (1ช้อ
ถูกใจ 675 ครั้ง
ประโยชน์ของกล้วยหอม
✅ ประโยชน์ของกล้วยหอม ให้พลังงานเร็ว กล้วยหอมมีน้ำตาลธรรมชาติ (กลูโคส ฟรุกโตส ซูโครส) ที่ดูดซึมง่าย เหมาะสำหรับกินก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ช่วยให้อารมณ์ดี มีกรดอะมิโน "ทริปโตเฟน" (Tryptophan) ที่ช่วยสร้าง “เซโรโทนิน” (ฮอร์โมนแห่งความสุข) บรรเทาความเครียด วิตกกังวล และช่วยให
ถูกใจ 56 ครั้ง
เคล็ดลับปลอกกล้วยไม่ให้ดำ
สวัสดีค่าาา เราลงคลิปการทำบานอฟฟี่ให้เพื่อนๆดูบ่อยมากๆ จะมีหลายๆคนถามว่าทำยังไงไม่ให้กล้วยดำคะ วันนี้เราจะนำเคล็ดลับมาแบ่งปันเพื่อนๆ ✨ วิธีแรกคือใช้โซดา เตรียมถ้วยสำหรับแช่กล้วย ใส่น้ำโซดาลงไปในถ้วย แล้วหั่นกล้วยให้ได้ขนาด นำกล้วยลงไปแช่ในโซดา ประมาณ 1-2 นาที จากนั้นนำกล้วยขึ้นมาจากโซดาแล้ว
ถูกใจ 832 ครั้ง
Kiwi Banana Smoothie อาหารเช้าแบบเร่งรีบ ver.2
มาแนะนำอีกเมนูของแาหารเช้าแบบเร่งรีบค่ะ อันนี้จะมีรสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ กินแล้วสดชื่นนะคะ - ส่วนผสม 🥣 - • กีวี่ 2 ผล🥝🥝 • กล้วยหอม 1 ลูก🍌 • นม 1 ถ้วย🥛 • ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วย • Greek Yogurt 1/4 ถ้วย • Chia Seed 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง🍯 - วิธีทำ 👩🏻🍳 - • ปอกเปลือกผมไม้ แล้วหั่นเป็นชื้นเล็ก (ถ้า
ถูกใจ 193 ครั้ง
แชร์สูตร Overnight Oat🫐🍯🤎
เมนูนี้อร่อยและสุขภาพดี ทานง่าย ฟินสุดๆเลยค่าา ทานตอนเช้าก่อนไปทำงานอยู่ท้องนาน ถูกใจสาวๆแน่นอน 🍯 วัตถุดิบหาซื้อทั่วไปตามซุปเปอร์ได้เลยค่ะ ส่วนตัวโยเกิร์ตแนะนำเป็นแบบcreammyนะคะ เพราะน้องจะเช็ตตัวและตักง่าย ในรูปเราใช้รสสตรอเบอรี่ หอมมากกก (ใครที่เพิ่งเริ่มต้นแล้วกลัวจะมีกลิ่นข้าวโอ้ตชัดเกินไป
ถูกใจ 8864 ครั้ง
กินกล้วยไม่ทัน ทำไงดี 🍌
แจกสูตรขนมทานเล่นง่ายๆ 1.กล้วยน้ำว้าหรือกล้วยหอมก็ได้ 1-2 ลูก (1ลูก/1คน) 2.ข้าวโอ๊ต 1-2ทัพพี 3.นมโอ๊ต/นมอัลมอน นมอะไรก็ได้ กะๆเอาไม่ต้องเยอะ จะเหลวไป 4.ไข่ไก่ 1 ฟอง 5.ช็อคชิพหรือคอนเฟลค ใส่ไม่ใส่ก็ได้ วิธีทำ บดกล้วย ใส่ถุงแกง ใช้สาก(ง่ายและเร็ว) ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปิดท้ายด้วยกล้วยฝานและโรย
ถูกใจ 17 ครั้ง
ช่วงเวลาฮีลใจกับของหวาน #เค้กกล้วยหอม
กล้วยหอมเยอะทานไม่ทัน เอาสูตรไปลองทำดูค่ะ ช่วงเวลาฮีลใจกับของหวาน #เค้กกล้วยหอม #ขนมเค้กกล้วยหอม
ถูกใจ 5 ครั้ง
✨🍌เค้กกล้วยหอม ข้าวโอ๊ต💛
ส่วนผสม: 🍌กล้วย 2 ลูก 🥚ไข่ 2 ฟอง 🫘ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🥣ภาชนะผสม 🍳ขั้นตอนการทำ: 🔸บดกล้วยด้วยส้อมให้ละเอียด 🔸จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ต ไข่ 🔸โคเลๆ ทุกอย่างให้เข้ากัน ตักใส่พิมพ์ที่มี 🔸เอาเข้าหม้อทอดที่ไฟ 180 องศา เวลา12-15 นาที 👍🏻คำแนะนำ: ปริมาณที่เราใส่น้อยควรจะลดไฟลง จะไ
ถูกใจ 1267 ครั้ง
#ขนมปังหน้ากล้วย+ไข่ 🍌🥚🍞
ถูกใจ 1002 ครั้ง
แค่ทำครั้งแรกก็ติดใจ✨✨
กล้วยหอมสุกพร้อมกันกินไม่ทัน อย่าเพิ่งทิ้งนะคะ เอามาทำ “สังขยากล้วยหอมในหม้อทอด”🍌 เมนูของหวานทำง่ายมาก หั่นกล้วยหอมใส่ถ้วยเตรียมไว้ ผสมไข่กับนมพืชรสชาติที่ชอบ คนให้เข้ากัน เทใส่ถ้วยแล้วเอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 160° ประมาณ 15–20 นาที⏱️ พอสุกแล้วเนื้อจะนุ่มๆหอมนม มีกลิ่นกล้วยหอมอ่อนๆ
ถูกใจ 12 ครั้ง
ทำไมกล้วยหอมเซเว่นถึงอร่อย ?
ทุกคนเรามีคำถามค่ะ ทำไมกล้วยหอมเซเว่นถึงอร่อย เคยไปซื้อข้างนอกก็รู้สึกไม่อร่อยเท่าเซเว่นเลย #เรื่องของกล้วย #กล้วยหอม #ติดเทรนด์ #คําถาม #รีวิว7eleven #7eleven
ถูกใจ 276 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม