การใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างมีความหมาย เป็นสิ่งที่หลายคนมักมองข้ามไปในความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน ในฐานะคนหนึ่งที่ได้ลองเปลี่ยนมุมมองและให้ความสำคัญกับทุกช่วงเวลามากขึ้น ขอแชร์ประสบการณ์ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขและเต็มไปด้วยความหมายมากยิ่งขึ้น ฉันเริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายเล็กๆ สำหรับแต่ละวัน และพยายามทำให้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือการดูแลสุขภาพกายใจ ประโยคที่ว่า "จงใช้ชีวิตในแต่ละวันเพื่อ" เป็นเหมือนคำเตือนให้ไม่ปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ และทุกวันที่ 21 สิงหาคม สำหรับฉันยังมีความหมายพิเศษ เพราะเป็นวันที่ฉันได้ทบทวนตัวเองว่าฉันได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่หรือยัง สิ่งสำคัญคือการตระหนักว่าทุกวันคือโอกาสใหม่ในการสร้างความทรงจำที่ดีและพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะผ่านการติวหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ การให้ความสำคัญกับปัจจุบันและมองย้อนอดีตเพื่อเรียนรู้ จะช่วยให้เราเติบโตและมีแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตประจำวันมากขึ้น ท้ายที่สุด ฉันอยากชวนทุกคนมาร่วมกันใช้เวลาทุกวันให้มีคุณค่าและเก็บเกี่ยวประสบการณ์ดีๆ เพราะชีวิตไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ เราควรมีความสุขกับทุกวินาทีที่มี และรับมือกับอนาคตอย่างมั่นใจ
8/21 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
จงอยู่ด้วยคำว่าขอบคุณ ขอบคุณทุกกรณี #วันนี้ในอดีต # #tiktokสอนให้รู้ว่า #TikTokUni #โค้ชสมรศรี #รู้ก่อนย่อมดีกว่า
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันนี้ในอดีต🇰🇷🇹🇭
ถูกใจ 2 ครั้ง
อัปเดต IG Story ใหม่ แค่ปัดขวาก็ดูสตอรี่ย้อนหลังได้!!! 🫣
อันยองค้าเพื่อนๆ 🙇🏻♀️💖ไม่รู้ ว่าทุกคนรู้รึยัง แต่นวมาบอกว่า ตอนนี้ IG ย้อนดูสตอรี่ได้แบบไม่ต้องไปเลื่อนหาเองแล้ว แค่ปัดขวา ไม่ต้องย้อนดูให้เมื่อยอีกต่อไป นี่ว่าดีมากนะ แค่เลื่อนขวาตรงช่อง สตอรี่ ก็มาแล้ว แถมเลือกได้ด้วยว่าจะดูโพสหรือไลฟ์ หรือสตอรี่ ย้อนปีได้ด้วย 👍🏻ขั้นตอนคือ - ช่องบนหน้า ig story
ถูกใจ 1156 ครั้ง
รวมของเล่นยุค90 ชอบชิ้นไหนมาแชร์สิ
เห็นแล้วก็คิดถึง ของเล่นวัยเด็กที่หลายๆคนต้องมีความทรงจำผ่านการเล่นของเล่นเหล่านี้ ไม่มีเทคโนโลยีแต่พวกเราก็สนุกกันมากนะ ใครมีวีรกรรมกับของเล่นชิ้นไหนบ้างมาคุยกันหน่อยฮะ 😀😀😀 #ย้อนวันวานกับlemon8 #วันเด็ก2567 #ของเล่นยุค90 #ของเล่นย้อนยุค #ของเล่น
ถูกใจ 56 ครั้ง
คุณคือเด็กคนไหนในอดีต 👶🏻
#จิตวิทยา #krubeeselfmastery
ถูกใจ 3071 ครั้ง
เรื่องราวดีดี เริ่มใหม่ได้ทุกวัน ด้วยตัวของเราเอง 🫶🏻✨
เรื่องราวดี ๆ เขียนใหม่ได้ทุกวัน ด้วยปลายปากกาของเราเอง ✍🏻 ทุกวันคือบทใหม่ ที่รอให้เราเริ่มต้น…ในแบบที่เป็นเรา 💛 #ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง #บทเรียนชีวิ ต #แคปชั่น
ถูกใจ 100 ครั้ง
📍How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง ฉันในอดีต vs ฉันในวันนี้ 💗✨
สวัสดีค่ะทุกคนน วันนี้เรามีเรื่องราวจะมาแชร์ให้ทุกคนได้ฟังกัน หวังว่าเรื่องราวของเราจะเป็นหนึ่งในแรงบันดาลใจเล็กๆให้กับทุกคนอยากพัฒนาตัวเองไปให้ถึงฝันที่ต้องการนะคะ🫶🏻 📎วันนี้เรามาแชร์ How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง ใน 5 หัวข้อหลักๆที่เราใช้พัฒนาตัวเราเอง จากโพสต์ด้านบน เราเริ่มจากสิ่งง่ายๆเล็กน้อย
ถูกใจ 928 ครั้ง
We used to live here - พวกเราเคยอยู่ที่นี่
หนังสือสืบสวนที่ไม่มีศพ หนังสือที่หลอนจนขนลุกแต่ไม่มีผี หนังสือเล่มนี้จะเล่นกับจิตใจของคนอ่านจนวางไม่ลง สนุกตั้งแต่หน้าแรกจนถึงหน้าสุดท้าย #หนังสือสืบสวน #booktoker #BookReview #รีวิว #หนังสือ
ถูกใจ 42 ครั้ง
5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷
วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที
ถูกใจ 5192 ครั้ง
โดนบูลลี่หนัก จนต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง📍
สวัสดีค่ะทุกคนเราก็เป็นเด็กคนหนึ่งที่พยายามมาก 👉🏾ทุกคนเคยได้ยินคำนี้ไหมคะ? ไม่สวยก็เหนื่อยหน่อยแต่สำหรับเราคือไม่สวยก็เหนื่อยมากเหนื่อยสุดๆ555 ถึงมากที่สุดกว่าจะโตไม่ง่ายเลยดีแล้วที่โต😅😅 📍 เค้าบอกก่อนว่าใ นประเทศไทยสมัยก่อนนั้นยังไม่ยอมรับคนผิวสีเลยซึ่งมันเป็นเรื่องที่แย่มากๆเพราะตอนนั้นเราไม่มี
ถูกใจ 5915 ครั้ง
จากเด็กหน้าแก่ในวันนั้น กลายเป็น!!…
สวัสดค่ะ เราจะมาเล่าประสบการณ์ของเราให้ฟัง เมื่อก่อนเราเป็นคนไม่สวยค่ะ แต่งตัวหรืออะไรยังไงเพื่อนๆ ก็ชอบล้อว่าเหมือนคุณยาย หน้าแก่ สารพัดค่ะ จนมีอยู่มาวันหนึ่งช่วง ม.3 เราลองเปลี่ยนตัวเองดูค่ะ เริ่มจากขัดผิว ทำผมสวย ๆไปโรงเรียน ทาลิปมัน ทาครีมกันแดด ทาลิปสีชมพูเวลาไปเรียน และแล้วการเริ่มต้นดูแ
ถูกใจ 2358 ครั้ง
ย้อนวัยเว็บเกมวัยเด็ก🎮♥️
Hello👋ชาวlemon8🍋 โพสนี้พามาย้อนวันวานวัยเด็ก เว็บเกมที่เคยเล่น ที่เคยติดงอมแงมไม่ลุกไปไหนหลายชั่วโมง🤣 ส่วนมากตอนเด็กชอบเล่นเกม ทำอาหาร แต่งตัวแต่งหน้า เรื่องราวชีวิต ได้ฝึกภาษาอังกฤษด้วย เล่นเกมยังไงให้ได้ประโยชน์ แนะนำมากๆพวกเกมทำอาหารกับเรื่องราวใครฝึกภาษาเราว่าเล่นเกมแบบนี้ก็โอเคเลย ศัพท์ไม่ยากแ
ถูกใจ 25.8K ครั้ง
จิตวิทยา : ตัวตนในอดีตชาติ ส่งอะไรมาให้คุณในตอนนี้?
เบื้องหลังความรู้สึกบางอย่างที่อธิบายไม่ได้… อาจเป็นพลังหรือข้อความจากตัวตนของคุณในอดีตชาติที่ยังตามมาส่งสัญญาณถึงคุณในวันนี้ ✨ ⸻ 🎲 วิธีเล่น: 1. หลับตา สูดลมหายใจลึกๆ แล้วตั้งจิตให้สงบ 2. จินตนาการถึง “ตนเองในอดีตชาติ” กำลังส่งของบางอย่างมาให้ 3. เลือกสิ่งที่คุณ
ถูกใจ 256 ครั้ง
สอนแล้วนะคับบ สำหรับคนที่ขอ🫶🏻🐋
สอนโหลดคริปพิน #สอนทำทุกอย่างที่ขอ🥗🍳 #ง่ายๆ
ถูกใจ 11 ครั้ง
อดีตในวัยเด็ก จำไม่ลืม ..
ใช้ชีวิตมา 30 ปีแล้ว พอถึงวันเด็กทีไรก็มักจะนึกถึงเรื่องราวในวัยเด็ก .. แล้วรู้ไหมสิ่งที่แว้บเข้ามาในหัวตลอดคืออะไร ? จะมาเล่าให้ฟัง 🫣 “ สมัยอนุบาลเราเคยไม่กล้าพูดคุยกับคนอื่นเลย รวมถึงคนในโรงเรียน จนทุกคนคิดว่าเราเป็นใบ้ ซึ่งก็ไม่รู ้เหมือนกันว่าทำไมถึงไม่กล้าพูด ยิ่งมาคนมาเค้นว่าทำไมไม่พูด เราก็
ถูกใจ 13 ครั้ง
อดีต vs ปัจจุบัน เปลี่ยนจนคนทัก👀 เหมือนฉันได้แฟนใหม่‼️
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอเม้าท์มอยเรื่องแฟน #แฟนฉัน เรื่องพัฒนาการ จาก หนุ่มมอม ➡️ หนุ่มผมยาวที่จริงใจ😍 มาไกลมั้ยคะ?? ช่วยคอมเมนต์หน่อย😂 Skincare ของแฟน💖 -มอยเจอไรเซอร์ Cetaphil อันนี้เราก็ใช้ชุ่มชั้นดีไม่อุดตันเสริมผิวแข็งแรง -เรตินอล Smooto ผลัดเซลล์ผิวนน้ําใส ลดรอย -เจลล้างหน้า Naturita อ
ถูกใจ 3155 ครั้ง
พี่ต้าฮอร์โมนส์ในอดีตของฉันนนน 🫶🏻 จากนักแสดงสู่เจ้าของร้านอาหาร
พี่ต้าฮอร์โมนส์ในอดีตของฉันนนน 🫶🏻 จากนักแสดงสู่เจ้าของร้านอาหารไทยในเกียวโต ปัจจุบัน พี่กันต์เปิดร้านอาหารไทยอยู่ที่เมืองเกียวโต ประเทศญี่ปุ่น ใครที่เป็นแฟนคลั บแล้วไปเที่ยวเกียวโตสามารถไปอุดหนุนได้ที่ร้าน “ไทยกิน” นะคะ
ถูกใจ 703 ครั้ง
โดนเลิกจ้างในวัย 44
⚡️เป็นตลกร้ายในชีวิต ที่เคยคิดว่าเป็นคนโชคดีที่มีหน้าที่การงานมั่นคง เจริญเติบโตก้าวหน้าในสายงานอาชีพมาด้วยดี จะมีวันนี้!! ตกงานในวัย 44 🤯 ในหัวคือชีวิตจะไปไงต่อดี จะหางานใหม่ได้ไหม จะยากไหม จะตกงานนานแค่ไหน 💵 ได้เงินชดเชยมาแปดแสนกว่าบาท เงินจำนวนนี้จะประทังชีวิตไปได้นานแค่ไหน จำนวนเงินอาจจะดูว่า
ถูกใจ 205 ครั้ง
สิ่งที่ถ้าย้อนกลับไปได้ “จะไม่ทำ” ในตอน “มัธยม”😂🎀
แต่ยังไงเราก็ไม่ได้เสียใจ หรือรู้สึกแย่ กับเรื่องที่เกิดขึ้น และนำมาโทษ ตัวเองในปัจจุบัน เรายอมรับมันเป็น ส่วนหนึ่งของชีวิต มันจริงมากๆกับ คำพูดนึงที่บอกว่า ถ้าไม่ความผิดพลาดในวันนั้น ก็อาจจะไม่เป็นเรา ที่พัฒนาขึ้นในทุกๆวัน “ขอบคุณทุกเรื่องที่เกิดขึ้น ที่ทำให้เราเป็นเราในทุกวันนี้”🥰
ถูกใจ 5625 ครั้ง
มาวาด🖍️ ของตกแต่ง 🧧ตรุษจีน🐉 แบบน่ารักๆกันมั้ย✨
อันยองงงงง!! 👋🏻 เพื่อนๆชาว Lemon8 ที่น่ารักของเราทุกคน ใกล้เทศกาลตรุษจีนแล้วน้าาา วันนี้เรามีhow to draw น่ารักๆมาฝากอีกแล้วงับกับ มาวาด🖍️ ของตกแต่ง 🧧ตรุษจีน🐉 แบบน่ารักๆกันมั้ย✨ ขั้นตอนจะเป็นยังดูได้ที่ภาพ 🐳🖼️ ด้านบนเลยนะงับ ทำมาให้แบบละเอียดอีกเช่นเคยน้าาา เอาไปวาดตามกันได้เลยยยย!! เบ
ถูกใจ 3527 ครั้ง
รวยช้า แต่รวยแน่ ด้วยกฎของ ‘การทบต้น’ 📊✨
เคยได้ยินคำว่า “เงินต่อเงิน” ไหมคะ? กฎของการทบต้นคือวิธีที่ช่วยให้เงินเติบโตอย่างมหัศจรรย์ แม้คุณจะเริ่มต้นจากเงินเล็ก ๆ ถ้าคุณออมและลงทุนอย่างต่อเนื่อง เงินของคุณจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แบบก้าวกระโดด! ⭕️ การทบต้นคืออะไร? การทบต้น (Compound Interest) คือการที่ดอกเบี้ยหรือผลตอบแทนที่ได้ในแต่ละปี ถูก
ถูกใจ 3551 ครั้ง
ขอบคุณภาพจากเพจสำนักโอมศรีมันตราพยาการณ์🫶
วันนี้พักพิงนำทริคดีๆจากแม่หมอ ที่พักพิงดูดวงกับเขามา #บอกบุญ ให้เพื่อนๆในเล🍋8 ได้ไปเป็นแนวทางในการทำบุญนะคะ สำหรับใครที่เคยทำผิดพ ลาดในอดีตมา เราไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้แล้วก็ไม่เป็นไรนะค่ะ เพียงแค่วันนี้เรารู้สึกผิดกับบาปที่เราทำจริงๆเราก็สามารถผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ค่ะ #แม่หมอเขาดูเกี่ยวกับวิญญาน
ถูกใจ 1662 ครั้ง
จิตใจคุณเป็นยังไงช่วงนี้?
👉 คำตอบขึ้นกับสิ่งที่คุณเห็นก่อนเป็นอันดับแรก เพราะสะท้อนสภาพจิตใจและความรู้สึกในช่วงนี้ค่ะ 🌟คอมเมนต์คำตอบของคุณ 1. คนกำลังนั่งกอดเข่าในมุมห้อง → มักสะท้อนความรู้สึกโดดเดี่ยว ถูกกดดัน หรืออยากหลบหนีโลกภายนอก 2. ทารกในครรภ์ (ท่านอนงอเหมือน fetus position) → สื่อถึงความต้องการความปลอดภัย การป
ถูกใจ 4370 ครั้ง
Karmic tails กรรมในอดีต ตามโชคชะตา🎱🔮part1
กรรมในอดีต จุดอ่อนและวิธีแก้ไขที่คุณควรรู้ ตามmatrix โชคชะตา🎱
ถูกใจ 568 ครั้ง
เริ่มต้นเทรด มือใหม่ต้องทำยังไง ✅
👍🏻คำแนะนำ: ศึกษาให้เข้าใจ และ เริ่มต้นโดยมองว่า เป็น “อาชีพ” เป็นทักษะ skill ที่ต้องให้เวลา และ ฝึกฝนค่ะ #เทรดเดอร์มือใหม่ #เทรดทอง #เทรด #เทรดหุ้น #การเงินส่วนบุคคล
ถูกใจ 2589 ครั้ง
🎬✨ “รวม 9 ผลงานละครของนางเอกหน้าหวาน “เดียร์น่า ฟลีโป”ส
🎬✨ “รวม 9 ผลงานละครของนางเอกหน้าหวาน “เดียร์น่า ฟลีโป”สาวอุดรธานี คนสวย อดีตนักแสดงช่อง 3 สู่เส้นทางการเป็นนักแสดงอิสระ บอกเลยว่าแต่ละเรื่องคือคุณภาพ! กลับมาฮ็อตและเฉิดฉายทางการแสดงอีกครั้งหลังหมดสัญญาบ้านเก่า ล่าสุดกับบทบาท “นางไอ่”จากละครเย็นเรตติ้งดี กระแสปัง #ผาแดงนางไอ่ ทาง ช่อง ONE 31
ถูกใจ 78 ครั้ง
Review ครีมลบรอยที่วิเศษสุดๆ!✨〰️🔥
สวัสดีค่ะ วันนี้น้องจะมารีวิว ครีมลบรอยดำ รอยแดง จากการกดสิว ที่น้องใช้ประจำ แถมราคาถูก หาซื้อง่ายได้ที่7-11 ทุกสาขา มีสิวเมื่อไร แล้วกดทีไร รอยมาตลอด!! เลยหยิบวิตามินอีมาทาตามรอยทันที 6-7วัน รอยก็หายไปเลยนะ เป็นอีก1ไอเท็ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด 📍พิกัด ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์นะคะ⭐ #ติดเทรนด์ #ซื้อซ้
ถูกใจ 14.8K ครั้ง
ประโยคคลั่งรัก ที่อยากบอกเธอคนเดียว | ver.ENG
เห็นคนลงรูปคู่พร้อมประโยคคลั่งรัก ไอเราก็อยากจะลงบ้าง แต่เสียดายไม่มีคู่นี่สิ😭 แต่ก็อยากลงแคปชั่นหวานถึงใจให้คนอื่นอิจฉาบ้าง ใครเป็นเหมือนเรายกมือขึ้นมารายงานตัวกันหน่อย วันนี้เรามาแจก ประโยคคลั่งรักสุดหวานนนน แต่ขออินเตอร์ซะหน่อย เป็นเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษละกัน เอาไว้ใช้ลงให้คนอิจฉากันไปเลยยยย
ถูกใจ 5209 ครั้ง
มาย้อนรอยอดีตที่ “สะพานป่าดินสอ” จังหวัดพระนครศรีอยุธยาค่ะ
มาย้อนรอยอดีตที่ “สะพานป่าดินสอ” อยุธยาค่ะ สะพานป่าดินสอ เป็นสะพานอิฐโบราณข้ามคลองฉะไกรน้อย เป็นหนึ่งในจำนวนสะพานโบราณเพียงไม่กี่แห่งที่เหลือร่องรอยโครงสร้างอยู่ ใต้สะพานมีลักษณะซุ้มโค้งรูปกลีบบัว ตั้งอยู่ใกล้วัดบรมพุทธาราม ปัจจุบันอยู่ในเขตรั้วมหาวิทยาลัยราชภัฏพระนครศรีอยุธยาค่ะ บรรยากา
ถูกใจ 2977 ครั้ง
ก็เรามันยุค hi5
ถูกใจ 0 ครั้ง
อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดในอดีตกำหนดชีวิตของคุณ!!
ทุกคนเคยทำผิดพลาดในชีวิตกันมั้ยคะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ตัดสินใจผิด หรือการกระทำที่ทำให้เรารู้สึกเสียใจ ถ้าตอนนี้ทุกคนกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดนั้นมาเป็นตัวตัดสินอนาคตเราเลยนะ ทุกคนมีสิทธิที่จะเลือกใหม่ได้เสมอ ถ้ากำลังมีคำถามว่า “แล้วจะทำไงให้ผ่านมันไปได้ล่ะ” เราคือเพื่อนกันค่ะ ม
ถูกใจ 15 ครั้ง
🙏🏻กรวดน้ำปลดหนี้💦✨ ทำบ่อยๆ เห็นผลจริง🌟
วันนี้บีมจะมาแชร์ 🌟1 ใน สิ่งที่บีมทำแล้งปลดหนี้ได้ค่ะ🌟 บอกเลยว่าข่าวดีมากๆ ครอบครัวบีมพึ่งปลดหนี้ก้อนใหญ่ได้วันนี้เลยค่าาาา🥰🥰🥰🌟🌟✨✨ สิ่งที่ทำเป็นประจำนอกจากการหาเงินแล้วคือ 🙏🏻ทำบุญ🙏🏻 เวลาเราทำบุญแล้วก็ต้องกรวดน้ำนะคะ เป็นใจสำคัญเลย💗 🌟 ให้เจ้ากรรม นายเวร ที่ติดตามเราและทำให้เราติดขัดนั้นได้
ถูกใจ 2647 ครั้ง
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
ถูกใจ 2650 ครั้ง
เคล็ดลับพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นเพียงแค่ 1 ปี !!
สวัสดีค่ะทุกคนไม่ได้ลงเลม่อนนาน มาก แอบเขินๆตัวเองเหมือนกัน เราหายไปเพราะช่วงก่อนหน้านี้งานกับเรียนหนักมาก เลยกลับมาพร้อมเคล็ดลับพัฒนาตัวเอง พัฒนาจิตใจให้สวยและดูดีขึ้นภายใน 1 ปี ⭐️ ขั้นแรก เราควรกำหนดคำว่าดูดีในความคิดเราก่อน ⭐️ - ดูดีแบบไหน สวย ขาว หุ่นดี หรือบุคลิกที่ดี - พยายามดูแลตัวเองใ
ถูกใจ 2491 ครั้ง
เปลี่ยนแปลงตัวเองทีไรก็ล้มเหลวทุกที เล่มนี้มีคำตอบ
อ่านจบแล้ว: #แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต คนที่ใช้อดีตของตัวเองเป็นข้ออ้างและคิดว่าจะเปลี่ยนแปลงไม่ได้ คือคนที่คิดว่าตัวเองในอดีตคือตัวเองในปัจจุบัน ถ้าปัจจุบ ันเปลี่ยน อนาคตก็เปลี่ยน เลิกคิดว่าต้องรอให้ตัวเองพร้อมกว่านี้ก่อนแล้วค่อยลงมือทำ แต่จงมือทำตั้งแต่วันนี้เพื่อสร้างแรงบัน
ถูกใจ 95 ครั้ง
How to เริ่มต้นดูแลตัวเอง🧚🏻♀️💆🏼♀️
เริ่มต้นดูแลตัวเองฉบับบิ๊วเอง อิอิ นี่คือบางส่วนที่รวบรวมมาจากQ&A ในig:nomorefatclubนะคะ (ใครอยากดูเพิ่มเติมไปดูในไอจีได้เด้อ) ขอแบ่งเป็น 3 อย่างหลักๆ 1.mindset💆🏼♀️ - เริ่มจากความคิดเราเลยค่า คิดที่อยากจะเปลี่ยนจริงๆ อยากจะมีสุขภาพที่ดี อยากดูแลตัวเอง รักตัวเอง ไม่กดดันตัวเองและไม่ เครียดค่า 2
ถูกใจ 3133 ครั้ง
วันนี้ดูอะไรดี? วันนี้ขอเสนอ Turning Red (2022)
หนังน่ารัก โทนอบอุ่นหัวใจ สำหรับใครที่กำลังอยากเยียวยาใจแนะนำให้ดูนะคะ แอบเอาสิ่งที่เราได้หลังดูจบมาฝากด้วย ดูได้ใน Disney+ นะจ๊ะ ปล. น้องแพนด้าแดงน่ากอดมาก 5555 #รีวิวซีรีส์ #วันนั้นเจอนี่ #วันนี้ดูอะไรดี #ติดเทรนด์ #รีวิวหนัง #คอนเท้น #ติดเทรนด์ #กิจกรรมวันหยุด #กิจกรรม
ถูกใจ 51 ครั้ง
แคปชั่นข้อคิดดีๆ
ในวันที่เราเลือกตัวเองทุกอย่างจะดีเสมอ 🤍🫶 # #แคปชั่น # #แคปชั่น เด็ดๆ # #แคปชั่นข้อคิดดีๆ # #แคปชั่นคําคม # #สโรที่ชอบถ่ายรูปไง
ถูกใจ 41 ครั้ง
คาเฟ่ร้านของชำโชห่วยสไตล์ยุค90s🧉📻🧺🫕🍳
” นายต้ำสมจริง “ คาเฟ่สไตล์โชห่วยที่ตกแต่งเป็นร้านของชำสมัยเก่า บรรยากาศเหมือนย้อนวัยเด็ก ทั้งขวดน้ำอัดลมโบราณ ขนมขบเคี้ยวในโหลแก้ว ของเล่นสมัยประถม ยันมุมถ่ายรูปสุดคลาสสิก 📺📼✨ มีครบทั้งเซ็ตอาหารเช้า ไข่ลวก ขนมปังปิ้ง กาแฟโบราณหอมๆ ชาเย็นเข้มข้น หรือจะสั่งเมนูอาหารจานเดียวก็มีน้าา 📰🥤NAI TUM
ถูกใจ 1715 ครั้ง
ออมเงินด้วยกองทุนรวม ลงทุนระยะยาว 10ปี++
วางแผนออมเงินในกองทุนรวม ไว้เป็นเงินเกษียณ ลงทุนระยะยาว 10-15ปี DCAซื้อทุกเดือนจำนวนเงินที่ต่างกันเยอะบ้างน้อยบ้าง ในรูปซื้อกองทุนแอป scb ธนาคารไทยพาณิชย์ ⭐️กอง SCBCEH ชนิดสะสมมูลค่า(กองไม่ปันผล) ลงทุนในประเทศจีน ดัชนี Hang Sang มีค่าธรรมเนียมการซื้อ 0.50% ซื้อขั้นต่ำ 1 บาท (กอง
ถูกใจ 1392 ครั้ง
รวมประโยคฮีลใจจากหนังสือที่ชอบ EP.1 📒🤍
🪑 เรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตคนเรานั้น มีทั้งดีและร้ายปะปนกันไป จะสุขหรือทุกข์ขึ้นอยู่ความคิดของเราทั้งหมด หนังสือเล่มนี้ฮีลใจได้ดีมาก ไม่มีบทเรียนชีวิตไหนที่จะสูญเปล่า การยอมรับความจริงจะทำให้เร าเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเจ็บปวดนั้นให้ได้ เมื่อผ่านความเจ็บปวด แผลใจก็ยังคงอยู่เพื่อเตือนสติ เราจ
ถูกใจ 1512 ครั้ง
มูฟออนยังไง เมื่อต้องเสียคุณพ่อไป ในวัย 22 💡
สวัสดีทุกกกคน วันนี้อยากมาแชร์วิธีรับมือตอนที่เราเสียคุณพ่อไป เมื่อสองปีก่อน ❤️ และอยากเป็นกำลังใจให้เพื่อนทุกๆคนที่กำลังเจอสถาณการณ์นี้อยู่ด้วย 🫂 การสูญเสียคนที่เรารัก เป็นเรื่องที่ทุกคนไม่อยากเจอ ความเสียใจที่ไม่มีอะไรจะบรรยายได้เลย กว่าจะตกตะกอนว่าต้องทำยังไง ก็ใช้เวลาอยู่นานมากๆเลย 1. ตั้
ถูกใจ 1050 ครั้ง
จิตวิทยาทายใจ จากการร้องไห้ของคุณ🫧✨
วันนี้มาจัดอันดับเหตุผลที่คุณร้องไห้กันค่ะ ส่วนตัวเราคือ เศร้า โกรธ ซึ้ง เจ็บ กลัว ค่ะ เพื่อนๆเรียงยังไงกันบ้างคะ แล้วคำทำนายตรงไหมคะ มาแชร์กันได้น้าา~~ #สุขภาพดีกับlemon8 #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภาพใจ
ถูกใจ 6278 ครั้ง
สรุปบทความและ 4 บทความที่ชอบจาก 101 บทความเปลี่ยนชีวิต📚
จาก 101 บทความ เอาเข้าจริงแล้วสามารถสรุปให้เหลือเพียง 50 กว่าบทความได้ เพราะในหลาย ๆ บทความมีความคล้ายคลึงกันมากและสามารถรวมกันได้ แต่ใด ๆ แล้วทุกบทความล้วนให้ความหมาย และสร้างความตระหนักในการใช้ชีวิต ว่าเราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขมากขึ้น และมันจะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณตลอดไป ตัวอย่างประโยคหรือบ
ถูกใจ 645 ครั้ง
แชร์ปสก 🥹✨แฟน(เก่า)บอกว่าเราไม่น่ารักจนหมดความมั่นใจ
มาเล่าอดีตขมๆ (ที่เกิดขึ้นมานานแล้ว) แต่ก็ทำให้เรารักตัวเองมากขึ้นให้ฟังค่ะ 🤣 เราเคยคบกับคนที่ไม่ชอบเราในแบบที่เป็นเรามาก่อน และเขาไม่ได้มองว่าเราน่ารัก (วัดจาก standardของเขา) เอาจริงๆเรายังแอบงงว่า ถ้าไม่คิดว่าเราน่ารักแล้วมาจีบเราให้เราช้ำใจทำไมก่อนนน ! 😤 เขาจะชอบเปรียบความน่ารักกับดารา
ถูกใจ 509 ครั้ง
✨ผลงานสุดฮิตของยามาซากิ เคนโตะ!💗🇯🇵
มาค่ะทุกคน! สตังเชื่อว่าหลายคนคงรู้จักนักแสดงหนุ่มคนนี้กันอยู่แล้ว เพราะบอกเลยว่าฮอตปรอทแตกจริงๆค่ะ “ยามาซากิ เคนโตะ” พระเอกสุดฮอตจากแดนปลาดิบของเรานั่นเอง!❤️ วันนี้สตังก็จะมาแนะนำผลงานสุดฮิต 4 เรื่อง 4 สไตล์ของเคนโตะคุงกันค่ะว่าจะมีเรื่องไหนที่นอกจาก Alice in Borderland บ้างนะ? 🌷 One Week Frien
ถูกใจ 264 ครั้ง
จาก 78 สู่ 53 10 เดือน 25 โล โดยไม่พึ่งยา✨
เวลาอาจจะดูยาวนานและเราลงเรื่อยๆนะคะมีค้างบ้าง 📍หุ่นอดีต. 42 38 45 หนัก 78+- 📍ปัจจุบัน. 34 25 34 หนัก 53+- วิธีลด 1.วางแผนตัวเองทำตามแผน เช่น ทำ if 23/1 เรา+ ออกกำลังกาย เริ่มกินเที่ยง หลังๆ ปล่อยบ้าง หันมากิน 2 มื้อทำงานเหนื่อย แต่นับแคลเอากับ if 16/8 2.กินน้ำเย อะ<น้ำเปล่า>อย่างน้อ
ถูกใจ 1155 ครั้ง
3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚
สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ
ถูกใจ 1022 ครั้ง
กรรมจากการโกง ในอดีตชาติ 🔥
✅ บันทึกโพสต์นี้เก็บไว้เลยนะครับ… เพราะวันหนึ่ง คุณอาจสงสัย ว่าทำไมทำดีแค่ไหน ชีวิตก็ยังรู้สึกติดขัด — กรรมจากการลักทรัพย์ โกง หรือเอาเปรียบผู้อื่น… ยังคงส่งผล บางครั้ง… มันไม่ใช่สิ่งที่เราทำในชาตินี้ แต่เป็นเ ศษกรรมจากอดีต ที่ยังติดตามมาดึงรั้ง ผมเคยมีช่วงหนึ่งที่เงินสะดุดไม่หยุด ท
ถูกใจ 65 ครั้ง
อ่านตามไอดอลep.2 💫🐈🦋
วันนี้มาทำรีวิวอ่านตามไอดอลอีพีสองกันจ้า หยิบหนังสือในห้องมารีวิว ใดๆ ก็คือมีที่ไอดอลอ่านเยอะมากกกก มาลองดูกันเลย รอบนี้จัดมา4เล่มเหมือนเดิม บอกเลยว่าเดี่ยวมีอีกหลายอีพีแน่นอนไม่ต้องห่วง เพราะหนังสือที่ห้องเราเยอะมากกก ฝากติดตามไว้ด้วยนะคะ หวังว่ารีวิวของเราจะทำให้ทุกคนได้เจอหนังสือที่ดี ที่สามา
ถูกใจ 933 ครั้ง
❌ ไม่ซื้อคอร์สติว ไม่ซื้อหนังสือ จะสอบติดได้มั้ย 📚📝
Hello late October 💭 สวัสดีปลายเดือนตุลาคมค่า อีกนิดก็ใกล้จะสิ้นปีแล้ว เราผ่านอะไรกันมาเยอะมากมายจริงๆ โดยเฉพาะนักเรียนอย่างเราๆ ที่ผ่านสนามรบ สอบเข้ามหาลัยกันมาอย่างสาหัส 😖 สิ่งที่อยากจะมาแชร์วันนี้คือ ประสบการณ์การสอบเข้ามหาลัยของเราค่ะ ปัจจุบันเราเป็นเด็กปี 1 เอกอิ้งที่ตัวเองใฝ่ฝัน เลยอย
ถูกใจ 7479 ครั้ง
ฟ้าของเราไม่เคยเหมือนกันสักวัน >> หนังสือแนะนำ
สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ฟ้าของเราไม่เคยเหมือนกันสักวัน” - นอกจากนาฬิกาแล้วก็มีท้องฟ้านี่แหละ ที่ทำให้เราเห็นสิ่งที่เรียกว่าปัจจุบันที่สุด - การรอคอยทำให้เกิดความคาดหวัง เกิดช่องว่างระหว่างปัจจุบันกับสิ่งที่ฝัน ช่องว่างนี้คือระยะเวลาที่ทำให้เราเป็นทุกข์ในใจ - บางคำตอบ เวลาก็ใช้ความคิดนานก่อนจ
ถูกใจ 31 ครั้ง
"แผลเป็นบนริมฝีปากของลิซ่า"
"แผลเป็นบนริมฝีปากของลิซ่า" #MusicianLISAisBACK #LISAxROCKSTAR อันนี้เป็นเรื่องที่สังเกตได้ชัดเจนมากๆ ใน Music Video เพลง 'ROCKSTAR' คือมีฉากที่ #ลิซ่า Zoom in ไปที่ปากเธอ แล้วใน MV นี้เผยให้เราได้เห็นสิ่งที่ไม่เคยเห็นชัดขนาดนี้ม าก่อนในตัวลิซ่า นั่นคือ 'แผลเป็นบนริม
ถูกใจ 3907 ครั้ง
9 คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นความหมายดี✨🇯🇵
สวัสดีตอนดึกๆ ค่ะทุกคน ✨ หลายๆคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า .. 生き甲斐（อิคิไก） ที่แปลเป็นภาษาไทยว่า ความหมายของการมีชีวิตอยู่ .. ซึ่งคำนี้นอกจากจะมีความหมายที่ดี ยังเป็นแนวคิดที่ลึกซึ้งของประเทศญี่ปุ่นอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีอีกหลายคำที่มีความหมายดีมากในภาษาญี่ปุ่น~ วันนี้เลยจะมาขอแชร์คำศัพท์ที่มีความห
ถูกใจ 3973 ครั้ง
ฉันนี้แหละtoxicตัวจริง❤️🩹
แชร์ประสบการณ์toxic relationshipกับสามีที่เราเองนี้แหละที่เป็นคนtoxic🥺💔 เรื่องนี้ผ่านมานานมากแล้วนะคะ ซึ่งต้องยอมรับความจริงก่อนว่าเรานี้แหละที่เป็นtoxicให้กับเขา มองย้อนไปตั้งแต่แรกที่คบกันก็11ปีแล้ว เราเองรู้ตัวว่าทำตัวไม่ดีอยู่ตลอด ทั้งเอาแต่ใจ ทั้งเจ้าอารมณ์ อะไรๆก็จะบอกเลิกอยู่ตลอดเลย ซึ่งเ
ถูกใจ 294 ครั้ง
เลิกกดดันตัวเอง | อายุเท่านี้ ไม่ต้องมีเท่านั้นก็ได้ ‼️
🧤✨ สวัสดีค่ะชาวเลม่อน เราอ่านเจอบนความหนึ่งมาค่ะ เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆชาวเลม่อนฟัง ความคาดหวังทางสังคมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออายุเรามากขึ้น ส่งผลให้รอยยิ้มดีใจกับอายุที่เพิ่มขึ้นในวันเกิดก็ค่อยๆ ลดลง อายุ 25 ต้องมีการงานที่มั่นคง อายุ 30 ต้องแต่งงานกับใครสักคน อายุ 35 ต้องมีลูก มีบ้ าน มีรถ
ถูกใจ 125 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม