อย่าถามพี่เลยครับว่า “ควรตัดบทไหนทิ้ง?”

8/29 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การเตรียมตัวสอบเข้าม.4 สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การตัดบทเนื้อหาใดทิ้งเพราะทุกบทมีโอกาสออกข้อสอบและมีค่าเท่ากันในแง่ของคะแนน การกำหนดว่าจะอ่านบทไหนก่อนหรือหลังอาจช่วยให้เราจัดการเวลาการอ่านได้ดีขึ้น แต่ไม่ควรมองว่า 'บทนี้น้อยไม่คุ้มจะอ่าน' เพราะบางทีออกเพียงข้อเดียวในบท ก็อาจเป็นตัวตัดสินคะแนนของเราได้จริงๆ สิ่งที่ผมพบคือการตัดคำว่า "เดี๋ยวค่อยอ่าน" ทิ้งไป ทำให้เราลงมือทำทันทีตั้งแต่แรกเริ่ม เช่น ฝึกทำการบ้านจากบทที่เรียนไปแล้ว และหาโจทย์มาเพิ่มทักษะอย่างต่อเนื่อง ซึ่งการทำเช่นนี้เป็นการลงแรงที่ได้ผลมากกว่าการผัดวันประกันพรุ่ง บางครั้งแม้เรียนที่ไหน รักษาความพยายามและความต่อเนื่องในการฝึกฝน คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้คะแนนสอบของเราดีขึ้น เพราะการฝึกทำโจทย์เยอะขึ้นจะช่วยให้เราแม่นยำและมั่นใจในวันสอบจริงด้วย ดังนั้น แทนที่จะคิดว่าจะตัดบทไหน ให้ใช้วิธีแบ่งเวลาอ่านให้ทั่วถ้วน ฝึกทำโจทย์ในทุกส่วน ไม่ต้องรอใครหรือรอโอกาส เริ่มได้เลยทันที เพราะการเริ่มก่อนและพยายามมากกว่า จะเพิ่มโอกาสในการทำคะแนนสูงอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวสวมเสื้อครอปถักสีน้ำตาล เสื้อเชิ้ตลายทาง และกางเกงยีนส์ กำลังใช้โทรศัพท์มือถือบังใบหน้า พร้อมข้อความแคปชั่นภาษาไทยแนวคมคายและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับทัศนคติส่วนตัวปรากฏอยู่ทั่วภาพ
แคปชั้นแบบจี๊ด✨
#แคปชั่นลงไอจี #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แจกแคปชั่น
J.phatcha

J.phatcha

ถูกใจ 74 ครั้ง

คนที่คุณไม่ควร เ ถี ย ง ด้วย..ปล่อยผ่านดีกว่า😌😊🥰
#คนเดียว #ปล่อยวาง #ชีวิต #ข้อคิดดีดี #เตือนตัวเอง
JPL

JPL

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ของผู้หญิงคนหนึ่งที่สวมเสื้อโปโลสีขาวและหน้ากากอนามัย พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์โดนเพื่อนทิ้ง' และ 'เริ่มไปไหนไม่ชวน สร้างกลุ่มที่ไม่มีเรา' สะท้อนความรู้สึกถูกเพื่อนตัดออกจากกลุ่ม
แชร์ประสบการณ์โดนเพื่อนทิ้ง 😿
จากคนที่สนิทกันมากๆ ตัวติดกัน กลายเป็นคนที่ไม่รู้จักกันในวันนี้ เริ่มจากเรามีเพื่อนที่สนิทกันมากๆ เป็นกลุ่ม เวลาไปมอก็รอกัน เดินไปห้องพร้อมกัน ไปไหนไปกัน จนมาช่วงพักหลังๆที่จะจบเทอม 1 อยู่ๆเราก็รู้สึกเหมือนเราโดนให้เฟดออก เริ่มจากการไปไหนไม่ชวน ไม่ทักมาชวน ไม่เดินไปมอด้วยกัน จนเราต้องเดินไปมอคนเดี
Ⓜ️yname

Ⓜ️yname

ถูกใจ 450 ครั้ง

ตัดบทคน Toxic
การตัดบทคน toxic เป็นวิธีการหนึ่งที่ใช้รับมือกับคนที่สร้างความรู้สึกไม่ดีให้กับเรา การทำเช่นนี้เป็นการปกป้องสุขภาพจิตของตัวเอง และทำให้เรามีพื้นที่ทางใจที่ปลอดโปร่งมากขึ้น ✂️✂️✂️ ทำไมต้องตัดบท? * เพื่อสุขภาพจิตที่ดี: การอยู่ใกล้คน toxic ทำให้เรารู้สึกเครียด กังวล และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตในร
GodAuddy

GodAuddy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถ่ายครึ่งตัวของผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนแขนยาวสีฟ้าอ่อนแบบร่อง เผยให้เห็นหน้าท้องและสะดือ มีข้อความสีขาวว่า 'สุขภาพจิตดีขึ้น 800%' อยู่กลางภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tounamfa ที่มุมซ้ายล่าง
ทำ 20 อย่างนี้ สุขภาพจิตจะนิ่งขึ้น ชีวิตเบาขึ้น แบบคนละโลก 1. หยุดอธิบายตัวเองให้คนที่ตั้งใจไม่เข้าใจ 2. เลิกฝืนยิ้มเพื่อรักษาบรรยากาศที่ทำร้ายใจ 3. ตัดบทสนทนาที่คุยแล้วรู้สึกตัวเล็กลง 4. ยอมรับว่าบางคนเข้ามาแค่ช่วงหนึ่ง ไม่ได้มาอยู่ทั้งชีวิต 5. ให้ค่าความสบายใจ มากกว่าความถูกใจคนอื่น
Saowanee Namfa

Saowanee Namfa

ถูกใจ 260 ครั้ง

ภาพมือถือดอกไม้สีชมพู มีข้อความเตือนว่า 'สัญญาณเตือน คนนี้มีเจ้าของ !!' และ 'อย่าถูกหลอก!!' บนพื้นหลังสีขาว
💔 สังเกตด่วน ถ้าไม่อยากถูกหลอก‼️
#เรื่องเล่าความสัมพันธ์ 👀 วิธีสังเกตว่าเขามี “เจ้าของ” แล้ว 🕒 พฤติกรรมเรื่องเวลา 1. ตอบแชทไม่สม่ำเสมอ โดยเฉพาะช่วงค่ำหรือวันหยุด 2. นัดเจอยาก มักบอกไม่ว่างทั้งๆ ที่ไม่มีเหตุผลชัดเจน 3. เวลาคุยกัน มักต้องรีบตัดบท 📱 พฤติกรรมออนไลน์ 4. โซเชียลสะอาดเกินไป ไม่มีโพสต์ส่วนตัวที่บ่งบอกว่
Just the Ployz🌻

Just the Ployz🌻

ถูกใจ 295 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนอยู่บนท่าเรือ มีข้อความเตือนใจว่า \"อย่าเก็บขยะจากปากคนอื่นมาให้รกใจ\" และ \"อย่ามัวแขวนชีวิตไว้ที่คำตัดสินของคนอื่น\" พร้อมระบุว่าเป็นส่วนหนึ่งของ \"New Year's Resolutions: Self-Talk Series\" โดย TOOTSYREVIEW.
"อย่าเก็บขยะจากปากคนอื่นมารกใจเรา"
"อย่าเก็บขยะจากปากคนอื่นมารกใจเรา" - New Year's Resolutions : Self-Talk Series บทความเพื่อการปฏิวัติตัวเองในปีใหม่ 1) บอยทำ Self-Talk Series ที่เราตกผลึกตลอดทั้งปี มาชวนคนอ่านได้สัมผัสกับความเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆที่เราได้เอาชนะตัวเองได้ในปีที่ผ่านมา เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพประกอบหัวข้อ 'ฝึกใจไปกับ Toxic workplace' แสดงหัวหน้ากำลังนำเสนอโปรเจกต์อย่างกระตือรือร้นต่อพนักงานสามคนที่ดูเหนื่อยล้าและเครียด ท่ามกลางบรรยากาศที่มีควันพิษลอยอยู่ด้านบน
ภาพอธิบายว่า Toxic workplace คืออะไรและส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตอย่างไร มีสัญลักษณ์กะโหลกพิษและคนกำลังเครียดจัด แสดงถึงความกดดัน��และผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ
ภาพแสดงวิธีรับมือกับองค์กร Toxic โดยมี 4 ข้อแนะนำ: ตั้งขอบเขตเวลา, หา support system, คุยกับ HR/ผู้บริหาร, และวางแผน Exit plan พร้อมภาพประกอบแต่ละข้อ
ฝึกใจไปกับ Toxic Workplace: คู่มือเอาตัวรอดในออฟฟิศพิษๆ
การทำงานก็เหมือนเข้าคอร์สฝึกจิต… บางคนได้เจอครูใจดี แต่บางคนได้เจอครูโหด (aka หัวหน้า toxic) บางคนเจอลูกน้องเป็นพิษ บางคนเจอเพื่อนร่วมงานที่ทำให้อยากหนีออกจากห้องประชุมทุกครั้ง 🤯 ที่ทำงาน toxic ไม่ได้หมายถึง “สถานที่” เท่านั้น แต่คือบรรยากาศและความสัมพันธ์ที่บั่นทอนใจเราได้ทุกวัน — จนบางครั้งน
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "ช่วย" ไม่ใช่และไม่เท่ากับ "ทำแทน" เมื่อ "ความหวังดี" กลับกลายเป็น "ภาระ" โดยมีภาพประกอบเป็นคนกำลังเขียนหนังสือและมีเงาปริศนาอยู่ด้านหลัง
ภาพอธิบายว่าความหวังดีในการช่วยเหลืออาจกลายเป็นภาระได้อย่างไร โดยยกตัวอย่างเช่น จากแค่ช่วยดูเป็นทำให้หน่อย หรือต้องรับผิดชอบงานทั้งหมด
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่าง "ช่วย" คือการสอนวิธีตกปลา และ "ทำแทน" คือการตกปลาให้กิน พร้อมระบุผลลัพธ์ของแต่ละการกระทำ
"ช่วย" ไม่ใช่และไม่เท่ากับ "ทำแทน"
"ช่วย" ไม่ใช่และไม่เท่ากับ "ทำแทน" เมื่อความหวังดีกลับกลายเป็นภาระ #ข้อคิดดีดี #บทเรียนชีวิต #mindset #work #ทํางาน @Nui DeeDays
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'วิธีพูดให้คนชอบคุณใน 1 นาที' โดย เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล พร้อมข้อความเน้นย้ำถึง 5 วิธีพูดให้คนชอบคุณ
ภาพปกหนังสือ 'วิธีพูดให้คนชอบคุณใน 1 นาที' พร้อมข้อความเน้นย้ำเคล็ดลับ 'จงทำให้เขาประทับใจ ด้วยการสนทนาที่ถูกใจเขาที่สุด' จากหน้า 9
ภาพปกหนังสือ 'วิธีพูดให้คนชอบคุณใน 1 นาที' พร้อมข้อความเน้นย้ำเคล็ดลับ 'จงให้โอกาสและความสบายใจ กับอีกฝ่ายที่จะขอตัวหรือบอกลา ได้ทุกเมื่อในขณะสนทนากัน' จากหน้า 30
หนังสือที่เปลี่ยนการพูดของคุณไปตลอดกาล📚เซฟเก็บไว้✨
ตัวช่วยให้คุณเลิกประหม่า เคอะเขิน เรียนรู้เทคนิค "การอ่านคน" และ "จิตวิทยาการพูด" ไปพร้อมกัน🥰 ---- 📚 ชื่อเรื่อง: วิธีพูดให้คนชอบคุณใน 1 นาที 🙋‍♀️ผู้เขียน: เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล 🏠สำนักพิมพ์: howto หนังสือพัฒนาการพูดที่อ่านง่ายมากกกกกก เล่มเล็ก ใช้ศัพท์ง่ายเวอร์ พร้อมตัว
Dream

Dream

ถูกใจ 51 ครั้ง

ผู้หญิงยืนถ่ายรูปในชุดเดรสสีขาวและเสื้อคลุมสีดำ ถือหนังสือชื่อ "Why men love bitches ผู้ชายรัก" มีข้อความว่า "ไหนว่าผู้ชายชอบผู้หญิงใจดี แต่แปลกนะ ทำไมตอนสุดท้ายเขามักวิ่งตาม 'สาวร้าย'" และ "ถอดบทเรียนจากหนังสือ Ep.2"
หน้าหนังสือหัวข้อ "ทำตัวเหมือนสุนัขจิ้งจอก" อธิบายวิธีทำให้ผู้ชายตายใจว่าเขามีอำนาจควบคุม โดยมีข้อความสีแดงเน้นว่า "การทำตัว 'เหมือนโง่' บางครั้งคือ 'อาวุธของคนฉลาด'" และกลเม็ดมัดใจชาย #37
หน้าหนังสือหัวข้อ "บทที่ 4 ยกตัวอย่าง" มีข้อความสีแดงเน้นตัวอย่างการรับมือเมื่อผู้ชายพูดอวดหรือแสดงอีโก้ใส่ โดยแนะนำให้ยิ้มอ่อนๆ หรือพูดเบาๆ แล้วเดินออกมาอย่างสง่างาม
ไหนว่าผู้ชายชอบผู้หญิงใจดี ep.2
มาต่อแล้วกับ ep.2 อ่าน Ep.1 ได้ ที่นี่ #ผู้หญิงที่ผู้ชายอยากได้ #ผู้หญิงร้ายผู้ชายรัก #ผู้ชายชอบ #ผู้ชายชอบผู้หญิงแบบไหน #womentowomen
ภัทรวรรณ

ภัทรวรรณ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแนะนำนิยายเรื่อง “ผีซอยสี่นะครับ” โดยมีรูปชายหนุ่มเป็นพื้นหลัง พร้อมโลโก้ Joylada และ ReadAWrite ระบุว่าเป็นนิยายแนวไขปริศนา ฟิวกู้ด ไม่มีผี แต่เป็นเจ้าที่ สามารถอ่านได้ทั้งสองแอป และมีข้อมูลเรตติ้งและแฮชแท็ก
ภาพหน้าจอแชทจากนิยาย “ผีซอยสี่นะครับ” แสดงบทสนทนาระหว่างตัวละคร พร้อมข้อความเน้นว่ามีทั้งแบบนิยายแชท ไม่มีภาพน่ากลัว ตลกกับแก๊งเจ้าที่ และมีคำใบ้คนร้ายแฝงอยู่ในแต่ละตอน
ภาพข้อความบรรยายจากนิยาย “ผีซอยสี่นะครับ” ระบุว่าเป็นนิยายสตอรี่ที่บางตอนต้องเตรียมทิชชู่ และคำใบ้มักจะมาในรูปแบบรหัสมอร์ส พร้อมประโยคสำคัญ “บ้านที่เจ้าของบ้านปลอดภัย”
แนะนำนิยายผี ที่ไม่ใช่ผี แต่เป็น “เจ้าที่” 👻
“ผีซอยสี่นะครับ” นิยายในดวงใจสุด ๆ ม่วนจอยกับแก้งเจ้าที่เว้อ จะปวดหัวตอนแก้รหัสมอส 😵‍💫 ✨ เป็นแนวไขปริศนา ✨ ฟิวกู้ดดด ✨ คนไหนเครียดมาอ่านแล้วเครียดกว่าเดิม เพราะต้องนั่งแก้รหัสมอส อะล้อเล่น 😆 สำหรับคนกลัวผี เรื่องนี้ไม่มีความน่ากลัวเลยสักนิด ได้รู้จักคำว่ามิตรภาพและความรักอีกแง่นึง และยังได้
BBM

BBM

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพเด็กหญิงตัวน้อยยิ้มแย้มสดใส สวมชุดลายแดงขาว มีข้อความสีแดงทับว่า "ญาติชอบเปรียบเทียบลูก แม่ๆรับมือยังไง??" บนพื้นหลังภายในบ้าน
ญาติชอบเปรียบเทียบลูก แม่ๆรับมือยังไง
แม่ ๆ บ้านไหนเคยเจอญาติหรือคนรอบตัวชอบเปรียบเทียบลูกบ้างคะ? 😤 เช่น ‘ทำไมไม่เก่งเหมือนลูกคนนั้น’ หรือ ‘ลูกบ้านนั้นพูดได้แล้ว’ บางครั้งฟังแล้วก็จุก รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ทั้งที่จริง ๆ เด็กแต่ละคนก็มีพัฒนาการไม่เหมือนกัน บ้านเราเองก็เจอคำพูดแบบนี้บ้าง… เลยอยากรู้ว่าถ้าเป็นแม่ ๆ จะรับมือยังไง ตอบก
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '2025 New Year Journal 100 Prompts' และรายการคำถามสำหรับบันทึกประจำวันในหมวด 'for Letting Go' ซึ่งเน้นการปล่อยวางสิ่งต่างๆ ในชีวิต
ภาพแสดงรายการคำถามสำหรับบันทึกประจำวันในหมวด 'for Health & Healthy Living' ซึ่งเน้นการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ และสุขภาพจิตวิญญาณ
ภาพแสดงรายการคำถามสำหรับบันทึกประจำวันในหมวด 'for Relationships' ซึ่งเน้นความสัมพันธ์กับผู้อื่น การให้ การรับ และการพัฒนาทักษะการฟัง
แชร์ 100 prompts 2025 new year journal ✨🫶🏻
for Letting Go ตอนนี้มีอะไรที่เราต้องปล่อยวางที่สุด? อะไรบ้างที่อยากทิ้งไว้ในปีที่ผ่านมา? ใครที่เราควรตัดใจและปล่อยให้อยู่ในปีเก่า? มีอะไรที่ยังปล่อยไม่ลง แต่รู้ว่าต้องปล่อยเพื่อชีวิตที่ดีกว่าในปีใหม่? เราต้องทำยังไงบ้าง ถึงจะปล่อยวางมันได้สักที? อะไรที่ทำให้เราสตรีสสุดๆ? จะจัดการกับมันยังไงด
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงกำลังโต้เถียงกัน พร้อมข้อความหัวข้อ 'คำแรงๆภาษาญี่ปุ่น ไว้ใช้เวลาทะเลาะกัน' และคำอธิบายว่าคำเหล่านี้ใช้ปกป้องตัวเองได้อย่างมีพลัง
ภาพแสดงวลีภาษาญี่ปุ่น 'やめてよ! YAMETE YO! หยุดนะ!' พร้อมคำอธิบายสถานการณ์การใช้เมื่อถูกกดดันหรือเจ็บใจ และตัวอย่างประโยค 'อย่าพูดแบบนั้นส�ิ! หยุดเดี๋ยวนี้เลย!'
ภาพแสดงวลีภาษาญี่ปุ่น '放っておいて! HOTTE OITE! ปล่อยฉันไว้คนเดียว!' พร้อมคำอธิบายสถานการณ์การใช้เมื่อไม่อยากให้ใครมายุ่ง และตัวอย่างประโยค 'ตอนนี้ฉันอยากอยู่คนเดียว...ปล่อยฉันไว้เถอะ!'
รวมคำพูดไว้ปกป้องตัวเองตอนทะเลาะแบบเด็ดขาดในภาษาญี่ปุ่น
หยุด! พูดอีกคำเดียว…ได้ทะเลาะแน่! 💢 ทั้ง “หยุดนะ!” “ปล่อยฉันไว้คนเดียว” และ “ไม่ใช่เรื่องของเธอ!” ใช้ให้ถูกที่…แต่ถ้าใช้แล้วรับรองมีอำนาจ! #คำศัพท์ญี่ปุ่นที่ควรรู้ #ภาษาญี่ปุ่น #เรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยตัวเอง #ติดเทรนด์ #miyaokechannel
Miyaokechannel

Miyaokechannel

ถูกใจ 46 ครั้ง

9 เคล็ดลับเสริมทักษะการสื่อสาร - การตั้งคำถามและการตัดบท
📍ทักษะการสื่อสารนอกจาก “เทคนิคการพูด” และ “เทคนิคการฟัง” แล้ว 🗣️ การตั้งคำถามและการตัดบทสนทนาก็สำคัญเช่นกัน จึงรวบรวมเคล็ด(ไม่)ลับ ไว้นำไปปรับใช้กรณีเจอสถานการณ์ต่างๆ เพื่อสร้างการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดีกัน 1️⃣ ถามคนที่ยังติดอยู่กับอดีตถึงเรื่องในอนาคต ▫️▪️ควรถามเพื่อชี้นำให้คุยเรื่องอน
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีแดงเข้มยืนหันหลังบนชายหาด มีข้อความภาษาไทยว่า "Checklist คุณอาจเป็นผู้ชาย Red Flag แบบไม่รู้ตัว" พร้อมอิโมจิธงแดงและโลโก้ Lemon8 เพื่อแนะนำหัวข้อ Red Flag ในผู้ชาย
ภาพแสดงรายการ Red Flag ข้อที่ 1-8 สำหรับผู้ชาย พร้อมคำอธิบายพฤติกรรมและตัวอย่าง เช่น ชอบเลื่อนนัด ตอบแชทช้าแต่เล่นโซเชียล และไ��ม่ชอบให้แฟนแตะมือถือ
ภาพแสดงรายการ Red Flag ข้อที่ 9-16 สำหรับผู้ชาย พร้อมคำอธิบายพฤติกรรมและตัวอย่าง เช่น ไม่เคยขอโทษตรงๆ โยนความผิดให้คนอื่น และไม่ค่อยแนะนำแฟนให้รู้จักเพื่อน/ครอบครัว
Checklist ผู้ชาย Red Flag 🚩 เช็กตัวเองด่วนก่อนจีบใคร!
( รายละเอียดวิธีแก้ )🔎 1. นัดแล้วชอบเลื่อนบ่อย • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: “ขอโทษจริง ๆ วันนี้งานเกินควบคุม แนะนำเลื่อนเป็นวันเสาร์ได้ไหม? ผมอยากให้เป็นวันที่ตั้งใจเจอจริงๆ” 2. ตอบแชทช้า แต่เล่นโซเชียลตลอด • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: ถ้ยุ่งแจ้งก่อน “วันนี้งานแน่น
jellypiin.stuff

jellypiin.stuff

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพมุมมองจากภายในรถยนต์ แสดงมือคนขับวางบนพวงมาลัย ท่ามกลางการจราจรติดขัดและงานก่อสร้าง มีป้ายบอกทางไปพัทยาและลาดกระบัง พร้อมข้อความหัวข้อ 'วิธีรับมือเวลาโดนใครพูดแซะ!'
วิธีรับมือเวลาโดนใครพูดแซะ
วิธีรับมือเวลาโดนใครพูดแซะ . . . 1. หยุดก่อนหนึ่งวินาที บางทีการไม่ตอบทันทีคือชัยชนะที่สุด เพราะเพื่อนคนหนึ่ง เคยบอกว่า “คำที่พลาด หลุดออกมาตอนโมโห มักเป็นคำที่เราเสียใจทีหลังเสมอ” 2. ถามกลับด้วยความนิ่ง คนที่แซะมักกลัวคำถามตรงๆ อย่าง “หมายความว่ายังไงเหรอ” ทำให้เขาติดขัดทันที เหมือ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 121 ครั้ง

”แม่ไม่รัก“
แค่สละเวลาไม่กี่นาที… กอดลูก ฟังลูก และบอกรัก ก็ช่วยเยียวยาหัวใจลูกได้มากกว่าที่คิด 💖 #เพราะรักจึงอยากดูแล #เยียวยาใจลูก #แม่ลูก #ครอบครัวอบอุ่น #เลี้ยงลูกเชิงบวก
ตัวแม่นักเปย์

ตัวแม่นักเปย์

ถูกใจ 6 ครั้ง

How to เชื่อมเหตุการณ์ในนิยายให้ลื่นไหล
เคยไหม? 🤔 แต่งนิยายแล้วไม่รู้จะพาตัวละครไปฉากต่อไปยังไง หรือรู้สึกว่าบทเชื่อมดูฝืนและยืดเยื้อ โพสต์นี้รวม 7 วิธีเชื่อมเหตุการณ์ในนิยาย ที่นำไปปรับใช้ได้กับหลายแนว มาลองดูกันเลย! --- 1. ตัดฉับ...ขึ้นบทใหม่ทันที 📝 ทำยังไง: ข้ามฉากที่ไม่จำเป็น แล้วเริ่มเหตุการณ์สำคัญในบทถัดไปได้เลย ✅ เหมาะกั
ปารินทร์น

ปารินทร์น

ถูกใจ 389 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อแขนยาวสีน้ำเงินเข้มและกางเกงสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความว่า "ผู้ชายแบบไหนที่ควรออกห่าง!!" และ "แชร์ประสบการณ์มีแฟนเป็นคนขี้แพ้ เสียเวลาชีวิตสุดๆ" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้ามีเมฆสีส้มอมชมพูยามเย็น พร้อมข้อความว่า "สังเกตุได้ง่ายๆ คนแบบนี้จะชอบโพ�ส ประมาณว่า..ฉันเองที่ผิด,เชิญด่าฉัน" และ "ชีวิตฉันก็มีแค่นี้แหละ" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพวิวทะเลมีโขดหินและพืชพรรณริมชายฝั่ง ท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า "อันนี้เป็น ปสก. ของเราที่เคยมีแฟนเป็น "คนขี้แพ้"" และ "เรื่องของเรื่องคือเราเคยมีแฟนแต่นางไม่ทํางาน!" พร้อมโลโก้ Lemon8
ผู้ชายแบบไหนที่ควรออกห่าง!!
คือเราเคยมีแฟนแบบนี้จริงๆไม่ได้จ้อจี้!! นางไม่ได้บ้านรวยนะที่ไม่ทำงาน แต่เราว่านางขี้เกียจ ก็ฟีลขอเงินพ่อใช้ 🫣 ตอนแรกเราก็ปล่อยไปไม่อะไร แต่พอมันเริ่มนานเข้าๆเราก็บอกนาง ให้ไปหางาน แบบทะเลาะกันอ่ะกว่าจะยอมออกไปหางาน ก็แต่งตัวดีเลยไปหางาน(จริงรึป่าวไม่รู้) 💥 สภาพที่เราเห็นคือนั่งสูบบุหรี่แล้วก็ใส
น้องก้อนเองงับ

น้องก้อนเองงับ

ถูกใจ 411 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสอยู่หน้าต่างไม้ พร้อมข้อความบนภาพว่า "10 นิสัยที่ทำให้คนตกหลุมรักเราโดยไม่รู้ตัว!!" ตกแต่งด้วยอิโมจิหัวใจ จูบ และเชอร์รี่ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @p..nuth.butter
💗 10 นิสัยที่ทำให้คนตกหลุมรักเราโดยไม่รู้ตัว 1. เป็นตัวของตัวเองแบบไม่พยายามเกินไป คือเราไม่ได้พยายามทำตัวให้ดูดีนะ แค่เป็นตัวเองเฉยๆ แต่คนกลับรู้สึกว่าเราจริงใจ ไม่เฟค ดูมีเสน่ห์แบบธรรมชาติ ผู้ชายจะงงๆ ว่า “ทำไมรู้สึกดีวะ” แต่ก็รู้สึกไปแล้วอะ 😌💕 --- 2. ยิ้มง่าย ยิ้มเก่ง ยิ้มทีโลกสดใสเ
P. Nuth butter

P. Nuth butter

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของหญิงสาวสามคนในร้านค้า โดยมีข้อความว่า \"Toxic Friendship เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ\" อยู่ด้านบน
ภาพเซลฟี่ของหญิงสาวสามคนในร้านค้า โดยมีข้อความเกี่ยวกับลักษณะเพื่อนที่ไม่ดี 3 ข้อ ได้แก่ \"เป็นเพื่อนกันแบบมีเงื่อนไข\", \"ชอบพูดให้เรารู้สึกแย่\" และ \"ไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว\"
ภาพเซลฟี่หน้ากระจกของหญิงสาวคนหนึ่งในร้านค้า โดยมีข้อความเกี่ยวกับลักษณะเพื่อนที่ไม่ดี 3 ข้อ ได้แก่ \"ทำผิดพลาดนิดหน่อย & โดนแบนออกจากกลุ่ม\", \"มาคุยด้วยแค่ตอนที่ต้องการขอความช่วยเหลือ\" และ \"เอาแต่เพื่อนเรื่องของตัวเอง\"
😕 TOXIC FRIENDSHIP เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ ✋🏻
😕 TOXIC FRIENDSHIP เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ ✋🏻 1. เป็นเพื่อนกันแบบมีเงื่อนไข ☑️ จะเป็นเพื่อนกันได้ ต้องเรียนเก่ง ต้องออกไปเที่ยวกลางคืนด้วยกัน ต้องถ่ายต๊อกๆด้วยกัน ต้องเล่มเกมเหมือนกัน ให้เราทำอะไรที่เราไม่ได้เต็มใจอยากจะทำ บางคนก็จะโกรธและงอนกันไปเลยที่ไม่ยอมทำในสิ่งที่เขาต้องการ 2. ชอบพูดใ
Sayo

Sayo

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จิตวิทยาตีเนียน (เพื่อจัดการคนน่ารำคาญ)' พร้อมคำถาม 'เนียนจริงไหม?' และรายละเอียดว่าหนังสือช่วยแก้ปัญหากลุ้มใจให้คนทำงานชาวญี่ปุ่นมาแล้วหลายหมื่นคน
หน้าหนังสือที่ระบุ 'คนน่ารำคาญ 5 แบบ' และคำแนะนำว่าคนเหล่านี้มักมีปมในใจ ให้หาให้เจอแล้วกำจัดจุดอ่อนนั้นซะ
หน้าหนังสือที่แสดงภาพประกอบคนสองคนกำลังเว้นระยะห่างกัน พร้อมข้อความ 'เว้นระยะห่าง = ง่ายสุด' และคำอธิบายว่าเป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีที่สุด
สรุปแนวทางจากหนังสือจิตวิทยาตีเนียน 📚🏑
เชื่อว่าที่ทำงานทุกที่จะต้องมีคนที่ทำตัวน่ารำคาญอยู่บ้าง แล้วเราจะจัดการหรือเลี่ยงยังไงได้บ้าง มาดูกันจะเนียนไหม 📒 Book: จิตวิทยาตีเนียน (เพื่อจัดการคนน่ารำคาญ) ✍🏻 Writer: ฮิโนะอุเอะ โทโมะสุเกะ 1. คนน่ารำคาญ 5 ประเภท - คนขี้นินทา ชอบพูดจาลับหลัง - คนชอบอวดเบ่ง - คนชอบล่วงละเมิด - คนชอบบ
primprima.t

primprima.t

ถูกใจ 358 ครั้ง

ภาพแสดงตัวการ์ตูน 3 มิติกำลังดูโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “ลาก่อนนะ ปี 2024” และ “สวัสดี ปี 2025” ด้านบนมีมือถือปากกาและคำถามว่า “ทำไม คนเราต้องบอกลาก่อนในทุกสิ้นปี!”
ภาพข้อความอธิบายว่าสิ้นปีเป็นเหมือนจุดเริ่มต้นใหม่และโอกาสในการเปลี่ยนแปลงชีวิต ช่วยให้เราพร้อมก้าวข้ามความกลัวและกล้าตัดสินใจเริ่��มต้นสิ่งใหม่ๆ
ภาพข้อความอธิบายว่าการบอกลาในทุกสิ้นปีเปรียบเสมือนกระจกที่สะท้อนให้เราทบทวนว่าปีที่ผ่านมาได้อะไร เสียอะไรไป และอะไรที่ควรเก็บไว้เป็นบทเรียนหรือปล่อยวาง
"บอกลาปีเก่า" ไม่ใช่เพื่อทิ้ง แต่เพื่อเก็บที่ใช่!
ทุกสิ้นปี เราชอบพูดคำว่า "ลาก่อน" กับหลายๆ เรื่อง เหมือนมันเป็นพิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์ที่จะพาเราไปสู่ชีวิตใหม่ . แต่รู้ไหม? การบอกลาที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่การทิ้งทุกอย่างไว้เบื้องหลัง แต่อยู่ที่การเลือกว่าอะไรควรเก็บ อะไรควรวาง . การบอกลาไม่ใช่แค่การจบ แต่มันคือการเริ่มต้น เหมือนการเปิดหน้
หน่อง อรรถกร

หน่อง อรรถกร

ถูกใจ 31 ครั้ง

ผู้หญิงแกร่ง
ผู้หญิงที่รู้ค่าตัวเองจะเลือกทำสิ่งนี้‼️ 1⃣. หาจุดยืนของตัวเองให้เจอ การเป็นไม้อ่อนที่ไหลลู่ไปตามลมทำให้คุณอยู่รอดจากพายุแต่ไม่สามารถทำให้คุณเติบโตสูงตระหง่านเป็นต้นไม้ใหญ่ การพยายามเอาใจผู้คนมากไปทำให้คุณขาดเสน่ห์และไม่ช่วยให้คุณเติบโต แต่หากการมีความเชื่อมั่น ความศรัทธาในบางอย่างและผลักดันจุดย
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนแสดงคู่รักสองคนยืนอยู่ท่ามกลางป่าเขียวขจี มีดอกไม้เรืองแสงอยู่ตรงกลางและหัวใจลอยอยู่รอบๆ สื่อถึงการเริ่มต้นและความผูกพันที่ต้องดูแลเอาใจใส่ เหมือนกับความสัมพันธ์ที่ต้องได้รับการทะนุถนอม
หากไม่อยากรักษาความสัมพันธ์
ก็อย่าสร้างมันขึ้นมาดีกว่า 1. เริ่มแล้ว ก็ควรรักษา ถ้าวันหนึ่งเราเลือกเดินเข้าหาใครแล้ว อย่างน้อยก็ควรมีใจ พอจะประคองกันไป ไม่ใช่ปล่อยให้อีกฝ่ายเดาอยู่คนเดียว 2. ความสัมพันธ์ไม่โตเอง ต่อให้เริ่มต้นดีแค่ไหน ถ้าไม่ใส่ใจ ไม่ถามไถ่ ไม่รักษา สุดท้ายมันก็แห้งลงเหมือนต้นไม้ที่ไม่มีใครรดน้ำ 3.
บันทึกของช่วงความคิด~ขณะหนึ่ง~

บันทึกของช่วงความคิด~ขณะหนึ่ง~

ถูกใจ 34 ครั้ง

ลูกเลือกเพื่อนมากกว่าเรา
#Lemon8ฮาวทู #แม่ควรรู้ #ครอบครับ #ปัญหาวัยรุ่น #พ่อแม่
ใจเบาเบา...แค่ฟังก็เบาใจ

ใจเบาเบา...แค่ฟังก็เบาใจ

ถูกใจ 7 ครั้ง

นิยายหัดแต่ง
ขอฝากนิยายเรื่องแรกด้วยนะคะ เรื่องนี้เป็นแนวน่ารักใสๆ อบอุ่นหัวใจ แต่งมาเพื่อสนองนี้ดตัวเองล้วนๆ เปิดให้อ่านฟรีทุกวันนะคะ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) "ทิศสี่สิบห้า ตรงเสาไฟฟ้า!" เสียงทุ้มต่ำติดจะแหบพร่าเอ่ยขึ้นผ่านหูฟัง บอกพิกัดของศัตรูที่ซุ่มยิงกดดันฉันอยู่ ฉันสะดุ้งโหยง รีบบังคับตัวละครกลิ้งตัวหลบเข้า
Lady wind

Lady wind

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚รีวิวหนังสือ ทำงานไหนก่อนดี เพราะตอนนี้ทุกอย่างดูด่วนไปหมด
กองงานท่วมหัว? ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? หนังสือเล่มนี้คือ "อาวุธลับ" ที่จะเปลี่ยนชีวิตการทำงานไปตลอดกาล🤣 . . . คู่มือเอาชีวิตรอด เปลี่ยนจาก "คนทำงานหนัก" เป็น "คนทำงานฉลาด" . . 👉เลิกทำตัว "เป็นเก่งคนเดียว" เปิดใจ ฟังคนอื่น ปรับมุมมองบ้าง . 👉อย่า "ลอง
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 359 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังยืนอยู่หน้าชั้นหนังสือ มีข้อความซ้อนทับว่า \"ถ้าอยากดูดี... เริ่มที่ 'มารยาท' ก่อนหน้าตา\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ถ้าอยากดูดี… เริ่มที่ ‘มารยาท’ ก่อนหน้าตา
คอนเทนต์จากประสบการตรง! อยากดูดีไม่ต้องแต่งหน้าจัดหรือแต่งแบรนด์เนมทั้งตัว แค่มีมารยาท รู้กาลเทศะ พูดจาดี เป็นคนเกรงใจคนอื่น แค่นี้ก็ทำให้ดูน่ารักขึ้นเยอะ บางคนหน้าตาดีแต่ปากเสีย ไม่มีมารยาท ใครๆ ก็ไม่อยากอยู่ใกล้ #มารยาท #มารยาททางสังคม
มอกอ

มอกอ

ถูกใจ 4277 ครั้ง

ภาพถนนในจีนที่มีอาคารสไตล์จีนโบราณและร้านค้า พร้อมข้อความว่า 'จำไว้ใช้ ในไชน่า เที่ยวจีน แล้วเจอคนขายตื้อ ทำยังไง' และไอคอนธงชาติจีน
ข้อความแนะนำวิธีรับมือคนขายตื้อในจีน โดยเน้นว่าอย่ารับของฟรีและอย่าส่งยิ้ม พร้อมประโยคภาษาจีน '我随便看看' (ฉันดูเฉยๆ ครับ)
ข้อความแนะนำประโยคภาษาจีนเพิ่มเติมสำหรับปฏิเสธคนขายตื้ออย่างสุภาพ เช่น 'ผมดูเองได้ครับ', 'แค่ดูเล่นๆ ครับ', 'ไม่ซื้อ ขอบคุณครับ' และ 'ไม่ต้องแนะนำแล้วครับ'
รู้ไว้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง เมื่อเจอร้านยัดเยียดขายของ
รู้ไว้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอน เจอร้านยัดเยียดขายของ จำประโยคนี้ไว้ใช้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอนครับ 😵ไปจีนต้องเจอแบบนี้แน่ครับ เดินเข้าร้านปุ๊บ พนักงานเดินตามปั๊บ ยื่นของให้ถือ บังคับให้ลอง พูดรัวๆ จนเราเริ่มอึดอัด แบบนี้ต้องมี “ประโยคกันชน” เอาไว้พูดให้เขาถอยแบบสุภาพก่อน แล้วค่อย
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงหน้าบึ้ง แขนกอดอก มีกรอบคำพูดว่า "I UNDERSTAND BUT I DON'T HAVE TO THINK WELL OF THEM" และข้อความภาษาไทยว่า "รีวิวความสัมพันธ์ ควรไปต่อหรือพอแค่นี้ เช็คเลยตอนนี้อยู่ในสถานะไหน" พร้อมโลโก้ Lemon8
เคยเป็นไหมเวลาที่เราทำตามฝันแล้วกลุ่มเพื่อนๆ พูดตัดบท!
เช่น ต้องทำดีๆอ่า ไม่งั้นก็ไม่ได้, จะทำได้หรอ? จะทำหรอ? อย่าเลยมันเหนื่อยนะ? คำถามในหัวคือ“ทำไมต้องตั้งคำถามเชิงตัดกำลังใจ เพื่อ? #ความสัมพันธ์ #Lemon8ฮาวทู #ellepemika
Elle Pemika

Elle Pemika

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงสองคนกำลังสนทนากันในสำนักงาน พร้อมข้อความหัวข้อว่า “ปฏิเสธยังไง? ให้ดู Soft” และโลโก้ Lemon8 กับ #babehouseacademy
ภาพพื้นหลังสำนักงาน มีกระดาษโน้ตเขียนหัวข้อว่า “เริ่มต้นด้วยการขอบคุณ” พร้อมคำอธิบายวิธีปฏิเสธอย่างสุภาพ โดยการกล่าวขอบคุณที่นึกถึงหรือให้โอกาส
ภาพพื้นหลังสำนักงาน มีกระดาษโน้ตเขียนหัวข้อว่า “บอกเหตุผลแบบจริงใจ” พร้อมคำอธิบายวิธีปฏิเสธอย่างสุภาพ โดยการให้เหตุผลที่ไม่เป็นการตัดบท
ปฏิเสธยังไง? ให้ดู soft ✖️🫶🏻✨
ไม่ว่าใครก็ต้องเคยผ่านความรู้สึกที่ว่า “อยากปฏิเสธแต่ไม่รู้จะพูดยังไงไม่ให้อีกฝ่ายเสียความรู้สึก”มาแล้วแน่นอน! แต่การปฏิเสธแบบสุภาพนั้นทำได้หลายวิธี วันนี้เราเลยรวบรวมวิธีปฏิเสธยังไงให้ดู soft คนฟังไม่เสียความรู้สึก แล้วคุณจะไม่กลัวการที่จะต้องปฏิเสธอีกต่อไป! •เริ่มต้นด้วยการขอบคุณ🙏🏻 -เริ่มด้วยค
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์กลางแจ้ง ผู้คนกำลังพักผ่อนบนสนามหญ้าใกล้แหล่งน้ำ มีรถยนต์จอดอยู่และเต็นท์กาง พร้อมว่าวกำลังลอยอยู่บนท้องฟ้า มีข้อความถามถึงวิธีรับมือเมื่อต้องทำงานกับคนที่พูดจาไม่ถนอมน้ำใจผู้อื่น
เมื่อต้องทำงานกับคนที่พูดจาไม่ถนอมน้ำใจคนอื่น
เพื่อนๆเคยเจอกันบ้างไหม เมื่อต้องทนทำงานกับหัวหน้างานอายุ40ปี แต่ชอบพูดจาไม่รักษาน้ำใจคนอื่น ซึ่งเราเป็นคนเดียวที่เวลาเราพูดอะไรไป ก็จะโดนพูดเหน็บตลอด ลืมบอกไปค่ะ เราอายุ27ปี คงเห็นว่าเราอายุน้อยกว่าเขา ซึ่งบอกก่อนน่ะว่าเราโดนสั่งสอนมา ให้รู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ห้ามพูดให้คนอื่นต้องเจ็
โพสต์ไปเรื่อย

โพสต์ไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังสัมผัสผิวน้ำที่เกิดระลอกคลื่น พร้อมข้อความสีเหลืองว่า "พฤติกรรมที่น่านับถือ โดยไม่ต้องพยายาม" และแฮชแท็ก #Readjourney ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @anuraknoimanee
พฤติกรรมที่น่านับถือ โดยไม่ต้องพยายาม 1. ฟังคนอื่นอย่างตั้งใจจนจบ การฟังเป็นทักษะที่คนส่วนใหญ่มองข้าม แต่คนที่น่านับถือมักจะ ฟังจนจบไม่ตัดบท ไม่ด่วนสรุป และไม่รีบเสนอความเห็นโดยยังไม่เข้าใจ คนแบบนี้ทำให้คนรอบข้างรู้สึกว่าความคิดของเขามีค่า และนั่นแหละคือพลังเงียบที่สร้างความสัมพันธ์อย่างแท้จริ
AnuRak ✨🌲

AnuRak ✨🌲

ถูกใจ 21 ครั้ง

มือถือหนังสือ “เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง” หน้าต้นคริสต์มาส มีข้อความ “Be gentle with Yourself” ซ้อนทับ
หนังสือเปิดหน้าสีชมพู มีข้อความและภาพประกอบถ้วยสีแดงเล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะในร้านกาแฟที่ตกแต่งด้วยธีมคริสต์มาส
หนังสือเปิดหน้าแสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความรักตัวเอง วางบนโต๊ะลายสก๊อตแดงเขียวในร้านกาแฟที่ตกแต่งด้วยชั้นหนังสือและของประดับคริสต์มาส
หนังสือที่สอนเราว่าการรักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 🫶🏻
✏️”เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง“ เป็นหนังสือฮีลใจที่เราหยิบมาอ่านบ่อยมากๆ เนื้อหาและภาพประกอบน่ารักจนใจเจ็บ ทุกครั้งที่เราเศร้าหรือเหงา ต้องได้วนมาหยิบหนังสือเล่มนี้อ่านตลอด ✏️หนังสือเล่มนี้จะแบ่งออกเป็น 3 พาร์ทใหญ่ แต่ละพาร์ทจะมีข้อคิดสั้นๆ และเนื้อเรื่องยาวๆ สลับกัน เนื้อเรื่องและข้อความ มีค
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 19 ครั้ง

ข้อคิดสุดท้ายที่ “คุณหมอกฤตไท” ทิ้งไว้ให้กับพวกเรา
ข้อคิดสุดท้ายที่ "คุณหมอกฤตไท" ทิ้งไว้ให้กับพวกเรา #หมอกฤตไท #สู้ดิวะ . . --------------------------- "Dare evolve" "ผมขอท้าให้คุณพัฒนาตนเอง" เพราะผมเชื่อเสมอว่า คุณคู่ควรกับการเป็นตัวเองที่ดีขึ้นในทุกวัน --------------------------- #Smorewin #Dareevo
beemcozy

beemcozy

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ '52 เฮิรตซ์... คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน' แสดงวาฬสีน้ำเงินขนาดใหญ่เหนือทะเล มีคนสองคนบนชายฝั่ง และข้อความรีวิวว่า 'หนังสือที่ควรอ่านมาก' พร้อมไอคอนวาฬสีฟ้า.
ภาพที่คั่นหนังสือสีขาวมีรูปวาฬสีดำและชื่อหนังสือ '52 เฮลซ์... คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน' เป็นภาษาญี่ปุ่นและอ��ังกฤษ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาวนุ่มๆ โดยมีมือถืออยู่.
ภาพหน้าชื่อเรื่องของหนังสือ '52 เฮิรตซ์... คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน' แสดงชื่อผู้เขียน มาจิดะ โซโนะโกะ และผู้แปล หนึ่งฤทัย ปราดเปรียว พร้อมคำคมเกี่ยวกับการอ่าน.
52 เฮิรตซ์… คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน | หนังสือที่ควรอ่านมากๆ 🐋
🐳 เป็นหนังสือที่บอกเล่าถึงความเหงาและความเศร้าได้ดีมากๆ บอกเล่าถึงความรู้สึกและอารมณ์ ณ ตอนนั้นได้ดีมาก เราอ่านแล้วรับรู้ถึงอารมณ์ของตัวละครที่รู้สึกเหงาและเศร้า ความรู้สึกที่โดดเดี่ยว และบรรยากาศที่อยู่ในหนังสือดีมากจริงๆ เรื่องของคิโกะ และ อิโตชิ "คลื่นความถี่ที่ตรงกัน" - คิโกะ หญ
Winitch

Winitch

ถูกใจ 123 ครั้ง

📌#อาสาสรุป “9 บทเรียน” จากหน้งสือ Twists and Turns
💡1. “อย่าลืมชะลอชีวิตให้ช้าลง” . ชีวิตเปรียบเสมือนการเดินทางที่ต้องเจอกับทางแยกนับไม่ถ้วน เราต้องตัดสินใจว่าจะเลี้ยวทิศทางไหนตลอด เลี้ยวถูกบ้างผิดบ้าง จนมาถึงจุดที่เราอยู่ในวันนี้ . “การชะลอชีวิตให้ช้าลง” จะทำให้เราได้มองตัวเองและสิ่งรอบตัวมากยิ่งขึ้น ทำให้เรามีสติไม่แหกโค้งสำคัญในชีวิต . แ
The Conclusion

The Conclusion

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีดำกำลังแต่งหน้าด้วยแปรงปัดแก้มหน้ากระจก มีข้อความว่า "5 ข้อแนะนำเมื่อเจอเกมจิตวิทยา ที่ไม่ใช่ความรักจริง!!" และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการดูแลตัวเองและหัวข้อบทความ.
แรงได้...แต่ขอแรงแบบรักตัวเอง ไม่ใช่เล่นกลับ
5 ข้อแนะนำเมื่อเจอเกมจิตวิทยา ที่ไม่ใช่ความรักจริง > “ถ้าเขาเล่นเกม…เราขอไม่เล่น แต่ขอเลือกตัวเอง” “ถ้าเขารักจริง เขาไม่ทำให้คุณต้องเดา... แต่ถ้าเขาเล่นเกมจิตวิทยา มันอาจไม่ใช่รักเลยตั้งแต่แรก” --- เขานิ่ง…เหมือนไม่แคร์ แต่ความจริง เขากลัวจะดูอ่อนแอ กลัวจะถูกทิ้งก่อน กลัวคนจะมอ
รักตัวเองก่อนใคร | ฮีลใจ

รักตัวเองก่อนใคร | ฮีลใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงหัวผู้หญิงหน้าซีดมีเลือดเปื้อนปากและใบหน้า วางอยู่บนพื้นไม้ในที่มืดมิด ดวงตาเบิกกว้างจ้องมองออกมา ด้านบนมีข้อความ “เรื่องหลอนสาว ปริศนา” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @autotheghost ที่มุมล่างซ้าย
เรื่องที่ต้องอ่านให้จบหลอน‼️🥶💀
เธอเป็นใคร⁉️⁉️ เรื่องเล่านี้เป็นของรุ่นพี่ผมในมหาลัยที่ผมเรียนอยู่พี่เขาชื่อเป้ได้เล่าว่าเรื่องราวนี่ให้ผมได้รับฟัง ในช่วงนั้นเป็นช่วงปิดเทอมใหญ่ในภาคฤดูร้อนพวกผมและรุ่นพี่ได้เก็บตัวฝึกฟุตบอลกันเพื่อไปแข่งกันฟุตบอลระดับมหาลัย และ พี่เป้นั้นได้พักที่หอในของมหาลัยและรุ่นพี่ผมได้มีรุ่นพี่ที่สนิทสนม
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพแสดงถังขยะหลายใบในโครงไม้สวยงามหน้าบ้าน โดยมีถังสีดำ น้ำตาล และเขียว พร้อมถังเล็กสำหรับเศษอาหาร วางเรียงกันอย่างเป็นระเบียบใต้พุ่มไม้เขียวชอุ่ม ข้อความบนภาพระบุถึงปัญหาคนแอบทิ้งขยะหน้าบ้าน
รีวิวบ้าน | เพื่อนบ้านแบบนี้ ควรทำไงดี? เปิดเลยไหมคะ?! 🏘️📌
เราเลือกตั้งถังขยะใหญ่หลายใบไว้นอกบ้าน เพื่อป้องกันกลิ่นเหม็น เพราะที่บ้านมีผู้สูงอายุ และคิดว่าก็ง่ายต่อพี่ๆคนเก็บขยะค่ะ จึงทำให้มีคนนอกมาใช้งานด้วย เฉยเลย ไม่แน่ใจว่าเขาคิดว่า เป็นของสาธารณะรึเปล่า เลยเอาขยะส่วนตัวมาทิ้ง แล้วทิ้งแบบไม่ตรงถุงขยะ!!! ทำให้เศษขนม ถุงขนมตกไปตามซอกถัง ก้นถัง พอฝนตก
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทิวทัศน์เมืองแวนคูเวอร์ แคนาดา รวมถึงสะพานและทะเลสาบ พร้อมข้อความ \"5 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนไปแคนาดา Vancouver\" และภาพบุคคลกำลังใช้โทรศัพท์
ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำสาธารณะ พร้อมข้อความ \"อันดับ 1 ห้องน้ำไม่มีที่ฉีดก้น ใช้กระดาษชำระแทน\" สะท้อนวัฒนธรรมการใช้ห้องน้ำในแคนาดา
ภาพร้านอาหารกลางแจ้งที่มีผู้คนจำนวนมากนั่งรับประทานอาหารใต้ร่มสีเหลือง พร้อมข้อความ \"อันดับ 2 วัฒนธรรมให้ Tips ใช้ Debit/Credit Cards จ่ายเงินทุกอย่าง\" แสดงถึงการให้ทิป
5 สิ่งที่ควรรู้ก่อนไปประเทศแคนาดา
⭐️อันดับ 1: ห้องน้ำที่แคนาดา “ไม่มีที่ฉีดก้น” ครับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นที่ไหน ๆ ในมหาลัย ในห้าง แม้แต่ในบ้านก็ไม่มีที่ฉีดก้นครับ เขาใช้กระดาษชำระแทน ฉะนั้นไม่ต้องแปลกใจเวลาไปห้างจะเห็นคนแบกกระดาษชำระเป็นโหล ๆ ก็เพราะเหตุผลแหละครับ แต่กระนั้น แม้ว่าจะไม่มีที่ฉีดก้น แต่เขาก็อนุญาตให้ทิ้งกระดาษชำระลงในชัก
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 499 ครั้ง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้ายิ้มและข้อความ "ประโยคฮีลใจ เอาไว้พูดกับตัวเองบ่อยๆ นะ" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง
เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเหนื่อยล้าและข้อความ "เธอไม่ได้อ่อนแอ เธอแค่เหนื่อย ให้เวลาตัวเองได้พักสักหน่อย แล้วค่อยลุกมาลุยต่อ" พร้อมเสาไฟสองต��้นด้านล่าง
เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเศร้าเล็กน้อยและข้อความ "ผิดหวังมาให้คิดว่า 'ก็แค่หกล้มไม่ได้ตายสักหน่อย รีบปัดฝุ่นแล้วลุกขึ้นมาซะ'" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง
💓 ประโยคฮีลใจ 💓
💓 ไม่ว่าเราจะเจอบทชีวิตอะไรมา เรามักจะเป็นเพื่อนกันในบางตอนเสมอ มาบอกเล่าความรู้สึกในวันนี้ของเรากันนะ แล้วทิ้งมันไว้ให้เป็นเมื่อวาน พรุ่งนี้เราจะเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันนะเพื่อนๆ 💞 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม
Pimerry

Pimerry

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภารกิจระบบผูกรักพิชิตใจ Ep.8
ตอนที่8 : เธอคือ ‘นายหญิง’ ของฉันเสมอ หลังจากจัดการธุระส่วนตัวจนเรียบร้อย ไอรินทรุดตัวลงนั่งที่โต๊ะทานอาหารพลางรวบรวมความกล้าเพื่อจะเอ่ยถึงเรื่องที่ยังค้างคาจากเมื่อคืน ทว่าเอเรียสกลับชิงเอ่ยตัดบทขึ้นมาเสียก่อนราวกับล่วงรู้ความคิดของเธอ “ผมจะไม่เป็นไรครับ... หุบเขานั่นผมชำนาญเส้นทางดียิ่งกว่าใค
โต๊ะรีดผ้า

โต๊ะรีดผ้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นหน้าต่างมีหยดน้ำฝน พร้อมข้อความ 'รู้สึกผิดทุกครั้งที่กลับมาบ้าน แล้วเห็นภาพอะไรแบบนี้ แม่ควรทำยังไงดีคะ' และภาพเล็กๆ ของเด็กยืนมองออกไปนอกประตู
ภาพการเล่นทรายกับเปลือกหอย ขนนก และหินตัวเลข พร้อมข้อความว่าแม่ฟูลไทม์ตัดสินใจกลับไปทำงานเพราะภาระและทำตามความฝัน
ภาพสิ่งของจากธรรมชาติ เช่น ลูกสน จุกไม้ก๊อก และต้นไม้บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ที่ต้องรับผิดชอบหลายสิ่ง
📌รู้สึกผิดทุกครั้งที่กลับมาบ้าน…แม่ควรทำยังไงดีคะ🥹😭💚🖤
📌แม่ฟูลไทม์เริ่มกลับไปทำงานได้2อาทิตย์แล้วค่ะ‼️ เพราะต้องรับผิดชอบครอบครัว ดูแลพ่อแม่ที่ป่วย..จึงจำเป็นต้องกลับไปทำงาน…อีกอย่างก็เป็นงานที่รัก…เป็นความฝันและเป็นความถนัดของแม่เหมือนกัน…ตั้งใจเรียนมาก็เพื่อสิ่งนี้‼️มันยากมากๆที่ต้องตัดสินใจทำแบบนี้เพราะมันเหมือนต้องตัดใจทิ้งลูกและครอบครัวตัวเองไว้ข
MissAnt

MissAnt

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีดำหันข้างมองทะเลสีครามและท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"ข้อคิด ความรักที่ดี รักแบบนี้ที่เราคู่ควร\" และไอคอนรูปหัวใจ
ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีดำหันข้างมองทะเลสีครามและท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"'ความรักไม่ใช่สนามรบ' อย่าทะเลาะเพียงแค่อยากชนะ แต่ทะเลาะเพื่�อให้เข้าใจกันมากขึ้น\"
ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีดำหันข้างมองทะเลสีครามและท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"'รักคือความสบายใจ' ความรักที่ดีทำให้เรารู้สึกมั่นคง และไม่ต้องตั้งคำถามว่า..ยังรักกันอยู่มั้ย\"
ข้อคิด ความรักที่ดี รักแบบนี้ที่เราคู่ควร 🌻
เจอหรือยังความรักที่ดี? 10 ข้อคิดมุมมองความรัก ที่จะช่วยให้เข้าใจความรักมากขึ้น แบบไหนที่เรียกว่า 'รักที่ดี' ลองมาอ่านกันดูนะ เพราะสมัยนี้รักอย่างเดียวมันไม่พอจริง ๆ นะ #ความสัมพันธ์ #ความสัมพันธ์healthy #ความรัก #ความรักที่ดี #ชีวิตคู่ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์lemon8
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 236 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม