何と一緒に寝ているの?
今日、長男は学校に行きました。一週間休んだ後、末っ子は眠っているので、母親は祖母にそれを残しました。
-スキンケア+トップアップテーブルを設置しましょう。あなたの両親はこれについてです。親になった後、2分ごとに急がなければなりません。😅
(どれがすべてなくなっていますか?新しいボトルを開ける直前に、母親が服を着ているときに小さなボトルの場合は新しいボトルを拾う必要がないので待ってください)
ในฐานะแม่ลูกสอง การหาช่วงเวลาว่างเพื่อดูแลตัวเองนั้นถือว่าเป็นเรื่องท้าทายมาก เพราะต้องแบ่งเวลาให้กับลูกๆ ที่ต้องดูแลอย่างเต็มที่ พอเด็กน้อยหลับก็เป็นเวลาที่แสนมีค่าที่จะได้พักและจัดการสิ่งต่างๆที่ค้างคาไว้ เช่น การจัดโต๊ะสกินแคร์ที่รกมาเป็นอาทิตย์ จากประสบการณ์ตรง การจัดโต๊ะสกินแคร์นั้นช่วยให้แม่ๆ รู้สึกเป็นระเบียบและพร้อมที่จะดูแลผิวพรรณได้รวดเร็วในช่วงเวลาเร่งรีบ เช่นเดียวกับที่แม่ได้เล่าถึงการคัดแยกครีมที่หมดอายุ ทิ้งไป และเปิดขวดใหม่ไว้ล่วงหน้า ซึ่งเป็นเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยลดเวลาหยิบของในขณะที่ลูกยังแง้วตอนแม่กำลังแต่งตัว นอกจากนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่เหมาะสมกับชีวิตคุณแม่ลูกสอง เช่น ครีมที่ใช้แล้วสบายผิว หรือโทนเนอร์แบบแผ่นที่ใช้ง่ายและเร็ว ก็เป็นความช่วยเหลือที่ดีมากในประสบการณ์นี้ นอกจากจะจัดโต๊ะเครื่องแป้งแล้ว การทำความสะอาดบ้านไปพร้อมๆ กันก็ช่วยให้รู้สึกว่าบ้านสะอาดและพร้อมสำหรับวันใหม่ที่มีพลังอีกด้วย สำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหาแนวทางบริหารเวลาระหว่างเลี้ยงลูกและดูแลตัวเอง แนะนำให้ลองใช้ช่วงเวลาที่ลูกน้อยหลับเพื่อทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ เพียงเท่านี้ก็สามารถมีชีวิตประจำวันที่ลงตัวและสุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
