ถ้าเพื่อนไม่ชอบแฟนเราควรทำยังไงดี

ถ้าเพื่อนไม่ชอบแฟนเรา สิ่งแรกที่ฉันทำ (และแนะนำเลย) คือ “แยกให้ออกว่าเพื่อนไม่ชอบอะไร” เพราะคำว่าไม่ชอบมันกว้างมาก บางคนไม่ชอบเพราะบุคลิกไม่เข้ากัน บางคนไม่ชอบเพราะหึงเพื่อน กลัวเราโดนทิ้ง หรือบางครั้งเขาสังเกตเห็น red flag ที่เรามองข้ามไปก็ได้ 1) คุยกับเพื่อนแบบไม่ตั้งการ์ด ลองชวนคุยแบบสงบ ๆ ว่า “เธอไม่ชอบตรงไหนเหรอ เกิดอะไรขึ้นไหม” แล้วขอให้ยกตัวอย่างเป็นเหตุการณ์ จะช่วยแยกได้ว่าเป็นความรู้สึกส่วนตัวล้วน ๆ หรือมีพฤติกรรมที่น่ากังวลจริง ๆ ถ้าเพื่อนพูดแค่ “ไม่ชอบเฉย ๆ” ฉันจะถามต่อว่า “แล้วเธออยากให้เราทำยังไง” เพราะบางทีเพื่อนแค่อยากระบาย ไม่ได้อยากให้เราเลิกคบใคร 2) เช็กตัวเองว่าแฟนมีพฤติกรรมที่กระทบเราไหม ถ้าเพื่อนให้เหตุผลที่จับต้องได้ เช่น พูดจาไม่ให้เกียรติ ควบคุม ห้ามแต่งตัว ตัดขาดเพื่อน หรือทำให้เราร้องไห้บ่อย ๆ อันนี้ควรฟังและกลับมาประเมินความสัมพันธ์จริงจัง แต่ถ้าเป็นแค่ “ไม่ถูกชะตา” และแฟนปฏิบัติกับเราดีสม่ำเสมอ ก็ไม่จำเป็นต้องให้ใครมาชี้นำชีวิตเรา 3) คุยกับแฟนแบบไม่กล่าวโทษ ฉันจะพูดประมาณว่า “เรารู้สึกอึดอัดเวลาต้องอยู่ตรงกลาง อยากให้ช่วยกันทำให้บรรยากาศดีขึ้น” หลีกเลี่ยงประโยคอย่าง “เพื่อนไม่ชอบเธอ” ตรง ๆ เพราะมันทำให้แฟนตั้งแง่ได้ง่าย แล้วลองตกลงกันว่าเวลาต้องเจอกันจะวางตัวแบบไหน เช่น ทักทายสุภาพ ไม่แซะ ไม่ประชด และไม่ชวนคุยเรื่องอ่อนไหว 4) ตั้งขอบเขตกับทั้งสองฝ่าย ประโยคที่ใช้ได้จริงคือ “เรารักและให้ค่ากับเพื่อนนะ แต่ขอให้เคารพการตัดสินใจเรื่องความรักของเรา” และกับแฟนก็เช่นกัน “เราไม่อยากให้เธอห้ามคบเพื่อน” ขอบเขตที่ดีคือไม่บังคับให้เลือกข้าง และไม่พูดเสีย ๆ หาย ๆ ถึงอีกฝ่ายต่อหน้าเรา 5) ไม่จำเป็นต้องพามาเจอกันตลอด ช่วงหนึ่งฉันเลือก “แยกวง” ไปก่อน เช่น เพื่อนคือเพื่อน แฟนคือแฟน นัดกันคนละเวลา ถ้าจำเป็นต้องเจอ (วันเกิด/งานรวม) ก็ทำให้เป็นการเจอสั้น ๆ มีเป้าหมาย ไม่ฝืนให้สนิทกัน เพราะบางคู่แค่ “อยู่ร่วมพื้นที่ได้” ก็พอแล้ว 6) สัญญาณที่ควรพิจารณาจริงจัง ถ้าเพื่อนกดดันให้เลิกกับแฟนโดยไม่มีเหตุผล ชอบบงการ หรือทำให้เรารู้สึกผิดตลอด อันนี้อาจต้องถอยความสนิทกับเพื่อนบ้าง แต่ถ้าแฟนพยายามตัดเพื่อนออกจากชีวิตเรา อันนี้เป็นสัญญาณอันตรายมาก ควรตั้งสติและหาคนที่ไว้ใจช่วยประเมิน สุดท้ายฉันเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องจบด้วย “เลิกคบเพื่อน vs เลิกคบแฟน” เสมอไป จุดสำคัญคือคุยให้ชัด วางขอบเขตให้ได้ และเลือกสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวเองได้อย่างปลอดภัยที่สุด