Smoothies
🍹ชื่อเมนู: สมูทตี้มะม่วงอโวคาโดซิตรัส
🥣วัตถุดิบ: หลักๆแงะจากในช่องฟรีสตู้เย็นลึกลับ
1. 🥭มะม่วงสุก 1 ลูก (หั่นชิ้นแช่ฟรีส)
2. 🥑อโวคาโด ½ ลูก (เนื้อนุ่ม)
3. 🍊ส้ม 1 ลูก (เนื้อส้มที่แช่ฟรีส)
4. 🍎แอปเปิ้ล ½ ลูก (หั่นชิ้นเล็ก)
5. 🍅มะเขือเทศราชินี 5-6 ลูก (เพิ่มรสเปรี้ยวหวาน)
6. 🍯น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (หรือปรับตามชอบ)
7. 🥥ด้วยความที่มันหนืดมากเลยเติมน้ำมะพร้าวไปเพิ่ม ถ้าไม่มีน้ำเปล่าได้ค่ะ
8. เกลือปลายช้อ น
🍳ขั้น#ตอนการทำ:
1. ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น
2. ปั่นจนเนื้อเนียนและเข้ากันดี
3. เทใส่แก้ว ชิมรส ขาดรสไหนเพิ่มผลไม้รสนั้นโลด
ทำกินเองก็คือจะเติมไรก็เติมได้เลยตามชอบค่ะ
2025/5/2 แก้ไขเป็น
