ผลของการกินเพียวมัทฉะ 🍵

ผลของการดื่มเพียวมัทฉะของเรา

หุ่นดี ❌

ฟันเหลือง ✅ 55555555

มันดี มันดี คือ 10 10 10

ส่วนตัว : ทำให้การเผาผลาญไขมันเราดีแบบสุดๆ เราไม่อดอาหาร ทานทุกอย่าง ปิ้งย่าง ชาบู แต่จะไม่กินหวานเลยยยย

จากใจแม่ลูก 2 ค่ะ หน้าท้องแบนราบ ออกกำลังกายก็คือเล่นกับลูก คืออุ้มลูกนั่นแหละ 🤣

1. ต้านอนุมูลอิสระสูง – มัทฉะมีสารแคทีชิน (Catechins) โดยเฉพาะ EGCG ที่ช่วยชะลอวัย ลดการอักเสบ และป้องกันโรคเรื้อรัง

2. เพิ่มพลังงานและสมาธิ – มีคาเฟอีนในปริมาณพอเหมาะ ช่วยให้ตื่นตัวโดยไม่ทำให้ใจสั่น พร้อมกับกรดอะมิโน L-Theanine ที่ช่วยให้ผ่อนคลาย

3. ช่วยเร่งการเผาผลาญ – บางการศึกษาพบว่ามัทฉะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและการเผาผลาญไขมัน

4. ดีต่อหัวใจ – สารแคทีชินช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต

5. ล้างพิษในร่างกาย – คลอโรฟิลล์ในมัทฉะช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย

6. บำรุงสมอง – ช่วยเพิ่มความจำ สมาธิ และความสามารถในการเรียนรู้

7. ดีต่อผิวพรรณ – ต้านอนุมูลอิสระช่วยลดสิวและชะลอริ้วรอย

#เพียวมัจฉะ #มัทฉะเพียวรสชาติไม่ได้แย่นะ #ป้ายยากับlemon8 #ผงมัทฉะเกรดพรีเมี่ยม

2025/5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเพียวมัทฉะ ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อย แต่มันมาพร้อมกับคุณประโยชน์มากมายที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพของคุณอย่างแท้จริง เห็นได้ชัดว่ามัทฉะนั้นเต็มไปด้วยสารแคทีชิน (Catechins) ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยชะลอวัย ลดการอักเสบ และป้องกันโรคเรื้อรัง นอกจากนี้ ยังมีคาเฟอีนในระดับที่เหมาะสม ทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและมีพลัง โดยไม่ทำให้คุณรู้สึกกระสับกระส่าย นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโน L-Theanine ที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิขณะทำงาน การดื่มมัทฉะนั้นดีต่อหัวใจ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต ขจัดสารพิษในร่างกาย ผ่านสารคลอโรฟิลล์ที่มีอยู่ในมัทฉะ ยังไม่หมดเพียงแค่นั้น มันยังบำรุงสมอง โดยช่วยในการเพิ่มความจำและสมาธิ ผิวพรรณของคุณก็จะได้รับประโยชน์เพียงพอ เพราะมัทฉะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดสิวและชะลอริ้วรอยอีกด้วย ความสามารถทางโภชนาการและคุณประโยชน์เหล่านี้ของมัทฉะทำให้มันกลายเป็นที่นิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพและผู้ที่ต้องการที่จะดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้น กันจริงๆ!

ค้นหา ·
มัทฉะเกรดพรีเมี่ยม

64 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Apinaya Saelo
Apinaya Saelo

แม่ทานวันละกี่ครั้ง

ดูเพิ่มเติม(5)
รูปภาพของ AOM_AM✌🐯🐷🐶🌻
AOM_AM✌🐯🐷🐶🌻

กินยี่ห้อไหนค่ะแนะนำหน่อยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ~
เลิกกาแฟแล้วมาซบ "มัทฉะ" 1 เดือนเต็ม! 🍵 บอกเลยว่าตอนแรกที่ลองเพราะเห็นรีวิวเยอะ แต่พอทำครบ 30 วันจริงๆ คือ... รู้งี้ดื่มตั้งนานแล้ว! วันนี้มาแชร์บันทึกความเปลี่ยนแปลงแบบสัปดาห์ต่อสัปดาห์ให้ดูกันค่ะ 🗓️ สัปดาห์ที่ 1: ช่วงปรับตัว (Goodbye Coffee Jitters) * พลังงานนิ่งขึ้น: จากที่เคยดื่มกาแฟ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วมัทฉะเย็นพร้อมหลอด มีข้อความระบุว่า "จบไป 1 เดือนกับมัทฉะ จากนน 59 เหลือ 55.7" พร้อมไอคอนถ้วยมัทฉะและใบชา ด้านล่างมีเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลแสดงตัวเลข 55.8 กก. และข้อความบัญชีผู้ใช้ @jabpyshop.
🍵มัทฉะ แทนกาแฟ น้ำหนักลง 3.3kg.✨🍵
👍🏻คำแนะนำ:ก่อนอาหารกลางวัน (30 นาที) ประโยชน์: -ลดความอยากอาหาร ทำให้ไม่เผลอกินเยอะเกินไป -กระตุ้นระบบย่อยอาหาร ทำให้เผาผลาญดีขึ้น -มัทฉะช่วยเพิ่มพลังงาน แก้อาการง่วงหลังอาหาร เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการ คุมน้ำหนัก ลดหิวจุบจิบ และไม่อยากรู้สึกหนักท้องหลังมื้อกลางวัน สรุปง่าย ๆ: ดื่ม ตอน
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 573 ครั้ง

ผลลัพธ์จากการกิน “มัจฉะเพียว 30 วัน”
ประโยชน์จาก “มัชฉะ” บอกเลยว่าเยอะมากกกก ดีต่อร่างกายในทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการ ลดความตึงเครียด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย แถมยังมีผลให้สมองทำงานได้ดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น ที่สำคัญยังช่วยลดการก่อเกิดของเซลล์มะเร็งอีกด้วย และส่วนตัวเราไม่ชอบชาเขียวหรืออะไรที่เป็นมัจฉะเลย แต่ที่ต้องมากินเพ
Jinju💋

Jinju💋

ถูกใจ 1034 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวจาก Cafe Amazon พร้อมหลอดสีเขียว มีข้อความบรรยายถึงความรู้สึกดีๆ หลังดื่ม pure matcha เช่น สบายท้อง ผิวดีขึ้น และน้ำหนักลดลง โดยดื่มเป็นไลท์มัจฉะฮันนี่
ไลท์ทัจฉะฮันนี่ที่เพื่อนบอกเหมือนกินน้ำหญ้า 😂
#มัทฉะฮันนี่ #ผงมัทฉะออร์แกนิค #มัทฉะลดพุง #ประโยชน์ของมัทฉะ #ป้ายยากับlemon8
น้ำนุ่น

น้ำนุ่น

ถูกใจ 999 ครั้ง

ภาพปกแสดงแก้วมัทฉะเย็นพร้อมน้ำแข็งและอุปกรณ์ชงชา มีข้อความว่า 'HOW TO Matcha กินมัทฉะยังไง ให้เห็นผลไว !!' พร้อมดาว 5 ดวงด้านบน
แก้วมัทฉะเย็นพร้อมน้ำแข็งและหลอดแก้ว แสดงวิธีดื่มมัทฉะ 2 ข้อ: หลังอาหารเช้าเพื่อกระตุ้นเผาผลาญ และก่อนออกกำลังกาย 30 นาทีเพื่อช่วยเบิร์นไขมัน
แก้วมัทฉะเย็นพร้อมน้ำแข็ง แสดงวิธีดื่มมัทฉะ 2 ข้อ: ชงอ่อนๆ จิบตลอดวันเพื่อดีท็อกผิวและร่างกาย และมัทฉะช่วยกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ให้ผิวสดใส
กินมัทฉะเห็นผลไว ทำยังไง รู้งี้ กินนานแล้ว 😍
How to กินมัทฉะ แบบเห็นผล !!!! 1.หลังอาหารมื้อเช้า ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้ดีเเละจะได้ประโยชน์มากที่สุดเพราะจะดูดซึมได้ดีกว่าช่วงเวลาอื่น ห้ามกินตอนท้องว่างนะคะ 2. ดื่มมัทฉะก่อนออกกำลังกาย 30 นาที📌 ช่วยการเบริน+ไล่ไขมันได้ดี หรือถ้าอยากให้เผาผลาญได้ดีกว่าเดิมคือกินหลังออกกำลังกายด้วย จะเ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 2710 ครั้ง

How to ลดน้ำหนัก 20kg🏃🏻‍♀️🥗🥑
มาแล้วจ้าา!! มาดูกันว่าเราลดน้ำหนักยังไง จาก 67 เหลือ 47kg💪🏼✨ How to ลดน้ำหนักใน 1 ปี📍 🍵ลดน้ำหวาน - ก่อนลด เราเป็นคนดื่มน้ำหวาน 3มื้อต่อวันเลย - ตอนลด ค่อยๆลดน้ำหวานลงทีละมื้อ เช่น งดน้ำหวานมื้อเย็นไปสักช่วง พอชินแล้ว ก็เริ่มงดน้ำหวานมื้อเช้า และกลางวัน พร้อมกับเปลี่ยนเป็นดื่มเป็นอเมริกาโน่ /
เจยูนมาแมส

เจยูนมาแมส

ถูกใจ 2231 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบมัทฉะกับกาแฟสำหรับผู้ที่ทานคีโต โดยระบุข้อดีข้อเสียของแต่ละชนิด มัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและให้พลังงานต่อเนื่อง ส่วนกาแฟให้ความตื่นตัวทันทีแต่คาเฟอีนอาจรบกวนการนอนหลับ พร้อมคำแนะนำการดื่ม
🍵มัทฉะ Vs กาแฟ แหล่งคาเฟอีนไหนกันที่ทุกคนเลือก‼️ #ketody #คีโตดิ๊ #เพียวมัทฉะ #กาแฟ #คาเฟอีน
Ketody

Ketody

ถูกใจ 264 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบนักเรียนหญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม ภายใน 3-4 เดือน จาก 68 เหลือ 55 กิโลกรัม โดยภาพหลังดูผอมลงและสวมชุดนักเรียน
แก้วเครื่องดื่มมัทฉะเย็นใส่น้ำแข็ง พร้อมข้อความระบุว่าดื่มเพียวมัทฉะไม่ใส่น้ำตาลก่อนไปเรียน เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและเสริมภูมิคุ้มกัน
จานอาหารมื้อแรกประกอบด้วยข้าวสวย ไข่เจียวไร้น้ำมัน เห็ดข่างย่าง และหมูสันนอกย่าง ซึ่งเป็นเมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ลดน้ำหนักในวัยเรียน13 กิโล ภายใน 3-4 เดือน จาก 68 > 55
กินยังไงในวัยเรียน ที่สามารถลดน้ำหนักได้ คุมอาหารเเบบไม่ต้องกินคลีน วัยเรียนก็สามารถลดน้ำหนักได้ 💪 #ลดน้ำหนักฉบับนักเรียน #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ำหนักใน3เดือน #ผอมแล้วสวย #กินยังไงให้ผอม
ลิลิ

ลิลิ

ถูกใจ 4324 ครั้ง

ทดสอบดื่มมัทฉะ 7 วัน ผลจะเป็นยังไงน้า 🧐🍵✨
มาดูกันว่าดื่มมัทฉะ 7 วัน ผลจะเป็นไง ทำไมคนถึงชอบกินมัทฉะกัน 🧐 #มัทฉะ #matcha #fyp
Mymeaning

Mymeaning

ถูกใจ 560 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์มัทฉะ 5 ชนิด วางอยู่บนพื้นผิว มีข้อความระบุว่า '5 มัทฉะ กินแล้วน้ำหนักลงแน่! ดื่มมัทฉะดีต่อสุขภาพ' แสดงถึงการรีวิวมัทฉะเพื่อสุขภาพ.
กระปุกมัทฉะสีเขียวเข้ม มีข้อความระบุว่า '10/10 อร่อย ไม่ขม เพียวได้' แสดงถึงรสชาติที่ดีและสามารถดื่มแบบเพียวได้.
มือถือกระปุกมัทฉะสีเขียวอ่อนและขาว มีข้อความ '100/10 อร่อยจริง ผสมนมได้ เพียวอร่อยมากๆ หอม ละมุน สด' บ่งบอกถึงความอร่อยและกลิ่นหอม.
แชร์และสบการณ์ มัทฉะ ที่ลอง แล้วอร่อย
📍พิกัด: ตต เลือกร้านมาให้แล้วงับ แท้ 💯 หรือ แอปส้ม ได้เลย 💖 #มัทฉะยี่ห้อไหนดี #ประโยชน์ของมัทฉะ #มัทฉะลดไขมัน #มัทฉะเพียวรสชาติไม่ได้แย่นะ #ผงมัทฉะแท้
แมงมวยรีวิว ✨

แมงมวยรีวิว ✨

ถูกใจ 2367 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลผิว โดยภาพหลักแสดงใบหน้าใสขึ้น และมีภาพเล็กด้านซ้ายล่างแสดงสิวที่คางก่อนหน้า พร้อมข้อความว่า "เปลี่ยนหน้าสิว เป็นหน้าใส" และ "แค่ทำสิ่งนี้เพิ่มขึ้น"
รายการ 5 ข้อเกี่ยวกับการบำรุงและสิ่งที่ควรใช้เพื่อลดสิว ได้แก่ การผลัดเซลล์ผิว การใช้ทิชชูเช็�ดหน้า การใช้ตัวกรองฝักบัว การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ และการนวดกัวซา
ภาพประกอบแสดง 5 ขั้นตอนการนวดกัวซาเพื่อระบายน้ำเหลืองและลดการอักเสบ โดยมีคำอธิบายวิธีการลากและกดจุดต่างๆ บนใบหน้าและลำคอ
สิวหายแค่ปรับตามนี้ โนสปอน!😳💗
ช่วงก่อนสิวเห่ออ่ะทุกคน🥲 จิตตกไปช่วงโดยเฉพาะบริเวณคางขึ้นเห่อมาก เลยจับสังเกตร่างกายว่าเราต้องปรับอะไรบ้าง และนี่คือวิธีที่เราทำทั้งหมดแบบโนสปอนเลยทุกคน แค่เริ่ม ปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ฮอร์โมนสมดุลขึ้น เช่น เข้านอนเร็วขึ้น ลดความเครียด และดูแลเรื่องการไหลเวียนของร่างกาย ผลคือ…สิวคางที่เ
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 457 ครั้ง

ลด เกือบ 3 โล ใน 7 วัน ฉบับด่วน
#ลดน้ำหนัก7วัน #ติดเทรนด์ #oilceoadella #adellaproteinshake #ลดน้ำหนัก
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 734 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการดื่มมัทฉะ โดยช่วงเช้าช่วยให้ตื่นตัวและมีสมาธิ ส่วนช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยงช่วยป้องกันความง่วงและทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีภาพประกอบคนดื่มมัทฉะและอุปกรณ์ชงชา
ดื่มมัทฉะตอนไหนดีที่สุด
#ประโยชน์ของมัทฉะ #มัทฉะเพียวรสชาติไม่ได้แย่นะ #ผงมัทฉะ #ผงมัทฉะออร์แกนิค #ติดเทรนด์
แชร์เรื่องราวดี✅ มีลิ้งค์

แชร์เรื่องราวดี✅ มีลิ้งค์

ถูกใจ 372 ครั้ง

ภาพรวมแสดงแก้วเครื่องดื่มสีเขียวและซองผงมัทฉะ พร้อมข้อความเตือนถึงประโยชน์ของการดื่มมัทฉะทุกวัน
มือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวเย็น มีข้อความระบุถึงประโยชน์ด้านผิวพรรณ เช่น ผิวสวย สุขภาพดี ผิวใสขึ้น และสิวลดลง
ภาพระยะใกล้ของแก้วเครื่องดื่มสีเขียวเย็น มีข้อความเกี่ยวกับระบบเผาผลาญที่ดีขึ้น การขับถ่ายง่าย และไขมันลดลง
ระวัง! ดื่มมัทฉะทุกวันจะเป็นเเบบนี้
กดอ่าน ถูกใจ กดบันทึกไว้ ถ้าไม่อยากพลาดสิ่งดีๆ #ประโยชน์ของมัทฉะ #ผงมัทฉะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
มัชฌิมา🦋

มัชฌิมา🦋

ถูกใจ 300 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้น หากคุณดื่มมัทฉะทุกวัน
มัทฉะ เครื่องดื่มสายสุขภาพที่ประโยชน์สมมง สมคุณค่ามากๆค่ะ ในมัทฉะมีสารEGCG หนึ่งในสารคาเทชินที่สำคัญ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบให้ร่างกาย พ่วงด้วยกรดอะมิโน L-theanine ช่วยเพิ่มคลื่นอัลฟ่าในสมอง ให้เรารู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับได้ดีขึ้น คาเฟอีนในมัทฉะ ถึงแม้จะน้อยกว่ากาแฟ 3เท่า แต่กรดอะม
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 161 ครั้ง

เป็นเบาหวานกินเพียวมัทฉะได้ไหม??
#มัทฉะเพียวรสชาติไม่ได้แย่นะ #เบาหวาน #เบาหวานทานได้ #เบาหวานหายได้ #เบาหวานตอนท้อง
น้องเอิร์น ดูแลเบาห�วาน ความดัน

น้องเอิร์น ดูแลเบาหวาน ความดัน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือแก้วพลาสติกใสสองแก้วที่บรรจุมัทฉะเย็น มีข้อความบนภาพว่า \"รีวิวผล ดื่มมัทฉะครบ 14 วัน\" และโลโก้ \"MINI\" บนแก้ว พร้อมพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียว
ดื่มมัทฉะครบ 14 วันเป็นยังไง?
🍵 2 อาทิตย์กับมัทฉะ: จากแค่ลองเล่นๆ กลายเป็นติดเฉยเลย เริ่มจากแค่รู้สึกอยากลองอะไรใหม่ๆ หลังจากที่กาแฟทำให้ใจสั่นบ่อย เลยตัดสินใจหยิบ มัทฉะ มาลองดู แบบไม่ได้คาดหวังอะไรมาก แค่คิดว่าอาจจะได้ฟีลผ่อนคลายบ้าง ☀️ สัปดาห์แรก: ความรู้สึกแรกที่ต่างจากกาแฟ วันแรกที่ชงดื่ม มันไม่เหมือนกับการดื่มกาแฟเล
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 244 ครั้ง

How to ลดไขมันเฉพาะส่วน ปรับหุ่นกระชับ✨
3-4 เดือนเห็นผลเเน่นอน คุมอาหาร เราเน้นโปรตีน ไขมันดีเป็นหลักมากๆ ถ้ามื้อไหนกินคาร์บเยอะ มื้อต่อไปก็งดคาร์บ เเล้วมากินโปรตีนกับไขมันดี เน้นเอาไขมันดีลดไขมันเลว เเละเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยโปรตีน เเนะนำน้ำพริกเผากอรส มันดียังไง? -ไม่มีน้ำตาล -ไม่มีผงชูรส -โปรตีนสูง -มีไขมันดี คลีน
ลิลิ

ลิลิ

ถูกใจ 4026 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 สูตรมัทฉะยอดนิยม ได้แก่ Pure Matcha (5 Kcal), Matcha Almond Milk (30-50 Kcal), Matcha Coconut Water (40-50 Kcal) และ Matcha Latte (130 Kcal) พร้อมประโยชน์และแคลอรี่ของแต่ละสูตร
ช้าก่อนค่ะซิส สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ชอบดื่มมัทฉะต้องรู้เรื่องนี้ ! นิยมสวยจัดให้ 4 แบบ 4 สไตล์ แบบไหนที่ใช่ เลือกได้ตามใจ 🌱 Pure Matcha มัทฉะ + น้ำเปล่า (5 Kcal) ที่สุดของความคลีน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก 🌱 Matcha Almond Milk มัทฉะ + นมอัลมอนด์ (30 - 50 Kcal) ทางเลือกจากพืช รสชาติเบา
นิยมสวย

นิยมสวย

ถูกใจ 1142 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มเพียวมัทฉะ 9 แก้วจากร้านค้าต่างๆ ในแก้วพลาสติกใส วางอยู่บนพื้นหลังสีเขียวเข้ม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรวบรวมมัทฉะจากร้านดังที่หาซื้อง่าย
เครื่องดื่มเพียวมัทฉะในแก้วพลาสติกใส มีคำอธิบายว่าเข้มข้น หอมใบชา ขมและฝาดเล็กน้อย คล้ายคลอโรฟิลล์ และช่วยให้ตื่นตัว พร้อมหมายเ��หตุว่าความเข้มข้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละสาขา
เครื่องดื่มเพียวมัทฉะในแก้วพลาสติกใส มีคำอธิบายว่าหอมใบชา นุ่มละมุน เข้มข้น ไม่ขม ฝาดอ่อนๆ และดื่มง่าย พร้อมระบุขนาดแก้วและข้อมูลราคา
รวบตึง เพียวมัทฉะร้านดังหาซื้อง่าย
🍵 “เพียวมัทฉะ” ยังคงได้รับความนิยมสำหรับสายรักสุขภาพหรือผู้ชอบความเข้มข้น เพราะมัทฉะให้ความสดชื่นและตื่นได้ไม่แพ้กาแฟ และมัทฉะยังมีประโยชน์หลากหลาย 🍵 วันนี้เลยเอาเพียวมัทฉะที่เคยลองทานมาแบ่งปันทั้งหมดเป็นความเห็นส่วนตัวของเราเองนะ และเลือกเอามาเฉพาะร้านที่หาซื้อง่ายมีสาขาเยอะ เป็นมัทฉะที่ไม่เติ
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 315 ครั้ง

เพียวมัจฉะทำเรื่องงง
เหตุผลเพราะอยากลองทานแบบไม่ผสมนมสดดู เลยลองเปลี่ยนเป็นเพียวมัจฉะ 🍵 เพิ่มให้รสชาติหวานนิดหน่อยโดยเติมฮันนี่🍯ลงไป สรุปอร่อยเฉยและผลลัพธ์ที่ได้กลับมาหลังจากกินแทนกาแฟก็คือ ✨ผิวจึ้งมากสิวไม่ค่อยขึ้นแถมยังคุมน้ำหนักไม่ค่อยหิวด้วย ของดีแบบนี้ไม่พลาดอยากจะบอกต่อให้เพื่อนๆ สำหรับใครที่อยากจะลดกาแฟ เพรา
Petcharapan

Petcharapan

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วมัทฉะเย็น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการแจกพิกัดร้านมัทฉะที่เคยลองทั้งหมด โดยผู้รีวิวไม่ถนัดเรื่องรสชาติ.
ภาพแก้วมัทฉะเย็นจากร้าน Peace 和 Oriental Teahouse วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความระบุว่าเป็นแก้วที่ราคาสูงที่สุด.
ภาพแก้วมัทฉะเย็นสองแก้วจากร้าน KSANA วางบนถาดไม้ โดยมีชื่อเมนูและราคาของแต่ละแก้วระบุไว้.
แจกพิกัดเพียวมัทฉะ 🍃🍵
เป็นการแจกพิกัดล้วน ๆ ไม่มีการรีวิวรสชาติใด ๆ เพราะเราแยกรสชาติไม่ค่อยออก 😅 แต่ชอบทานมากกก เพียวมัทฉะคือชีวิต 🍵🌟 ดังนั้นร้านไหนราคาดี = ร้านประจำของเรา 🏆 อันดับ 1 : True Coffee — ใช้ True Black Card ลด 50% ฟินสุด! 🥈 อันดับ 2 : Mini Oriental Speedbar 🥉 อันดับ 3 : All Cafe — เพิ่งลอง แต่ขึ้
เลี้ยงไม่ไหว

เลี้ยงไม่ไหว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มมัทฉะ 4 ชนิด: มัทฉะลาเต้ (8 กรัม), มัทฉะน้ำมะพร้าว (12 กรัม), มัทฉะน้ำเก๊กฮวย (22 กรัม) และมัทฉะน้ำส้ม (24 กรัม) ต่อแก้ว (200 มล.) แสดงให้เห็นว่ามัทฉะน้ำส้มมีน้ำตาลสูงสุด
มัทฉะชงกับอะไรน้ำตาลสู๊งงงง🍵
ใครเป็นสายมัทฉะเหมือนกันบ้างคะ🙌🍵 มัทฉะ มีคาเทชินสูง โดยเฉพาะตัวEGCG เป็น1ในสารคาเทชินคุณภาพสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเพิ่มระดับการเผาผลาญได้ ถ้ากินแบบเพียวก็ได้ประโยชน์ไปเต็มๆ แต่การจะได้มัทฉะเฮลตี้หรือไม่เฮลตี้ก็ขึ้นอยู่กับน้ำที่ชงด้วย เพราะปัจจุบันนี้ประเทศไทยช่างสรรค์สร้าง แบบ #thail
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 480 ครั้ง

ภาพแขนผู้ป่วยมีสายน้ำเกลือบนเตียงในห้องพักโรงพยาบาล พร้อมข้อความเตือนเรื่องโรคกระเพาะอักเสบและพฤติกรรมที่ควรหยุด
ภาพห้องพักโรงพยาบาล มีเสาน้ำเกลือและเครื่องมือแพทย์ พร้อมข้อความพฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคกระเพาะอักเสบ เช่น เครียดสะสม ไม่กินข้าวเช้า กินอาหารรสจัด
ภาพอาหารเหลวที่โรงพยาบาลจัดให้ผู้ป่วยโรคกระเพาะอักเสบ มีชามใส่อาหารเหลวสองชามและช้อน พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารเหลวช่วยปรับสภาพกระเพาะ
🚨 เตือน โรคกระเพาะอักเสบ❗️ไม่อยากเป็น🚫หยุดพฤติกรรมเหล่านี้
ตอนนี้เราเป็นโรคกระเพาะอักเสบค่ะ ก่อนอื่นขอบอกข้อมูลที่เราเป็นก่อนนะคะ 🙍🏻‍♀️พฤติกรรม A day in life ของเราคือ -ไม่กินข้าวเช้า : มื้อเช้าเราคือกาแฟ -กินอาหารรสจัด -กินข้าวไม่ตรงเวลา : รอให้หิวจนทองร้องแล้วถึงกิน -กินกาแฟ วันละ4แก้วแทนข้าว -เครียดสะสม : เราเป็นคนที่หมกหมุ่นอยู่กับงานมาก เราไม่
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบอเมริกาโนเย็นและเพียวมัทฉะเย็น อเมริกาโนช่วยยืดเวลาความหิวและทำให้ตื่นตัวเร็ว ส่วนเพียวมัทฉะช่วยลดความอยากของหวานและของจุกจิก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำตาลหรือของกินเล่น
รีวิวความรู้สึกหลังจากกิน☕️อเมริกาโน VSเพียวมัจฉะ🍵
นี่เป็นรีวิวจากความรู้สึกส่วนตัวของนิวหลังจากที่ได้ลองกินทั้งสองอย่างค่ะ ไม่แน่ใจว่าคนอื่นกินแล้วรู้สึกแบบเดียวกับนิวไหมค่ะ แต่ในเรื่องของสรรพคุณนิวเชื่อว่าทุกคนสามารถหาข้อมูลได้อยู่แล้วค่ะ นิวเลยอย่ามาบอกต่อความรู้สึกของนิวหลังจากที่กินทั้งสองตัวค่ะ คนอื่นกินแล้วรู้สึกแบบเดียวกับกับนิวไหมสามารถ
นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

ถูกใจ 1250 ครั้ง

ภาพแสดงการชงมัทฉะด้วยแปรงชง พร้อมข้อความเตือนว่า 'อย่าทำแบบนี้ ก่อนกินมัทฉะ!!!!' เพื่อเน้นย้ำถึงอันตรายของการดื่มมัทฉะตอนท้องว่าง
ภาพการชงมัทฉะด้วยแปรงชงในถ้วย พร้อมคำแนะนำว่า 'ก่อนกินมัทฉะ ให้กินอะไรรองท้องก่อน' เพื่อป้องกันอาการไม่พึงประสงค์
ภาพมัทฉะเย็นในแก้วพร้อมคำอธิบายว่าแทนนินและคาเฟอีนในมัทฉะทำให้กระเพาะหลั่งกรด คลื่นไส้ และมวนท้อง โดยเฉพาะมัทฉะเข้มหรือน้ำร้อนจัดจะระคายเคืองกระเพาะมากขึ้น
เตือนคนชอบมัทฉะ!! อย่าทำแบบบนี้ก่อนกินมัทฉะ🍵🍵
🍵🍵มัทฉะดีต่อใจ แต่!!ไม่ดีต่อตอนท้องว่าง สำหรับใครที่ชอบทานและดื่มมัทฉะ หรืออยากเข้าวงการมัทฉะ เพราะเราเคยมีประสบการณ์ กินมัทฉะตอนท้องว่าง ตื่นเช้ามา กินเเค่นํ้า แล้วเรา ก็ชงเพียวมัทฉะกินตอนเช้าโดยที่ ไม่ได้ทานอะไรเลย พอดื่มผ่านไปสักพัก ประมาณ 30นาที เกิดอาการพะอืดพะอม เวียนหัว อยู่พัก1 ส
Areeya.arya

Areeya.arya

ถูกใจ 353 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแก้วมัทฉะเย็นสีเขียวสดใส พร้อมข้อความว่า \"ดื่มมัทฉะทุกวัน ดีจริงไหม... รวมข้อดี-ข้อเสีย ของมัทฉะที่ควรดู!\" และปุ่ม \"SWIPE\"
ภาพแสดงข้อดีของการดื่มมัทฉะ 5 ข้อ เช่น อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มพลังงานและสมาธิ เร่งการเผาผลาญไขมัน ดีต่อสุขภาพหัวใจและลำไส้ โดยมีแก้วมัทฉะเย็นเป็�นพื้นหลัง
ภาพแสดงข้อเสียของการดื่มมัทฉะ 4 ข้อ เช่น มีคาเฟอีน อาจระคายเคืองกระเพาะ มีสารปนเปื้อน และบางสูตรมีน้ำตาลสูง โดยมีแก้วมัทฉะเย็นเป็นพื้นหลัง
รวมข้อดีข้อเสีย ของ“มัทฉะ”🍵❕💕
👋🏻👋🏻 Hihi kaa everyone 🍋 วันนี้เค้ามีข้อมูลดีๆของสาวกชาว “Matcha lovers” 🍵 มาให้อ่านกันค่ะ ดีมากๆ รวบรวมมาให้แย้วว💕 📍สำหรับใครที่ชอบดื่มมัทฉะเป็นประจำ อยากให้ลองเข้ามาอ่านมาก หรือกด save ไว้ก็ได้จ้า 😊 ✨ ข้อดีของการดื่มมัทฉะ (Matcha)🍵 1. อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ – โดยเฉพาะ EGCG ช่วยชะลอวัย
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำหนัก 47.7 กก. บนเครื่องชั่งดิจิทัล พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค เครื่องดื่มที่ทานประจำ >> ในช่วงลดน้ำหนัก' บ่งบอกถึงการลดน้ำหนัก.
ภาพเท้าบนเครื่องชั่งดิจิทัลแสดงน้ำหนัก 61.0 กก. พร้อมข้อความระบุน้ำหนักเริ่มต้น 64 กก. ที่ไม่ได้ถ่ายไว้ก่อนหน้านี้.
มือถือแก้วอเมริกาโน่เย็นไม่หวานจาก ALL Cafe ในรถยนต์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรดที่ช่วยควบคุมความหิวและเผาผลาญไขมัน.
6 เดือน จาก 64 สู่ 48 kg
เราลดน้ำหนักได้จากการทำ if + ปรับการกินค่ะ วันนี้ก็เลยมาแชร์เมนูเครื่องดื่มที่เราทานเป็นประจำ ในช่วงที่ลดน้ำหนัก ก็คือ => อเมริกาโน่ ❌ไม่หวาน❌ เราพยายามลดการกินหวาน ลดน้ำตาล เมนูนี้เลยกลายเป็นเมนูลูกรักเลยค่ะ เริ่มแรกเลยเราลองฝึกทานบ่อยๆแล้วก็เป็นความเคยชิน ผลที่ได้ก็คือทำให้เราไม่ติดทานหว
Rodmay 🚌

Rodmay 🚌

ถูกใจ 1249 ครั้ง

เข้าสู่วงการมัทฉะ☘️
มาเริ่มดูแลสุขภาพต้อนรับปี2025กันค่าา☺️ ทางนี้ลองหยุดกินกาแฟมาซักพักแล้ว ลองหันเข้าสู่วงการมัทฉะดูบ้าง เพราะสรรพคุณนางเริ่ดอยู่นะ ว่าไม่ได้✨ 👀มาๆ ไปหาประโยชน์ของมัทฉะคร่าวๆมาให้อ่านกัน😊 -ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด -เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ -มีส่วนช่วยกระตุ้นการลดน้ำหนัก -ช่วยบำรุงผิวพ
🐰Bunnyขี้อวด✨

🐰Bunnyขี้อวด✨

ถูกใจ 46 ครั้ง

มีแรงสวย จะได้มีแรงหาเงิน
#ติดเทรนด์ #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น
ผิงอันอัน🎀🌻

ผิงอันอัน🎀🌻

ถูกใจ 943 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเครื่องดื่มสองชนิดคืออเมริกาโน่และมัทฉะ พร้อมคำถามว่าเครื่องดื่มใดดีกว่าสำหรับการลดน้ำหนัก โดยมีแก้วอเมริกาโน่อยู่ด้านบนขวาและแก้วมัทฉะอยู่ด้านล่างซ้าย
ภาพแก้วมัทฉะลาเต้เย็น พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับมัทฉะ เช่น แคลอรี่ คาเฟอีน สาร EGCG ที่ช่วยเผาผลาญไขมัน และข้อสังเกตว่าอาจไม��่ช่วยลดความหิวเท่ากาแฟ
ภาพแก้วอเมริกาโน่เย็น พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับอเมริกาโน่ เช่น แคลอรี่ คาเฟอีน สารต้านอนุมูลอิสระ และคุณสมบัติที่ช่วยลดความอยากอาหารชั่วคราว
🍵 มัทฉะ vs อเมริกาโน่ ☕️ อันไหนลดน้ำหนักได้เห็นผล ❗️
🍵☕️ จากใจคนชอบกินทั้งมัทฉะและอเมริกาโน่ มีความรู้สึกว่าอเมริกาโนอิ่มกว่าและอยู่ได้นานกว่าค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นอยู่กับความชอบ ร่างกาย และความคิดเห็นส่วนตัวนะค้าา 🍒 #ป้ายยากับlemon8 #มัทฉะลดไขมัน #อเมริกาโน่ #มัทฉะ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Rei อ่านว่า เรย์ . (แจกพิกัด✨)

Rei อ่านว่า เรย์ . (แจกพิกัด✨)

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วมัทฉะสีเขียว แสดงช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการดื่มมัทฉะ ได้แก่ เช้า (8-11 น.) ก่อนออกกำลังกาย หลังอาหาร (30-60 นาที) และบ่าย (13:00-15:00) เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด
🍵 ดื่มมัทฉะตอนไหนให้ได้ผลดีที่สุด?
🕗 เช้า (8–11 น.) – กระตุ้นสมอง ตื่นตัวแทนกาแฟ 🏃‍♀️ ก่อนออกกำลังกาย – เร่งการเผาผลาญ ช่วยให้ฟิตขึ้น 🥗 หลังอาหาร – ลดง่วง ช่วยย่อยดี 🌤 บ่าย (13:00–15:00) – รีเฟรชช่วงบ่าย แบบไม่หัวใจสั่น ❌ หลีกเลี่ยงหลังบ่าย 3 เพราะอาจนอนไม่หลับ 🥴 และอย่าดื่มตอนท้องว่าง ถ้าไม่อยากปวดท้อง #เพียวมัทฉะ #ถ้ว
Chayanitcyn

Chayanitcyn

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิง 4 ภาพ พร้อมข้อความระบุเทคนิคลดน้ำหนัก 2 กก. ใน 1 สัปดาห์
ภาพอาหารคลีนในกล่องแบ่งช่อง ประกอบด้วยข้าวสวย อกไก่ และบรอกโคลี พร้อมข้อความแนะนำการเลือกอาหารและลดของทอด
ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวคล้ายมัทฉะ มีหลอดสีแดง พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มเพียวมัทฉะ กาแฟดำ โกโก้ โดยไม่เติมน้ำตาลหรือนม
ลดน้ำหนัก 2 kg ภายใน 1 อาทิตย์!!🙌🏻
• ทานอาหารที่ปรุงแต่งน้อย ลดของทอด,แปรรูป,น้ำหวาน,เบเกอรี่,น้ำแกง,น้ำซุป,ของหมักดอง • ดื่มเพียวมัทฉะ โกโก้ กาแฟดำ ไม่เติมน้ำตาลหรือนม • ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์จะเลือกแบบน้ำหรือแบบเม็ดตามสะดวก • หาเวลาออกกำลังกาย อย่างน้อย 15 นาที • ทำ IF 16/8 , IF 18/6 ทานแค่วันละ 2 มื้อ • ดื่มน้ำเปล่า 2
มุกกี้รีวิว

มุกกี้รีวิว

ถูกใจ 315 ครั้ง

มือถือขวดเพียวมัทฉะของ Nichi สองขวดที่ซื้อจาก 7-11 พร้อมมะพร้าวสดหนึ่งลูก มีข้อความแนะนำให้ลองและทานคู่กับน้ำมะพร้าว
มือถือขวดเพียวมัทฉะของ Nichi แสดงฉลากด้านหน้าและด้านหลังที่มีข้อมูลผลิตภัณฑ์และส่วนผสมจากชาเขียวเกียวโต
มือกำลังเทเพียวมัทฉะสีเขียวจากขวดลงในแก้วโลหะที่มีน้ำแข็ง มีข้อความแนะนำให้เขย่าก่อนเท
เพียวมัทฉะ ใน 7-11 🍵
เพียวมัทฉะ ของ Inchi ใน 7-11 ตอนเเรกเราที่หยิบเรานึกว่าเป็นมัทฉะลาเต้ที่กินประจำ เเต่เป็นเพียวมัทฉะก็อยากลองดูเเต่เราไม่ใช่สายเพียวมัทฉะขนาดนั้น เเต่กินได้ มีมะพร้าวสดอยู่ที่บ้านพอดี เลยเอามาผสมกันสรุปอร่อยเลยทานง่ายขึ้นมาก ใครที่ไม่มีมะพร้าวสดก็น้ำมะพร้าว if ได้อร่อยเหมือนกัน 🥰🍵👍🏻 #ติดเทรนด์ #
Nanny💖🎀

Nanny💖🎀

ถูกใจ 47 ครั้ง

🍵 มัชฉะลดความอ้วนได้จริงๆหรือ? 🍵
#มัทฉะลดไขมัน #มัทฉะลดพุง #ประโยชน์ของมัทฉะ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Thantawan.story

Thantawan.story

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเครื่องดื่มมัทฉะเพียว 6 แก้วจากร้านกาแฟต่างๆ ในแก้วพลาสติกใส พร้อมข้อความ 'รีวิวเพียวมัทฉะ ฉบับร้านหาดื่มง่าย' บนภาพ
เครื่องดื่มมัทฉะเพียวในแก้วพลาสติกใส วางบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความบรรยายว่ามีความขมจัด เหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มมัทฉะมานาน
เครื่องดื่มมัทฉะเพียวขนาดใหญ่ในแก้วพลาสติกใส มีหลอดสีเขียว วางบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความระบุว่ามีความเข้มขมแต่มีผงเล็กน้อย
รีวิวเพียวมัทฉะ ฉบับร้านหาดื่มง่าย🌱
ทุกแก้วสั่งแบบ ไม่นม ไม่ Syrup ไม่หวานเลย มีแค่มัทฉะกับน้ำเปล่า ไม่เชี่ยวชาญด้านมัทฉะน้า รีวิวตามความรู้สึกล้วนๆ และที่สำคัญทุกร้านมีหลายสาขา รสชาติแต่ละสาขาอาจจะต่างกันก็ได้นะคะ #matcha #purematcha #มัทฉะ #เพียวมัทฉะ #cafe
pointwanderwear

pointwanderwear

ถูกใจ 895 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องดื่มมัทฉะหลายแก้ว พร้อมคำถามว่าการดื่มมัทฉะทุกวันเสี่ยงภาวะเลือดจางหรือไม่
แก้วมัทฉะเย็นพร้อมข้อความอธิบายว่ามัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่แทนนินอาจขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก นำไปสู่ความเสี่ยงเลือดจางหากดื่มมากเกินไป
แก้วมัทฉะและขนมปัง พร้อมคำแนะนำวิธีป้องกันความเสี่ยง เช่น ดื่มหลังอาหาร 1 ชม. เสริมอาหารธาตุเหล็ก กินวิตามินซี และหลีกเลี่ยงดื่มพร้อมอาหารธาตุเหล็กสูง
สรุปกินมัทฉะทุกวันดีไหม🤔
🍵มัทฉะอร่อยก็จริง...แต่รู้ไหมว่าดื่มผิดเวลา เสี่ยง “เลือดจาง” ได้แบบไม่รู้ตัว? เพราะสารในมัทฉะอาจรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็ก 🧠 เคล็ดลับคือ 👉 หลีกเลี่ยงการดื่มพร้อมมื้ออาหาร โดยเฉพาะมื้อที่มีธาตุเหล็กเยอะๆ มัทฉะดีต่อใจ แต่ต้องรู้จักเวลาดื่มให้ดีด้วยน้า 💚 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #มัทฉะ
Wanis

Wanis

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยภาพซ้ายแสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก 112 กก. และภาพขวาแสดงรูปร่างหลังลดน้ำหนักเหลือ 84 กก. พร้อมข้อความระบุว่าลดน้ำหนักไป 28 กก.
ผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดเดรสสีขาว ยืนอยู่กลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความระบุถึงวิธีการลดน้ำหนักด้วยการทำ IF 18/6, กินค��ลีน, คาร์ดิโอ และเวทเทรนนิ่ง
ภาพคอลลาจแสดงอาหารคลีน 9 จาน ที่เน้นความหลากหลายของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน และไฟเบอร์ โดยระบุว่าเป็นมื้อแรกที่เริ่มทานเวลา 12.00 น. และปรุงน้อยใช้เครื่องปรุงลดโซเดียม
How to ลดน้ำหนัก 28 kg ใน 4 เดือน!
สวัสดีค่า จะมารีวิวลดการลดน้ำหนักจาก 112 kg ปัจจุบัน ลดเหลือ 84 และยังลดอยู่นะคะตอนนี้😊 ก่อนอื่นที่เริ่มอยากลดน้ำหนัก มีข้อเสียหลายอย่าเลยค่ะเหนื่อยง่าย นอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ จุดนี้เลยทำให้อยากลดค่ะ เมย์เริ่มลดจาก 1. ทำ if 18/6 ตอนเช้าเมย์จะทานแค่น้ำเปล่านะคะ หากใครติดกาแฟ สามารถดื่มกาแฟ
Nuttawatdee Por

Nuttawatdee Por

ถูกใจ 2864 ครั้ง

ดื่มมัทฉะมาทั้งชีวิต แต่ไม่เคยเผาผลาญขนาดนี้ 🍵🍃
ใครสายมัทฉะห้ามพลาด‼️ ซองเดียวครบจบมากกก ใช้มัทฉะเกรดพรีเมียมจากเมือง Uji ประเทศญี่ปุ่น คัดสรรวัตถุดิบระดับพรีเมียม บอกได้เลยว่ามีประโยชน์มากกว่ามัทฉะทั่วไป เพราะ มีสารสกัดเพิ่มเข้ามาหลายชนิด ที่ช่วยดูแลอย่างตรงจุด คนติดขนม กินไม่หยุด มัทฉะจะช่วยลดความ อยากกินทั้งวัน ต้องชอบบบ เพราะมัทฉะตัว
𝑃𝑎𝑛𝑎𝑛𝑛 𝑆𝑜𝑝ℎ𝑎♡

𝑃𝑎𝑛𝑎𝑛𝑛 𝑆𝑜𝑝ℎ𝑎♡

ถูกใจ 38 ครั้ง

มัทฉะ แค่กระแส หรือ ดีจริง ⁉️
🌿✨ มัทฉะไร่พระจันทร์ 🌙 หอม ละมุน ทานง่าย เราทานมาประมาณ 1 เดือน ตอนแรกก้คิดว่าจะทานเล่นๆ ไม่คิดอะไร แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือ น้ำหนักเราลดไปแล้ว 3 kg 🤭🫢 เพราะน้องช่วยเร่งระบบเผาผลาญ ผิวใสขึ้น ไม่มีสิว ☺️ กินแล้วดียังไง? 🌸 อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย 🕊 🌸 เสริมพลังงานแบบสดชื่น ไม่ใจสั่น 🍵 🌸
รีวิวไปเรื่อย 🩷

รีวิวไปเรื่อย 🩷

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียว 2 แก้ววางอยู่บนถาดไม้ พร้อมข้อความบนภาพว่า “ข้อควรระวัง ในการดื่ม มัจฉะ” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับข้อควรระวังในการบริโภคมัทฉะ
𝟒 ข้อควรระวังในการดื่ม มัจฉะ ‼️
การดื่มมัทฉะมีประโยชน์ แต่ก็มีข้อควรระวังเหมือนกันนะ 📌 1. ไม่ควรดื่มตอนท้องว่าง อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนหัว ถ้าดื่มมัทฉะตอนท้องว่างอาจทำให้กระเพาะระคายเคืองได้ ควรทานอาหารสักนิดแล้วค่อยดื่มจะดีกว่า 2. ดื่มไม่เยอะเกินไป มัทฉะมีคาเฟอีน ถ้าดื่มมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกกระวนกระวาย หรือนอนไ
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 262 ครั้ง

🍵
#ติดเทรนด์ #มัทฉะ #ชาเขียว #สุขภาพ #ประโยชน์ของชาเขียว
Kritsana🩶

Kritsana🩶

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "มัทฉะ ดื่มเวลาไหน ถึงจะดี" พร้อมไอคอนมัทฉะ, แปรงชง, ดวงอาทิตย์, ช้อนผงมัทฉะ, นาฬิกา และคนกำลังเล่นโยคะ สื่อถึงช่วงเวลาและกิจกรรมที่เหมาะสมกับการดื่มมัทฉะ.
ภาพอธิบายการดื่มมัทฉะตอนเช้า 30 นาทีก่อนอาหารเช้า เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญ แนะนำเมนูเพียวมัทฉะและมัทฉะเลม่อน โดยวิตามินซี�ในเลม่อนช่วยเพิ่มการดูดซึม EGCG ที่ช่วยลดไขมันและเร่งการเผาผลาญ.
ภาพแนะนำการดื่มมัทฉะตอนบ่ายเพื่อเติมพลังงานและลดความอยากของหวาน แต่ไม่ควรดื่มหลังบ่ายสองเพื่อเลี่ยงอาการนอนไม่หลับ แนะนำเมนูเพียวมัทฉะ, มัทฉะเลม่อน และมัทฉะน้ำส้มคั้น.
มัทฉะ ดื่มเวลาไหนดีที่สุด🍵✨
สายมัทฉะมาทางนี้เลยคร่าาาา เพื่อนๆ คนไหนเพิ่งเริ่มดื่มมัทฉะเหมือนแอดบ้าง (ขอเสียงหน่อยเร็ว🤣) แอดเป็นหนึ่งคนค่ะที่เพิ่งเริ่มเข้าวงการดื่มมัทฉะ แล้วก็ยังสงสัยอยู่ว่าเราควรจะดื่มมัทฉะเวลาไหนดี เริ่มศึกษาหาข้อมูล มาให้ตัวแอดเองและเพื่อนๆที่น่ารักของช่อง ยังไงก็ฝากกดไลค์ แชร์ และ comment มาพูดคุย
Kru'am

Kru'am

ถูกใจ 199 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วชาเย็นและชาเขียวในถุงพลาสติก พร้อมข้อความ 'ประสบการณ์เลิกกินชาเย็น' บนแบนเนอร์สีขาว แสดงถึงเครื่องดื่มที่เคยดื่มเป็นประจำ
ภาพเซลฟี่หญิงสาวกำลังถือแก้วมัทฉะลาเต้เย็น มีน้ำแข็งและนมอยู่ด้านล่าง แสดงถึงการเปลี่ยนมาดื่มเครื่องดื่มทางเลือก
ภาพแก้วชาเขียวมัทฉะเย็นพร้อมหลอด ข้างๆ มีกล่องนมโอ๊ตเปล่าและซองผงมัทฉะสองซอง แสดงส่วนผสมของเครื่องดื่มทางเลือก
สุขภาพเกือบพัง🥹
🔥🧋 สวัสดีค้าบทุกคน คือเราเป็นคนที่กินชาเย็น ชาไทยไรงี้บ่อยมาก เเทบจะทุกวันเผลอๆ บางที 2 เเก้วต่อวันเลย ไปเรียนอย่างน้อยต้องมี 1 เเก้วละ จะร้อง จนคนรอบตัวเพื่อนๆเริ่มเตือนเราก็ไม่ฟัง จนเกิดเหตุที่ทำให้ต้องเลิกกินจริงจังสักที เริ่มมีอาการปวดหลัง เมื่อยตามข้อ ตอนเเรกคิดว่ายกของหนักรึป่าว เรี
ลลิๆ

ลลิๆ

ถูกใจ 237 ครั้ง

กินมัจฉะทุกวันแต่หุ่นยังปัง
รักของหวาน แต่ไม่อยากอ้วน…มัทฉะคือคำตอบ เราเข้าใจมากๆเพราะเราก็เป็นคนที่ “หลงรักมัทฉะ”สุดๆ แต่พอกินทุกวัน มันก็เริ่มไม่ใช่ความสุขอีกต่อไปเเล้ว555555 เพราะน้ำตาลแอบมากับความหวานและไขมันก็ซ่อนอยู่ในความอร่อยสุดๆ คือเจอตัวนี้เพราะเพื่อนที่เป็นสายมัจฉะเเนะนำมา Wink White Matcha คือตอบโจทย์คนแบบเราม
Jigsaw

Jigsaw

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์ฮาวทูดูแลตัวเอง
ที่ทุกคนเห็นว่าช่วงนี้นิคตัวเล็กตัวน้อยกว่าแต่ก่อน ใช่ค่ะนิคกำลังอยู่ในช่วงควบคุม นน. อย่างจริงจัง ขอเป็นครั้งสุดท้ายในชีวิตนี้ 😂 จริงๆไม่อยากบอกเลย เพราะกลัวทำไม่สำเร็จอีก 😂 แต่นิคก็เริ่มจริงจังตั้งแต่พฤศจิกา ปี 67 แล้วค่ะ 4 เดือน ลงไป 16 โล พอใจมากๆเลยค่ะ นิคทำ IF ค่ะ คือลองผิดลองถูกอยู่หลายวิ
NicKi

NicKi

ถูกใจ 1303 ครั้ง

ภาพแสดง 6 สูตรเพียวมัทฉะเย็น พร้อมวิธีชงพื้นฐานและส่วนผสมเพิ่มเติม 6 แบบ ได้แก่ เกลือทะเล, มะนาว, ดอกไม้, ซีอิ๊ว, น้ำมะพร้าว และเครื่องเทศ แต่ละสูตรมีภาพประกอบของมัทฉะเย็นและส่วนผสมหลัก
แชร์สูตรเพียวชงมัทฉะ + add on 🍃เพื่อนๆเคยลองสูตรไหนแล้วบ้าง
#ผงมัทฉะ #ติดเทรนด์ #matchalatte #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 3123 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของมัทฉะและชาเขียว มัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเพิ่มพลังงาน เผาผลาญไขมัน บำรุงสมอง และดีท็อกซ์ ส่วนชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ คุมน้ำหนัก บำรุงผิวพรรณ และลดน้ำตาลในเลือด
🍵 มัทฉะ vs ชาเขียว ต่างกันยังไง? เลือกดื่มให้เหมาะกับคุณ
หลายคนคิดว่า “มัทฉะ” กับ “ชาเขียว” เหมือนกัน แต่จริงๆ แล้ว ประโยชน์เด่นต่างกันคนละแบบเลยนะคะ ✨ มัทฉะ ✔ สารต้านอนุมูลอิสระสูง ✔ ให้พลังงานสดชื่น นาน ไม่ใจสั่น ✔ ช่วยเผาผลาญไขมัน ✔ บำรุงสมอง & ความจำ ✔ ดีท็อกซ์ ขับสารพิษ 🌱 ชาเขียว ✔ ต้านอนุมูลอิสระ ✔ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ✔ คุมน้ำหน
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 603 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเครื่องดื่มสองชนิด: ชาเขียวมัทฉะและกาแฟดำ พร้อมคำถามว่าคุณอยู่ทีมสุขภาพไหน
ภาพกาแฟดำเย็นในแก้วพลาสติก พร้อมข้อความระบุว่าผู้โพสต์เป็นทีมกาแฟดำที่เน้นคาเฟอีนเพื่อความตื่นตัวและสมองแล่น
ภาพชาเขียวมัทฉะเย็นในแก้วพลาสติก พร้อมข้อความถามว่าใครเป็นทีมมัทฉะที่กำลังเป็นกระแสแรง
สายสุขภาพทีมไหน ? กาแฟดำ vs เพียวมัทฉะ
เราเป็นแม่ลูกสอง และทำงานที่ต้องใช้ความคิดเยอะ เลือกดื่มกาแฟดำ ไม่หวาน ไม่นม ไม่ครีม เน้นรับคาเฟอีนแบบปรี๊ดๆ 😄 กาแฟดำช่วยให้เรารับมือกับลูกได้ ไม่วีน ไม่ง่วง มีแรงเลี้ยงลูก เล่นกับลูกได้ ช่วยได้ดีจริงๆ และตอนนี้อยู่ในช่วงลดความอ้วนด้วยการทำ IF กาแฟดำช่วยได้ดีเลยในช่วงฟาสติ้ง ...คุณเ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 479 ครั้ง

ภาพรวมของขวดน้ำแร่หลายยี่ห้อและกระปุกมัทฉะ พร้อมเครื่องวัด TDS ในแก้วน้ำ แสดงถึงการทดสอบปริมาณแร่ธาตุในน้ำเพื่อชงมัทฉะ
ขวดน้ำแร่ธรรมชาติจากภูเขาไฟฟูจิ พร้อมเครื่องวัด TDS แสดงค่า 040 ppm ซึ่งบ่งชี้ว่าน้ำมีแร่ธาตุ 40 mg/L จัดว่าค่อนข้างต่ำ
ขวดน้ำแร่ธรรมชาติจากฮอกไกโด พร้อมเครื่องวัด TDS แสดงค่า 091 ppm ซึ่งบ่งชี้ว่าน้ำมีแร่ธาตุ 91 mg/L จัดว่าอยู่ในระดับปานกลาง
น้ำแร่ ช่วยให้มัทฉะอร่อยขึ้น 🍵
สายสุขภาพที่ดื่มเพียวมัทฉะ นอกจากประโยชน์แล้วความอร่อยก็สำคัญ น้ำที่ใช้ชงมัทฉะสำคัญกว่าที่คิด ปริมาณแร่ธาตุ สามารถเปลี่ยนทั้งรส กลิ่น และสี TDS/ppm = วัดปริมาณแร่ธาตุหรือสารละลายในน้ำ ดังนั้นตัวเลขที่วัด 041 ppm → น้ำมีแร่ธาตุ 41 mg/L (ค่อนข้างต่ำ) 091 ppm → น้ำมีแร่ธาตุ 091 mg/L (ระด
iichacha

iichacha

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ผงมัทฉะหลายยี่ห้อ พร้อมแก้วมัทฉะและมะนาวฝาน มีข้อความอธิบายประโยชน์ของมัทฉะในการช่วยเผาผลาญไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และลดความอยากอาหาร
ภาพซองผงชาเขียวมัทฉะ 100% สำหรับชงดื่ม ผสมนม ทำขนม และทำไอศกรีม ปริมาณสุทธิ 100 กรัม
ภาพกระปุกชาเขียวมัทฉะสำเร็จรูป 0% ไขมันและคอเลสเตอรอล น้ำหนักสุทธิ 50 กรัม พร้อมภาพประกอบแก้วมัทฉะ
มัทฉะเลิฟเวอร์ 🍵🌱
มาป้ายยา มัทฉะที่นุ่นทานประจำเข้าเดือนที่ 3 แล้ว 🍵🌱 จะเน้นทานเพียว และมีผสมมะนาวบ้างเป็นบางวัน 🍋 ประโยชน์ในมัทฉะมีเยอะมาก บำรุงร่างกายในหลาย ๆ อย่างเลย •ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน •ช่วยบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย •มีวิตาบิน บี ซี อี มีส่วนช่วยบำรุงสายตา •ช่วยร่างกา
แม่นุ่นรีวิว ✨

แม่นุ่นรีวิว ✨

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มมัทฉะจากหลายร้านค้า เช่น Starbucks, Inthanin, Fuku, Cafe Amazon, Arigato, Kamu Kamu, ชาตรามือ, ชาวดอย และพันธุ์ไทย พร้อมข้อความหัวข้อว่า "รีวิวเพียวมัทฉะ ร้านที่หากินง่ายๆ ฉบับคนเพิ่งเข้าวงการ"
มือถือแก้วมัทฉะจากร้าน Fuku Matcha สีเขียวเข้ม มีข้อความรีวิวว่า 9/10 หอมมาก เข้มข้น กินง่าย มีขมนิดๆ ราคา 90 บาท
มือถือแก้วมัทฉะจากร้าน Starbucks สีเขียวอ่อน มีข้อความรีวิวว่า 10/10 หอม นัว ครีมมี่ละมุนปาก อร่อยนัวร์ ราคา 175 บาท (Grande size)
รีวิวเพียวมัทฉะ ฉบับคนเพิ่งเข้าวงการ
สวัสดีค่าาา วันนี้จะมารีวิวเพียวมัทฉะ ตามร้านที่หากินได้ง่ายๆ สืบเนื่องมาจากเราจะลดน้ำหนักเพื่อจะไปดูคอนเสริต Got 7 แต่ยังติดกินหวาน ติดชาไทย กินได้ทุกวัน เลยอยากหาเครื่องดื่มที่จะมาทดแทนความหวาน (กาแฟดำเคยลองแล้ว ไม่ได้จริงๆนะเออ) บวกกับเห็นกระแสมัทฉะมาแรง และไปอ่านคุณประโยชน์ของเจ้ามัทฉะแล้วรู้ส
ลอนอ โตขึ้นจะเป็นยุงลาย🫧🦟

ลอนอ โตขึ้นจะเป็นยุงลาย🫧🦟

ถูกใจ 169 ครั้ง

ดื่มเพียวมัทฉะทุกวันดียังไง👍🏻
🍃☕ ดื่มมัทฉะเพียวๆ ทุกวัน สุขภาพดีแบบญี่ปุ่นแท้ๆ 🌿 มัทฉะอูจิเกรดพิธี นำเข้าจากญี่ปุ่นแท้ๆ ไม่มีน้ำตาล ไม่แต่งกลิ่น แค่ชงกับน้ำร้อนหรือน้ำเย็น ก็ได้รสชาเขียวเข้มข้น หอม ละมุน สดชื่นสุดๆ 🍵 ✨ ประโยชน์แน่นๆ: •ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้หน้าใส ผิวดี •กระตุ้นระบบเผาผลาญ เบิร์นได้แม้นั่งทำง
คุณหนูขายาว

คุณหนูขายาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซองชาเขียวมัทฉะนิชิโอะ ตราชาตรามือ พร้อมข้อความว่า 'กิน Pure Matcha ทุกวัน ระวังจะสวย !!' และระบุว่าเป็นพรีเมียมมัทฉะจากญี่ปุ่น
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมมัทฉะนิชิโอะ ตราชาตรามือ ตั้งแต่ตักผงมัทฉะจากซองใส่แก้วลายดอกเดซี่ จนได้เครื่องดื่มมัทฉะเย็นพร้อมดื่ม
มือถือแก้วมัทฉะเย็นลายดอกเดซี่ มีหลอด พร้อมข้อความว่า 'ดื่มง่าย รสชาติอูมามิ เหมาะกับชงเพียวมัทฉะ' โดยมีซองมัทฉะเบลออยู่ด้านหลัง
กิน Pure Matcha ทุกวัน ระวังจะสวย !! 🥰
เพราะประโยชน์จากชาเขียวมัทฉะมีเยอะมากๆอย่างที่คาดไม่ถึงเลย เพียวมัทฉะที่กลิ่นหอมชัด ตอนดื่มไม่ขัดใจ เพราะรสชาติอร่อย อูมามิ ดื่มแล้วสดชื่น ✨นิชิโอะมัทฉะ ชาตรามือ มัทฉะเนื้อละเอียด กลิ่นชัด จากเมืองนิชิโอะ ประเทศญี่ปุ่น ดื่มง่าย รสชาติอูมามิเหมาะกับชงเพียวมัทฉะ มั่นใจในรสชาติและคุณภาพจากช
ferrnoixhp

ferrnoixhp

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำชาที่เหมาะกับอารมณ์และอาการต่างๆ เช่น ชาเขียวแก้อาการขี้เกียจ, ชาลาเวนเดอร์ลดเครียด, ชาตะไคร้แก้อกหัก, ชาโกจิเบอร์รี่เพิ่มพลังงาน, ชามะลิช่วยให้จิตใจสงบ, ชาคอมบูชะช่วยย่อย, ชาคาโมมายล์ช่วยนอนหลับ, ชามิ้นท์บรรเทาเหนื่อยล้า, ชาดำเพิ่มสมาธิ, ชาขมิ้นลดกระวนกระวาย และชาโสมปรับสมดุลอารมณ์
🍵🌿 รู้สึกแบบนี้ ต้องกินชาอะไร?!
เราอาจเคยได้ยินว่าชาช่วยด้านสุขภาพ แต่จริงๆ แล้วมีผลกับสภาพจิตใจเราด้วยนะ 🤭 แก้อาการขี้เกียจ ➡️ ชาเขียว หรือเพียวมัทฉะ 😫 ลดความเครียด ➡️ ชาลาเวนเดอร์ 😭 แก้อกหัก ลดอาการเศร้าหมอง ➡️ ชาตะไคร้ 🤩 เพิ่มพลังงาน Boost Energy ➡️ ชาโกจิเบอร์รี่ 😌 ช่วยให้จิตใจสงบ ➡️ ชามะลิ 💩 ช่วยระบบย่อยอาหาร การเ
ครัวบิลลี่ by Billi Design

ครัวบิลลี่ by Billi Design

ถูกใจ 2074 ครั้ง

ภาพแก้วมัทฉะลาเต้เย็น พร้อมข้อความแนะนำช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มมัทฉะคือช่วงเช้า 10.00-11.30 น. และช่วงบ่าย 14.00-15.30 น. เพื่อรับประโยชน์จากคาเฟอีนและหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อระบบประสาทและย่อยอาหารในเวลากลางคืน
ดื่มมัทฉะตอนไหนดีที่สุด🫶🍵
🍵มัทฉะเป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ดังนั้น ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มมัทฉะคือช่วงเช้าหรือช่วงบ่าย 🍵โดยทั่วไปแนะนำให้ดื่มมัทฉะในช่วงเวลา 10.00-11.30 น. หรือ 14.00-15.30 น. 🍵เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากคาเฟอีนและหลีกเลี่ยง ผลกระทบด้านลบต่อระบบประสาทและระบบย่อยอาหารในเวลากลางคืน 🍵อย่างไรก็ตาม ช่
Mumu Angry.🐶

Mumu Angry.🐶

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดคลุมอาบน้ำสีชมพูและผ้าขนหนูโพกศีรษะ กำลังถ่ายเซลฟี่พร้อมถือถาดที่มีเครื่องดื่มสองแก้ว ข้อความระบุว่า "แจกฟรี แพลนพัฒนาตัวเอง"
ภาพพื้นหลังเป็นห้องครัว มีข้อความ 4 ข้อเกี่ยวกับแผนพัฒนาตัวเอง ได้แก่ การลดกาแฟเปลี่ยนเป็นมัทฉะ ลดน้ำตาล นอนก่อนเที่ยงคืน และทำ morning routine โดยไม่จับ�โทรศัพท์
ภาพพื้นหลังเป็นห้องครัว มีข้อความ 4 ข้อเกี่ยวกับแผนพัฒนาตัวเอง ได้แก่ การมาร์คหน้าทุกวัน เลือกทานอาหารดี มีผักผลไม้ อ่านหนังสือ และนั่งสมาธิเพื่อจิตใจสงบ
แจกฟรี แพลนพัฒนาตัวเองในปีนี้🩰💖🌷✨
1. ใครติดกาแฟลองลดเปลี่ยนมาทาน " เพียวมัทฉะ " ชีวินดีมากู ประโยชน์เยอะ ตัวเบาขึ้น ไม่หิวจุกจิก 2. ลดการกินน้ำตาล " อาจจะอาทิตย์ละแก้วได้ " แต่ไม่ใช่กินทุกวัน 3. นอนก่อน 00.00พักผ่อนเต็มที่ 6-8 ชมแล้วแต่ ร่างกายเรา สังเกตุตัวเอง 4. ตื่นเช้ามาทำ morning routine ไม่จับโทรศัพท์เ
FahCwp

FahCwp

ถูกใจ 660 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2903 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือซองผงมัทฉะสองยี่ห้อ ได้แก่ คาวามิ เจแปนนิส มัทฉะ ลาเต้ และมัทฉะ ตรามังกรบิน ในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความว่า “Bye พุงเต่ง” และ “วงการเครื่องดื่มเพียวมัทฉะ”
✨🌱วงการเครื่องดื่มเพียวมัทฉะ🍵
• สำหรับใครที่อยากลดพุง เป็นอีกทางเลือกของเครื่องดื่มที่ลดน้ำตาลเเละไซรัป นั่นก็คือ เครื่องดื่มเพียวมัทฉะ ชงง่าย พร้อมดื่มทั้งเเบบร้อน เเละเย็น กลมกล่อมกำลังดี ให้คะเเนน 10/10 ทั้งสองยี่ห้อเลย 🌱✨🍵 #มัทฉะ #เพียวมัทฉะ #ลดพุง #ของดีเเมคโคร
</N̆̈>

</N̆̈>

ถูกใจ 322 ครั้ง

แจกโพยสายมัทฉะ 🍵 กด Save เลย
แจกโพยสายมัทฉะ 🍵 กด Save เลย! มัทฉะไม่ได้ต่างกันแค่สีหรือความเข้ม แต่แหล่งปลูกก็มีผลกับคาแรกเตอร์รสชาติด้วย 🍵 Uji สายพรีเมียมลุ่มลึก อูมามิเข้ม หอมซับซ้อน ดื่มเพียวอร่อย 🌿 Yame สายนุ่มละมุน หวานธรรมชาติ ขมน้อย ดื่มง่าย 🥛 Nishio สายลาเต้เข้ม ๆ รสเข้ม บอดี้แน่น เหมาะทำลาเต้ 🍃 Shizuoka สายสด
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 121 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม