แซลมอนเทอริยากิเป็นเมนูยอดนิยมที่มีรสชาติหวานเค็มจากซอสเทอริยากิ โรยด้วยงาขาวและต้นหอม เสิร์ฟคู่กับข้าวสวย เพื่อเสริมรสชาติให้ครบเครื่อง การทำแซลมอนเทอริยากิไม่ยากเลย แค่มีส่วนผสมของปลาแซลมอนสดซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี และซอสเทอริยากิที่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้า การเลือกใช้แซลมอนที่สดใหม่ช่วยให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด และยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นแหล่งโอเมก้า 3 ที่สำคัญต่อสุขภาพ มีประโยชน์ต่อหัวใจและสมอง แถมยังดีต่อผิวพรรณอีกด้วย เมนูนี้จึงไม่เพียงแต่ทำให้คุณอิ่มท้อง แต่ยังดีต่อสุขภาพในระยะยาวด้วย สำหรับการเตรียมและทำอาหาร ควรเลือกแซลมอนที่ไม่มีหนัง เพื่อให้รีบทำได้ภายในระยะเวลาอันสั้น ตาม Wellness Coach แนะนำว่า ควรย่างหรือทอดแซลมอนให้อร่อยและกรอบ ในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้สูญเสียสารอาหาร และยังสามารถผลิตสูตรที่สร้างสรรค์ได้หลายวิธี โดยสามารถปรับให้เข้ากับความชอบส่วนตัวและวัตถุดิบที่มีอยู่ ลองทำแซลมอนเทอริยากิที่บ้านและแชร์ให้เพื่อนๆ ในโซเชียลมีเดียได้เลย! ค้นหาสูตรอาหารเพิ่มเติมและเคล็ดลับดีๆ ได้จากช่องทางออนไลน์ต่างๆ ที่เตรียมไว้เพื่อคุณ