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初心者に抹茶を飲む方法を紹介する

抹茶業界に参加する方法を学ぶ初心者を紹介します。多くの人が抹茶をたくさん飲むようになります。私たちのような初心者は純粋なので、慣れていません。😅ココナッツウォーターを混ぜることをお勧めします。食べやすい。

主な成分

1.150 mlの純粋なココナッツウォーター

2.アイス

3.抹茶パウダー

5.温かい水60 ml

ステップを作る

茶碗に抹茶パウダーを入れ、その後に水を加え、茶ブラシを使って抹茶パウダーを溶かし、横に置いてください。

サービンググラスに氷を入れ、最上階にココナッツウォーターとテマチャを置いて、すぐに提供できるようにしてください。

2025/1/5 に編集しました

... もっと見るสำหรับมือใหม่ที่เริ่มดื่มมัทฉะ การเลือกวัตถุดิบคุณภาพเป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ มัทฉะที่ดีจะต้องเป็นผงชาเขียวที่บดละเอียด มีสีเขียวสดใส ไม่มีรสขมเกินไป ส่วนผสมน้ำมะพร้าวก็ช่วยเพิ่มความหวานและความสดชื่นแบบธรรมชาติ ทำให้รสชาติเข้ากันได้ดีมาก นอกจากนี้ การเตรียมมัทฉะให้เข้ากับสไตล์ตัวเองก็เป็นความสนุกอย่างหนึ่ง แนะนำให้ลองปรับปริมาณน้ำอุ่นและน้ำแข็งตามความชอบ เพื่อให้ได้รสเข้มข้นหรือสดชื่นมากขึ้นตามใจ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ยังไม่คุ้นเคยกับความขมขื่นของมัทฉะจริง ๆ การใช้แปรงชงชา (chasen) ช่วยละลายผงชาให้เข้ากันได้ดีและไม่มีผงชาเป็นก้อน ทำให้ดื่มง่ายและเพลิดเพลินยิ่งขึ้น สำหรับใครที่อยากเพิ่มความหลากหลาย สามารถเติมน้ำผึ้งหรือเลมอนนิดหน่อย เพื่อเพิ่มความหวานหรือรสเปรี้ยวได้ตามชอบใจ สุดท้าย อย่าลืมเลือกมัทฉะที่ผ่านการรับรองคุณภาพ เพราะมัทฉะแท้จะช่วยเพิ่มพลังงานและสารต้านอนุมูลอิสระให้กับร่างกายได้อย่างดีค่ะ

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泡立った抹茶ミルクが入った茶碗が中央にあり、その横に茶筅と茶杓が添えられています。黒い石板の上で、クリーミーでなめらかな抹茶ミルクの質感がよくわかるクローズアップです。
上から見た構図で、黒い石板の上に抹茶ミルクの入った茶碗、茶筅、茶杓が整然と配置されています。木製のテーブルを背景に、自宅で抹茶ミルクを楽しむ準備が表現されています。
【おうち茶道🍵】お抹茶ミルクの作り方🥛
この前、なんちゃって茶道をしてみました🍵 作り方は簡単! お稽古用の抹茶を茶碗に適量入れて、熱湯を少し入れて茶筅で練る。温めたミルクを注ぎ入れて(茶筅に付いた抹茶をミルクで洗い流す)、茶筅で泡立てたら完成! 高校生の時、茶道部に入っていたので茶筅で泡立てるのは少しだけ得意です!💪 茶筅で立てるお抹茶ミルクは、クリーミーでなめらかで最高です! 茶道セットをお持ちの方は、ぜひおうち時間でお試しください~😚心が癒されますよ🌼
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水飲むの苦手な人必見❣️
いろんな種類と効能があるお茶! 漢方でつかわれるものも!   毎日飲むものに美容効果があるのは 嬉しいよね✨ こんなかであんにんの激推しは、 とうもろこし茶!!無印で買える!!しペットボトルもちょいちょい売ってるの!!👏 ほんのり甘くて美味しい😋 リラックスできる気がして仕事中とかに飲んでます👏 あとねー、ここに乗っけてないんだけど、そば茶美味しい!! 全然苦味渋みなくて、香ばしくてホットで飲むと日本人になった気がする!!🥺(語彙力) その他のお茶もドラッグストアで結構みつかる! カルディやドンキでもうってるよ💕 参考画像のペットボトルは一部ブレンドされてる お茶が入
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【簡単】夏にぴったりなドリンクレシピ集🍹
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痩せレシピ!濃厚抹茶ミルク寒天[健康ダイエットレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 材料(450mlタッパ分) 低脂肪ミルク 200ml (すっきりカルシウム) 水      250ml 粉寒天    3g 抹茶パウダー 小さじ2 ラカント   大さじ4 作り方 ①鍋にミルク、粉寒天1gを入れ混ぜる、着火、混ぜながら沸騰させる ②沸騰したら火を止め、ラカント大さじ2入れ混ぜる.容器に流し込み、置いておく ③鍋に水.粉寒天2g 抹茶パウダーを入れ混ぜる、着火、混ぜながら沸騰させ ④沸騰したら火を止め、ラカント大さじ2入れ.混ぜる ⑤ミルク寒天の上に流し込み、粗熱取り冷蔵庫3時間 #ダイエット   #ダ
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スタバ風抹茶フラペチーノの作り方【簡単で再現度高い!】
スターバックスの抹茶フラペチーノを再現してみた! かなり再現できたと思う!美味しかった~!作ってみてね😊 . . . #スタバ #スタバレシピ #抹茶フラペチーノ #抹茶フラペチーノレシピ #フラペチーノ作り方
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スターバックスの抹茶フラペチーノの最強カスタム8選を紹介する画像。8種類の抹茶フラペチーノと、オレオ、抹茶パウダー、ホワイトチョコ、チョコチップ、コーヒー、抹茶パフェ、ほうじ茶、低カロリーカスタムの材料が並べられています。
抹茶オレオフラペチーノのカスタムオーダーシートと、ホイップクリームが乗った抹茶フラペチーノ、そしてオレオが写っています。甘党におすすめのチョコたっぷり抹茶フラペと書かれています。
濃厚抹茶カスタマイズのオーダーシートと、ホイップクリームが乗った抹茶フラペチーノ、そして抹茶パウダーが写っています。濃厚な味が抹茶好きにはたまらないと書かれています。
抹茶フラペ 最強カスタム
*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* みんな大好きスターバックスの中でも特に人気の抹茶フラペチーノ。 ノーマルでも美味しいけど、 たまにはアレンジしてみるのはいかが?💫 気分に合わせてカスタムしてみるのもおすすめ◎人気のカスタムを厳選してみたので、是非チェックしてみてくださいね🕊🌿 *ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* このアカウントではアクセサリーやコスメなど、オトナ可愛いを共有しています♡Instagramも更新しているのでぜひフォローしてください Instagram▼ @karin__life Webメディア
カリン@キラキラしたい限界OL

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「日本茶をおいしく」と題されたインフォグラフィック。やかんでお湯を沸かす準備、宇治や八女など産地別の日本茶の味の特徴、そして煎茶の基本的な淹れ方(お湯の温度調整、茶葉の量、急須での待ち時間、均一に注ぐ方法、二煎目の準備)が、イラストとテキストで分かりやすく解説されています。
日本茶の美味しい淹れ方🍵
少しづつ秋の気配感じてきた今日この頃🍁🍂 しかも今日は中秋の名月🐰🌕 おだんごとお茶でゆっくりした時間過ごそう🍵🍡 美味しいお茶の淹れ方を見つけたので共有します☺️ #秋の健康警報 #レッツ秋満喫 #みんなでおトク #Lemon8の日 #ボテンシャルはじめました
にくおもち

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薄まらない!『抹茶氷』の作り方♥️夏にぴったりです🧊
コーヒー氷は有名ですが、抹茶バージョンも飲みたくて作りました。 まさにあのペットボトルの抹茶ラテみたい?! おうちで簡単美味しく作れます☺️ 🧊 抹茶氷 数量:2人分 材料: 抹茶 大さじ2 砂糖 大さじ1 牛乳 200ml 練乳 大さじ3 作り方: ①抹茶は振るって砂糖と混ぜ、牛乳を少しずつ入れながら混ぜます。 ②一度こして練乳を加えて混ぜ、氷を作る型に入れて冷凍庫で冷やし固めます。 ③グラスに氷を入れて牛乳(分量外)を注ぎます。 #この夏の過ごし方 #夏のおうち時間 #夏レシピ #おうち時間 #おうちカフェ #ドリンクレシピ
たべかな

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釜炒り茶の茶葉、淹れたお茶、和菓子が並べられたテーブルの俯瞰写真。紫色の花と「香りをたのしむお茶 釜炒り茶」の文字が添えられている。
「はじめに」と題されたスライドで、緑茶には様々な種類があり、「釜炒り茶」も香り高い緑茶の一つであると説明されている。下部には急須のイラストがある。
「釜炒り茶とは?」と題されたスライドで、釜で炒って作る緑茶であること、くるんとした茶葉の形状が特徴であることが、茶葉の写真と共に説明されている。
香りのよいお茶好きな方におすすめ!淹れ方のコツも♪おうちカフェを楽しもう
「釜炒り茶」は緑茶のひとつ、 茶葉を釜で炒って作る香り高い緑茶。 くるんとした茶葉の形状、透き通った淡い水色も特徴です。 おいしく入れるコツは 「高めの温度のお湯で淹れる」こと! 温度調整が難しいイメージの緑茶ですが、 簡単に淹れやすいお茶のひとつでもありますよ♪ 詳細は画面スワイプで!😊 おうちカフェ、お気に入りのお茶選びの参考になれば幸いです。 ✼••┈┈┈┈••✼ ✼••┈┈┈┈••✼ 世界のお茶専門店勤務10年《ティータイムコンサルタント》が ▶︎おうちで楽しむ紅茶情報 ▶︎紅茶が美味しいカフェ紹介| 関東 埼玉 など発信して
chitose☕️紅茶×カフェ

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抹茶ラテのプロテインアレンジレシピが書かれた画像です。グラスに入った抹茶ラテが写っており、ミルク系プロテイン、低脂肪牛乳、水、抹茶パウダーの材料と作り方が記載されています。
レシピで使用されたソイプロテインのパッケージ画像です。ドラッグストアで購入できることや、クセが少なく飲みやすいソイミルク味であることが示されています。
レシピで使用された抹茶パウダーのパッケージ画像です。スーパーで購入したもので、おから蒸しパンやおからもちなど他の料理にも使える便利さが説明されています。
《プロテインアレンジ》抹茶ラテ
⑅ ULTORAの抹茶ラテ難民に捧ぐ! ⑅ 再販開始までこれ飲んでて ⑅ 似てるような似てないような味 (どっちやねん)   ・ こんにちは! プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタ(@hanauta_dayo)です。   ULTORAの抹茶ラテが売り切れてますね😭 買いたいけど買えない~っていう悲しみの声が 私の元にもたくさん届いています🥲     今回はそんな抹茶ラテ難民に捧げるレシピ✨   買えないなら自宅で作っちゃおう!です😊    
ハナウタⅠプロテインレシピ

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緑色の腸活緑茶のパウチと、スプーンが入った緑茶のグラスが写っています。お通じ改善や内臓脂肪を減らす機能性表示食品で、飲むだけで乳酸菌500億個が摂れると説明されています。
機能性表示食品の緑茶パウチとグラスが写っており、粉末タイプで手軽に飲めると紹介。乳酸菌500億個が摂れること、飲みやすくアレンジしやすいことが「推し」ポイントとして挙げられています。
機能性表示食品の緑茶パウチ、調整豆乳のパック、そしてソイ抹茶ラテのグラスが写っています。豆乳で割ることで腹持ちが良く、苦味がなくなり飲みやすくなると、おすすめの飲み方が提案されています。
【保存必須!!】腸活緑茶が凄すぎた🍵✨
最近また注目され始めてる腸活✨ この緑茶は乳酸菌が500億個も入っていて 手軽に腸活が始められる! ダイエットや、美肌、便通など 体の不調を腸活で改善してこ! #腸活 #ダイエット #美肌 #垢抜け #抹茶
愛され女になりたいちゃん

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おうちで作れちゃうよ!スタバ抹茶フラペ風プロテインシェイク🌱🥛
スタバ再現!抹茶プロテインシェイク🌱🥛 @hanauta_dayo ←ここからプロテインレシピもっと見れます プロテインレシピやレビューを発信しているハナウタです🌸 みんな大好き💕抹茶フラペチーノを ⌇プロテインシェイクで再現⌇ 氷は多いほうがフラペチーノっぽくなるけど ミキサーによっては「氷5こまで」とか決まってるよ! 各自トリセツ見て確認してね! (無理に入れすぎると壊れるらしいから注意⚠) 氷1カップがベストだけど、5こくらいにすると とろとろなめらか食感のシェイクになるよ🤭 ✎ಽ プロテインはミルク系味、抹茶味がおすすめ🙌 レシピでは
ハナウタⅠプロテインレシピ

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水飲むの苦手な人必見❣️
いろんな種類と効能があるお茶! 漢方でつかわれるものも!   毎日飲むものに美容効果があるのは 嬉しいよね✨ あとねー、ここに乗っけてないんだけど、そば茶美味しい!! 全然苦味渋みなくて、香ばしくてホットで飲むと日本人になった気がする!!🥺(語彙力) その他のお茶もドラッグストアで結構みつかる! カルディやドンキでもうってるよ💕 本当は水1日2リットル飲みたいけど、 お茶も含めながらのんでみて✨
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「飲むスーパーフード?抹茶」という文字が書かれた、抹茶のパッケージらしきものが2つ写っている画像です。美容のために抹茶を飲むことを示唆しています。
美容に!抹茶
#みんなでおトク 美容のためにガブガブ飲んでます☺️ #コメント大歓迎 #おいしい購入品 #秋スイーツ
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【簡単!】抹茶ミルク
シェイカーで濃いめのお抹茶を作って冷やしておきます。お好みで温かいうちに砂糖を入れて。ミルクに抹茶を入れるだけ、簡単な抹茶ミルク。ぜひお試しあれ。 #抹茶 #おうちカフェ
ゆーさん/35歳独身女

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sparkjoy

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ミキサーの中に、冷凍バナナ、牛乳、抹茶の材料が入っており、ブレンドする前の状態。隣には氷が入ったグラスがある。材料と「ミキサーにかけるだけ!」という簡単な作り方が文字で示されている。
白いテーブルに置かれた、完成した抹茶バナナジュースのグラス。画像には「氷の入ったグラスにそそいでできあがり〜♡」と、冷凍バナナを使うことで「砂糖なしでも甘くて美味しい〜」というポイントが書かれている。
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砂糖不使用でヘルシー!忙しい朝にも パパッと作れる抹茶バナナジュースのご紹介✨ 《材料》 ・冷凍バナナ 1本分 ・牛乳 150ml ・抹茶 小さじ2 《作り方》 上記の材料記載順にミキサーに入れて攪拌するだけ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【Point!】 意外にも抹茶とバナナは相性抜群🍌 氷を入れずに、冷凍のバナナを使うことで 砂糖や蜂蜜を入れなくても甘くなるので糖質オフに! ダイエット中におすすめです✨ . . . #スムージー #スムージーレシピ #低糖質レシピ
maso🕊レシピメモ

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市販の抹茶ミルクを豆乳とミキサーで泡立てて作った、ふわふわの抹茶ラテがカップに入っています。背景には抹茶ミルクのパッケージが見えます。
抹茶ラテ
市販の抹茶ミルクを豆乳でラテにしたぁ😋
apiapi

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抹茶クリームフラペチーノにホイップクリームとチョコレートソースがたっぷりかかったドリンクを、手が持っている写真。上部に「700円使い切りカスタム!!」、下部に「ギフト余った時に!」という文字が重ねられている。
【スタバ保存版】抹茶好きに試してほしい🍵
スタバのギフトカードって意外と期限短くないですか? 700円ギフトって微妙な価格設定で使いにくいし… そんな時にこのカスタム使ってください✨ 限定商品じゃないからいつでも飲めるよ! 🍵抹茶クリームフラペチーノ ✅アーモンドミルクに変更(+50円) ✅チョコレートチップ追加(+50円) ✅チョコレートソース ✅抹茶パウダー増量 =705円💰 スタバギフトはお釣りでないのではみ出す方がいいです! ぜひ試してください〜 #個人的ニュース #コレ考えた人天才 #おいしい購入品 #隠れ名品グルメ #スタバカスタム
るんるん♪

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【保存用】ダイエット抹茶氷
@yopi_rooms 真似しやすい📢🐻‍❄️ 生活に役立つ情報を更新中☁️ これは本当に教えたいレシピすぎる…✌︎🐻‍❄️✌︎ #抹茶氷 #抹茶氷の作り方 #抹茶氷食べてみた #ダイエット #痩せる #ダイエットスイーツ #痩せる食事 #レシピ動画 #検証 #asmr #抹茶スイーツ #痩せたい女 #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしのアイデア
よぴしゃん/ダイエットと暮らし

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夏に飲みたい!抹茶ココナッツ
今回ご紹介するのは【抹茶ココナッツ】🥥 ⁡ 海外で流行っていて、 やってみたくて挑戦してみたよ! ⁡ ⁡ くっきり別れる2層がキレイ..🥹! 味は青臭くて苦手だった🙏💦 ⁡ ココナッツウォーター飲みなれてないから 苦手に感じたのかも🤔! ⁡ ⁡ —✄— ⁡ 【材料】 ・抹茶パウダー..大さじ1 ・砂糖..大さじ1 ・水10ml ・植物性生クリーム..50ml ・ココナッツウォーター ⁡ 【作り方】 ⁡ 1.ボウルに抹茶、砂糖を入れて混ぜ、水を加えて混ぜる。 ⁡ 2.植物性ホイップクリームを加えて、混ぜる ⁡ 3.カップに氷をいれココナッ
まりとかず⌇簡単週末レシピ💐

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抹茶スムージー🍵🥬
簡単なのでぜひっっっ!✨ #ズボラレシピ #自炊 #一人暮らし #初投稿 #ダイエットレシピ
そばかす

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抹茶好き必見✨黒みつ練乳抹茶ラテで贅沢おうちカフェ🍃🫖
Japanese Green tea/Matcha Latte 黒みつ練乳抹茶ラテ🌱 📝材料これだけ📝 抹茶 お湯 黒みつ 練乳 生クリーム 抹茶アイス 抹茶パウダー ミント グラスにつける黒みつと練乳がポイント💡 甘みは黒みつ、練乳、アイスだけですが、甘めがお好きな方は最初の抹茶をお湯で溶かす時や生クリームに砂糖をプラスしてください☺️ #料理初心者 #抹茶ラテ #火を使わないレシピ #抹茶アイス #簡単可愛いドリンク #スーパーカップ #おうちカフェ #簡単レシピ #ドリンクレシピ #おうちで楽しむドリンク
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🌿 甘酒×抹茶でとろけるご褒美ラテ 砂糖なし、甘酒のやさしい甘みでほっとひと息☕️ 抹茶にはポリフェノールとビタミンCが、 甘酒にはオリゴ糖と麹の酵素が。 腸からうるおう、ご褒美スキンケアドリンクです💚 泡立て器やハンドミキサーでもOKですが、 seriaの電動ミニクリーマーがすごく便利! 手軽にふわっふわ泡ができます✨ ——— 【抹茶ベース】 濃縮甘酒 大さじ1 抹茶 小さじ1 お湯 大さじ1 →全て混ぜ合わせる ☕︎抹茶ベースにお好きなミルクを注いで完成🌿 →甘さが欲しい時は、はちみつ等  お好みの甘味料を加えてどうぞ♡ #
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材料5つ・3ステップ🙆‍♀️濃厚トロトロ★ 【抹茶豆腐スムージー】の作り方を紹介します! (所要時間 10分) 【材料(1人分)】 絹ごし豆腐 150g バナナ 半分 抹茶 少々 オリゴ糖 大さじ1 豆乳 150cc 【作り方】 ①水気を切った豆腐を入れる ②バナナ、抹茶、豆乳を入れる ③ミキサーにかけて、できあがり 【カロリー・栄養素】 ★カロリー 255kcal(1人分) ★栄養素 絹ごし豆腐 - カルシウム : 骨太 - サポニン: 余分な脂肪を取り除く - ルーイソフラボン:ホルモンバランスを整える 抹茶 - カテキン:肥
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青空の下、手がスターバックスのロゴ入りスリーブが付いた白いカップを持っている。背景には住宅や緑、道路が見える。
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スタバに行ってきた 数年ぶりに ほとんど行かないから 分かんない💦 お客さん少なくてゆっくり注文できた 店員さんが親切にしてくれてた ありがとうございます 抹茶ティーラテ  ・シロップ追加  ・抹茶パウダー追加 美味しかった〜 #スタバ #スタバ初心者 #抹茶ティーラテ
とも

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氷が入ったグラスに注がれた抹茶きなこドリンク。ミルク色の液体の中に氷が浮かび、底には抹茶ときなこが混ざったような濃い色が見える。上には黒蜜がかけられており、食欲をそそる見た目。
腹持ちバツグン!抹茶きなこドリンク💚
抹茶 小さじ半分〜小さじ1 きなこ 大さじ1 三温糖 大さじ1 水 50ml 牛乳(豆乳) 150ml 黒蜜 お好みで 蓋のある容器に抹茶に水を入れて振る(タッパーは零れるのでNG⚠️)抹茶が溶けたら三温糖、きなこ、牛乳を入れて更に振る。 混ざったらグラスに氷を入れて上記を注いで黒蜜をかけて完成🌟 きなこが入る事で腹持ちが良くなります✨ ダイエット中の方は三温糖をオリゴ糖にかえたり、抜いてもオッケー👌✨ 更に豆乳に変えたら健康ドリンクに早変わり👍✨ 抹茶ときなこの風味が相性バツグンで美味しいよ😋✨ #コメント大歓迎   #大人の健康美革
ネズ代《ねずしろ》

ネズ代《ねずしろ》

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「おいしく育乳♪おっぱい大きくなる飲み物3選」というタイトルと、飲み物を持つ女性のイラストが描かれた画像。
「育乳ドリンク?!」という見出しと、「ドリンクなら簡単に摂取できそうかも!」という吹き出しを持つ女性のイラストが描かれた画像。
「1つめ:豆乳」という見出しと、豆乳パック�、片目を隠してウインクする女性のイラストが描かれた画像。
おいしく手軽に♪育乳ドリンク🥤
バストアップ食材は本当にたくさんあります! しかし、毎日食べ続けよう💪🏻と思っても量的に厳しいかも…? なので、今回は毎日継続できるバストアップドリンクのご紹介です! ----- 2ヶ月で3カップアップに成功した私が バストアップ情報を発信中💝 絶壁AAカップのせいで 「おしゃれな服が着こなせない…」 「彼氏から引かれたり嫌味を言われた…😭」 「スタイルのいい友達の隣にいると  周りからの視線が恥ずかしい…」 こんな悩みが絶えませんでした😢 でも、痩せ体質に合ったバストアップ法で 3カップアップして自信がつきました!✨ この経験から 同じような悩み
メイ♡バストアップコーチ

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ダイエット中に鬼リピした『豆乳抹茶アイス🍵』
↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻 抹茶大好き星人なら、絶対好き。 甘党は黒蜜かけてみて、ぶっとぶ ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ エネルギー: 157kcal ☑︎ タンパク質:11.5g ☑︎ 脂質:6.7g ☑︎ 炭水化物:12.8g ↪︎糖質:2.8g ↪︎食物繊維: 10g ※栄養素は目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。 ———————————— 【材料🛒】 ☑︎ 豆乳ヨーグルト: 150g ☑︎ 無調整豆乳:100ml ☑︎ 抹茶: 8〜10g ☑︎ ラカンカ: 30g トッピング ☑
かずにこ

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体質別のお茶選びガイド。緑茶、白茶、黄茶、烏龍茶、紅茶、黒茶の6種類について、発酵度、茶性、向いている人、注意点を一覧で示しています。自分に合ったお茶を選ぶための基本的な情報がまとめられています。
烏龍茶(半発酵茶・平)に関する情報。おすすめ商品として伊藤園黒烏龍茶などが挙げられ、脂肪分解、リフレッシュ、口臭予防の効果が紹介されています。空腹時や就寝前の飲用は避けるべき注意点も記載されています。
緑茶(不発酵茶・寒)に関する情報。伊藤園濃いお茶などがおすすめされ、殺菌作用や虫歯予防の効果が紹介されています。喫煙・飲酒習慣のある方やニキビが気になる方におすすめで、胃腸が弱い場合は生姜を追加する注意点があります。
【体質別】あなたにピッタリのお茶を選ぼう!間違えると逆効果?
✓ 中医学に基づく「体質別お茶選び」 ✓ コンビニで買える!手軽に健康習慣 ✓ 飲むタイミングで効果UP 🍵 体質別・最適なお茶ガイド 🔥 のぼせ・イライラしやすい(熱タイプ) ✅ おすすめ:緑茶・ジャスミン茶 ❌ NG:紅茶・黒茶(体熱を上げる) 📌 効果:解毒・冷却・ストレス緩和 ❄️ 冷え性・疲れやすい(寒タイプ) ✅ おすすめ:紅茶・黒茶(プーアル茶) ❌ NG:緑茶・白茶(体を冷やす) 📌 効果:血行促進・代謝UP 💊 胃腸が弱い・消化不良 ✅ おすすめ:烏龍茶・ジャスミン茶 ❌ NG:濃い緑茶・空腹時の紅茶 📌 効果:消化促進・胃もたれ解
lemon52034

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おうちで手軽に抹茶アレンジ🍵
𓂃◌𓈒𓐍   ⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆   ˗ˏˋ さらっととろける抹茶 ˎˊ˗ お茶の老舗である大人気の辻利の 抹茶インスタントシリーズ。 実は抹茶には風邪予防に老化防止、体に脂肪がつくのを抑えてくれるなど嬉しい効果がいっぱいあるんです🤍 カテキンやビタミンC、食物などの栄養成分も豊富で海外でもスーパーフードして注目されています👏🏻👏🏻 香料や甘味料不使用の抹茶パウダーで体に優しく、健康・美容習慣にも💕 抹茶好きにはたまらない抹茶のパンケーキ🥞と抹茶ラテ🍵でおうちでカフェ気分を楽しみました🍴 ダマになりにくくてさらっと溶けやすいくて
はちみつ

はちみつ

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【ダイエット抹茶氷?】リベンジした結果…🐻‍❄️
これは失敗なん?成功なん?教えて😂😂ww 抹茶氷第1段も是非見てね🫠🤍 インスタ で質問も返してます🤍🤍 𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 @yopi_rooms 真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧 週1チートデイ🍽 ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚 よぴしゃんです🐻‍❄️🤍 𓏸ダイエットが楽しくなる 𓏸シンプルだけど個性もあるお部屋 𓏸マキシマリストな暮らし 𓏸購入品レビュー 𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒 #ダイエットレシピ #抹茶氷 #痩せるレシピ #asmrfood #ダイエット中
よぴしゃん/ダイエットと暮らし

よぴしゃん/ダイエットと暮らし

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お家で簡単ズ〇バの抹茶ティーラテ風
今回は( @000remrem )さんの投稿を紹介させていただきました。 素敵な投稿ありがとうございました ———————————————————— ⋆ ͛スタバの抹茶ティーラテ風 ゆちゃん( @000remrem )です‎𓆸 最近ダイエット中ですが、これを食後や朝毎日飲んでいる抹茶ティーラテ風です𓈒𓏸 美味しくて一日の食欲も安定☺️ 材料 無脂肪牛乳 170ml 水 20m 抹茶 5g ラカント 20g ① 水をお鍋に入れて火を つけて温める。 温めたお湯と抹茶粉末と ラカントを混ぜ合わせて しっかり抹茶粉末と ラカントを溶かす
スリムごはん

スリムごはん

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「甘党向け」と書かれた、無料でできるスターバックスの抹茶ティーラテカスタムを紹介する画像です。手で持った抹茶ラテのカップが中央にあり、「¥0」のアイコンと「あまっ!と叫ぶ」の文字が目を引きます。
スターバックスの抹茶ラテカスタムに関する目次が示されています。動画解説、味の評価、価格とカロリー、販売期間、カスタムシート、気になる話題といった項目がリストアップされています。
フォロワーからの質問「抹茶ラテカスタム教えてください」に答える形式で、今回の投稿のテーマが紹介されています。SNSのコメントを引用している旨が記載されています。
【無料でできる‼️】スタバの抹茶ラテを甘く🙌🏻
. 他の投稿も見てみる→( @コロ ┇スタバ情報など…🙌🏻 ) . 🔸今回のテーマ 無料で抹茶ラテを甘くする方法知ってる? ⚠️アイスは追加料金かかります。。。 . 🔸カスタム 1. #抹茶ティーラテ を注文 2.ホワイトモカシロップに変更(無料) ⚠️アイスの場合は追加(+50円) 3.抹茶パウダーを多め(無料) 〜ホットの場合〜 4.ゼンブミルクで作成(無料) ※動画内のカスタムシート(画像)を見せるだけでも注文できます🙌🏻 . 🔸値段(トールサイズ店内価格) ¥556(アイス) ¥500(ホット) ※端数が1円程度違う場合があります
コロ ┇スタバ情報など…🙌🏻

コロ ┇スタバ情報など…🙌🏻

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「仕事・勉強中のおすすめドリンク」というタイトルが書かれた画像。ピーナッツバターの文字が入ったマグカップ、パンケーキのイラスト、本が写っており、デスク周りの様子がわかる。
スティックタイプのチャイティーオレと濃厚抹茶ラテの箱が写っている。カフェで飲むようなチャイティーや、濃厚な抹茶ラテを自宅で楽しむための商品が紹介されている。
様々な種類のスティックドリンクのパッケージが並べられている。それぞれのパッケージには、かわいいイラストと心温まるメッセージが添えられている。
仕事や勉強中におすすめの飲み物☕️
私が普段飲んでるおすすめのドリンクを紹介しました🥹 ⁡ 甘い系の飲み物はおやつとして考えて1日に1杯くらいにして、他はコーヒー+アーモンドミルクで無糖カフェオレを作ったり、無糖ミルクティーを飲んでることが多いです🫶🏻 ⁡ スーパーなどでぜひ探してみてね🐰💛 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ⁡ ꒰ 𝘵𝘢𝘨 ꒱ #おうちカフェ #飲み物 #ドリンク #仕事 #勉強 #デスクワーク #モチベーションの上げ方 #家での過ごし方 ⁡
亀山ルカ🐰

亀山ルカ🐰

2313件の「いいね」

「濃いめでお上品 お抹茶ティーラテ」という文字が大きく表示され、手がスターバックスの抹茶ティーラテが入ったタンブラーを持っている画像です。
手がスターバックスの抹茶ティーラテが入ったタンブラーを持っており、「スタバの抹茶ティーラテはカスタマイズで抹茶パウダーの増減が無料」という説明文が書かれています。
手がスターバックスの抹茶ティーラテが入ったタンブラーを持っており、抹茶ティーラテの通常の構成(フォームミルク、お湯+ミルク、抹茶パウダー、クラシックシロップ)が図解されています。
【上品なお抹茶ティーラテ】 ドリンクカスタムを迷ったらDMで🙋‍♀️ @mintstyle_33 こんにちは😃 今回は定番の抹茶ティーラテを いつもよりスッキリ、でも抹茶の風味豊かにカスタマイズ! 〈抹茶ティーラテ〉 *無脂肪乳に変更 *シロップなし *抹茶パウダー多め 無料で出来るカスタマイズだけでオーダー出来ます👏 抹茶ティーラテは抹茶パウダー+シロップ、という構成なので カスタマイズ次第で甘さを抑えたり、抹茶の風味を強めたりもしやすいのが嬉しいポイント🥰 ご不明点があれば気軽にDM、コメントしてください🌟 *:.。..。.:+・゚・✽
みんと*スタバマニア

みんと*スタバマニア

73件の「いいね」

【スタバ】抹茶すぎる抹茶フラペチーノ❣️抹茶濃すぎてなにこれおいしすぎ・・・!!
\\【見せるだけで注文できるよ!】// 毎日スタバカスタム→ まめ@毎日スタバカスタム カロリーオフ→ まめ@低カロリーのスタバカスタム ⁡ ⁡ ⁡ #抹茶クリームフラペチーノ のカスタマイズ(*´༥`*)🍵 ⁡ ⁡ ⁡ 【抹茶すぎる抹茶フラペチーノ🍵♡】 ⁡ ⁡ ⁡ 抹茶好きのための抹茶フラペチーノ!♡ 抹茶が濃すぎて最強においしすぎて ⁡ ⁡ 飲んだ瞬間黙った(˙꒳​˙ ) ⁡ ⁡ ⁡ 増量豆知識💡 シロップやパウダー、チョコチップ、ホイップは 2倍が上限ではない‥!(追加料金もない) (※期間限定の材料は基本増量できないの
まめ*スタバカスタム

まめ*スタバカスタム

4725件の「いいね」

【160万再生🍵】抹茶ラテを無料で甘く🙌🏻
. 他の投稿も見てみる→( @コロ ┇スタバ情報など…🙌🏻 ) . 🔸今回のテーマ TikTokで160万回以上再生された、 スタバの抹茶ラテを甘くする方法を紹介🍵 . おすすめカスタムは写真で投稿しているので ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @コロ ┇スタバ情報など…🙌🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⇧の投稿をチェック☑️ . 🔸自己紹介 ・元スタバ店員コロがスタバ情報を(ほぼ?)1分動画で発信🕊️ ・お話好きなので、ぜひコメント欄でお話ししましょ〜🙌🏻 ・いいねや保存が投稿の励みになります🫰🏻 ・「🫰🏻(きゅん)
コロ ┇スタバ情報など…🙌🏻

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無印良品が3月に発売する水出しティー7種類を紹介する画像です。白桃&グリーンルイボス、マスカット&グリーンルイボス、アップル&ルイボス、ルイボス&黒豆茶、有機ルイボスティー、国産大豆の黒豆茶、国産とうもろこし茶のパッケージが桜のイラストと共に並んでいます。
無印良品の水出しフレーバーティー「白桃&グリーンルイボス」のパッケージと、白桃の甘くジューシーな香りとグリーンルイボスの爽やかさが最高の組み合わせであるという説明が書かれています。
無印良品の水出しフレーバーティー「マスカット&グリーンルイボス」のパッケージと、マスカットをそのまま食べているようなフレッシュで上品な香りが特徴であるという説明が書かれています。
【保存版】🌸3月発売予定!無印の春水出しティー、選べないくらい全部気になる🍑
🌟待ちに待った新作!すっきり美味しい春のご褒美ティー🌟 👇👇👇 ✨白桃&グリーンルイボス 🍑💕(もうこれ絶対飲む!!) ✨マスカット&グリーンルイボス 🍇✨ ✨アップル&ルイボス 🍏🍂 ✨ルイボス&黒豆茶 🌰🥤 ✨有機ルイボスティー 🌿🌞 ✨国産大豆の黒豆茶 🫘🔥 ✨国産とうもろこし茶 🌽🍵 🏷️おすすめポイント 1️⃣ 全部水出しOK! お湯いらずで簡単に作れて、暑い日にもぴったり✨ 2️⃣ ノンカフェイン中心 だから、時間を気にせずゴクゴク飲めちゃう💕 3️⃣ フルーティー系から香ばし系まで 気分に合わせて選べるのが最高🎶 ───・◦ 🐰 ◦・───
ABLLL

ABLLL

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水苦手な人必見🔥
いろんな種類と効能があるお茶! 漢方でつかわれるものも! 毎日飲むものに美容効果があるのは 嬉しいよね👏 ドクダミ茶も普通のお茶でえぐみとかは特になかった!! あったかいお茶はリラックスできる気がして仕事中とかに飲んでる😊 あとねー、ここに乗っけてないんだけど、 そば茶美味しい!! 全然苦味渋みなくて、 香ばしくてホットで飲むと日本人になった気がする!! (語彙力) その他のお茶もドラッグストアで結構みつかる! カルディやドンキでもうってるよ 参考画像のペットボトルは一部ブレンドされてる お茶が入ってるものにしたよ 大人気な投稿故再掲するよ!参考にしてね!💕
あんにん_自信をつける女磨き

あんにん_自信をつける女磨き

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