กินมาเป็นเดือนละ เลยอยากป้ายยา 🫶🏻💚

วิตามินที่พิมหยิบกินแทบทุกวัน

Mega We care Multilives 🌱

✨ รวมวิตามินและแร่ธาตุจากถั่วเหลือง

✨ มีสารอาหาร 27 ชนิดในเม็ดเดียว

✨ วันละ 1 เม็ด กินง่าย ไม่ต้องพกหลายกระปุก

ช่วงไหนพักผ่อนน้อย ทำงานหนัก หรือกินข้าวไม่ค่อยครบ

มีติดบ้านไว้ก็อุ่นใจดี 🥹

พิกัด : ร้านขายยาทั่วไป หรือสั่งออนไลน์ได้เลยค่า 💗

#วิตามินรวมสำหรับผู้หญิง #เมก้าวีแคร์ #megawecare

7/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองกิน Mega We Care Multilives มาเป็นเดือน รู้สึกว่าสุขภาพโดยรวมดีขึ้นมากค่ะ โดยเฉพาะในช่วงที่งานหนักหรือพักผ่อนน้อย ตัวนี้ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่อาจขาดไปจากการกินข้าวไม่ครบถ้วนได้อย่างดี ที่ชอบมากคือความสะดวกสบาย เพราะเค้ามีวิตามินและแร่ธาตุรวมกันถึง 27 ชนิดในเม็ดเดียว แถมยังมีส่วนผสมจากจมูกถั่วเหลืองที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและสายตาด้วย รู้สึกว่าผิวดูชุ่มชื้นขึ้นและสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ก็ยังได้ประโยชน์เรื่องการบำรุงสมองและช่วยปรับสมดุลร่างกาย รู้สึกว่าความเหนื่อยล้าลดลง สามารถทำงานได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกอ่อนเพลียง่าย ถ้าใครเป็นสายทำงานหนัก ชอบออกกำลังกาย หรือมีเวลาพักผ่อนน้อย แนะนำให้มีวิตามินรวมอย่างนี้ติดบ้านไว้นะคะ หาซื้อก็สะดวก มีขายตามร้านขายยาทั่วไปและร้านค้าออนไลน์เลยค่ะ โดยสรุปแล้ว Mega We Care Multilives เป็นตัวช่วยที่ดีและคุ้มค่าที่สุดสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่ต้องการดูแลสุขภาพครบทุกด้านในเม็ดเดียวจริงๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28.5K ครั้ง

ภาพแสดงกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายกล่อง สีชมพูแดงและสีส้ม พร้อมข้อความระบุว่าผู้ใช้ได้บริโภคไปแล้ว 10 กล่อง และจะแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัว โดยระบุจำนวนกล่องสีแดงและสีส้มที่ทานไป
กินมาแล้ว10กล่อง
#อ่านตามlemon8 #kreamieS ส่วนตัว มองว่าอาจจะอยู่ที่บางคนบางคนลดบางคนไม่ลด เหมือนยาบางตัวที่ใช้ได้กับคนเฉพาะกลุ่มบางคนกินถูกบางคนกินไม่ถูกโพสต์นี้เป็นเพียงความคิดเห็นจากผู้ที่ได้รับประทานจริงๆค่ะ
Chouxcreamxx

Chouxcreamxx

ถูกใจ 176 ครั้ง

ภาพเด็กนักเรียน ป.5 และผู้ใหญ่หญิงวัย 30+ ยืนเคียงข้างกันแสดงความสูงที่เท่ากัน โดยมีขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมวางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ 'สูงเท่ากัน'
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมสีขาว พร้อมข้อความระบุว่า 'กินตั้งแต่ 6 ขวบ สูงขึ้นไวมาก' เน้นย้ำถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
ภาพมือถือเม็ดยาแคลเซียมสีชมพูหนึ่งเม็ด พร้อมข้อความระบุว่า 'แคลเซียม 600mg 1เม็ด=นม3แก้ว' แสดงปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด
แคลเซียมที่กินแล้วสูงจริงอายุไม่กิน20รีบกิน📌
ข้อมูลสินค้า ✨เกี่ยวกับสินค้า: แคลเซียมบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยเรื่องความสูงได้ดีมากๆจากที่หลานไป รร คือเตี้ยเกือบที่สุดในห้อง กินตัวนี้อัดมา5-6เดือน สูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนเลย (น้องอยู่ ป5) 📌ข้อดี / ข้อเสีย: สูงไวมากๆ คนที่ไม่ค่อยได้เจอทักเลยว่าสูง พ่อแม่น้องไม่ได้สูงมาก แต่เม็ดค่อนข้าง
Mammii

Mammii

ถูกใจ 860 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดที่ช่วยลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมใน 1 เดือน ประกอบด้วยข้าวคลุกกะปิ, เมี่ยงหมูสไลด์, เนื้อผัดพริกหยวก, สลัดแซลมอนย่าง, แกงส้มปลา, บะหมี่ผัก, สุกี้แห้ง, เมี่ยงหมูสไลด์+กุ้ง และยำวุ้นเส้นไก่สับ+กุ้ง.
ข้าวคลุกกะปิคลีน ประกอบด้วยข้าวคลุกกะปิ, หมูหวาน, มะม่วงซอย, ถั่วฝักยา��ว, พริก, หอมแดง และแคบหมูไร้มัน จัดวางอย่างสวยงามบนจานลายคราม.
เมี่ยงหมูสไลด์บะหมี่ผัก ประกอบด้วยหมูสไลด์ย่าง, บะหมี่ผักสีเขียว, ผักกาดหอมสด และน้ำจิ้มซีฟู้ด จัดวางในจานอย่างน่ารับประทาน.
1 เดือน ลด 5 กิโล กินอะไรบ้าง ไปดูกัน 📍📍
มัดรวมเมนูที่ทานในช่วงลดน้ำหนัก 1 เดือนแรกมาให้ค่ะ ใครสนใจลอกได้เลยนะ ประเด็นสำคัญคือ - ทำเองทุกเมนู ถ่ายเองทุกภาพ - ใช้เครื่องปรุงลดโซเดียมทั้งหมด - เลี่ยงการใช้น้ำมันให้เยอะที่สุด ถ้าใช้ก็เป็นน้ำมันพร้าวนิดหน่อย - เมนูข้าวด้านบนคือมื้อเที่ยง และสลัดคือมื้อเย็น - จบมื้อเย็นไม่เกิน 16:30 น
Fongbeer 🍺

Fongbeer 🍺

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

กินเองทั้งหมดนี้เลย!
เค้ากินตั้งแต่ เมษา-ปัจจุบันนี้เลย กินตั้งแต่่เขายังไม่ผลิตน้ำชง ไม่แน่ใจจว่าตอนนี้กี่กระปุกแล้ว น่าจะ20++ น้ำชงเพิ่งดินได้2กระสอบได้นะคะ 📍สิ่งที่ได้ - ตกvาว ลดลง ตอนนี้แทบจะะไม่มีแล้ว ในช่วงนี้แรก มันจะตกvาว ออกมาเยอะมากๆ ต้องใส่ผ้าอนามัย - อาหารปวดท้อง ปจด ค่อยๆลดลง ตอนนี้แทบบไม่ปวด - ปจด มาป
ชอบอะไรรีวิวอันนั้น ✧˖*°🎐

ชอบอะไรรีวิวอันนั้น ✧˖*°🎐

ถูกใจ 642 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 3 กระปุก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการบำรุงผิวให้สวยใส และการทดลองทาน 20 วัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวให้ขาวสว่าง มีสารสกัดจากทับทิมและนิโคตินาไมด์ บรรจุในเม็ดซอฟเจล ช่วยสร้างคอลลาเจน ลดจุดด่างดำ และซ่อมแซมผิว
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนเปปไทด์และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น บรรจุในเม็ด ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื้น และปกป้องผิวจากริ้วรอย
ป้ายยา SWISSE เซ็ทวิตามินผิวสวยใส ที่ดีที่สุดตอนนี้✨
ใครที่กำลังตามหาวิตามินที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพผิว ผมแนะนำ SWISSE แบรนด์จากประเทศออสเตรเลีย🇦🇺 #swisse #วิตามินลดสิว #อาหารเสริม #swisse bright skin booster #รีวิวให้หน่อย #ชวนถก #ไม่เคยบอกใคร #เกิดมาเพิ่งรู้ #swissethailand #ติดเทรนด์ ตอนนี้ผมกินมาประมาณ 1 เดือนแล้ว แต่ในรูปผมก
timpxthin

timpxthin

ถูกใจ 2090 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังรักษาสิวด้วย Swisse Grape Seed+ พร้อมข้อความระบุว่าช่วยรักษาสิวและรอยสิวได้ภายใน 1 เดือน
ภาพใบหน้าก่อนทานอาหารเสริม แสดงสภาพผิวที่มีสิวและรอยสิวจำนวนมาก ระบุว่าเป็นผลจากการทำงานกลางแจ้งและเจอฝุ่น
ภาพใบหน้าหลังทานอาหารเสริม ถ่ายด้วยกล้องสด แสดงผิวหน้าที่เรียบเนียนและใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่มีสิวหรือรอยสิว
รีวิว รักษาสิวภายใน 1 เดือน !!! 💖👍🏻
รักษาสิวด้วยตัวเองเหมือนได้หนังหน้าใหม่ 🥲👍🏻 ไม่คิดไม่ฝันว่าจะได้มีหน้าใสๆเหมือนคนอื่นเขาแล้วจากใจคนที่เป็นสิวผิวมัน เป็นสิวมาตลอด ที่เห็นในรูปคือลอยสิวหนักมาก ตอนนี้ไม่มีสิวแล้วจ้า แถมยังช่วยให้ผิวขาวขึ้นด้วย 💖💖💖 ดีจนคนรอบตัวต้องทัก เริ่ดมั๊ยหละ !! ทุกวันนี้ลดสกินแคร์ลงไปเยอะ ใช้แค่ม้อยเพิ่มค
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 1427 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีแดง มีชื่อผลิตภัณฑ์ว่า Kreamie ระบุส่วนประกอบสำคัญ เช่น ไซเลียมฮัสก์ และสารสกัดจากพืชหลายชนิด กล่องระบุว่ามี 100 แคปซูล และน้ำหนักรวม 6,200 มก. มีภาพผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ประกอบ
ใครเคยกินแล้ว รีวิวแบบคนกินจริงจังหน่อยค่า
#ครีมมี่เอส #ป้ายยากับlemon8
เมอรี่

เมอรี่

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพขวดอาหารเสริมโฟเลตสำหรับผู้หญิง วิตามินบี 9 ขนาด 90 เม็ด ช่วยรักษาระดับกรดโฟลิกในร่างกายและป้องกันความผิดปกติของระบบประสาท
ภาพมือเทเม็ดอาหารเสริมโฟเลตสีขาวออกจากขวด แสดงให้เห็นว่า 1 กระปุกมี 90 เม็ด และแนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด
ภาพด้านหลังขวดอาหารเสริมโฟเลต แสดงฉลากผลิตภัณฑ์และข้อความระบุว่า 1 กระปุกสามารถรับประทานได้นาน 3 เดือน
🍋วิตามิน ที่ผู้หญิง ‘ทุกคน‘ ควรทาน✨ Folate หรือ Folic acid
โฟเลต หรือ กรดโฟลิก ( Folic acid) หรือ วิตามินบี 9 เป็นสารอาหารที่หาง่ายตามอาหารทั่งไป โดยจะพบได้มากในกลุ่ม ผักสดใบเขียว ธัญพืชไม่ขัดสี และผลไม้บางชนิด แต่หากร่างกายได้รับไม่เพียงพอ ก็สามารถเลือกทานเป็นอาหารเสริมได้นะคะ💕 🍋 โฟเลต เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้ ดังนั้นหากได้รับมากเกินที่ร่าง
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 583 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินที่แนะนำสำหรับแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ต่ำกว่า 20 ปี จนถึง 50 ปีขึ้นไป โดยมีขวดวิตามินหลากหลายชนิดจัดเรียงตามหมวดหมู่อายุ
วิตามินสำหรับผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปี ได้แก่ แคลเซียม, วิตามินซี, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และน้ำมันปลา จัดวางรอบภาพประกอบผู้หญิงวัยรุ่น
วิตามินสำหรับผู้มีอายุ 20-29 ปี ได้แก่ วิตามินซี, แคลเซียม, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, สังกะสี และคอลลาเจน จัดวางรอบภาพประกอบผู้หญิงวัยทำงาน
ป้ายยา Vitamin กันแก่ของสาวทุกวัย ✨👱🏻‍♀️
Hi 👋🏻 ค่าาาาา~ วันนี้จะมาป้ายยาวิตามินหน้าเด็ก อิอิ 🤭 นอกจากเข้าคลีนิคแล้วการกินวิตามิน 💊 ทำให้สวยค้างฟ้าได้เลยนะ 💇🏻‍♀️ แนะนำให้กินตามช่วงวัยด้วย เพราะว่า รู้ก่อนก็เด็กก่อนค่าาาา 👧🏻 มีวิตามินอะไรบ้างไปดูกันเลย 🍋 👧🏻อายุต่ำกว่า 20 ปี เน้นการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน พัฒนาสมอง • แคลเซียม🦴 • ว
ยูรีวิวไปเรื่อย

ยูรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

กินยังไงให้ผอม✨
รีวิวนักเรียนหลังจากเทรนไปแค่ 1 เดือน✨น้ำหนักลดลง 4 กิโลค่าา💖💕 เอวลดลงไป 2 นิ้ว🫶🏻 เทรนกับฝ้ายใช้วิธีการคุมอาหารและออกกำลังกายเท่านั้น✅ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #เทรนเนอร์ออนไลน์
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 5238 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารลดน้ำหนักหลากหลายแบบ เช่น แซลมอนกับไข่เจียวและบรอกโคลี, กุ้งกับไข่ต้ม, ไก่กับข้าวกล้องและเส้นผัก พร้อมข้อความ '10 กิโล/เดือน กินไร?' และ '83 > 73' แสดงถึงการลดน้ำหนัก
ภาพกระทะที่มีอาหารคล้ายไข่เจียวหรือไข่คน พร้อมข้อความ 'Disclaimer' และหลักการลดน้ำหนัก เช่น 'เราไม่ใช่ผู้เชี่ยว��ชาญ', 'การกิน 85% ออกกำลังกาย 15%', 'IF 23/1 + IF 16/8', 'ต้องมีวินัยมากๆ' และ 'No cheat Day'
จานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ IF 23/1 ประกอบด้วยข้าวกล้อง บรอกโคลี สาหร่าย นัตโตะ ไข่ลวก และปลาทูฉีก พร้อมข้อความกำกับส่วนประกอบต่างๆ
เมนูลดน้ำหนัก 10 โล ใน 1 เดือน (83>73)
*ก่อนอื่นเลยเราต้องบอกว่า เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารนะคะ ถ้ามีใครอยากแนะนำอะไร สามารถบอกได้เลยค่ะ 🙏🏻 เอามาแชร์เป็นไอเดีย สามารถเพื่อนๆที่เบื่อกินคลีนแบบเดิมๆค่ะ💚💚 สูตรที่เราใช้ 1. IF 23/1 ~ 16/8 : สลับไปมาเพื่อให้ร่างกายไม่โหย ถ้าวันไหนที่รู้สึกว่า วันนี้ต้องเดินเยอะ หรือไปทำกิจกรรมหนักๆ
TheGreenDaisy

TheGreenDaisy

ถูกใจ 8072 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวชมพูและกางเกงยีนส์ ยืนอยู่บนบันได มีข้อความว่า 'ไป44-45 ยังไงดี วันนี้มาแชร์ประสบการณ์' และสติกเกอร์รูปหน้าเศร้า
ชามสลัดผักกับเนื้อบดและไข่ต้ม มีส้อมปักอยู่ ด้านหลังเป็นหน้าจอแท็บเล็ตแสดงปฏิทินที่มีกิจกรรม 'ไปยิม' หลายวัน
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก เผยหน้าท้อง มีข้อความระบุน้ำหนัก 48.30kg และข้อความเกี่ยวกับการเลิกลดน้ำหนักเพราะอยากกินของชอบ
น้ำหนัก50-49 ไป45 ยังไงดี วันนี้มาเเชร์ประสบการณ์
ลดนน ที เกือบครึ่งปี!!! พีคมาก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Hello💞💞

Hello💞💞

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพรวมแสดงขวดเครื่องดื่มสีส้มพร้อมฝาสีขาว 4 มุม โดยมีข้อความบนภาพที่เกี่ยวข้องกับการบำรุงสมองและช่วยให้สดใส ขวดหนึ่งเปิดเผยให้เห็นของเหลวสีเข้มด้านใน และอีกขวดถูกมือถืออยู่
มือที่ทาเล็บสีดำและขาวกำลังถือขวดเครื่องดื่มสีส้มที่มีฝาสีขาว บนฉลากมีรูปสมองและข้อความภาษาไทยวางอยู่บนพื้นหล�ังสีเข้ม
มือที่ทาเล็บสีดำและขาวกำลังถือขวดเครื่องดื่มสีส้มที่มีฝาสีขาว โดยเห็นรายละเอียดบนฉลากและข้อมูลวันผลิต/หมดอายุบนฝาชัดเจนขึ้น บนพื้นหลังเป็นจอคอมพิวเตอร์
อยากสดชื่น สมองแล่น คิดไว ต้องตัวนี้เท่านั้น!!
สวัสดีค่าาาา วันนี้เราจะมารีวิวการกินแบรนด์ จินเซนโนไซด์ โปร 🧡✨ เราทำงานออฟฟิศแล้วต้องคิดหรือต้องจำกับงานที่ทำ หรือวันไหนมีคุยงานกับเจ้านายต้องกินเจ้าตัวแบรนด์นี้ก่อนเสมอ เพราะทำให้สมองแล่นดีเวร่อออ พอกินแล้วมันไม่อ่อมสดชื่น และยังมี วิตามินบี 1,2,6,12 อีกด้วยนะคะ วันนี้มาแนะนำพี่ๆลองกินดูน
Suphansa Saelia

Suphansa Saelia

ถูกใจ 187 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองชนิด ชนิดแรกมีรูปมะเขือเทศ อีกชนิดมีรูปองุ่น พร้อมข้อความขอรีวิวจากผู้ที่กำลังรับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้
มีใครเคยทานตัวนี้มั้ยคะมารีวิวหน่อยได้มั้ยคะ🥺
- ขอดูรีวิวจากเพื่อนๆหน่อยค่ะ - ทานแล้วเป็นยังไงบ้างค่ะ #ไลโคปีน #มะเขือเทศ
เจนนี่-อยากรีวิว♡

เจนนี่-อยากรีวิว♡

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพขวดอาหารเสริมเลซิติน 1200 มก. พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มหนัก ชอบของทอด เพื่อบำรุงตับ ลดไขมัน และพัฒนาความจำ
ภาพด้านหลังขวดเลซิติน แสดงข้อมูลส่วนประกอบ วิธีรับประทาน และข้อความเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ที่ต้องการดูแลสุขภาพตับ สมอง และไขมันในเลือด
ภาพมือที่ถือแคปซูลเลซิตินสีน้ำตาลแดงหลายเม็ด พร้อมข้อความระบุวิธีกินวันละเม็ดหลังอาหาร และกล่าวถึงรสชาติหวานของแคปซูล
รีวิว หลังกิน lecithin มาครึ่งปี 👀 ร่างกายมีอะไรดีขึ้นบ้าง?
ส่วนตัวเป็นสายดริ้งค์หนัก แอลจัดมากๆ แล้วตอนดื่มอย่างที่ทุกคนรู้ กับแกล้มมันมีแต่ของมัน ของทอดทั้งนั้น ไหนจะถั่วทอดเอย หนังไก่ทอดเอย เฟรนฟรายเอย ขนมทอดๆ จุ้กจิ้กๆทั้งนั้น มันไม่มีบับ “มันเผาไหมจ้ะหนู กล้วยปิ้งไหมจ้ะ” ให้เราเลือกงะ ดังนั้นเลี่ยงไม่ได้เลย 🥹 . . ด้วยไลฟสไตล์ที่เป็นแบบนี้ เราเลยส
hoolycheese

hoolycheese

ถูกใจ 5980 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอ่านหนังสือบนโซฟา มีข้อความว่า 'กินยานมแล้วหน้าอกไม่ขึ้น เกิดจากอะไร?' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
กินยานมแล้วหน้าอกไม่ขึ้นเพราะ?
ตอนแรกเราก็คิดว่า 🤔 กินยานมแล้วไม่ขึ้น = ยาไม่ดี แต่พอศึกษาจริง ๆ ถึงรู้ว่า ✨ ร่างกายผู้หญิงแต่ละคนไม่เหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่อง “ฮอร์โมน” ถ้าฮอร์โมนรวน 😵‍💫 ต่อให้กินยานมดีแค่ไหน หน้าอกก็อาจไม่ตอบสนอง เราเลยเลือกเริ่มจากการ ปรับฮอร์โมนก่อน 🌿 ตัวที่เราใช้คือ เลอร่า มี (LERRAME) เป็นฮอร
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 327 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Anti-10 x Real ในกล่องและขวด พร้อมข้อความ '28 Days Challenge ทดลองกิน Astraxanthin 28 วัน' และภาพเปรียบเทียบผิวหน้า Day 14 และ Day 28
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Anti-10 x Real ในกล่องและขวด พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิว ฟื้นฟูร่างกายจากมลพิษ และเสริมคอลลาเจน
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Anti-10 x Real ที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นแคปซูลสีขาวบนฝาและแคปซูลสีเหลืองในขวด พร้อมข้อความระบุปริมาณการทานและจำนวนแคปซูลต่อกระปุก
28 Days Challenge ✨ทดลองกิน Astraxanthin ใน 28 วัน🍅✔️
สวัสดีค่า ช่วงก่อนนอนน้อย + เจอมลภาวะจากฝุ่นเยอะ เลยอยากหาตัวช่วยเสริมที่ช่วยเรื่องผิวและเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย เลยทดลองกิน Astraxanthin ที่กำลังเป็นกระแสในตอนนี้ ทำ 28 Days Challenge ดูว่าผลจะเป็นยังไง 🍅 เรากินของ AstaReal Anti-10 หลักๆคือช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกายจากมลพิษและช่วยเรื่อ
Bamsu ♡

Bamsu ♡

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 3 ชนิด ได้แก่ คอลลาเจน โพรไบโอติกส์ และแอสตาแซนธิน วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความระบุว่าเป็นรวมฮิตเสริมอาหารเพื่อผิวใสและชะลอวัย
ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนจากเกาหลีในกระปุกสีชมพูและซองเดี่ยว เน้นคุณสมบัติช่วยให้ผิวใสและไม่คาว พร้อมข้อมูลส่วนผสมและปริมาณ
ซองคอลลาเจนสีชมพูบรรจุอยู่ในกระปุกและวางอยู่ด้านนอก แสดงให้เห็นว่าหนึ่งกล่องมี 60 ซอง ทานได้ 1-2 เดือน แนะนำให้ทานก่อนอาหารเช้า
รวมฮิต! 𝙎𝙪𝙥𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 ✨💊💧 | คอลลาเจน • โพรไบโอติกส์
คิดถึงชาวเลม่อนนนมากก 🍋 หายไปนาน ช่วงนี้แอบอิน 𝙎𝙪𝙥𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 ลองมาได้เกือบเดือนน เลยขอมาป้ายยากันหน่อยยย ✨👩🏻 ตัวแรกเป็นคอลลาเจน จากเกาหลี 🇰🇷 ตัวดังงง ตัวนี้ทานง่ายมากก ฉีกซอง ละทานได้เลยย รสบลูเบอร์รี่ ทานง่ายย รสชาติไม่คาว ตัวนี้ผสมวิตามินซีด้วยน้าา หอมมากก หลังจากทานไปได้ระยะนึง ส่วนตัวเราว
✿* pearrita ^ྀི

✿* pearrita ^ྀི

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพผลไม้สดหลากหลายชนิดจัดเรียงในกล่องและถ้วย เช่น องุ่นเขียว สตรอว์เบอร์รี่ แตงโม มะม่วง เชอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความว่า "ผลไม้กิน แล้ว ผอมไม่รู้ตัว" และโลโก้ Lemon8
ผลไม้ที่กินเเล้ว “ ผอมไม่รู้ตัว ”📌🪞
👍🏻คำแนะนำ:กินผลไม้สดมากกว่าน้ำผลไม้จะดีมาก💡 ใครที่กินขนมกรุบกรอบเพลินๆพอหันไปดูอีกทีหมดเเล้ว เเถมทำให้ให้น้ำหนักขึ้นอีกลองเปลี่ยนเป็นกินผลไม้สดเเทน ✨ #ผลไม้ลดความอ้วน #ชอบกินผลไม้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ผลไม้สำหรับลดน้ำหนัก
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 15.2K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชายหนุ่มก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 115 กก. เหลือ 71 กก. โดยมีข้อความระบุว่า \"ทำตาม Six packs มา แน่นอน!\" และ \"ลดน้ำหนักไม่ได้ ยากอย่างที่คิด! 4 เดือน รู้เรื่อง!!!\"
ชายหนุ่มในชุดสีดำ เสื้อเชิ้ต กางเกง และเนคไท ยืนอยู่บนทางเท้าข้างอาคารอิฐ แสดงถึงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของชายหนุ่มในระยะใกล้ ขณะที่เขามีน้ำหนักตัวมาก ใบหน้าอิ่มเอิบและยิ้มแย้ม
เบื่อไหม? เวลาที่คนเรียกว่าอ้วน 115 โล เหลือ 71 โล ไม่ยาก!
ก่อนผมไปเรียนอังกฤษจะเป็นช่วงที่ผมทานดึกบ่อยมากเนื่องจากว่ามีงานเลี้ยงส่งจากเพื่อนๆเยอะมาก เลยทำให้ผมน้ำหนักขึ้นทีละนิดทีละหน่อยจนน้ำหนักตัว 115 โล! ผมรู้สึกว่าตัวเองสุขภาพแย่ลงเรื่อยๆ เวลานอนกรนดัง ตื่นเช้ามารู้สึกว่าพักผ่อนไม่พอ บวกกับอาหารการกินที่อังกฤษเป็นของทอดและมันมากๆ ก็เลยรู้สึกว่าต้องเริ
Paint 🎨

Paint 🎨

ถูกใจ 1346 ครั้ง

ภาพแสดงบรรจุภัณฑ์ของยาแก้ปวด SOLUFEN 400mg กล่องสีน้ำเงินและแผงยา ทั้งแบบมีแคปซูลและแผงเปล่า เน้นย้ำถึงสรรพคุณบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว
ยาแก้ปวดแบบออกฤทธิ์เร็ว ทานแล้วไม่ง่วงแนะนำ SOLUFEN 400mg
สำหรับเราแนะนำตัวนี้เลยค่ะ แก้ปวดทุกอย่าง เราปวดหัวไมเกรน และปวดประจำเดือนมาก ตัวนี้เอาอยู่ค่ะ ออกฤทธิ์เร็วมาก เป็นยารักษาอาการปวด ลดไข้ และแก้อักเสบจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น ปวดหัว ปวดฟัน ปวดหลัง ข้อต่ออักเสบ ปวดประจำเดือน โรคข้ออักเสบ ปวดประจำเดือน #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #ยาแก้ปวดไมเกรน
Creamy30

Creamy30

ถูกใจ 349 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก 15 กิโลกรัม จาก 65 เหลือ 50 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน แสดงให้เห็นผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและไม่เครียด
ภาพแสดงมื้อเช้าประกอบด้วยสมูทตี้ผักผลไม้ไม่ใส่น้ำเชื่อม, ข้าวกับโปรตีนและผัก เช่น ไข่ต้ม บรอกโคลี แครอท และกาแฟดำ (อเมริกาโน่) ตามลำดับ
ภาพมื้อเที่ยงที่ประกอบด้วยอาหารไทยหลากหลาย เช่น ส้มตำ ต้มยำ และแกง โดยเน้นย้ำว่าสามารถกินได้ตามปกติและกินในสิ่งที่อยากกินได้เลย
ลดน้ำหนัก 15 กิโล ใน 3 เดือน ฉบับคนงบน้อย!!🍋✨
💪🏼🥑ทุกๆมื้ออาหารจะปริมาณไม่เท่ากันนะคะ มื้อเช้าจะยาวหน่อยเพราะเป็นมื้อที่สำคัญมาก!! เราเฟิร์มขึ้นเพราะมื้อเช้านี่แหละ😋 มื้อเช้า (🍎🍚☕️) 1. ทุกๆเช้าเรา สิ่งแรกที่เราจะทานคือน้ำผักผลไม้ปั่นเอง ที่จะไม่ใส่น้ำเชื่อมและเกลือ วันละ 1 แก้วใหญ่ๆ วัตถุดิบหลักๆจะเน้นหาซื้อง่ายและราคาถูก เช่น มะเขือเทศ, แค
aiechan

aiechan

ถูกใจ 22.6K ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ "ลดน้ำหนัก 10 โล ใน 1 เดือน" บนพื้นหลังสีอ่อน มีรูปเมฆ ดวงอาทิตย์ รุ้ง และดอกไม้ พร้อมชื่อผู้สร้าง By OnedayICU
ภาพแสดงข้อความ "ทำได้ จริงๆ หรอ???" บนพื้นหลังสีอ่อน มีรูปเมฆ ดวงอาทิตย์ รุ้ง และดอกไม้ พร้อมชื่อผู้สร้าง By OnedayICU
ภาพแสดงข้อความ "น้ำหนักลด กล้ามเนื้อหาย รึเปล่า???" บนพื้นหลังสีอ่อน มีรูปเมฆ ดวงอาทิตย์ รุ้ง และดอกไม้ พร้อมชื่อผู้สร้าง By OnedayICU
ลดน้ำหนัก10โบใน1 เดือน📌🖤🕶
สวัสดีค่ะวันนี้จะมาพูดถึงการลดน้ำหนักกันค่ะ จากใจคนลดน้ำหนักมารอบที่18ล้าน การลดน้ำหนักสำหรับเรานะมันไม่ยากแต่ก็ไม่ง่าย เราในสมัยสาวๆกับเราปัจจุบันก็มีความแตกต่างมากนะ ผู้หญิงอายุมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่มาก ยิ่งคนมีลูกไม่ต้องพูดถึงเลย เราแบบเห็นแม่บางคนคลอดลูกมาตัวเล็กเหมือนเดิม ท้องย
Monday.Octber.2❤️

Monday.Octber.2❤️

ถูกใจ 366 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้มแย้ม, กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีชมพู, และแผงแคปซูลสีชมพู พร้อมข้อความว่า "ฮอร์โมน" และ "ทำไมผู้หญิงต้องกิน??"
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีชมพูและแผงแคปซูลสีชมพูวางอยู่ข้างแก้วน้ำ พร้อมข้อความว่า "ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง" และ "ช่วยลดสิวฮอร์โมนด้วย~"
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความ "After" และภาพเล็กแสดงสิวบนใบหน้าช่วงมีประจำเดือน พร้อมข้อความกำกับว่า "ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล"
เป็นผู้หญิงทำไมต้องกินฮอร์โมน?!
ผู้หญิงเราจะสวยไม่สวย…หรือผิวดีไม่ดียังไง คือ ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนจริงๆนะ!! อย่างมุกอ่ะทุกวันนั้นของเดือนสิวฮอร์โมนจะเห่อขึ้นฉ่ำตลอด😫 แล้วคิดสภาพเวลาเป็นประจำเดือน เราจะมีทั้งความหงุดหงิด และไม่สบายตัวอยู่แล้ว ไหนจะปวดท้องอีก บางทีก็หิว~ อารมณ์แปรปรวนไปหมด แล้วเจ้าสิวตัวร้ายก็ยังมาบุกอีกกกกก นอยสุดๆ😢
Something_like

Something_like

ถูกใจ 549 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวคอลลาเจน Black Magic+ และ Jimmy Young 4 กระปุก พร้อมข้อความว่า "รีวิวกินคอลลาเจน 2 เดือน เห็นผลแค่ไหน?? ฉบับคนเป็นภูมิแพ้ ep.2" และ "ตัวดังใน ตต."
ภาพแขนก่อนเริ่มทานคอลลาเจน Black Magic+ โดยมีขวดผลิตภัณฑ์อยู่ในมือ พร้อมข้อความ "Before เริ่ม 30 สิงหา กินต่อเนื่องจากตัวเก่า (Glory)" แสดงให้เห็นรอยด่างดำเล็กน้อยบนผิว
ภาพแขนหลังทานคอลลาเจน Black Magic+ เมื่อวันที่ 19 ตุลาคม พร้อมข้อความ "After" และคะแนนประเมินผลลัพธ์ เช่น ความใส/ความขาว 9.5/10, รอยเกา/รอยดำ-แดง 6/10, ความเนียน 6/10, ผื่น 3/10
รีวิวกินคอลลาเจน2 เดือน ฉบับยัยขี้แพ้🤧
กลับมาตามนัดหลังจากรีวิวคอลลาเจนตัวเดิมไป ก็มีความอยากลองตัวใหม่ เห็นรีวิวในตต.เริส เลยจัดมา2เซ็ท 4กระปุก เราเริ่มกิน สิ้นเดือนสิงหาคม กินวันละ 1-2เม็ด (ถ้าวันไหนไปออกงานหรือไปกลางแจ้งใช้ผิวเยอะจะกิน2เม็ด) ถึงประมาณเดือนตุลาหมดพอดี 4กระปุก เนื่องจากหน้าฝน ผิวค่อนข้างเซนซิทีฟมากๆ ผื่นก็จะขึ้นค่อน
Alice

Alice

ถูกใจ 279 ครั้ง

C-vitt ทั้ง 4 รสชาติ (เลมอน, เสาวรส, ทับทิม, ออเรนจ์) วางเรียงกันบนจานขาว พร้อมข้อความ “เคล็ด(ไม่)ลับ ตัวช่วยผิวใส สู้แดด!” และ “สูตรใหม่!!” เน้นรสเสาวรสใหม่ที่ช่วยบำรุงผิวให้ใสและแข็งแรง.
ขวด C-vitt รสเสาวรสใหม่ โดดเด่นด้วยวิตามินซี 1,000 มก. พร้อมข้อความเน้นความอร่อย สดชื่น และเพิ่มวิตามินซีถึง 8 เท่า ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในหนึ่งวัน เพื่อผิวใสและสุขภาพดี.
หญิงสาวกำลังดื่ม C-vitt รสเสาวรส พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ของวิตามินซี 1,000 มก. ในการบำรุงผิวให้ใส ชุ่มชื่น ป้องกันแสงแดด และช่วยให้ผิวดีขึ้น สวยขึ้น ใสขึ้น แข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด.
ลอง C-vitt สูตรใหม่!! เคล็ด(ไม่)ลับ ตัวช่วยผิวใส สู้แดด☀️
ฮัลโหลโหลทุกคนน รู้ยังว่า C-vitt เค้าออกสูตรใหม่มาแล้วน้าา😍 พร้อมกับรสชาติใหม่ “รสเสาวรส” อร่อยมากก ขึ้นแท่นเป็นรสโปรดในตอนนี้เลยยหอมเสาวรส สดชื่น กินแล้วกระปรี้กระเปร่าสุดๆ เพราะเค้าเพิ่มวิตามินซีถึง 8 เท่า! ใน 1 ขวด มีวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม พอดีกับที่ร่างกายเราต้องการในหนึ่งวัน กินเพื่อบูสต์ผิ
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 597 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'รวมอาหารที่ไขมันกลัว' พร้อมภาพประกอบผู้หญิงจากรูปร่างอ้วนกลายเป็นผอมเพรียว มีประกายระยิบระยับ สื่อถึงการลดไขมันและรูปร่างที่ดีขึ้น
ภาพแสดงอาหาร 4 ชนิดที่ช่วยลดไขมัน ได้แก่ พริก ผักใบเขียว ชาเขียว และไข่ต้ม พร้อมคำอธิบายคุณประโยชน์ เช่น เร่งการเผาผลาญ ควบคุมน้ำตาล และอิ�่มนาน
ภาพแสดงอาหารและโพรไบโอติก 4 ชนิดที่ช่วยลดไขมัน ได้แก่ กรีกโยเกิร์ต มะเขือเทศ เห็ดเข็มทอง และโพรไบโอติก พร้อมคำอธิบายคุณประโยชน์ เช่น ช่วยขับถ่ายดี บำรุงผิว และลดการกินจุบจิบ
8 อาหารที่ ‘ไขมันกลัว’” กินแล้วเบิร์นไว 💫💖
1. พริก 🌶️ มีสารแคปไซซิน ช่วยเร่งการเผาผลาญ พลังงาน ทำให้ร่างกายเบิร์นได้มากขึ้น 2. ผักใบเขียว 🥬 ไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดการสะสมไขมัน 3. ชาเขียว 🍵 อุดมด้วยคาเทชิน + คาเฟอีน ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน แถมต้านอนุมูลอิสระ 4.ไข่ต้ม 🍳 โปรตีนสูง ไขมันดี อิ่มนาน เบิร์นไขมัน ระหว่
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 3173 ครั้ง

อาหารเสริม✨ โนสปอนซื้อเองกินเอง ไม่อวย คัดมาแล้วดีทุกตัว
👩🏻สภาพผิว:9/10
Classybra

Classybra

ถูกใจ 963 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยของสด เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ และโยเกิร์ต พร้อมข้อความแสดงงบประมาณค่าอาหาร 3,000 บาทต่อเดือน และวิธีการคุมงบประมาณด้วยการซื้อของ 2 สัปดาห์/ครั้ง
ภาพเครื่องดื่ม 4 แก้ว ได้แก่ กาแฟส้ม ชาเย็น กาแฟเย็น และมัทฉะลาเต้ พร้อมข้อความแนะนำให้ชงเครื่องดื่มเองที่บ้านเพื่อประหย�ัดค่าใช้จ่าย
ภาพขนมเค้กช็อกโกแลตโรยหน้าด้วยถั่วในถาดฟอยล์ พร้อมข้อความระบุว่าบางครั้งหากมีงบเหลือก็สามารถทำขนมเค้กเต้าหู้กินเองได้
ค่ากิน 3,000 ต่อเดือน ฉบับสาวออฟฟิศ ใน กทม.
มันอาจจะฟังดูเป็นไปได้ยาก แต่ก็เป็นไปได้อยู่นะ อาจจะมีหลุดบ้างบางเดือน แต่ก็จะทำให้เราคุมงบได้เยอะเลย เอาแบบหลุดๆ ค่ากินยังไงก็ไม่เกิน 5,000 ต่อเดือน แต่ทุกวันนี้ทำจนชินแล้ว เลยรู้สึกว่าเดือนละ 3,000 ก็พอ สิ่งที่เรามองว่าเป็นปัจจัยในการคุมงบอาหาร มีดังนี้ 1. เราทำงานแบบ Hybrid เข้าออฟฟิศส
Mony Nochu

Mony Nochu

ถูกใจ 725 ครั้ง

3 ตัวเด็ด พิชิตผิวใส ทานจริง เสียเงินซื้อจริงและได้ผล ‼️
#อาหารเสริมผิวขาว #กลูต้าวิ้งค์ไวท์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รีวิวคอลลาเจน
Berry’s 🍒

Berry’s 🍒

ถูกใจ 3476 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น สลัดปลาแซลมอน กุ้ง ผักต่างๆ และข้าวหน้าไก่ พร้อมข้อความ 'รวมเมนูกินดี 30 วัน' เป็นภาพรวมของเมนูสุขภาพ
สลัดปลาแซลมอนย่างพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม มะเขือเทศ หอมแดง และแตงกวา วางอยู่ในชามแก้วใส มีปลาแซลมอนดิบในแพ็คเกจวางอยู่ข้าง�ๆ
สลัดกุ้งต้มและไข่ต้มผ่าครึ่ง พร้อมอะโวคาโด มะเขือเทศ และผักใบเขียวต่างๆ โรยด้วยงาขาว จัดวางอย่างสวยงามในชามแก้วใส
รวมเมนูกินดี 30 วัน 🥄🫶🏻🍃
อย่าลืมกดบันทึกไว้นะคะ #กินดี #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เมนูอาหารกลางวัน
🍋Annie Healthy🍋

🍋Annie Healthy🍋

ถูกใจ 1404 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์รีดูคอฟสำหรับบรรเทาอาการไอ ประกอบด้วยภาพมือที่กำลังถือลูกอมแก้ไอสีแดงเข้มคล้ายเยลลี่ และแผงบรรจุภัณฑ์ที่มีลูกอมอยู่หลายเม็ด พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์สีเหลืองที่ระบุว่า Sugar free และ 10 เม็ด
อาการไอไม่หยุด..ตัวนี้ช่วยได้✨
วันนี้มี ตัวช่วยดีสำหรัยคนที่เวลาป่วย ไม่สบายแล้ว มีอาการไอ บางคนไอ นาน หลายอาทิตย์ เลยก็มี ส่วนตัวตอนนี้ก็เจอกับตัวเองค่ะ ไอ ไอ จนน่ารำคาญตัวเอง ไอทั้งวัน ค่ะ กินยายังไงก็ไม่หายซักที จนได้มาลอง รีดูคอฟตัวนี้ค่ะ เค้ามาในรูปแบบคล้ายๆ ลูกอมแก้ไอ เนื้อเค้าจะนิ่มๆ เด้งๆ เหมือนเยลลี่ ทานง่าย รสชาติเค้
ÄⁿΤћїЧª👑94♾

ÄⁿΤћїЧª👑94♾

ถูกใจ 3336 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 5 ชนิดที่วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมแคปซูลและเม็ดที่เทออกมาบางส่วน ด้านล่างแสดงแขนและไหล่ของผู้หญิงที่มีสีผิวแตกต่างกัน พร้อมข้อความเกี่ยวกับวิตามินเพื่อผิวสว่างใส
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีชมพูที่มีแคปซูลสีชมพูอยู่ในฝา พร้อมข้อความระบุว่าช่วยปรับสีผิวให้��ขาวกระจ่างใสขึ้นและมีออร่า
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีม่วงที่มีเม็ดสีขาวอยู่ในฝา พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นใน 4 สัปดาห์ และมีผลลัพธ์ที่ดี
5 วิตามิน คนคลั่งขาว 🌟🎀
จัดไอเทมคนคลั่งขาว 5 สูตร 5 ยี่ห้อดัง 💖🪄 วิตามินสำหรับสายบำรุงโดยเฉพาะ ใครใช้ตัวไหนมาไม่ขาว ดื้อยา ลองจัดเซตนี้ดู 🙋🏻‍♀️ 🪞มาป้ายยาวิตามินที่กินแล้วขาว กินแล้วผิวไม่กลับไปคล้ำเหมือนเดิม จากผิวไหม้แดด ปรับเป็นผิวสว่างสุขภาพดีขึ้น รับประกันเลยว่า เห็นผลจริง ซื้อกินเองทุกตัว ✅💯 ส่วนตัวเรากินไป 3 เด
น้องนิวป้ายยา💖

น้องนิวป้ายยา💖

ถูกใจ 22.6K ครั้ง

มือถือขวดอาหารเสริม NAC 1000 มก. ของ NOW ที่ระบุสรรพคุณช่วยผิวขาว ตับดี สุขภาพเริศ ยับยั้งเม็ดสีผิว และเป็นสารตั้งต้นกลูต้าไธโอน
มือถือขวดอาหารเสริม NAC 1000 มก. ด้านหลัง แสดงฉลาก Supplement Facts ที่ระบุส่วนประกอบ N-Acetyl Cysteine 1 กรัม และข้อมูลการผลิต
มือทำท่าหัวใจถือขวดอาหารเสริม NAC 1000 มก. ของ NOW โดยเห็นฝาสีน้ำเงินและส่วนบนของฉลาก
ถ้าพูดถึงเรื่องความขาวก็ต้อง NAC (สารตั้งต้น กลูต้าไธโอน) 😎
ว่าจะไม่รีวิวแล้ว แต่ก็อดไม่ได้ ถ้าใครอยากผิวขาว แต่ก็ต้องกินหลายตัวจนเหนื่อย แนะนำมาตัวนี้เลยจบสุด เป็นสารตั้งต้นในการที่ร่างกายจะผลิตกลูต้าไธโอน อัดแน่นด้วย NAC (N-Acetyl Cysteine) 1,000 มก. Nac ปกติเนี้ยจะนิยม นำมาฉีดในคลินิก ราคาสูง แต่ตัวนี้เป็นแบบทาน ช่วยให้ร่างกาย สังเคราะห์กลูต้า ประโ
คุณหมีป้ายยา

คุณหมีป้ายยา

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเองขั้นสุดยอดสำหรับผู้หญิง พร้อมอิโมจิน่ารักๆ และข้อความ 'Girly Ultimate Self-Care' บนพื้นเตียงสีขาว
มือถือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะจุดสีเขียวอ่อน มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น แอปเปิล ว่านหางจระเข้ ข้าวโอ๊ต และดอกไม้ ให้กลิ่นหอมสะอาดแบบสปา ช่วยดูแลจุดบอบบาง
มือถือขวดกัมมี่รสสับปะรดสำหรับดูแลสุขภาพผู้หญิง ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและสะอาดตลอดวัน แม้หลังทำกิจกรรมต่างๆ ผู้ใช้รู้สึกประทับใจในผลลัพธ์ที่ช่วยลดกลิ่น
18+ แชร์ทริคดูแลตัวเองแบบอัลติเมทฉบับมีแฟน🙈 Citygirl ver.🎧
ทุกคนนนน สาวๆคนไหนที่แบบว่าอยากดูแลตัวเองเป็นพิเศษ🥰…โดยเฉพาะตอนมีแฟนนี่มีทริคเป็นของตัวเองใช่มั้ยสารภาพมา😈🙈 คือทุกคน ด้วยความที่เค้าอะเป็นสายคลีนเกิร์ล🧼🫧 และชอบความ self-care ดูแลตัวเอง💅🏻 อยู่แล้ว🥰 (ไม่ว่าจะกำลังเดทกับใครอยู่หรือไม่ได้เดท‼️) เค้าจะชอบที่จะทำให้ตัวเองมั่นใจอยู่ตลอดเลยยย💘 แต่เอาจ
สะปัน🎧☕️🤍

สะปัน🎧☕️🤍

ถูกใจ 13K ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'อาหารบำรุงฮอร์โมนที่เหมาะในแต่ละช่วงของรอบเดือน' พร้อมภาพผู้หญิงถือปฏิทินและระบุชื่อช่วงต่างๆ ของรอบเดือน ได้แก่ Menstrual, Follicular, Ovulatory และ Luteal phase
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 'ช่วงมีประจำเดือน (Menstrual phase)' วันที่ 1-5 ที่มีการสูญเสียเลือดและธาตุเหล็กมาก แนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เน��ื้อแดง ตับ ผักใบเขียว ถั่วเลนทิล รวมถึงขิง น้ำอุ่น และชาสมุนไพร
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 'ช่วงประจำเดือนหยุด (Follicular phase)' ประมาณวันที่ 6-14 แนะนำอาหารที่ช่วยเพิ่มแร่ธาตุ วิตามิน และปรับสมดุลฮอร์โมน เช่น ผัก ผลไม้ เมล็ดเจีย/แฟลกซ์ และไขมันดี
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนแต่ละช่วงของรอบเดือน
ก่อนหน้านี้แฮมทำคอนเทนท์เกี่ยวกับการออกกำลังกายให้เหมาะสมในแต่ละช่วงรอบเดือนไปแล้ว รอบนี้ เรามากินอาหารเพื่อบำรุงฮอร์โมนเราในแต่ละช่วงกันดีกว่า ช่วงมีประจำเดือน ควรกินอาหารที่มีธาตุเหล็กเพราะเราเสียเลือดเยอะ ช่วงประจำเดือนหมด ควรกินอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามิน ไขมันดีเพื่อปรับสมดุลและทดแทนแร่
Hammy

Hammy

ถูกใจ 982 ครั้ง

ภาพแสดงตู้เย็นที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบอาหารสดหลากหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ สำหรับการทำอาหารแบบประหยัด นอกจากนี้ยังมีแผงไข่ไก่ขนาดใหญ่ 30 ฟอง พร้อมข้อความ 'ไอเดีย งบประหยัด 1 เดือน 1,500 บาท'
งบอาหาร 2 คน 1 เดือน 1,500 ฿✅
#Lemon8ฮาวทู #อาหารงบประหยัด #แมคโคร 1.ปีกไก่บน 46฿ 2.เครื่องในไก่36฿ 3.สันนอกหมูสไลซ์68฿ 4.หัวไหล่หมูบด85฿ 5.ชี่โครงหมู83฿ 6.เนื้อบดบราห์มัน89฿ 7.ไข่ไก่138฿ 8.สามชั้น79฿ 9.มินิค็อกเทล99฿ 10.ผักกาดหางหงษ์42฿ 11.กวางตุ้งฮ่องเต้45฿ 12.เห็ดหลินขาว15฿ 13.เห็ดเข็มทอง17฿ 14.เสือร้องไ
Janjiraporn Kae

Janjiraporn Kae

ถูกใจ 729 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินหลากหลายชนิดสำหรับวัย 30+ ที่ผู้ใช้เลือกทานตามสิ่งที่ร่างกายขาด โดยมีขวดวิตามินและกล่องใส่ยาจัดเรียงอยู่บนโต๊ะ
ขวดวิตามิน Giffarine Nutri Folic พร้อมแคปซูลสีเหลืองในฝา ช่วยบำรุงเลือดและเสริมธาตุเหล็ก สำหรับอาการมือเท้าเย็นและขี้หนาว ทานวันละ 1-2 เม็ดหลังอาหาร
ขวดวิตามิน Dr.PONG+ Astaxanthin 6mg. พร้อมแคปซูลสีน้ำตาลแดงในฝา ช่วยต้านแก่ ชะลอริ้วรอย และบำรุงผิว ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร
วิตามินวัย 30++ ขาดอะไรกินอันนั้น
พออายุเข้าเลข 30+ เรื่องการดูแลตัวเองก็สำคัญมากกก ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเองจากภายนอกและภายใน เพราะเราไม่ได้วัยรุ่นฮอร์โมนเปล่งปลั่งมากเท่าไหร่แล้ว ตาลเองก็เพิ่งหันกลับมาสนใจ ใส่ใจดูแลตัวเองได้ไม่นาน เพิ่งมาสนใจศึกษาการกินวิตามิน เริ่มต้นด้วยการเริ่มกินเสริมจากวิตามินที่ร่างกายตัวเองขาด สังเกตุร่า
Tarnbenja

Tarnbenja

ถูกใจ 817 ครั้ง

ภาพแสดงขวดวิตามินกัมมี่หลากหลายชนิดในตะกร้า พร้อมข้อความเตือนว่าการกินวิตามินมากไปไม่ได้ทำให้ตับไตพัง ยกเว้นกินแบบผิดวิธี
ภาพมือถือถ้วยกัมมี่วิตามินหลากสี และขวดวิตามิน ข้อความระบุว่าการกินสารเสริมอาหารคุณภาพดีถูกเวลาในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เป็นอันตรายต่อตับไต
ภาพกัมมี่วิตามินสีม่วงเข้มรูปหมีปนกับองุ่น ข้อความเตือนว่าการกินวิตามินซ้ำซ้อนเกินขนาด หรือกินในขนาดที่สูงเกินไป อาจทำให้ตับไตพังได้
By ลืมแก่ กับหมอแอม
ขอบคุณสาระดีๆเอามาฝากกันค่ะ 💕✨💊 #ทานวิตามิน #ทานยังไงให้ได้ผล #ความรู้
Miimoo22

Miimoo22

ถูกใจ 715 ครั้ง

ภาพแสดงขวดโครเมียมพิโคลิเนต เม็ดยาในมือ และเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติช่วยควบคุมระดับน้ำตาล เผาผลาญไขมัน และลดคอเลสเตอรอล
ภาพแสดงขวดโครเมียมพิโคลิเนตจากด้านหน้า ด้านหลัง และด้านข้าง เพื่อแสดงรายละเอียดผลิตภัณฑ์และข้อมูลการใช้งานอย่างชัดเจน
ภาพขวดโครเมียมพิโคลิเนตที่เปิดอยู่และเม็ดยาในมือ พร้อมข้อความระบุว่ารับประทานวันละ 1 เม็ด มี 100 เม็ด ทานได้นานกว่า 3 เดือน
โครเมียม | ลดคลอเลสเตอรอล ไม่ถึง 200 บาท ทานได้ 3 เดือน
• สวัสดีค่ะทุกคนนน มีเพื่อนๆคนไหนชอบกินอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงบ้างเอ่ย ถึงมันอร่อยก็จริงแต่เสี่ยงมากต่อการเป็นโรคเบาหวานหรือทำให้ร่างกายเรามีคลอเลสเตอรอลสูง • วันนี้เราเลยขอมาแนะนำตัวช่วยที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของเราให้อยู่ในระดับปกติค่ะ ตัวนี้เค้าคือ Chromium Picolinate ของแบรนด์ Pur
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 293 ครั้ง

มารีวิว มดลูกแจ่มใสกันบ้าง พักวิตามิน ตปท.แปป 🙌🏼
ขวดนี้ก็ลูกรักเลย ❤️🔥 สรรพคุณก็คือ แปดแสนล้านภพแปดแสนล้านชาติก็ไม่หมด สาวๆคนไหน ที่ชอบภายในมีปัญหา ปจด.มาที ก็ปวดท้อง ไม่สบายตัว เดี๋ยวมีตกขาวเดี๋ยวมีกลิ่นทหลังหมด ปจด.ก็มีกลิ่นคาว ตัวนี้ แนะนำวันละ 1 แก้วเล็กที่เค้าแถมมานะทุกคน (กำลังดี) หมดขวดแรก รู้เรื่อง!!! ผิวเปล่งปลั่งจริง มีน้ำมีนวล อ
คุณหมีป้ายยา

คุณหมีป้ายยา

ถูกใจ 717 ครั้ง

ภาพตู้เย็นช่องฟรีซที่เต็มไปด้วยถุงอาหารสดแช่แข็งจำนวนมาก พร้อมภาพรถเข็นสินค้าที่บรรจุของสดหลากหลายชนิด แสดงไอเดียการสต็อกอาหารเช้าสำหรับ 1 เดือนในงบประมาณ 1,000 บาท
ภาพรถเข็นสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหารเช้า เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ หอยลาย ไส้กรอก วุ้นเส้น และผั�กสดนานาชนิด เพื่อเตรียมสต็อกอาหารสำหรับครอบครัว
ภาพแบ่งช่องแสดงอาหารสดที่จัดเตรียมไว้สำหรับสต็อก ได้แก่ หมูยอ ไส้กรอกหนังกรอบ วุ้นเส้น และสันในไก่ ซึ่งถูกแบ่งใส่ถุงพลาสติกพร้อมระบุราคาแต่ละรายการ
✅สต๊อก1,000-อยู่ได้1เดือน
🤱เเม่บ้านมีลูก2คนนะคะ ช่วงเช้าก่อนไปโรงเรียนเเม่บ้าน จะเป็นคนทำอาหารให้ลูกกินเองค่ะ สต๊อกนี้คือสต๊อกอาหารเช้าของเด็กๆ รอบ1เดือนงบ1,000-เฉลี่ยตกวันละ33- หาร2คนตกคนละ16.50บาท เนื้อสัตว์ส่วนมากเเม่บ้านจะเเบ่งเป็นถุงถุงละ150-200g (เเม่บ้านเลือกซื้อเนื้อสัตว์ในห้างส่งนะคะราคาจะถูกกว่าตลาดสด) 🐔🐖หวังว
เม สุขสว่าง

เม สุขสว่าง

ถูกใจ 6084 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อสีดำ กางเกงยีนส์ ยิ้มให้กล้อง พร้อมข้อความบนภาพว่า \"HOW to อยากมีผู้ติดตามใน Lemon8 แบบออแกนิกไม่ต้องปั๊ม!\" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @babymildreview
ภาพแสดงสถิติผู้ติดตาม การแสดงผล และการถูกใจ/บันทึก ใน Lemon8 ภายใน 1 เดือน และ 2 เดือน พร้อมข้อความอธิบายถึงความสม่ำเสมอในการสร้างคอนเทนต์และกา��รสนับสนุนจากทีมงาน Lemon8
ภาพแสดงเคล็ดลับการโพสต์ให้น่าสนใจ ประกอบด้วย หัวข้อและหน้าปก เนื้อหาครบถ้วน และการตอบกลับคอมเมนต์ พร้อมตัวอย่างโพสต์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก และการใช้แฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง
How to เพิ่มผู้ติดตามในLemon👀🍋📈
Hellooo🙌🏻💖 วันนี้มายด์จะมาแชร์ทริคเพิ่มผู้ติดตามในLemon รอบก่อนมีทั้งคนคอมเม้นต์ถามและทักข้อความมาหลังบ้าน วันนี้เลยจะมาบอกทริคง่ายๆที่ใครทำตามก็ได้ ไปอ่านกัน! 🙋🏻‍♀️ ใครได้ประโยชน์จากโพสต์ของมายด์อย่าลืมเอาไปทำตามกันน้าา ใครชอบคอนเท้นต์แบบนี้กดติดตามกดSaveมายด์ไว้ได้เลย #เพิ่มผู้ติดตาม #
Babymildreview

Babymildreview

ถูกใจ 451 ครั้ง

ภาพมือถือวิตามินหลากหลายชนิด ได้แก่ วิตามิน D3, B2, บีรวม, ซิงค์ และวิตามินซี พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการเปิดกรุวิตามินสำหรับคนวัย 35+ ที่กินมานานกว่า 10 ปี
ภาพขวดยาเม็ดวิตามินบี 2 พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยบำรุงผม ต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงเล็บ และช่วยเรื่องอาการปากนกกระจอก
ภาพขวดยาเม็ดวิตามินบีรวม พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยลดอาการอ่อนเพลีย ทำให้สดชื่น ลดความเครียด และช่วยได้เมื่อร่างกายอ่อนล้า
เปิดกรุ วิตามิน 35+ | กินมาเป็น 10 ปี
✨เป็นการเปิดกรุวิตามินที่กินครั้งแรก เป็นวิตามินที่กินมาเป็น 10 ปี (ขยันไหมล่ะ?? 🤣) ด้วยเหตุผลที่ว่า กลัวแก่ใดใด กลัวว่ากินช้าจะซ่อมแซมไม่ทันเเล้วกู่ไม่กลับ ไปๆมา เลยมีวิตามินทั้งหมด 5 ตัว ที่กินมาแบบยาวนานมากจิงๆ โดยปกติจะกิน 3 เดือนเเล้วเว้น 1 เดือนเพื่อการพักตับ แต่จะมีวิตามินซีที่กินยาวววววววว
BelleGirlyBerry

BelleGirlyBerry

ถูกใจ 1037 ครั้ง

กินมาแล้วทุกตัว รีวิวจริงไม่มีอวย❗️
ตัวที่ 1 🍇✨ กินแล้วรู้สึกว่าผิวใสขึ้นแบบสุขภาพดี ไม่ได้ขาวเว่อร์ แต่ผิวดูมีออร่า ผิวนุ่มขึ้น ลูบแล้วรู้สึกเนียนจริง แต่ต้องทานต่อเนื่องจึงจะเริ่มเห็นผล ไม่ใช่เห็นชัดใน 3-4 วัน เม็ดไม่ใหญ่ กินง่าย เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มดูแลผิวจากภายใน ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ตัวที่ 2✨💖 ตัวนี้รู้สึกช่วยเรื่องสิวอักเสบ ทา
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบหลากหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ผักสด และผงปรุงรสสำเร็จรูป สำหรับทำเมนูประหยัด 500 บาทต่อเดือน พร้อมข้อความระบุเมนูงบประหยัด 500 บาทใน 1 เดือน
มือถือผงปรุงรสสำเร็จรูป 3 ซอง ได้แก่ ผงลาบ ผงหมักเนื้อแดง และผงน้ำราดเนื้อแดง พร้อมข้อความระบุว่า 1 ซองสามารถแบ่งใช้ได้ 3 ครั้ง
ข้าวหมูแดงจานหนึ่ง ประกอบด้วยข้าวสวย หมูแดงหั่น ราดด้วยน้ำซอสแดง และแตงกวาหั่นเป็นเครื่องเคียง พร้อมข้อความระบุส่วนประกอบหลัก
เมนูงบประหยัด 500 บาทใน 1 เดือน
มาแจกทริกซื้อของงบประหยัด อยู่ได้ใน 1 เดือนกันค่ะ มาดูกันเลยว่าทำเมนูอะไรได้บ้าง? เราเลือกซื้อของที่ทำได้หลากหลายเมนู ส่วนตัวเป็นคนชอบทานลาบและข้าวหมูแดงมากก เลยเลือกซื้อผงสำเร็จรูปมาไว้ ใช้ได้หลายครั้ง และสะดวกมากด้วย แต่ละเมนูสามารถทานวนกันได้ใน 1 เดือน แบบไม่เบื่อเลยค่ะ 🥰 ทำ 1 ครั้งต่อวัน ทา
เบ๊วววว

เบ๊วววว

ถูกใจ 632 ครั้ง

ไอเทมหลักร้อย💯 | กินแบบปล่อยใจไม่หิวจุกจิก ✅
ของอร่อยเต็มไปหมด ใครจะห้ามใจไหวใช่มั้ยคะ 🙆🏻‍♀️ ถ้าเพื่อน ๆ ก็เป็นเหมือนกัน วันนี้ติมามีตัวช่วยที่ติมาทานเอง และมีบทความหลายแหล่งชี้ว่าดีต่อสุขภาพจริงค่ะ 💯 ——————————————— 🥓 ส่วนตัวติมาติดของทอด ของหวานนิดหน่อย และกินไม่เป็นเวลาค่ะ ทำให้ชอบกินจุกจิกตลอดวัน แล้วยิ่งช่วงใกล้ประจำเดือนจะมา ยิ่ง
URgirl ‘TIMA’

URgirl ‘TIMA’

ถูกใจ 1740 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4 ขวดวางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความระบุว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นออร์แกนิก 100% มีฝาแบบล็อค และผสมผสานอาหารจากธรรมชาติเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของวิตามิน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4 ขวด โดยมีลูกศรชี้ไปที่ขวดแรก พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น ช่วยควบคุมความหิว ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล ช่วยระบบย่อยอาหาร และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4 ขวด โดยมีลูกศรชี้ไปที่ขวดที่สอง พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น สารสกัดจากพืชหลายชนิด และช่วยเสริมการทำงานของวิตามินอื่นๆ
วิตามินที่กินตอนนี้ ใครกินอะไรมาแชร์หน่อยค่าา
ตอนนี้เรารื้อวิตามินให้เหลือที่จำเป็นๆไม่กี่ตัวเพิ่มบำรุงร่างกาย ถามว่าทำไมต้องบำรุง?? ด้วยอาหารการกินตอนนี้ เลือกได้ยากมากเลยที่จะให้วิตามินครบ+กับสภาพการเป็นอยู่ของเราทั้งมลภาวะ ความเครียดสะสม ต่างๆ ร่างกายเรามีร่างกายเดียว เราควรที่จะหันมาดูแล ไม่จำเป็นต้องตัวเดียวกับที่มิ้วกินนะคะ เอาแค่ตามที่
Milk NUNNA

Milk NUNNA

ถูกใจ 552 ครั้ง

ภาพรวมของว่างและเครื่องดื่มจากเซเว่นอีเลฟเว่นที่เน้นว่าอร่อย ไม่อ้วน มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ และไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
ขนมกรอบแคลอรี่ต่ำหลากหลายชนิด ได้แก่ กล้วยหอมอบเนย เผือกหอมกรอบ มันหวานม่วงกรอบ และขนมทาโร่กรอบ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เช่น นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลืองงาดำ และน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาลน้อย ที่ช่วยควบคุมน้ำหนักและให้โปรตีนสูง
รีวิวขนมเซเว่นไม่อ้วน กินแล้วไม่ต้องห่วงหุ่น !
ฝากกดติดตามหน่อยน้าา🥰 #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #ขนมกินแล้วไม่อ้วน #ขนมช่วงลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Vibe with Me

Vibe with Me

ถูกใจ 2113 ครั้ง

🍓เลือกอาหารยังไง ให้เหมาะกับฮอร์โมนเรา💖
🥑อะโวคาโดเต็มไปด้วยไขมันดีที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยทั้งเรื่องความงามและสุขภาพ 🫘เมล็ดพืช เช่น ถั่วเหลือง ถั่วอัลมอนด์ หรือเมล็ดแฟลกซ์ พวกนี้อุดมไปด้วยไฟเบอร์และกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และช่วยบาลานซ์ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ 🍣ปลา โดยเฉพาะป
🎢Gummykatt✨

🎢Gummykatt✨

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังถือขวดเครื่องดื่ม Vitaday Probiotic สีฟ้าอ่อน มีข้อความระบุว่า "ดื่มตัวนี้ ประจำเดือนมาปกติ!! (ส่วนตัวเป็นPCOS ค่ะ)" พร้อมคุณประโยชน์อื่นๆ เช่น ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น สร้างคอลลาเจนให้ผิว และไขมัน 0%.
ใครจะเชื่อดื่มตัวนี้ ประจำเดือนมา!!
ส่วนตัวเป็น PCOS นะคะ เห็นคนรีวิวตัวนี้เยอะมากเลยลองไปซื้อกินดู คือชอบรสชาติเลยซื้อดื่มติดกัน3-4วัน จากประจำเดือนไม่มา2เดือน วันนี้มาปกติแล้วววว ดีใจมากกกกก เคยเห็นรีวิวอยู่แล้วแต่ไม่คิดว่าจะช่วยเรื่องปจด.มาไม่ปกติด้วยยย เริศ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #โรคpcos #vitaday
Napachaya

Napachaya

ถูกใจ 262 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโชว์เอวพร้อมผลิตภัณฑ์โปรตีนหลากหลายยี่ห้อ วางอยู่ด้านหน้า แสดงถึงการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม โดยไม่ต้องอดอาหาร
ภาพผลิตภัณฑ์ XS PROTEIN รสชาเขียวมัทฉะ เป็นโปรตีนพืช 100% ให้โปรตีน 21 กรัม ช่วยคุมหิว ลดไขมัน และกระตุ้นการเผาผลาญ
ภาพผลิตภัณฑ์ XS PROTEIN รสชาไทย ให้โปรตีน 23 กรัม เสริมโพรไบโอติก ช่วยให้อิ่มนาน ลดอาการท้องผูก ลดพุง และช่วยขับถ่าย
แจกไอเทมเด็ด ลดไป 10 โล ‼️🔥
แจกไอเทมเด็ด อยากผอมไม่ต้องอด 🌟🔥 3 เดือน ลดไปแล้ว 10 โล หุ่นปังมากตอนนี้ คัดยี่ห้อแบรนด์ดังๆ มาป้ายยา เซฟเก็บไว้เลยน้าา 😎 แค่จะมาอวดหุ่นจากความขยันของตัวเอง เมื่อก่อนแอนตี้การออกกำลังกายมาก พอน้ำหนักเริ่มเยอะ❗️เราเริ่มรู้สึกว่าถ้าไม่ดูแลตัวเอง ร่างกายแย่กว่านี้แน่นอน 🔥 พอได้ลองหันมากินโปรตีน
น้องนิวป้�ายยา💖

น้องนิวป้ายยา💖

ถูกใจ 2196 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิดจากแบรนด์ต่างๆ เช่น Vida, Bomi, Vistra และ DHC วางเรียงกันบนพื้นผิวสีเทา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการให้คะแนนอาหารเสริมที่เคยทาน
ขวดอาหารเสริม Vida Calcium L-Threonate D3 สีขาว พร้อมแคปซูลสีขาวในถ้วยเล็กๆ มีข้อความระบุคะแนน 10/10 และคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและยืดหยุ่น เหม��าะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย
ขวดอาหารเสริม Vida Probiotic สีขาว พร้อมแคปซูลสีเขียวอ่อนในถ้วยเล็กๆ มีข้อความระบุคะแนน 8/10 และคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลลำไส้ แก้ปัญหาท้องผูก
🚪ให้คะแนนอาหารเสริมทุกตัวที่เคยทาน🍊💊🧺
สวัสดีค่าาาา >< 💖✨ นอกจากจะบำรุงผิวจาการทาครีมแล้ว🧴ปุ้นเองก็ให้ความสำคัญกับอาหารผิวเช่นกันค่ะ💊 มาดูกันว่ามีตัวไหนบ้างที่ปุ้นทานแล้วชอบจนอยากบอกต่อ😚 ⚠️ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลนะคะ และเราไม่ได้ทานทุกตัวในวันเดียวน้า มีสลับกันทาน + บางตัวทานหมดแล้วค่าแต่ยังเก็บกระปุกไว้ ▪️Vida calcium
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 163 ครั้ง

ปวดคอ บ่า ไหล่เปิดกรุยาเด็ดที่คนทำงานต้องมีติดบ้าน
ปวดคอ บ่า ไหล่: เปิดกรุยาเด็ดที่คนทำงานต้องมีติดบ้าน! ชาวออฟฟิศคนไหนนั่งนานๆ แล้วปวดคอ บ่า ไหล่ ยกมือขึ้น 👋! บอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียว! วันนี้เภสัชกรจากช่อง #หมอยาอยากเล่า มีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก! อาการปวดเหล่านี้ ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ นะคะ! แต่จะเลือกใช้ ยาแก้ปวดคอบ่าไหล่ แบบไหน? ยาคลายกล้ามเนื้อ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 1445 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายชนิดที่ถูกให้คะแนน ได้แก่ คัตสึด้ง, ยำ, บะหมี่น้ำ, หม่าล่าทั่ง, เห็ดย่างซาวครีมซีฟู้ด, ปูผัดผงกะหรี่, กุ้งดอง และหัวกุ้งอบ พร้อมข้อความ 'ให้คะแนนอาหารที่กิน ใน 1 เดือน'
อาหารที่แม่ทำและซื้อ ประกอบด้วยปูผัดผงกะหรี่ กุ้งดองซีอิ๊ว และหัวกุ้งอบ จัดวางบนโต๊ะลายตารางสี��ดำ-ขาว ได้รับคะแนน 1000/10
ข้าวผัดมันกุ้งและกุ้งผัดพริกเกลือวางอยู่บนโต๊ะลายตารางสีดำ-ขาว พร้อมแท็บเล็ตที่กำลังเล่นวิดีโออยู่ด้านหลัง ได้รับคะแนน 10000/10
💁🏼‍♀️ให้คะแนนอาหารที่กินใน 1 เดือน🗓️🍎🥦
เผื่อเอามื้อเย็นไม่รู้จะกินอะไรเอาไว้เป็นตัวเลือกได้นะคะ5555 #กินอะไรใน1วัน #แพลนเมนูอาหาร #อาหาร #ให้คะแนน #ให้คะแนนอาหาร
🛌sherbloom.diary🧹🌳

🛌sherbloom.diary🧹🌳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีพร้อมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด ข้อความระบุว่าอยากผอมแบบปลอดภัย คุมหิว หุ่นลีน และช่วยลดน้ำหนัก
ภาพผลิตภัณฑ์ผงมะพร้าวสกัดเย็นในซองและถ้วย ช่วยควบคุมความหิวและทำให้อิ่มนานได้หลายชั่วโมง
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยปรับสมดุลลำไส้และลดอาการท้องผูก บรรจุในซองสีเขียวและแคปซูล
อยากผอมไม่ต้องอด!! สูตรลับหุ่นลีน✨🤫
สาวๆคนไหนอยากมีหุ่นดี แบบสุขภาพดีด้วยต้องมาฟังทางนี้เลยยยย #ADayWithLemon8 #ป้ายยาช้อปปิ้ง ก่อนอื่นอยากให้ทุกคนลองสังเกตตัวเองก่อนว่า อ้วนเพราะสาเหตุอะไร บวมน้ำ หรือขับถ่ายไม่ดี อื่นๆ.. ถ้ารู้สาเหตุแล้วก็ไปดูกันเลยยย - ตัวแรกกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แบบผง ไม่คาวกินง่าย ช่วยคุมหิว ใครชอบกินจุ
fun꙳ʕㅇ̆̈ʔ 🍎🩹

fun꙳ʕㅇ̆̈ʔ 🍎🩹

ถูกใจ 2006 ครั้ง

ภาพขวดอาหารเสริม Ashwagandha วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความระบุว่าเป็นรีวิวไอเทมลดเครียด ช่วยลดความเครียด หลับลึก หลับสนิท และเพิ่มพลังงานระหว่างวัน เป็นอาหารเสริมจากโสมอินเดีย
ภาพฉลากด้านหลังขวดอาหารเสริม แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบหลัก เช่น สารสกัดโสมอินเดีย KSM-66 และขิง มีข้อความเน้นย้ำว่าเป็นโสมอินเดียที่ได้รับการรับรองประสิทธิภาพจากการทดลองทางคลินิก
ภาพด้านข้างขวดอาหารเสริม แสดงสรรพคุณช่วยลดความเครียด รักษาระดับคอร์ติซอล และเพิ่มประสิทธิภาพทางกายและจิตใจ พร้อมข้อความรีวิวส่วนตัวว่าช่วยให้นอนหลับลึก อารมณ์สงบ และมีพลังงานมากขึ้น
รีวิวอาหารเสริมลดเครียด ฉบับทดลองกินเอง ✅🍋
❤️ วันนี้อยากจะมาแนะนำ ไอเทมที่ใช้ในช่วงที่รู้สึกเครียดๆ ดาวน์ๆ อารมณ์สวิง หลับไม่เต็มอิ่มและหลุดโฟกัสบ่อยๆ ตัวนี้เลย 📍Ashwagandha ของ youtheory📍 อาหารเสริมจากโสมอินเดีย ส่วนตัวทดลองกินมาแล้ว 2 กระปุก กำลังจะกินกระปุกที่ 3 ส่วนตัวไม่ได้กินต่อเนื่องนะคะ กินเฉพาะตอนที่รู้สึกมีอาการนอนไม่เต
อยากจะป้ายยาプレオ

อยากจะป้ายยาプレオ

ถูกใจ 180 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม