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Adobe Illustratiorでぼやけた画像を修正する方法

2024/5/7 に編集しました

... もっと見るหลายคนเจออาการ “ภาพเบลอใน Illustrator” ทั้งๆ ที่ซูมดูเหมือนโอเค แต่พอ export หรือเอาไปวางในงานจริงกลับแตก/ไม่คมชัด ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากไฟล์ภาพอย่างเดียว แต่อยู่ที่ “การตั้งค่า Raster Effects” และวิธีพรีวิวของโปรแกรมด้วย เรารวมเช็กลิสต์ที่ใช้แก้บ่อยๆ ไว้ให้ทำตามทีละข้อค่ะ 1) เช็ก Document Raster Effects Settings (สำคัญมาก) Illustrator เป็นเวกเตอร์ก็จริง แต่เอฟเฟกต์หลายอย่างเป็นแบบ raster เช่น Gaussian Blur, Drop Shadow, Feather, Texture ฯลฯ ถ้าเอกสารตั้งไว้แค่ Screen (72 ppi) เอฟเฟกต์จะดูเบลอ/หยาบทันที โดยเฉพาะตอน export วิธีตั้งค่า: Effect > Document Raster Effects Settings… - งานจอ/โซเชียล: แนะนำ 150–300 ppi (ถ้าต้องการคม) - งานพิมพ์: 300 ppi - Color Model เลือกให้ตรงงาน (ส่วนมากงานพิมพ์ใช้ CMYK) ตั้งแล้วลองดูเอฟเฟกต์เดิมอีกที มักจะคมขึ้นทันที 2) ปรับ Gaussian Blur ให้เหมาะกับขนาดงาน ถ้าใช้ Effect > Blur > Gaussian Blur… แล้วตั้ง Radius สูงเกินไป ภาพจะดูฟุ้งแบบตั้งใจได้ แต่ถ้าต้องการ “เบลอน้อยแต่ดูเนียน” ให้ลด Radius และคุมความคมด้วย ppi จากข้อ 1 คู่กัน จะได้ขอบที่เนียนกว่า ไม่แตกเป็นพิกเซล 3) เช็ก View ให้พรีวิวตรงความจริง บางทีเราเข้าใจว่าไฟล์เบลอ แต่จริงๆ คือโหมดพรีวิว ไปที่ View > Preview (หรือ Overprint Preview) หลีกเลี่ยง View > Pixel Preview ถ้ากำลังดูงานเวกเตอร์ เพราะมันจะทำให้เห็นเป็นพิกเซลตามจอและดูไม่คมได้ 4) ถ้าเป็น “รูปภาพ” ที่นำเข้า (Place) ให้เช็กต้นฉบับและการสเกล - ถ้ารูปต้นฉบับความละเอียดต่ำ ต่อให้ทำใน Illustrator ก็ไม่คมขึ้น - อย่าขยายรูปเกินขนาดเดิมมากๆ (ขยาย 200–300% มักเริ่มแตก) ทริค: เปิด Links panel แล้วเช็ก Effective PPI ถ้าต่ำมากให้เปลี่ยนไฟล์ต้นฉบับ 5) ส่งออกให้คมชัด (Export) แบบที่เราใช้บ่อย Export As > PNG - Resolution: 300 ppi (หรืออย่างน้อย 150 ppi สำหรับงานออนไลน์ที่ต้องคม) - Background: Transparent/White ตามงาน Save for Web (Legacy) ก็ได้ถ้าต้องคุมขนาดไฟล์ แต่ให้ลองปรับคุณภาพและขนาดภาพก่อน 6) ถ้าต้อง “เพิ่มความคมชัดจริงๆ” ให้ไปทำใน Photoshop หรือใช้ AI ช่วย Illustrator ไม่ได้เก่งเรื่อง sharpen ภาพถ่ายเท่า Photoshop ถ้าเป้าหมายคือ “ปรับภาพให้คมชัด” แบบกู้ภาพ ให้ทำใน Photoshop (เช่น Smart Sharpen/High Pass) แล้วค่อยนำกลับมา Place ใน Illustrator ส่วนสาย AI ก็มีเครื่องมือแนวทำภาพชัดขึ้น (เช่น NAFNet บน replicate) แต่แนะนำให้ลองกับภาพสำรองก่อน เพราะบางภาพอาจเกิดขอบหลอกหรือรายละเอียดเพี้ยน สรุปสั้นๆ: ถ้างานใน Illustrator แล้วเบลอ ให้เริ่มที่ Effect > Document Raster Effects Settings… ปรับ ppi ให้เหมาะกับงานก่อน แล้วค่อยไล่ดู Gaussian Blur, โหมด View และการ export แค่นี้ส่วนใหญ่ก็กลับมาคมชัดขึ้นได้ค่ะ

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昭和の家を再現した部屋で、古いテレビ、ラジオ、本棚、扇風機、そして窓辺の机が配置され、畳の上に座布団が置かれた生活空間。
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AIが開けた、昭和の家のドア
今回、AIEnhancer を使って、昭和の家の内部写真を3枚復元してみました。 どれも色が抜けて、家具の形も曖昧で、「ここはどんな部屋だったんだろう?」と想像するしかないほど。 でも、AIEnhancer にアップした瞬間、 閉ざされていた昭和の家のドアが、そっと開いたような感覚 がありました。 木目の質感、畳の影、窓から差し込む光――失われていた細部が静かに戻ってくる。 AIEnhancer は古い写真の修復・鮮明化が得意で、 アップロードするだけ、インストール不要&無料。 画面の中に流れ込んできた昭和の空気に、思わず息をのみました。 #昭和 #ひとり上手
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目の塗りがぼんやりする人は絶対見てください
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ビーチで撮影された2人の女性の「Before」と「After」の比較画像。画質が粗い「Before」から、SNOWアプリで高画質化された「After」への改善が示されており、「夏フォト高画質加工」という文字が重ねられています。
夜の屋外で浴衣を着た女性が写っています。画像には「夏フォトって花火大会や海とかイベントたくさん!だからこそ画質が悪いと残念ですよね」というテキストが添えられています。
ひまわり畑で浴衣を着た2人の女性の「Before」と「After」の比較画像。SNOWアプリによる画質改善が示されており、「SNOWの高画質化なら一瞬で画質がいい写真が誕生しちゃうんです!」という説明があります。
夏に向けての高画質化加工の仕方🩵🎇
みなさんこんにちは! 今日は夏に向けて画質改善加工を紹介します🌻📸 花火大会、海、お祭り、浴衣デート…💕 夏って写真を撮る機会が本当に多いですよね! でも後から見返したら… ・なんだか画質が粗い ・ 少しぼやけてる ・ 顔がはっきり見えない なんてことありませんか?🥲 せっかくの思い出なのに結構ショックですよね。 そんな時に私が最近よく使っているのが SNOWの「画質改善」機能✨ 使い方は超簡単! ① SNOWを開く ② ホームの「画質改善」をタップ ③ アルバムから写真を選択 ④ 数秒待つだけ! 本当にこれだけ👀✨ ワンタッ
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セルフネイラーさん必見【ネイル写真の撮影&加工アプリ 】
こんばんはー! いつもいいねやコメントありがとうございます♡⃜   本日はずーーーっと前にご質問いただいたまま作成できていなかった【ネイル写真の撮影&加工アプリ 】についてご紹介します。 質問してくださった方、遅くなってすみません🙇🏻‍♀️  それでは本題です𖤐   ⚫︎撮影アプリについて⚫︎ 私はiPhone XRを使用しているのですが、標準カメラで撮影することはないです! 理由としては室内で撮影することが多く、ライトを使用して撮影すると光が強すぎるために全体的に黒く写ってしまうからです。 それを改善するために撮影アプリを使用して程よ
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【Excel】画像の挿入も削除もこれでラクラク
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˗ˏˋ 簡単!背景透過のやり方ˎˊ˗
#背景透過 #画像透過 #背景削除 #背景を消す方法 #画像加工 #背景加工 #ライフハック
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黒縁のイエローレンズサングラスをかけた女性の顔アップ。自然光の下で、知的で落ち着いた印象を与え、肌の透明感や髪の流れも強調されている。目元はナチュラルメイクで優しい雰囲気。
MUJIのサングラス🕶
サングラスが好きで気がついたら色んなカラーレンズのサングラスを持ってるのですが、 この無印良品のサングラス🕶 黒縁で微かにイエローレンズ。 仕事でもつけれるし、 年齢と共にぼやけてくる目の周りの印象におすすめ✨ #無印良品 #サングラス #おすすめ品 #アラ還コーデ
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絶対覚えておきたいiPhone写真編集術
いつでも見返せるよう保存して試してみてね😌 高知からiPhone便利術・写真術を 発信するようすけです✨ 写真の切り取り機能 使いこなせていますか? いろんな使い方ができるので ぜひ試してみてね☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☽ かゆいところに手が届くiPhone便利術📱 ☽ 日常が快適になるアイテム ☽ ちょっとで変わる写真の撮り方📷 を毎日発信しています!! ぜひ、他の投稿もみていただけると 嬉しいです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #アイフォン   #iphone初心者   #i
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女性の鼻と口元のビフォーアフター画像。左がメイク前、右がメイク後で、人中が短く見える効果が示されています。下部には、唇の形を修正するメイクのポイントを示す図が重ねられています。
女性の鼻と口元のクローズアップ画像。鼻中隔の短さや上向きの鼻、なだらかな唇の山など、人中が長く見える原因となる顔の特徴を分析し、メイクで改善するポイントが説明されています。
人中短縮メイクの5つのステップを解説する画像。リッププランパー、リップライナーとリップ、シェーディング、ハイライトを使って、唇を立体的に見せ、人中を短くするメイク方法が示されています。
\脱!のっぺり顔/顔がキュッと引き締まる人中短縮メイク
人中が長いと顔の余白が大きくなって、顔が間伸びして見えたり立体感のないのっぺりした印象になりますよね🥹💦 逆に人中が短いと… ☑︎顔の余白が少なく見えて引き締まった印象に◎ ☑︎若々しくベビーフェイスのように見える👶 などのメリットがあります💡 もちろん人中が長くても綺麗な方はたくさんいるので、決してそれが“美の基準”などではありませんが、もし「面長で人中が長いのを改善したい!」という方がいれば、今回は私が実際にやっている人中短縮メイクの方法をご紹介するのでぜひ試してみてください🫡💖 【詳しいやり方は画像をスワイプ👆✨】 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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ごま油香る簡単副菜!白菜のナムル
仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー 『白菜のナムル』 こんにちはー! 白菜は生でもめちゃくちゃ美味しいのでサラダにして食べる人も多いのではないでしょうか? 料理家さんたちもいろんなサラダを紹介してますし🥗 今回、僕が紹介するのはナムルです!これが香り良くてシャキシャキしてめちゃくちゃ美味しいんですよ🤤🤤🤤 シャキシャキしてるものほとんどナムルに合う説出てきました🤣 ポリ袋使えば超簡単です!ぜひ!!! ーーーー レシピ✍️ ◽︎材料◽︎ 「食材」 白菜 1/8個(約20
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iPad Adobe Illustrator スウォッチ色保存のやり方🎨
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こちらの美顔器です ←緑字から飛べます 大人気スカルプリフトの最新モデル! (YA-MAN)ミーゼ スカルプリフト アクティブ \スマホ見すぎで頭こりこりの方に/ 他睡眠不足、ストレス‥ 💡おでこの皺が気になり購入。防水でお風呂に浸かりながらのんびり使え、忙しい中でも続けやすいです。 💡頭筋のケアでお顔のリフトアップも期待。使った後血流が良くなり、お肌の引き上げを感じます。 付け替えてお顔ケアにも使えます。ピリピリが気になると口コミがありましたが、しっかりお顔を濡らして使うと大丈夫でした。確かにフェイスラインがすっきり、続けて使います。 💡EMSの度合いは
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小松菜とちくわのツナマヨ和えの完成品が写っており、2人分の材料リストがオーバーレイで表示されている。
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WAKEMAKEミックスブラーリングアイパレット05ボタニックガーデンが開いており、8色のアイシャドウと1色のチークが並んでいます。背景にはカラフルなパッケージ箱が見えます。
WAKEMAKEミックスブラーリングアイパレットのパッケージ箱と、パレット内の各色名(サンシャイン、デイジー、ナチュラルコーラル、タンジェリン、ブレス、ヌーディローズ、テディウッド、ボタニックブラウン、チューリップミックス)が記載された詳細情報が写っています。
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めちゃくちゃ使えるカラーしかないっすわ!
𝘖𝘓𝘐𝘝𝘌 𝘠𝘖𝘜𝘕𝘎様より ⁡ 𝘞𝘈𝘒𝘌𝘔𝘈𝘒𝘌(ウェイクメイク) ミックスブラーリングアイパレット ⁡ をお試しさせていただきました♡ ありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 【ミックスブラーリングアイパレットって?】 ■■■WAKEMAKE(ウェイクメイク)■■■ 『OLIVE YOUNG(オリーブヤング)』のプライベートブランドとして人気の『WAKEMAKE(ウェイクメイク)』2015年に韓国で誕生。 プチプラながら本格的なメイクを仕上げられるメイクアイテムが多様に揃い季節感やトレンドを簡単に取り入れられると人気。 豊富なカラーでの展開だけでなく、毎日のメイクに取り入
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青いアイシャドウを塗った日本人の目のアップと、青いアイシャドウパレットが写っています。キャプションは「日本人こそ青シャドウ使うべき。」と書かれており、青いアイシャドウの魅力を伝えています。
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「永久保存版/オタクに必須のカメラアプリ」というタイトルと、SNOW、BeautyPlus、PicWishなど10種類のカメラアプリのアイコンが並んだ画像です。
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絶対知らない写真の裏ワザ
今回は、写真アプリで簡単に写真の背景を消したり合成したりする方法を紹介しています! わからない人はメッセージください!おしえます! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ここまで見てくれて、ありがとうございます! このアカウントでは iPhone・AppleWatchの活用術を紹介しています。 ぜひフォローしてね! #ガジェット #ガジェット好き #applewatch #アップルウォッチ #アップルウォッチのある生活 #iphone #Lemon8で知識を見つけよう
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食べたらやみつき オーロラサラダ
詳しいレシピはこちら…👇🏻  【保存】して作ってみてね🥰 ⁡ 「いいね♡」、コメントもらえると嬉しいです☺️ @megugohan_recipe◀︎◀︎他のレシピはここ このサラダ、暑くなるとよく作るけど、あっという間になくなっちゃうサラダ🥗 オーロラソースって、なんでこうもひとの心を掴んで離さないんだろう…🤭 たんぱくもしっかりとれるから栄養満点💯 ぜひ作ってね🫶 【オーロラサラダ】   材料   ・きゅうり    2本    ・ミニトマト   6個 ・コーン     50g ・ちくわ     3本 ・カニカマ    5本 ☆マヨネー
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皆さんお仕事おつかれさまです! 本日の内容しっかりできてましたか?💭 知らなかった場合は保存して覚えてね! 投稿してほしい内容はDMまでおねがいします✊🏻💚 ↓その他の投稿はこちらから @miku.excel #エクセル   #excel #ショートカットキー #パソコンスキル #エクセル初心者
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手がセザンヌのパールグロウニュアンサーN2ライラックムードを持つ。シミやチークをふんわりカバーする効果を示し、ビフォーアフターの肌比較も掲載されている。
手に持たれたセザンヌのパールグロウニュアンサーN2ライラックムードのコンパクト。中身のライラック色のパウダーと付属のブラシが見える。価格は660円。
セザンヌのパールグロウニュアンサーN2ライラックムードの裏面パッケージ。製品名、成分、使用方法、バーコードなどの詳細情報が記載されている。
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◇セザンヌ◇ パールグロウニュアンサー N2 ライラックムード チークの周りをぼかす用として 購入しました。 口コミにはアイシャドウにも◎と あったので汎用性の高さに期待して 普段は買わない脇役的なアイテムを☺️ 使ってびっくり、1番気にしている 頬のシミがふんわりとぼやけて 目立たなくなっていました🙌🏼歓喜 それ以外にも、かつて紫のチークで 失敗していたので少しドキドキでしたが そこまで色味の主張も激しくなく 肌に自然と馴染む色でした。 青みすぎるものが苦手な方でも 使いやすいと思います✨🫶🏼 ソフエレさんとの相性がいい、 上品なパール感
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これ作ったら外食いらない…簡単すぎる『ニラと豚ひき肉のやみつき中華そば』
フライパン1枚、切って煮るだけなのにこの満足感…! ごま油とコチュジャンの香りが食欲を直撃する「ニラと豚ひき肉のやみつき中華そば」 ひき肉のコクとニラの旨みがスープに溶け込んで、気づいたら完飲してるやつです! 忙しい日や外食を控えたい日にぴったり! 簡単なのにちゃんと旨い、リピ確定の一杯をぜひ作ってみてください . ◼️ 材料(2人分) ・豚ひき肉 …… 150g ・ニラ …… 1/2束 ・中華麺 …… 2玉 ・Aごま油 …… 小さじ2 ・A生姜 …… 1cm ・Aニンニク …… 1cm ・Aコチュジャン …… 3cm ・水 …… 280ml ・醤油 …
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新じゃが🥔冷たいポテトに挑戦!さっぱり食べれるシャキシャキポテト!
こんにちはタカタクです♪ 最近揚げポテが続いたので 今回は揚げない! サラダ感覚で食べれるさっぱりポティトを 作りました! 動画で使った食材やキッチングッズは ↓ @takatacooking プロフィールのリンクから見ていただけます 〈材料〉 じゃがいも     2個 皮むいて300g 〈新じゃが男爵〉 たまねぎ       1枚 Aお酢(穀物酢) 大さじ2 Aオリーブオイル   大さじ2 Aあらびきマスタード 小さじ1 Aしょうゆ      小さじ1/2 Aお塩        ひとつまみ Aブラックペッパー  少々 A青のり
ポテトのタカタク🥔

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\厚み、後ろに寄ってない?/
厚みが根元あたりに寄っていると ☑︎ 横顔に立体感がない ☑︎ 厚みがぼやけて見える ☑︎ 指がすっきり見えない でも、ハイポイントの位置を 少し整えるだけで ☑︎ 横顔にカーブが生まれて ☑︎ フォルムが引き締まって見える✨ ポイント ・ハイポイントは中央〜やや後ろに ・根元から先端へなだらかに流す ・横顔を意識すると全体の印象が変わる “きほん”、見直してみませんか? 📂 保存して練習前に見返してね 🌷 フォローして他の改善ポイントもチェックしてね⑅︎◡̈︎* #美フォルム #美フォルムネイル #美フォルム形成
KUMI

KUMI

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塗りの説得力、どう出すかわかりますか?
#絵描きさんと繋がりたい
いと@夢を叶える神絵師講座

いと@夢を叶える神絵師講座

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【Excel】計30万再生されてる便利技
この投稿を『保存』して、何度も見ながら繰り返し使って自分のものにしちゃいましょう! ▼▼▼▼【 コメントで教えてね 】▼▼▼▼ 『使える!』って思ったら⇒👍 『悩みが解決』したなら⇒✨ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ #エクセル #excel #便利術 #事務職 #仕事効率化 #パソコンスキル #エクセル初心者 #1分で分かるエクセル時短術 #会社で教えてくれないこと #Lemon8で知識を見つけよう
ゆのん|エクセルで働き方改革

ゆのん|エクセルで働き方改革

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ミニチュア風に撮影してみたよ🎦🚚
静岡観光スポットをジオラマに🎬 ミニチュア風動画の仕組みは? 人間の目も同じで、風景など遠くのものを見るときは、全体にピントを合わせようとします。 しかし、近くのものを見るときは、近くのものにピントが合うため、周りの背景がぼやけています。 ミニチュア風動画の仕組みは、このように映像の一部をあえてぼかすことで、上から見下ろしたジオラマのような動画に見せているのです。 #ミニチュア撮影 #静岡観光スポット #旅したくなるフォト #おでかけアルバム #トラポテチャレンジ
ゆゆゆ

ゆゆゆ

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【運動神経UPの秘訣】子どもの背中の脳内地図の育て方
「縄跳びがどうしても上手く跳べない…😭」 「食事中や勉強中、何度注意してもすぐに姿勢がダラッと崩れる…」 ​それ、実はお子さんのセンスややる気の問題ではなく、脳の中の身体地図で『背中』がぼやけた空白地帯になっているサインかもしれません💦 ​理学療法士の視点からお伝えすると、背中は目で直接見ることができないため、脳が非常に認識しにくい「死角」です。背中の地図がぼやけている子は、自分の背中が丸まっていること自体に気づけないので、言葉でいくら注意しても数秒で元に戻ってしまうんです。 ​実は、日常的に背中をくすぐったり撫でたりするスキンシップこそが、脳のセンサーに「ここに背中があるよ!」
理学療法士はるパパ | こどもの才能を伸ばす

理学療法士はるパパ | こどもの才能を伸ばす

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夏バテ知らず!🌿 混ぜるだけ5分✨️万能 薬味麹🫙
夏バテ知らず!🌿 混ぜるだけ✨️万能 薬味麹🫙 🌿「保存」して後で見返してね🫰 作りたいと思ったら『♥️』でコメントして教えてね 「夏の疲れが取れない💦だるーい」 「食欲がない時でも美味しく栄養を✨」 「麹あるけど、どーつかったらいい?」の人へ。 ▶︎ 薬味を刻んで混ぜるだけ!発酵で旨味UP⬆️ なんにでもちょい足しで、夏を乗り切ろっ。 そうめん・冷奴・納豆にのせるだけで、 食欲のない暑い夏でも、栄養満点の一品に変身。 ꔫ・--・ꔫ・--・ꔫ・--・ꔫ・--・ꔫ・--・ꔫ \夏に大活躍!万能薬味麹🌞/ 【材料】 🌿オススメ薬味の目安
ふーみん

ふーみん

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中央構図のコーヒー、三角構図のコーヒーとケーキ、前景ぼかしのコーヒー、S字構図の柿、三分割法の麺、手の登場のブドウ、対角線構図のティラミス、テーブル角のコーヒー、丸型フレーミングのオレンジスライスが並ぶ。
木製テーブルの角を利用した構図で、ラテアートが施されたコーヒーカップが置かれている。テーブルの端が写真に空間感と立体感を与えている。
黒い皿の上にS字型に配置された柿と枝が写っている。このS字構図は、写真にリズム感と美しさ、そして主役と副役の明確な論理を与えている。
「インスタ映え必須!飲み物写真が劇的に変わる10の魔法の構図」#写真が上手く見えるコツ #SNS
「せっかくの可愛いドリンク、なんだか平凡に映っちゃう…」 そんなお悩み、構図を変えるだけで解決します✨ 今日は誰でもすぐ真似できる 「最強の静物写真構図10選」を大公開! ▼ ▼ ▼ 🍹【今日から使える構図テクニック】 1️⃣ 真ん中どーん「中央構図」 2️⃣ バランス最高「三分割法」 3️⃣ 動きが出る「対角線構図」 4️⃣ 立体感アップ「三角構図」 5️⃣ 優雅な「S字構図」 6️⃣ 奥行き魔法「前景ぼかし」 7️⃣ 可愛さ爆発「丸型フレーミング」 8️⃣ 生活感演出「手の登場」 9️⃣ 自然
スマホ乗り換えログ

スマホ乗り換えログ

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CLIOプロアイパレットの新作「16 NO STANDARD」と「17 OVER THE PATH」が並べられ、ホリデーシーズンにぴったりの目元を演出する様子が示されています。
CLIOプロアイパレットの新作2色が並べられ、冬に映える深みのあるカラーでホリデームードを高める華やかなメイクが楽しめることが紹介されています。
CLIOプロアイパレット「16 NO STANDARD」の10色アイシャドウが示されており、深みのあるレッドブラウンからマットなディープグリーンまで、デイリーメイクを格上げするカラーが特徴です。
CLIO♡プロアイパレット新作"ノースタンダード"
CLIO [ PRO EYE PALETTE ] ⁡ ⁡ CLIOの大人気PRO EYE PALETTEに新作、 ホリデームードを高める華やかなメイクを楽しめる2色が登場! ⁡ ✔︎プロアイパレット ✔︎価格/¥3840(税込) ⁡ 実はこの間先に購入した"16 NO STANDARD"を投稿したけれど 本日は2色一緒にご紹介します〜⛄️ ⁡ ⁡ ▶︎16 NO STANDARD(ノースタンダード) 深みのあるレッドブラウンと、ブラック??と思ったらマットディープグリーンがポイントの 10色パレット。 ⁡ 一見濃いかな?と思いつつもほぼブラウンベースなので液晶
時空の歪み_韓国コスメ図鑑

時空の歪み_韓国コスメ図鑑

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コクうま絶品 小松菜サラダ
詳しいレシピはこちら…👇🏻 【保存】して作ってみてね🥰 ⁡ 「いいね♡」、コメントもらえると嬉しいです☺️ @megugohan_recipe◀︎◀︎他のレシピはここ 新生活になり、学校までの距離が長くなってしまった長男が、疲れ気味。 そんな疲れを癒す栄養満点サラダを作ったよ 【小松菜サラダ】   材料   ・小松菜   200g ・ゆで卵   2個 ・カニカマ  5本 ・コーン   50g ☆マヨネーズ   大さじ3 ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1 ☆白すりごま   大さじ1 【小松菜蒸し加熱用】 水 200ml 塩 ひと
めぐ|栄養士の簡単おうちゴハン

めぐ|栄養士の簡単おうちゴハン

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\10分あれば作れる/ 『白菜と豚バラのあんかけご飯』
【材料】※2〜3人前 ■ご飯…2〜3膳 ■豚バラ肉…150g ■しめじ…1株 ■白菜…1/8個 ■人参…1/4本 ■ごま油…小さじ2 ■ごま油(仕上げ用)…小さじ1 ■塩こしょう…少々 ■刻みネギ…適量 ■白いりごま…適量 (A)水…300ml (A)片栗粉…大さじ2 (A)みりん…大さじ2 (A)酒…大さじ1 (A)醤油… 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素…小さじ1 (A)生姜チューブ…小さじ1 【作り方】 ①豚肉と白菜は食べやすい大きさに切り、人参は細切り、しめじは石づきを切り落としてほぐしておく。(A)は混ぜ合わせておく。 ②ごま油を
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

4319件の「いいね」

整えられた眉毛とアイメイクが施された目のアップ写真。画像右側には「わたしの眉毛事情」という文字が縦書きで表示されている。
ベージュの背景に、筆者が月に一度行っている美眉スタイリング(眉毛WAX)について説明するテキストが書かれている。
上段は1ヶ月放置した眉毛、下段は眉毛WAX施術後の整えられた眉毛を比較した目のアップ写真。
美眉スタイリングって知ってますか?
わたしの眉毛事情について♡ . 眉毛を描く以前の問題に わたしは眉毛ケアをしています! 月に1度お気に入りサロンで 眉毛WAX(脱毛)をしてて 黄金比をもとに自分好みのデザインにしてくれます。 もともと眉毛は濃くなくて薄いし してもそんなにだろうって正直思ってた。。 薄い人でも整えるだけで すっぴんから眉毛がぼやけずはっきりする!!👍🏻 いや、ほんと感動したの。 そして左右対称に描けなかったのが悩みだった 私のデザインは名前ではよくわからない (ほんと自分の好みの眉毛を口で伝えてうまくやってもらってます笑) ストレート眉にはなります♡ 今すっごく眉毛アートが流行
Mana

Mana

270件の「いいね」

顎が緩む✨
【最近、老けたと感じる人へ】 ✔ フェイスラインがぼやけた ✔ ほうれい線が深くなった ✔ 朝から顔が重い ✔ 無意識に食いしばっている それ、顎が固まっています。 顎がゆるむと ・顔のむくみが抜ける ・首の緊張が減る ・表情が柔らかくなる たった1回でも 「あ、軽い」と感じる人が多いです。 終わったら 口を開け閉めして違いをチェック。 変わった人は コメントで【ゆるんだ】とください😊 保存して毎日やると安定します。 #顎こり #食いしばり改善 #たるみケア #更年期ケア #40代女性 #50代女性
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

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\1日30秒ほぐして小顔になる/ ①あご下に親指をあて、そのままあごを押しながら顔を上に向ける ②ピースで耳を挟み揺らす ③鎖骨に手をあて、右後方や左後方に頭を傾けながら首の前を伸ばす #表情筋ケア #表情筋トレーニング
表情筋トレーナー石川時子

表情筋トレーナー石川時子

148件の「いいね」

MEGUMI夏美容アイテム
今回はMEGUMIさんがおすすめする最新夏美容アイテムをご紹介❤️ 今回紹介したアイテムはもちろん、他のアイテムがプロフのリンクにある「楽天ルーム」にまとめているのでぜひチェックしてみてくださいね☺️ #MEGUMI #エイジングケア #美白ケア #背中ケア
Nami💄美容•コスメ

Nami💄美容•コスメ

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