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タケノコカレーのレシピをシェアしてください。 🥰

好きなように味付けしてくださいが、これは鎖骨に焦点を当てています。

2025/3/23 に編集しました

การทำแกงหน่อไม้ให้รสชาติเข้มข้นไม่ใช่เรื่องยาก โดย การเลือกใช้ส่วนผสมที่สดใหม่ เช่น หน่อไม้หวานที่ผ่านการทำให้จืด เพื่อความกลมกลืนของรสชาติ เมื่อรวมกับเครื่องปรุงที่สอดคล้อง เช่น พริกแกงที่ปั่นใหม่ไม่กี่วินาที เพื่อให้ได้ความหอมที่เต็มไปด้วยกลิ่นความไทย. การใช้ปลาร้าก็เป็นตัวช่วยที่ทำให้แกงมีรสสัมผัสที่ไม่เหมือนใคร คุณสามารถเติมชิ้นเห็ด บวบ ฟักทองหรือผักตามใจชอบ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและให้สีสันที่น่าสนใจ. ในขั้นตอนการต้ม ควรควบคุมเวลาและอุณหภูมิ เพื่อให้ส่วนผสมทุกอย่างสุกพอดี ไม่เกิดรสเปรี้ยวเกินไป ซึ่งอาจทำลายรสชาติที่คุณตั้งใจจะสื่อออกมา ผลลัพธ์ที่ได้คือแกงหน่อไม้ที่แซ่บจัดจ้าน พร้อมรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็ฟินไม่แพ้กัน!

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フライパンでスライスされた玉ねぎが炒められており、隠し味の苺ジャムが加えられています。ピンクのヘラが見えます。

飴色になるまで炒められた玉ねぎが白いボウルに盛ら��れています。

今夜は、カレーにしてみたよ。

人参さんは、お魚カット玉ねぎは、あめ色になる迄　炒めたよ。隠し味は、苺ジャムとラベンダーの蜂蜜入れて炒めたのぉ。冷蔵庫にあった千切りたけのこと豚肉を炒めたもの。そして…全部鍋に移して、グツグツ。一度全部に火を通してるから直ぐに煮えるよ。またまた、ラベンダーの蜂蜜を入れながらグツグツ。出来上がり😋 #晩御飯 #カレーライス #我が家の晩御飯 #コメントもらい隊

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【レシピ】レンチン鶏しいたけ中華カレー *English below 材料（1人分）・鶏もも肉 150g ・しいたけ 2枚（60g）・フライドオニオン、酒各大さじ1 ・醤油小さじ2 ・にんにく、しょうが各小さじ1 ・ターメリック、クミン、コリアンダー各小さじ1/4 ・（あれば）クローブ 2個、八角 1個 ①全部混ぜて600W4分加熱するレシピ本「ひとりぶんのレンチンスパイスカレー」からアレンジレシピ。ギリギリカレー、ギリギリ中華。またもや境界カレーを生成してしまいました。 [Recipe] Chicken and Shiit

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ぼかされたカレーライスの写真に、「3種類のきのこを使った一番ウマい秋カレー！【至高のきのこカレー】」というテキストが重ねられている。さらに、「これ食べたら、定番レシピになる。」と、レシピと保存を促すボタンが表示されている。

「至高のきのこカレー (3人分) 〜材料〜」と題されたレシピの材料リスト。玉ねぎ、肉、きのこ、野菜などの具体的な分量が記載されている。右側にはカレーの写真と、馬のマスクをかぶった人物がフライパンを持つ画像があり、「ウマレシピ！」と書かれている。

どのカレーよりもウマい！【至高のきのこカレー】

どのカレーよりもウマい秋のきのこカレー！今まで食べてきたカレーで一番ウマい🍛 【至高のきのこカレー】嘘だと思って作ってみて、ガチでヤバいから🐴 〜材料〜玉ねぎ 300g ★牛こま切れ　100g ★豚こま肉 100g ◯にんじん　80g ◯じゃがいも 360g ◯えのき　90g ◯舞茸　110g ◯しめじ　100g ★おろしにんにく　2片サラダ油大さじ1 カレールー 140g ★塩　ひとつまみ ★黒コショー　3振りバター小さじ1 ◯ウスターソース　大さじ1 ◯ケチャップ　大さじ1 ◯焼き肉のたれ　大さじ1 ★酒　大

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【毎回カレーが単調な味になっちゃう人‼️一回コレ作ってみて👍‼️】

いいね❤️コメント📝励みになります🥹 【保存】すると作る時に便利🫶 こんばんは！こめです🌾 キャンプの時作ったカレーって、普通に作ってるだけなのにめちゃくちゃ美味しく感じて衝撃じゃなかった🙄💕？自分で作っておいてなんだけど、今日はそのくらい衝撃を受けた無水トマトカレー🍅を作ったよ😆野菜大きすぎたかな？と思ったけど、まぁギリイケた🤣心配なはもう少小さくしたり、お子さんに野菜の存在バレたくない🫣って人は小さくしても🆗その場合は沢山野菜ぶち込んだ方が深み出てオススメ◎💕 ナス🍆やズッキーニ🥒などの旬な夏野菜入れても美味しいよ😋 ぜひ作ってみてね◡̈ 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈

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ほったらかしで作る夏野菜カレー🌷

子どもがカレー食べない… なら！作り方変えてみてー！重ねてほったらかすだけでなぜか子どもが食べる魔法のカレー🍛🪄 ほったらかすだけで子どもが食べる！ \重ね煮夏野菜カレー/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 分量：4人分保存：冷蔵1日 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〇材料・合い挽きミンチ 200g ・トマト缶 1/2缶・茄子 1本・ズッキーニ 1/2本・玉ねぎ 1/2個・にんじん 1/2本・カレー粉大さじ3 ・ケチャップ大さじ1 ・お好みソース大さじ1 ・水溶き薄力粉適量・塩少々・水 400ml ・ハウスカレーパウダーあれ

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シェフ！このカレーもっと早く教えて欲しかった！！！

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健康秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」腸活

🍁秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ @kumiko.dietitian ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし【材料（4人前）】 * 鶏もも肉：2枚（皮を取って約400g） * きのこ類（しめじ、しめじ、しいたけなど）：合計 400g * 玉ねぎ：中1個（約200g） * カットトマト缶：1缶（400g） * 水：400ml ＜調味料＞・麺つゆ：50ml　・カレーパウダー：大さじ2 ・インスタントコーヒー：小さじ1（お好みで）・にんにく：1片（お好みで）・しょうが：1片（お好みで）【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお

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【代謝を上げて痩せ体質へ】きのこのカレーバター炒め

気温が上がったり、下がったりの時は自律神経を整えるスパイスがおすすめ☝️ 今日のレシピは旨味たっぷりのきのことベーコン、カレー粉でパンチを効かせた、きのこのカレーバター炒め😄 バター醤油の風味と最後に入れるかつお節でコクのある一品に✨ カレーときのこは基礎代謝を高めてくれます⤴️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　【代謝を上げて痩せ体質へ】きのこのカレーバター炒め【材料】2人分【時間】5分しめじ…100g エリンギ…100g ベーコン…40g オリーブ油…小さじ1 塩…ひとつまみ Aおろしにんにく…小さじ1/2 A醤油…大さじ1/2 Aカレー粉…小さじ1 A有

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肉、じゃがいも、にんじん、きのこなどが入った、出来上がったきのこカレーの鍋です。「食欲の秋食べて秋満喫」という文字が重ねられています。

炊飯器の内釜に、まいたけのようなきのこ、じゃがいも、にんじん、ローリエなどの具材が入れられている様子です。

コンロの上に�、炊飯器の釜に入った柔らかくなった具材と、フライパンで焼かれた肉が並べられています。

キノコ🍄‍🟫カレーと健康雑学

昨日の夕飯用のキノコカレー🍛 お安いキノコでかさ増し ※キノコはお通じにも良いですよ！炊飯器のスープコースで具を柔らかくしてから、焼いたお肉と一緒にしてますカレールウは２種類混ぜて中学生の子供が辛口派なので、母もようやく慣れてきました😋 #Lemon8の日 #秋レシピ #レッツ秋満喫 #勝手に表彰 #秋の健康警報

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カレーランチ

夏野菜をたっぷり乗せた夏野菜カレー手作りプリンも添えてちょっとしたおもてなしランチ風と言っても食べたのは私と旦那さんですが😂 カレーのご飯は、サフランライスではなく、ターメリックライスです！バターなし、簡単ターメリックライスの作り方 ①2合のお米を洗米し、水をしっかり切る。 ②炊飯器に①を入れ、2合のメモリまで水を入れる。 ③ターメリック小さじ1、コンソメ顆粒小さじ1、塩ひとつまみをいれて良く混ぜて、炊飯します。 ④炊きあがったら一度、下からよく混ぜて蓋を閉めて蒸らして完成です。サフランを使うよりとっても簡単にできるので、是非

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タケノコレシピ教えて

#コメントもらい隊朝早くからタケノコ掘りしてきて、灰汁抜き瓶詰めしましたこんなに沢山、何作ろうかなぁ～誰かタケノコレシピ教えて

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ささみで作る！10分完成のグリーンカレー☺️

無性に食べたくなるグリーンカレー😋 普通のカレーもいいけどグリーンが好きなんです😍 辛さの中のまろやかさココナッツ香る、癖になる味。業務スーパーで買えるグリーンカレーペーストとココナッツミルクで、簡単に作れます✌️ ペーストは、結構大量に入ってるけど、冷凍出来るから、便利ですよ。【材料】ササミ三本(180ｇ) タケノコ水煮 50ｇピーマン 1個パプリカ赤・黄各4分の1 グリーンカレーペースト25ｇ(大さじ大盛り1) ココナッツミルク 250ml 水 100cc 砂糖大さじ2分の1 ナンプラー大さじ1 ※ナンプラーがない時は

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痩せる「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨

「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし【材料（4人前）】 * 鶏もも肉：2枚（皮を取って約400g） * きのこ類（しめじ、しめじ、しいたけなど）：合計 400g * 玉ねぎ：中1個（約200g） * カットトマト缶：1缶（400g） * 水：400ml ＜調味料＞・麺つゆ：50ml　・カレーパウダー：大さじ2 ・インスタントコーヒー：小さじ1（お好みで）・にんにく：1片（お好みで）・しょうが：1片（お好みで）【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお好みの大きさにカット。　きのこは石づきを取り

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自家製メンマ！チャーハンにもラーメンにもおつまみにも！

筍で作る簡単自家製メンマです🎋 かなり味が濃いのでそのまま食べる場合は醤油を少し減らして下さいね！【材料】・筍　1\2本・ごま油　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・醤油　大さじ1 ・みりん　大さじ1/2 ・鶏がらスープの素　大さじ1.5 ・砂糖　小さじ2 ・豆板醤　小さじ1/2 ・ラー油　小さじ1/2 （辛いのが苦手な人は豆板醤とラー油を入れない）【作り方】 ①筍を0.5cmほどの厚さで好きな大きさに切る。熱したフライパンにごま油を敷き、筍を2.3分炒める。 ②筍が浸る分の水を入れ、そこにラー油以外の調味料を全て加える。落とし蓋をして8分ほど煮

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冷凍可能！ほったらかしで野菜たっぷり栄養カレー✨

後半まで見て🥹🙏🏻🥚 　炊飯器で一緒に温泉卵も作っちゃう！！野菜嫌いでも進んで食べれる野菜たっぷりキーマカレー🔥 カレールーで作るから簡単で子供も食べやすくて、野菜の旨みでほんまに美味しい🤍🤍 書いてる以外にも残ってる野菜足したりキノコ足したり、苦手なものでも食べてくれるはず🤝🏻 みんなのお子さんは野菜食べてくれる？　いっぱい作って冷凍しとこ✊🏻🤍 　【材料】3〜4人分ひき肉　250g 玉ねぎ　1玉にんじん　1/2本ピーマン　2個なすび　1本トマト　2個カレールー　1/2箱(4かけ、こくまろ使用しました◎)

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【10倍おいしくなります！】市販のカレー

市販のカレー、10倍おいしくなります。 . . 夏に食べたくなるカレー😋 ふつうの市販のカレーをさらに美味しくするポイントを解説！🙌 ポイントはにんにく・生姜・玉ねぎをたくさん使うこと！🧑‍🍳 これを入れるだけで、より香り高くてコクのあるカレーになりますよ😆 ぜひぜひ、お試しくださーい！🙋✨ . . 【材料:2-3人分】 ◯豚ひき肉　300g ◯玉ねぎ　1個（A）　●にんにく　20g 　●生姜　20g 　●サラダ油　大さじ1 ◯水　300ml ◯カレールウ　２欠片(40g) ◯ごはん　適量 ◯イタリアンパセリ　お好みで ◯お

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決め手は2つ！切って煮るだけなのに、本当に美味しい…

𓅯結婚・同棲中のカップルさんへ(@kiryufufu) ⳻決め手は、ルウとスパイス！⳺ 我が家のお気に入りカレーをご紹介しました！ちなみにコスモ食品のカレールウは、私はスーパーで買っています！（お近くのスーパーに無い場合は、成城石井など高級スーパーに売っているかも。　でも、1袋約350円、1皿だと約45円なので、そんなに高級すぎるわけではないと思っています…！）中辛・辛口・黒七カレーを試したことがあって、どれも凄く美味しかったです。本当は、黒七カレーが一番好き＆小麦粉・動物性食品も不使用で健康面でも一番嬉しいのですが、お値段がちょっと高くなるので、基

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無限たけのこ❤️

「無限たけのこ」(動画アリ🙌🏻) @chihiro.gohantime←100万再生レシピ続々✨こちらから見てね💁🏻‍♀️ こんにちは。今日のレシピは \ 春に食べたい✨無限たけのこ/ です。今回は茹で済みのたけのこを使っています。何故ならば母からのお届け物があったので🤭 楽するところは楽しますw (もちろん自分で茹でても、茹で済みたけのこをスーパーで買ってきてもok) カリッと食感と程よい苦味があとひく美味しさ。これは春のおつまみにぴったりですよ✨ 簡単なのでぜひ作ってみてくださいね🎶 ＊・＊＊・＊＊・＊＊・＊・＊＊

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$豚肉とじゃがいもが入ったカレーライスが白い皿に盛られています。「おうちカレーが格上げする「胃袋を掴むカレー」」というタイトルと、「いつものカレーに\"もう一味\"付け足すだけで大切な人の胃袋を掴める！」というメッセージが書かれています。$

豚肉とじゃがいもが入ったカレーライスが白い皿に盛られています。「おうちカレーが格上げする胃袋を掴むカレー」というタイトルと、「これで、大切な人の胃袋掴める。」というメッセージが書かれています。レシピと保存のアイコンもあります。

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"胃袋を掴む"カレー

【ワンポイントアドバイス】豚こま肉よりも豚バラ肉を使う方が脂の旨味がついて味わいが深くなる！いつものレシピにちょいとアレンジするだけ！一回作ったら定番になるに違いない🍛 #カレー #カレーレシピ #簡単レシピ #料理レシピ #おうちごはん

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体脂肪落とし【無水カレー】

バズってる無水カレーニキくんの @musui.curry 体脂肪落とし【無水カレー】を少しアレンジして作ってみました。いつもおいしそうな無水カレーのレシピをあげてらっしゃいます。控えめにいってお店の味！カレー食べて痩せられるなんて夢みたい💕 ✔️材料（4〜5食分） SBドライキーマカレー　２袋トマト缶　１つなす　３本えのき　大１袋とり胸ひき肉　500g しょうゆ　大さじ１インスタントコーヒー　小さじ１ ✔️作り方 ① なすは好きな大きさなカット、えのきははさみでちょきちょき、材料すべて鍋に入れる ② 蓋をして中火で10分、よく混

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【切って入れるだけ！】夏野菜たっぷりの無水キーマカレーが美味しすぎる！🍛【限界ママにもお勧め】

手抜きに見えない本格キーマです🍅🍆 洗い物も少なくてお手軽に作れるのでぜひ☺️ 【材料】牛豚合挽肉　200g トマト　2個 ☆玉ねぎ　1個 ☆にんじん　1個 ☆ピーマン　2個 ☆なす　1本カレールー　2個（50g) ⸻ 【作り方】 ①☆をみじん切りする。 ②炊飯器に①とひき肉、トマトを入れて通常炊飯をする。 ③炊けたらカレールーを入れてよく混ぜる ④ご飯の上に盛ったら完成✨ 💡【コツ•ポイント】炊飯器は3合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意してください。炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場

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ワンパンで簡単本格の味グリーンカレー

グリーンカレー 🛒材料（2〜3人前） • 鶏むね肉…300g • グリーンカレーペースト…大さじ2（カルディ） • ココナッツミルク…350ml • 米油（またはサラダ油）…大さじ1 • 卵黄…1個分 • 片栗粉…小さじ2 • 塩・こしょう…少々 • 野菜なんでもOK（今回はズッキーニ・ピーマン・赤黄パプリカ） • バジル…たっぷり（仕上げ用） • オイスターソース…小さじ1

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詳しい作り方はここから👇 「食べてみたい🧡」って思ったら、いいね🧡、コメントで教えてね🥰 野菜をたくさん使ったダイエットレシピはここから✨ @なな|農家が作る野菜痩せレシピ ▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷ 今日は、昨日のストーリーにも流したんだけど、カレー味つけてみたら超絶美味しかった切干大根をキーマカレーにしてみたよ！ ⁡ キーマカレーは前にも投稿したんやけどより腸活できるようにヘルシーに進化させた ⁡ 「腸活キーマカレー」 ⁡ 今回は、ひき肉の代わりに「大豆ミート」でかさまししてみたら、味は変わらん上

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健康腸活きのこたっぷりチキンカレー

秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし【材料（4人前）】 * 鶏もも肉：2枚（皮を取って約400g） * きのこ類（しめじ、しめじ、しいたけなど）：合計 400g * 玉ねぎ：中1個（約200g） * カットトマト缶：1缶（400g） * 水：400ml ＜調味料＞・麺つゆ：50ml　・カレーパウダー：大さじ2 ・インスタントコーヒー：小さじ1（お好みで）・にんにく：1片（お好みで）・しょうが：1片（お好みで）【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお好みの大きさにカット。　きのこは石づ

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【材料】材料豚ひき肉・・・200g なす・・・2本玉ねぎ・・・1/2玉ピーマン・・・2個トマト・・・1個米・・・２合酵素ごはんの素・・・20cc 調味料カレー粉・・・大さじ２水・・・150cc 醤油・・・大さじ１砂糖・・・小さじ1 中濃ソース・・・大さじ１塩・・・ひとつまみ #カレー #夏のおうち時間 #簡単レシピ

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鶏肉と玉ねぎが入った、赤みがかったトマトチキンカレーが皿に盛られ、パセリが散らされています。「2歳のオカワリ止まらない/トマチキカレー」という文字がオーバーレイされています。

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塩分控えめでもおいしい🤤ほんとは秘密にしたい…旦那も子供もおかわりコール🤙

家族ごはんは🥣@appi_gohan ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔖 ポイントトマトの旨みが塩分控えめでもおいしい秘密㊙️ トマトには昆布やかつお節と同じ旨み成分が！薄味でもおいしく食べることができる✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿レシピはこちら👇 献立バリエ増やしたい！でも考える時間がない！そんな悩みは @appi_gohanフォローして解決！【保存】して作る🍳 いいねやコメントも気軽に送ってほしい🫶🏼💗 いつも励みになってます🥺💛 ありがとう〜！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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たった10分で誰ぜも簡単なカレーの作り方

誰でもすぐ作れて洗い物も最小限で済ませることができるカレーライスの作り方です！一人暮らしや、お鍋に余らせたくない人にオススメです♪ こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆1人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方　などぜひチャンネル登録お願いします^ ^ 一緒に楽しく1ボウルrecipeを作りましょう♪ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰレシピ(1人前〜) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料玉ねぎ・・1/4 豚肉・・・80g 水

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最高においしいですよ。秘伝のえのきカレーレシピ

暑い日に食べるカレーは最高に旨い😋💖 今回はちょっと変わった「ダブル肉＆えのきカレー」をご紹介します。牛肉のコクと豚バラの旨みをかけ合わせ、さらにえのきで「とろみ」と「うま味」をプラスした、ちょっとクセになるオリジナルレシピです。「市販のカレー粉＋家庭調味料」で仕上げるので、ルーを使わず軽やか。それでいてソースや焼肉のタレを隠し味にしているので、家庭的なのにレストランっぽい奥深さが出ますよ✨ 【このレシピの特徴】牛肉と豚バラをダブルで使い、満足感アップえのきを加えて、とろみと食感のアクセントをプラスカレー粉にソースや焼肉のタレを加えることで、隠し味の効

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食べて痩せるカレー✨

🎁プレゼント🎁 期間限定無料で2大特典✨ ダイエットブック、レシピブック配布中ズボラでもできる簡単ラク痩せレシピ配布中！！レンチン４分ラク痩せきのこカレー〈材料〉1人前 * エノキ・・・1袋 * しめじ・・・1/2袋 * ツナ缶・・・1缶 * カレー粉・・・大さじ1 * 醤油・・・大さじ1 * お好みで、卵黄、ネギ＜作り方＞ 1. きのこを耐熱容器に入れる 2. 卵黄とネギ以外を入れる 3. ラップをして600W4分レンチン 4. 混ぜてトッピングをかけたら完成！ご飯抜きカロリー：210 kcal タンパク質：16.9g 脂質：8.9g

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神保町の名店北京亭のカレーライスレシピ😄

1億3000万人のSHOWチャンネルで放送された、神保町の中華料理店『北京亭』の中華風カレーライスの再現レシピです😄 おうちで名店の味が楽しめて美味しいですよ😄 あとで作る用に保存してね😄 家飲み派さんにシェアしてあげてね😄 #へべれけごはん　 #宅飲み　 #つまみレシピ　 #家飲みレシピ　 #酒好きな人と繋がりたい　#北京亭

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10分で完成！レンチン一発無水キーマカレー🍛

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ルウを使った給食の「カレーライス」

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何度作ったか分からない殿堂入り🏅鬼リピレシピ🔥

▽レシピの詳細はこちらをタップ💁🏻‍♀️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🌼ダイエットレシピアカウント🌼 ちーちゃん（@diet_chiichan_gohan）のレシピを炊飯器verにしました🫶🏻 ちーちゃん🥰激うまレシピありがとう🩷 🥣 子供爆食い😋キーマカレー 🥣︎ ̖́- ▼材料▼ •ひき肉300g •えのき1袋 •玉ねぎ1個 •にんじん1本 •トマト缶1缶 •カレールー60g •水200cc •ウスターソース大さじ1 •コンソメ1本（4.5g） •にんにくチューブ3cm •しょうがチューブ3cm •砂糖大さじ1 ▼作り方▼ 1.野菜は

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”手抜き”レシピレトルト優勝絶品夏野菜カレー

たまには手抜きご飯を…🥹‼︎ レトルトでも大満足手抜き夏野菜カレー🍛 すべてを蒸したいりよ子【@musu_riyoco】です🫧 本日のせいろレシピは【レトルト夏野菜カレー】です！お盆明けで、何となく気分が上がらず…って時にはレトルトに頼ってみてはどうでしょうꉂꉂ🥹🫧 あっためるだけで美味しいカレーが食べられるレトルトですが、それだけだとちょっと寂しい…😖✳︎ ということで、切るだけ手間なし☺️‼︎の定番蒸し野菜を乗せてみました🥒🌽🍆 ただ切った野菜をカレーあっためてる間に一緒に蒸しただけなのに、あっという間に豪華な一皿にꉂꉂ🫢‼︎ これは…レトル

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ご飯の上に夏野菜カレーが盛り付けられた食欲をそそる一皿。鶏肉と夏野菜がたっぷり入ったカレーは、見るからに美味しそうで、食欲をそそります。上部には「ご飯が止まらない夏野菜カレー」というテキストが重ねられています。

夏野菜カレーの画像に、1人前の栄養価（カロリー45.8kcal、炭水化物11.4g、脂質32.0g、たんぱく質27.7g）が重ねて表示されています。健康を意識したレシピであることが伝わります。

夏野菜カレーの画像に、レシピに必要な材料（トマト1個、なす1本、鶏肉1枚、酒大さじ1、カレールウ2皿分、ニンニク小さじ1）がリスト形式で表示されています。

ほろほろチキンと夏野菜のうま味が凝縮✨️放置するだけの激ウマカレーの作り方

こんにちは！あきです！☺️ 今回は夏野菜とほろほろ鶏カレーを作りました鍋に入れてほっとくだけで最高に美味しいカレーが出来上がります！✨️ 余りがちななすも使えて最高です！🍆 もしやキノコやズッキーニも入れても美味しいかも☺️✨ 栄養価🗒（１人前）カロリー　　　４５８kcal 炭水化物　　　１１.４g 脂質　　　　　３２.０g たんぱく質　　２７.７g 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー名前材料（１人前） - トマト　　　　１個 - なす　　　　　１本 - 鶏肉　　　　　1枚

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筍と絹さやの甘辛炒め

▼詳しいレシピはこちら▼ 美味しそう〜！と思ったら、いいね&コメントよろしくお願いします🤲✨ 今日のレシピは… ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 筍と絹さやの甘辛炒め ━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！全面ニキビ肌→美肌を叶えた農家の娘、セリナ(@serina_bihada)です！今回、美肌に特化したアカウントを作りました🙌 ぜひフォローしてなぁ！今日は牛肉も加えてご飯が進む一品に🫶 筍と絹さやのシャキシャキ食感と甘辛いタレがたまらんのんよ〜🤤 ぜひ作ってみてなぁ〜🙆‍♀️✨ 〜・〜・〜・〜・

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お父さんおつかれーヘルシー

父の日後回し？「おつカレー」@kumiko.dietitian 父の日何するかコメントで教えて！ ‹‹ 作り方 ›› ・卵 2個・水大さじ１・マイサイズ「欧風カレー」・ご飯　適量 ①卵２つ用意し、全卵1つ+卵黄１つ分卵白１つ分＋お水大さじ１に分けてよく混ぜる。 ②薄焼き卵を作る ③火を止めて、薄焼き卵に口金などで丸く型抜きする ④卵白を流し入れ加熱する ⑤薄焼き卵の上部を切り、ネクタイの結び目部分下部でネクタイの本体部分を作る ⑥無印のこのカレーはたったの98kcal ご飯をエリの形に盛り、ネクタイを飾って完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈

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【炊飯器でかんたん】グリーンカレー🍆

材料(3〜4人分）・鶏もも肉　200g ・野菜　400g（なす、パプリカ、ピーマン、しめじ、たけのこの水煮など）・アーモンドミルク（無糖）　400ml ・グリーンカレーペースト　50g ・ナンプラー、砂糖　各大さじ1 ①炊飯器にすべての材料入れ、通常炊飯モードでスイッチオンする。ココナッツミルクの濃厚な味わいも大好きだけど、暑い時は油が多いものがきついので夏はこっちの方が好きかも。とてもタイプなスープカレーみたい。 #グリーンカレー #カレー #炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #ダイエット

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