คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ความเป็นจริงสามารถเปลี่ยนแปลงได้!

2025/10/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私自身、アラフィフになってから現実を変えることに強い関心を持ち、副業を始めることで生活や考え方が大きく変わりました。年齢を重ねると新しいことに踏み出すのが億劫になりがちですが、『絶対に避けては通れない現実』を見つめ直すことで、自分の可能性を再発見できます。 特にコンサルタントとして副業をすることで、自分の経験や知識を活かして他者の役に立てることに喜びを感じています。アラフィフ世代であっても、新しいスキル習得やネットワークづくりは十分可能で、これが現実を変える大きな力になります。 実際に副業を始める際には、無理なく自分のペースで継続できることが重要です。最初は小さな目標設定から始め、徐々に実績を積み上げることで自信がつき、変化が現れます。 さらに、現実を変えたいと考えるときには、ただ現状を否定するのではなく、現状の自分と向き合い、その中でできることにフォーカスすることが大切です。このバランスをとることで、ストレスを軽減しながらポジティブに前進できます。 このように、アラフィフからの副業コンサルは「現実を変えたい方」にとってとても有効な方法です。生活の質を向上させたい、自己実現を目指したい方は、ぜひ一歩踏み出してみてください。現実は変えられますし、そのプロセス自体も大きな学びとなります。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดความคาดหวัง แล้วรักกันให้สบายใจขึ้น
ในความสัมพันธ์ หลายครั้งเรามักเผลอคาดหวังให้อีกฝ่ายเป็นในแบบที่เราต้องการ แต่เมื่อสิ่งนั้นไม่เป็นไปตามที่คิด ก็อาจทำให้เราผิดหวัง น้อยใจ หรือรู้สึกว่าความรักเริ่มเปลี่ยนไป จริง ๆ แล้ว การลดความคาดหวัง ไม่ได้หมายถึงการลดคุณค่าของตัวเอง แต่คือการเปิดใจและยอมรับกันในแบบที่เป็น เพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเน
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพประกอบขาวดำใบหน้าผู้หญิงที่มีผมยาวสีดำและริมฝีปากเข้ม พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "11 นิสัย เปลี่ยนคุณ ให้กลายเป็นคนที่ "ใจโคตรนิ่ง"" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องการฝึกจิตใจให้สงบนิ่งตามแนวคิดเซน
11นิสัย เปลี่ยนคุณให้กลายเป็น"ใจโคตรนิ่ง"
นิสัยที่เปลี่ยนให้กลายเป็นคนที่ "โคตรใจนิ่ง" ตามแนวคิดแบบเซน ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีจิตใจสงบ นิ่ง และไม่หวั่นไหวง่าย ตามแนวคิดแบบเซน สามารถช่วยให้คุณฝึกจิตได้อย่างลึกซึ้ง นี่คือนิสัยที่สามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มี "ใจนิ่ง" ตามหลักเซน --- 1. ฝึกอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulne
Panpim.diary

Panpim.diary

ถูกใจ 3277 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าแสดงความไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมข้อความว่า "กลัวการถูกมอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะมองเรายังไง? แก้ยังไง?"
ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าถือดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกกลัวการถูกมองและไม่กล้าทำสิ่งต่างๆ เพราะกลัวสายตาคนอื่น
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินบนทางเดินลอยฟ้าและถนนด้านล่าง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทุกคนไม่ได้สนใจเราขนาดนั้น" และ "เราไม่ใช่ศูนย์กลางโลก"
กลัวการถูกมอง ทำไงดี
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยกลัวการถูกมองมากๆ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนกัน มันเป็นความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำบางอย่าง เช่น การแต่งตัว แต่งหน้า กลัวทำแล้วคนอื่นมองว่าไม่สวย มองว่าแปลก หรือการไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวสายตาหรือความคิดของคนอื่น แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่าเราผ
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 6321 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงสะท้อนในกระจกกลม พร้อมข้อความว่า "Mindset มีความรักแบบผู้ใหญ่ แค่รักกันมันไม่พอ กว่าจะเข้าใจความรักมันนานขนาดไหน" และโลโก้ Lemon8
ภาพคู่รักชายหญิงกำลังมาส์กหน้าและมองโทรศัพท์ มีข้อความเกี่ยวกับหลักการความรักแบบผู้ใหญ่ เช่น ความซื่อสัตย์ เงินสำคัญ และการมีพื้นที่ส่วนตัว
ภาพคู่รักชายหญิงสะท้อนในกระจกกลม มีข้อความเกี่ยวกับหลักการความรักแบบผู้ใหญ่ เช่น การซัพพอร์ต การเอาใจใส่ การปรับตัว การวางแผนอนาคต และการแบ่งปันความรู้สึก
แนวคิด มีความรักแบบผู้ใหญ่✨
🍈 ⭒ การมีความรักแบบผู้ใหญ่ต้องคิดดบบไหนอะ คือรักใครก็อยากจะรักไปนานๆ ลองอ่านแล้วทบทวนความรักตุวเองนะคะ🪐 🥯 ˒˒ มีความซื่อสัตย์ เป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ 🥯 ˒˒ ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคน เราต่างมีสังคม เพื่อน ครอบครัว งาน 🥯 ˒˒ "เงินไม่สำคัญ" มันไม่จริง เงินคือการสร้างครอบครั
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '10 ความเป็นจริงเกี่ยวกับชีวิต' เป็นภาษาไทย โดยมีข้อความ 10 ข้อเรียงลำดับบนพื้นหลังสีขาว วางอยู่บนภาพทิวทัศน์ธรรมชาติที่มีต้นไม้และท้องฟ้าสีส้มอมชมพูช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @poppypoppy7459
10 ความเป็นจริงเกี่ยวกับชีวิต
1. ชีวิตไม่ยุติธรรมเสมอไป – บางครั้งคนที่พยายามมากที่สุดอาจไม่ได้สิ่งที่ต้องการ และบางคนที่ไม่ได้พยายามมากอาจได้รับโอกาสที่ดีกว่า 2. ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงเสมอ – ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไป ทั้งความสุข ความทุกข์ ความสำเร็จ หรือความล้มเหลว 3. ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ – ทุกคนมีข้อผิดพลาดและจุดอ่อน การยอมรับและ
กระตั้ว

กระตั้ว

ถูกใจ 61 ครั้ง

“เมื่อความรักเปลี่ยนไป เราจะรับมือยังไง?”
ในความสัมพันธ์ระยะยาว ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของเวลา ความรู้สึก ไลฟ์สไตล์ หรือเป้าหมายในชีวิตของแต่ละคน บางคู่เติบโตไปด้วยกัน แต่บางคู่กลับค่อย ๆ ห่างกันโดยไม่รู้ตัว คำถามคือ…เราจะปรับตัวและดูแลความสัมพันธ์ให้แข็งแรงต่อไปได้อย่างไร? #รักระยะยาว #
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน มีข้อความว่า "อยากเติบโต แต่ กลัว การเปลี่ยนแปลง" พร้อมรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิปและข้อความ "Love Yourself" ติดอยู่
ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน แสดงคำถาม "ทำไมเราถึงกลัว การเปลี่ยนแปลง?" พร้อมรายการเหตุผล เช่น กลัวเหนื่อย ขี้เกียจ กลัวไม่เป็นตามคิด และรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิป
ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน แสดงหัวข้อ "รับมือ กับความกลัว?" พร้อมคำแนะนำ เช่น เตรียมความพร้อม วางแผน หยุดวิตกกังวล และรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิป
อยากเติบโตแต่กลัวการเปลี่ยนแปลง
ทุกการเปลี่ยนแปลง เราจะมีความกลัว กลัวจะไม่ดี กลัวจะผิดหวัง เราก็จินตนาการไปต่างๆนาๆ แต่จริงๆแล้ว ความกลัว มันเป็นเรื่องธรรมดามากๆ เลยนะ เพียงแค่เราอาจจะต้องเตรียมตัว เตรียมใจ ไม่ว่าจะทำอะไร ขอให้ทำมันให้เต็มที่เสมอ ทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี :) #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เติบโตไปด้วยกันน
Thitinan Chom

Thitinan Chom

ถูกใจ 592 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอ่านหนังสือริมทะเลสาบสีฟ้าใส มีข้อความว่า "7 ความจริง" ที่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพหญิงสาวสองคนนอนอ่านหนังสือริมทะเลสาบสีฟ้าใส พร้อมข้อความ 2 ข้อแรกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง: คนรอบตัวไม่เข้าใจและเริ่มรู้สึกโดดเดี่ยว
ภาพหญิงสาวสองคนนอนอ่านหนังสือริมทะเลสาบสีฟ้าใส พร้อมข้อความ 2 ข้อถัดไปเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง: คนบางคนหายไปและเริ่มไม่สนใจดราม่า
💪🏻 7 ความจริงที่มักเกิดขึ้น— เมื่อคุณเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง
(💬 เพราะคนส่วนใหญ่ “ไม่กล้า” เปลี่ยน) การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง… มักเริ่มจากความเงียบ ความเหงา และความไม่เข้าใจ, แต่เมื่อผ่านมันไปได้ คุณจะไม่กลับไปเป็นคนเดิมอีกเลย. (Real change… It often starts with silence, loneliness and misunderstanding, but once you get through it you will
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 159 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังขี่ตั๊กแตนยักษ์สีเขียวอย่างมีความสุข ถือตาข่ายไล่จับฝูงช้างที่กำลังวิ่งหนีอย่างตื่นตระหนกในทุ่งฝุ่นตลบ
โลกมันเปลี่ยนไปแล้วจริง
#วันละโพสต์ สร้างผู้หญิงในภาพให้เหมือนจริงเธอขี่ตั๊กแตนตัวใหญ่ยักษ์ มือของเธอมีตะแกรงไล่คล้องช้างเธอขี่ตั๊กแตนไล่จับช้าง ช้างอยู่ข้างหน้าของเธอ และช้างวิ่งหนีตั๊กแตนยังตลกตกใจฝุ่นตลบ ใบหน้าของเธอยิ้มล่าหัวเราะมีความสุข ภาพคมชัด HD 4k โฟกัสไปที่ผู้หญิง
Zansinee

Zansinee

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เป็นคนอ่อนไหว ให้มีความสุข' แสดงข้อความว่าความอ่อนไหวคือพลังแห่งความละเอียดอ่อน และเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1 ในญี่ปุ่น มีภาพประกอบคนและมือที่กำลังถือหนังสือ
ภาพหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับสิ่งสำคัญสำหรับคนอ่อนไหวง่าย คือการมีปฏิสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ไม่�ใช่การเปลี่ยนตัวเองเพื่อทนต่อความเครียด มีมือถือหนังสืออยู่
ภาพปกหลังหนังสือ แสดงคุณสมบัติของคนอ่อนไหวง่าย เช่น อินกับซีรีส์ง่าย ใส่ใจรายละเอียด และพลังรับรู้ต่างๆ มีสติกเกอร์พร้อมบาร์โค้ดติดอยู่ และมือที่กำลังถือหนังสือ
เป็นคนอ่อนไหว ให้มีความสุข😊🤍
เราเองเป็นคนที่อินกับอะไรง่ายมากๆ แค่ดูซีรีส์ ดูหนัง ดูละครก็สามารถร้องไห้ตามได้ บางทีใครพูดอะไรกระทบนิดหน่อยก็น้ำตาคลอ บ่อน้ำตาตื้นมาก ซึ่งเราเข้าใจเองว่าเราเป็นคนอ่อนแอ เราก็เลยพยายามหาทางแก้ไขตัวเองใหม่ พอมีโอกาสได้เข้าร้านหนังสือ ก็ได้เจอเล่มนี้วางอยู่ในหมวดหนังสือขายดี ลองเปิดอ่านดูก็รู้สึก
Rosesiie

Rosesiie

ถูกใจ 390 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์กระจก พร้อมข้อความว่า "7 วิธีรักษาความสัมพันธ์ ฉบับแม่สอน" เป็นภาพหน้าปกของบทความ
ภาพคู่รักชายหญิงยืนถ่ายรูปในอุโมงค์ไฟสีฟ้า พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ใจเย็นให้เป็น" และคำอธิบายเกี่ยวกับการคิดก่อนพูดเมื่อมีปัญหา
ภาพถ่ายมุมสูงเห็นใบหน้าของผู้หญิงสวมแว่นตา พร้อมข้อความหัวข้อ "2. ใจเขาใจเรา" และคำอธิบายเกี่ยวกับการปรับลดนิสัยเอาแต่ใจ
7 วิธีรักษาความสัมพันธ์ 📌ฉบับแม่สอน👩🏻‍🦳💕
สวัสดีชาวเลม่อนทุกคน วันนี้ยีนส์มาแชร์วิธีรักษาความสัมพันธ์ที่แม่สอนมาฝากกันนะคะ💕✨ ก่อนอื่นต้องเล่าก่อนว่าความสัมพันธ์ก่อนหน้าที่ยีนส์จะได้มาเจอกับแฟนคนนี้ ยีนส์เคยมีความสัมพันธ์ที่ toxic มากๆมาก่อน แรกๆที่คบกันมันดีมากเพราะอยู่ในช่วงโปรโมชั่นเขาก็ยอมเราทุกอย่าง แต่พอหลังๆด้วยความที่เราเป็นตั
llunapari

llunapari

ถูกใจ 5839 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "แค่ปรับนิสัยนี้ รวยขึ้น! ใน 30 วัน" พร้อมภาพประกอบขวดโหลใส่เงินและกองธนบัตร สื่อถึงการสร้างความมั่งคั่งจากการปรับพฤติกรรม
ภาพแสดงนิสัยที่ 1: "เริ่มต้นเก็บเงินออมทุกเดือน" พร้อมคำแนะนำให้กำหนดเป้าหมายและแยกกระเป๋าออมเงิน มีภาพลูกศรปักเป้าหมายเป็นรูปหัวใจ
ภาพแสดงนิสัยที่ 2: "ตั้งเป้าหมายการใช้จ่ายรายเดือน" พร้อมคำแนะนำให้เขียนรายการรายจ่ายละเอียดและกำหนดงบประมาณ มีภาพบัตรเครดิตและบ้านประกอบ
แค่ปรับนิสัยนี้ รวยขึ้น! ใน 30 วัน 🗓️💰🤑
หลายคนคิดว่า การจะมีชีวิตการเงินที่ดี ต้องรอเวลานาน หรือต้องลงทุนจำนวนมหาศาล แต่จริงๆ แล้ว คุณสามารถเปลี่ยนแปลงการเงินของคุณได้ใน 30 วัน ด้วยการปรับนิสัยง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ และวันนี้เรามี 3 นิสัยง่ายๆ ที่จะทำให้การเงินของคุณมั่นคงและเติบโตขึ้น 💰1. เริ่มต้นเก็บเงินออมทุกเดือน การออมเงิน
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 3235 ครั้ง

"การเปลี่ยนแปลงคือนิรันดร์"
"การเปลี่ยนแปลงคือนิรันดร์" ข้อความข้ามปี แห่งประสบการณ์ และการเรียนรู้ จาก คุณนิหน่า สุฐิตา 1) ไปเจอข้อความคุณนิหน่า สะท้อนออกมาเป็นข้อความดีๆให้เราได้ทบทวนตัวเองหลายๆอย่างในชีวิต และตกผลึกความคิดได้ดีมากจริงๆ เกี่ยวกับ Self-Love "การรักตัวเอง" 2) อย่าควบคุมคนอื่น เพราะม
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกบทความ '9 จิตวิทยา รักอย่างไรไม่เป็นทุกข์' แสดงเท้าคนสวมรองเท้าลายตารางหมากรุกบนพื้นกระเบื้อง มีเงาคนถือเคียวอยู่ด้านหลัง
9 จิตวิทยา รักอย่างไรไม่เป็นทุกข์
สงสัยกันบ้างไหมคะ ว่าเดี๋ยวนี้ทำไมคนเรามักตัดสินปัญหาความรักด้วยความรุนแรง ความรักเป็นความสุขหรือความทุกข์ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดหรือมองความรักอย่างไร เพื่อไม่ให้ความรักเป็นความทุกข์กลับมาทำลายตัวเราเองและคนรอบข้าง แต่ก่อนที่ทุกข์อันเกิดจากความรักจะรุมเร้า วันนี้เรามี 9 วิธี “รัก” อย่างไร ไม่
🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

ถูกใจ 925 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำถาม 20 ข้อสำหรับการรู้จักตัวเอง (Self-Discovery) โดยมีหัวข้อว่า '20 คำถาม การรู้จักตัวเอง Self-Discovery' ซึ่งเป็นคำถามที่กระตุ้นให้ผู้คนได้สำรวจความคิด ความรู้สึก และตัวตนของตนเอง
"มานั่งคุยกับตัวเองกันเถอะ" หรือ "ถามใจดู ว่าเราเป็นใคร"
"คำถามที่ทำให้ฉันรู้จักตัวเองมากขึ้น" ในชีวิตประจำวัน เราอาจจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำสิ่งต่าง ๆ ตามหน้าที่ รับผิดชอบความคาดหวังของคนรอบข้าง หรือพยายามเป็นในแบบที่ใครบางคนอยากให้เราเป็น จนลืมหันกลับมามองว่า "เราเป็นใคร" และ "เราต้องการอะไรจริง ๆ" บางคำถามแม้จะดูเรียบง
17co.e

17co.e

ถูกใจ 1387 ครั้ง

มือถือหนังสือสองภาษาชื่อ "I THINK, THEREFORE I AM ฉันคิด ฉันจึงมีอยู่" ปกสีเขียวลายสุนัขจิ้งจอกและพืชพรรณ พร้อมข้อความว่า "เปลี่ยนชีวิตให้เป็นจริงได้อย่างไร?"
หญิงสาวถือหนังสือ "I THINK, THEREFORE I AM" ปกสีเขียวลายสุนัขจิ้งจอกบังใบหน้า ยิ้มแย้มในร้านอาหาร มีหญิงอีกคนนั่งอยู่ด้านหลัง
มือถือหนังสือ "I THINK, THEREFORE I AM" ปกสีดำลายสุนัขจิ้งจอกและดอกไม้ พร้อมการ์ดสีแดงลายแรคคูนตกแต่งต้นคริสต์มาส โดยมีข้อความว่า "แถมในเล่ม!"
เปลี่ยนชีวิตให้เป็นจริงได้อย่างไร?
การที่เรามีความคิด นั่นแหละคือสิ่งยืนยันว่าเรามีตัวตนอยู่จริง เพราะถ้าไม่มีการคิด เราก็ไม่สามารถรับรู้ถึงการมีอยู่ของเราได้ ✨เป็นหนังสือสองภาษาที่น่าสนใจในปีนี้ ‼️ เวลาจะไม่ถูกต้อง ✨ ที่มีภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลในเล่ม ภายในหนังสือจะเป็นข้อความที่ทำให้เราสามารถตกผลึกภายในตัวเอง แต่ละหน้ามี ข้อความส
ไปกับรุ้ย

ไปกับรุ้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 ขั้นตอน เริ่มต้นธุรกิจใหม่ เเบบมั่นคง & ไม่เสี่ยงเจ๊ง !!
ใครที่อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ? วันนี้เอมมี่มีคำแนะนำ 10 ขั้นตอนที่อ่านจบแล้วนำไปปรับใช้ได้ทันทีมาฝากค่า 🧐 ___________ ** สำหรับโพสต์นี้ อ้างอิงจาก Mission to the moon EP.1469 เป็นหลักค่ะ (และมีใส่ความเห็นของเอมมี่เพิ่มเติมลงไปด้วย) ต้องขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยนะค
Kru Aimmie 🩷

Kru Aimmie 🩷

ถูกใจ 2919 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนโขดหินยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "โดนเพื่อนรุมแบน ตอนอายุ 20 ไม่ชอบไม่พูด นินทาฉ่ำ เกลียดทั้งกลุ่ม" สื่อถึงความโดดเดี่ยวจากการถูกเพื่อนแบน
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 2650 ครั้ง

แล้วคุณละคิดว่าคำพูดนี้จริงหรือเปล่า?🐾
From : ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร In the book : สมองทองคำ #ติดเทรนด์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #รีวิว #รีวิวหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือจิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #hopehabits
Hopehabits

Hopehabits

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพหูฟังวางบนแท็บเล็ต แสดงข้อความเกี่ยวกับภาวะ WAITHOOD และความรู้สึกที่อายุมากขึ้นแต่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่ พร้อมคำถามว่าแปลกหรือไม่และจะแก้ไขอย่างไร
ภาพขาคนใส่กางเกงดำและรองเท้าผ้าใบสีขาว พร้อมกระเป๋าสะพายข้าง แสดงข้อความอธิบาย Quarter-life crisis และกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น ช้อปปิ้งและหาของอร่อย
ภาพมือสองข้างกำลังถือแก้วกาแฟสีดำ แสดงข้อความแนะนำวิธีจัดการกับความกังวลใจ เช่น การไม่เผชิญเพียงลำพัง ค้นหาตัวตน ใจดีกับตัวเอง และคาดหวังอย่างสมเหตุสมผล
อายุเยอะขึ้น เเต่ยังรู้สึกไม่โตสักที เป็นไหม.🥺
เคยรู้สึกกับตัวเองไหมว่า? ถึงแม้ว่าเราจะอายุเพิ่มมากขึ้นแล้ว แต่ทำไมเราถึงยังรู้สึกว่าเรายังไม่โตขึ้นสักที ยังมีความรู้สึกเหมือนเดิม ยังไม่คุ้นชินกับภาระที่เพิ่มเข้ามา ยังคงทำตัวไม่ถูกกับความรับผิดชอบที่เพิ่มมากขึ้น ยังไม่สามารถจัดการปัญหาได้ดีแบบที่เราเคยคาดหวังตอนเด็กๆ หรือเปล่า? : มาพูดคุยก
minddance.

minddance.

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่มุมล่างขวา พร้อมข้อความว่า "7 วิธี ปกป้องจิตใจตัวเอง เราเปลี่ยนคนรอบข้างไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนคนรอบข้างได้" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ให้กำลังใจตัวเองตลอด ชมตัวเองอยู่เสมอ" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ไม่เก็บคำพูดไร้สาระมาใส่ใจ" และโลโก้ Lemon8
การแคร์คนรอบข้างเป็นสิ่งที่ดี แต่การรักตัวเองก็สำคัญนะ🫶🏻💗
💝อย่าแคร์คนรอบข้างมากไป จนลืมรักตัวเองกันนะคะ💝 🔒วันนี้หนอนน้อยจะมาแชร์ 7 วิธีปกป้องจิตใจตัวเอง ค่ะ 👍ให้กำลังใจตัวเองตลอด ชมตัวเองอยู่เสมอ อันนี้สำคัญที่สุดเลยค่ะ เราต้องชมตัวเองบ่อยๆค่ะ จะทำให้เราเห็นถึงคุณค่าในตัวเองค่ะ เริ่มต้นจากการชมตัวเองก่อน เห็นคุณค่าในตัวเองก่อน หากเรายังไม่เห็นคุณค่
หนอนน้อย

หนอนน้อย

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"8 คุณสมบัติของผู้นำที่ดี\" พร้อมภาพประกอบคนกำลังปีนบันได และตัวอักษร \"LEADER\" บนลูกเต๋า มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @plasalidz
ภาพแสดงคุณสมบัติผู้นำที่ดี 4 ข้อแรก ได้แก่ มีความเป็นตัวเอง, กระหายในความรู้, วิเคราะห์ปัญหาได้ดี และปรับตัวได้ดี บนพื้นหลังตัวอักษร \"LEADER\" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคุณสมบัติผู้นำที่ดี 4 ข้อหลัง ได้แก่ มีความคิดสร้างสรรค์, ไม่หวั่นไหวกับความไม่แน่นอน, ฟื้นตัวและยืดหยุ่นได้ไว และเห็นอกเห็นใจผู้อื่น บนพื้นหลังตัวอักษร \"LEADER\" และโลโก้ Lemon8
✅✨8 คุณสมบัติของผู้นำที่ดี🦾
💖มีความเป็นตัวเอง จริงใจ ไม่ใส่หน้ากากใส่คนในทีม เพื่อความสบายใจของทุกฝ่าย 💪กระหายในความรู้ กระตือรือร้นในการหาความรู้ตลอดเวลา เพื่อให้องค์กรไม่ล้าหลัง 📑วิเคราะห์ปัญหาได้ดี มีความสามารถในการวิเคราะห์ปัญหาที่ซับซ้อน 😎ปรับตัวได้ดี สามารถปรับทั้งตนเอง และองค์กรให้เข้ากับสถานการณ์ภายนอกที
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8613 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป เครื่องดื่มสีส้ม หนังสือชื่อ "MANIFEST DIVE DEEPER" และสมุดบันทึก "ROUTINE TRACKER" พร้อมข้อความว่า "กิจวัตรประจำวัน 30 อย่าง เพื่อปรับพฤติกรรมของคุณ"
หน้าหนังสือที่แสดงบทนำและรายการกิจวัตรประจำวัน 30 อย่าง โดยมีข้อความเน้นว่าทุกสิ่งที่เราทำสะท้อนคุณค่าในตัวเองและส่งผลต่ออนาคต พร้อมลูกศรชี้ไปที่รายการกิจวัตรแรกๆ
หน้าหนังสือที่แสดงรายการกิจวัตรประจำวัน 30 อย่างที่เหลือ เช่น การพักผ่อน การปฏิเสธสิ่งที่ไม่ต้องการทำ การทำสมาธิ และการตั้งเป้าหมาย พร้อมลูกศรชี้ไปที่รายการ
กิจวัตรประจำวัน 30 อย่างเพื่อปรับพฤติกรรมของคุณ✍🏻📚
ทุกอย่างที่เราทำ ตั้งแต่ตื่นขึ้นมาตอนเช้า จนถึงเข้านอน คือภาพสะท้อนคุณค่าในตัวเอง ดังนั้นมันจึงส่งผลโดยตรงต่อสิ่งที่เราใช้จิตดลบันดาลเข้ามาในชีวิต นั่นหมายความว่า สิ่งที่เราทำในแต่ละวัน มีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่ออนาคตของเรา! #manifest #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือพัฒนาตนเอง
พี่ปู-ปริยา

พี่ปู-ปริยา

ถูกใจ 2647 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือจิตวิทยาชื่อดัง “กล้าที่จะถูกเกลียด 2” สีแดงสดใส พร้อมข้อความ “ทิ้งความไม่เป็นตัวเอง เลิกใส่ใจคนอื่น ค้นพบชีวิตใหม่ที่เป็นของคุณจริง ๆ” และชื่อผู้เขียน คิชิมิ อิชิโร และ โคะกะ ฟุมิทะเกะ
คุณกล้าพอหรือยัง? กล้าที่จะถูกเกลียด2 กล้าที่จะมีความสุข
“ทิ้งความไม่เป็นตัวเอง เลิกใส่ใจคนอื่น ค้นพบชีวิตใหม่ที่เป็นของคุณจริงๆ” ถ้ามีสักครั้งที่คุณเคยถามตัวเองว่า "ทำไมเราต้องแคร์คนอื่นมากขนาดนี้?" "ที่ผ่านมาเราใช้ชีวิตเพื่อความพอใจของใครกันแน่?" "นี่คือชีวิตแบบที่เราต้องการจริงๆ หรือ?" หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณค้นพบชีวิตที
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 1190 ครั้ง

ถ้ารู้เร็วกว่านี้ก็คงจะดี😭
จากประการณ์ของตัวเองล้วนๆ🌱 ไม่ใช่ไลฟ์โค้ชอะไรทั้งนั้น! 1️⃣ เราจะเป็นในสิ่งที่เราเชื่อ🌼 พอใช้ชีวิตมาระยะนึงก็สังเกตได้ว่า แทบจะทุกครั้งที่เราเชื่อว่าตัวเองจะพลาด เราก็ทำพลาดจริงๆ🥲 กลับกัน งานไหนที่เราเชื่อว่าเราทำได้ เราก็กล้าทำ และผลออกมาดีเกือบจะตลอด ถ้าเราเชื่ออะไร ชีวิตก็มีแนวโน้มที่จะไปท
เพิร์ลลี่

เพิร์ลลี่

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อลายกำลังมองบิงโกการ์ด Growth Mindset ที่มีข้อความว่า "ไหน Check ซิ!!! เรามี Growth Mindset มั้ยนะ ? Mindset BINGO" โดยมีช่องบิงโกบางส่วนปรากฏให้เห็น
ภาพบิงโกการ์ด Growth Mindset เต็มรูปแบบ มี 25 ช่อง แต่ละช่องมีข้อความอธิบายลักษณะของ Growth Mindset เช่น "ให้คุณค่ากับกระบวนการและการกระทำ" และช่องกลางเขียนว่า "FREE"
ภาพบิงโกการ์ด Growth Mindset ที่มี 25 ช่อง โดยมีหลายช่องถูกวงกลมไว้ แสดงถึงการทำแบบทดสอบเสร็จสิ้น และมีข้อความเพิ่มเติมในบางช่อง เช่น "มีบ้างนิดหน่อย"
เรามี Growth Mindset มั้ยนะ 🤔 มาเช็กตัวเองกันหน่อย!
🙋‍♀️ วันนี้เรามี Bingo ให้ทดสอบ Growth Mindset ในตัวทุกคน! ใครกำลังสงสัยว่า ตัวเองมี Growth Mindset รึเปล่า เอาปากกามาวงๆ ได้เลย 🖊️⭕️ อธิบายคร่าวๆ ก่อน Growth Mindset คืออะไร 📈 Growth Mindset คือ อีกหนึ่งทัศนคติที่ยึดหลักการพัฒนาและการเรียนรู้ได้อย่างไร้ขีดจำกัด และเชื่อว่าทุก Skill สามารถพั
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 916 ครั้ง

"อย่าเสียเวลาโกรธคนที่พูดถึงเราไม่ดีอยู่เลย"
"อย่าเสียเวลาโกรธคนที่พูดถึงเราไม่ดีอยู่เลย" เราห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้ สั่งให้คนอื่นเงียบปากไม่ได้ แต่เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจคนอื่น และอย่าให้ค่ากับคนที่ไม่ควรให้ค่าก็พอ 10 บทเรียนของฉัน ในวันที่เจอคนพูดถึงแย่ๆ 1) ไม่ว่ามันจริงอย่างที่เขาพูดหรือไม่ อย่าลืมว่า สิ่งที่เขาพูด ไม่เคยเป
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 44 ครั้ง

ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป?
ในความสัมพันธ์ เราทุกคนย่อมอยากให้ทุกอย่างราบรื่นเหมือนเดิม แต่เมื่อเวลาผ่านไป บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป ไม่เหมือนคนเดิมที่เคยรู้จัก 🤔✨ แล้วเราควรทำอย่างไรดี? ควรแก้ไข ปรับตัว หรือถึงเวลาที่ต้องปล่อยมือ? มาดูกัน! #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เมื่ออีกฝ่ายเปลี่ยนไป #รักให้เป็น
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 216 ครั้ง

คนจะเปลี่ยนเมื่อเกิดเหตุการณ์ 4 อย่างนี้
คนจะเปลี่ยน เมื่อเกิด 4 อย่างนี้ #โค้ชยิม #motivation #successmind #coachyim #เปลี่ยนแปลง
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชายหนุ่มยืนหน้าสิงโตทอง, กาแฟเย็น, โต๊ะทำงานมินิมอล และชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่หน้าล็อกเกอร์ พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ เข้าวงการ Minimalism ชีวิตเปลี่ยนไปยังไงบ้าง'
ภาพโต๊ะทำงานสีขาวสะอาดตา มีพัดลม โน้ตบุ๊ก สเปรย์ และกาแฟเย็น พร้อมข้อความอธิบายแนวคิด Minimalism ที่เน้นความสัมพันธ์และของจำเป��็น
ชายหนุ่มสวมเสื้อดำ กางเกงขาสั้น ถ่ายเซลฟี่ทำท่าชูสองนิ้วหน้าล็อกเกอร์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดการซื้อเสื้อผ้าและโอเคกับการใส่เสื้อผ้ามือสอง
เข้าวงการ Minimalism ชีวิตเปลี่ยนไปยังไงบ้าง
สวัสดีครับ 🙏🏻🙏🏻🍋 วันนี้พอลมาแชร์หลักการ/แนวคิดการใช้ชีวิตมากฝากเพื่อน ๆ กันฮะ หลาย ๆ คนจะคุ้น ๆ คำว่า Minimal ในวงการการถ่ายรูป หรือการตกแต่งห้อง แต่จริง ๆ แล้ว Minimal สามารถใช้เป็นหลักในการดำเนินชีวิตได้ด้วยน้า วันนี้พอลจะมาแชร์ว่ามันคืออะไร และพอลเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงบ้าง เมื่อนำหลักเหล่านี้ไปป
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 605 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "5 นิสัย สร้างพลังบวก" โดย BookTeller บนพื้นหลังสีขาวมีรอยป้ายสีส้มอ่อนๆ
ภาพแสดงนิสัยข้อที่ 1 "ซึมซับสิ่งดีๆ" และข้อที่ 2 "ทำอะไรให้ช้าๆ ลง" พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังสีขาว
ภาพแสดงนิสัยข้อที่ 3 "ฝึกขอบคุณสิ่งที่เรามี" ข้อที่ 4 "อ่อนโยนและดูแลตัวเองทุกวัน" และข้อที่ 5 "เริ่มต้นเช้าวันใหม่ ให้ดี" พร้อมคำอธิบาย
5 นิสัย สร้างพลังงานบวก by BookTeller
❤️ ซึมชับสิ่งดีๆ การสร้างพลังงานบวกด้วยตัวเองนั้น เราสามารถ เลือกได้ว่า ในชีวิตประจำ วันนั้น เราอยากจะอยู่แบบไหน การเข้า สังคมนั้นก็เป็นส่วนนึงให้ เปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกัน ❤️ ทำอะไรให้ช้ำๆ ลง บางทีเรารับอะไรลงไป และอาจจะส่ง ผลไม่ดีตามมาได้เช่นกัน ดังนั้น เราควร แก้คือ ค่อยๆคิด ค่อยๆทำ
Lin

Lin

ถูกใจ 1456 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความว่า \"25 ข้อคิด 'เปลี่ยน' ชีวิต จาก หนังสือเปลี่ยนที่นิสัยได้จริง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความกำกับว่า \"หนังสือที่ว่าดีนักดีหนา\" และ \"สรุป 25 ข้อที่เอาไปใช้ได้เลย\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพหนังสือ Atomic Habits เปิดไปที่บทที่ 1 \"พลังอันน่าพึงพอใจของนิสัยเล็กๆ\" โดยมีข้อความบนหน้าซ้ายว่า \"ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่จากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต\"
25 ข้อคิดจากสุดยอดหนังสือเปลี่ยนนิสัย📚
สรุปหนังสือ Atomic Habits 🏆 . เพราะชีวิต ดีได้กว่าที่เป็น🥇 . ** หนังสือที่คนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นต้องได้อ่าน ** นี่คือ #สรุปบทเรียน 25 ข้อที่ผมได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ครับ เต็มไปด้วยความรู้สึกอยากลุกไปทำนั่นนี่มากมายตอนเราอ่าน มันช่วยเติมเต็มให้เราได้รู้จักด้านดีๆของตัวเองและอย
Good Life

Good Life

ถูกใจ 8795 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "การ พัฒนา ตัวเอง วันละ 1%" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "7 เทคนิค ง่าย ๆ ทำได้ ทันที" ซึ่งเป็นหัวข้อรองของบทความ
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำระบุเทคนิคที่ 1 คือ "กำหนดเป้าหมายเล็กๆ แต่เป็นสิ่งที่เราสนใจ" พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
การพัฒนาตัวเองวันละ 1% 📚📈💸
บทความนี้จะพูดถึงการพัฒนาตัวเองด้วยการให้ความสำคัญกับการเติบโตวันละ 1%. การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในทันที แต่เราสามารถทำได้ทีละเล็ก ๆ ทุกวัน เริ่มต้นจากการกำหนดเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้ในแต่ละวัน เช่นการอ่านหนังสือ, การฟัง podcast ที่สร้างประโยชน์, หรือการฝึกทักษะใหม่
beinginthezone

beinginthezone

ถูกใจ 7109 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'เช็คเลย!!! ต้นแบบของผู้หญิงทั้ง 7' แสดงภาพประกอบสีสันสดใสของต้นแบบผู้หญิงทั้งเจ็ดแบบ ได้แก่ The Maiden, The Mother, The Huntress, The Sage, The Mystic, The Queen และ The Lover
ข้อความอธิบายความหมายของ 'ต้นแบบ (Archetype)' ว่าคือร่างอวตารที่แสดงพฤติกรรมและบุคลิกภาพพื้นฐาน ซึ่งเป็นตัวละครที่ช่วยให้เข้าใจง่ายขึ้น และสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามสถานการณ์
ภาพประกอบของ The Maiden (สาวพรหมจรรย์) เป็นหญิงสาวผมบลอนด์นั่งคุกเข่าถือดอกไม้สีขาว มีผีเสื้อบินอยู่รอบๆ พร้อมคำอธิบายลักษณะเด่นและ Shadow side ของต้นแบบนี้
ต้นแบบของผู้หญิงทั้ง 7 แบบ (The 7 female archetypes)
ต้นแบบ (Archetype) คืออะไร ต้นแบบคือ ร่างอวตารที่แสดงให้เห็นถึงรูปแบบของพฤติกรรมและบุคลิกภาพพื้นฐาน หรืออีกนัยหนึ่งคือเป็นตัวละครที่ช่วยให้เรามองเห็นภาพและเข้าใจง่ายขึ้น สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือ แม้ว่าอาจจะมีต้นแบบใดต้นแบบหนึ่งที่เป็นลักษณะเด่นของเรา แต่เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อน และเราอาจจะ
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 1738 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ '30 คำถาม One on one Deep talk กับหัวหน้างาน' พร้อมภาพการ์ตูนชายหญิงนั่งคุยกันบนเก้าอี้แดง มีข้อความระบุวัตถุประสงค์ของการพูดคุย เช่น ขอ feedback, สร้างความสัมพันธ์ที่ดี และรู้ความเป็นไปขององค์กร
ภาพแสดงรายการคำถาม 15 ข้อเกี่ยวกับงาน ภายใต้หัวข้อ 'คำถามเกี่ยวกับงาน' ซึ่งเป็นคำถ��ามที่ใช้ในการพูดคุยแบบ One on one กับหัวหน้างาน เพื่อขอคำแนะนำและพัฒนาตนเอง
ภาพแสดงรายการคำถาม 15 ข้อที่ไม่เกี่ยวกับงาน ภายใต้หัวข้อ 'คำถามอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับงาน (ถ้าสนิทพอประมาณก็ถามได้)' ซึ่งเป็นคำถามที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์และแลกเปลี่ยนทัศนคติกับหัวหน้างาน
30 คำถาม One on one ได้ deep talk กับหัวหน้างาน 👥
หัวหน้าคนเก่าเคยสอนให้เราเชื่อในประโยคที่ว่า feedback is gift ซึ่งเป็นประโยคที่เปลี่ยนชีวิตเราไปเลย เมื่อก่อนเราไม่เคยรู้เลยว่าการขอความเห็นเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราพัฒนาตัวเองได้ดีขึ้น หลังจากนั้น เราก็ชอบ session 1:1 หรือ one on one กับหัวหน้ามาตลอด เพราะเราสามารถขอความคิดเห็น จากหัวหน้าของเราได้ และ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 649 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหนังสือที่เต็มไปด้วยโพสอิทหลากสีสัน พร้อมข้อความว่า \"สีของโพสอิท หมายความว่ายังไง\" เพื่อแนะนำเทคนิคการอ่านหนังสือให้สนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ภาพแสดงความหมายของสีโพสอิทต่างๆ: ชมพู (โดนใจมาก), ส้ม (สำคัญ, น่าสนใจ, ความรู้ใหม่), เหลือง (สำคัญอยู่, โดนใจ), ฟ้า (ทำตาม, ตัวอย่าง), เขีย�ว (ควรทำตาม)
ภาพแสดงหน้าหนังสือที่มีโพสอิทสีต่างๆ พร้อมข้อความว่า \"จะตั้งความหมายยังไงก็ได้นะแล้วแต่เราเลย\" และตัวอย่างความหมายที่กำหนดเอง เช่น \"หัวข้อ (?) \", \"เด็ดมาก\", \"TRICK\"
อ่านหนังสือให้สนุกขึ้น ด้วยการแปะโพสอิท !! 🎨💕📚
วันนี้มาแชร์ทริคที่จะทำให้การอ่านหนังสือสนุกขึ้น นั่นก็คือการแปะโพสอิทนั่นเอง ! เพิ่มโฟกัสตอนอ่านและยังสนุกด้วยน้า ซึ่งเราจะแปะมั่วๆก็กระไรอยู่ เลยมาแชร์ความหมายของโพสอิทแต่ละสีว่าที่แปะๆไปเนี่ย หมายความว่ายังไง เผื่อวันไหนกลับมาอ่านอีกรอบ จะได้โฟกัสไปที่หน้าสำคัญได้ ! เป็นแค่1ทริคที่เราเอามา
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 7485 ครั้ง

ภาพไอคอนสมองมีแขนกำลังงอแขนแสดงความแข็งแรง พร้อมข้อความว่า "นี่คือสิ่งที่คน 'จิตแข็ง' เขาทํากันทุกวัน" และข้อความเล็กๆ ว่า "(คนจิตใจอ่อนไหวง่ายต้องอ่าน)"
ภาพประกอบศีรษะคนมีต้นไม้และดอกไม้งอกออกมา พร้อมข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'ขอบคุณ'" และรายละเอียดเกี่ยวกับการขอบค�ุณสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต
ข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'หลั่งสารความสุข'" พร้อมอธิบายสารเคมีในสมอง (Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorphins) และกิจกรรมที่กระตุ้นการหลั่งสารเหล่านั้น
อยากเป็นคนจิตแข็งควรทำอย่างไร?
#krubeeselfmastery
Krubee_selfmastery

Krubee_selfmastery

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ '101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK' โดย Brianna Wiest มีข้อความ 'ป้ายยาหนังสือ เปลี่ยนชีวิต' และ 'SPC Happy Girl' บนภาพ
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความไฮไลต์ 'หนังสือที่ให้ข้อคิด เตือนใจ เตือนสติในทุกด้านของชีวิต ช่วยให้เราเปลี่ยนชุดความคิดได้เลย!' และเนื้อหาเกี่ยวกับการตัดสินผู้อื่น
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีหัวข้อ 'จิตวิทยาของกิจวัตรประจำวัน' อธิบายถึงความสำคัญของกิจวัตรประจำวันและผลกระทบต่อชีวิต
แนะนำหนังสือเปลี่ยนชีวิต 🤍📚✌🏻
สวัสดีค่าา วันนี้มีหนังสือเล่มใหม่ ที่พึ่งซื้อมาอ่านและชอบมากๆ มาแชร์ให้เพื่อนๆทุกคนกันค่าา เป็นหนังสือที่อู๋สนใจและอยากอ่านมานานแล้ว แต่ยังไม่ได้มีโอกาสได้ซื้อมาเลย ก่อนหน้านี้อู๋เคยฟัง podcast ของหนังสือเล่มนี้มาแล้ว .. แต่พอได้มาอ่านจริงๆ มันลึกซึ้งและเตือนใจได้มากกว่าตอนฟังซะอีก 🥹🤏🏻 เป็นหนัง
SPC happy girl💖

SPC happy girl💖

ถูกใจ 2107 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคาร แสดงยอดเงินที่ใช้ได้จำนวน 24,869,562.24 บาท พร้อมเมนูบริการทางการเงินต่างๆ เช่น โอนเงิน จ่ายบิล และลงทุน ซึ่งสะท้อนถึงผลลัพธ์ของการวางแผนการเงินและการลงทุน
#การเงินการลงทุน 10 ข้อดีของการลงทุนและการวางแผนทางการเงิน หลายๆ คนที่ลงทุนอาจจะคิดว่าการลงทุนมีข้อดีหลักๆ คือเพิ่มโอกาสให้เงินงอกเงย แต่จริงๆ แล้วการลงทุนมีข้อดีแอบแฝงมากกว่านั้น ลองมาดูกันเลยว่า 10 อย่างที่คุณจะได้จากการลงทุนและวางแผนการเงินมีอะไรบ้าง 1. ทำให้รู้จักวางแผนการใช้จ่ายและอดออ
boybiker.

boybiker.

ถูกใจ 1640 ครั้ง

🪉ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเพราะสิ่งที่คุณรู้ แต่ชีวิตเปลี่ยนเพราะสิ่งที่เราคิด💫
#ชีวิตเปลี่ยน #ติดเทรนด์ #ความคิด #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 🪉 อะชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเพราะสิ่งที่คุณรู้ แต่ชีวิตเปลี่ยนเพราะสิ่งที่เราคิด💫🌸🍀🌸
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือบัตรประชาชนไทย มีข้อความ “How to เปลี่ยนศาสนาบัตรประชาชน” ทับอยู่ บัตรระบุศาสนาคริสต์ พร้อมไอคอนหัวใจสีชมพู แสดงถึงการเปลี่ยนข้อมูลศาสนาในบัตร.
ภาพซูมส่วนหนึ่งของบัตรประชาชน แสดงข้อมูล “ศาสนา คริสต์” ซึ่งเป็นข้อมูลที่ต้องการเปลี่ยนแปลงหรือยืนยันในบัตรประชาชน.
ภาพมือถือบัตรคิว B041 จากสำนักทะเบียน อ.เมืองสระบุรี มีข้อความ “รับบัตรคิวหรือจองผ่ายแอพ ที่อำเภอใกล้บ้านได้เลย” แสดงขั้นตอนการรับบริการ.
how to เปลี่ยนศาสนาในบัตรประชาชนต้องใช้อะไรบ้าง
ใครโตมาและเลือกความเชื่อเป็นของตัวเองได้แล้วก็ลองมาเปลี่ยนประวัติของตัวเราในชีวิตจริงกันจ้า เปลี่ยนข้อมูลในบัตรอย่างศาสนาไม่ต้องใช้อะไรเลย เสียแต่ค่าทำเนียมแต่ของเราบัตรหาย มีค่าปรับค่าทำเนียม 110 บาท ไม่ต้องไปเปลี่ยนข้อมูลกับทะเบียนบ้านด้วย หรือเราสามารถไม่โชว์ศาสนาได้นะตัดออกได้เลย พนัก
ท้องฟ้าที่มีฝน

ท้องฟ้าที่มีฝน

ถูกใจ 905 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ' โดย พกจูฮวัน จากสำนักพิมพ์ Amarin How-to พร้อมสติกเกอร์น่ารักและคำว่า 'Must read' เน้นว่าเป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างคนที่มีทักษะและไม่มีทักษะการจัดระเบียบความคิด โดยแบ่งเป็นด้านความคิดและการกระทำ แสด��งให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างชัดเจน
ภาพอธิบายเกมทดสอบ Tower of Hanoi พร้อม QR Code สำหรับดูคลิป และคำอธิบายว่าเกมนี้ช่วยให้คนที่ไม่เก่งการลงมือทำวางแผนก่อนที่จะลงมือทำ
✅ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ👌
หนังสือ : ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ผู้เขียน : พกจูฮวัน สำนักพิมพ์ : Amarin How-to เป็นหนังสือแนวไหน? = เล่มนี้เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตัวเอง เล่มนี้เหมาะกับใคร? = เหมาะกับทุกคนที่อยากมีชีวิตยุ่งเหยิง เพราะจริงๆเรื่องที่ยุ่งเหยิง อาจจะเป็นเพราะเราไม่มีทักษะการจัดร
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 443 ครั้ง

ภาพพนักงาน Lemon8 นั่งอยู่หน้าจอแสดงหมวดหมู่คอนเทนต์ Self-Development, การงาน และการเงิน พร้อมข้อความ “อยากทำงานที่ LEMON8 ต้องเป็นคนแบบไหน?” และ “จากใจทีมงาน LEMON8” สื่อถึงคุณสมบัติที่ทีมงานมองหา.
🍋อยากทำงานที่ LEMON8ต้องเป็นคนแบบไหนนะ?
เพื่อนๆ คิดว่าทำงานที่ Lemon8 ต้องมีทักษะอะไรบ้างคะ? วันนี้เราแอบมาแชร์ในมุมมองทีมงานที่ทำงานที่ Lemon8 มาแล้ว 2 ปี! 1️⃣ ต้องเป็นคนที่ชอบเสพคอนเทนท์และตามเทรนด์ใหม่ๆ เพราะเราต้องคอยคิดหัวข้อใหม่ๆ แฮชแท็กใหม่ๆ กิจกรรมใหม่ๆ ให้หมวดหมู่ที่เราดูแลตลอดเวลา 2️⃣ ต้องเป็นคนปรับตัวไว คิดไว เนื่องจากค
varinty

varinty

ถูกใจ 677 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนอยู่หน้าร้าน Dean & DeLuca พร้อมข้อความ “คนลักษณะไหน ที่บริษัทใหญ่ ต้องการตัว” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพคนสวมเสื้อกันหนาวสีเหลืองและหมวกไหมพรมยืนอยู่ในทุ่งดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความเกริ่นนำถึงคุณสมบัติของคนทำงานที่องค์กรใหญ่ต้องการ
ภาพถนนทอดยาวสู่ภูเขา มีข้อความแสดง 6 คุณสมบัติของคนทำงานที่บริษัทใหญ่ต้องการ เช่น ทำงานสำเร็จ, จัดลำดับความสำคัญ, มี Common Sense, ปรับตัว, ใช้ตรรกะ, และสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ
คนแบบไหนที่บริษัทใหญ่ต้องการตัว🧑🏻‍🎓
เนื่องจากปัจจุบันนี้ “คนทำงานในยุคนี้เก่งอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะองค์กรต้องการคนที่ทั้งเก่งและมีทัศนคติที่ดี” ผมเลยมี 6 ลักษณะของคนทำงานในยุคนี้ต้องมีและเป็นสิ่งที่องค์กรใหญ่ๆตามหา ****1. ทำงานเสร็จไม่พอ ต้องทำให้ “สำเร็จ” ด้วย**** “ทำงานเสร็จ” กับ “ทำงานสำเร็จ” ไม่เหมือนกัน บางคนทำงานแค่พอเ
Good Life

Good Life

ถูกใจ 4070 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ “แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต” บนปกมีภาพคนวิ่งไปหาธงชัยชนะ มีข้อความว่า “กล้า ที่จะเปลี่ยนแปลง” และ “บันทึก • ลงมือทำ • ยอมรับ • อัพสกิล” วางอยู่หน้าชั้นหนังสือ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีโน้ตแปะว่า “เปลี่ยนแปลงจากพฤติกรรมเล็กๆ ใกล้ตัวก่อน” และมีข้อความ “เพียงแค่เปล��ี่ยนพฤติกรรมการกิน ชีวิตก็เปลี่ยนไป” พร้อมคำแนะนำว่าการกินเป็นสิ่งที่บังคับยากที่สุด
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความเขียนด้วยลายมือว่า “พอเริ่มลงมือทำไปซักระยะ เราจะเริ่มมีแรงบันดาลใจ มีกำลังใจ” และมีกรอบข้อความ “ไม่มีกำลังใจถึงลงมือทำ แต่เมื่อเริ่มลงมือทำแล้วถึงมีกำลังใจ”
เปลี่ยนแปลงตัวเองทีไรก็ล้มเหลวทุกที เล่มนี้มีคำตอบ
อ่านจบแล้ว: #แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต คนที่ใช้อดีตของตัวเองเป็นข้ออ้างและคิดว่าจะเปลี่ยนแปลงไม่ได้ คือคนที่คิดว่าตัวเองในอดีตคือตัวเองในปัจจุบัน ถ้าปัจจุบันเปลี่ยน อนาคตก็เปลี่ยน เลิกคิดว่าต้องรอให้ตัวเองพร้อมกว่านี้ก่อนแล้วค่อยลงมือทำ แต่จงมือทำตั้งแต่วันนี้เพื่อสร้างแรงบัน
SMILE TALENT

SMILE TALENT

ถูกใจ 95 ครั้ง

แชร์ทริคเปลี่ยนแปลงตัวเอง ง่ายๆ ไม่กดดัน🌻👍🏻
วันนี้เรามีทริคการพัฒนาตัวเองที่ทำง่ายๆมาฝาก รับรองว่าเราจะเป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นในทุกๆวันได้แน่นอน ทำตามไม่ยากไม่กดดัน แค่ทำไปวันละนิดละหน่อยให้ติดกลายเป็นนิสัย แล้วมันจะทำไปด้วยความเคยชินโดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัวไปเลย 1.เอาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีคุณภาพ ตัวเราจะเป็นค่าเฉลี่ยของคนรอบข้าง
มีเรื่องมาเล่า

มีเรื่องมาเล่า

ถูกใจ 750 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงฟิกเกอร์ตัวการ์ตูนกำลังร้องไห้ มีข้อความว่า "แก้นิสัย ไม่มั่นใจ ไม่ยากอย่างที่คิด!? มั่นใจไว้นะ!" วางอยู่หน้าต้นคริสต์มาสจำลองและตุ๊กตา
ภาพแก้วเครื่องดื่มสีเขียววางอยู่ข้างคีย์บอร์ดแล็ปท็อป พร้อมข้อความแนะนำข้อแรก: "1. นั่ง list ข้อดีของตัวเอง" และคำอธิบายว่าให้เขียนข้�อดีเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเองออกมา
ภาพเค้กรูปหน้าหมีประดับด้วยใบไม้สีเขียว พร้อมข้อความแนะนำข้อสอง: "2. ชมตัวเองแบบออกเสียง" และคำอธิบายถึงการพูดชมตัวเองเมื่อทำสิ่งต่างๆ สำเร็จ
แก้นิสัย ”ไม่มั่นใจ“ ไม่ยากอย่างที่คิด !?
สวัสดีค้าบทุกคนนน✨🍒 เริ่มต้นปีอย่างสดใส ปีนี้ตั้งเป้าว่าอยากจะทำคอนเท้นดีๆ ส่งต่อพลังบวกให้ทุกคน ดังนั้นวันนี้เลยมาพร้อมกับหัวข้อ : แก้นิสัย “ไม่มั่นใจ” 🤘🏻🍀 เราเป็นคนนึงที่โตมาด้วยนิสัยไม่มั่นใจมาตั้งแต่เด็ก ทำให้เสียโอกาสในชีวิตเยอะแยะแค่เพราะไม่มั่นใจ กลัวตัวเองไม่ดีพอ จนโตขึ้นมามันเริ่มลามมาเ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1672 ครั้ง

ภาพปกแสดงไซตามะจาก ONE PUNCH MAN กำลังชก พร้อมข้อความว่า \"5 ประโยคปลุกใจ ONE PUNCH MAN\" และคำว่า \"ONE PUNCH!!\" เน้นย้ำถึงเนื้อหาเกี่ยวกับคำคมสร้างแรงบันดาลใจจากอนิเมะเรื่องนี้
ภาพไซตามะยิ้มเล็กน้อย พร้อมคำคมว่า \"ปัญหาของวันพรุ่งนี้ ก็ให้ตัวฉันในวันพรุ่งนี้เป็นคนจัดการ\" ซึ่งเป็นหนึ่งในประโยคปลุกใจจาก ONE PUNCH MAN
ภาพไซตามะในท่าทางมุ่งมั่นกำลังพุ่งตัวไปข้างหน้า พร้อมคำคมว่า \"ถ้าคุณอยากแข็งแกร่งจริง ๆ เลิกสนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ\" จาก ONE PUNCH MAN
รวม 5 ประโยคปลุกใจจาก “ONE PUNCH MAN” 👊
ส่วนตัวชอบอนิเมะเรื่อง ONE PUNCH MAN มากค่ะ รู้สึกพระเอกแข็งแกร่งเกินมนุษย์และตลกดีค่ะ แต่แน่นอนว่าการจะได้มาซึ่งความแข็งแกร่งนั้น พระเอกต้องฝึกฝนตัวเองอย่างหนัก จนกระทั่งหัวล้านกันเลยทีเดียว ว่าแล้วเราลองไปอ่านประโยคปลุกใจที่ไซตามะเคยพูดไว้กันค่ะ เผื่อจะช่วยเป็นแรงบันดาลใจและแรงผลักดันได้ค่ะ
ONEPUNCH

ONEPUNCH

ถูกใจ 1218 ครั้ง

ภาพคนมองกระจกพร้อมเครื่องหมายคำถาม แสดงถึงความสับสนในการค้นหาตัวตนที่แท้จริง และคำถามว่าทำไมการตอบเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องยาก
ภาพคนมองกระจกแล้วเห็นตัวเองเป็นซูเปอร์ฮีโร่ สื่อถึง 'ตัวตนที่เราอยากเป็น' ซึ่งเป็นเวอร์ชันที่ทำให้รู้สึกดีและภูมิใจ แม้บางครั้งจะซ่อนความเหนื่อยล้าไว้
ภาพคนกำลังปีนเขาไปสู่ดวงดาว พร้อมฟองความคิดรูปมือจับกัน แสดงถึง 'ตัวตนที่เราควรเป็น' ซึ่งเกิดจากความคาดหวังจากครอบครัว สังคม หรือหน้าที่
ตัวตนที่แท้จริงของเรา...ที่เปลี่ยนแปลงได้เสมอ...🕰
มีคนไม่น้อยเลย… ที่โตมาพร้อมกับคำถามในใจ คำถามที่ไม่เคยตอบตัวเองได้จริง ๆ สักทีว่า ตัวของตัวเองของเรา…คือแบบไหนกันแน่ เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมคำถามนี้มันตอบยากจัง ทั้งที่เราก็อยู่กับตัวเองมาทั้งชีวิต เหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะ… เราเองก็สับสนกับตัวเองอยู่เหมือนกัน บางวันเราบอกตัวเองว่าเป็
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพนาฬิกาทรายตั้งอยู่บนพื้นไม้ มีทรายกำลังไหลลงมา พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'ความเงียบคือการเติบโตในอีกรูปแบบหนึ่ง...ความเงียบคือ "อาวุธของคนฉลาด"' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @lifestylesmeesuk
ความเงียบคือการเติบโตในอีกรูปแบบหนึ่งเพราะว่าเวลาท
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปก Pick a Card แสดงตัวเลือก 3 กอง: กองที่ 1 แจกันดอกแดฟโฟดิลสีเหลืองขาว, กองที่ 2 ภาพวาดดวงตา, กองที่ 3 โคมไฟตั้งโต๊ะสีครีม มีข้อความว่า “การเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้”
ภาพข้อความทำนายไพ่กองที่ 1 ระบุว่าการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือด้านจิตใจ ความคิด หรือการรับรู้ จะมีการตื่นรู้และเข้าใจตัวเองในระดับที่ลึกขึ้น ได้รับข้อมูลใหม่ และเชื่อในความรู้สึกของตัวเอง
ภาพข้อความทำนายไพ่กองที่ 2 ระบุว่าการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือการเติบโตทั้งทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และความสัมพันธ์ จะมีผลลัพธ์ที่ดีในเรื่องงาน การเงิน การดูแลตัวเอง และความรักความสัมพันธ์ที่มั่นคง
〽️ การเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
Pick a card: การเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การเปลี่ยนแปลงนั้นคืออะไรกันนะ มาหาคำตอบเรื่องนี้กันค่ะ ตั้งสมาธิและเลือกรูปที่ดึงดูดมากที่สุด อ่านคำทำนายในโพสต์ได้เลยค่ะ 🧘🏻🌿 เลือกไพ่กองไหนกันบ้าง แล้วเป็นยังไงมาแชร์กันได้นะคะ 🫶🏻💖 กดไลค์/คอมเมนต์เป็นกำลังใจให้กันนะคะ
ดูดวงกับซูวดวง

ดูดวงกับซูวดวง

ถูกใจ 385 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงมีแสงสว่างจากหน้าผาก ล้อมรอบด้วยพลังงานสีม่วงทอง พร้อมข้อความ "Shadow work สำหรับผู้เริ่มต้น" และโลโก้ Lemon8.
ภาพประกอบแสงสว่างพุ่งขึ้นจากผืนน้ำในถ้ำ พร้อมคำถาม "ครั้งไหนที่รู้สึกว่าต้องพิสูจน์ตัวเอง ทำไมการพิสูจน์ตัวเองถึงสำคัญกับฉัน?" และโลโก้ Lemon8.
ภาพประกอบโครงสร้างคล้ายดอกบัวเรืองแสงท่ามกลางพลังงานสีชมพูม่วงฟ้า พร้อมคำถาม "ตอนเด็กถูกคาดหวังให้เป็นแบบไหน? ความคาดหวังนั้นทำให้ฉันโตมาเป็นยังไง?" และโลโก้ Lemon8.
Shadow work เปลี่ยนชีวิตได้จริง
มาลองตอบคำถามเหล่านี้ เพื่อรู้จักตัวเองให้มากขึ้นอีกหน่อย เมื่อเรียนรู้ตัวเองแล้วก็จะปลดบล๊อกพลังงาน ให้ตัวเราสามารถ Manifest ได้ง่ายขึ้น 💪 ถ้าทำบ่อย ๆ ความคิดและทัศนคติเราจะเปลี่ยนแปลง ซึ่งส่งผลให้ชีวิตเราเปลี่ยนด้วย 🫶❤️❤️
Lily

Lily

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '15 INVALUABLE LAWS OF GROWTH' โดย John C. Maxwell พร้อมข้อความว่า '15 กฎไม่รู้ไม่ได้ กฎที่จะทำให้คุณเติบโต' และ 'เรามักจะเชื่อใน Passion แต่ละเลย Discipline'
ภาพแสดง 'กฎแห่งความตั้งใจ' และ '8 ช่องว่างที่ทำให้คุณละเลยการพัฒนาตนเอง' เช่น ช่องว่างแห่งการทึกทักเอง, ความรู้, จังหวะเวลา, ความผิดพลาด, ความสมบูรณ์แบบ, แร�งบันดาลใจ, การเปรียบเทียบ และความคาดหวัง
ภาพอธิบาย 'กฎแห่งการตระหนักรู้' ด้วยคำถามเพื่อสำรวจตัวเอง, 'กฎแห่งกระจกเงา' ที่เน้นการเห็นคุณค่าในตัวเอง และ 'กฎแห่งการทบทวน' ที่กล่าวถึงคุณค่าของการครุ่นคิดและการตั้งคำถาม
15 กฎพัฒนาตนเองง่ายๆที่ไม่รู้ไม่ได้ 🙏✅👌💪
15 กฎแห่งการพัฒนาตนเอง 📚1. กฎแห่งความตั้งใจ ผู้คนมักต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของตัวเองให้ดีขึ้น แต่ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง - ไม่มีสายลมใดเกื้อหนุนเรือที่ไร้ปลายทาง - คุณต้องรับผิดชอบต่อกระบวนการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่มีใครทำแทนคุณได้ - ยิ่งผัดผ่อนสิ่งที่ควรทำออกไปนานเท่าไร คุณยิ่งม
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนเดินบนถนนในเมือง มีข้อความว่า "20 คำถาม Deep talk กับเพื่อนสนิท ช่วยเพิ่มความเข้าใจ กระชับความสัมพันธ์" และโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงสองคนยืนบนบันไดหินอ่อน พร้อมคำถาม Deep talk ข้อ 1-4 สำหรับเพื่อนสนิท เพื่อกระชับความสัมพันธ์
ภาพผู้หญิงสามคนนั่งริมน้ำ มีหอไอเฟลเป็นฉากหลัง พร้อมคำถาม Deep talk ข้อ 5-8 เพื่อทำความเข้าใจเพื่อนสนิท
20 คำถามกระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนสนิท✨💖
ทุกคนย่อมมีเรื่องที่เก็บเอาไว้ และอาจจะยังไม่เคยได้แชร์มันออกมา วันนี้เราเลยนำ 20 คำถามที่สามารถนำไปถามเล่นกับเพื่อนสนิท เพื่อกระชับความสัมพันธ์ และทำให้เข้าใจกันมากยิ่งขึ้นมาฝากคับบ หากเรารู้เรื่องของตัวเค้า และตัวเค้ารับรู้ถึงเรื่องราวของเรามากกว่าเดิม อาจทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและไอเดี
Ivy.khim

Ivy.khim

ถูกใจ 2501 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงชายหนุ่มคนเดียวกัน สวมชุดนักศึกษาวิศวะและชุดทำงานนายหน้าอสังหาฯ พร้อมข้อความว่า "จากหนุ่มวิศวะ สู่นายหน้าอสังหา" สื่อถึงการเปลี่ยนสายอาชีพ
ภาพตัดต่อชายหนุ่มในชุดนักเรียนและชุดนักศึกษามหาวิทยาลัย พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเรียนวิศวะคอมพิวเตอร์ที่มหาวิทยาลัยดัง เพราะชอบเทคโนโลยี
ชายหนุ่มในชุดนักศึกษาวิศวะ พร้อมข้อความบรรยายความกดดันในการเรียนวิศวะคอมพิวเตอร์ เช่น การเขียนโค้ด ทำการบ้าน และการนั่งหน้าคอม 14 ชั่วโมงต่อวัน
จากหนุ่มวิศวะ สู่นายหน้าสังหา🧑🏻‍💻🏠
1. จบมัธยมแถวบ้านมาต่อวิศวะมอดัง เนื่องจากตอนเด็กชอบเรื่องเทคโนโลยีมากสิ่งที่ทำให้ผมสามารถที่จะเรียนรู้และอยู่กับมันได้วิศวะคอมพิวเตอร์เหมาะที่สุดแล้วครับแล้วผมก็ดันติดมอดังซะด้วย😂 2. ปรับตัวกับความกดดัน🥹 ช่วงปีหนึ่งถึงปีสองมันเป็นช่วงที่ท้าทายตัวเองมากครับเนื่องจากการได้มาอยู่ในกรุงเทพและการเรี
Good Life

Good Life

ถูกใจ 2599 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่ชุดดำเดินหันหลังในลานจอดรถ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ '7 บทเรียน เมื่อโดน 'นอกใจ' ซ้ำ! รักตัวเองได้หรือยัง? ผ่านไปได้ยังไง?'
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและเมือง มีข้อความบทเรียน 4 ข้อ: การให้โอกาสต้องให้ถูกคน, การกระทำสำคัญกว่าคำพูด, ความไว้ใจหายแล้วหายเลย, ความรักไม่ใช่รางวัลตอบแทนความดี
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและเมือง มีข้อความบทเรียน 3 ข้อ: ยิ่งรู้มาก ยิ่งเจ็บมาก, ใจคนเปลี่ยนได้ทุกเวลา, ทุกคนคู่ควรกับรักที่พอดี
โดนนอกใจซ้ำๆ กับ 7 บทเรียนที่จำขึ้นใจ!!
โพสต์นี้เป็นการแชร์ประสบการณ์เรื่องราวของเราที่เคยติดอยู่กับ Toxic Relationship มาค่อนข้างนาน นั่นคือการโดนนอกใจค่ะ ช่วงเวลาที่ยากลำบากคือการสู้กับจิตใจตัวเอง พอออกมาได้แล้วรู้สึกทุกอย่างเบาขึ้น ได้รอยยิ้มตัวเองกลับคืนมา เห็นคุณค่าและรักตัวเองมากขึ้นในทุกวัน วันนี้เราก็เลยอยากจะแชร์บทเรียนที่ได้จาก
ปั ด แ ป้ ง 🌻

ปั ด แ ป้ ง 🌻

ถูกใจ 324 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม