ลูกชายแต่ละตัว กิน นอน เล่น กินเก่งมาก

2025/7/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าใจพฤติกรรมของลูกชายแต่ละตัว เป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแล เพราะการกิน กินเก่งมาก นอน และเล่น ไม่เพียงแต่สะท้อนถึงสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงอารมณ์และจิตใจของเด็กๆ ด้วย การกินที่ดีและพฤติกรรมการกินที่เป็นไปตามวัย โดยเด็กๆ จะมีช่วงเวลาที่กินเก่งมาก และบางครั้งอาจกินน้อยในช่วงวัยอื่น ซึ่งผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เช่น โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม นอกจากนี้ พฤติกรรมการนอนก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยเด็กแต่ละคนอาจต้องการเวลานอนและคุณภาพการนอนที่แตกต่างกัน การนอนที่เพียงพอช่วยเสริมสร้างสมาธิ อารมณ์ และการเจริญเติบโตในเด็ก การเล่นยังเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางร่างกาย สังคม และอารมณ์ ผู้ปกครองควรส่งเสริมให้เด็กเล่นอย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับวัย เช่น เล่นกลางแจ้ง เล่นกับเพื่อน หรือเล่นกิจกรรมที่เสริมสร้างทักษะต่างๆ ทั้งนี้ บทความจากชุมชน #หลงแมว ยังเน้นให้เห็นความหลากหลายของพฤติกรรมลูกชายแต่ละตัว เพื่อให้ผู้ปกครองสามารถปรับตัวและสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลเด็กๆ อย่างใส่ใจและเข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลูกชายแต่ละตัว กิน นอน เล่น กินเก่งมาก🥰🥰🥰หัวจะปวด
ตำบล จันทเขลม
หนุ่มบาดาล จันทบุรี

หนุ่มบาดาล จันทบุรี

ถูกใจ 4 ครั้ง

แมวสองตัวนั่งอยู่ข้างขวดน้ำ ตัวหนึ่งเป็นแมวไทยสีครีม อีกตัวเป็นแมวสีเทาขาว มีข้อความว่า 'ป๋มเป็นกูดบอยคับพี่ๆ' และ 'รีวิว ลูกชายกับตัวที่นู้บนั้บขึ้น (อาหารเม็ด)'
ภาพโคลสอัพใบหน้าของแมวไทยสีครีม ตาสีฟ้าสดใส มีข้อความว่า 'นมสด'
ภาพแมวสีเทาขาวนั่งอยู่บนผ้าปูที่นอนลายตารางสีสันสดใส มองตรงไปข้างหน้า มีข้อความว่า 'คาปูชิโน่'
ลูกชายกับตัวที่นุ้บนั้บขึ้น (อาหารเม็ด)
ฝากเอ็นดู นมสดกับคาปูชิโน่ด้วยนะคะ (อาจจะพิมพ์งงๆหน่อยขอโทษด้วยนะคะ) -อาหารเปียกน้องๆกินตัว รีกาลอส(Regalos) ไม่กินยี่ห้ออื่นเลย (ไม่มีภาพถ่ายนะคะ) กินแซ่บมาก เนื้อเยอะ สารอาหารครบ มีหลายรสชาติให้เลือกเลยค่ะ -อาหารเม็ดตอนแรกให้กิน คานิว่า(Kaniva) น้องๆไม่ค่อยกินเลยค่ะ แบบดมๆแล้วก็กินแบบจำใจเพราะ
PP

PP

ถูกใจ 23 ครั้ง

รวมอาหารลูกชายคนเล็กวัย 4 เดือนคับ 👶🏽🐱🍼
อาหารที่ลูกชายที่บ้านกินแซ่บบมาจากหลายบุ้งกลายเป็นหนอนไหม 🐛😂 ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: ลูกกินแซ่บทุกวันเลยค่ะ ยิ่งซุปชูชูและะนมแพะคือที่สุด 💖 #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเเมว
Palm Kanitee

Palm Kanitee

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับ BLW (Baby Led Weaning) แสดงจำนวนมื้ออาหารตามช่วงวัยของทารก ตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ขวบขึ้นไป พร้อมเมนู BLW แนะนำ เช่น ฟักทองนึ่ง ไข่เจียวหั่นแท่ง แพนเค้กกล้วย และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น น้ำผึ้ง องุ่นทั้งลูก เน้นย้ำว่านมยังสำคัญ
🥦👶 BLW และจำนวนมื้ออาหารของลูกแต่ละช่วงวัย 🍚💕
BLW (Baby Led Weaning) คือการให้ลูกฝึกหยิบจับอาหารและกินเอง ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมือ การเคี้ยว และสร้างนิสัยการกินที่ดีตั้งแต่เล็ก ✨ 📌 จำนวนมื้ออาหารตามช่วงวัย 🍼 6 เดือน เริ่มอาหารเสริม + นมเป็นหลัก ➡ วันละ 1 มื้อ 🍌 7 – 8 เดือน เริ่มกินเก่งขึ้น ➡ วันละ 2 มื้อ 🥣 9 – 10 เดือน ฝึกเคี้ย
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 142 ครั้ง

รวมพัฒนาการลูกวัย 1-12 เดือน ที่พ่อแม่ต้องรู้ 👶🏻👉🏻🧒🏻
แม่โรสได้มัดรวมพัฒนาการของเด็กๆ จากการสังเกตลูกของตัวเอง+ในหนังสือการเลี้ยงลูก+การพูดคุยแลกเปลี่ยนจากคุณพ่อคุณแม่ท่านอื่นๆในเพจ ไว้ในโพสต์นี้เรียบร้อยแล้วค่ะ ถ้ามีอะไรเพิ่มเติมสามารถคอมเม้นต์แชร์ประสบการณ์กับท่านอื่นๆได้เลยนะคะ 🥰 #พัฒนาการเด็ก #พัฒนาการลูก #ขวบปีแรก #ทริคเลี้ยงลูก #ค
แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

ถูกใจ 408 ครั้ง

เด็กชายกำลังมองกล้องข้างกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็ก มีข้อความแนะนำผลิตภัณฑ์ช่วยให้เด็กเจริญอาหารและข้อเสนอพิเศษ
เด็กชายยิ้มพร้อมถือกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็ก มีข้อความแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ลูกป่วยบ่อยและกินน้อย
เด็กชายถือกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็ก พร้อมข้อความแสดงคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น เสริมภูมิคุ้มกันและช่วยเจริญอาหาร
9.9 ✨ป้ายยา ตัวช่วยให้เด็กกินเก่ง🍱
- แม่ชวนช้อป โปรดีบอกต่อ วันที่ 9 เดือน 9 นี้ค่า 😍 เนื่องจากช่วงนี้ อากาศเปลี่ยนแปลง ฝนตก ลูกไปโรงเรียนเป็นหวัดบ่อย กินน้อย แม่ไปเจอวิตามินรวมตัวนี้ค่ะ ช่วยให้ลูกไม่เป็นหวัดง่ายเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยเจริญอาหาร กินข้าวเก่งขึ้น 🧸 BROO multivitamins สำหรับเด็ก : วิตามินรวมตัวนี้ ลูกกินง่าย อร่อย
Mamiforfun

Mamiforfun

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 ทริคเลี้ยงลูกให้เลี้ยงง่ายขึ้น' จากประสบการณ์แม่เลี้ยงเดี่ยว 99% โดยหม่าม้าน้องเฌอลิณญ์ พร้อมภาพทารกหลายคนในชุดน่ารักหลากหลายแบบ
ภาพอธิบายทริคที่ 1 'ไม่อุ้มกล่อมตั้งแต่แรกเกิด' โดยแนะนำให้วางลูกนอนตอนรู้สึกตัว ไม่เคลิ้ม พร้อมภาพทารกนอนหลับอย่างสงบในผ้าห่อตัว
ภาพอธิบายทริคที่ 2 'มี routine ประจำ กินนม หลับให้เป็นเวลา' พร้อมตัวอย่างตารางกิจวัตรประจำวันของเด็กวัย 6 เดือน และภาพทารกนอนหลับ
ทริคเลี้ยงลูกให้ง่ายขึ้น 💌👶🏻
รวบรวมทริค เทคนิคเลี้ยงลูกให้ง่ายขึ้น ตามฉบับแม่เลี้ยงเดี่ยว จากประสบการณ์เลี้ยงคนเดียว 99% อีก 1% คือยายยายช่วยดู 🤣 7 ข้อนี้คือที่เค้าสัมผัสมานะคะ คิดว่าดีต่อลูกกับเราค่ะ แต่ละบ้านเลี้ยงไม่เหมือนกัน อาจจะเอาไปใช้ได้มากน้อยก็ขึ้นอยู่แต่ละบ้านค่ะ ไม่มาม่ากันนะคะ อยากแชร์ให้อ่านค่า เผื่อเป็นประโยชน์
หม่าม้าแอชลี่ย์

หม่าม้าแอชลี่ย์

ถูกใจ 1153 ครั้ง

แจก: แต่ละวันต้องได้กินของอร่อย 🍉🍭🧋🍦🍰✨💕
ฝากกดไลค์ กดติดตาม กดบันทึกให้ด้วยนะค้าาา จะเอามาลงให้เรื่อยๆเลยน้าาาา ☺️💕✨ #รูปโปรไฟล์ #รูปโปรไฟล์เกาหลี #โปรไฟล์ฟรี #โปรไฟล์น่ารักๆ #รูปโปรไฟล์น่ารักน่ารัก #รูปโปรไฟล์สวยๆ #รูปโปรไฟล์ฟรี #รูปโปรไฟล์สไตล์เกาหลี #profile
Smild Indy

Smild Indy

ถูกใจ 28 ครั้ง

ห้องเด็กเล่นที่เต็มไปด้วยของเล่นหลากหลายชนิด มีชั้นวางของเล่นติดผนังสีขาวและชั้นวางไม้ จัดเรียงรถของเล่น เรือ ของเล่นไม้ และสัตว์จำลองมากมาย บนพื้นมีแผ่นรองเล่นพร้อมรถของเล่นหลายคันและโรงจอดรถหลายชั้น
เมื่อที่บ้านคุณมีลูกชาย 😍 Cr : rednote
#ลูกชาย #ติดเทรนด์ #แม่ปาริลูก3 #ของเล่นเด็ก
คุณแม่ปาริ

คุณแม่ปาริ

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารสำหรับเด็กที่ทานยาก ประกอบด้วยลูกชิ้นไก่ หมูสับนึ่ง ข้าวผัดแซลมอน และเมนูอื่นๆ จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ลูกชิ้นไก่เสิร์ฟพร้อมข้าวสีเขียวและใบสะระแหน่บนจานสีเหลือง เหมาะสำหรับเด็ก
หมูสับนึ่งโรยหน้าด้วยข้าวโพด ต้นหอม และไข่ลวกในชามสีขาว เป็นเมนูที่ดูน่าทานสำหรับเด็ก
9 ไอเดียอาหารเด็ก👶
มาเป็นเมนูกับข้าวหรืออาหารจานเดียวบ้างค่าา เบื่อข้าวแค่ไหนก็ยอมกินแบบไม่อิดออดด แม่ก็สรรหาเมนูจนหัวจะแตกล้าววว มื้อไหนลูกทานดี แม่แฮปปี้สุดดด~ สายป้อนก็ทำได้นะคะ ทำแบบที่เหมาะสมกับลูกเรา ว่าน้องทานได้แบบไหน ก่อนขวบบ้านไหนที่น้องไม่ยอมทานข้าว แต่แม่อาจจะกลัว blw ลองเป็น combo ได้นะคะ ใ
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 464 ครั้ง

ภาพปกแสดงแม่และลูกชายกำลังยิ้มให้กันหน้าพุ่มดอกไม้สีชมพู พร้อมหัวข้อ \"How to รับมือลูกรัก ตามช่วง... วัย 0-3 ขวบ\" เป็นคู่มือสำหรับพ่อแม่ในการดูแลลูกน้อย.
อินโฟกราฟิกแสดงพัฒนาการเด็กวัย 0-6 เดือน แบ่งเป็นด้านการเคลื่อนไหว อารมณ์/สติปัญญา การดูแลตัวเอง ความเข้าใจ และการสื่อสาร พร้อมคำแนะนำสำหรับพ่อแม่ เช่น การนอนผวาเป็นเรื่องปกติ และการฝึกวินัยการนอน.
อินโฟกราฟิกแสดงพัฒนาการเด็กวัย 7-12 เดือน ครอบคลุมด้านการเคลื่อนไหว อารมณ์/สติปัญญา การดูแลตัวเอง ความเข้าใจ และการสื่อสาร พร้อมคำแนะนำ เช่น การฝึก BLW และการเลิกขวดนมก่อน 1 ขวบ.
How to รับมือลูกตั้งแต่วัย 0-3 ขวบ 👶🏻👉👧🏻
ตั้งแต่ลูกเกิดมา พ่อแม่ต้องปรับตัวมากๆ ยิ่งเป็นลูกคนแรกยิ่งต้องผรับตัวสูง แม่โรสเลยรวบรวมสิ่งที่พ่อแม่ต้องรัลมือและพัฒนาการตามวัยในช่วง 0-3 ไว้ให้ในรูปภาพแล้วค่ะ (รูปภาพเหล่านี้แม่โรสจัดทำขึ้นเอง ข้อมูลมาจากการเลี้ยงดูและจากทางคุณหมอรวมถึงข้อมูลต่างๆจากงานวิจัยค่ะ) อ่านเรื่อง เพราะสมองลูกเ
แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

ถูกใจ 102 ครั้ง

มือเด็กกำลังเอื้อมหยิบอาหารบนจานแบ่งในเก้าอี้สูง พร้อมข้อความ 'ฝืนเลี้ยงลูกกิน BLW ตามกลุ่มแม่ๆ จนจิตตก' สื่อถึงความท้าทายในการเลี้ยงลูก
เด็กทารกนั่งในเก้าอี้สูงมองตรงมา พร้อมข้อความ 'ความเครียด/จิตตก เริ่มจาก' และรายละเอียดความกดดันเมื่อลูกไม่ยอมกิน BLW
เด็กทารกนั่งในเก้าอี้สูงมองอาหารบนจานแบ่ง พร้อมข้อความ 'มาลองนั่งนึกเหตุผลที่เราทำไม่สำเร็จแบบบ้านอื่น' แสดงถึงความกังวลของแม่
ฝืนเลี้ยงลูกกิน BLW ตามกลุ่มแม่ๆ จนจิตตก 🥹😭
📍เครียด จิตตก มากเลยค่ะ ตอนที่ลูกเรา 10 เดือนแล้ว 11 เดือนก็แล้ว ยัง BLW ไม่ได้ น้องไม่แตะเท่าไหร่ น้ำหนักตัวไม่ขึ้น เพราะเห็นบ้านไหนๆ ก็ทำได้ ลงมาโชว์กัน ยิ่งดู ยิ่งอ่าน ยิ่งกดดันตัวเอง พาลมากดดันคนเลี้ยงต่อว่าต้องทำให้ได้ 😔 มาลองนั่งนึกเหตุผลที่เราทำไม่สำเร็จแบบบ้านอื่น... ได้เพียบเลยลิสต์ไว้
หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

ถูกใจ 389 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักยืนจับมือกัน พร้อมข้อความ 'ป้ายยา APP ที่คนมีแฟนต้องมี! Love8' และฟีเจอร์เด่น เช่น กระชับความสัมพันธ์, เพิ่มความสบายใจ, จำลองเลี้ยงสัตว์เลี้ยง, และวิดเจ็ต 'I Miss U' 77 ครั้ง
หน้าจอแอป Love8 แสดงแผนที่พร้อมระบุระยะห่าง 16 กม. ระหว่างคู่รัก มีการปักหมุดสถานที่สำคัญและแจ้งเตือนการเข้า-ออก พร้อมบอกระยะเวลาที่อยู่ในสถานที่นั้นๆ
หน้าจอแอป Love8 แสดงฟีเจอร์นับวันสำคัญต่างๆ เช่น คบกันมา 871 วัน, วันเกิด Aya อีก 70 วัน และวันเกิด Shinosuke อีก 212 วัน พร้อมระบบนับถอยหลัง
ป้ายยาแอพที่คนมีแฟนควรมี💗🫂👩🏻‍❤️‍👨🏻: Love8
คนมีแฟนอย่างเรา ขอมาป้ายยาแอพน่ารักๆสำหรับคนมีความร้ากแบบเรา ใครมีแฟนมีคู่ถูกใจแน่นอน เพราะแอพนี้ มีฟีเจอร์ดีๆหลายอย่างมากแก ทำให้ชีวิตประจำวันของเรากับแฟน สบายใจและเหมือนได้สื่อสารกันมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดี!!✅🫂 😍สิ่งที่ชอบในแอพ : 💗ดูระยะห่างได้ เราไกลกันแค่ไหน : เหมาะกั
อญ.เอญ่า

อญ.เอญ่า

ถูกใจ 80 ครั้ง

แจก 5 เมนู มัดใจลูกชาย ✨👩🏻‍🍳
สวัสดีค่าแม่ๆ วันนี้หม่ามี๊รวบรวม 5 เมนู ที่ลูกชายทานทีไรก็หมดเกลี้ยงทุกครั้งมาฝากค่ะ 💞🍳 เผื่อแม่ๆ เอาไปเป็นไอเดียทำกับข้าวให้ลูกได้ค่ะ ไปดูกันเลยว่า 5 เมนูนี้มีอะไรบ้าง ✨(วิธีทำมีในรูปภาพเรียบร้อยนะคะ แม่ๆ เลื่อนดูกันเอาน้า) 🔸ขนมจีนน้ำยาปลาทูน่า – อันนี้บอกว่าเลยว่าตอนทำครั้งแรก ว้าวมาก เพราะ
mommyjunenie

mommyjunenie

ถูกใจ 58 ครั้ง

10 ข้อ คู่มือเลี้ยงลูก✨
ข้อมูลจากเพจ คุณหมอประเสริฐ รวบรวม 10 ข้อ คู่มือสำหรับเลี้ยงลูก แนะนำคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ทำตาม 10 ข้อที่คุณหมอประเสริฐแนะนำ ถือว่าเป็นแนวทางในการเลี้ยงลูกที่ดี โดยเฉพาะการอ่านนิทาน สร้างคลังคำศัพท์ให้ลูก ได้เป็นอย่างดี ตัวเราเองพิสูจน์มาแล้ว เราเริ่มอ่านนิทานให้ลูกฟังตั้งแต่ 6เดือน ตอนนี้
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 59 ครั้ง

แมวสีเทากำลังนอนหลับอยู่บนตักของคน แสดงถึงการนั่งทับนอนทับเพื่อบอกรักอย่างชัดเจน
10วิธี แมวบอกรักเรา 😽❤️
น้องแมวก็มีวิธีบอกรักเรา ในแบบของน้องนะ️ . 1) สายทับ : ไม่ว่าจะนั่งทับหรือนอนทับ 😸 . 2) ร้องเรียก : คุยเก่ง เรียกเก่ง น้องอยากให้อยู่ด้วย 😿 . 3) งับเบาๆ : รักมากจนอยากจะกินเรา 😼 . 4) เลียเรา : เป็นอีกวิธีที่น้องแสดงออกได้ง่ายๆ 👅 . 5) ล้มตัวข้างๆ : มาทิ้งตัวอยู่ต่อหน้า เพราะน้องสบายใจ 😊 .
หน้าแมว

หน้าแมว

ถูกใจ 4473 ครั้ง

เด็กหญิงกำลังร้องไห้และมีคราบอาเจียนที่มือและเสื้อผ้า พร้อมข้อความว่า “ภัยเงียบ” ในเด็ก 2-3 ขวบ และ “ลูกอาเจียน อย่าพึ่งพาไปหาหมอ”
เด็กหญิงนั่งหน้าตาซึม มีขวดน้ำและนมวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความบรรยายว่าเช้าวันอังคารโนเอลตื่นมาซึมและอาเจียนหลังกินข้าว
ภาพหน้าจอแชทที่แสดงข้อความว่าโนเอลอาเจียน 3 ครั้ง ทำให้พ่อแม่ร้อนใจ และบทสนทนาเกี่ยวกับการอาเจียนของลูก
🦠 โรคเป็นพิษในตัว อาการสุดแปลกที่เกิดในเด็กวัยซน‼️
🩹 เรื่องเกิดเมื่อสัปดาห์ก่อนค่ะ เป็นเช้าวันอังคารที่ดูจะปกติเหมือนทุกวัน แต่ทว่า โนเอล(ลูกสาว) ตื่นนอนมาแล้วมีอาการซึมผิดปกติ โยเยให้อุ้มไม่ยอมวาง อาจจะเป็นผลพวงจากการนอนดึกและเพลียจากการเล่นที่มากไป แต่แล้วจู่ๆ โนเอลก็อาเจียนออกมาค่ะ ▫️ครั้งที่ 1 09.00 น. ▫️ครั้งที่ 2 09.40 น. (หลังทานข้าว)
Noellesaysmom

Noellesaysmom

ถูกใจ 668 ครั้ง

ภาพแสดงตารางการดูแลลูกน้อยวัย 0-3 เดือนในรูปแบบนาฬิกา ระบุเวลาให้นม กิจกรรมต่างๆ เช่น อาบน้ำ เล่น และนิทานก่อนนอน พร้อมสูตรคำนวณปริมาณนมที่ลูกควรได้รับต่อวัน และคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้จุกหลอกเพื่อป้องกันการกินนมมากเกินไป
ตารางเวลาเลี้ยงลูก 0-3เดือน
😚 สวัสดีค่ะ พ่อๆแม่ๆ มือใหม่ ตารางเลี้ยงลูกน้อยของเราช่วงอายุ0-3เดือน พ่อๆแม่ๆ สามารถปรับ ตาม เวลาที่ตัวเองสะดวกได้เลยนะคะ 👩🏻‍🍼ก่อนช่วงเวลาดื่มนม 🪇 ตื่นก่อนกินนมสัก10นาที🪇 ก็ได้นะคะ ลูกๆจะได้มีเวลานอนพักนานหน่อยค่ะ🤱🏻 🌙 ☀️ ค่อยๆฝึกให้รู้จัก เวลากลางวัน กลางคืน 🍼 ถ้าเลี้ยงด้วยนมแม่ ช่วงอายุนี้น้อ
Atisa Jeenpui

Atisa Jeenpui

ถูกใจ 315 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงงูบอลไพธอนหลากหลายสีสันในที่ซ่อนและถูกอุ้ม พร้อมหัวข้อแนะนำการเลี้ยงงูบอลไพธอน สมาชิกในบ้าน พิกัดร้าน อาหาร และอุปกรณ์
ภาพคอลลาจร้าน Obey Reptile แสดงบรรยากาศภายในร้านที่มีตู้เลี้ยงงูจำนวนมาก เคาน์เตอร์ และหน้าร้านที่สะอาดตา
ภาพคอลลาจงูบอลไพธอนสีขาวเหลือง (คอร์นชีส) กำลังเลื้อยและขดตัวอยู่ในที่ซ่อนและในกล่องเลี้ยงอย่างสงบ
PET EP1 : เลี้ยงงูบอลไพธอนกัน 🧀🐍
วันนี้มาแนะนำสมาชิก exotic ในบ้านซึ่งก็คือ.. น้องตระกูลงูบอลไพธ่อน (Ballpython) ไม่มีพิษ ส่วนใหญ่เชื่องและใจดีมากๆ แต่ที่น้องฉกเรา ตามจริงแล้วเพราะน้องกลัวเฉยๆ เป็นการฉกแล้วปล่อย แต่ยังไม่เคยโดนนะ ฮ่าๆ ด้วยความที่น้องไม่มีเปลือกตา เลยทำให้ไม่รู้ว่าหลับหรือตื่น เลยต้องสัมผัสบริเวณลำตัวก่อนแล้วถึงจับ
ciciia

ciciia

ถูกใจ 122 ครั้ง

ถอดรหัส 10 พฤติกรรมสุนัข
ถอดรหัส 10 พฤติกรรมสุนัข" ซึ่งเป็นหนึ่งในหัวข้อที่คนรักสุนัขให้ความสนใจและอยากเข้าใจมากที่สุด บทความ: น้องหมาอยากบอก! ถอดรหัส 10 พฤติกรรมยอดฮิตที่คุณอาจไม่เคยรู้ สุนัขอาจพูดภาษาคนไม่ได้ แต่พวกเขาสื่อสารกับเราอยู่ตลอดเวลาผ่าน "ภาษากาย" และพฤติกรรมต่างๆ ที่แสดงออกมาในแต่ละวัน การทำความเ
ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ถูกใจ 378 ครั้ง

ภาพเด็กชายวัย 1 ขวบ 3 เดือน ยืนอยู่ตรงกลาง พร้อมหัวข้อพัฒนาการด้านต่างๆ เช่น การพูด การเดิน การสื่อสาร การกิน การนอน และการตอบสนอง
ภาพเด็กชายกำลังดื่มนมจากหลอด พร้อมข้อมูลการกินของน้องมิวนิค เช่น กินอาหารหลัก ไม่ชอบเนื้อสัตว์ และเริ่มเรียนรู้เนื้อสัมผัสอาหาร
ภาพเด็กชายกำลังชี้ พร้อมข้อมูลพัฒนาการด้านการพูดและการสื่อสาร เช่น เริ่มเปล่งเสียงได้หลายคำ แสดงความรัก ชี้สิ่งที่สนใจ และแสดงอารมณ์ต่างๆ
พัฒนาการลูก 1 ขวบ 3 เดือน (15เดือน)
จดบันทึกพัฒนาการน้องมิวนิคในวัย 1 ขวบ 3 เดือน (15เดือน) การเดิน ลูกมีพัฒนาการด้านการเดิน สูงมาก อยากโดนเซไป เซมา ตอนนี้เดินคล่องมาก ชอบเดินนำพ่อแม่ตลอด เดินเดินได้ทั้งวันไม่มีเบื่อ ยิ่งมีพื้นที่ให้ลูกได้เยอะยิ่งเดินหนักเลยค่ะอยู่ในคอกไม่ได้แล้ว พอจับเข้าคอกร้องไห้ตลอด การกิน ลูกกินข้
Supalak Beau Th

Supalak Beau Th

ถูกใจ 33 ครั้ง

ลูกสุนัขโกลเด้นน่ารักกำลังเดินอยู่บนทางเดินไม้ข้างสนามหญ้า พร้อมข้อความถามว่า \"เลี้ยงโกลเด้น มีค่าใช้จ่ายเท่าไร\" เพื่อนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงสุนัข.
ภาพคอลลาจแสดงค่าใช้จ่ายเลี้ยงโกลเด้น ได้แก่ ค่านม ค่าอาหารเม็ด ค่าที่นอน และค่าพัดลม โดยมีลูกสุนัขโกลเด้นน่ารักปร�ะกอบในแต่ละส่วน.
ภาพคอลลาจแสดงค่าใช้จ่ายเลี้ยงโกลเด้นเพิ่มเติม ได้แก่ ค่าว่ายน้ำ ค่ายาเห็บ ค่าขนม และค่าผ้าพันคอ โดยมีสุนัขโกลเด้นอยู่ในแต่ละกิจกรรม.
เลี้ยงโกลเด้น 1 ตัว มีค่าใช้จ่ายเท่าไร 💰 💰
การเลี้ยงหมาหนึ่งตัวมีค่าใช้จ่ายเยอะอยะไปหมด แต่จะมีอะไรบ้างในหนึ่งเดือน เรามาเล่าให้ทุกคนฟังกัน 1. ค่าอาหารเม็ดถุงใหญ่ 8xx - 4xxx ของสำคัญที่สุดก็ต้องเป็นของกินอยู่แล้ว จริงๆค่าอาหารนี่มีหลายราคามากๆเลยนะ เริ่มต้นก็จะอยู่ที่หลักร้อยปลายๆต่อกระสอบ ไปจนถึงหลักหลายพันต่อกระสอบเลยแหละ ถามว่าควรเล
Peppadog

Peppadog

ถูกใจ 1837 ครั้ง

ฝึกลูกกินนมกล่องยังไงให้สำเร็จ
เป็นอีกสิ่งที่ภาคภูมิใจในตัวลูกมาก จับนมกล่องกินเองได้ สำหรับบ้านปราย ถือว่าสอนไม่ยากเลยค่ะ พื้นฐานจากการฝึกดูดน้ำจากแก้วหัดดื่ม เริ่มตั้งแต่ 6 เดือน ปอตี้เลยฝึกไม่ยาก . ตอนแรกแม่ไม่ได้หวังอะไรมาก แค่ให้เขาดูดก็พอ กินไม่หมด ไม่เป็นไร ลองนมทีละแบรนด์ ถ้าอันไหนดูดฟู้ดๆ ถือว่าชอบ 😄 ซื้อต่อได้
แม่ปรายฟ้า

แม่ปรายฟ้า

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชูการ์ไกลเดอร์สองตัว พร้อมหัวข้อ \"รวมข้อควรรู้ ก่อนเลี้ยงชูการ์ไกลเดอร์\" และคำถามเกี่ยวกับอาหาร, ความยากในการเลี้ยง Exotic pet, และข้อดีข้อเสียของชูการ์ไกลเดอร์.
ภาพชูการ์ไกลเดอร์สีขาว (ลูซิติก) พร้อมคำอธิบายว่าชูการ์ไกลเดอร์คืออะไร เป็นสัตว์น่ารัก มีพลังอยากรู้อยากเห็น และมีหลายสายพันธุ์ เช่น ลูซิติก, นอมอล, โมซาอิค.
ภาพแสดงรายการข้อดีและข้อเสียของการเลี้ยงชูการ์ไกลเดอร์ โดยข้อดีได้แก่ อายุยืน เชื่องง่าย ชอบซุกตัว ส่วนข้อเสียคือฝึกขับถ่ายไม่ได้ ร้องเสียงดัง กินแมลง กระดูกบาง และมีกลิ่นแรง.
รวมข้อควรรู้!ก่อนเลี้ยงชูการ์ไกลเดอร์🦦🍊
สวัสดีค่า☺️👋ทุกคน วันนี้เราก็เอาเรื่องราวเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงมาฝากกันอีกแล้วนะคะ งวดนี้ก็จะเป็น🦦 Exotic pet กันบ้างค่ะ ด้วยความที่เราก็เลี้ยงน้องๆอยู่ด้วยเลยอยากมาเล่าเเละเเนะนำให้กับเพื่อนๆที่มีความสนใจใน exotic pet ได้ทราบข้อที่ควรรู้ก่อนที่จะตัดสินใจเลี้ยงน้องๆค่ะ เเละวันนี้เราจะมาบอกข้อที่ควรรู
BamBam♡🧸🩰🌺

BamBam♡🧸🩰🌺

ถูกใจ 369 ครั้ง

ลูกกินยายาก ทำแบบนี้
#ลูกกินยายาก #ลูกกินยาแล้วอ้วก #ป้อนยาเด็ก #ป้อนยาลูก #แม่โบ #นมแม่
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มสดใสยืนอยู่หน้าอาคาร พร้อมกระเป๋าเดินทาง แสดงความภูมิใจที่ผ่านหลักสูตร 10 วันได้สำเร็จ
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงยิ้มแย้มแจ่มใส แสดงความสุขและความภาคภูมิใจหลังจากสำเร็จหลักสูตร 10 วัน
ภาพทิวทัศน์ริมน้ำยามเย็น บรรยายถึงการสอนวิปัสสนาที่ศูนย์ฯ โดยเริ่มจากการดูลมหายใจ 3 วันแรก
รีวิว โกเอ็นก้า 10 วัน ขึ้นชื่อเรื่องความเคร่ง🥺
จากที่ได้ยินชื่อมาประมาณ 3 ปี และไม่คิดว่าจะกล้าไป รอบนี้ฉุด กระชาก ลาก ถู ตัวเองไปจนได้ และอยู่ครบหลักสูตร 10 วันค่ะ ภูมิใจในตัวเองไม่แพ้กับที่จบป.ตรี และ ป.โท รวมกันเลย🥹 การปฏิบัติวิปัสสนาของท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ขึ้นชื่อเรื่องความเข้มงวด เคร่ง และปฏิบัติเยอะ มากๆ ค่ะ ตี 4:00-21:00 นั่งที 1-
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 614 ครั้ง

Burnout syndrome : อันตรายกว่าที่คิด
1.แชร์ประสบการณ์เกือบเป็นซึมเศร้า เพราะ burn out syndrome -เกิดจากอะไร? -อาการเป็นอย่างไร? -วิธีรักษา? 2.สังเกตตัวเอง ว่าเรากำลัง burnout หรือเปล่า อารมณ์ >เศร้า อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่ายแม้เรื่องเล็ก ๆ รู้สึกหดหู่ใจ ไม่สนุกกับกิจกรรมที่เคยสนุก ความคิด > มองโลกไม่เหมือนเดิม มองโล
Weiz

Weiz

ถูกใจ 197 ครั้ง

ชายหนุ่มทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า \"รู้ตัวอีกที เป็นมะเร็งระยะ 4 ไปแล้ว!!!\" สื่อถึงการวินิจฉัยโรคมะเร็งในระยะลุกลาม
ชายหนุ่มมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า \"ปลายปี 2564 น้ำหนักเริ่มลด อายุ 31 ปีแล้ว\" บ่งบอกถึงอาการเริ่มต้นและอายุ
ชายหนุ่มนอนอยู่บนเตียงในท่าใช้มือแตะหน้าผาก พร้อมข้อความว่า \"ธันวาคม 2564 นอนโรงพยาบาลในรอบ 20 ปีเลยมั้ง\" แสดงถึงการเข้าโรงพยาบาลครั้งแรกในรอบหลายปี
รู้ตัวอีกทีเป็นมะเร็งระยะ4 ไปแล้ว!!!
หลังจากที่โตมาสามสิบกว่าปี ไม่เคยเข้าโรงพยาบาลสักครั้ง ใช้ชีวิตแบบคนธรรมดาทั่วไป บุหรี่ไม่สูบ แอลกอฮอลล์นานๆดื่มที เพราะแพ้กินแล้วหน้าแดงง่าย คันมือคันเท้า ง่วงนอน ชอบเที่ยวและตั้งใจทำงาน ความผิดปกติแรก รู้สึกว่าน้ำหนักลดลง ตัวเริ่มเหลือง ทีแรกนึกว่าผอม ค่าเลือดเริ่มผิดปกติ จากคนที่ผ่านการบริจา
ปัณฑ์

ปัณฑ์

ถูกใจ 2872 ครั้ง

ภาพตารางแสดงปริมาณและประเภทอาหารที่เด็กเล็กควรได้รับตามช่วงอายุ ตั้งแต่ 0-6 เดือนที่เน้นนมแม่ ไปจนถึง 1 ขวบขึ้นไปที่ทานอาหาร 3 มื้อ นม 3 มื้อ พร้อมรายละเอียดอาหารแต่ละวัย เช่น ข้าวบด ไข่แดง ตับบด ผัก และผลไม้.
ปริมาณอาหารแต่ละช่วงวัยที่เบบี๋ควรได้รับ🍋
แม่ๆให้น้องทานตามนี้ได้เลยนะคะ 🥰 #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 ที่มา : เพจกินกับทู (สามารถไปกดติดตามเพื่อรับข่าวสารข้อมูลดีๆได้เลยนะคะ)❤️
ตะวันบอกพิกัด

ตะวันบอกพิกัด

ถูกใจ 931 ครั้ง

ภาพหนังสือเดินทางไทยในเครื่องบิน มองออกไปเห็นสนามบิน พร้อมข้อมูลตั๋วเครื่องบินไปกลับดอนเมือง-ฟูโกว๊ก ราคา 4,145 บาท และการเดินทางแบบไม่โหลดกระเป๋า
ภาพวิวทะเลจากระเบียงและห้องพักโรงแรม Lotus Home Hillside พร้อมข้อมูลการเข้าพัก 2 คืน อาหารเช้าฟรี และตั๋วขึ้นกระเช้าฟรี ราคาคืนละ 1,690 บาท
ภาพอาหารหลากหลาย เช่น เฝอ กาแฟไข่ และบุฟเฟต์ซีฟู้ด แสดงถึงความประทับใจในรสชาติอาหารและเครื่องดื่มที่อร่อย
รีวิวค่าใช้จ่าย เวียดนามฟูโกว๊ก4วัน3คืน 😍🏖️🇻🇳
🧳ทริปนี้ไปเองไม่ง้อทัวร์และเป็นการเที่ยวต่างประเทศครั้งแรกด้วยค่ะ เที่ยว4วัน3คืนไป28/10/67กลับ31/10/67 ✈️✈️✈️ตั๋วไปกลับ ดอนเมือง-ฟูโกว๊กคนละ 4,145 🚪ที่พักมีตั้งแต่หลักร้อยขึ้นไป ตามงบแต่ละคน เรานอนฝั่งใต้2คืนแถวsunset town และเหนือนอนในแกรนด์เวิร์ล1คืน 🥘อาหารถูกแพงขึ้นอยู่กับเราเลือกร้านที่ชอบเ
Summer Summer

Summer Summer

ถูกใจ 536 ครั้ง

ตารางแสดงปริมาณนมและอาหารที่ทารกอายุ 0-12 เดือนควรได้รับ โดยระบุปริมาณต่อครั้ง จำนวนครั้งต่อวัน ความถี่ ปริมาณรวมต่อวัน และจำนวนมื้ออาหารแข็งสำหรับแต่ละช่วงอายุ
ภาพอธิบายวิธีคำนวณปริมาณนมตามน้ำหนักทารกสำหรับช่วงอายุ 0-30 วัน, 1-6 เดือน และ 6-12 เดือน พร้อมคำแนะนำการแบ่งมื้อนมและอาหารแข็งสำหรับเด�็กอายุ 6-12 เดือน
ภาพโปรโมทช่องสุขใจมัม เชิญชวนให้กดไลก์ แชร์ และติดตามเพื่อรับสาระดีๆ เกี่ยวกับแม่และเด็ก พร้อมขอบคุณผู้ติดตามที่น่ารัก
คำนวณปริมาณนมสำหรับทารกกัน
แม่ๆคงสงสัย ให้นมปริมาณเท่าไหร่ กี่มื้อดีสุขใจมัมรวมมาให้แม่ๆแล้วนะคะ #นมที่ลูกเลือกคือนมที่อร่อยที่สุด #นมที่ดีที่สุดสำหรับลูก #ลูกกินนมน้อย #นมทารก
สุขใจมัม

สุขใจมัม

ถูกใจ 65 ครั้ง

🥞🥗🍖อาหารตามกรุ๊ปเลือด🩷
อาหารตามกรุ๊ปเลือดที่ดีช่วยปรับสมดุลในร่างกายเราได้ เพราะกรุ๊ปเลือดแต่ละกรุ๊ปมีความแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็น ระบบย่อยอาหาร ระบบเผาผลาญ ความสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งหากเรารับประทานอาหารที่ไม่เหมาะกับหมู่เลือดก็จะส่งผลให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ลำบากหรือย่อยยาก #กรุ๊ปเลือด #กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด #ระบบเผา
Glowsnowflake❄

Glowsnowflake❄

ถูกใจ 184 ครั้ง

ขอบคุณไขมัน ที่ทำให้เธอมีชั้นตลอดเวลา 🤣 #แคปชั่นสายกิน #แคปชั่นฉบับคนกินเก่ง #แคปชั่น #แคปชั่นเด็ดๆ #แคปชั่นตลก #แคปชั่นตลกๆฮาๆ #แคปชั่นคำคม #แคปชั่นฮา #แคปชั่นฮาๆ #แคปชั่นขำๆ #แคปชั่นกวนๆ #แคปชั่นกวนฮาๆ #Lemon8
Mai

Mai

ถูกใจ 32 ครั้ง

เป็นสาวโรงงาน ประหยัดค่าอะไรบ้าง⁉️
• ชุดฟอร์มบริษัทจะแจกปีละ2ชุด ใส่ทุกวัน ประหยัดได้เยอะ ไม่ต้องคิดมากด้วยว่าพรุ้งนี้จะแต่งอะไรดี🤣 • รถรับส่งไป-กลับฟรี รถแอร์อย่างดี เราชอบสวัสดิการนี้มาก ไม่ต้องเสีนค่าเดินทาง ไม่ต้องเดินทางให้เหนื่อย มารับหน้าบ้านเลย • อาหารถูกมาก รสชาติดี มีผลไม้ ขนม ทุกอย่างราคาถูก บริษัทจะช่วยจ่าย10บาทต่อวันส
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 2299 ครั้ง

ภาพอาหารจานสปาเก็ตตี้คาโบนาร่ากับเบคอนและขนมปังกระเทียม พร้อมคำถามว่า \"นี่เรา ไวต่อแป้ง หรือ ไวต่อไขมัน กันนะ??\" โดยมีไอคอนเค้กและเบคอนประกอบ เพื่อสื่อถึงประเภทอาหารที่แตกต่างกัน
ภาพแสดงลักษณะของ \"คนที่ไวต่อคาร์โบไฮเดรต\" เช่น ชอบรสหวาน ทานแป้งน้ำตาลง่าย หงุดหงิดเมื่อหิว และน้ำหนักขึ้นง�่ายจากคาร์โบไฮเดรต พร้อมภาพประกอบขนมปัง มันฝรั่ง ครัวซองต์ และคนกำลังทานของหวาน
ภาพแสดงลักษณะของ \"คนที่ไวต่อไขมัน\" เช่น ชอบทานเนื้อสัตว์ อาหารไขมัน อาหารทอด ไม่ติดของว่าง และรู้สึกไม่อิ่มเมื่อทานคาร์โบไฮเดรต พร้อมภาพประกอบไก่ทอด ชีส เบคอน และคนกำลังทานอาหาร
นี่เรา ไวต่อแป้ง หรือ ไวต่อไขมัน กันนะ🍰🥓🤨
กินเหมือนเพื่อน ทำไมน้ำหนักไม่เท่ากัน😂 หลักๆจะเป็นเรื่องความสามารถในการเผาผลาญ ปริมาณกล้ามเนื้อ และกิจกรรมในแต่ละวันค่ะที่เราต่างกัน ทำให้แม้กินเหมือนกันเด๊ะๆ แต่น้ำหนักขึ้น-ลงต่างกัน! แต่อีกส่วนที่จะเล่าวันนี้คือ “ความไว” ทำให้น้ำหนักร่างกายไวต่ออาหารบางอย่างมากกว่าคนอื่น และทำให้บางคนชอบกินอะไ
ai.yanisa

ai.yanisa

ถูกใจ 55 ครั้ง

วิธีดื่มน้ำให้ผิวสวย💖💖💖
องค์ประกอบของน้ำ🧊💦 . น้ำเป็นสารประกอบเพียงหนึ่งเดียวที่พบในธรรมชาติได้ทั้ง 3 สถานะ ของแข็ง ของเหลว และแก๊ส องค์ประกอบทางเคมีของน้ำ ประกอบด้วยธาตุไฮโดรเจน (H) 2 อะตอมและออกซิเจน (O) 1 อะตอม รวมกันเป็น (H2O) 1 โมเลกุล และสามารถเปลี่ยนรูปร่างได้ตามภาชนะที่บรรจุ อีกทั้งน้ำยังเป็น ตัวทำละลายที่ยอดเยี่
Chermon🎀✨

Chermon🎀✨

ถูกใจ 1089 ครั้ง

ภาพรวม Work & Travel แสดงหญิงสาวกับผู้จัดการและเพื่อนร่วมงาน พร้อมข้อความระบุรายได้ 800,000+ บาท ภายใน 4 เดือน และธงชาติอเมริกา
ภาพภายในครัว Dairy Queen แสดงรายละเอียดงานแรก: ค่าจ้าง 14 ดอลลาร์/ชม. โอที 21 ดอลลาร์ มีส่วนลดอาหาร ทำงาน 6 วัน/สัปดาห์ และมีทิปหลังจบสัญญา
ภาพรวมการทำงานที่ Dairy Queen แสดงพนักงาน J1 ทั้งชาวอเมริกันและไทย การล้างบ่อน้ำมัน และเมนูไอศกรีมกับของทอด
Work&Travel USA🇺🇸 | รายได้ 800,000฿ ทำยังไง??
รายได้ทั้งหมดยังไม่หัก Tax และค่าบ้าน หลังหักจะเหลือประมาณ 760,000 นิดๆค่า❗️ Agency : Ihappy ราคาดีงามและพี่ๆดูแลดีทั่วถึง เราไปคนเดียว ตอนแรกกังวลเรื่องเอกสารต่างๆ แต่พี่ๆจัดการให้หมด แนะนำงาน ให้คำปรึกษา ตอบไว โทรหาก็รับไว ทำงานไวมาก มีติวสัมภาษณ์แบบจริงจังมาก แนะนำค่า งานแรก DQ grill an ch
Reggae 🌷🍭

Reggae 🌷🍭

ถูกใจ 4299 ครั้ง

ภาพแสดง 6 สูตรน้ำผลไม้ปั่นลดพุงพร้อมส่วนผสมและปริมาณ เช่น เสาวรส สับปะรด กล้วยหอม มะเขือเทศ แตงกวา กีวี่ แอปเปิล สตรอเบอร์รี่ ผักกาดหอม โยเกิร์ต มะนาว น้ำผึ้ง น้ำส้มคั้น และน้ำมะพร้าว
6 สูตรน้ำผลไม้ลดพุง🥤
📣 #ซิสแจกเก่ง 6 สูตรน้ำผลไม้ปั่นลดพุง อร่อยสดชื่น ทำได้เองที่บ้าน ~🍎 🥝 วิธีลดพุงแบบไม่ต้องทรมาน โดยการปั่นน้ำผลไม้ ช่วยในเรื่องการขับถ่ายเผาผลาญได้ดีเลย แต่ละสูตรคืออร่อย กินง่าย แนะนำให้กินตอนเช้าสดชื่นๆ หน้าท้องแบนราบ 👍🏻 #น้ำผลไม้ #ลดพุง #ลดหน้าท้อง #ผลไม้ปั่น #ลดน้ำหนัก #Si
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 4220 ครั้ง

ภาพแสดงตารางให้นมทารกตามช่วงอายุ ตั้งแต่ 0-12 เดือน โดยระบุปริมาณนมต่อครั้ง ความถี่ในการให้นม และปริมาณนมรวมต่อวัน พร้อมภาพประกอบฉลามน้อยและปูบนพื้นหลังชายหาด
แจกตารางให้นมเจ้าจิ๋ว กันค๊าา ✨🍼👩🏼‍🍼
มาจ้า~ แจกตารางให้นมเจ้าจิ๋ว ที่หลายคนถกเถียงว่าควรให้ปริมาณเท่าไหร่ ให้ถี่ได้แค่ไหน เพื่อให้เพียงพอต่อวัน ถ้าแม่พร้อมแล้วไปดูกันเลยจ้า . 🍼 อายุ 0-2 เดือน ควรให้ 1-3 Oz/ครั้ง โดยความถี่ในการให้คือ 8-12 ครั้ง หรือทุก ๆ 2-3 ชม. 🍼 อายุ 2-3 เดือน ควรให้ 3-4 Oz/ครั้ง โดยความถี่ในการให้คือ 6-8 ครั้ง
Milla for Mom

Milla for Mom

ถูกใจ 720 ครั้ง

ครั้งหนึ่งในชีวิต เราคือผู้พิชิตภูกระดึง🏕️🛤️
📌เดินทางเองไม่ทีรถส่วนตัว‼️ วางแผนกับทริปนี้นานมากค่ะ ไปละเต็มอิ่มมาก🔆 นั่งรถไฟตู้นอนปรับอากาศออกจากกรุงเทพ 2ทุ่ม-ขอนแก่นตอนตี4 แล้วต่อรถทัวร์เข้าเมืองเลย พอถึงตีนภูจะมีจุดรับนักท่องเที่ยวและชั่งกระเป๋าให้พี่ๆลูกหาบแบกขึ้นไป เราใช่เวลาขึ้น-ลง ประมาณ 7 ชม.กว่าๆเดินๆหยุดๆ แวะกินตลอดทาง เหมือนจะเหน
| 4TH | ✨🍒

| 4TH | ✨🍒

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือและใช้คอมพิวเตอร์ที่โต๊ะเรียน มีข้อความว่า "5 อาหารช่วยสมอง เสริมสร้างการเรียน" พร้อมไอคอนหนังสือ
ภาพปลาแซลมอนหั่นชิ้นวางบนจานพร้อมมะนาวและวาซาบิ มีข้อความอธิบายว่าแซลมอนมีโอเมก้า-3 สูง ซึ่งเป็นไขมันดีที่สมองต้องใช้โดยตรง
ภาพผลไม้ตระกูลเบอร์รี่สด เช่น สตรอว์เบอร์รี และเครื่องดื่มนมสตรอว์เบอร์รี มีข้อความระบุว่าช่วยชะลอสมองเสื่อม เพิ่มความจำ และให้สมองสดชื่น
5 อาหารช่วยสมองเสริมสร้างการเรียน📚
การกินอาารก็สำคัญมากๆต่อการเรียน การกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพาะสมองที่เราต้องใช้มากๆตอนเรียนจะช่วยทำให้เราเรียนได้ดีขึ้น โดยอาหารที่นำมามีทั้งหมด 6 อย่าง ซึ่งแต่ละอย่างมีสารอาหารที่แตกต่างกันออกไป จึงช่วยสมองในด้านที่แตกต่างกัน 1. เนื้อปลา 🐟 2.ผลไม้ตระกูลเบอรี่ 🍓🍒🫐 3.ไข่ 🍳 4.ธัญพืช
เหมียวคิต

เหมียวคิต

ถูกใจ 723 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนต่างๆ ของปลาแซลมอน พร้อมคำแนะนำการเลือกและวิธีรับประทานที่เหมาะสม แต่ละส่วนได้แก่ Top Loin, Loin, Belly, Second Cut และ Tail โดยระบุลักษณะเด่นและเมนูที่เหมาะสำหรับแต่ละส่วน เช่น Top Loin เหมาะทำซาซิมิ และ Belly เหมาะสำหรับซาซิมิ ทอด หรือย่าง
🧡บอกต่อ แต่ละส่วนของแซลมอน เรียกว่าอะไร
🐟🧡 สาวกปลาส้มต้องรู้นะจ้ะ! มาดูกันดีกว่าว่าแต่ละส่วนของเจ้าแซลมอนเนี่ย ส่วนไหนเหมาะเอาไปทำอะไรแล้วจะอร่อยที่สุด! 👅 เลือกให้ถูก ใช้ให้เป็น บอกเลยว่าได้ลิ้มรสชาติฟินๆ อย่างแน่นอน✨ . #ชิ้นส่วนแซลมอน #รู้หรือไม่ #แซลมอน #ปลาแซลมอน #Eathere #อาหารญี่ปุ่น #อีทเฮียร์
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 940 ครั้ง

ภาพรวมบรรยากาศในออฟฟิศที่จีน แสดงให้เห็นพนักงานกำลังทำงานบนคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความหัวข้อ "EP.2 อยากมาทำงานที่จีน ต้องอ่าน! #ฉบับหนุ่ม-สาวออฟฟิศ" และธงชาติจีน
บรรยากาศภายในออฟฟิศที่จีนซึ่งมีต้นไม้ประดับอยู่ทั่วไป แสดงให้เห็นโต๊ะทำงานและจอคอมพิวเตอร์ขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ "ออฟฟิศจีนของจ��ริง ต้องมีต้นไม้!"
ภาพตึกออฟฟิศทันสมัยสองหลังที่มีผู้คนเดินอยู่ด้านล่างและต้นไม้ร่มรื่น พร้อมข้อความว่า "ตึกออฟฟิศที่นี่ ทันสมัย+ร่มรื่น ตอนกลางวันกินข้าวเสร็จ พนง.ออฟฟิศจะต้องมาเดินออกกำลังกายกัน"
แชร์ประสบการณ์ ทำงานในจีน | คนไทยในปักกิ่ง 🇨🇳
วันนี้โอ้โหBeijing จะมาแชร์ เรื่องน่ารู้สำหรับคนอยากมาทำงานที่จีน ฉบับคนทำงานออฟฟิศ กันค่ะ 1⃣ 🤔 คนไทยในปักกิ่ง ทำงานอะไรกันบ้าง ในแวดวงคนไทยที่ทำงานในสายงานออฟฟิศ ที่กรุงปักกิ่งนั้น ก็จะมีทั้งคนที่ทำงานในบริษัทไทยในจีน, บริษัทจีน, บริษัทต่างชาติในจีนค่ะ ▪️หากเป็นบริษัทไทยเลย ก็จะเป็น ซีพี, กร
โอ้โหBeijing

โอ้โหBeijing

ถูกใจ 1160 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงที่ออกกำลังกายลดไขมันปีกหลังและต้นแขน แสดงให้เห็นถึงความกระชับของแผ่นหลังและแขนที่ดูดีขึ้น พร้อมข้อความกระตุ้นให้ทำท่าออกกำลังกายเพื่อลดอาการปวดไหล่และเสริมบุคลิก
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลัง 4 ภาพ แสดงการเปลี่ยนแปลงของแผ่นหลังและต้นแขนของผู้หญิงที่�ออกกำลังกาย ทำให้เห็นถึงความกระชับและลดไขมันส่วนเกินบริเวณปีกหลังและแขน
ภาพรวมท่าเวทเทรนนิ่งแขน 5 ท่า พร้อมคำแนะนำการออกกำลังกาย 3 ครั้ง/สัปดาห์, 15 ครั้ง/เซต, 3 เซต/ท่า, พัก 30 วินาทีในเซต และ 1 นาทีระหว่างท่า
ลดไขมันปีกหลัง–ต้นแขน ต้องทำ5ท่านี้ถึงเห็นผล!
ใครแขนย้วย แขนใหญ่เท่าขา🥹 ปีกนางฟ้าติดตัวมาหลายปีแล้ววันนี้เอาออกท่าออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งส่วนแขน ท่าง่าย เข้าฟอร์มง่าย มาเป็นแนวทางให้ค่ะ รายละเอียดอยู่ในรูปเรียบร้อยสามารถทำตามได้เลยค่ะ💛 หลังจากความพยายามต่อเนื่องถึงแม้ไม่มีกล้ามให้เห็นชัดๆและไม่ได้เล็กเรียวแบบใครที่ต้นทุนแขนเล็กอยู่แล้ว แต่
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 1594 ครั้ง

ภาพรวมของผักสลัดหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดแก้ว กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค และเคล พร้อมหัวข้อ 'ชื่อเรียก Vegetable ผักสลัดที่ควรรู้' บนพื้นหลังสีเขียว
ภาพผักกาดแก้ว (Iceberg Lettuce) หนึ่งหัว พร้อมคำอธิบายสรรพคุณ เช่น มีธาตุเหล็กช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง บำรุงร่างกาย และช่วยให้นอนหลับง่าย
ภาพกรีนโอ๊ค (Green oak lettuce) หนึ่งกำ พร้อมคำอธิบายสรรพคุณ เช่น มีกากใยช่วยย่อยอาหาร มีวิตามินบี ซี และไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก
ใครสายทาน"ผัก" รู้ไหมน้องๆชื่ออะไรกันบ้าง?🥦🥬
🥦สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้เรามากันที่เรื่องของ"ผัก" ช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น นอกจากการออกกำลังกายแล้ว เรื่องของอาหารการกินก็สำคัญไม่น้อย อย่างผักสด ผักสลัดก็กลายมาเป็นที่นิยม แต่ด้วยความผักสลัดก็มีมากมายหลายชนิด สำหรับมือใหม่ก็งงอยู่เหมือนกันค่ะว่าแต่ละชนิดแตกต่างกั
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 2287 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารเสริมธัญพืชสำหรับเด็ก รสข้าวสาลีและนม ที่มีส่วนผสมของ DHA และธาตุเหล็กสูง พร้อมข้อความว่า 'แปลกมั้ย ชอบกินอาหารเด็กแรกเกิด /ก็มันอร่อย/'
ภาพผงอาหารเสริมธัญพืชสีขาวนวลในชามสีขาว มีช้อนสีชมพูวางอยู่ แสดงถึงส่วนผสมก่อนการเตรียม
ภาพอาหารเสริมธัญพืชที่เตรียมเสร็จแล้วในชามสีขาว เนื้อเนียนละเอียดสีครีมอ่อน มีช้อนสีชมพูอยู่ในชาม พร้อมมือที่กำลังถือชาม
นี่เราชอบกินอาหารของเด็กทารกหรอ !!?
ทุกคนเราแปลกไหมที่ชอบกินซีรีแล็คมากกกก~ โตแล้วยังแอบซื้อมากินเองบ่อยๆ เราชอบความหอม แล้วก็สัมผัสนุ่มละมุนมันทำให้คิดถึงตอนเด็กเลย เอาจริงอร่อยเว่อร์ มีใครชอบกินเหมือนเราบ้างไหม แสดงตัวด่วนนน ไม่อยากเป็นเด็กโข่งคนเดียว 😂 #อาหารสำหรับเด็ก #ของกินวัยเด็ก #ติดเทรนด์
Nurse Supitcha

Nurse Supitcha

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงในชุดออกกำลังกายที่ยิม ผ่านหน้าจอโทรศัพท์หรือกล้อง พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ ดูแลตัวเองดีเกินไป ทำไม! ประจำเดือนไม่มาละเนี่ย"
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้าผูกย้อมยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความอธิบายพื้นฐานการดูแลตัวเองที่ดี และคำถามว่าการดูแลตัวเองดีเกินไปคืออะไร
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมแผนภาพแสดงการออกกำลังกาย 4 ชั่วโมงต่อวัน และข้อความอธิบายผลกระทบต่อฮอร์โมนความเครียดที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา
แชร์อุทาหรณ์😱 ดูแลตัวเองดีเกินไป ละทำไมประจำเดือนไม่มา🩸😰
ใครอ่านหัวข้อเเล้วหมั่นไส้ ขอให้กำหมัดใส่กระเป๋าไว้ก่อนนะคะ🥹 ดูแลตัวเองดีสำหรับแต่ละคนนิยามไม่เหมือนกัน สำหรับตัวเราที่อายุ 26 ปี ที่โสดไร้การมีความสัมพันธ์ภาพทางกายแตะต้องชายใดมาแรมทศวรรษ🥹 “ การกินอิ่ม นอนหลับ กลับบ้านออกกำลังกาย” คือ สวรรค์ของพื้นฐานการดูแลตัวเองที่ดีสำหรับเรา ❔แล้วการดูแลตั
Harper🤍

Harper🤍

ถูกใจ 1259 ครั้ง

แนะนำ วิตามินสำหรับสาวๆแต่ละช่วงวัย กินตัวไหนบ้าง🤔✨
💁🏻‍♀️แนะน วิตามินของสาวๆแต่ละช่วงวัยต้องกินอะไรบ้าง✨ . สุขภาพของคนเราเป็นสิ่งสำคัญ ต้องเอาใจใส่ดูแลอยู่เสมอ ไม่ว่าจะช่วงอายุใดก็ตาม บางครั้งการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน วิตามินปละอาหารเสริมจึงเป็นอีกทางเลือกที่สาวๆหันมาสนใจบริโภค💖 . ควรเลือกวิตามินให้เหมาะกับตัวเอ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 564 ครั้ง

ภาพรวมการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด แสดงอาหารหลากหลายชนิด พร้อมสรุปคุณสมบัติเลือดและคำแนะนำอาหารเบื้องต้นสำหรับกรุ๊ป A, B, AB, O
ข้อมูลสำหรับกรุ๊ปเลือด A ระบุว่าเลือดข้น ระบบย่อยไม่ดีเพราะกรดในกระเพาะต่ำ ควรทานผัก ปลาทู ถั่วเหลือง และเลี่ยงปลาเนื้อขาว นมวัว ส้ม เบียร์
ข้อมูลสำหรับกรุ๊ปเลือด B ระบุว่าเลือดสมดุล ทานได้หลากหลาย ควรทานแซลมอน แกะ ข้าวโอ๊ต และเลี่ยงไก่ มะเขือเทศ แป้งสาลี ถั่วลิสง
✨กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด🩸🩸🩸✨
✨👨‍⚕️มีผลการวิจัยออกมาว่า เลือดในแต่ละกรุ๊ป มีสารเคมีในเลือดไม่เหมือนกัน จึงทำให้มีการทำงาน ระบบการย่อย และภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันไป 👉🏻ลองเปลี่ยนมาทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดดู ส่วนตัวคิดว่าช่วยเรื่องระบบย่อยได้ดีขึ้นจริงค่ะ เราเลือดกรุ๊ป B รู้สึกว่าช่วยเรื่องอาหารไม่ย่อยได้ดีมาก 🥰👍🏻 #สุขภาพดี
✨อยากแชร์ 💬🌷✨

✨อยากแชร์ 💬🌷✨

ถูกใจ 3143 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีรอยลิปสติกสีแดง พร้อมข้อความหัวข้อ 'ข้อควรรู้ก่อนมีแฟนเป็นคนจีน (แผ่นดินใหญ่) Ep.1' และธงชาติจีน
ภาพหม้อไฟและอาหารบนโต๊ะ พร้อมช่อดอกกุหลาบสีแดง ข้อความระบุว่า 'โรแมนติกไม่เป็นแต่ชอบให้เป็นของ' และ 'อันนี้แฟนซื้อให้ ตอนเจอกันเดทแรก'
ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้ม โดยผู้หญิงอยู่ด้านหน้า ผู้ชายอยู่ด้านหลัง ข้อความระบุว่า 'ไม่มีสถานะคนคุยถ้าชอบก็คบเลย'
ข้อควรรู้ก่อนมีแฟนเป็นคนจีน ep.1 🇨🇳🫶🏻
สวัสดีค่าวันนี้จะมาแชร์ข้อควรรู้ก่อนมีแฟนเป็นคนจีน ต้าวหนุ่มตี๋แดนมังกรของเรากันค่า ~ 🇨🇳👦🏻🐉 เห็นช่วงนี้เทรนมีแฟนเป็นคนจีนมาแรง เราไม่ใช่กูรูน้า รีวิวจากประสบการณ์ตัวเองที่เจอมาและคนรอบข้าง เราเองก็เดทมาค่อนข้างเยอะรู้สึกว่าก็แพทเทินคล้ายๆกัน เราว่ามันมีดีเทลของวัฒนธรรมที่ต่างกันเผื่อใครกำลั
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 2218 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อในจีน แสดงให้เห็นสินค้าต่างๆ เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยว และเครื่องดื่มหลายประเภท
มือถือขวดนมสีขาวที่มีรูปกระต่ายและขวดเครื่องดื่มรสน้ำผึ้งส้มโอสีเหลือง
มือถือขวดเครื่องดื่มรสองุ่นใสสองขวด ขวดหนึ่งมีฉลาก 'GRAPE WATER' อีกขวดมีรูปวาฬและภูมิทัศน์
รีวิวของกิน จากร้านสะดวกซื้อที่จีน 🇨🇳
😋 อันนี้เป็นความเห็นการลงคะแนนของเราคนเดียวน้าา แต่ละคนอาจจะชอบไม่เหมือนกัน อะไรที่เราไม่ชอบบางคนอาจจะชอบก็ได้ ✨ #ของฝากจากจีน #เที่ยวจีน #ป้ายยากับlemon8 #เฉิงตู #เซี้ยงไฮ้
หยกขอนอนต่ออีก 5 นาที

หยกขอนอนต่ออีก 5 นาที

ถูกใจ 706 ครั้ง

ภาพแสดงวิตามิน 4 สูตร ได้แก่ สีดำสำหรับผิวชุ่มชื้น, สีชมพูสำหรับผิวกระจ่างใส, สีแดงสำหรับกันแก่และลุย, และสีเหลืองสำหรับกันเสื่อมลึก โดยมีมือถือวิตามินเหล่านี้อยู่
ภาพแสดงวิตามินสีดำและสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำการรับประทานตอนกลางคืนหรือเช้าก่อนอาหาร โดยเน้นทานตอนท้องว่าง เพื่อผิวชุ่มช��ื้นและผิวกระจ่างใส
ภาพแสดงวิตามินสีแดงและสีเหลือง พร้อมข้อความแนะนำการรับประทานตอนเช้า กลางวัน หรือเย็น พร้อมมื้ออาหารที่มีไขมันดี เพื่อชะลอวัยและป้องกันการเสื่อม
🩷❤️🧡💛 รวมวิธีกินวิตามิน BIOACTIVE 4 สูตรกินไง !!!
สูตรไหนคุ้ม
🩷❤️🧡💛 รวมวิธีกินวิตามิน #bioactive 4 สูตรกินไง !!! สูตรไหนคุ้มเงินสำหรับเราสุด !!💸 ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ บอกก่อนตอนแรกมันก็สนุกอยู่ กิน 1–2 อัน สบาย ๆ พอมา 4 หลอดต่อวัน เอาตรง ๆ มีใครรู้สึกถึงความหวานกันบ้าง หว๊านนน ประเด็นคือรสชาติมันไปคนละทิศคนละทาง 555 เหมือนแครอท เหมือนเบอร์รี่ เหมือนสับปะรด เหม
Erk-Erk

Erk-Erk

ถูกใจ 1774 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในห้องครัวพร้อมข้อความว่า \"ถ้าอกหัก ลองทัก ChatGPT\" และ \"มีปัญหาปรึกษาหมอ x Ai\" พร้อมไอคอนหุ่นยนต์และหัวใจ สื่อถึงการใช้ AI เป็นที่ปรึกษาเมื่ออกหัก
ข้อความบนพื้นหลังห้องครัว อธิบายว่าเมื่ออกหักและฟุ้งซ่าน การปรึกษา ChatGPT เป็นทางออกที่ดีกว่าการคุยกับเพื่อนหรือหมอดู เพราะ AI จะตอบตรงประเด็นเหมือนได้ออกรายการโหนกระแส
ภาพพื้นหลังภายในอาคารพร้อมไอคอนหุ่นยนต์และหัวข้อ \"วิธีถามฉบับเรา\" แสดงขั้นตอนการใช้ ChatGPT โดยเริ่มจากการเล่าเรื่องราวและถามคำถามอย่างละเอียดเพื่อรับคำตอบที่ช่วยจัดระเบียบความคิด
❤️‍🩹 ถ้าอกหัก ให้ลองทัก chatGPT
”ที่สุดแห่งตัวพ่อตัวแม่คลับฟรายเดย์“ ❤️‍🩹ใครที่เคยอกหักแล้วจะต้องทักเพื่อน ทักหมอดู อยากให้ลองเปิดใจให้น้อง chatGPT แล้วทุกอย่างจะเปลี่ยนไป ยิ่งใครเป็นสายฟุ้งซ่าน คิดมาก คิดวน คิดซ้ำๆ ย้ำคิดย้ำทำ จะทักถามหมอดูก็คำถามเยอะจนเกินโควต้า จะคุยกับเพื่อนก็เสียวโดนด่า😰 แล้วเสกเพื่อนให้เป็นหมา🐶 มาน
fridaytothemoon

fridaytothemoon

ถูกใจ 324 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กวัย 1-2 ปีกับอาหารหลากหลายชนิด เช่น กล้วย ส้ม แอปเปิล นม และอาหารจานหลัก พร้อมหัวข้อ \"อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกวัย 1-2 ปี\"
ภาพแสดงจานอาหารครบ 5 หมู่สำหรับเด็กวัย 1-2 ปี ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ พร้อมคำแนะนำให้กินอาหารหลัก 3 มื้อ รสธรรมชาติ สุก สะอาด และผลไม�้สด
ภาพแนะนำการดื่มนมสำหรับเด็กวัย 1-2 ปี ควรดื่มนมจืด 2-3 แก้ว/กล่องต่อวัน เลิกใช้ขวดนมและเลิกกินนมมื้อดึก เพื่อสุขภาพฟันที่ดี
อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกวัย 1-2 ปี
อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกวัย 1-2 ปี เด็กในวัย 1-2 ปีควรให้กินอาหารวันละ 3 มื้อเป็นอาหารหลัก แต่ละมื้อควรมีอาหารครบ 5 หมู่ ประกอบด้วยข้าว/ก๋วยเตี๋ยว/ขนมปัง เนื้อสัตว์หรือตับบดหรือไข่ ผักใบเขียว น้ำมันพืช (ในการประกอบอาหาร) โดยให้มีสัดส่วนเหมาะสม แนะนำให้กินผลไม้สด อาหารปรุงสุก สะอาด ไม่ปรุงรส มี
กระต่าย โซมิกา

กระต่าย โซมิกา

ถูกใจ 8 ครั้ง

อายุป้าใบหน้าพี่
#CapCut เพลงใหม่มาแรง
ชานม

ชานม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอาหาร 3 ชาม ได้แก่ สุกี้น้ำหรือแกงจืดผักกับเนื้อสัตว์และไข่, สลัดผักใบเขียว, และผลไม้หั่น (มะละกอ สับปะรด องุ่น) พร้อมข้อความ \"แคลอรี่คืออะไร?\"
ภาพพื้นหลังเป็นอาหารไทย เช่น ส้มตำและไก่ย่าง มีข้อความอธิบายความหมายของแคลอรี่ การให้พลังงานของอาหาร และความแตกต่างระหว่างอาหารที่มีประโยชน์ (Nutrient dense) กับอาหารที่ให้แค่พลังงาน (Energy dense)
ภาพพื้นหลังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ มีข้อความอธิบายสารอาหารหลัก (Macronutrient) เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน พร้อมปริมาณแคลอรี่ต่อกรัม และสารอาหารรอง (Micronutrients) รวมถึงผลกระทบจากการขาดสารอาหารรอง
แคลอรี่คืออะไร?
แคลอรี่ (Calories) คือ หน่วยวัดพลังงานอย่างหนึ่งของอาหาร เป็นหน่วยพลังงานที่ได้รับจากการบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม เช่น กล้วย 1 ลูก 100 แคลอรี่ 100 แคลอรี่ เป็นการอธิบายว่า เราจะได้พลังงานจากกล้วยลูกนั้นเท่าไหร่ เราทุกคนล้วนต้องการแคลอรี่ (อาหารและเครื่องดื่ม) เพื่อการ เติบโต พัฒนา สืบสายพันธุ
Just

Just

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงมือที่ให้น้ำเกลือ, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ขวดเหล้าที่ถูกเซ็นเซอร์ และยาเม็ดหลายสี พร้อมข้อความ 'เล่าประสบการณ์รักษาโรคซึมเศร้า ตอนนี้หายแล้วเกือบ 100%'
หญิงสาวผมยาวสวมชุดสีเข้มกำลังยิ้มอย่างมีความสุข พิงราวสีขาว โดยมีโครงสร้างสีเหลืองและท้องฟ้าสดใสเป็นฉากหลัง
หญิงสาวในชุดบิกินี่สีฟ้ากำลังยิ้มและชูแขนขึ้นอย่างร่าเริง นั่งอยู่ในเรือคายัคใสกลางทะเลที่มีภูเขาเขียวขจีเป็นฉากหลัง
รักษาโรคซึมเศร้า หายเกือบ 100% แล้วค่ะ 💓💓
เราอยากมาแชร์ประสบการณ์การักษาโรคซึมเศร้าที่เราเป็นมา 6 ปี และตอนนี้หายแล้วเกือบ 100% เราตั้งใจเขียนเพื่อให้กำลังใจกับทุกคนที่กำลังเผชิญกับโรคนี้และทั้งหมดเป็นประสบการณ์ส่วนตัว ผิดพลาดตรงไหนให้ค.รู้กันเข้ามาได้เลยค่ะ 💓🙏🏻 ส่วนตัวป่วยมา 6ปี ป่วยเพราะถูกทำร้ายจิตใจอย่างรุนแรงและที่อาการหนักขึ้นเพราะ
แก้วมารีวิว

แก้วมารีวิว

ถูกใจ 420 ครั้ง

หญิงสาวกำลังใช้ยาดมเพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้องครรภ์แฝดที่รุนแรง โดยมีข้อความระบุว่า \"เตรียมรับมือ! อาการแพ้ท้องครรภ์แฝด\" พร้อมอิโมจิรูปเด็กและหน้าคลื่นไส้
หญิงสาวกำลังใช้ยาดมเพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้อง โดยมีข้อความระบุถึงอาการต่างๆ เช่น เวียนหัว คลื่นไส้ อยากอาเจียนตลอดเวลา เหม็นอาหาร และพะอืดพะอม
หญิงสาวในชุดนอนสีชมพูกำลังก้มหน้าอยู่กับชักโครก แสดงถึงความอ่อนเพลียและอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง โดยมีข้อความว่า \"หมดแรง ก็กอดชักโครกไปเลยย\"
รีวิวการแพ้ท้องลูกแฝด อันแสนทรมานน🤢🤮😭
พอรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์แล้วตอนนั้นคือตื่นเต้นมากๆ สรรหาของมาบำรุงเยอะมาก กินเยอะขึ้นแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย🤣 👶🏻: 13 weeks + 5 days หลังกลับจาก รพ.ได้ 5 วันตอนนั้นเรารู้สึกเริ่มเหม็นอาหารอ่อนๆ รู้สึกไม่ค่อยอยากกินอะไรเหมือนตอนช่วงแรกๆ 👶🏻: 13 weeks + 6 days ตื่นเช้ามารู้เรื่องเลยค่าา 🫣 อยู่ๆรู
Yingnui🐰

Yingnui🐰

ถูกใจ 118 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม