✨ 4 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิต! แด่ชีวิตวัย 30 ✨

ในวันที่ผมก้าวเข้าสู่วัยเลข 3 วัยที่เราเริ่มมีเรื่องให้คิดเยอะขึ้น ความกังวลก็เยอะ สืบเนื่องมาจากภาระหน้าที่ ที่เพิ่มมากขึ้น

ผมโชคดีที่ได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ในช่วงก้าวเข้าประตูวัย 30

หนังสือเล่มนี้จะบอกคุณว่า "เลิกคิดมาก แล้วใช้ชีวิตซะ!" 😉

หนังสือเล่มนี้จะเป็นเหมือนเพื่อนที่คอยกระซิบข้างหูเราว่า...

"ลงมือทำไปเถอะ! ผลลัพธ์จะเป็นยังไง ก็ช่างมันไปเถอะ"

ผมรู้สึกเหมือนหลุดจากพันธนาการ 😲

ใช่แล้วว! เราไม่ต้องกังวลว่ามันจะออกมาเป็นยังไงก็ได้นี่หว่า ไม่ต้องกลัวความล้มเหลว ไม่ต้องกลัวเสียฟอร์ม

เพราะทุกการลงมือทำคือ การเรียนรู้!

📍 ทุกก้าวคือการเรียนรู้

จงเรียนรู้จากมัน ก้าวเดินต่อไปข้างหน้า ในทางที่เราเลือกเอง

📍 คุณไม่ใช่คนเดียวที่เจอเรื่องแบบนี้

รู้ไว้เลยว่าทุกคนต่างก็มีเรื่องที่กังวลใจและต้องต่อสู้ด้วยกันทั้งนั้น ไม่ใช่เราคนเดียวหรอกนะ อย่ากังวลไปเลย! ✌️

📍 ล้มเหลวไม่เป็นไรหรอกนะ

การได้ลงมือทำต่างหากที่จะทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลง

ลงมือทำมันซะทุกอย่างที่อยากจะทำ แล้วล้มเหลวให้ชิน

จากนั้นคุณจะแข็งแกร่งขึ้น! 💪

📍 ความสุขและสำเร็จรอเราอยู่

คุณพร้อมจะเดินทางออกตามหามันไหมล่ะ ?

สักวันเราจะเจอสิ่งที่เราชอบ และ

ประสบความสำเร็จในแบบของเราเอง 👍

แด่วัย 30 ที่เต็มไปด้วยศักยภาพ...

ชาวเลขสามออกไปใช้ชีวิตกันเถอะ! 🚀

หวังว่าข้อคิดนี้จะเป็นกำลังใจและเป็นประโยชน์กับทุกคนที่ผ่านมาอ่านนะครับ 😄

#อ่านตามlemon8

#รีวิวหนังสือ

#รีวิวหนังสือน่าอ่าน

#พัฒนาตัวเอง

#อ่านหนังสือ

2025/7/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อก้าวเข้าสู่วัย 30 หลายคนมักประสบกับความกังวลใจเกี่ยวกับหน้าที่และความรับผิดชอบที่มากขึ้น การพัฒนาทัศนคติและวิธีคิดเพื่อรับมือกับช่วงเวลานี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตมีความสมดุลและเติบโตได้อย่างมั่นคง หนึ่งในแนวทางที่ช่วยให้หลายคนเปลี่ยนมุมมอง คือการเลิกกลัวความล้มเหลวและเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ เพราะทุกความล้มเหลวคือโอกาสเรียนรู้ที่มีคุณค่า ยิ่งทำมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเก่งขึ้นและสร้างความแข็งแกร่งทางใจได้มากขึ้น นอกจากนี้การเข้าใจว่าเราไม่ได้เผชิญกับปัญหาเพียงลำพัง ยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความเชื่อมั่นให้กับตัวเองได้มากขึ้น นอกจากการลงมือทำอย่างไม่กลัวผลลัพธ์แล้ว ยังควรตั้งเป้าหมายในชีวิตให้ชัดเจนว่าความสุขและความสำเร็จแบบไหนที่เราต้องการ ตามหาความหมายของชีวิตและแรงบันดาลใจที่จะผลักดันเราไปข้างหน้า การมีทัศนคติที่มองโลกในแง่ดีและพร้อมเผชิญความท้าทาย สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตวัย 30 ให้กลายเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยโอกาสและศักยภาพอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญก็คือการดูแลตัวเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจ รวมไปถึงการเรียนรู้เพื่อพัฒนาทักษะใหม่ๆ อยู่เสมอ เพื่อให้เราสามารถจัดการกับภาระหน้าที่ที่เพิ่มขึ้นในวัยเลขสามนี้ได้ดีขึ้นและมีชีวิตที่สมดุล ในท้ายที่สุดวัย 30 จึงเปรียบเสมือนประตูสู่ช่วงชีวิตใหม่ที่ท้าทายและน่าตื่นเต้น ที่พร้อมจะให้เราเติบโตและค้นพบตัวเองในแบบที่เป็นตัวเราจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การบริหารจิตใจและคุณภาพชีวิต (Mindset & Lifestyle)วัย30+
🧠 ปรับ Mindset ให้ชีวิตเบาขึ้น 1. เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น ทุกคนมีจังหวะชีวิตต่างกัน 👉 โฟกัส “เวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง” 2. ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ต้องเก่งทุกเรื่องก็มีความสุขได้ 👉 “พอแล้วดี” ดีกว่า “เพอร์เฟกต์แต่เหนื่อย” 3. เลือกความสบายใจมาก่อนเสมอ บางเรื่อง…ปล่อยผ่าน = ชน
สามแสบปอมชิๆ

สามแสบปอมชิๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีเมฆสีส้มและฟ้า เรือหางยาวจอดอยู่หน้าภูเขาหินสีเข้ม พร้อมข้อความ “ข้อคิดที่ ตกตะกอนในวัย 30” และรูปหัวใจสีขาวสองดวง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bibeejourney
ข้อคิดที่ตกตะกอนได้ในวัย 30
ชีวิตผ่านมาช่วงหนึ่ง ดั่งมรสุมเข้า แต่พอผ่านไป กาลเวลาก็ทำให้เราคิดได้ 🌈 1. ชีวิตไม่ได้เป็นดั่งใจเราเสมอไป เราต้องหัดเรียนรู้ความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต 2. งานบางอย่างเราจำเป็นต้องลองปล่อยให้คนอื่นทำบ้าง เชื่อมั่นในตัวเพื่อนร่วมงาน ลูกน้อง แม้อาจจะไม่ได้อย่างที่เราต้องการในทุกๆอย่าง แต่จะทำให้
Bee.sie

Bee.sie

ถูกใจ 66 ครั้ง

พัฒนาตัวเองในวัย 30✨
🎯 “ง่ายที่สุด“ เริ่มจาก 3 อย่างนี้ในวันนี้เลย: 1. จัดการเงิน 10% แรกที่หามาได้ให้ตัวเอง (เก็บหรือลงทุน) 2. เลือก 1 อย่างที่อยากเก่งขึ้น แล้วเรียนรู้มันทุกวัน 15 นาที 3. สร้างวินัย 1 อย่าง เช่น นอนเร็ว / ตื่นให้เป็นเวลา หรือใครมีเทคนิคดีๆ เม้นมาคุยกันเลยย💫 #ชีวิตวัย30 #พัฒนาตนเอง #พัฒ
เฟินเฟิน

เฟินเฟิน

ถูกใจ 281 ครั้ง

ประโยคเตือนสติ วัย30+
พออายุเข้าเลขสาม…ใจมันเริ่มไม่เหมือนเดิม เราไม่อยากรีบ ไม่อยากฝืน และไม่อยากทนอะไรที่ไม่มีความหมายอีกแล้ว แต่บางวันก็ยังสับสน ว่าทางที่เดินอยู่…มันใช่จริง ๆ ไหม เลยอยากเขียนประโยคเตือนใจเหล่านี้ ไว้ให้ตัวเองได้ทบทวน… และเผื่อว่ามันจะตรงกับหัวใจของใครบางคน ที่กำลังโตขึ้นเหมือนกัน 💕 #ว
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 196 ครั้ง

บทเรียนราคาแพงที่อยากส่งต่อให้คนอายุ 30
📖บทเรียนราคาแพงที่อยากส่งต่อให้คนอายุ 30 🥰 .อีกไม่กี่เดือนเราจะเข้าสู่วัยเลข 3 แล้ว 😂 มีบทเรียนที่อยากจะส่งต่อให้คนอายุ 30 มาเล่าสู่กันฟัง! 💭ใครมีข้อคิด แนวคิด การใช้ชีวิตในวัย 30 ยังไงกันบ้าง มาแชร์เรื่องราวกันได้น่ะค่า 🎀 #แด่วัย30ผู้คิดมาก #lemon8ไดอารี่ #ข้อคิดดีๆ #วัย30 #ติดเ
ดาวไม่หลอกคุณ🫶

ดาวไม่หลอกคุณ🫶

ถูกใจ 45 ครั้ง

ถ้าอายุ 30+ แล้วรู้สึกว่า “ชีวิตยังไม่ไปถึงไหน”
ถ้าอายุ 30+ แล้วรู้สึกว่า “ชีวิตยังไม่ไปถึงไหน” อย่าเพิ่งรีบโทษตัวเองนะ 🤍 บางทีเราไม่ได้ช้า… เราแค่กำลังเดินในเส้นทางที่เป็นของเราเอง 🌿 10 ประโยคที่อยากให้คนวัย 30+ อ่านในวันที่ใจเหนื่อย 1. ไม่ต้องเก่งทุกวัน แค่ไม่หยุดดูแลตัวเองก็พอ 2. พักบ้าง ไม่ได้แปลว่าแพ้ 3. ไม่ต้องมีชีวิตเหมือนใคร
Nan อยากขยันแต่ติดขี้เกียจ

Nan อยากขยันแต่ติดขี้เกียจ

ถูกใจ 8 ครั้ง

หนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' โดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ UX ของ Google ปกมีภาพวาดเส้นสายรูปคน พร้อมข้อความ 'เล่มนี้..ใจฟู' และระบุว่าเป็นพิมพ์ครั้งที่ 2
หน้าเปิดบทที่ 01 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'เมื่อรู้สึกกังวล ว่าตัวเองล้าหลัง อยู่คนเดียว' และ 'วิธีปกป้องตัวเอง จากความคิดแง่ลบ' พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าเราไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียว
หน้าเปิดบทที่ 02 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'หากคุณกำลังวางแผน แต่ไม่กล้าลงมือทำ' และ 'ถ้าไม่ได้ก็แล้วไป' คาถาวิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา
เปลี่ยนวัย30+ที่คิดมากหดหู่ เป็นคนใจฟู ด้วยเล่มนี้
ชาวเลม่อน8 วัย30+ มารวมกันตรงนี้ค่าาาา อชิเชื่อว่า วัยเราเป็นวัยว้าวุ่น ไม่แพ้วัยรุ่นเลยนะ! สารพัดปัญหาความเครียดและความกังวลใจ ทั้งการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ครอบครัว สังคม ฯลฯ ก็เลยอยากจะชวนมาอ่านหนังสือเล่มนี้ 👉 "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" หนังสือออกใหม่ ประจำปี 2023 นี้เลยค่ะ (แค่ปีน
อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

ถูกใจ 502 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกกำลังถ่ายรูปวิวพระอาทิตย์ตกดินริมทะเลจากในรถยนต์ พร้อมข้อความว่า "บทเรียนชีวิต ในวัย30+"
ภาพวิวทะเลและชายหาดช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีท่อนไม้ขนาดใหญ่อยู่บนหาดทราย พร้อมข้อคิดเรื่องชีวิตเหมือนคลื่นทะเล
ภาพบันไดไม้ทอดยาวลงสู่ทะเลสีฟ้าครามที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อคิดเรื่องการอนุญาตให้ตัวเองได้ทุกข์และเรียนรู้
บทเรียนในวัย30+🌪️
📋 บันทึกไว้เตือนสติตัวเอง #ชีวิตวัย30 #quoteoftheday #บทเรียนชีวิต #กําลังใจ #ติดเทรนด์
ชาโอน🧋🧸

ชาโอน🧋🧸

ถูกใจ 21 ครั้ง

มือถือหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตัวเองชื่อ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” บนปกมีภาพวาดลายเส้นรูปศีรษะคน มีข้อความว่า “เล่มนี้...ไจฟูมาก” และ “หนังสือฮีลใจ” วางอยู่หน้าชั้นหนังสือ
หนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” เปิดหน้า 01 หัวข้อ “เมื่อรู้สึกกังวลว่าตัวเองล้าหลังอยู่คนเดียว” และมีเนื้อหาเกี่ยวกับวิธีปกป้องตัวเองจากความคิดแง่ลบ
หนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” เปิดหน้า 02 หัวข้อ “หากคุณกำลังวางแผนแต่ไม่กล้าลงมือทำ” และมีเนื้อหาเกี่ยวกับคาถาพิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต
แด่วัย 30 ผู้คิดมาก
แด่วัย 30 ผู้คิดมาก อยากมาแบ่งบันเรื่องราว และข้อคิดดีๆ จากหนังสือเล่มนี้ 1. เมื่อรู้สึกกังวลว่าตัวเองล้าหลังอยู่คนเดียว 2. หากคุณกำลังวางแผนแต่ไม่กล้าลงมือทำ 3. เมื่ออยากเก่งขึ้นแต่รู้สึกว่าตัวเองกำลังบกพร่องเกินไป 4. สิ่งที่อยากบอกวัย 30 ผู้ไม่อยากรู้สึกเสียดายทีหลัง 5. วิธีการเรียนของฉ
Pannkamont Putt

Pannkamont Putt

ถูกใจ 31 ครั้ง

วัยรุ่นวัย 30 แชร์ตกผลึกชีวิต: ตัดสิ่งนี้ออก ชีวิตดีขึ้น 100 เท่า! ✨
"อย่าเอาเป้าหมายชีวิตตัวเอง ไปเปรียบเทียบกับเป้าหมายของคนอื่น" ย้อนกลับไปมองตัวเองในอดีต ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงก่อนเข้าเลข 3 เคยเป็นคนที่มองว่าตัวเองไม่เก่งเลย แม้คนรอบข้างจะชมว่าเรามีความสามารถก็ตาม ผ่านทั้งอุปสรรค เรื่องงาน เรื่องคน และปัญหาที่เข้ามาทดสอบชีวิตเยอะมาก แต่พอเข้าวัย 30 แล้วมอ
Manyapha Talks

Manyapha Talks

ถูกใจ 3 ครั้ง

Self love no Selfish
คุณภาพจิตใจของเราสำคัญที่สุด ทุกวันนี้เก็บแต่เรื่อง positive ไว้ อะไรที่เหนื่อย ที่หนัก พอลดได้ ตัดได้ ตัวเบา ใจเบาลงเยอะเลย ให้เวลาเฉพาะเรื่องที่จำเป็น กว่าจะทำได้ ก็ต้องใช้เวลา และประสบการณ์ แต่ต้องอยู่บนพื้นฐานของการไม่เบียดเบียนใคร #antswn #antswn2025 #แอ๊นท์เจ้าของแบรนด์รองเท้าที่ร้
Antswn

Antswn

ถูกใจ 576 ครั้ง

อายุ 30 ทำเราเปลี่ยนไปขนาดนี้เลยเหรอ สิ่งที่เปลี่ยนไปมากที่สุดในวัย 30โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว...
รีวิวชีวิตวัย 30 แบบตรงๆ 3ตัวบน! บางทีสิ่งที่โตขึ้นที่สุด อาจไม่ใช่หน้าที่การงาน หรือความสำเร็จ แต่คือวิธีที่เราใจดีกับตัวเองมากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และค่อย ๆ รับมือกับชีวิตได้ดีขึ้น 🤍 พออายุเข้า 30 เราเริ่มรู้ว่า… ไม่จำเป็นต้องชนะทุกอย่าง ไม่จำเป็นต้องถูกใจทุกคน และไม่จำเป็น
Innerverse

Innerverse

ถูกใจ 15 ครั้ง

วัย 30–35 คือช่วงที่หลายคนเปลี่ยนจากไล่ตามความฝัน มาเป็นการรับผิดชอบชีวิตและหน้าที่
1. วัย 30–35 คือช่วงที่หลายคนเปลี่ยนจากไล่ตามความฝัน มาเป็นการรับผิดชอบชีวิตและหน้าที่ 2. ความเหนื่อยในวัยนี้มักต้องรับมือเอง เพราะทุกคนต่างมีภาระของตัวเอง 3. เพื่อนไม่ได้คุยกันทุกวัน แต่ความห่วงใยยังคงอยู่ 4. เวลาและความสบายใจสำคัญกว่าการฝืนรักษาความสัมพันธ์ที่ไม่เติมเต็ม 5. แค่มีคนถามว่า “วัน
👑 Puyfaii ¹⁶⁸ ✧

👑 Puyfaii ¹⁶⁸ ✧

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตานั่งอยู่บนเก้าอี้ มีข้อความว่า "ถ้ารู้เรื่องนี้... ก่อนอายุ 30 ชีวิตคงไปไกลกว่านี้! ตอนนี้อายุ 40 แล้ว" บนพื้นหลังคล้ายเวทีหรือสถานที่จัดงาน
ภาพข้อความหัวข้อ "ถ้ารู้เรื่องนี้ก่อนอายุ 30 ชีวิตคงไปไกลกว่านี้!" พร้อมลิสต์ 5 ข้อคิดเกี่ยวกับการเงิน สุขภาพ และการพัฒนาตนเอง เช่น �เงินเก็บสำคัญกว่าเงินเดือนสูง และสุขภาพเป็นทรัพย์สินที่ประเมินค่าไม่ได้
ภาพข้อความลิสต์ข้อคิดต่อจากภาพที่แล้ว (ข้อ 6-10) เกี่ยวกับการเลือกคู่ชีวิต การกล้าลอง การจัดการการเงิน การตั้งขอบเขต และความยืดหยุ่นในชีวิต พร้อมแฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง
ถ้ารู้เรื่องนี้ก่อนอายุ 30 ชีวิตคงไปไกลกว่านี้!
#ชีวิต30ก็ยังทัน #ถ้ารู้เร็วกว่านี้คงดี #จัดการชีวิตให้เวิร์ก #ฝันชวนจัดการชีวิต
justeveryday

justeveryday

ถูกใจ 953 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความหัวข้อ “ข้อคิดที่ได้ จากการทำงานในวัย 30”
ข้อคิดที่ได้จากการทำงานในวัย 30 เกี่ยวกับการเก็บเกี่ยวประสบการณ์ พัฒนาตนเอง เรียนรู้คน และความสำคัญของการมีหัวหน้าและเพื่อนร่วมงานที่ดี
ข้อคิดที่ได้จากการทำงานในวัย 30 เกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้อื่น การไม่ไว้ใจใครง่ายๆ การกล้าปฏิเสธ และผลของการทำงานดีแต่เงินเดือนไม่เพิ่ม
ข้อคิดที่ได้จากการทำงานในวัย 30
วันนี้มาแชร์ความคิดกันค่ะ 😄 #ชวนถก #แชร์ความคิดเห็น #แชร์ประสบการณ์ #บอกเล่าประสบการณ์ #ข้อคิดชีวิต #ข้อคิดการใช้ชีวิต #วัยทำงาน #ชาวออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน
Monra.

Monra.

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดเอี๊ยมสีน้ำตาลอ่อนและเสื้อแขนยาวสีขาว ยืนอยู่บนทางเดินกลางแจ้ง มีต้นไม้ใหญ่ดอกสีแดงและอาคารอยู่ด้านข้าง พร้อมข้อความว่า "10 ข้อคิดชีวิต ที่ได้ในวัย 35"
ภาพผู้หญิงสวมชุดเอี๊ยมสีน้ำตาลอ่อนและเสื้อแขนยาวสีขาว ยืนอยู่หน้ากำแพงอิฐ มีป้ายห้องน้ำอยู่ด้านซ้าย พร้อมข้อคิดเรื่องการค้นหาสิ่งที่ชอบและไม่กดดันตัวเอง
ภาพผู้หญิงสวมชุดเอี๊ยมสีน้ำตาลอ่อนและเสื้อแขนยาวสีขาว ยืนอยู่กลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้สีเขียว พร้อมข้อคิดเรื่องการดูแลสุขภาพที่ดีในวันนี้เพื่ออนาคต
10 ข้อคิดชีวิตที่ตกผลึกได้ในวัย 35
เดินทางมาน่าจะครึ่งชีวิตแล้วก็ว่าได้ 😅 ป้อได้ตกผลึกข้อคิดที่ได้เรียนรู้มามากมาย สรุปคร่าวๆก่อนได้ประมาณนี้ 😄 เพื่อนๆ ได้เรียนรู้อะไรกันบ้าง หรือคิดเหมือนกันในข้อไหนบ้าง มาแชร์กันได้นะคะ 🎈 . ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ และน้องๆทุกคน ให้ก้าวต่อไปของพวกเราเป็นไปอย่างสวยงามนะคะ 🫶 . ฝากติดตามเคล็ดลับดู
Call me ปอป้อ

Call me ปอป้อ

ถูกใจ 26 ครั้ง

คนวัย 30 “เข้าใจผิด” เรื่องนี้
และนี่คือ 7 สเต็ปวางแผนเกษียณ ที่คุณควรเริ่มตั้งแต่วันนี้ เพราะอายุ 30 คือวัยทองของการเริ่มวางแผน 📌 #วางแผนการเงิน #วางแผนชีวิต #เงินทองต้องวางแผน #เกษียณเร็วเกษียณรวย #วัยทำงาน
Fern Wonder Planner

Fern Wonder Planner

ถูกใจ 17 ครั้ง

แนวคิดเงินไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตในวัย 30+💸
เราไม่ได้หาเงินเพื่อมีทุกอย่าง… แต่หาเพื่อใช้ชีวิตในแบบที่เรารัก 💖 ใช้เงินเป็นเครื่องมือ ไม่ใช่ให้มันเป็นเจ้านายของชีวิต เงินซื้อเตียงนุ่มได้… แต่ซื้อการหลับสนิทไม่ได้ 🛏️ สุขภาพและความสบายใจยังต้องมาจากภายใน เงินซื้อความสะดวกได้… แต่ซื้อเวลาไม่ได้ ⏳ เมื่อเราโตขึ้น เราเริ่มให้ค่ากับ “เวลา”
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 43 ครั้ง

🍋 ชีวิตในวัย 30+✨ รู้ไว้ ไม่เสียใจทีหลัง💗
ผ่านไปแปปเดียวตอนนี้เราก็ 30 จะเข้า 31 แล้ว ทุกอย่างคือไวมากกกก จนใจหายแว๊บ🤣 และนี่คือสรุปโดยย่อ สำหรับเราที่ใช้ชีวิต ในวัย 30+ มาเป็นเวลา 1 ปีเต็มแล้ว 1. ร่างกายแย่ลงเยอะมาก ทั้งที่ไลฟ์สไตล์แบบเดิม และกินแบบเดิม .. ✨ โอเค ใช่เลยค่ะทุกคน ร่างกายเราแก่ลง ดังนั้นเลือกกินดีมีชัย 99% และออก
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 17 ครั้ง

👉🏼How-to ยกระดับชีวิต ก่อนอายุ30 ✨
#ติดเทรนด์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #selfimprovement
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 2695 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+' โดย นพ.คาโต โทชิโนริ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าเป็นเคล็ดลับจากแพทย์สมองญี่ปุ่น มีเคสและงานวิจัยอธิบายง่าย และสมองพัฒนาได้ตลอดชีวิต
ภาพการ์ตูนสมองและชายวัย 30-60 ปี พร้อมข้อความว่าสมองพัฒนาได้ตลอดชีวิต ไม่เกี่ยวกับอายุ และสามารถทำงานได้ดีขึ้นกว่าสมัยเรียน ขึ้นอยู่กับวิธีใช้
ภาพสแกนสมองของคนอายุ 80 ปี ก่อนและหลังเรียนตีกลอง แสดงให้เห็นการพัฒนาของสมองส่วนการเคลื่อนไหว โดยมีวงกลมสีส้มเน้นบริเวณที่พัฒนาขึ้น
รีวิวหนังสือ : สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ30+
หนังสือ : สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ สำนักพิมพ์ : Welearn ผู้เขียน : นพ.คาโต โทชิโนริ เอ๊ะ! ทำไมพออายุเยอะๆ สมองถึงได้ช้าลงนะ?? หลายๆคนก็เข้าใจว่าเป็นเพราะอายุมากแล้ว สมองเลยทำงานช้าลงน่ะสิ!! แต่ที่จริงแล้ว สมองเราเนี่ยเก่งสุดตอนอายุ 30 ขึ้นไปเลยล่ะ! และสมองเราก็พัฒนาได้ตลอดชีวิตด้วยนะ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 449 ครั้ง

ภาพกองธนบัตรดอลลาร์สหรัฐจำนวนมากที่ถูกมัดเป็นปึก วางอยู่และบางส่วนกำลังไหลออกมาจากถุงผ้า พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “ถ้าคิดได้ไว ใจเราก็เบา” สื่อถึงการมีสติเรื่องการเงินเพื่อความสบายใจ
เตือนใจในวัย 30+
ผ่านมาแป๊ปๆ ชีวิตก็ย่างเข้าเลข 3 กว่าๆ ในช่วงที่ผ่านมากรั่นกรองและประคับประคองชีวิตให้มีวินัยเรื่องของการเงิน โดยเฉพาะวัตถุประสงค์หลักของวัตถุ 1.กระเป๋า = ใส่ของ ไม่ว่าจะยี่ห้อแพงแค่ไหน เป้าหมายมันคือใส่ของใช้ ยกเว้น Hi-end ที่หลายคนมองว่าลงทุน หรือยกระดับฐานะ ก็จะอีกแบบ 2.รถ = ขับขี่ ไปไหนสะดวก
เฌอช่อ

เฌอช่อ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผู้หญิงยืนโพสท่าหน้าหอนาฬิกาอิฐสไตล์ยุโรป มีข้อความ "คำคมฮิลใจ วัย 30+" บนภาพ แสดงถึงการพักผ่อนและข้อคิดดีๆ สำหรับวัย 30+
ฮิลใจ วัย 30+
บางทีการได้อ่านอะไรแล้วรู้สึกสบายใจ มันดีมากๆเลยนะ ขอให้เป็นวันที่ดีนะคะ 🫶🏻 #40บวกชวนคุย #ข้อคิดในวัย30 #คำคมชีวิต
อ้อมหอบเป๋า

อ้อมหอบเป๋า

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅3 สิ่งที่เริ่มทำตอนอายุ 30+ แต่ชีวิตดีขึ้น 3,000%
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอนอกเรื่องสวยๆ งามๆ กันซักนิดขอมาคุยเรื่องชีวิตกันบ้างดีกว่า โบตั๋นจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่โบตั๋นลงมือทำและทำให้ชีวิตดีขึ้นตอนอายุ 30+ อยากจะนำมาบอกเล่าเผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆค่ะ 1.กล้าที่จะตัด Toxic People ออกจากวงจรชีวิต🚫 หลายครั้งที่เราไม่กล้าตัดคนบางค
khunbotan

khunbotan

ถูกใจ 215 ครั้ง

ศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย อ่านในวัย 30 แล้วโดนมาก
พออายุเข้าเลข 3 เราจะเริ่มรู้ว่า โลกการทำงาน ความสัมพันธ์ และสังคม ไม่ได้มีแต่ “คนดี มีเหตุผล” หนังสือเล่มนี้ ไม่ได้สอนให้เราไปสู้กับคนเฮงซวย แต่สอนให้เรา 👉 อยู่รอดโดยไม่เสียศักดิ์ศรี 👉 ไม่เอาพลังชีวิตไปแลกกับคนที่ไม่ควรค่า ✨ ข้อคิดที่ได้ (แบบวัย 30 เท่านั้นจะอิน) • ไม่จำเป็นต้
i9g4

i9g4

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อครอปสีม่วงอ่อนกำลังถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า “สิ่งที่คนอายุ 30 อยากบอกน้องๆ” และ “ทุกอย่างจะดูซอปลง ถ้าเรามีเงิน :)”
ข้อความเน้นย้ำความสำคัญของการศึกษาเรื่องการเงินส่วนบุคคล โดยระบุว่าเงินไม่ใช่ทุกอย่างแต่ทุกอย่างต้องใช้เงิน และแนะนำให้ศึกษาการเงินพื้นฐานจากโพสต์สรุป
ภาพรวมหนังสือและช่อง YouTube แนะนำเกี่ยวกับการเงินและการลงทุน เช่น หนังสือ MONEY 101, THE ONE% และช่อง YouTube อย่าง THE MONEY COACH, Wealth Me Up
สิ่งที่คนอายุ30อยากบอก | ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนให้รู้ว่า 💰💰💰
• โพสต์นี้สะนอยอยากบอกน้องๆ ในตอนที่อายุ30 แล้ว ก็อยากจะบอกว่าที่ผ่านมา ผ่านประสบการณ์ต่างๆ ทุกคนจะเห็นโพสต์ก่อนๆ สะนอยหาเงินเก่งมาก แต่เชื่อไหม แทบไม่มีเงินเหลือเก็บ! และยังทำงานประจำ แต่ตื่นตระหนกและอยากมาแชร์ทำไม • เพราะ!! เบื่องานประจำ แต่ไม่สามารถที่จะลาออกได้ เพราะภาระ รถเอย อื่นๆเอย
สะนอยชอบสีม่วง

สะนอยชอบสีม่วง

ถูกใจ 2028 ครั้ง

ภาพคอลลาจคู่รักกับสุนัขโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ พร้อมข้อความ 'ข้อคิดความรัก ในวัย 30+' และภาพดอกไม้ตกแต่ง
ภาพคู่รักในสองสถานการณ์: ผู้ชายนั่งเล่นโทรศัพท์ริมหาดและผู้หญิงกำลังเดินทรงตัวบนโขดหินริมน้ำ พร้อมข้อความ 'TRICK 1 ความรัก ไม่ Toxic'
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงคู่รักกำลังเดินป่าและโพสท่าบนโขดหินขนาดใหญ่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความ 'TRICK 2 รักที่ดี มาในเวลาที่ใช่'
ข้อคิดคิดที่ได้ ความรักวัย 30+ 💗
เชื่อมั้ยคะ ว่ากว่าเราจะเข้าใจในความรัก ว่ามันคืออะไร มันต้องมาในรูปแบบไหน ก็ตอนอายุ 30 นู่นน ก่อนหน้านี้ก็คือ เป็นคนบูชาความรักเหลือเกิน บางทีหน้ามืด บางทีตาบอด 🤣 เลยอยากจะมาแชร์ข้อคิดเล็กๆน้อย ๆ เผื่อลองเอาไปใช้กันดูนะคะ รับรองว่าเราจะมีความรักอย่างมีสติกันค่ะสาว! 1️⃣ความรักที่ดี คือความรักที่
TANGO

TANGO

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดชั้นในลูกไม้สีขาวและกางเกงขายาวสีน้ำตาลอ่อน ยืนอยู่หน้าอาคาร พร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับดูแลตัวเอง ฉบับวัย 32 คุณแม่ลูก 2" และ "Eat | Exercise | Sleep"
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเดิมกำลังพิงกำแพงสีน้ำเงิน พร้อมข้อความ "เริ่มต้นที่การกินของเรา" และเคล็ดลับการกิน 4 ข้อ: กินแบบไม่เครียด, กินให้ตรงเวลา, เน้นโปรตีน, และกินอย่างมีความสุข
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเดิมยืนอยู่ท่ามกลางเก้าอี้ชายหาดและร่มขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ "การออกกำลังกาย" และตารางการออกกำลังกาย 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง 6 วันต่อสัปดาห์ สลับคาร์ดิโอและ HIIT
🗞️เคล็ดลับดูแลตัวเองในวัย 30 แบบไม่เครียด✨
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 #วัย30บวกดูแลตัวเอง #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ
��🥨

🥨

ถูกใจ 975 ครั้ง

ก้อย-อรัชพร โภคินภากร ถือหนังสือ “THE TWENTIES' ACHE” ซึ่งเป็นรวมเรื่องสั้นที่ถ่ายทอดความสับสนและความสัมพันธ์ในวัย 20-30 ปี สะท้อนการเติบโตที่เจ็บปวดแต่งดงาม
มือถือหนังสือ “พลังแห่งความเคยชิน” (The Power of Habit) โดย Charles Duhigg ซึ่งอธิบายวงจรของนิสัย (สิ่งกระตุ้น, กิจวัตร, รางวัล) และวิธีเปลี่ยนนิสัยโดยการปรับกิจวัตร
มือถือหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” โดย Kim Eun-ju ซึ่งเป็นหนังสือฮีลใจที่บอกว่าวัย 30 ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เน้นการยอมรับความไม่มั่นใจและกล้าลงมือทำ
“มัดรวมหนังสือที่แฟนพิธาอ่าน”
เคล็ดลับสาวสวย ความเก่งฉลาดที่มัดใจพ่อทิม 🍊 รวมหนังสือที่น้องก้อยอ่าน เนื้อหาดีมากๆ อ่านตามได้เลย 1. THE TWENTIES' ACHE" โดยก้อย-อรัชพร โภคินภากร เป็นรวม 28 เรื่องสั้นที่กลั่นจากบันทึกหลังตื่นนอน (Morning Pages) ถ่ายทอดความสับสน ความฝัน บาดแผล และความสัมพันธ์ในวัยเลขสอง (20-30 ปี) โดย
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 1199 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกเดซี่สีขาว มีคนสวมหมวกกันน็อกกำลังดื่มน้ำข้างจักรยาน ด้านหน้ามีกรอบสีเขียวเข้มพร้อมข้อความว่า "5 ข้อคิด สำหรับชีวิต ที่มันจริงเสมอมา.... และตลอดไป" และปุ่ม "Slide to Answer"
ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกเดซี่สีขาว มีคนสวมหมวกกันน็อกกำลังดื่มน้ำข้างจักรยาน ด้านหน้ามีกรอบสีเขียวเข้มพ�ร้อมข้อความว่า "LET IT GO ปล่อยมันไป อะไรจะเกิดก็ปล่อยมัน อย่าให้วันดีๆ ถูกลบล้างด้วยทัศนคติแย่ๆ" และปุ่ม "Slide to Answer"
ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกเดซี่สีขาว มีคนสวมหมวกกันน็อกกำลังดื่มน้ำข้างจักรยาน ด้านหน้ามีกรอบสีเขียวเข้มพร้อมข้อความว่า "IGNORE THEM ใครจะพูด จะคิดยังไงก็ช่างเค้า เราเป็นของเรา ทำตัวเองให้ดี! แค่นั้นพอ" และปุ่ม "Slide to Answer"
5 ข้อคิดสำหรับชีวิต ที่ใช้ได้กับทุกคน 🌷😇
แชร์ 5 ข้อคิดชีวิตที่ใช้ได้กับทุกคน ไม่ว่าจะช่วงวัยไหนก็สามารถใช้ได้ เป็นข้อคิดที่ใช้ได้ทั้งตอนนี้และตลอดไป ลองอ่านกันดูนะคะ😇 อยากให้ทุกคนใช้ชีวิตแบบมีความสุข #ชีวิตง่ายขึ้น #ไลฟ์โค้ช #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #selfgrowth
P E A R

P E A R

ถูกใจ 103 ครั้ง

10 ข้อที่ตระหนักได้ในวัย 30🔎📖
1. เรื่องที่เราคิดว่าหนักมาก สุดท้าย เราจะผ่านมันไปได้เสมอ 2. อย่ามัวเสียเวลากับการที่คิดว่าคนนั้นจะไม่ชอบเรา (มันทำให้เราหมด Energy มาก) 3. ความเสียใจ ความทุกข์ของเรา ไม่มีใครสามารถเข้าใจเราได้ 100% 4 .อย่ามัวอธิบายตัวเรา ความคิดเรา เพราะถ้าคนจะเข้าใจ เราจะไม่ต้องพูดอะไรเลย 5. อย่าตัดสินความทุ
ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน' มีภาพประกอบแมวนอนหลับอยู่ด้านล่าง พร้อมชื่อผู้เขียน ซูซูกิ ยูซึเกะ
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อที่ 01 'สังคมที่การได้มาซึ่งความหมายของการมีชีวิตและการเห็นคุณค่าในตัวเองเป็นเรื่องยาก'
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อบทที่ 2 'วิธีเยียวยา สำหรับคนที่เหนื่อยล้า กับสังคมหรือที่ทำงาน' พร้อมรอยเท้าแมวเล็กๆ ที่มุมล่างขวา
ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน แด่คนฝืนทนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น
แด่คนที่ทนฝืนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น... “ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นมา” “ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน” “ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ” ความอดทน เป็นคุณสมบัติที่อาจเป็นทั้งข้อดีและข้อเสียได้ในคราวเดียวกัน เราถูกสอนให้ ‘อดทน’ ตั้งแต่เด็ก อดทนกับความยากลำบาก อดทนเพื่อรอคอยโอกา
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพวอร์เรน บัฟเฟตต์ ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า 'สิ่งที่คนอายุ 60 อยากบอกคนอายุ 20-30' และ 'สิ่งที่วอร์เรน บัฟเฟตต์ ได้บอกไว้ให้กับคนอายุ 20-30 ปี' โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @win_parwin
ภาพวอร์เรน บัฟเฟตต์ ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า 'ในช่วงอายุ 20-30 ปี ถ้ากลุ่มคนรอบตัวเรา ไม่ได้พูดถึงเรื่องเหล่านี้เลย' โดยมี�โลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @win_parwin
ภาพวอร์เรน บัฟเฟตต์ ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความแสดง 5 ข้อที่ควรพูดถึง: การเปิดธุรกิจใหม่, การลงทุน, วางแผนออกจากงานประจำ, การออกกำลังกายดูแลตัวเอง, และการเรียนรู้พัฒนาตัวเอง โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @win_parwin
สิ่งที่ คนอายุ 60 อยากบอก คนอายุ 20-30
ในช่วงอายุ 20-30 ปี ถ้ากลุ่มคนรอบตัวเรา ไม่ได้พูดถึงเรื่องเหล่านี้เลย 👉1.การเปิดธุรกิจใหม่ 👉2.การลงทุน 👉3.วางแผนออกจากงานประจำ 👉4.การออกกำลังกายดูแลตัวเอง 👉5.การเรียนรู้พัฒนาตัวเอง ✅ได้เวลาเปลี่ยนคนรอบตัวแล้ว ผู้คนรอบตัวเรา คนที่เราคบ จะเป็นตัวกำหนดความมั่งคั่ง ของตัวเราในอนาคต #แ
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวนวล มีข้อความว่า "ข้อคิดเตือนตัวเอง ในวัย 20-30 ปี" พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น ไดโนเสาร์ โลก และบ้าน ด้านล่างมีชื่อผู้สร้าง "เจ้าคนเก่ง IG : Jqo.kongeng" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีขาวนวล มีข้อความเตือนใจเกี่ยวกับการไม่ผูกใจเจ็บและหลีกเลี่ยงคนคิดร้าย พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น รุ้ง บันได �และหน้ายิ้ม ด้านล่างมีชื่อผู้สร้าง "เจ้าคนเก่ง IG : Jqo.kongeng" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีขาวนวล มีข้อความเตือนใจให้รักครอบครัวให้มากที่สุด เพราะครอบครัวคือผู้ช่วยเหลือเสมอ พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น ไดโนเสาร์สองตัว ร่ม และหน้าตกใจ ด้านล่างมีชื่อผู้สร้าง "เจ้าคนเก่ง IG : Jqo.kongeng" และโลโก้ Lemon8
ข้อคิดเตือนตัวเอง ในวัย 20-30 ปี 💪🌈🌅🌻
เค้กชอบแต่งตัวº·˚♡

เค้กชอบแต่งตัวº·˚♡

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองสดใส มีข้อความภาษาไทยขนาดใหญ่สีดำและขาวว่า "30 คำคม “ชีวิต” ที่คนฟัง ต้องร้องว้าว!" ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @smilestory13_ กำกับอยู่
🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛
🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ
รอยยิ้ม

รอยยิ้ม

ถูกใจ 2158 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับตาพริ้มอยู่บนชายหาดทราย มีดอกลีลาวดีสีขาวทัดหู ด้านหลังเป็นทะเลสีฟ้าคราม มีข้อความว่า '100 ประโยค พูดแล้วชีวิตเปลี่ยน' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
100 ประโยคที่พูดแล้วเปลี่ยนชีวิต✨😍
100 ประโยคที่พูดแล้วเปลี่ยนชีวิต แบ่งเป็นหมวดต่าง ๆ เพื่อให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น ทั้งการพัฒนาตัวเอง กำลังใจ ความมั่นใจ ความสัมพันธ์ และแรงบันดาลใจ 🧠 หมวด 1: พัฒนาตัวเอง 1. ฉันพัฒนาได้ทุกวัน 2. วันนี้ดีกว่าเมื่อวาน 3. ฉันควบคุมชีวิตตัวเองได้ 4. ฉันมีศักยภาพมากกว่าที่ฉันคิด 5. ความล้มเหลวคือบทเร
อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

ถูกใจ 160 ครั้ง

****ข้อคิดเตือนใจของคนในวัยจะเข้า30ปี****​
เคยได้ยินคำนี้ไหม #ทำไปก่อนไม่เปิดใช้ก็ไม่เป็นไร แต่เมื่อความอยากมีอยากได้มันมากกว่าเงินเดือนที่มี​ นั้นแหล่ะค่ะ​ หายนะของจริง สรุปเปิดใช้แม่งทุกใบเลย!!!!!! แรกๆมันก็ผ่อนไหวอยู่แหล่ะ​ แต่นานๆไปยิ่งทบต้นทบดอกเพราะจ่ายแค่ขั้นต่ำ​ เงินเดือนที่ได้มาก็ไม่พอค่าบัตร​ ต้องหมุนเวียนจ่ายบัตรนั้น​ กด
Fahsai

Fahsai

ถูกใจ 78 ครั้ง

ผู้หญิงผมบลอนด์สวมหมวกและเสื้อเบลเซอร์สีดำ ถือแก้วกาแฟ ยืนอยู่หน้าผนังที่มีเอกสารออกแบบติดอยู่ พร้อมข้อความว่า "30 วัน เป็นคนใหม่ ที่สำเร็จเร็วขึ้น"
ผู้หญิงสวมชุดครุยรับปริญญา ถือช่อดอกไม้สีขาวขนาดใหญ่ ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเกี่ยวกับ "1. การเริ่มต้นที่เล็กแต่ยิ่งใหญ่" และ "2. พลังของการกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน" โดยมีเข็มทิศอยู่ด้านบน
ผู้หญิงนอนหงายกอดหมอนสีฟ้าไว้บนศีรษะอย่างผ่อนคลาย พร้อมข้อความเกี่ยวกับ "3. การจัดลำดับความสำคัญคือหัวใจ" และ "4. เวลาเป็นทรัพยากรที่จัดการได้"
30 เปลี่ยนตัวเองสู่ความสำเร็จ
เปลี่ยนตัวเองสู่ความสำเร็จ อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ อย่ารอที่จะตัดสินใจในสิ่งที่จะนำพาความก้าวหน้ามาให้ 🗣แนะนำเพิ่มเติม: ฝากติดตามด้วยนะคะ 💕 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ความสำเร็จไม่เคยทรยศคนที่พยายาม #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
peemaio_o3

peemaio_o3

ถูกใจ 610 ครั้ง

ภาพหน้าต่างเปิดออกสู่ท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีเมฆขาวลอยอยู่ พร้อมข้อความสีน้ำเงินว่า "10 คำพูด เปลี่ยนมุมมองชีวิต" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
💡 10 คำพูดเปลี่ยนมุมมองชีวิต ✨✅
1. “ทุกอย่างเริ่มจากความคิด” → คิดบวก ชีวิตก็บวกตาม 2. “ผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่คือบทเรียน” 3. “อย่าเปรียบเทียบเส้นทางตัวเองกับใคร” → แต่ละคนมีเวลาของตัวเอง 4. “สุขเล็ก ๆ เจอได้ทุกวัน ไม่ต้องรอความสมบูรณ์แบบ” 5. “อย่ารอวันพิเศษ ให้วันนี้เป็นวันพิเศษ” 6. “การพักผ่อนไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการเติ
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 693 ครั้ง

ภาพมือถือดอกโบตั๋นสีชมพู พร้อมข้อความหัวข้อ “พลังแห่ง “คำขอบคุณ” ใน 30 วัน ที่เปลี่ยนมุมมองชีวิตได้จริง” และ “พลังแห่ง “คำขอบคุณ””
ภาพดอกโบตั๋นสีชมพู พร้อมรายการคำขอบคุณ 5 ข้อแรก เช่น “ขอบคุณเช้าวันใหม่” และ “ขอบคุณลมหายใจ”
ภาพดอกโบตั๋นสีชมพู พร้อมรายการคำขอบคุณข้อ 6-10 เช่น “ขอบคุณเพื่อนแท้” และ “ขอบคุณความรัก”
“พลังแห่ง ”คำขอบคุณ“ ใน 30 วัน ที่เปลี่ยนมุมมองชีวิตได้จริง“🌸
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่รอติดตามช่อง “บิวรีตี้ 💖” วันนี้บิวมีเรื่องราวดี ๆ ที่ทำแล้วได้ผลจริงมาฝากค่ะ 🌸 หลายครั้งเรามัวแต่โฟกัสกับสิ่งที่ยังไม่ได้ หรือสิ่งที่ยังไม่สมบูรณ์ แต่ความจริงแล้ว… ความสุขอยู่รอบตัวเรา เพียงแค่เราเปิดใจมอง และพูดคำว่า “ขอบคุณ” กับสิ่งเล็ก ๆ รอบตัวค่ะ การเริ่มต้นวันด้วยค
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨ 5 ข้อคิด สำหรับสาวๆวัย 30+ 💖🌷🎧
#ข้อคิดในวัย30 #แด่วัย30ผู้คิดมาก #ผู้หญิง30บวก
pp.upsoul

pp.upsoul

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถ้ารู้เรื่องนี้ก่อนอายุ 30 ชีวิตเธออิสระในทุกเรื่องและชนะทุกด้าน ‼️
ถ้ารู้เรื่องนี้ก่อน 30 ชีวิตเธอจะอิสระในทุกเรื่องนี่คือเรื่องจริง ‼️ อันอยากเอามาแชร์เป็นประสบการณ์และเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเป็นหนี้แล้วก็กำลังเผชิญปัญหาตรงนี้แหละค่ะจากที่เคยแชร์ไปก่อนหน้านี้ว่าเรามีหนี้ทั้งหมดเท่าไหร่และตอนนี้ได้จัดการบริหารจาก 100% ตอนนี้เหลือเพียง 30% เท่านั้นค่ะ 30%
Manyapha Talks

Manyapha Talks

ถูกใจ 334 ครั้ง

📌คนอายุ 40-50 มีอะไรอยากบอก 20-30 🧑🏻‍🦳👨🏻‍🦳💬🫂
#ประสบการณ์ #แด่วัย30ผู้คิดมาก #วัยใกล้30 #แนวคิด #รักตัวเอง
IG:ketsara.ii

IG:ketsara.ii

ถูกใจ 1981 ครั้ง

ทุกคนมี นาฬิกาชีวิต เท่ากัน🕰️
ใน 1 วัน เราทุกคนต่างมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าใครจะจัดสรร แบ่งเวลาอย่างไรให้เข้ากับรูปแบบชีวิตของตัวเอง แต่ร่างกายของคนเราก็มีเวลาเป็นของตัวเองเหมือนกัน เวลาไหนควรกิน เวลาไหนเหมาะจะทำกิจกรรมอะไร ทุกคนสามารถเอาไปเป็นแนวทาง สำหรับจัดเวลาชีวิตให้ตัวเองกันได้นะคะ #พัฒนาตัว
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 16.3K ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นผนังสีเทา มีกรอบรูปแขวนอยู่เหนือโซฟาสีเทาและโต๊ะไม้ประดับด้วยดอกไม้ ข้อความ "ข้อคิดวัยทำงาน อาจไม่เหมาะกับคนโลกสวย" ปรากฏอยู่บนภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพพื้นหลังเป็นผนังสีเทา มีกรอบรูปแขวนอยู่เหนือโซฟาสีเทาและโต๊ะไม้ประดับด้วยดอกไม้ ข้อความ "อย่าลืมฝึกฝีปาก เพราะฝีมือด��ี ไม่เท่าฝีปากดี" ปรากฏอยู่บนภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพพื้นหลังเป็นผนังสีเทา มีกรอบรูปแขวนอยู่เหนือโซฟาสีเทาและโต๊ะไม้ประดับด้วยดอกไม้ ข้อความ "ใจดีกับทุกคนได้ แต่อย่าเข้าใจผิดๆว่าทุกคนจะใจดีกับเรา" ปรากฏอยู่บนภาพ พร้อมโลโก้ Lemon8.
ข้อคิดวัยทำงาน
รักษาตัวเองให้ดี เอาตัวเองให้รอด ชัดเจนในการใช้ชีวิต ไม่เปรียบใคร พร้อมต่อสู้ถ้าถูกรังแก ❤️. #มนุษย์เงินเดือน #ข้อคิดวัยทำงาน #สังคมทำงาน #ติดเทรนด์ #เรื่องเล่าที่ทำงาน #Lemon8ฟอรั่ม
Ladii Whanwhan

Ladii Whanwhan

ถูกใจ 28 ครั้ง

5 ข้อคิดบริหารชีวิตที่อยากบอกต่อ วอร์เรน บัฟเฟ็ตต์
รีวิวชีวิตวัย 30+ วันนี้แวะมาแจก 5 ข้อคิด จากนักลงทุนผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก กับหนังสือเล่มนี้ค่ะ.. ✨️เคล็ดลับการบริหารของ วอร์เรน บัฟเฟ็ตต์ | Warren Buffet's Management Secrets✨️ สัจธรรมสู่ความสำเร็จของชีวิตและการงาน มั่งคั่ง ร่ำรวย และมีความสุขอย่างแท้จริง . เป็นอีกหนึ่งเล่ม ที่อ่านง่า
อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

ถูกใจ 89 ครั้ง

LET GO 30+🍋✅🫶📸
#lemon8ไดอารี่ วัย30+ #วันละโพสต์ แชร์ข้อคิดช่วงวัยกันได้นะคะ
puscha.p

puscha.p

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ 5 ข้อคิด 💖🌷🎧
#ระบายอารมณ์ #ข้อคิดชีวิต #ข้อคิดดีๆ
pp.upsoul

pp.upsoul

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงชินจังหลับตาพริ้มยิ้มแย้ม ทำมือเป็นรูปหัวใจ พร้อมข้อความว่า \"9 ข้อคิด ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบ 'ชินจัง'\" บนพื้นหลังสีชมพู
ชินจังกำลังกินราเม็งด้วยตะเกียบ พร้อมข้อคิดที่ 1: \"หิวก็กิน ง่วงก็นอน ชีวิตเราไม่ต้องฝืนมาก ชีวิตเรียบง่ายแค่นี้แหละ ฟังเสียงร่างกายตัวเองบ้าง\"
ชินจังกำลังกินขนมรูปดาว พร้อมข้อคิดที่ 2: \"ไม่ต้องเก็บทุกอย่างมาคิด หัดปล่อยวางซะบ้าง ใครพูดอะไรมา ไม่ต้องเอาใจใส่ทั้งหมด ลองหัดช่างแม่งมันซะบ้าง\"
💡9 ข้อคิด📍ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบชินจัง🤏🏻🥱
บางทีโลกของผู้ใหญ่มันซับซ้อนเกินไป แต่ถ้ามองโลกผ่านสายตาเด็กคนหนึ่ง ที่ชื่อ “ชินจัง” มันก็อาจจะสดใสกว่าที่คิดก็ได้นะ ✨ และนี่คือ 9 ข้อคิด “ ที่ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบชินจัง ” 😊 #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ข้อคิดชีวิต #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 3339 ครั้ง

7 ประโยคทรงพลัง ที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตไปตลอดกาล🔥💖
1. วันที่ตื่นเเล้วรู้สึกเหมือนวัน "ธรรมดา" คือวันที่มหัศจรรย์ที่สุดแล้ว... เพราะแค่ตื่นมามีลมหายใจ ทุกคนรอบตัวยังอยู่ปกติ ยังกินข้าวได้อร่อย คือสิ่งที่พิเศษที่สุดแล้ว🌅 2. สายเรียกจากพ่อแม่ที่คุณ "เบื่อ" คือสายที่ใครบางคนคิดถึงจนหัวใจจะขาด เพราะไม่มีโอกาสได้รับอีกแล้ว... 📱
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพหนังสือเปิดอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม มีแสงสว่างอบอุ่นส่องลงมา พร้อมข้อความเรืองแสงสีส้มว่า “20 คำพูดดี ๆ ที่อ่านแล้ว... คุณจะมีแรงลุกขึ้นสู้อีกครั้ง” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @smilestory13_ ที่ด้านล่าง
💥 20 คำพูดดี ๆ ที่อ่านแล้ว...คุณจะมีแรงลุกขึ้นสู้อีกครั้ง
⭐️เคยมีวันแย่ ๆ ที่รู้สึกหมดแรงไหม? บางที…แค่ประโยคสั้น ๆ ก็อาจเปลี่ยนวันนั้นให้ดีขึ้นได้ ลองอ่าน 20 คำพูดนี้ แล้วคุณจะ “ลุกขึ้นสู้” ได้อีกครั้ง 👇 1️⃣ 🌱 “อย่ารอให้พร้อม…เพราะโอกาสไม่เคยรอใคร” ความสำเร็จไม่ได้เริ่มจากความพร้อม แต่มาจากความกล้าลงมือ 2️⃣ 🧭 “ถ้าวันนี้ยังเดินอยู่…คุณก็ยังไม่
รอยยิ้ม

รอยยิ้ม

ถูกใจ 1293 ครั้ง

สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 🙏🏻
📣 ตอนนี้ยังเด็กแต่อีกไม่นานก็ต้องเติบใหญ่ แอดว่าเราควรรู้ไว้ #สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ30 🙏🏻 ให้ประสบการณ์เตือนใจเราไว้ อันไหนผิดพลาดก็เริ่มต้นใหม่ อันไหนดีก็มาทำกันต่อไป แบบนี้มันเริ่ดกว่าตั้งเยอะ ✨ อยากรู้อะไรเพิ่มเติมก็ต้องลองอ่านกันแล้วแหละ~ 📖 . #SaleHere #ทำงาน #อายุ30 #howtoperfect
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 527 ครั้ง

ภาพข้อคิดเตือนสติสอนใจ 5 ข้อ บนพื้นหลังท้องฟ้าสีคราม ทะเล และสนามหญ้าสีเขียว พร้อมสัญลักษณ์น่ารักๆ
ภาพคำคมสอนใจบนพื้นหลังสีขาว ข้อความว่า \"อุปสรรคอาจทำให้เราเดินช้าลง แต่อย่าใช้เป็นเหตุผลทำให้เราต้องหยุดเดิน\" พร้อมดินสอและใบโคลเวอร์
ภาพคำคมสอนใจบนกระดานดำ ข้อความว่า \"จงฝากชีวิตไว้กับ สติ และ ปัญญา อย่าฝากชีวิตไว้กับ โชคชะตา ที่มองไม่เห็น\" พร้อมชอล์กสีขาว
ข้อคิด คำคมสอนใจ 😍🥰
ฮัลโหลวววววว!!! วันนี้มีข้อคิด,คำคมสอนใจมาฝากกันจ้าาาา 🫰🏻❣️ #คําคมสอนใจ #แคปชั่น #ข้อคิดดีๆ #แคปชั่น #แคปชั่นน่ารัก 😻
Font Kancha

Font Kancha

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงถือช่อดอกทิวลิปสีขาว พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "7 ข้อที่อยากบอกคน อายุ 27-30 ปี"
ภาพเท้าที่สวมรองเท้าผ้าใบอยู่บนพื้นยิม มีดัมเบลและขวดน้ำ ข้อความเน้นเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย และการพักผ่อนให้เพียงพอ
ภาพผู้หญิงสองคนนั่งคุยกันที่โต๊ะกาแฟอย่างมีความสุข ข้อความกล่าวถึงความสำคัญของเพื่อนที่มีคุณภาพในวัยนี้
7 ข้อที่อยากบอกคนอายุ 27-30ปี 😍
“ใกล้ 30 แล้ว…นี่คือ 7 ข้อที่อยากบอกตัวเอง และบอกทุกคนที่กำลังเดินอยู่บนเส้นทางนี้ ✨” #อายุ27 #ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ฉันแค่อายุ30 #สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ30 #ข้อคิดในวัย30 #แด่วัย30ผู้คิดมาก
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหนังสือพัฒนาตนเอง 7 เล่มวางซ้อนกัน แต่ละเล่มมีข้อความระบุปัญหาที่หนังสือช่วยแก้ เช่น ปัญหาเพลียจิตในออฟฟิศ สื่อสารไม่เก่ง อารมณ์ไม่ดี พักไม่หายเหนื่อย หมดความมั่นใจ จัดสรรเวลาไม่ได้ และเจอโลกน่าปวดหัว
ภาพปกหนังสือ "THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK" คู่มือเตรียมใจไปทำงานเมื่อต้องผ่านสถานี "เพลียจิต" มี��ภาพประกอบมือจับราวรถไฟฟ้าใต้ดินและป้ายสถานี "เพลียจิต"
ภาพปกหนังสือ "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" มีภาพลายเส้นรูปคนกำลังคิดมาก สื่อถึงการส่งมอบความกล้าแด่วัย 30 ผู้หวั่นไหว เพื่อก้าวต่อไปด้วยความมั่นใจ
ลองเริ่มแก้ปัญหา ด้วยการอ่านเล่มนี้ดู #พัฒนาตนเอง
📘THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK คู่มือเตรียมใจไปทำงาน เมื่อต้องผ่านสถานี “เพลียจิต” เข้าใจการทำงานของจิตใจ ผ่าน 33 หลักจิตวิทยา ค้นหาวิธีการใช้ชีวิตและการทำงานแบบของตัวเอง พร้อมเผชิญหน้ากับทุกปัญหาเพลียจิตในออฟฟิศ 📘แด่วัย 30 ผู้คิดมาก หนังสือที่จะส่งมอบความกล้าแด่วัย 30 ผู้หวั่นไหว เรื่
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 927 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป โคมไฟ และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความว่า "พัฒนาตัวเอง สร้างพลังบวกด้วยบทความ" และคำคม "การแก้แค้นที่ดีที่สุด คือการพัฒนาตัวเอง"
ภาพโต๊ะทำงานจัดวางเครื่องเขียนสีชมพูและสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "Be a better you, for you." และคำอธิบายถึงการพัฒนาตัวเองเพื่อตนเอง
ภาพโต๊ะทำงานจัดวางเครื่องเขียนสีชมพูและสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "กฎ 5 ข้อในการหาความสุข" ที่รวมถึงการเป็นตัวเอง การเห็นคุณค่า และการพัฒนาตัวเอง
พัฒนาตัวเอง(เพื่อนตัวเราเอง)💓
ในโลกของชีวิตจริง ขนาดสั่งข้าว"พิเศษเพิ่มไข่ดาว" ยังต้องจ่ายเงินเพิ่มเลย "เพราะฉะนั้นอยากได้"ชีวิตดีๆ อนาคตดีๆ"ที่พิเศษกว่าคนอื่น จะมาทำตัวแบบเดิมไม่ได้หรอก "ก็ต้องพัฒนาตัวเองเพิ่ม"เหมือนกัน #พัฒนาตัวเอง #บทความพัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #เธรดพัฒน
Wee

Wee

ถูกใจ 789 ครั้ง

6 ข้อคิดจากการเปลี่ยนงานหลายครั้ง🧠🧐
เกริ่นก่อนเลยว่า 6 หัวข้อนี้ ไม่ได้เกิดจากการที่เราเก่งหรือคิดได้เองทั้งหมด แต่เราได้มาจากการได้เจอคนหลายแบบ ได้มีโอกาสฟังมุมมองจากพี่ๆ ที่เคยร่วมงานกัน จากการอ่านหนังสือ และมานั่งตกตะกอนความคิดว่า “สุดท้ายแล้ว เราต้องการอะไรจากการทำงานกันแน่” จากใจเด็กวัย 23 เข้า 24 ปี ไม่เคยคิดเสียใจกับสิ่งที่
PP

PP

ถูกใจ 791 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย
ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️
#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 4863 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม