フレンチトーストが食べたくなって、朝から作った お昼はポックンミョンにした 夜は何食べようかな

ブンブンチョッパーって、本当便利だゎ みじん切りも怖くない

栄養も考えず、食べたいものを食べる 次の日はちゃんとしたものを食べる

冷凍ご飯、豚しゃぶ、煮卵、キムチ、きゅうり、トマト

お腹は減っても食欲湧かず、チャッピーに聞いてみた。 そうめんにツナ、トマト、卵、ごまで食べてみる。

素麺（トッピングに卵、のり、ねぎ）、舞茸のコチュジャン炒め、鶏むね肉の味噌マヨ炒め、キャベツの千切り、ミニトマト ジメジメ暑くて、食欲がなかなか湧かない😥

朝はコーンフレーク、お昼は素麺と煮卵とサツマイモの天ぷら、夜は昨日の残りもの 明日はお仕事

あまり食に興味がないのと、量を食べれない私ですが、夏バテ予防と職場での戦いの為に、頑張って食べないとと思いまして記録に残すことにしました。 センスない、バランス悪いですが… 朝はメロンパン、昼はコムサカフェのトマトとアスパラのパスタでした。 夜は、納豆、煮卵、トマト、もやし炒め、メロンでした。味噌汁はサボりました。

2024ヘアカラー 仕事の時は結んで隠せる範囲で色んなカラーに挑戦しました。 最後は出張があったので、茶色にしました。