มีใครที่เจอปัญหานึ่งข้าวเหนียวดำแล้วกินไม่ได้บ้างคะแข็งบ้างคะไปจ้าคลิปวีดีโอคลิปนี้ยายโรสจะพาไปนึ่งข้าวเหนียวดำยังไงให้นิ่มและอร่อยไม่แข็งฝากแชร์ไปให้เพื่อนๆที่คนยังไม่ทราบด้วยนะคะยายโรสจะใช้ข้าวเหนียวดำลืมผัวนะคะช่วงนี้เขากำลังจัดโปรนะคะ#ข้าวเหนียวลืมผัว #ข้าวเหนียวดําลืมผัว #ข้าวเหนียวดํา #tiktokshop #ดันขึ้นฟีดที

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการนึ่งข้าวเหนียวดำให้นุ่มและอร่อยนั้นไม่ได้ยากอย่างที่คิด หลังจากที่ได้ลองหลายวิธี พบว่าเทคนิคสำคัญคือการแช่ข้าวเหนียวล่วงหน้าอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง หรือจะผ่านคืนก็ยิ่งดี ทำให้เมล็ดข้าวอมน้ำและพองตัว ส่งผลให้ข้าวเหนียวนึ่งสุกนุ่มมากขึ้น นอกจากนั้น การเลือกข้าวเหนียวดำที่มีคุณภาพ เช่น ข้าวเหนียวลืมผัว ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในตอนนี้ ก็ช่วยให้ข้าวเหนียวมีเนื้อสัมผัสที่ดีกว่า และกลิ่นหอมตามธรรมชาติ ในขั้นตอนนึ่ง ควรใช้ผ้าขาวบางรองก่อนวางข้าวเหนียวนึ่งในซึ้ง เพื่อป้องกันการติด และเปิดฝาซึ้งเป็นระยะๆ เบาๆ เพื่อให้อากาศไหลเวียนและความร้อนกระจายทั่วถึง ทำให้ข้าวเหนียวสุกนุ่มอย่างสมบูรณ์ ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่า หากทิ้งข้าวเหนียวนึ่งไว้นานเกินไปโดยไม่คลี่เมล็ดข้าวให้กระจาย จะทำให้ข้าวเหนียวบางส่วนแข็ง ตัวข้าวเหนียวติดกันเป็นก้อน การใช้ข้าวเหนียวแช่เย็นและนึ่งให้สุกใหม่จะช่วยให้เนื้อข้าวนุ่มขึ้นได้อีกครั้ง นอกจากนี้ การรับประทานข้าวเหนียวดำคู่กับอาหารหวานหรือของทานเล่น เช่น มะม่วงสุก หรือถั่วกวน ก็เป็นเมนูที่ลงตัวมาก ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ดูนะคะ จะช่วยให้ทุกครั้งที่นึ่งข้าวเหนียวดำของคุณออกมาอร่อย หอม นุ่ม ไม่แข็ง เหมือนที่ยายโรสแนะนำในคลิปค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอาคารยามค่ำคืนพร้อมข้อความว่า 'มันจบแล้ว พยายาม อดทน ไม่มีลูกค้าเลย ทำเลไม่ดี ค้าขายไม่ขึ้น' สื่อถึงความสิ้นหวังในการทำธุรกิจ
ภาพแผงขายอาหารกลางวัน มีตู้กระจกแสดงไส้กรอกและลูกชิ้นเสียบไม้ พร้อมน้ำจิ้มสองถังใหญ่ ตั้งอยู่หน้าร้านสีเขียวที่ปิดอยู่
ภาพหน้าร้านยามค่ำคืน มีมอเตอร์ไซค์จอดอยู่ พร้อมข้อความว่า 'ลงโพสทุกวัน ทุกช่องทาง ก็ไปไม่รอด' สื่อถึงความล้มเหลวทางธุรกิจ
ขอคนละใจได้มั้ยคะ ใครเจอปัญหานี้บ้างคะ
#สตอรี่ของฉัน #ประสบการ์ณตรง #ถามมาตอบไป #อยากหมดหนี้ #ระบายมันออกมา
MOONEY'S

MOONEY'S

ถูกใจ 59 ครั้ง

มีใครพบปัญหาหลังแบบนี้เหมือนกันไหมคะ
#ขอถามขอแชร์ #หลังเป็นลอย
mewwa

mewwa

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหาดทรายยามค่ำคืน มองออกไปในทะเล มีข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง? เบื่อชีวิต ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตุยนะ แค่เบื่อ อยากหายไป เหนื่อยกับชีวิต\"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปที่ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความบรรยายความรู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดหม��ายและปัญหาซ้ำซาก.
ภาพเงาคนยืนกางแขนบนเนินเขามองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความระบุว่าเราเป็นหนึ่งในหลายพันล้านคนบนโลกที่ต่างมีทั้งวันที่ดีและวันที่แย่.
ใครเป็นบ้าง?เบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปทำไม
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ได้มีความทุกข์อะไรมากมายแต่ก็ไม่ได้มีความสุข รู้สึกเบื่อกับชีวิต ณ ตอนนั้นและเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตที่ไม่สนุกเลย ชีวิตไม่ได้น่าอยู่เหมือนวัยเด็ก ความฝันที่เคยมีก็หายไป เหลือแต่ความเฉยชาของชีวิต 🩶 บนโลกนี้ เราเป็นเพียงหนึ่งใน 8,191,988,453 คน ทุกคนล้วนมีเส้นทางของตัวเอง
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 283 ครั้ง

ยังไงต้องรอด💡
การพึ่งพาตัวเองไม่ใช่่เป็นแค่ทางเลือกเมื่อต้องเจอกับปัญหา แต่มันคือหนทางหลักที่เป็นทางรอดของเรา เราอย่าหวังให้คนอื่นมาช่วยเรา ในวันที่เราไม่มีใคร มองทางไหนก็เคว้งคว้างว่างเปล่า เราคือที่พึ่งเดียวที่ดีที่สุดของตัวเอง จงมั่นใจในตัวเอง สร้างชีวิตตัวเองให้มั่นคง ด้วยสองมือของเราเอง อย่าคิดยืมจมูกคนอื่น
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 21 ครั้ง

10 ปัญหาที่ลูกค้ามักเจอในธุรกิจบริการ
ทำไมบางธุรกิจถึงประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางธุรกิจกลับต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด? คำตอบอาจซ่อนอยู่ในเสียงบ่นของลูกค้าที่เจ้าของธุรกิจมักไม่ได้ยิน ในโลกของธุรกิจบริการ ความพึงพอใจของลูกค้าคือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ แต่น่าเสียดายที่หลายธุรกิจยังคงเผชิญกับปัญหาเดิมๆ ที่ทำให้ลูกค้าต้องบ่น
วิศวะการตลาด

วิศวะการตลาด

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงความแตกต่างระหว่างร่างกายที่มีอาการพุงป่อง หลังแอ่น (sori-goshi) ซึ่งเกิดจากขาตึงและหลังแอ่น กับร่างกายปกติ พร้อมคำอธิบายว่า 80% ของผู้หญิงมีอาการนี้
ข้อความบนพื้นหลังภาพถนน อธิบายว่าอาการพุงป่อง หลังแอ่น ไม่ได้เกิดจากความอ้วน แต่เกิดจากโครงสร้างร่างกายและท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งแก้�ไขได้ด้วยการออกกำลังกาย
ภาพรวมวิดีโอออกกำลังกาย 3 คลิปจาก Momofit, K-Fitness Shrilyn และ MoMommi ที่เน้นการบริหารหน้าท้องเพื่อแก้ปัญหาพุงป่อง หลังแอ่น โดยมีระยะเวลาและจุดเน้นที่แตกต่างกัน
⭐️🍎แจก How to แก้พุงป่อง หลังแอ่น
ใครมีปัญหา "ยืนแล้วพุงยื่น" ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะบ้าง? 🙋‍♀️ นั่นแปลว่าแกนกลางลำตัวเราไม่แข็งแรง และหน้าขาตึงมาก จนทำให้หลังแอ่น ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า Sori Goshi วันนี้เรามี How to วิธีแก้มาให้ นั่นคือเราต้อง ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวนั่นเอง ⭐️ คัดมาให้แล้ว 3 คลิปที่ทำตามง่าย ๆ ได้ที่บ้า
Chingtr_

Chingtr_

ถูกใจ 17.4K ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังมองโทรศัพท์มือถือ โดยมีข้อความว่า \"เคยเป็นเด็กหอ แต่มีปัญหากับรูมเมท? จนต้องย้ายออก!\" และมีอาคารหอพักเป็นฉากหลัง
ภาพถนนหน้าอาคารหอพัก มีรถยนต์จอดอยู่ พร้อมข้อความอธิบายว่าปี 1 ต้องอยู่หอใน และ 1 ห้องมีรูมเมท 4 คน แบ่งโซนกัน
ภาพอาคารหอพักและต้นไม้ พร้อมข้อความเล่าถึงความประหม่าในการอยู่หอครั้งแรก และการมีรูมเมทที่เป็น LGBT+ รวมถึงเพื่อนสมัยมอปลาย
เป็นเด็กหอ แต่มีปัญหากับรูมเมท!! จนต้องย้ายออก??🥲🤨
อยากแชร์และเล่าประสบการณ์การเป็นเด็กหอช่วงปี 1 ของผมครับ คิดว่ามันจะดีแต่แย่แบบสุดๆ ช่วงปี 1 ที่เข้ามหาลัยใหม่ๆ ที่มอมีบังคับให้เด็กเข้าใหม่ต้องอยู่หอใน (ถ้าไม่อยู่ต้องทำเรื่องขอ บอกเหตุผล)อาจจะดูยุ่งยากไปหน่อย ผมเลยตัดสินใจเป็นเด็กหอในมอ 1 ห้องะอยู่ด้วยกัน4คน มีผม เพื่อนมอปลาย1คน และรูมเมทคนอื่นที
Dekrian_04

Dekrian_04

ถูกใจ 215 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนโขดหินยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "โดนเพื่อนรุมแบน ตอนอายุ 20 ไม่ชอบไม่พูด นินทาฉ่ำ เกลียดทั้งกลุ่ม" สื่อถึงความโดดเดี่ยวจากการถูกเพื่อนแบน
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 2650 ครั้ง

ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง
ใครเป็นบ้างคะพอดีว่าเวลาทำหน้านิ่งๆแล้วดูเหมือนคนหน้าบูดหน้าบึ้งตลอดเวลาจนครอบครัวแฟนเขาบอกว่าเรามีมนุษย์สัมพันธ์ไม่ดีแต่บางทีเราก็เกรงใจบางทีเราก็ทำตัวไม่ถูกเราก็ไม่รู้ว่าจะคุยอะไรจะเริ่มดีตรงไหนดีตอนนี้เสียใจมากเลยเรารู้ว่าอยากให้เข้ากับครอบครัวเขาได้แต่เราก็ไม่มีประสบการณ์การไปเจอแบบนี้ตอนนี้กัง
ช่วยด้วย

ช่วยด้วย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีรับมือเมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซน มีผู้หญิงนั่งกุมหน้าด้วยความทุกข์ใจ ล้อมรอบด้วยคำแนะนำต่างๆ เช่น ใช้เหตุผลอธิบาย ไม่ต่อปากต่อคำ สร้างพื้นที่ป้องกันตัวเอง และหากคนในบ้านไม่ใช่ที่พึ่งก็ควรออกมา เพื่อรักษาสุขภาพจิตไม่ให้พัง
รับมือยังไงเมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซน😔
💁🏻‍♀️เพื่อนๆเคยเป็นมั้ย ที่ต้องนอนร้องไห้และรู้สึกท้อแท้อยู่บ่อยๆ วันนี้แอดมาแชร์วิธีรับมือที่อาจจะช่วยทุกคนไม่มากก็น้อย ลองเอาปรับใช้กันได้เลยนะคะ💖 . #salehere #ไดอารี่ของฉัน #สุขภาพใจ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 429 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคาร K+ แสดงชื่อ Korawit และยอดเงินที่ใช้ได้ 1,815,344.21 บาท ข้อมูล ณ เวลา 14:25 น. พร้อมเมนูโอนเงิน เติมเงิน จ่ายบิล และถอนเงิน ซึ่งสะท้อนถึงเป้าหมายทางการเงินตามเนื้อหาบทความ.
1-100 เงินไม่ใช่ทุกสิ่ง แต่เงินจะแก้ปัญหาทุกอย่างให้คุณได้
*แก้ไข* ผมพึ่งโหลดแอพมา เล่นไม่เป็นครับ แอพติดแท็กให้เองไม่ได้มอง ลองโพสต์เล่นๆไว้ให้กำลังใจตัวเองให้มีเป้าหมายต่อไป ไม่คิดว่าจะมีคนเข้ามาอ่านเยอะขนาดนี้ ไว้มีโอกาสผมจะมาแชร์วิธีการเก็บเงินให้กับทุกคนนะครับ ปล. สตอรี่ทำไมต้องลงรูปนี้ คือ ผมเลิกกับแฟนเพราะผมเป็นคนไม่เอาไหน ไม่จริงจัง ใช้ชีวิตไปวัน
ประกันกับคิววี่

ประกันกับคิววี่

ถูกใจ 2886 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าแสดงความไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมข้อความว่า "กลัวการถูกมอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะมองเรายังไง? แก้ยังไง?"
ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าถือดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกกลัวการถูกมองและไม่กล้าทำสิ่งต่างๆ เพราะกลัวสายตาคนอื่น
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินบนทางเดินลอยฟ้าและถนนด้านล่าง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทุกคนไม่ได้สนใจเราขนาดนั้น" และ "เราไม่ใช่ศูนย์กลางโลก"
กลัวการถูกมอง ทำไงดี
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยกลัวการถูกมองมากๆ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนกัน มันเป็นความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำบางอย่าง เช่น การแต่งตัว แต่งหน้า กลัวทำแล้วคนอื่นมองว่าไม่สวย มองว่าแปลก หรือการไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวสายตาหรือความคิดของคนอื่น แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่าเราผ
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 6319 ครั้ง

นิสัยคนเหนียวหนี้เป็นแบบนี้
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #หนี้ #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้า 3 ระยะ. ภาพแรก (0%) ผิวมีรูขุมขนกว้างและไม่เรียบเนียน. ภาพที่สอง (65%) รูขุมขนดูเล็กลงและผิวเรียบเนียนขึ้น. ภาพสุดท้าย (95%) ผิวดูเนียนละเอียด รูขุมขนกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และดูเปล่งปลั่ง.
ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก ✨
✨ รีวิวจริง! ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก — รูขุมขนเล็กลงแบบเห็นได้ชัด! สารภาพเลย ตอนแรกไม่คิดว่าจะเวิร์ก คิดว่าแค่ “เสียตังค์ค่าโง่” แต่ลองจริง 3 เดือน ผลลัพธ์คือผิวดีขึ้นแบบเกินคาด 🫢 ก่อนทำ: ผิวมัน-รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าทีไรเป็นคราบ ตกร่องง่าย ใครมีปัญหาเดียวกันจะเข้าใจความเจ็บป
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 4819 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่ริมหน้าต่างที่มีแสงแดดส่องเข้ามา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 วิธี เป็นคน 'นิ่ง' ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ" บนภาพ
ภาพข้อความหัวข้อที่ 1 เรื่องการหยุดตอบโต้ทันทีเมื่อถูกวิจารณ์หรือยั่วโมโห โดยมีพื้นหลังเป็นขนสัตว์สีขาวนุ่มฟู
ภาพข้อความหัวข้อที่ 2 เรื่องการพูดให้น้อยแต่หนักแน่น เน้นคุณภาพ โดยมีพื้นหลังเป็นภาพตึกสูงและสวนสาธารณะในเมือง
6 วิธีเป็นคน “นิ่ง” ที่ใคร ๆ ก็เกรงใจ
#พัฒนาตัวเอง #Howtoพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #บุคลิกภาพ #มนุษย์สัมพันธ์
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 945 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงผู้ใหญ่สองคนและเด็กหนึ่งคนที่มีหูสัตว์ ทุกคนมีสีหน้าจริงจังหรือเศร้า พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 พฤติกรรม ครอบครัว Toxic" และโลโก้ Lemon8
ภาพการ์ตูนเด็กถือกระดาษเกรด A ผู้ใหญ่คนหนึ่งมองผลสอบในความคิดที่มีทั้ง A+ และ AX แสดงถึงความรักแบบมีเงื่อนไขตามหัวข้อ "1. ต้องทำให้พ่อแม่พอใจถึงจะมี��ค่า"
ภาพการ์ตูนเด็กปิดปากด้วยมือ มีสัญลักษณ์ห้ามพูดในความคิด สื่อถึงหัวข้อ "2. บ้านที่พูดอะไรไม่ได้" ที่เด็กไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้
💀8 พฤติกรรม​ ของครอบครัว Toxic​
1. ต้องทำให้พ่อแม่พอใจถึงจะมีค่า รักแบบมีเงื่อนไข ถ้าเรียนดี, ทำตามคำสั่งจะได้รับความรัก ถ้าไม่ได้ดั่งใจจะถูกละเลย 2. บ้านที่พูดอะไรไม่ได้ หากพูดความในใจ หรือ เถียงอะไรกลับไปจะกลายเป็นคนอกตัญญู สุดท้ายเลยเก็บไว้คนเดียว... 3. ถูกเปรียบเทียบกับลูกบ้านอื่นเสมอ “ดูเขาสิ เรียนจบเป็นหมอ เป็
Introvert_Puppy

Introvert_Puppy

ถูกใจ 1853 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นและหมวกกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความแนะนำวิธีรับมือคน Toxic ในที่ทำงาน โดยระบุลักษณะเพื่อนร่วมงาน Toxic เช่น ขี้บ่น ชอบจับผิด และชอบนินทา
หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีแดงกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความอธิบายวิธีรับมือเพื่อนร่วมงานที่ขี้บ่น ชอบจับผิด และไม่มีมารยาท โดยแนะนำให้เดินหนีหรือเผชิญหน้า
มือหลายคนกำลังถือแก้วเครื่องดื่มเย็นคล้ายกาแฟสตาร์บัคส์ พร้อมข้อความแนะนำวิธีรับมือเพื่อนร่วมงานที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง อวดรู้ และอวดฉลาด โดยให้รักษาระยะห่างและคุยเฉพาะเรื่องงาน
วิธีรับมือกับ toxic people ในที่ทำงาน
อย่าทนกับความ toxic เพราะตัวเราสำคัญที่สุด ต้อมเป็น office girl คนนึง เจอเพื่อนร่วมงาน Toxic เยอะมาก ๆ ในแต่ละวันเจอความประสาทเต็มไปหมด วันนี้ต้อมมีวิธีรับมือมาแชร์ให้เพื่อน ๆ ค่ะ หวังว่าเพื่อน ๆ จะเอาวิธีการรับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic ไปปรับใช้กันนะคะ ได้ผลยังไงแวะมาบอกกันบ้างน้าา✌🏻✨ #toxi
tetomp🧸

tetomp🧸

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปเปิดอยู่ข้างเครื่องดื่มช็อกโกแลตปั่นและตุ๊กตาคิตตี้ มีข้อความว่า "ฮีลใจ วัยทำงาน หมดไฟแต่ต้องไปต่อ ฉันทำได้!" พร้อมอิโมจิหัวใจและดาว
ภาพภายในรถยนต์บริเวณพวงมาลัย มีข้อความหัวข้อ "1.ทุกอย่างเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่กลัวที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในการทำงา��น
ภาพเครื่องดื่มเย็นสองแก้วบนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "2.ทุกปัญหาคือโอกาสให้เราเรียนรู้" และเนื้อหาเกี่ยวกับการมองปัญหาเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต
ฮีลใจ วัยทำงาน ! หลักคิดที่เราปรับใช้ตอนทำงาน 🔥 เติมไฟกัน✨🫶🏻
อันยองงง แอบแวะมาให้กำลังใจวัยทำงานทุกคน แต่จริงๆวันเรียนก็เอาไปปรับใช้ได้น้า เราก็กำลังต่อสู้กับการburn outของตัวเองอยู่เหมือนกัน ก็หาวิธีรับมือกันต่อไป ;-; 🫶🏻💞✨ แต่ใครหมดกำลังใจอยู่อยากให้ลองเอาไปปรับใช้กันน้า แล้วจะรู้สึกโอเคขึ้นเยอะเลย ! #หมดไฟในการทํางาน #มั่นใจในตัวเอง #ฮีลใจวัยทำงาน
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1812 ครั้ง

ภาพคอและไหล่ของผู้หญิงที่มีรอยเส้นและผิวไม่เรียบเนียน พร้อมข้อความตั้งคำถามว่ารอยเหล่านี้คืออะไร
ภาพระยะใกล้ของลำคอและไหล่ที่แสดงให้เห็นรอยเส้นแนวนอนบนลำคอและผิวหนังที่มีลักษณะไม่เรียบเนียน
ภาพระยะใกล้ของลำคอและไหล่ที่แสดงรอยเส้นบนลำคอและรอยแดงจากการขัดถูบริเวณไหปลาร้า
เส้นที่คอ คอไม่สวย เกิดจากอะไร?
คอเหมือนมีขี้ไคล ไม่เรียบเนียน มีเส้นมีรอยยังไม่รู้ค่ะ เราขัดจนเเดงงเเบบในภาพเเต่ก็ไม่ดีขึ้น 🥹 ใครเจอปัญหาเเบบนี้บ้างคะ มีวิธีเเก้ยังไงบ้าง? ตอนนี้เครียดเลย ใส่เสื้อเปิดคอเปิดอกไม่มั่นใจเลยค่ะ เหมือนเป็นคนไม่สะอาด 😭 #เส้นที่คอ #คอเป็นเส้น #คอ #Lemon8ฮาวทู #อยากถาม
คุยกันเรื่องสวย

คุยกันเรื่องสวย

ถูกใจ 1704 ครั้ง

เจอปัญหายากๆ แก้ยังไง?
การรับมือกับ “ปัญหายากๆ” ไม่ใช่เรื่องของความเก่งอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ “วิธีคิด + วิธีจัดการอารมณ์” มากกว่า ถ้าจัดการ 2 อย่างนี้ได้ ปัญหาหนักแค่ไหนก็เบาลงได้เยอะ ลองใช้วิธีนี้แบบเป็นขั้นตอน: ⸻ 🧠 1. หยุดก่อน อย่าเพิ่งรีบแก้ เวลาปัญหาใหญ่ คนมัก “รีบแก้ทันที” ซึ่งทำให้ตัดสินใจพลาด ให
PunDayTH

PunDayTH

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประโยคดึงสติ
หยุดอ่านไม่กี่นาที ใช้ชีวิตดีขึ้นแบบ100% ขอให้ทุกคนที่เข้ามาอ่าน มีชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ประสบความสำเร็จทุกอย่างในชีวิต เชื่อว่าทุกคนมีสติอยู่กับตัวเองดีขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ 📍พิกัด:ฝากติดตามข้อคิดดีๆจาก 📲ติ๊กต๊อก: 𝓡𝓮𝓪𝓭𝔂 ด้วยนะคะ #ประโยคเตือนสติ #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำคมข้อคิด #ติดเทรน
Chalee

Chalee

ถูกใจ 370 ครั้ง

ภาพโปรไฟล์โซเชียลมีเดีย 'RabaiJai.heal' เสนอบริการให้คำปรึกษาฟรีแบบเพื่อน เพื่อสุขภาพจิตที่ดี รับปรึกษาปัญหาชีวิตหลากหลาย เช่น เพื่อน แฟน ครอบครัว งาน โดยไม่มีการเปิดเผยข้อมูล 100% พร้อมข้อความ 'มาระบายใจกัน'
ให้คำปรึกษา ฉบับโครตฮีลใจ
มุมโต๊ะ☕️ ฮีลใจ ระบายใจของทุกคน :) ให้คำปรึกษากับปัญหาแบบเพื่อน เพราะสุขภาพจิต และตัวเรา คือคนสำคัญ รอบคิววันนี้ (9/7/67) มีหน้าเวลา = ☕️จองเเล้ว 21.00-21.20 21.30-21.50 22.00-22.20 22.30-22.50 23.00-23.20 23.30-23.50 📍พิกัด: https://bit.ly/4czP2u4
risaa.xo

risaa.xo

ถูกใจ 24 ครั้ง

ชอบคำพูดนี้
#เธรดคำพูด #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

แนะนำหนังสือ EP.4 : วิธีรับมือครอบครัว Toxic
หนังสือแปล “ วิธีเซฟใจ ในวันที่ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน“ อ่านแล้วอย่าดราม่า* ไม่ทุกครอบครัวจะรักใคร่สามัคคีกันแบบในนิทาน มีผู้คนมากมายทั่วทุกมุมโลกที่อาจจะกำลังประสบปัญหาในความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่ใครจะอยากเล่าให้คนนอกฟัง บางคนอาจจะกัดฟันทนความเจ็บปวดเพราะยังเด็กไม่มีทางไป ยังห่วงเป็นอีกฝ่ายที
Tanida T

Tanida T

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 8 และหัวข้อ 'จิตวิทยา+วิธีรับมือเพื่อนร่วมงานเป็นพิษ' บนพื้นหลังถนนในอุทยานแห่งชาติ MT. RAINIER ที่มีต้นไม้เขียวขจี
มือคนวางบนตักพร้อมโทรศัพท์และกำไล บนพื้นหลังป่าไม้เขียวชอุ่ม มีข้อความจิตวิทยา 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่ผูกความรู้สึกกับอารมณ์ผู้อื่นและการเข้าใจคนบั่นทอน
มือคนวางบนตักในป่า มีข้อความจิตวิทยา 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่เล่นเกมอารมณ์กับคนควบคุมตัวเองไม่ได้ และการตั้งขอบเขตอย่างชัดเจนแต่เงียบสงบ
🧠 จิตวิทยา: วิธีรับมือเพื่อนร่วมงานเป็นพิษ
(💬อย่าให้คนที่ใช้ชีวิตแบบลบ — มาทำให้เราลดคุณค่าตัวเองลง) นิ่งให้ถูกจุด แล้วคุณจะ ‘เหนือกว่า’ โดยไม่ต้องพูดสักคำ (Be quiet on point and you'll be 'superior' without saying a word.) 📌กดเซฟไว้+ลงมือทำ (คุณจะรู้ว่า— มันเปลี่ยนคุณได้จริง) 🖲️ กดติดตามไว้— ไม่ใช่เพราะเรารู้ทุ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 681 ครั้ง

ภาพดีเจพี่อ้อยในชุดสูทสีเทาอ่อน ยืนยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"เจ็บๆช่วยดึงสติ คำคมบาดใจ ...จากดีเจพี่อ้อย...\" และอีโมจิหน้าเศร้าหัวใจแตก
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเกี่ยวกับความรักและการดูแลตัวเอง เช่น \"คนไม่ใช่กระเบื้อง อย่าให้เขาเลือก_เพราะเราอดทน\" และ \"ความรักตัวเอง'มันเกิดจาก... ที่��เราต้องพาตัวเองไปอยู่ที่ดีและเจอคนดี\"
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเตือนใจเรื่องความอดทนและการผูกความสุขไว้กับผู้อื่น เช่น \"อย่าเอาความสุขของเรา ไปผูกไว้ที่ขาเขาเสมอ ไม่งั้นเขาเดินไปไหน_ก็เหยียบใจ\"
คำคมบาดใจ จากดีเจพี่อ้อย
อ่านไปก็มีเสียงพี่อ้อยอยู่ในหัว 😄 บางทีเราก็ต้องตั้งสตินะ วันนั้นที่เราเสียใจ เพราะใจเราอยู่กับเขาไง เมื่อเขาไม่ต้องการ ก็ต้องดึงใจตัวเองกลับมา ดูแลรักษาใจตัวเอง❤️ cr.Goodday Podcast #ความรักความสัมพันธ์ #คําคมสอนใจ #เม้ามอยความรัก #ความรัก #คำคม
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 873 ครั้ง

น้อยใจ 💔 ลองคิดแบบนี้
3 วิธีเป็นอิสระ จากความรู้สึก “น้อยใจ” 🤏🏼 น้อยใจ = เผลอเอาคุณค่าตัวเอง ไปฝากไว้กับคนอื่น ไปคาดหวัง ให้เขาตอบสนองบางอย่าง แล้วก็ผิดหวัง แต่มันก็โอเค ที่เราจะรู้สึก ไม่เป็นไรเลย ลองคิดแบบนี้ดู 1️⃣ อะไรที่เรา ภูมิใจ ทำแล้วมีความสุข 2️⃣ ขอบคุณตัวเอง ที่ทำสิ่งนั้น 3️⃣ ฝึกหาข้อดีเล็กๆน้อยๆ
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 61 ครั้ง

คู่ใครมีปัญหานี้บ้าง
เดทกับหนุ่มอเมริกา 🇺🇸 ทัศนคติและไลฟ์สไตล์ดูเหมือนจะเข้ากันได้ดี เขาน่ารักเอาใจใส่ แต่พอคุยกันเรื่องโซเซียล เหมือนเขาจะไม่ชอบให้แฟน โพสรูปบิกินี่ลงโซเซียล สาเหตุเพราะไม่อยากให้คุยกับผู้ชายคนอื่น และไม่ให้ผู้ชายคนอื่นมาสนใจ 😅😅😅 เพื่อนคู่ไหนเคยมีปัญหานี้บ้าง แล้วพูดยังไงให้เขาเข้าใจ ถ้าเราชอบโพสบิกินี
BOw

BOw

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูมีธนบัตรดอลลาร์ม้วนอยู่หลายปึก ด้านหน้ามีกล่องข้อความสีเหลืองเขียนว่า "รู้มั้ย ถ้ามีปัญหาการเงิน ไม่รู้จะทำยังไง เราไปเจอที่ปรึกษามาครับ" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพป้ายประชาสัมพันธ์ของธนาคารออมสินสีแดงและขาว ระบุ "จุดให้คำปรึกษา ปัญหาทางการเงิน และหนี้นอกระบบ" ด้านหน้าม��ีกล่องข้อความสีเหลืองเขียนว่า "แวะไปธนาคารออมสิน ไปฝากสลากมา 'เจอยังงี้' ชื่นใจเลย" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีชมพูมีธนบัตรดอลลาร์ม้วนอยู่หลายปึก ด้านหน้ามีกล่องข้อความสีเหลืองให้คำแนะนำเรื่องหนี้สิน เช่น การปรึกษาเจ้าหน้าที่สินเชื่อ และโครงการคลินิกแก้หนี้ by SAM พร้อมโลโก้ Lemon8
รู้มั้ย ถ้ามีปัญหาการเงินไม่รู้จะทำยังไง เราไปเจอที่ปรึกษามาครับ
ถ้าใครผ่านออมสิน จะเจอป้ายปรึกษาปัญหาหนี้สิน และ หนี้นอกระบบด้วย ใครเป็นลูกค้าลองไปคุยก่อนได้เลยนะ 🩷 ถ้ายังเหนื่อยกับหนี้ใช่มั้ย ช่องเราอยู่ข้างๆนะ และมีวิธีเล็กๆมาให้ 📍ทำรายรับ-รายจ่าย 📍ทำบัญชี หนี้สิน 📍เช็คทุกหนี้สิน ดอกเบี้ย รายจ่ายต่อเดือน 📍ไปเจรจา หมั่นตรวจสอบกับพนักงานสินเชื่อเสมอ 📍ห้า
Chawanakorn

Chawanakorn

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพโปรโมทเว็บ BLISSIAM สำหรับระบายและรับฟัง มีคนพร้อมรับฟังโดยไม่ตัดสินใจ มีทั้งผู้ฟังและผู้ระบาย แสดงบนพื้นหลังวิวทะเลและท้องฟ้า
หน้าเข้าสู่ระบบของ BLISSIAM แจ้งวัตถุประสงค์ห้องสนทนาว่าไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต และมีปุ่มเข้าสู่ระบบด้วย Google
หน้าจอให้เลือกบทบาทเป็น 'ผู้รับฟัง' หรือ 'ผู้ระบาย' บนเว็บไซต์ BLISSIAM พร้อมข้อความเชิญชวนให้ช่วยรับฟังผู้อื่น
บางครั้งเราก็ต้องการแค่ใครซักคนที่รับฟังเรา ✨
วันนี้เราจะมาแนะนำเว็บไซต์ที่เรามักจะใช้ ระบาย หรือรับฟังปัญหาของคนอื่น คือมันดีมากแม่ ด้วยเว็บที่เขาบอกว่า เพราะในบางครั้ง เราก็เพียงแค่ต้องการใครสักคนมารับฟัง BLISSIAM (บลิสเซียม) มาจาก คำว่า Bliss และ Siam ริเริ่มสร้างขึ้นมาโดยคนธรรมดาหนึ่งคน เพื่อเป็นพื้นที่ให้ทุกคนได้ร่วมแบ่งปันน้ำใจให้กันและ
fifafy

fifafy

ถูกใจ 505 ครั้ง

8 พฤติกรรมทำให้กีเน่า
8 พฤติกรรมทำให้กีเน่า พร้อมเคล็ดลับกู้สมดุลจากภายใน! เช็กด่วน! ใครที่มีอาการคัน มีกลิ่น หรือตกขาวผิดปกติบ่อยๆ อาจจะไม่ได้เกิดจากความสกปรก แต่เกิดจาก "พฤติกรรม" เหล่านี้ครับ 1. สวนล้างช่องคลอด 🚿 2. ใส่กางเกงรัดรูป/เลคกิ้งบ่อย 👖 3. ใส่แผ่นอนามัยทุกวัน ☁️ 4. เช็ดทำความสะอาดผิดทิศ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณแรกของ Toxic Mindset คือ "1. คุณเป็นคนที่ค่อนข้าง ยึดติดไม่ยืดหยุ่น" อธิบายถึง Fixed Mindset ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และปิดกั้นโอกาส
ภาพแสดงสัญญาณที่สองของ Toxic Mindset คือ "2. คุณมักจะมองโลก ในแง่ร้าย" อธิบายถึงการเห็นปัญหาในทุกทางออก การยอมแพ้ และผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย
5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset
#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mindset #พลังบวกสร้างได้ #ความคิด #รักตัวเอง เราเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเรามี Toxic Mindset จนมาอ่านเจอบทความนี้ 🥲
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 4332 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มทำท่าทางน่ารักอยู่ริมทะเลสาบและภูเขา มีข้อความว่า "Tips รับมือกับ "ปัญหา" ยังไง?" และแฮชแท็ก "#ทุกปัญหามีทางแก้เสมอ"
ลูกสุนัขสีขาวสวมหมวกกันน็อกอยู่ริมทะเลสาบและภูเขา มีข้อความว่า "#Tips1 "หยุดพักตั้งสติ"" พร้อมคำแนะนำในการรับมือปัญหา
สุนัขสีขาวสวมเสื้อฮู้ดสีฟ้าอยู่ริมทะเลสาบและภูเขา มีข้อความว่า "#Tips2 "สำรวจปัญหา"" พร้อมคำแนะนำในการมองปัญหาจากมุมมองอื่น
เจอปัญหาหนักมาก! รับมือยังไงดี?🔥✨💖✌🏻
#สไตล์เด็กBU อันยองค้าบทุกคนนน มีใครกำลังเจอปัญหาในชีวิตกันอยู่มั้ยคะ ไม่ว่าจะปัญหาเล็กๆ ไปจนถึงปัญหาใหญ่ๆ🥲 ภัสคิดว่าทุกคนมีปัญหาในชีวิตหมด อยู่ที่ใครจะรับมือยังไง วันนี้ภัสมีวิธีรับมือกับปัญหามาฝากกัน . 🧤หยุดพักและตั้งสติ สติสำคัญมาก เราจะไม่สามารถทำอะไรต่อได้เลย ถ้าเรายังไม่มีสติ ไม่รู้ว่าจ
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 316 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงรูบริเวณพื้นกรวดข้างฝาท่อระบายน้ำ พร้อมข้อความสอบถามวิธีแก้ไขปัญหาที่พบเจอ
ภาพระยะใกล้ของฝาท่อระบายน้ำที่เปิดออก เผยให้เห็นช่องว่างระหว่างขอบท่อกับพื้นดิน
ภาพภายในท่อระบายน้ำที่แสดงรอยแตกร้าวและแยกออกจากกันอย่างชัดเจนบริเวณผนังท่อ
ช่วยด้วย…เจอแบบนี้แก้ยังไง?
ใครว่าซื้อบ้านแล้วจบ ! บอกเลยว่ายังต้องมีเรื่องให้ได้เสียเงินอีกเยอะ เราเดินไปตากผ้าหลังบ้านทุกวันก็รู้สึกว่าตรงนี้เดินแล้วรู้สึกพื้นยุบๆไม่แน่น อีก 2 วันต่อมาก็เห็นรูรอบฝาท่อระบายน้ำ ก็คิดว่าดินน่าจะเริ่มทรุด เพราะเราอยู่บ้านหลังนี้มา 4 ปีแล้ว เดี๋ยวซื้อหินมาเติมเอา แต่พอเปิดฝาท่อระบายน้ำดูก
pinda.b

pinda.b

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพประกอบปากเปิดกว้างมีควันสีเขียวออกมา แสดงถึงกลิ่นปาก พร้อมข้อความว่า "10 วิธีง่ายๆ ลดกลิ่นปาก" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบแสดง 3 วิธีลดกลิ่นปาก: แปรงฟันด้วยแปรงสีฟัน, ใช้ไหมขัดฟันกับฟันที่สะอาด, และดื่มน้ำจากแก้ว เพื่อสุขอนามัยช่องปากที่ดี
ภาพประกอบแสดง 3 วิธีลดกลิ่นปาก: เคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาล, ทำความสะอาดลิ้นด้วยแปรงลิ้น, และหลีกเลี่ยงอาหารกลิ่นแรงอย่างกระเทียม
วิธีลดกลิ่นปาก
#ปัญหากลิ่นปาก #กลิ่นปากไม่พึงประสงค์ #ระงับกลิ่นปาก #ติดเทรนด์
Lisa🍀

Lisa🍀

ถูกใจ 6059 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าตาบึ้งตึงเล็กน้อย มีข้อความว่า "อยู่ดีๆ ก็เกิด อาการซึม" และมีสัญลักษณ์คล้ายหยดน้ำตาอยู่ข้างดวงตา สื่อถึงความรู้สึกซึมเศร้าที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ
อาการซึมไม่มีสาเหตุ🥲🥲
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ อยู่มาวันหนึ่ง นั่งอยู่เฉย ๆ ก็ซึม เอ้า !! สวัสดีค่าา วันนี้แอบมาแชร์ทริคอีกแล้ว เมตรเชื่อว่าหลายคนกำลังเจอปัญหานี้อยู่ มีทั้งที่ซึมแบบมีสาเหตุและไม่มีสาเหตุ ทางแก้ก็คล้าย ๆ กันค่ะ เพราะหน้าที่เราคือ ‘ ทำยังไงก็ได้ ให้อารมณ์ดีขึ้น ‘ นี่คือภารกิจของเราวันนี้ ในก
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 1734 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นถนนตอนกลางคืน มีข้อความว่า "รายได้เสริม จากการรับจ้างฟังปัญหาชีวิต" พร้อมภาพประกอบแมวและตัวการ์ตูนมะนาว และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงอาชีพเสริมที่น่าสนใจ
อาชีพเสริม..รับจ้างฟังปัญหาชีวิต
อ่านไม่ผิดน๊าาา รับจ้างจริงค่ะ เกิดขึ้นจากตัวเองเลยนำมาต่อยอด...บางทีการได้พูดคุยได้ระบายกับคนแปลกหน้าที่เราไม่รุ้จักมันดีกว่าไม่ต้องกังวลว่าเขาจะเอาไปพูดต่อ ไม่ต้องกังวลว่าจะถูกตัดสินไม่ต้องแคร์สายตาที่เขามองได้พูดได้ระบายสบายใจก็จบแยกย้าย เพราะบางเรื่องเราแค่อยากระบายมันออกมาแต่ไม่ได้อยากให้คนรอบ
🌻ตะวันใหม่

🌻ตะวันใหม่

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวดำถือปลา พร้อมข้อความว่า "6 วิธี ฝึกตัวเองให้มี 'เป้าหมาย'" บนพื้นหลังสีครีม มีโลโก้ Lemon8 อยู่มุมซ้ายล่าง
ภาพแมวดำกำลังมองลงมา พร้อมข้อความว่า "เริ่มตั้งเป้าหมาย จากสิ่งใกล้ตัวก่อน" และคำแนะนำให้ทบทวนเหตุการณ์ที่ชอบหรือไม่ชอบ
ภาพแมวดำสวมผ้าพันคอสีแดง พร้อมข้อความว่า "เอาที่เขียนมาทั้งหมด มาแบ่งหมวดหมู่" และตัวอย่างหมวดหมู่ เช่น ด้านสุขภาพ การเงิน การพัฒนาตัวเอง การงาน ความสัมพันธ์
6 วิธี ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่มี เป้าหมาย
พอพูดเรื่องเป้าหมายเพื่อนๆหลายคนยังคงตั้งคำถามกับตัวเองว่า เป้าหมายของเราคืออะไร ? วันนี้อยากชวนเพื่อนๆ มาค้นหาเป้าหมายของตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น และพาตัวเองให้เข้าใกล้เป้าหมายมากที่สุดไปด้วยกันค่ะ ค่อยๆ ทบทวนตัวเองไปทีละขั้น เชื่อว่าเพื่อนๆ จะค้นพบสิ่งที่ตัวเองปรารถนาและสามารถทำให้เกินขึ้นจริงไ
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 1247 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของชักโครกสีขาวที่เปิดฝารองนั่งขึ้น มีหยดน้ำหรือคราบเปื้อนบนฝารองนั่งและขอบชักโครก พร้อมข้อความว่า 'ปัญหาโลกแตก ผมทะเลาะกับแฟนเพราะ ฝารองชักโครก' และเท้าที่สวมรองเท้าแตะอยู่ด้านล่าง
ผมทะเลาะกับแฟนเรื่อง…ฝารองชักโครก
ใช่ครับ ผมทะเลาะกับแฟนเพราะ เรื่องฝารองชักโครก คือต้องบอกก่อนว่าผมกับแฟนใช้ห้องน้ำเดียวกัน ละคืนวันก่อนผมแค่ลืมเอาฝารองชักโครกขึ้นตอนฉี่ เพราะมันดึกมากก คนมันก็ง่วงเนาะ วันถัดมาตอนเช้าเอาเลยครับ ยาวเยียดดด หูชา แฟนบ่นยับ ถึงขั้นแฟนจะบอกเลิกผม เพราะฉี่เลอะ เห้ออออออ คือก็เข้าใจเขาว่า ไม่อยากมานั่ง
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพซองผลิตภัณฑ์ขจัดท่อตันสีส้มวางอยู่บนอ่างล้างหน้าสีขาว มีข้อความว่า "หมดปัญหา อ่างล้างหน้าตัน" และ "ใช้เอง รีวิวเอง" แสดงถึงการแก้ปัญหาท่อตัน.
ภาพน้ำไหลลงท่ออ่างล้างหน้าช้ามาก พร้อมข้อความระบุสาเหตุหลักคือ "เส้นผม/เศษอาหาร และมีไขมันสะสมในท่อ" แสดงถึงปัญหาท่อระบายน้ำอุดตัน.
ภาพมือกำลังเทผงขจัดสิ่งอุดตันจากซองลงในท่ออ่างล้างหน้า พร้อมคำแนะนำการใช้งาน 4 ขั้นตอน และคำเตือนให้ระวังผงโดนมือและควรสวมถุงมือ.
หมดปัญหาอ่างล้างหน้าตัน ‼️
บ้านใครกำลังเจอปัญหาอ่างล้างหน้าตัน / ท่อระบายน้ำตัน ไหลช้าไม่ทันใจ เราเพิ่งได้ผงขจัดสิ่งสิ่งอุดตัน ของ MR. Muscle มาค่ะ เราซื้อมาจากแอพ 🍊 ราคา 50 กว่าบาท ส่วนประกอบเป็นโซเดียมไฮดรอกไซด์ (หรือที่เราเรียกกันว่าโซดาไฟ) ปริมาณ 52.92% ⚠️ ปล. เป็นสารอันตราย ห้ามสัมผัสโดนมือเด็ดขาดเด้อ‼️ (ใส่ถ
ไอแอมมมม

ไอแอมมมม

ถูกใจ 53 ครั้ง

จิตวิทยา‼️อยู่กับคนที่ไม่ชอบ🙄รับมือยังไงดี
บางที “กรรม” ก็มักจะมาในรูปแบบของ เพื่อนร่วมงาน ใครกันที่บอกว่า ชีวิตเลือกเองได้ เพราะไม่ว่าใคร ก็ต่างมีคนในใจ ในสถานที่ทำงาน ที่กลืนไม่เข้า คายไม่ออกกันทั้งนั้น ไหนจะเจ้านายอารมณ์ร้อน ยังจะต้องมาเจอเพื่อนร่วมงานที่ ”………….” (กรุณาเติมคำในช่องว่าง) 🤣 วันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหานี้ ที่จะช่วยทำให
ฮีลใจ.ใจเบา☁️

ฮีลใจ.ใจเบา☁️

ถูกใจ 1227 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักในเต็นท์ มีข้อความว่า \"จุดอ่อน ONLY ของผู้ชาย 18+ สะกิดปุ๊ปติดปั๊ป!! ไม่กี่ข้อ จำง่ายใช้ได้เลย DON'T FORGET\" พร้อมภาพหัวใจและแม่กุญแจบนพื้นหลังสีเขียว
ภาพหญิงสาวการ์ตูนผมบลอนด์ยิ้มแย้มบนพื้นหลังทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความแนะนำตัวและเชิญชวนให้ผู้อ่านเรียนรู้เกี่ยวกับ \"จุดอ่อนทางเพ��ศของผู้ชายที่ไวต่อสัมผัส\" เพื่อนำไปใช้จริง
ภาพประกอบแสดงจุดอ่อนของผู้ชาย 2 จุด: บริเวณคอและติ่งหู พร้อมคำอธิบายว่าจุดเหล่านี้มีเส้นประสาทมากและไวต่อการสัมผัส การจูบหรือสัมผัสเบาๆ สามารถกระตุ้นความรู้สึกได้ดี
‼️รีบเซฟด่วน จุดอ่อนของผู้ชาย🔔💢🔞
#ความรักความสัมพันธ์ ׁ ׅ  🌸 สวัสดีค่าพี่ๆ พีน่าเองงับ ☆🥛 ! ‹𝟹 💖 🎠 ✨ @penapills.s 𖥔ׁ.💒 💞⋆。˚ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ୨୧﹉﹉﹉﹉﹉୨୧ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 🌸 วันนี้หนูมีเคล็ดลับเล็ก ๆ มาฝากเกี่ยวกับ จุดอ่อนทางเพศของผู้ชายที่สามารถกระตุ้นอารมณ์ได้ดีค่ะ คืนนี้ต้องได้‼️ ✨ จุดสำคัญบางทีแค่สัมผัสเบา ๆ ก็สามารถเพิ่มความปู๊ดปี๊ดให้
พีน่าแม่ลูกอ่อน

พีน่าแม่ลูกอ่อน

ถูกใจ 1042 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ แก้ปัญหาหนี้สิน
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า เจอบททดสอบในชีวิตมาแทบจะทุกรูปแบบ ต่ำสุด แย่สุด ดิ่งสุดในชีวิต เป็นแบบนี้อยู่นานหลายปี พยายามทำทุกอย่างให้ชีวิตดีขึ้น อะไรที่ว่าดีทำหมด ลองแล้วไม่เสียตังก็ทำหมด แต่สิ่งหนึ่งที่ทำแล้วเห็นผลเลยคือ สวดมนต์ทุกวัน หลังจากนั้น นำเงินเหรียญอะไรก็ได้ ขึ้นมา 1 เหรียญ กำไว้แล้วอธิษฐ
ยิ่งดิ้นยิ่งเจ็บคำนีไม่เกินจิง

ยิ่งดิ้นยิ่งเจ็บคำนีไม่เกินจิง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เจ้ารูขุมขนที่เป็นตุ่มนูนๆนี่คือไรคะ🥺
มันเรียกว่ายังไงคะ เวลาแต่งหน้ามันดูตลกมากค่ะ เมคอัพอะไรก็ปิดไม่อยู่ เหมือนหนังไก่อ่ะ 🥹 มีวิธีรักษามั้ยคะ #รูขุมขน #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
MI IW

MI IW

ถูกใจ 2737 ครั้ง

ภาพระเบียงคอนโดพร้อมข้อความระบุถึงปัญหาโลกแตกของชาวคอนโดเรื่องนกพิราบ และวิธีแก้ปัญหาด้วยงบหลักสิบ
ภาพราวระเบียงคอนโดที่ติดตั้งสายเคเบิลไทร์หลากสีสันในแนวตั้ง เพื่อป้องกันนกพิราบมาเกาะและขับถ่าย
ภาพพื้นระเบียงคอนโดที่สะอาด ไม่มีร่องรอยขี้นกพิราบ พร้อมข้อความยืนยันว่าไม่มีขี้นกเลย
ปัญหาโลกแตกของชาวคอนโด !!!!
🙋🏻‍♀️👋🏻 ใครเป็นชาวคอนโดต้องห้ามพลาดโพสต์นี้ ‼️‼️ วันนี้แก้มจะมาแชร์เคล็ดลับ ‘ วิธีไล่นกพิราบ ‘ หรือกำจัดนกพิราบไม่ให้มาขี้ที่ระเบียงของเรากัน ขอเล่าก่อนนิสนึงว่าแก้มเป็นชาวคอนโดที่เจอปัญหาที่พบประจำละเบื่อมากๆๅ คือเวลาไม่อยู่ห้องเนี่ย น้องนกทั้งหลายก็จะมาอึๆ ที่ระเบียงห้องเราประจำ (เสียดายไม่ไ
gam

gam

ถูกใจ 450 ครั้ง

ปัญหาคนมีบ้าน 🙋🏻‍♀️
1.น้ำรั่ว ต้องตรวจบ้านเช็กให้ดี บางทีตรวจแล้ว เวลาผ่านไปก็รั่วได้ ควรเช็กช่วงหน้าฝน 2.ประตูรั้วไฟฟ้าใช้งานไม่ได้ บางทีมีเศษหินเข้าไปติด ต้องคอยระวัง 3.ยุงกับแมลงเยอะ ใช้วิธีฉีดปลวกกับไบกอน #ปัญหาเรื่องบ้าน #ปัญหาบ้าน
Pamsiri&herwife

Pamsiri&herwife

ถูกใจ 401 ครั้ง

ภาพหญิงสาวอายุ 26 ปีในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความระบุว่ามีหนี้เสียเกือบ 600,000 บาทและไม่มีสินทรัพย์ สะท้อนถึงปัญหาหนี้สินส่วนบุคคล
🍋อายุ 26 ปีกับหนี้เสียล้วนๆเกือบ 600,000 บาทไม่มีสินทรัพย์❌
ความผิดพลาดทั้งชีวิตเลยก็ว่าได้ ด้วยเรื่องหลงผู้ชาย (ผู้ชายรับราชการทหารเรือ) จนโงหัวไม่ขึ้นเขาอยากได้อะไรหาให้หมดประเคนให้ทุกอย่าง พอไม่มีเงินให้ก็ทำร้ายร่างกาย แต่รักเขาอะเนาะยอมโง่ แล้วก็ไปกู้นั่นนี่มาให้เขา จนวันนึงเขาหนีไปกับผู้หญิงใหม่พอเรากลับมาดูตัวเองอีกทีก็คือมีหนี้เกือบ 900,000 บาท ใช้หน
Faung 👻

Faung 👻

ถูกใจ 1381 ครั้ง

เครียดมาก! หนี้บ้านที่ไม่ได้ก่อ และไม่ได้คืน🥺 ทำไงดี?
ระบายความอัดอั้นของลูกสาวคนจีนค่ะ มีช่วงที่แม่เราเอาบ้านไปเข้าธนาคาร เพื่อเอาเงินมาลงทุน แต่ไม่ได้กำไร สุดท้าย เราก็ช่วยเค้าผ่อนให้มันจบๆไป.. . รอบที่สอง น้องชายเรามีปัญหา แม่เลยเอาบ้านไปเข้าธนาคารอีกรอบ… อันนี้หนักมาก เรากับแฟนต้องช่วยกันหาเงินมาช่วยโปะชำระหนี้ และขอให้เปลี่ยนชื่อเป็นชื่อเรา
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองสดใส มีข้อความภาษาไทยขนาดใหญ่สีดำและขาวว่า "30 คำคม “ชีวิต” ที่คนฟัง ต้องร้องว้าว!" ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @smilestory13_ กำกับอยู่
🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛
🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ
รอยยิ้ม

รอยยิ้ม

ถูกใจ 2158 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเจ้าสาวสีขาวกำลังยืนอยู่ริมน้ำในบรรยากาศยามเย็น มีข้อความหัวข้อว่า \"หยุดทำสิ่งเหล่านี้ ถ้าไม่อยากเจอ ปัญหางานแต่ง ประสบการณ์ตรง\"
ผู้คนกำลังช่วยกันจัดเตรียมงานกลางแจ้ง โดยมีข้อความเตือนใจข้อแรกว่า \"หยุดกังวลทุกเรื่องมากจนเกินไป\" เกี่ยวกับการปล่อยวางความกังวลในวันงาน
กลุ่มคนกำลังถ่ายรูปหน้าฉากงานแต่งงาน มีข้อความเตือนใจข้อสองว่า \"จัดงานตามใจญาติ ๆ ทุกฝ่าย\" เน้นย้ำให้ยึดแนวทางของบ่าวสาวเป็นหลัก
ปัญหางานแต่ง ที่ไม่อยากให้เกิด
รวม 5 ข้อเตือนใจสำหรับว่าที่เจ้าบ่าวเจ้าสาวที่กำลังจะแต่งงานเร็ว ๆ นี้จากประสบการณ์ของเราเอง วันงานเหมือนเป็นอีกโจทย์ที่สำคัญความรัก ระหว่างคนสองคนที่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ่าวสาวจะอยู่เคียงข้างและผ่านไปด้วยกัน สำคัญที่สุดต้องเอาความสุขความพอใจของบ่าวสาวเป็นที่ตั้งนะคะ ปัญหาไม่ว่าจะเป็นระหว่า
Pararound

Pararound

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งหันหลัง ก้มหน้าลง พร้อมข้อความว่า "3 วิธีรับมือ ความขัดแย้ง ในความสัมพันธ์"
ข้อความบนพื้นหลังสีขาวระบุว่า "พยายามอย่า 'เก็บกด' อารมณ์ความรู้สึกของตัวเอง" เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่รุนแรงในความสัมพันธ์
ข้อความบนพื้นหลังสีขาวแนะนำว่า "อย่าหยิบอารมณ์ของเราที่เป็น 'ยาขม' ไปสื่อสารกับเขาอย่างตรงไปตรงมาทันที" ให้เริ่มด้วยเรื่องดีๆ ก่อน
3 วิธีรับมือ ความขัดแย้งในความสัมพันธ์
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ถ้าเราอยากจะคบกับใครยาวๆเนี่ย การรับมือกับการทะเลาะ หรือความขัดแย้งกันเป็นเรื่องที่สำคัญมากใช่ไหมละคะ🥹 ตอนที่ความสัมพันธ์ยังอยู่ในช่วงโปรโมชั่น การรับมือกับความขัดแย้งอาจจะยังไม่ค่อยได้ใช้บ่อย แต่หลังจากที่ช่วงโปรโมชั่นหมดลง ทักษะดังกล่าวก็เริ่มมีโอกาสได้ใช้บ้างแล้ว ถ้าเรามีทักษ
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักนั่งใกล้กันบนโต๊ะ มีข้อความว่า "5 วิธี สื่อสาร เมื่อมีปัญหา ความสัมพันธ์" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพวิวภูเขาและท้องฟ้ายามเย็นจากหน้าต่างรถ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: "ฟังอย่างตั้งใจ ก่อนจะพูด" เพื่อทำความเข้าใจอีกฝ่าย
ภาพต้นไม้ใบไม้เปลี่ยนสีและอาคารในระยะไกล พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: "เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม ในการพูดคุย" เมื่อทั้งคู่พร้อมรับฟัง
🙊คุยยังไงให้เข้าใจกัน!! เมื่อต้องเจอปัญหาในความสัมพันธ์👀🫂
เคยไหม? เวลาทะเลาะกับแฟนหลายครั้งปัญหามันไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย แต่เพราะการสื่อสารไม่ลงตัว ทำให้ทุกอย่างดูแย่ขึ้น เรามาแชร์วิธีคุยกับแฟนเมื่อทะเลาะกันหรือพูดคุยกันให้เข้าใจกันมากขึ้น!!! หรือใครมีวิธีไหนแก้ไขเพิ่มเติมเวลาทะเลาะกับแฟนแชร์กันได้น้าาา🫂💗 #ความรักความสัมพันธ์ #ความรัก #ความรักที
ซอสศิมาเล่า

ซอสศิมาเล่า

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพแสดงผมด้านหลังที่ดูแห้ง ฟู ชี้โด่เด่ และมีผมขาวแซม พร้อมข้อความว่า "ผมเป็นแบบนี้ แก้ยังไงดีคะ" ซึ่งสื่อถึงปัญหาผมเสียที่ต้องการคำแนะนำในการแก้ไข
ผมชี้ๆแบบนี้คืออะไร แก้ยังไงดีคะ
ปกติเราจะหนีบผมหรือลอนผมหลังสระผม ผมเป๊ะตลอด 💁🏻‍♀️ แต่วันก่อนไปตีแบตกับเพื่อน หลังตีเเสร็จก็อาบน้ำ-สระผม ใช้ไดร์ที่คอร์ทแบตเป่าผม ออกมาโดนเพื่อนแซวว่าผมคนหรือสาหร่ายทะเล ทั้งฟู ทั้งแตกปลาย ชี้โด่เด่ ผมเป็นแบบนี้ ทำยังไงดีคะ ต้องตัดสั้นไหม 😭 เพื่อนๆช่วยแนะนำทีค่ะ #ปัญหาผม #ติดเทรนด์ #คุยบ
Beaubeauty

Beaubeauty

ถูกใจ 617 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำตาล แสดงหัวข้อ “น้ำหนักเริ่มนิ่ง” และคำถาม “ปัญหานี้เจอแน่ แก้ไงดี!?” พร้อมข้อความแนะนำว่าหากกำลังประสบปัญหาน้ำหนักนิ่งไม่ลด จะมาบอก 5 เคล็ดลับ
ภาพพื้นหลังสีน้ำตาล มีป้าย “เข้าใจผิด” และ “เข้าใจใหม่” อธิบายว่าน้ำหนักนิ่งเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายป้องกันตัวเอง และการลดน้ำหนัก�ฮวบฮาบอาจเป็นสัญญาณของโรค พร้อมภาพโลกยิ้มอยู่ด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีน้ำตาล แสดง 5 เคล็ดลับในการขยับน้ำหนัก ได้แก่ การเช็คปริมาณน้ำตาล แป้ง เวลาอดอาหาร การทานโปรตีนให้เพียงพอ และการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
น้ำหนักนิ่ง⁉️ทำไงดี 🤣
ปัญหานี้ฟองเชื่อเลยว่าเจอกันแทบทุกคน เพราะมันเป็นปัญหาเบสิกก แต่อย่าได้กังวลไป 🙋🏻‍♀️การนน.นิ่งเป็นเรื่องปกติ ถ้านน.ลดฮวบลดฮาบ ต้องพบแพทย์นะเธออ เอ๊ะ ป่วยไหมนะ เช่น เบาหวานเอย มะเร็งบางอย่างเอย วัณโรคเอย 🏋🏻‍♂️การที่เราลดมาสักพัก นน.เริ่มคงที่ เป็นระบบของร่างกายอย่างนึงที่ร่างกายกลัวเราอดตาย เล
Fong_Glowup

Fong_Glowup

ถูกใจ 15 ครั้ง

อีก 1 ปัญหาของคนที่ชอบถามหลวงตา
อีกหนึ่งปัญหาที่คนชอบถามหลวงตาคือ #ความทุกข์ที่เกิดจากความรัก หลวงตาม้าว่า... ความทุกข์จากความรักนั้นมันเป็นพลังงาน ที่เสียเวลายาวนาน บางคนยึดมั่นในรัก ติดอยู่ในภพภูมิ เสียเวลายาวนาน กว่าจะได้เจอกัน และมารอกันอีก หากอีกคนแยกไปก็เกิดการฆ่ากันอีก เกิดเป็นเจ้ากรรมนายเวรกันอีก หรือเรี
Moutain

Moutain

ถูกใจ 9 ครั้ง

“เจอคนชอบตำหนิเรื่องเล็ก ๆ รับมือยังไงไม่ให้ใจพัง?
เพื่อน ๆ เคยไหม… อยู่ใกล้คนที่ชอบตำหนิเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น “ทำไมแก้ววางตรงนี้ล่ะ” หรือ “เธอพูดผิดนะเมื่อกี้” ทั้งที่บางเรื่องมันไม่ได้สำคัญอะไรเลย แต่ฟังบ่อย ๆ แล้วใจมันเหนื่อยเนอะ วันนี้เราเอาวิธีรับมือมาฝาก... จะได้ฮีลใจตัวเองและเข้าใจเขามากขึ้น --- 1. แยกเสียงตำหนิ ออกจากคุณค่
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม