Scrambled egg เมนูทำง่าย แถมอร่อย 🥚🍳

แจกสูตรลับทำ Scramble Egg (ไข่คนเนื้อนุ่มฉ่ำ) สไตล์คาเฟ่

ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้จริง งบไม่เกิน 35 บาท ใช้เวลาแค่ 5 นาทีก็ได้มื้อเช้าโปรตีนเน้นๆ แล้วค่ะ 🍳🧈 

🥣 วัตถุดิบและปริมาณ (สำหรับ 1 ที่)

ไข่ไก่ 2 ฟอง 

นมสดรสจืด 2 ช้อนโต๊ะ 

เนยสดแท้ชนิดจืด 10 กรัม (แบ่งใส่ตอนตีไข่และตอนลงกระทะ) 

เกลือป่น ปลายช้อนชา 

พริกไทยดำบด เล็กน้อย 

🍳 ขั้นตอนการทำแบบเข้าใจง่าย

1. ตอกไข่ใส่ชามเติมนมสดและเกลือป่น ตีให้เข้ากันเบาๆ ไม่ต้องให้ขึ้นฟองฟอด 

2. ตั้งกระทะเทฟลอน ใช้ ไฟอ่อนที่สุด ใส่เนยลงไปละลายให้ทั่วกระทะ 

3. เทไข่ลงไป รอประมาณ 10–15 วินาทีให้ขอบเริ่มเซ็ตตัว 

4. ใช้พายยางค่อยๆ ดันไข่จากขอบนอกเข้าหากึ่งกลางเป็นริ้วๆ 

5. พอไข่สุกประมาณ 70–80% และยังดูฉ่ำๆ ให้ ปิดเตาทันที แล้วยกกระทะลง ความร้อนที่เหลือจะทำให้ไข่สุกพอดี นุ่มละมุน ไม่แห้งกระด้าง 

6. ตักเสิร์ฟลงจาน โรยพริกไทยดำพร้อมทาน 

⭐ Highlight เคล็ดลับเด็ด

การใช้ เนยสดแท้ แทนน้ำมันพืช จะช่วยดึงความหอมละมุนขึ้นมาหลายเท่า และหัวใจสำคัญคือ การคุมไฟอ่อน กับการยกกระทะลงก่อนไข่จะสุกเต็มที่ 

💡 ทริคเสริมและการปรับสูตร

ใช้อะไรแทนได้ หากไม่มีนมสด ใช้วิปปิ้งครีมแทนจะได้เนื้อที่ริชและครีมมี่ยิ่งขึ้น หรือใช้นมโอ๊ตสำหรับสายนมพืช 

การปรับรสชาติ ชอบเค็มนำเติมโชยุเหยาะปลายช้อน หรือโรยพาร์เมซานชีสเพิ่มความนัว 

การเก็บรักษา แนะนำให้ทำแล้วทานร้อนๆ ทันที ไม่แนะนำให้ค้างคืนเพราะเนื้อสัมผัสจะสูญเสียความฉ่ำ 

✨ ผลลัพธ์และเนื้อสัมผัสจริง

ทำง่ายระดับ 1/5! ได้เนื้อไข่เนียน นุ่ม ละลายในปาก มีกลิ่นเนยหอมกรุ่น ทานคู่ขนมปังปิ้งคือเข้ากันสุดๆ 

#เมนูทำง่าย #เข้าครัวกับLemon8 #กินเก่งกินอะไร #แจกสูตรอาหาร #มื้อเช้าง่ายๆ

1 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ในการทำ Scrambled Egg หรือไข่คนเนื้อนุ่มฉ่ำแบบนี้ พบว่าเคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การควบคุมความร้อนและใช้เนยสดแท้แทนน้ำมันพืช การเปิดไฟอ่อนที่สุดขณะทำไข่จะช่วยให้ไข่ค่อยๆ เซ็ตตัวและยังคงความชุ่มฉ่ำด้านใน หากใช้ไฟแรงเกินไป ไข่จะสุกไวและเสียความนุ่มนวลได้ง่าย อีกข้อดีของสูตรนี้คือ ความง่ายและความรวดเร็วที่เหมาะกับทุกคน แม้แต่ผู้ที่เพิ่งเริ่มทำอาหารก็สามารถทำตามขั้นตอนได้อย่างง่ายดาย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะและไม่ยุ่งยาก อย่างไข่ไก่ นมสดแท้ หรือสามารถเปลี่ยนเป็นวิปปิ้งครีมหรือนมโอ๊ตได้ตามความชอบ เมื่อทำเสร็จแล้ว แนะนำให้ทาน Scrambled Egg ร้อนๆ คู่กับขนมปังปิ้ง หรือเสิร์ฟเป็นมื้อเช้ารวมกับผักสลัดเล็กน้อย นอกจากจะได้โปรตีนและพลังงานครบถ้วนแล้วยังเป็นเมนูที่เพิ่มความสดชื่นในตอนเช้าได้ดีอย่างมาก สุดท้ายการปรับรสชาติก็เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่สามารถทำให้ไข่คนจานนี้ไม่จำเจ เช่น การเติมโชยุเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสเค็มแบบญี่ปุ่น หรือโรยพาร์เมซานชีสเพื่อเพิ่มความเข้มข้นและความหอม นอกจากนี้การใช้พริกไทยดำบดใส่ลงไปก่อนเสิร์ฟยังช่วยให้กลิ่นหอมยิ่งขึ้น สมกับคำว่าเมนูทำง่าย แถมอร่อยจริงๆ อย่าลืมว่าการเก็บรักษาไข่คนไม่ควรทำเพื่อเก็บไว้กินในวันถัดไป เพราะเนื้อสัมผัสจะเสียความฉ่ำและนุ่มนวลไปอย่างน่าเสียดาย ควรทำและทานสดใหม่จะดีที่สุดเพื่อคุณภาพและรสชาติที่ยอดเยี่ยม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไข่ขยี้ปลากระป๋อง
วันนี้เราจะมาแจกสูตรเมนู ไข่ขยี้ปลากระป๋องกันค่ะทุกคน เป็นการนำปลากระป๋องกับไข่มารวมกัน แล้วโรยด้วยพริกสดซอย ตามด้วยหอมแดง ปิดท้ายด้วยมะนาวเล็กน้อย เป็นเมนูที่ทำเองง่ายๆ วัตถุดิบไม่เยอะอย่างที่คิด แถมอร่อยมากๆอีกด้วย ทุกๆคนลองทำตามกันดูนะคะ ( ปรุงรสชาติตามใจชอบได้เลยนะคะ ) #เทรนด์วันนี้ #พ
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 2429 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋องสุดแซ่บ 🌶️✨
ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋อง / Scrambled Egg with Thai Spicy Canned Sardines Salad ✨ ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋องสุดแซ่บมาเสิร์ฟแล้วค้าบบ ใช้กระทะแบบนี้ยิ่งอร่อย ทำง่ายมากๆแค่ผัดปลากระป๋อง ตอกไข่ลงไปแล้วขยี้เล็กน้อย โรยหอมแดง พริก บีบมะนาว เป็นอันเสร็จ ทานกับข้าวร้อนๆก็คื้อออ เริ่ดดดด🥰💕 Ingredients ไข่ / e
Anchi

Anchi

ถูกใจ 3955 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้กุ้ง / Thai Scrambled eggs with shrimp 🍳✨
สวัสดีค่าทุกคนน ทานข้าวกันหรือยังคะ☺️ ถ้ายังปอขอเสนอเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายแถมอร่อยสุดๆ ตอนทำกลิ่นหอมไปทั้งครัวเลยค่าา มาทานด้วยกันนะค้าา 🥰💕 Ingredients น้ำมันพืช / Oil กระเทียม / Garlic ไข่ / Eggs กุ้ง / Shrimp ซีอิ๊วขาว / Light soy sauce น้ำปลา / Fish Sauce ต้นหอม / Green Onion ข้าว / Ric
Anchi

Anchi

ถูกใจ 3349 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้ / Thai Scrambled eggs 🍳✨
ไข่ขยี้เป็นเมนูที่ทำง่ายสุดๆแถมอร่อยมว๊ากกก ใส่น้ำปลาลงไปซักนิดซักหน่อยหอมอลังการ ทานกับข้าวสวยร้อนๆยิ่งฟิน ทานด้วยกันนะค้าา 🥰💕 Ingredients ไข่ / Eggs น้ำมัน / Oil น้ำปลา / Fish sauce #เมนูไข่ #ไข่ข้น #อาหารคลีน #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูทําง่าย #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว
Anchi

Anchi

ถูกใจ 3894 ครั้ง

🍳✨ Creamy Scrambled Eggs เมนูไข่กวนเนื้อเนียน นุ่ม ละมุน หอมมัน อร่อยง่าย
​ไข่เนื้อนุ่มครีมมี่ ละลายในปาก หอมเนยละมุนลิ้น ทำง่ายแค่อาศัยเทคนิคเล็กน้อย ก็ได้รสชาติอร่อยนุ่มฟินเหมือนทานที่คาเฟ่แล้วค่ะ 💖 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ไข่กวน #เมนูไข่ #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
Esma Daily

Esma Daily

ถูกใจ 5 ครั้ง

8 เมนูที่ทำให้การกินคลีนไม่น่าเบื่อ 🥑✨
ใครกำลังเริ่มดูแลสุขภาพ แต่ไม่อยากกินอาหารจืด ๆ ลองไอเดีย Breakfast Set แบบนี้เลย ทั้งสีสันสวย อิ่มนาน และได้สารอาหารครบ แปะรายละเอียดหลักๆนะคะ ไม่งั้นน่าจะยาว😜 มาก 🥗 1. Smoked Salmon Avocado Toast ✨ เมนูยอดฮิตสายเฮลท์ตี้ * ขนมปังซาวโดว์ * อะโวคาโด * แซลมอนรมควัน * ไข่ต้มยางมะตูม ✔ โป
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 2308 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงข้าวไข่ข้น 4 แบบ ได้แก่ ข้าวไข่ข้นเบสิก, ข้าวไข่ข้นเบคอน, ข้าวไข่ข้นเทมเป้ และข้าวไข่ข้นหมูสับ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูทำง่าย ทานได้บ่อย อร่อยไม่มีเบื่อ
ภาพข้าวไข่ข้นเบสิกในชามสีขาว วางบนข้าวสวยร้อนๆ ราดซอสและโรยหน้าด้วยต้นหอมซอยละเอียด มีขวดซอสปรุงรสอยู่ด้านหลังเล็กน้อย
ภาพข้าวไข่ข้นในชามสีขาว วางบนข้าวสวยร้อนๆ ราดหน้าด้วยเบคอนทอดกรอบและต้นหอมซอยละเอียด ดูน่ารับประทาน
ข้าวไข่ข้น เมนูทำง่าย ทานได้บ่อย อร่อยไม่มีเบื่อ
แชร์เมนูข้าวไข่ข้น เวลาหิวๆไม่รู้จะกินอะไร เปิดตู้เย็นมาเจอแต่ไข่ จัดเมนูง่ายๆแต่น่าทานไปเลยค่ะ ทานเมื่อไหร่ก็อร่อย จานที่ 1 🌈 ข้าวไข่ข้น จานนี้เบสิกสุด หนอดแม็กกี๊สองสามหยด ตักทานกับข้าวร้อนๆ ฟินไปเลย จานที่ 2 🌈 ข้าวไข่ข้นเบคอน ใครสายเบคอนต้องจานนี้เลย ไข่ข้นจานนี้ไม่ได้ปรุงใดๆ ได้ความเค
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 834 ครั้ง

แชร์ไอเดีย เมนูอาหารเช้า😆
วันนี้มีไอเดียเมนูอาหารเช้ามาแชร์ เป็นเมนูโทสที่มีไข่คนและเห็ดผัดเนยเป็นท็อปปิ้ง ซึ่งความอร่อยมันอยู่ที่เห็นผัดเนยนี่แหละ ใครยังไม่เคยลอง แนะนำเลยค่ะ ไปลองทำกันนน😊 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: เห็ดแชมปิญอง ขนมปังแผ่น ไข่ นม เนย เกลือ พริกไทย 🍳ขั้นตอนการทำ: เทคนิคในการเตรียมเห็ดคือเราจะใช้มือดึงส่วน
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 631 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำและหน้าตาของเมนูมอร์นิ่งโทสต์ ประกอบด้วยขนมปังธัญพืช ไข่คน มะเขือเทศ วอเตอร์เครส และซอสต่างๆ พร้อมข้อความ "MORNING TOAST scrambled egg / tomato"
โทสต์สองชิ้นบนจานสีขาว ชิ้นหนึ่งมีวอเตอร์เครสและมะเขือเทศหั่นแว่น อีกชิ้นเป็นไข่คนโรยงาดำและพริกไทยดำ พร้อมข้อความ "น่ากินพินสุดๆ"
ขนมปังธัญพืชสองแผ่นวางอยู่บนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับทำเมนูอาหารเช้า พร้อมข้อความ "ขนมปัง 2 แผ่น"
💛 MORNING TOAST 🌈 Scrambled egg and tomato toast 🍅
แชร์ไอเดีย เมนูง่ายๆคลีนๆ อีกแล้วค่าา เป็นเมนูที่ทานเกือบทุกเช้า เพราะทำง่าย อร่อย และไม่ต้องกลัวอ้วน วัตถุดิบ 🍞 ขนมปัง 🥚 ไข่ไก่ 🥫 ซอสมะเขือเทศ/ซอสทรัฟเฟิล 🍅 มะเขือเทศ 🥬 วอเตอร์เครส - ใช้ขนมปังธัญพืชไม่มีน้ำมัน ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารวัตถุกันเสีย - ไข่ข้นก็ไม่ใช้น้ำมันน้าา ควรใช้กะทะเทฟล
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 225 ครั้ง

เมนูที่กินง่าย ทำง่าย พกง่าย แต่คุมแคลสบายๆ
ช่วงนี้พยายามคุมอาหาร แต่ก็ยังอยากกินอะไรที่มัน “ฟิน” อยู่ 😅 เลยลองทำเมนูนี้เองที่บ้าน ง่ายมาก ใช้ของไม่กี่อย่าง แต่รสชาติคือเกินคาด! เริ่มจากตีไข่ใส่พริกไทย ทำเป็น scrambled egg แบบนุ่มๆ ทอดสแปมให้หอมๆ แล้วเอาทุกอย่างไปวางบนแผ่นแป้ง โปะชีสเพิ่มความเยิ้ม 🧀 แล้วม้วนให้แน่นๆ เอาไปจี่ในกระทะแบบ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 253 ครั้ง

เมนูไข่ง่ายๆใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีเสร็จ!!
ราดซอสทาคุมิ แม็กกี้ ซีอิ้วขาว ฝาเขียว หรือจะพริกน้ำปลา น้ำจิ้มแจ่ว น้ำพริกปลาร้า น้ำพริกกะปิ น้ำพริกนรก น้ำพริกกากหมู น้ำพริกอะไรใดใดก็อร่อยได้หมดเลยค่ะ แถมสุขภาพดีคลีนสุดๆ ไปลองงงงงงงงงงงงงงงงงงค่ะ!! #เมนูวันนี้ #เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ก่อนขวบงดปรุ
MommyMie

MommyMie

ถูกใจ 616 ครั้ง

มะเขือเทศผัดไข่ | เมนูที่ 86
เป็นเมนูอาหารเช้าสไตล์จีน เนื้อไข่นุ่มๆ แถมผัดง่ายมากๆ รสชาติกลมกล่อม อร่อยล้นจานกันเลยทีเดียวเชียว ( ปรุงรสชาติตามใจชอบได้เลยนะคะ ) #เทรนด์วันนี้ #พากินอินครัว #pakininkrua #มะเขือเทศผัดไข่ #เมนูสุขภาพ #ห้องครัวlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #MyLemon8Journey #สูตรอาหาร #สไตล์จี
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 631 ครั้ง

แจกสูตร Crab Stick Scrambled Eggs (ไข่คนปูอัด) 🦀🍳
🍳 เมนูไข่ทำง่าย อร่อยนุ่ม หอมมัน ใส่ปูอัดเพิ่มความอร่อย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็เลิฟ! ✨ ​ไข่คนเนียนนุ่มกับปูอัดหอมหวาน ปรุงรสนิดเดียว อร่อยกลมกล่อม ทำง่ายได้ใน 10 นาที! แถมยังเป็นสูตรฮาลาล 100% อีกด้วยค่ะ ​ #CrabStickScrambledEggs #ไข่คนปูอัด #เมนูไข่ #อาหารฮาลาล #เข้าครัวกับLemon8 #
Esma Daily

Esma Daily

ถูกใจ 6 ครั้ง

Scrambled Egg🥚ไข่คนชีส
Scrambled Egg🥚เมนูทำง่ายๆ เเถมลูกชอบ ทานได้ทั้งบ้านค่า วันนี้เลือกชีสรมควัน ไขมันต่ำ โปรตีนสูงมาใช้ อร่อยมากกก IG:moocheesee วัตถุดิบ 1️⃣ไข่ไก่เบอร์4(4ฟอง) 2️⃣นมจืด100ml 3️⃣เนย ก้อนเล็กๆ 4️⃣เกลือ โรยนิดหน่อย 5️⃣พริกไทย โรยนิดหน่อย 5️⃣ชีสไขมันต่ำรมควัน 200g How to 1️⃣ตีไข่ ใส่นม เ
Patty

Patty

ถูกใจ 20 ครั้ง

อาหารเช้า 5 นาที
#เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ
MommyMie

MommyMie

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไม่รู้จะกินอะไรก็เมนูไข่ตลอดค่ะ
ในคลิปคือเวอร์ชั่นเด็กน้อย ทำให้ลูกกินค่ะ สำหรับผู้ใหญ่ไข่ไม่สุกจะฟินกว่านี้ ไม่ต้องใส่ซอสอะไรเลยยค่ะ กินกับข้าวร้อนๆ ราดพริกน้ำปลาหน่อย สุดๆๆๆๆไปเลยยคร้า ลองเร้ว อร่อยมาก !! #เมนูวันนี้ #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่ #เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ก่อนขวบงดปรุง
MommyMie

MommyMie

ถูกใจ 899 ครั้ง

Menu Breakfast ง่ายๆ ทำเองได้ชิวๆ 🍅🥓🥯🥩🫒🌱✨
#เข้าครัวกับLemon8 #breakfast #อาหารเช้า #แจกสูตรอาหาร #brunch
Nam.Ackorn 🫧

Nam.Ackorn 🫧

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้า สำหรับคนรักชาวโดว์
มื้อเช้าง่ายๆ วัตถุหาจาก 7-11 ได้เลยจ้า ชอบเมนูไหนบ้าง หรือมีเมนูอร่อยๆ แนะนำกันบ้างน๊าาาา #ขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้า #breakfast #ติดเทรนด์ #เซเว่น
noiAkame246

noiAkame246

ถูกใจ 3 ครั้ง

quick lunch idea: ไข่ยีมะเขือเทศ
Today’s lunch: มีไก่ผัดซอสเทปปันเหลือจากมื้อก่อนอยู่แล้ว เลยทำไข่ยีๆๆกับมะเขือเทศ 🍅🍅🍅 เน้นง่ายๆเร็วๆ เพื่อมาเสริมกัน รอบนี้ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวอย่างเดียวเลย เน้นปรุงให้น้อยๆ ได้ความหวานจากมะเขือเทศ ใช้ไฟอ่อนๆ ค่อยๆยีให้สุกในแบบที่ชอบ แป๊บเดียวเสร็จ 😛 ทานกับข้าวกล้องออแกนิค ชองสั่งมาชิมจาก Pale
hellogleo

hellogleo

ถูกใจ 47 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นกุ้งกระเทียมหอม ๆ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ😍
ใคร ๆ ก็ชอบไข่ข้น ด้วยความนุ่มและทานง่ายวัถุดิบก็ใช้ไม่เยอะ เอาอะไรมาทานคู่ก็อร่อยวันนี้เลยทานคู่กับกุ้งกระเทียมค่ะ😆 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: ไข่ นม เกลือ น้ำมัน กระเทียมสับ กุ้ง ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาล 🍳ขั้นตอนการทำ: ทำไข่ข้นโดยตีไข่กับนมให้เข้ากันปรุงรสด้วยเกลือ นำลงกระทะให้ได้ความสุกตา
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 1068 ครั้ง

ภาพเมนูไข่ผัดทูน่าคลีนๆ พร้อมไข่กุ้งโรยหน้า แสดงปริมาณโปรตีนรวม 28 กรัม และระบุส่วนประกอบหลักคือไข่ ทูน่า และไข่กุ้ง.
ภาพส่วนผสมสำหรับเมนูไข่ผัดทูน่า ประกอบด้วยไข่ไก่สองฟอง ซอสปรุงรส ทูน่ากระป๋อง และไข่กุ้ง วางอยู่บนเขียงไม้.
ภาพชามที่มีไข่ไก่ที่ตีผสมกับซอสปรุงรสแล้ว พร้อมช้อน แสดงถึงขั้นตอนที่ 1 ของการทำเมนู.
เมนูง่ายๆ คลีนๆ 🍴แถมโปรตีนเน้น เน้นน🌟[ไข่ผัด ทูน่า]
💪🏻โปรตีน 24 กรัม วิธีทำ❓ 1. ใส่ซอสปรุงรส แล้วตีไข่ให้เข้ากัน(ใส่นมสดเพิ่มความนุ่มของไข่ได้) 2. นำไข่ลงไปทอดจนพอสุก🍳 3. จัดไข่และทูน่าใส่จานได้เลย โรยไข่กุ้งเพิ่มความน่ากิน😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูโปรตีน #อาหาร #Lemon8ฮาวทู
Gin Zapp

Gin Zapp

ถูกใจ 1676 ครั้ง

เมนูประจำช่วงนี้เลย ง่ายมาก แต่ได้โปรตีนจุก ๆ เนื้อไข่ครีมมี่ นุ่มละ
สูตรของเรา: • เริ่มจากใส่ เนย และ ไข่ไก่ ลงกระทะ • จากนั้น คน ๆ ๆ ให้เข้ากัน ใช้ไฟอ่อนที่สุดเท่าที่จะทำได้ • พยายามหยุดคนให้น้อยที่สุด! เพราะไข่จะได้ไม่กลายเป็นก้อน และนุ่มครีมมี่ • ใส่ เกลือ และ พริกไทย ปรุงรสนิดหน่อย • ถ้ารู้สึกว่าไข่เริ่มสุกเร็วไ
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับเมนูไดเอทประหยัด ประกอบด้วยเห็ดเข็มทองหนึ่งกำและไข่ไก่สองฟอง วางอยู่ในชามสีดำ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู "2 อย่าง อร่อยได้" และราคา 25 บาท.
ภาพเห็ดเข็มทองที่ถูกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางกระจายอยู่บนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหารตามสูตรประหยัด.
ภาพเห็ดเข็มทองที่หั่นแล้วในชามสีดำ มีไข่ไก่สองฟองตอกลงไปผสมอยู่ด้วย แสดงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมสำหรับเมนูง่ายๆ.
🍽️ วัถุดิบ 2อย่างก็อร่อยได้ ทำง่าย ประหยัดสุด ไดเอทสุด!🥨
#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ทำง่ายอร่อยด้วย #หาง่าย #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #เห็ดเข็มทอง #ไดเอท #ไข่ #ประหยัดงบ 💡 สวัสดีค่า วันนี้เราจะพามาแนะนำเมนูไดเอทที่อร่อยและะทำง่ายสุดๆที่เราชอบทำกินประจำเลย แถมๆๆวัถุดิบน้อย หาง่ายมาก หาได้ตามเซเว่นเลย!!🏪 🪄วัถุดิบของเรามีแค่2อย่าง 1.ไข่ 💰
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 6722 ครั้ง

Breakfast menu “scrambled egg toast” เมนูช่วยลดบวม
แชร์เมนูลดบวมหลังกินโซเดียมหนักๆ เมนูไข่คนเป็นเมนูที่ทำบ่อยอีดเหมือนกัน เวลาหิวๆก็จัดไข่คนเลย ทานได้กับทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นข้าว ขนมปัง หรือเบเกิล วิธีทำไข่คน - ตอกไข่ใส่จานแล้วตีไข่จนแดงกับไข่ขาวเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน - เตรียมกระทะตั้งไฟร้อนๆ จนกระทะร้อนจัด ปิดไฟ แล้วเทไข่ใส่ลงไปคนๆจนไข่เกือบ
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 773 ครั้ง

Sourdough ปิ้งจนหอม ท็อปด้วยไข่คนนุ่มละมุน และเบคอนกรอบๆ ที่ลงตัวที่สุด มื้อเช้าแบบนี้สิ #sandwich #bread #ซาวโดว์ #Artbake #sourdough
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 68 ครั้ง

จานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพประกอบด้วยไข่คนวางบนขนมปังปิ้งและอะโวคาโดหั่นชิ้น มีพริกไทยดำโรยหน้า พร้อมช้อนส้อม
อะโวคาโดผ่าครึ่งวางอยู่บนพื้นผิวสีดำ และขนมปังปิ้งมีรูตรงกลางวางอยู่บนจานสีขาว
ภาพระยะใกล้ของไข่คนกำลังถูกปรุงในกระทะสีดำ แสดงให้เห็นไข่ที่กำลังสุกเป็นก้อนนุ่มๆ
อาหาร Healthy ทำง่าย 5 นาที✨ วัตถุดิบ 3 อย่างอร่อยมากก😋
✨Healthy Brunch 🥑🍞🐣✨ ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง : อโวคาโด้🥑 ขนมปัง🍞 ไข่🐣 #เมนูอะโวคาโด #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ทําอาหาร #มื้อเช้า #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
yingmook

yingmook

ถูกใจ 12 ครั้ง

Breakfast at Home ☀️ อะโวคาโด + ไข่ข้น = ความสุขยามเช้า
เช้านี้ขอเริ่มวันแบบง่ายๆ กับ Avocado Scrambled Egg Toast 🥑🍳 ขนมปังโฮลวีตอบกรอบ ท็อปด้วยอะโวคาโดเนื้อเนียนและไข่ข้นนุ่มๆ อิ่มครบทั้งโปรตีนและไขมันดี ทำไม่ถึง 10 นาที ก็ได้ฟีลเหมือนนั่งอยู่ในโฮมคาเฟ่แล้ว ☕✨ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันที่รีบแต่ยังอยากกินอะไรอร่อยๆ กินคู่กาแฟแก้วโปรดคือเข้ากันสุดๆ 💛 ใค
Ppoupae

Ppoupae

ถูกใจ 4 ครั้ง

รวมไอเดีย Breakfast ทำเองที่บ้าน 🍳🍞🥑✨
ช่วงนี้สนุกกับการทำอาหารเช้ามากกก 🤎 เมนูง่าย ๆ วัตถุดิบไม่เยอะ แต่จัดจานน่ารักไว้ก่อน 😂 🍞 Sourdough Toast 🍳 Scrambled Eggs & Soft Egg 🥑 Avocado Toast 🥓 Bacon 🫐 Blueberry 🍵 Homemade Matcha Latte ทำกินเองทุกเช้า ได้ทั้งความอร่อยและความสุขเล็ก ๆ ก่อนเริ่มวัน 🫶🏻 ใครกำลังคิดไม่ออกว่าพรุ
Thitibell

Thitibell

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าว 4 อย่าง ได้แก่ ข้าวยำไก่กรอบ ข้าวไข่ขยี้กุ้งซอสสุกี้ ข้าวหน้าหมูกรอบหวาน และข้าวหมกไก่หม้อหุงข้าว พร้อมข้อความ “รวมสูตร “เมนูข้าว” อร่อยทุกเมนู เซฟไว้เลย”
ภาพแสดงขั้นตอนและส่วนผสมของเมนูข้าวหมกไก่หม้อหุงข้าว ทั้งไก่ที่กำลังหุงในหม้อ ข้าวหมกไก่ที่จัดจานพร้อมแตงกวา และส่ว��นผสมต่างๆ เช่น ไก่ ข้าวสาร ผงทำข้าวหมกไก่ และน้ำจิ้ม
ภาพแสดงเมนูข้าวราดกุ้งกระเทียมไข่ดาว ทั้งจานที่จัดเสิร์ฟ กุ้งกระเทียมที่กำลังผัด และส่วนผสมหลัก เช่น กุ้ง กระเทียมสับ ไข่ และเครื่องปรุงรส
🍳รวมสูตร “เมนูข้าว” ทำง่ายแถมอร่อยทุกเมนู!!
#นัดรีวิว #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

แซนวิชหน้าเปิดสองชิ้นบนจานดำ ชิ้นหนึ่งมีอะโวคาโดและแซลมอนรมควัน อีกชิ้นมีไข่คนและอะโวคาโดบด โรยงาขาวและพริกปาปริก้าป่น
ส่วนผสมสำหรับทำแซนวิชหน้าเปิด ได้แก่ แซลมอนรมควัน ครีมชีส อะโวคาโดหั่น มะเขือเทศลูกเล็ก และองุ่นเขียว
แซนวิชหน้าเปิดสองชิ้นบนจานสีน้ำตาล ชิ้นหนึ่งมีครีมชีส อะโวคาโด มะเขือเทศ และผักชีลาว อีกชิ้นมีครีมชีส แซลมอนรมควัน และผักชีลาว
Breakfast Idea
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ คลีนๆ กับแซนวิชหน้าเปิด 🍳วัตถุดิบ-ส่วนผสม • ขนมปัง • ไข่ไก่ • อะโวคาโด • แซลมอนรมควัน • ครีมชีส • มะเขือเทศลูกเล็ก • งาขาว , พริกปาปริก้าป่น อิ่มท้อง แบบคลีนๆ 🥑🥚🌶️🐟🍅🍞 #breakfast #อาหารคลีน #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้า #อาหารลดน้ำหนัก #อะโวคาโด
Highbury.G

Highbury.G

ถูกใจ 53 ครั้ง

เมนูอาหารเช้าง่ายๆค่ะ 🍳🍅
#อาหารคลีนไม่เครียด #อาหารเช้า #sourdoughbread #healthyเบาๆ #ไอเดียอาหารเช้า
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 188 ครั้ง

Sourdough ไข่ข้นกุ้ง
ปรุงแค่น้ำมันพริก พริกไทย เกลือ อร่อยเลยย อยู่ท้องแคลน้อย #Lemon8ฮาวทู #ทำอาหารในคอนโด #อาหารเช้า #healthydiarywithme #คลีนไม่เครียด
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพวาดแสดงครัวซองต์หลากหลายไส้ ทั้งคาวและหวาน จัดเรียงเป็นตาราง มีไส้เช่น แฮม ไข่ สตรอว์เบอร์รี ช็อกโกแลต และอะโวคาโด พร้อมข้อความ "Croissants" และโลโก้ Lemon8
ภาพวาดครัวซองต์ 9 แบบ พร้อมชื่อเมนูและส่วนผสมภาษาไทยและอังกฤษ เช่น ครัวซองต์แฮมไข่, เบคอนชีสไข่, สตรอว์เบอร์รีวานิลลา, กุ้งไข่, มัทฉะช็อกโกแลต แ�ละไส้กรอก
ภาพวาดครัวซองต์ 9 แบบ พร้อมชื่อเมนูและส่วนผสมภาษาไทยและอังกฤษ เช่น ครัวซองต์ไข่ดาว, เห็ดทรัฟเฟิล, ชาโคลมัทฉะ, ล็อบสเตอร์ไข่, ซาลามี่เผ็ด, พิสตาชิโอ และสตรอว์เบอร์รี
เมนูครัวซองต์ อาหารเช้าทำเองได้ง่ายๆ🥐🥑
ทานคู่กับกาแฟ ชา โกโก้ ช็อกโกแลต น้ำส้มคั้น อร่อยเลยย✨️ เพิ่มซอสตามใจชอบได้ค่าา 🍓🥝 🍰 สายหวาน : ซอสช็อกโกแลต ซอสคาราเมล นูเทลล่า คัสตาร์ด แยมผลไม้ น้ำผึ้ง 🥓 สายคาว : ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ ซอสมายองเนส ซอสมัสตาร์ด ซอสเพสโต้ ซอสชีส #ครัวซองต์ #เมนูอาหาร #croissant #ติดเทรนด์ #ป้ายยากั
arichapat

arichapat

ถูกใจ 349 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูไข่หลากหลายชนิดพร้อมชื่อภาษาอังกฤษและภาษาไทย เช่น ไข่ต้มสุก ไข่ยางมะตูม ไข่ม้วน ไข่ดาว ไข่ดาวน้ำ ไข่เบเนดิกต์ ไข่ออมเล็ต ไข่คน ไข่อบ และไข่นึ่ง
เมนูไข่ ภาษาอังกฤษ
เป็นเด็กเสิร์ฟอาหารเช้าในโรงแรมหรูวันแรก เจอลูกค้าสั่งไข่แปลกๆที่ไม่เคยได้ยิน โดนว่ายับเลย นี่มาหาข้อมูลแปป มีไข่แบบไหนที่ลูกค้าชอบสั่ง 🥚Hard boiled egg. ไข่ต้มสุก 🥚Soft boiled egg.ไข่ยางมะตูม 🥚Roll egg.ไข่ม้วน 🥚Fried egg sunny side up.ไข่ดาว 🥚Fried egg over easy.ไข่ดาวสุกสองด้าน 🥚Poached
Zero

Zero

ถูกใจ 56 ครั้ง

ไข่ยั่วกุ้ง
“ไข่ยั่วกุ้ง” กินจานนี้ เหมือนได้กิน 2 เมนู (ไข่ขยี้+กุ้งกระเทียม) อร่อยมาก อยากให้ลองทำกันดู ค่ะ วัตถุดิบ📝 -ไข่ไก่ -กุ้งสด -กระเทียม -พริก/กระเทียม/มะนาว เครื่องปรุงรส🥫 -ซอสหอยนางรส -ผงปรุงรส -น้ำตาล -ซีอิ้วขาว -น้ำปลา -มะนาว #ไข่ยั่วกุ้ง #ไข่ขยี้ #เมนูไข่ #อาหาร #tha
หมูมีกะทะ

หมูมีกะทะ

ถูกใจ 316 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ
มื้อเช้า มื้อสายที่ทำง่ายมากๆ วันนี้ทำเป็นซาวโดวจ์หน้าไข่คนพริกผัดน้ำมันมะกอกแอบโปะอะโวคาโดเพิ่มไขมันดีกันหน่อย กินคู่กับสลัดคอปป้าแฮมและเพิ่มความสดชื่นด้วยพีชและบลูเบอร์รี่โรยเกลือพริกไทยน้ำมันมะกอกนิดหน่อย หรือจะไม่ใส่เกลือก็ได้เพราะคอปป้ามีความเค็มอยู่แล้ว เป็นมื้อเช้าที่ไม่หนักท้องแต่อิ่มนาน ได
Gungging Thk

Gungging Thk

ถูกใจ 14 ครั้ง

เฟรนช์โทสต์กล้วยหอมที่ทำเสร็จแล้ว หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม เสิร์ฟในชามสีขาว ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่และสตรอว์เบอร์รี่หั่นชิ้น พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู \"เฟรนช์โทสต์กล้วยหอม\"
ส่วนผสมสำหรับทำเฟรนช์โทสต์กล้วยหอม ประกอบด้วยขนมปังแผ่นหั่นสี่เหลี่ยม กล้วยหอมบด ไข่นกกระทา นมสด และเนยจืด จัดวางบนจาน�สีขาวและภาชนะแยกต่างหาก
ขนมปังแผ่นสี่เหลี่ยมกำลังถูกคลุกเคล้าและแช่ในส่วนผสมของกล้วยหอมบด ไข่ และนม เพื่อให้ชุ่มทั่วทั้งสองด้าน เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปทอด
อาหารเช้าง่ายๆกินคู่กับนมหรือกาแฟ
ทำง่ายแถมอร่อยต้องลองค่ะ ฟินมากกกกกกกก ❤️ จะใช้ไข่ไก่ก็ได้นะคะ #เมนูวันนี้ #เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ก่อนขวบงดปรุง #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #เมนูคลีน #เมนูอาหาร
MommyMie

MommyMie

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพเมนูไข่ขยี้หมูสับผัดซีอิ๊วในชาม ประกอบด้วยข้าว ไข่ขยี้ หมูสับผัดซีอิ๊ว โรยต้นหอมซอย และมีบรอกโคลีกับแตงกวาหั่นเป็นเครื่องเคียง
ภาพเมนูไข่ขยี้หมูสับผัดซีอิ๊ว พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำหมูผัดซีอิ๊ว ได้แก่ หมูสับ กระเทียม หอมใหญ่ ซีอิ๊วดำหวาน ซีอิ๊วขาว ซอสหอย ผงปรุงรส พริกไทยป่น และน้ำ�ตาล
ภาพเมนูไข่ขยี้หมูสับผัดซีอิ๊ว พร้อมคำแนะนำการจัดจาน โดยให้ขยี้ไข่แล้วใส่หมูผัดซีอิ๊ว โรยต้นหอม และมีผักเคียงอย่างบรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน และแตงกวา
เมนูไข่ (ไข่ขยี้หมูผัดซีอิ๊ว)
เมนูห่อข้าวง่ายๆวันนี้ ไข่ขยี้หมูผัดซีอิ๊วค่ะ ทำง่ายอร่อยแถมด้วยค่ะ #ห่อข้าว #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ #ไข่ขยี้ #หมูผัดซีอิ๊ว #แล้วแต่ทิพย์
#แล้วแต่ทิพย์

#แล้วแต่ทิพย์

ถูกใจ 1000 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นปลากระป๋อง ✨
ข้าวไข่ข้นปลากระป๋อง / Scrambled Egg with Thai Spicy Canned Sardines Salad ข้าวไข่ข้นปลากระป๋องสุดแซ่บมาเสิร์ฟแล้วค้าบบ มาดึกๆเลยค่าวันนี้ ช่วงนี้ปอมีกิจธุระมากมายก่ายกอง วันนี้เลยขอเสนอเป็นคลิปที่ถ่ายเก็บไว้นะคะ บอกเลยว่าเมนูนี้ทำง่ายแถมอร่อยด้วย! ทานกับข้าวร้อนๆก็คื้อออ เริ่ดดดด🥰💕 Ingredien
Anchi

Anchi

ถูกใจ 820 ครั้ง

แซนวิช EGGDROP Mr.Egg ขนมปังบริยอช ไข่คน ซอสศรีราชามาโย และมายองเนส วางอยู่ในกล่องสีขาว มีโลโก้ EGGDROP พร้อมข้อความระบุส่วนประกอบ
แซนวิช EGGDROP สี่ชิ้นในกล่องลายคริสต์มาส วางเรียงบนชั้นวางโลหะสองชั้น แสดงถึงเมนูหลากหลาย เช่น แซนวิชเบคอนและอะโวคาโด
แซนวิช Mr.Egg ของ EGGDROP ราคา 89 บาท ประกอบด้วยขนมปังบริยอชและไข่คนโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง ดูน่ารับประทาน
ใครยังอินเหมือนเราบ้าง แซนวิชไข่ร้านโปรด EGGDROP !!
เลิกฮิตกันไปยังคะชาวเน็ต ทางเรายังอินอยู่ อินมาก อินตลอดไป รักกๆๆๆๆ โดยเฉพาะเมนู Mr.Egg ฟินมาก 89 บาท เท่านั้น ไปทานกันเยอะๆน้า เราอยากให้เค้าอยู่ต่อกับเรานานๆ ❤️🍞🍳 #ติดเทรนด์ #ซื้อซํ้าวนไป #อร่อยไปแดก #อร่อยบอกต่อ #เมนูไข่ #มื้อเช้า #เกาหลี #กินกันเถอะ #เมนูง่ายๆ #ชอบบอกต่อ
poonryr

poonryr

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำไข่เจียวกะหล่ำปลี ประกอบด้วยไข่ในชาม กะหล่ำปลีและแครอทซอยในอีกชาม และขวดซอสปรุงรส
ภาพกะหล่ำปลีและแครอทซอยละเอียดในกระทะ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ภาพไข่ที่เทลงบนกะหล่ำปลีและแครอทที่เริ่มนิ่มในกระทะ เพื่อทำไข่เจียว
กินอะไรดีนะ “ไข่เจียวกะหล่ำปลี”
เราที่อยากกิน โอโคโน มิยากิ แต่ไม่มีวัตถุดิบเลย 😅 ในตู้เย็นมีแต่กะหล่ำและไข่ เอาวะแทนๆกันไปก่อน 🤣 อร่อยและอิ่มแถมไม่อ้วนด้วย ลองไปตามกันดูนะคะ💖 #กะหล่ำปลี #เมนูกะหล่ำปลี #ไข่เจียว #Lemon8ฮาวทู
🍳 ทำอาหารง่าย ๆ ไม่มีเบื่อ 🤩

🍳 ทำอาหารง่าย ๆ ไม่มีเบื่อ 🤩

ถูกใจ 433 ครั้ง

เที่ยงนี้กินอะไรดี🍳🫶🏼
มาดูเมนูงบประหยัดฉบับสาวออฟฟิศ 1อาทิตย์ทำอะไรไปกินที่ทำงานบ้าง อิ่มอร่อย แถมประหยัดและคุ้มสุดๆ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #ทำอาหารประจำวัน #อร่อยบอกต่อ #อาหารง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเที่ยงชาวออฟฟิต #ครัวlemon8 #ครัวเด็กหอ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 8388 ครั้ง

✨เมนูทำง่ายฉบับแม่40+✨
🍳ไข่ข้นโบโลน่า🍳ทำกินเองง่ายมากๆ ใส่โบโลน่าจุกๆ เมนูไข่ที่ชอบมาตอนสิ้นเดือน อร่อยง่ายๆสบายกระเป๋า 😋😋 #winniefoodmaker #40ยังแจ๋ว #lemon8video #เมนูทำง่าย #กินกับlemon8 #ไข่ข้น #โบโลน่า #ห้องครัวlemon8 #cooking
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 20 ครั้ง

Scrambled egg buns
อาหารกลางวัน Scrambled egg buns เมนูนี้เราทำใส่กล่องมาทานที่ทำงานตอนเที่ยงค่ะ ไข่ข้นเราไม่ได้ปรุงและไม่ใช้น้ำมันในการทำค่ะ ทานเรากับขนมปังและปูอัดก็ได้รสชาติแล้ว คลีนๆง่ายๆ ตามสไตล์คนรักสุขภาพค่าา วัตถุดิบ - ขนมปัง - ไข่ข้น 2 ฟอง - ปูอัด - กรีนโอ๊ท - เนยจืด #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLem
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียอาหารเช้าคลีนทำง่าย 4 เมนู ได้แก่ โทสต์แซลมอนอะโวคาโด, โทสต์ไข่คน, สมูทตี้เบอร์รี่, อะโวคาโดโบวล์ และขนมปังปิ้งกับไข่ดาว วางบนโต๊ะข้างแล็ปท็อป
ภาพขนมปังโทสต์ 2 ชิ้น ชิ้นแรกเป็นไข่คนกับมะเขือเทศ ส่วนอีกชิ้นเป็นอะโวคาโดบดกับปลาแซลมอนรมควัน วางคู่กับกาแฟเย็นและแล็ปท็อป
ภาพสมูทตี้ผลไม้สีแดงในถ้วยสีขาว ตกแต่งด้วยแก้วมังกรหั่นรูปดอกไม้และบลูเบอร์รี่สด ดูน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพ
รวมไอเดีย อาหารเช้า🥣 ทำง่าย คลีนน🥑🫧
1. Smoked Salmon Avocado Toast🥑🍞 & Scrambled Egg Toast🥚🍅 ขนมปัง 1 แผ่น หั่นครึ่ง🍞 ครึ่งแรกทาด้วยอะโวคาโด และปลาแซลม่อนน🐟 ส่วนอีกครึ่ง เป็นไข่ข้น และมะเขือเทศสดๆ🍅 (*กินกับกาแฟ หรือนม 1 แก้ว อิ่มท้องมากๆเลยฮะ🥛/☕️) 2. Healthy Breakfast Smoothies🍓🫐 ผลไม้รวมปั่น (เลือกผลไม้ตามใจชอบได้เลยนะคะ) ทาง
ลูกหมี มัทฉะ ʕ•ᴥ•ʔノ🍵

ลูกหมี มัทฉะ ʕ•ᴥ•ʔノ🍵

ถูกใจ 967 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยครัวซองต์สองชิ้น ไข่ดาว เบคอน และชีส วางบนจานสีขาว มีกาแฟในแก้วตัวอักษร 'J' และขนมบิสคอฟอยู่ข้างๆ
เฟรนช์โทสต์ราดเมเปิ้ลไซรัปและน้ำตาลไอซิ่ง ตกแต่งด้วยแอปเปิลหั่นบางๆ วางบนจานสีขาว มีชาในแก้วใสและขวดน้ำผึ้งเล็กๆ อยู่ด้านหลัง
จานอาหารเช้าประกอบด้วยมินิครัฟเฟิล ไข่คน และเบคอน มีไอแพดกำลังเล่นวิดีโอและแก้วกาแฟเย็นวางอยู่ข้างๆ
ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ ได้ทั้งความอร่อยและรูปอวดสวยๆ 🥣🫶🏻✨
เราคนนึงที่วันหยุด อยากจะตื่นแต่เช้ามาทำอาหารง่ายๆทาน เหมือนได้ใช้เวลากับตัวเอง กินของอร่อยๆ นั่งกินไปหาหนังชิวๆดูสักเรื่อง ก่อนจะดื่มกาแฟสักแก้วจนหมด🛋️✨ สาวๆ introvert คงเข้าใจฟีลนี้ดี หลังๆมานี้เราออกจากห้องน้อยมาก รู้สึกไปไหนคนก็เยอะแยะไปหมด 🥺 แต่ก็มีออกไปบ้างนะ เวลาเบื่อห้อง55555 แต่ไปวันธ
jnmayy

jnmayy

ถูกใจ 1302 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าเฮลตี้บนจาน ประกอบด้วยเบเกิลอะโวคาโดไข่คน และเบเกิลเนยถั่วช็อกโกแลตกล้วยหั่นแว่น พร้อมข้อความ 'Breakfast Idea' และต้นไม้ประดับในพื้นหลัง
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำอาหารเช้า ได้แก่ เบเกิล ไข่ อะโวคาโด กล้วย เกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก และเนยถั่ว จัดวางบนโต๊ะเตรียมอาหาร
ภาพเบเกิลสองชิ้นกำลังอบอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมคำแนะนำขั้นตอนการทำเบเกิลให้ร้อนด้วยการอบที่อุณหภูมิ 120 องศาเซลเซียส ประมาณ 5 นาที
พาทำอาหารเช้าเฮลตี้ง่ายๆ เน้นโปรตีน 🥯🥑🍳🍌
สวัสดีจ้า วันนี้เราจะพาาทำอาการเช้าง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยโปรตีนและไขมันดี สำหรับวัตถุดิบก็จะมี - เบเกิล (หาซื้อได้ตามซุเปอร์มาร์เก็ตที่ขายอาหารนานาชาติ เช่น Tops, Gourmet Market หรือร้านเบเกอรี่) - อะโวคาโด - ไข่ (จะเอากี่ฟองก็ได้แล้วแต่เลย เราเอาแค่ฟองเดียจ้า) - น้ำมันสำหรับทอดไข่ (เราใช้เป็นน
GlowupwithPing

GlowupwithPing

ถูกใจ 85 ครั้ง

แซนด์วิชไข่สลัดที่ทำเสร็จแล้ววางอยู่บนจาน มีส่วนผสมเช่นไข่และขนมปังโฮลวีทอยู่รอบๆ แสดงถึงเมนูมื้อเช้าง่ายๆ
ไข่ต้มบดในชามกำลังถูกราดด้วยน้ำสลัดจากขวด เพื่อเตรียมทำไส้แซนด์วิชไข่สลัด
ขนมปังสองแผ่นกำลังถูกปิ้งในเครื่องปิ้งขนมปัง เพื่อเพิ่มความกรอบตามที่ระบุในสูตร
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอะไรง่ายๆ ทำเองได้✨💪🏻
วันนี้จะมาแชร์หนึ่งเมนู มื้อเช้าที่ทำง่ายมากๆ แถมอร่อยอีกด้วย🤤 วัตถุดิบมี ไข่ ขนมปัง และน้ำสลัด ส่วนตัวเราจะชอบให้ขนมปังกรอบๆเลยเอาไปปิ้งก่อน เติมพลังเสร็จแล้วก็ไปลุยกัน🫧 #มื้อเช้าง่ายๆ #เด็กมหาลัย #อาหารทําเอง
Fluke

Fluke

ถูกใจ 640 ครั้ง

ภาพซุปต้มจืดไข่น้ำในชาม มีเนื้อไข่ ผักกาดหอม และปูอัด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูทำง่ายแถมคลีนสำหรับครัวเด็กหอ
ภาพแบ่งเป็นสองส่วน ด้านบนเป็นผักกาดหอมในตะกร้าพร้อมวิธีทำความสะอาด ด้านล่างเป็นวัตถุดิบดิบ ได้แก่ ไข่ไก่ ไข่เป็ด ปูอัด ผงปรุงรส และซอสหอยนางรม
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมไข่ โดยมีไข่ ปูอัด ผงปรุงรส และซอสหอยนางรมในชาม ก่อนจะคนผสมให้เข้ากัน
เมนูทำง่ายแถมคลีน‼️✨
สวัสดีค่ะ ชาวเลมอน 🙏🏻 👩‍🍳 วันนี้มาเป็นเด็กหอเข้าครัวทำง่ายๆแถมคลีนกันค่า นั้นก็คืออออ [ ต้มจืดไข่น้ำ ]✨✅ มีวัตถุดิบและขั้นตอนวิธีทำดังนี้ค่ะ • วัตถุดิบ 🥬🥚 - ผักกาดหอม -ไข่ไก่ -ไข่เป็ด (ไม่มีก็ได้) - ผงปรุงรส - ปูอัด (ไม่มีก็ได้) • ขั้นตอนการทำ 1) วิธีทำความสะอาดผัก 🥬💦
BB 🐰🩵�🤍

BB 🐰🩵🤍

ถูกใจ 21 ครั้ง

📍เมนูสุดอร่อย ทำง่าย ประหยัดสุดๆเพียงวัถุดิบ 2อย่าง เป็นไปได้ ‼️
#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ทำง่ายอร่อยด้วย #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #ต้องลองแล้วปะ #ไดเอท #ประหยัดงบ #กินอะไรดี 🍱สวัสดีค่า วันนี้เราจะพามาแนะนำเมนูสุดฟิน หวานๆ กรอบๆ อร่อยย🍴และทำง่ายสุดๆ ที่เราชอบทำกินประจำ แถมๆๆวัถุดิบน้อย หาง่ายมาก 💁🏻วัถุดิบของเรามีแค่2 อย่าง 1.ไข่ 💰รา
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 137 ครั้ง

เมนูเจริญอาหาร‼️ สไตล์ฝรั่งเศส🍳
ไก่สับสไตล์ฝรั่งเศสกับเบคอนและเห็ดแสนอร่อย💪🍗🥚 อร่อยแบบไม่มียาก เมนูง่ายง่ายทำอย่างรวดเร็วและอร่อยได้สุดๆ คุณค่าทางโภชนาการสูง อิ่มฟิน สวัสดีค่าทุกคน วันนี้มีข้าวหน้าไก่ตุ๋นเบคอนนมและซอสเกรวี่เห็ด อร่อยๆ น้ำซุปเข้มข้น เบคอนและเห็ดผสมกัน สับไก่แล้วทำพาสต้า มาแนะนำให้กับทุกคนกันค่ะวันนี้ เร
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 4370 ครั้ง

🍳 แจกฟรี100 เมนูอาหารเช้า อิ่มอร่อยได้ทุกวัน! ☀️
บันทึกโพสต์นี้ไว้ แล้วเลือกเมนูโปรดของคุณทุกเช้าได้เลย! ไม่รู้จะกินอะไรตอนเช้า? รวมมาให้แล้ว 100 เมนูอาหารเช้า ทั้งอาหารไทย อาหารสุขภาพ และเมนูนานาชาติ เลือกกินได้ไม่ซ้ำในแต่ละวัน 🥣 อิ่มอร่อย 💪 เติมพลังให้ร่างกาย ❤️ เริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส 👇 คอมเมนต์บอกหน่อยว่า... เมนูอาหารเช้าที่คุณชอบที่ส
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำแซนด์วิชไข่ต้ม ตั้งแต่ส่วนผสม ไข่ต้ม การบดไข่ผสมมายองเนส และแซนด์วิชไข่ต้มที่ทำเสร็จแล้ว พร้อมข้อความ “เมนูมื้อเช้าทำง่าย แซนด์วิชไข่ต้ม อิ่ม อร่อย โปรตีนเน้นๆ!”
ภาพแสดงวัตถุดิบหลัก 3 อย่างสำหรับทำแซนด์วิชไข่ต้ม ได้แก่ ขนมปัง 4 แผ่น ไข่ไก่ 2 ฟอง และน้ำสลัดคิวพี พร้อมข้อควา�มระบุจำนวนและชื่อวัตถุดิบ
ภาพแสดงขั้นตอนการต้มไข่ในหม้อประมาณ 8-10 นาที และการปอกเปลือกไข่ต้มที่สุกแล้ว เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
#เมนูทำง่าย แซนด์วิชไข่ต้ม ทำเสร็จพร้อมกิน อร่อยโปรตีนเน้นๆ 🍳🥪✨
🥪✨ มาทำ ‘แซนวิชไข่ต้ม’ เมนูตอนเช้าง่ายๆ ไม่ต้องใช้วัตถุดิบและอุปกรณ์เยอะเลย แถมอร่อยอิ่มท้องอีกด้วยนะ จะกินก่อนไปข้างนอก หรือพกไปกินที่ทำงานก็สะดวก . 👨‍🍳👀 วัตถุดิบมีแค่ 3 อย่างเท่านั้น มันจะน้อยเกินไปไหมเนี่ยยย - ไข่ 2 ฟอง - ขนมปัง 4 แผ่น - น้ำสลัดคิวพี . ขั้นตอนแรก 🥚🔥 นำไข่ไปต้มในน้ำเดือด
boboath (โบโบ๊ท)

boboath (โบโบ๊ท)

ถูกใจ 2825 ครั้ง

แซนวิชไข่เกาหลี (egg drop) ที่ทำเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว ประกอบด้วยขนมปังหนา ชีส เบคอน ไข่คน และต้นหอมซอย มีซอสราดอยู่ข้างๆ ดูน่ารับประทาน
ไข่ไก่ 3 ฟองและนมสดในชามสีขาว แสดงขั้นตอนแรกของการทำไข่คน โดยมีข้อความกำกับว่า "นำไข่ไก่ผสมกับนมสด"
ไข่คนกำลังถูกทอดอยู่ในกระทะสีดำ แสดงขั้นตอนการทำไข่คนสำหรับแซนวิช โดยมีข้อความกำกับว่า "ทอดไข่ให้เป็น Scrambled eggs"
ไม่น่า ทำไมเค้าฮิตกัน มันอร่อยนี่เอง ผมลองทำแซนวิชไข่เกาหลีหรือ egg drop ทำง่ายมากๆครับ แล้วอร่อยมากด้วย ขนมปังมีความกรอบนอกนุ่มใน หอมๆ มีรสชาติจากซอสมาโย ไส้ไข่นู่มๆ + เบคอน + ชีส เป็นอะไรที่ลงตัวสุดๆไปเลยครับ #เมนูเด็กหอ101
ไหนลองดูซิ

ไหนลองดูซิ

ถูกใจ 163 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม