คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผู้ติดตาม 30.3K คน

ติดตาม

1/9

323 คนบันทึกแล้ว

393

วิธีเติบโตเป็นพวง!

สวัสดี☺️ทับทิม

ฉันต้องการทำให้ขนตาของฉันแน่น

เมื่อฉันเริ่มดูแลมันมันเปลี่ยนไปมาก!

ไม่เป็นภาระ

ใช้เซรั่มความงามพิเศษ

ยังติดมาสคาร่า!

กรุณารูดเพื่อดูรายละเอียด #

มันดีเท่าที่ฉันดูจนจบ

การประหยัดสะดวกเมื่อมองย้อนกลับไปในภายหลัง📥

#มะนาว 8 บิวตี้บ็อกซ์

การศึกษาขนตา #ขนตา #ความงาม #ขนตา

#มัตสึภา #ขนตา #ดัด #egutam

#เซรั่มบำรุงขนตา egutam #EGUTAM Essence แข็งแกร่งที่สุด

เอฟเฟกต์ egutam #ขนตา_ผม #โต_ขึ้น

#ขนตา #เซรั่ม #ขนตา

#ก่อน_หลัง #มัตสึอิ

#ใน_the #ดัดขนตา #ขนตา #ความงาม

#ความงาม #EGUTAM_STORE เอสเซ้นส์ EGUTAM

ร้านทำผม EGUTAM #เซรั่มขนตาแนะนำ

#ขนตา_ความงาม #ขนตา

# ฉันต้องการเชื่อมต่อกับคนที่ชอบความงามฉัน#ความงาม

#มาสคาร่า #มาสคาร่า #รีมูฟเวอร์

2022/6/19 แก้ไขเป็น

ふさふさのまつげを育てるためには、まず日常のケアが重要です。まつげ美容液は、まつ毛の成長を助ける成分が含まれたものを選ぶと良いでしょう。特に「エグータム」などの専用美容液は、多くの美容愛好者から支持されています。さらに、毎日のメイクの際には負担をかけないマスカラを使用することで、まつげが抜けたり傷んだりするのを防げます。ストレスフリーなメイクアップを心がけましょう。ビューラーは使わないことが推奨されており、まつげパーマやカールキープを利用することで、負担を軽減できます。また、リムーバーを上手に使うことも大切です。肌をこすらずに、優しくクレンジングすることで、まつげに優しいケアを保ちながら美しさを維持することが可能です。まつ毛に優しい生活習慣や食事も取り入れ、内側からもまつげを育てましょう。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จงเติบโตเป็นคนแบบที่ตนเองชอบ🌻

🌻คุณเลือกเรียนตามคำแนะนำจากพ่อแม่หรือเปล่า คุณเลือกทำงานตามความมั่นคงหรือไม่ คุณเลือกสร้างครอบครัวเพราะสังคมกำหนดใช่ไหม คุณเลือกใช้ชีวิตที่เป็นอยู่เพราะต้องการการยอมรับเท่านั้นหรือ ถ้าเป็นอย่างที่ว่ามา แม้จะเพียงข้อใดข้อหนึ่ง 🌙"คุณมีความสุขกับทางเลือกนั้นจริง ๆ ไหม" ถ้า "ไม่"

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีทองว่า "วิธีเติบโต แซงคน 99 %" และรูปคนสีขาวสวมมงกุฎสีทอง มีแสงสีแดงล้อมรอบ

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีทองว่า "ไม่เปิดโหมด Autopilot ใช้ชีวิตให้มีเป้าหมาย และมีแบบแผน" และรูปคนสีขาวนั่งเก้าอี้สีเขียวมีเครื่องหมายกากบาทสีแดงทับ

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีทองว่า "กดดันตัวเอง และยอมรับว่าตัวเองห่วย กดดันให้รู้จุดอ่อนของตัวเองและแก้ไขให้ดียิ่งขึ้น" และรูปคนสีขาวถือกะบองหนาม

วิธีเติบโตแซงคน 99% 🐾

From : Nack Siwakorn Youtube : แชร์วิธีเติบโตแซงคน 99 % และสำเร็จในปี 2024(เริ่มวันนี้เลย) #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #รีวิว #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาสายดาร์ก #hopehabits

ถูกใจ 3376 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "12 วิธีคิดแบบผู้ใหญ่" โดยเน้นว่า "ไม่ได้วัดที่อายุ แต่ดูที่วุฒิภาวะ" พร้อมกระดาษโน้ตสีน้ำตาลและคลิปหนีบกระดาษรูปหัวใจสีทอง

ภาพแสดงข้อคิดแบบผู้ใหญ่ 3 ข้อแรก ได้แก่ การรับผิดชอบต่อสิ่งที่ทำ การเคารพความเห็นต่าง และการควบคุมอารมณ์ไม่ให้เหนือเหตุผล

ภาพแสดงข้อคิดแบบผู้ใหญ่ข้อ 4-6 ได้แก่ การวางแผนอนาคต การเงิน เป้าหมาย การกล้าเผชิญปัญหา และการรักตัวเองด้วยการตัดสิ่งที่เป็นพิษออกจากชีวิต

12 วิธีคิดแบบผู้ใหญ่📒

วิธีคิดแบบผู้ใหญ่ไม่ได้วัดที่อายุ แต่ดูที่วุฒิภาวะ☺️ ความคิดเป็นผู้ใหญ่รวมถึงการมีความคิดที่แข็งแรงและวุฒิภาวะที่มั่นคงด้วย ซึ่งนั่นก็หมายถึงว่า คนเราทุกคนสามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ได้เสมอ คะ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหนก็ตาม เรียกว่าเราสามารถเป็นผู้ใหญ่ได้ ด้วยการเติบโตทางความคิด ที่ต้องมาพร้อม ๆ กับควา

ถูกใจ 621 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวดำถือปลา พร้อมข้อความว่า "6 วิธี ฝึกตัวเองให้มี 'เป้าหมาย'" บนพื้นหลังสีครีม มีโลโก้ Lemon8 อยู่มุมซ้ายล่าง

ภาพแมวดำกำลังมองลงมา พร้อมข้อความว่า "เริ่มตั้งเป้าหมาย จากสิ่งใกล้ตัวก่อน" และคำแนะนำให้ทบทวนเหตุการณ์ที่ชอบหรือไม่ชอบ

ภาพแมวดำสวมผ้าพันคอสีแดง พร้อมข้อความว่า "เอาที่เขียนมาทั้งหมด มาแบ่งหมวดหมู่" และตัวอย่างหมวดหมู่ เช่น ด้านสุขภาพ การเงิน การพัฒนาตัวเอง การงาน ความสัมพันธ์

6 วิธี ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่มี เป้าหมาย

พอพูดเรื่องเป้าหมายเพื่อนๆหลายคนยังคงตั้งคำถามกับตัวเองว่า เป้าหมายของเราคืออะไร ? วันนี้อยากชวนเพื่อนๆ มาค้นหาเป้าหมายของตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น และพาตัวเองให้เข้าใกล้เป้าหมายมากที่สุดไปด้วยกันค่ะ ค่อยๆ ทบทวนตัวเองไปทีละขั้น เชื่อว่าเพื่อนๆ จะค้นพบสิ่งที่ตัวเองปรารถนาและสามารถทำให้เกินขึ้นจริงไ

ถูกใจ 1249 ครั้ง

$ภาพปกหนังสือ \"เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน\" โดย KID MAKK สีเขียว มีข้อความว่า \"ขอบคุณทุกบทเรียน ที่ทำให้เราเติบโต\" วางอยู่บนพื้นหลังเบลอๆ$

$หน้ากระดาษสมุดกริดสีขาว มีกระดาษโน้ตสีเหลืองเขียนว่า \"แต่...ทุก ๆ การเดินทาง ที่เกิดขึ้นในชีวิต\" และมีคลิปหนีบกระดาษวางอยู่$

$หน้าหนังสือเปิดอยู่ พื้นหลังสีเหลือง มีหัวข้อ \"สิ่งที่เรียนรู้ในวัยเรียน\" และลิสต์ข้อคิดต่างๆ เกี่ยวกับความสุขในวัยเด็กและบทเรียนชีวิต$

เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน✌️ขอบคุณทุกบทเรียนที่เข้ามา

"เราเติบโตขึ้นในทุก ๆ วัน" เล่มนี้ จะพาเราไปพบกับข้อคิด บทเรียน รวมถึงความสุขเล็ก ๆ ที่ได้เรียนรู้จากแต่ละช่วงวัยของชีวิต โดยแบ่งออกเป็น 3 พาร์ท ได้แก่ วัยนักเรียน วัยนักศึกษา และวัยทำงาน เป็นผลงานลำดับที่ 22 จาก"KID MAKK" นักเขียนที่มีผู้ติดตามในโลกออนไลน์กว่า 2,3

ถูกใจ 214 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มมองวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมหัวข้อ “แชร์ 15 วิธีคิดแบบผู้ใหญ่ เปลี่ยนตัวเอง และเติบโตอย่างงดงาม” และข้อคิด “เคารพทุกความเห็นต่าง ใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์” กับ “ควบคุมอารมณ์ตัวเองให้ได้” บนพื้นหลังภายในรถไฟ

ภาพภายในรถไฟ แสดงข้อคิด 4 ข้อ: “เคารพทุกความเห็นต่าง”, “ควบคุมอารมณ์ตัวเองให้ได้”, “เคารพความแตกต่าง เพศ ศาสนา รสนิยม” และ “ให้เกียรติคนรัก เสมอต้นเสมอปลาย”

ภาพภายในรถไฟ แสดงข้อคิด 4 ข้อ: “โบกมือลา สิ่งแย่ๆ คนแย่ๆ”, “พูดให้น้อยลง รับฟังให้มากขึ้น”, “รู้จักวางแผนชีวิตได้แล้ว” และ “บอกลาความเสียใจ ไม่เก็บมาฟูมฟาย”

👩🏻 เช็กลิสต์ 15 วิธีคิดแบบผู้ใหญ่🧑🏻 เพื่อให้เราเติบโตไปอย่างงดงาม

✨ เช็กลิสต์ 15 #วิธีคิดแบบผู้ใหญ่ เพราะการเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้วัดกันที่อายุ แต่ให้ดูทัศนคติ ความคิด ลองสังเกตตัวเองว่าเปลี่ยนไปมากน้อยแค่ไหน ใครที่มีสิ่งเหล่านี้ครบคือดีมาก จงเติบโตอย่างงดงาม และจงเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ ❤️ #PROXUMER #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #คำคม

ถูกใจ 561 ครั้ง

🎧 7 วิธีสร้างชีวิตขึ้นมาใหม่

(❓ถ้าคุณไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ชีวิต ที่ผ่านมาได้ แล้วคุณจะเปลี่ยนอะไรได้บ้าง?) คุณเปลี่ยน “สิ่งที่ทำตั้งแต่วันนี้” ได้ อดีตสร้างบทเรียนให้คุณ แต่ นิสัย การตัดสินใจ และคนที่คุณเลือกในวันนี้ จะสร้างชีวิตบทต่อไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่รู้สึกว่าชีวิตหลงทาง กลับมาเริ่มใหม่ทีละข้อ 📲 แชร์ต่

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “10 วิธีสอนตน ให้ใจเย็นขึ้น” และ “10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” เป็นภาษาไทยและอังกฤษ บนพื้นหลังน้ำตกและป่าไม้เขียวชอุ่ม

ภาพแสดงวิธีที่ 1 “อยู่เฉยๆให้เป็น” และวิธีที่ 2 “หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล

ภาพแสดงวิธีที่ 3 “คิดก่อนพูด” และวิธีที่ 4 “อย่ารีบเข้าใจทุกอย่างในทันที” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล

🌿 10 วิธีสอนตน →ให้ใจเย็นขึ้น

(💬 ทำยังไงให้ใจเย็นได้…ในวันที่ทุกอย่างรอบตัวมันเร่ง มันกดดัน และมันทำให้เราอยากระเบิด?) “การใจเย็น ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ… แต่มันคือ ‘พลังของคนที่คุมตัวเองได้’ (Being calm doesn't mean being weak… It's the power of being in control.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจยังไม่

ถูกใจ 1221 ครั้ง

20 วิธีพัฒนาตัวเองแบบเงียบ ๆ

พัฒนาตัวเองแบบเงียบ ๆ ไม่ต้องรีบประกาศให้ใครรู้ทุกก้าว 🌷✨ บางครั้งการเติบโตที่ดีที่สุด คือการค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองในวันที่ไม่มีใครเห็น อ่านหนังสือเพิ่มวันละนิด ดูแลตัวเองมากขึ้น มีวินัยกับชีวิตมากขึ้น และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 🤍 สุดท้ายแล้ว… ผลลัพธ์จะพูดแทนเราเอง 🌸 #พัฒนาตัว

ถูกใจ 890 ครั้ง

ภาพต้นพริกขี้หนูสวนในกระถางสีขาวที่ระเบียง มีพริกสีแดงและดอกสีขาวเต็มต้น ดูฟูสวยงามตามที่ต้องการ

ภาพคอลลาจแสดงการเติบโตของต้นพริก: ตั้งแต่ซื้อมา (13/1/67), เก็บพริกชุดแรก (25/1/67), ออกดอกออกผลเรื่อยๆ (1/4/67), และเปลี่ยนกระถางให้ใหญ่ขึ้น (17/7/67)

ภาพต้นพริกที่เริ่มออกดอกและมีใบเยอะในวันที่ 26/7/67 จึงมีการริดใบออกบางส่วนเพื่อให้สารอาหารไปเลี้ยงดอกและผล

ปลูกพริกริมระเบียง | 📝บันทึกการเติบโตของพริก 🌶️🌱

ขอออกตัวก่อนว่าเราเพิ่งหัดปลูก เลี้ยงตามมีตามเกิดลืมใส่ปุ๋ยบ้าง ไม่ได้ฟิคเวลาใส่ปุ๋ยค่ะ ไม่ได้เชี่ยวชาญใครมีวิธีปลูกวิธีบำรุงแนะนำกันได้นะคะ🙇🏻‍♀️ ☀️: ระเบียงเราโดนแดดบ่าย-เย็น ไม่โดนแดดเต็มวัน น้องอาจเจริญเติบโตช้านิดหน่อย 💧: น้องชอบน้ำ แต่ไม่ชอบน้ำแฉะค่ะ รดเช้า-เย็น(วันละ 2 ครั้ง)สังเกตอย่าให้

ถูกใจ 1177 ครั้ง

6 วิธีคิดที่ทำให้ใจคุณนิ่งขึ้น

ใครอยากเริ่มฝึกสติ ลองอ่าน Think Like a Monk เล่มนี้ทำให้ “เข้าใจตัวเอง” และ “จัดการชีวิต” ได้ชัดขึ้น 6 แนวคิดที่ใช้ได้จริง 1 เข้าใจคนที่ไม่เข้าใจเรา เวลาคุณเลือกทางของตัวเอง จะมีคนไม่เห็นด้วยเสมอ ถ้าเข้าใจธรรมชาติของคน คุณจะไม่เสียพลังไปกับการต่อต้าน 2 เริ่มจากลมหายใจ อารมณ์เปลี่ยน

ถูกใจ 239 ครั้ง

🧠 8 เรื่องที่ควรเสพติด เปลี่ยนชีวิต 1,000%

(❓ทำไมบางคนยิ่งใช้ชีวิต ยิ่งเก่งขึ้น รวยขึ้น และนิ่งขึ้น) เพราะเขาไม่ได้เสพติดแค่ความสุขชั่วคราว แต่สร้างนิสัยให้ตัวเอง เสพติด “ความก้าวหน้า” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ ให้กลับมาเตือนตัวเองว่ากำลังสร้างอนาคตแบบไหน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากเปลี่ยนชีวิต แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มจากอะไร

ถูกใจ 381 ครั้ง

วิธีเติบโตแซงหน้าคน 99% ภายใน 1 ปี 🔥

From : nack siwakorn #ติดเทรนด์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #สุขภาพใจ #Lemon8ฟอรั่ม #พัฒนาตัวเอง #บทเรียนชีวิต

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌍 12 วิธีสร้างใจให้แข็งแรง

(❓อะไรทำให้คนหนึ่ง “ใจพังง่าย” แต่บางคน “ยิ่งเจอยิ่งนิ่ง”) ไม่ใช่เพราะเขาไม่เจอปัญหา แต่เพราะเขา “ฝึกใจ” ให้รับแรงกระแทกได้มากกว่า 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจอ่อนแอให้กลับมาอ่าน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังต้องการพลังใจ 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณกำลังสร้าง “ใจที่แข็งแรงขึ้นทุกวัน” #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 140 ครั้ง

💡 7 วิธีกลับมารักชีวิตตัวเองอีกครั้ง

(💬 ทำไมเราถึงรู้สึกหมดไฟกับชีวิต ทั้งที่ไม่ได้ลำบากอะไรเลย?) ชีวิตไม่ได้น่าเบื่อ เราแค่หลงลืมไปว่า เราคือคนที่มีสิทธิ์ออกแบบมันเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจหลง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหมดไฟ 🔗 กดติดตาม → เพื่อเติบโตไปพร้อมกันอย่างมีสติ 🌱 #วิธีฮีลใจตัวเอง #หันกลับมารักตัวเอง #การร

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหน้าเพจ 'สื่อสร้างสรรค์' บน Lemon8 แสดงการรับทำและจำหน่ายสื่อการเรียนการสอนภาษาไทยและอังกฤษ มีโลโก้รูปเด็กๆ ต้นไม้ และดวงอาทิตย์ พร้อมข้อมูลติดต่อและจำนวนผู้ติดตาม 2.3 พันคน

✨เริ่มเติบโต✨จากสิ่งเล็กๆที่ชอบ

#สื่อการเรียนการสอน #เริ่มใหม่ได้เสมอ #เติบโต #สื่อการสอนภาษาอังกฤษ #สื่อภาษาไทย

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือ 'เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้น คือส่วนหนึ่งของการเติบโต' หลายเล่มวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว แสดงปกและสันหนังสือหลากหลายสีสัน พร้อมข้อความชื่อหนังสือและแฮชแท็ก #GROWUP.

หน้าหนังสือ 'เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้น คือส่วนหนึ่งของการเติบโต' เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีค��วามสุขและไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จทุกด้าน.

หน้าหนังสือ 'เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้น คือส่วนหนึ่งของการเติบโต' เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการสร้างกำแพงในความสัมพันธ์และการเปิดใจให้ผู้อื่น.

🌷เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต✨😉

🖋️เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต “ ถ้าหากเรารอให้พร้อมก่อนค่อยเริ่มหลายหลายอย่างในชีวิตของเราก็อาจจะไม่ได้เริ่มด้วยซ้ำ ” 🌤️หนังสือฮีลใจอีกเล่มที่จะเปิดพื้นที่พาทุกคนไปย้อนมองเส้นทางที่ตัวเองเดินผ่านมา ได้ให้อภัยและโอบกอดตัวเองกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตจนถึงปัจจุบันเพื

ถูกใจ 67 ครั้ง

📚 10 เรื่องที่อยากให้คุณนึกขึ้นได้… ก่อนจะสายเกินไป

(❓ถ้าวันนี้เป็นวันที่คุณจะเริ่มใช้ชีวิต ให้ “รู้สึกถึงมัน” มากขึ้น คุณจะเริ่มจากอะไร?) เริ่มจากการกลับมาอยู่กับสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้า เพราะความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีมากขึ้นเสมอไป แต่อยู่ที่ เรามองเห็นสิ่งที่มีอยู่แล้วมากแค่ไหน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ชีวิตวุ่นวาย กลับมาอ่านเพื่อจำว่าอะไรสำคัญจร

ถูกใจ 93 ครั้ง

เพาะเมล็ดพวงคราม ไม้เลื้อย ดอกสีม่วง

✨️✨️ พร้อมส่ง ✨️✨️ "พวงคราม: ราชินีไม้เลื้อย ดอกม่วงสะพรั่ง" ช่อดอกยาวสีม่วงหรูหรา ออกดอกแน่นเต็มต้นในช่วงฤดูหนาวและหน้าแล้ง ปลูกง่าย ทนแดดจัด 100% ทนแล้งได้ดีเยี่ยม ใบสากช่วยพรางแสงและดักฝุ่นได้ดี ไร้แมลงรบกวน หมายเหตุ: เมล็ดคละไซส์ตามธรรมชาติ 2. วิธีเพาะเมล็ด แช่น้ำ: นำเมล็ดแช่น

ถูกใจ 244 ครั้ง

$ภาพมุมสูงของโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟ คีย์บอร์ด และหนังสือหลายเล่ม มือกำลังถือหนังสือภาพประกอบแมว เปิดหน้าที่มีข้อความว่า \"วิธีเป็นคนที่เข้ากับคนง่าย\" และโลโก้ Lemon8$

$ภาพโต๊ะทำงานที่มีคีย์บอร์ด ที่ใส่ปากกา และกองสมุดโน้ต/หนังสือ ข้อความบนภาพระบุข้อ 1: \"เริ่มจากบอกตัวเองว่า 'เราทำได้' ความมั่นใจ��ในตัวเองมันต้องเกิดจากการฝึก\"$

$ภาพโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟ คีย์บอร์ด และหนังสือสามเล่มที่มีภาพประกอบแมว ข้อความบนภาพระบุข้อ 2: \"ฟังคนอื่น คนรอบข้างให้มากขึ้น และควรฟังโดยการแสดงท่าทีว่า 'เรารับฟังอยู่ด้วยนะ'\"$

วิธีเป็นคน “เข้ากันคนอื่นง่าย” มาดูกันค่ะ🍋😍

1. เริ่มจากบอกตัวเองว่าเราทำได้ ความมั่นใจในตัวเองมันต้องเกิดจากการฝึก ฝึกจนกว่าจะมั่นใจและทำได้จริงนะ 2. ฟังคนอื่น คนรอบข้างให้มากขึ้น และควรฟังโดยการแสดงท่าทีว่าเรารับฟังอยู่ด้วยนะ ฝึกฟังให้นานขึ้น ทำได้แน่ 3. ถ้าไม่รู้จะเริ่มบทสนทนายังไง ให้ต่อประโยคที่คนพูดเล่ามา รอให้เขาพูดให้จ

ถูกใจ 7730 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งพักผ่อนบนระเบียงท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมหัวข้อ '10 วิธีแก้ 'ความลังเลในชีวิต'' และ '10 Ways To Overcome Hesitation' เป็นภาษาอังกฤษ

ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเล 2 ข้อแรก: 'ฟังความรู้สึกแรกของตัวเอง' และ 'ตั้งเวลาให้ตัวเองตัดสินใจ' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็น�ฉากหลัง

ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเลข้อที่ 3 'ตัดเสียงรบกวนออกก่อน' และข้อที่ 4 'ถามตัวเองด้วยคำถามเดียว' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็นฉากหลัง

🌟 10 วิธีแก้ ‘ความลังเลในชีวิต’

(💬 ทำไมเวลาเราลังเล…มันถึงทำให้ชีวิตติดอยู่ที่เดิม ทั้งที่เรารู้อยู่แล้วว่าอยากไปทางไหน?) “ความชัดเจนไม่เคยเกิดจากการคิดเยอะ… มันเกิดจากการเริ่มลงมือทำเพียงครั้งเดียว” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อใช้ตอนที่ชีวิตเริ่มสับสนอีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังลังเล…เห็นแสงทางเลือกใหม่ 🔗กดติดตาม → เพื่อ

ถูกใจ 246 ครั้ง

🧠5 Mindset พลิกชีวิต&วิธีทำงานในปี 2026 ฉบับเด็กจบใหม่วัย 22 ปี 🎓✨

ผ่านครึ่งปีแรกของปี 2026 มาแบบครบรสมาก🗓️ จากเด็กกิจกรรมที่เคยใช้พลังงานขับเคลื่อนชีวิตแบบสู้ตาย พอได้เรียนจบและก้าวเข้าสู่โลกการทำงานจริง มันทำให้ Mindset ของเรานิ่งและเติบโตขึ้น วันนี้เลยขอสรุป 5 บทเรียนสำคัญที่ได้ตกผลึกมาฝากกัน👇🏻👇🏻 🧭 วินัยคือพวงมาลัยนำทาง — ถ้าไม่มีวินัยในการจัดสรรเวลาและควบค

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีบำรุงพวงคราม

ดูแล บำรุง ให้พวงคราม มีดอกใหญ่ ช่อดอกเต็ม และออกดอกตลอดปี #พวงคราม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ปลูกด้วยรักส่งต่อด้วยใจ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 732 ครั้ง

”5 นิสัยที่ควรมี ถ้าอยากเป็นคนที่ชีวิตดีขึ้นทุกวัน“ ✨💪

ชีวิตที่ดีไม่ได้เกิดจากโชคช่วย แต่มาจากนิสัยและวิธีคิดที่เราสร้างขึ้นเอง บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำเป็นประจำทุกวัน ลองสำรวจตัวเองดูว่า... คุณมีนิสัยเหล่านี้หรือยัง? #ใช้ชีวิตให้มีคุณภาพ #พัฒนาตัวเองทุกวัน #ชีวิตดีสร้างได้ #เปลี่ยนนิสัยชีวิตเปลี่ยน #

ถูกใจ 1419 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '5 วิธีทำยังไง ให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้' แสดงภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า พร้อมชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney และโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงวิธีที่ 1 'ใจดีกับตัวเอง' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

ภาพแสดงวิธีที่ 2 'โฟกัสกับสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷

วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที

ถูกใจ 5192 ครั้ง

ดอกพวงครามสีม่วงสดใสบานสะพรั่งบนซุ้มไม้เลื้อย พร้อมข้อความถามถึงส่วนที่ใช้ขยายพันธุ์ได้ดี

ช่อดอกพวงครามสีม่วงอ่อนและม่วงเข้มห้อยลงมาอย่างสวยงาม ท่ามกลางใบไม้สีเขียวและโครงไม้เลื้อย

กลีบเลี้ยงสีเขียวอมเทาของดอกพวงครามที่ร่วงโรยแล้วบนซุ้มไม้เลื้อย แสดงถึงส่วนที่อาจมีเมล็ดอยู่ภายใน

ใครอยากปลูกไม้เลื้อย ชื่อพวงคราม ฟังทางนี้

พวงครามช่อสวยๆ ปลูกทำซุ้มไว้ พอถึงช่วงปลายหนาวจะออกช่อสีครามสะพรั่งสวยงามเต็มไปหมด ยิ่งต้นที่มีอายุมาก แทบจะมีแต่ช่อดอกเลยค่ะ การขยายพันธุ์ เราสามารถใช้ดอกแห้ง ที่มีเมล็ดอยู่ในนั้น เพาะต้นใหม่ได้เลย แต่การเพาะจากเมล็ด จะใช้เวลานาน ประมาณ 2 ปี ถึงจะออกช่อ แต่จะได้ต้นที่แข็งแรง ส่วนอีกวิธีที่รวดเร็วค

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้ชายสวมชุดทำงานนั่งก้มหน้าอย่างท้อแท้ มีกระเป๋าเอกสารวางข้างๆ พร้อมข้อความ "5 วิธีดึงตัวเองกลับมา หลังจากความล้มเหลว" และโลโก้ Lemon8 กับ "My Self-Love Journey"

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีตัวเลข "1" ขนาดใหญ่ และข้อความ "ทบทวนความล้มเหลวของตัวเอง พยายามเรียนรู้จากบทเรียนที่ได้" พร้อมโลโ�ก้ Lemon8 และ "My Self-Love Journey"

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีตัวเลข "2" ขนาดใหญ่ และข้อความ "ใจดีกับตัวเอง เมตตาตัวเองให้มากๆ เพราะความไม่สมบูรณ์แบบเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ "My Self-Love Journey"

5 วิธีดึงตัวเองกลับมาหลังจากความล้มเหลว 🦋✨

มีใครกำลังรู้สึกไร้ค่าและดีไม่พอหลังจากผ่านความล้มเหลวมากันบ้างไหมคะ เราต่างรู้ว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตแต่ก็ไม่ง่ายเลยที่จะผ่านมันไปได้โดยที่ยังคงความมั่นใจของตัวเองเอาไว้ได้อยู่ บางคนตัดสินใจยอมแพ้กับทุกสิ่งในชีวิตเพราะความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในอดีต วันนี้เราจะพาทุกคนไปค้นพับวิธีสร้างตัวเ

ถูกใจ 363 ครั้ง

ภาพผักสลัดไฮโดรโปรนิกส์สดใหม่เต็มตะกร้า แสดงถึงปริมาณที่ได้จากการปลูกเอง พร้อมข้อความว่า 'ปลูกผักไฮโดรโปรนิกส์ ครั้งแรก! พร้อมบอกวิธี' และ 'ปลูกสลัด ฉบับชาวหอ ได้เยอะขนาดนี้?'

ภาพระยะใกล้ของผักสลัดสดสีเขียวและแดง แสดงถึงความสดใหม่ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความง่ายในการปลูกและความสำค��ัญของความอดทน เพื่อผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

ขั้นตอนการเตรียมเมล็ดผักสลัด โดยแยกเมล็ด วางเรียงบนทิชชูชื้นในกล่อง และนำไปแช่ตู้เย็น 1 วัน เพื่อให้รากงอกในทิศทางเดียวกัน

ปลูกผักสลัดแบบไฮโดรกินเองที่หอ พร้อมบอกวิธีปลูกในโพสต์เดียว 🥬🥗

มาปลูกผักสลัดกินกัน ง่ายกว่าที่คิด! 💖 ชาวหอ ชั้น 7 อย่างเราก็ทำได้สบายมาก เริ่มปลูกตั้งแต่วันนี้ อีก 45 วัน ก็ได้กินแล้ว! ➡️ เราใช้วิธีการปลูกแบบไฮโดรโปรนิกส์💧หรือที่เรียกว่าการปลูกแบบน้ำ วิธีนี้ใช้อุปกรณ์ไม่เยอะและทำง่าย ทำตามขั้นตอนในภาพได้เลยน้า ⚠️ แต่ก่อนจะปลูก สิ่งสำคัญที่สุดเลยคือความอด

ถูกใจ 5063 ครั้ง

ภาพนนท์ ธนนท์ จำเริญ สวมแว่นตา พร้อมข้อความจากรายการป๋าเต็ด ทอล์ก ที่กล่าวถึงคำสอนของแม่ว่า “ถ้าไม่ชอบอะไรก็ข้ามไป อย่าทำลายมัน” และเน้นย้ำว่าพ่อแม่คือต้นทางของการสร้างคนให้เติบโตมาเป็นอย่างดี

พ่อแม่ คือ ต้นทางการสร้างคน ‘เติบโตมาเป็นอย่างดี

พ่อแม่ คือ ต้นทางของการสร้างคนให้ ‘เติบโตมาเป็นอย่างดี’ 1) สังเกต #นนท์ธนนท์ #NONTTANONT มาหลายสัมภาษณ์แล้ว เลยมองว่า คงสามารถสรุปได้ว่า เขาเติบโตมาจากครอบครัวที่มีพ่อแม่สอนมาเป็นอย่างดี สร้างเขามาอย่างดีมากๆ ทำให้ความคิดความอ่านของนนท์ในหลายๆสัมภาษณ์น่าสนใจ และเป็นชุดตรรกะ ทัศนคติที่เป็นคว

ถูกใจ 591 ครั้ง

เป็นวัยรุ่น อยากเป็นผู้ประกอบการ คิดยังไง?

Entrepreneur mindset หรือ “แนวคิดแบบผู้ประกอบการ” เป็นกรอบความคิดที่ช่วยให้คนสามารถสร้างและขยายธุรกิจได้อย่างยั่งยืน มีอะไรที่มากกว่าแค่ “อยากรวย” หรือ “อยากมีธุรกิจ” เพราะมันเกี่ยวกับวิธีคิด วิธีแก้ปัญหา และวิธีมองโลกแบบเจ้าของธุรกิจจริงๆ 1. คิดแบบเจ้าของ (Ownership Thinking) • มองทุก

ถูกใจ 622 ครั้ง

ภาพต้นพวงครามออกดอกสีม่วงเต็มต้น พร้อมข้อความว่า "ดูแลยังไง ให้ดอกดรึม" แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของดอกไม้ที่บานสะพรั่ง

ภาพระยะใกล้ของดอกพวงครามสีม่วงสดใสและใบสีเขียว พร้อมข้อความระบุว่า "ต้นสอง" ซึ่งเป็นต้นที่สองที่กล่าวถึงในบทความ

ภาพดอกพวงครามสีม่วงที่บานสะพรั่งบนต้น พร้อมข้อความว่า "ต้นสอง ดอกแทงพร้อมกัน" แสดงให้เห็นดอกไม้ที่ออกพร้อมกันทั่วทั้งต้น

พวงครามดอกเต็มต้นคือที่สุด!

จากต้นที่ออกดอก2-3ช่อ... มาปีนี้ออกดอกเต็มทุกตารางนิ้ว!! เป็นต้นสาวนะคะ อายุประมาณปีกว่า-2ปี แอดอยากบำรุงให้คนที่บ้านเห็นดอกสวยๆ เลยลองใส่ปุ๋ยหลายๆสูตรนะคะ แต่ว่าสูตรที่ได้ผลดีที่สุดของแอดคือ 1.บำรุงใบก่อน -ถ้าเห็นช่อเล็กๆ แอดตัดทิ้งหมดเลยค่ะ ให้เค้าแตกใบอ่อนเยอะๆ ใส่สูตร12-3-5+อินทรีย์ สล

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '6 mindset ของคนที่เติบโตในหน้าที่การงานอย่างต่อเนื่อง' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีโลโก้ THE INFINITE ACADEMY

ภาพประกอบหมีใส่แว่นสะพายเป้ ถือหนังสือ พร้อมข้อความ '01 ความอ่อนน้อมถ่อมตน' และคำอธิบายถึงความสำคัญของความถ่อมตัวในการเรียนรู้

ภาพประกอบกระต่ายและแพนด้าสะพายเป้ ยืนคู่กัน พร้อมข้อความ '02 ใส่ใจคนรอบตัว' และคำอธิบายถึงการดูแลเพื่อนร่วมงาน

6 mindset ของคนที่มีการงานเติบโต

ไม่มีงานก็ไม่มีเงิน อยากมีเงินต้องทำงาน อยากการงานเติบโตอย่างต่อเนื่อง ลองปรับ mindsetของตัวเองดูนะคะ🤣😁🥰

ถูกใจ 0 ครั้ง

 🍂 8 วิธีใช้ชีวิตเพื่อ  “หลุดพ้นจากเรื่องราวที่ทำร้ายใจ”

(💬 ทำไมบางคนถึงยังเจ็บจากอดีต ทั้งที่เวลาผ่านไปนานแล้ว?) “ไม่มีใครลืมอดีตได้หมด แต่เราสามารถเลือกได้ ว่าจะไม่ใช้มันมาทำร้ายตัวเองอีกต่อไป” (No one can forget the past, but we can choose not to let it harm us anymore.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ในวันที่หัวใจยังไม่พร้อม 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคน

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '10 วิธี ทำอย่างไรให้เป็นคนที่มีพลังบวก GOOD ENERGY' พร้อมภาพประกอบใบหน้ายิ้มที่มีเครื่องหมายบวก และทุ่งหญ้าสีเขียวมีแกะกับนกบิน

ภาพแสดงวิธีที่ 1 'มองโลกในแง่ดี' และวิธีที่ 2 'เข้าใจและยอมรับความผิดพลาด' เพื่อเป็นคนที่มีพลังบวก โดยมีพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าและท้องฟ้า

ภาพแสดงวิธีที่ 3 'ให้กำลังใจและสนับสนุนผู้อื่น' และวิธีที่ 4 'มีความอดทน' เพื่อเป็นคนที่มีพลังบวก โดยมีพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าและท้องฟ้า

💁‍♀️10 วิธี ทำอย่างไรให้เป็น “คนที่มีพลังบวก”🙂

10 ลักษณะของคนที่มีพลังบวก 🙂คนที่มีพลังบวก (Positive Energy) เป็นบุคคลที่มองโลกในแง่ดี และส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่ดีให้กับตนเองและผู้อื่น การมีพลังบวกช่วยให้บุคคลนั้นมีทัศนคติที่ดีต่อการใช้ชีวิตและการแก้ไขปัญหา 🩷ข้อดีของการมีพลังบวก🩷 1. ช่วยให้มีความสุขมากขึ้น เมื่อเราคิดบวก มอง

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 วิธีรับมือกับความผิดพลาดยังไงดี?' บนกระดาษฉีก มีดอกไม้และอิโมจิหน้าเศร้าประกอบ

ภาพแสดงข้อที่ 1 'ยอมรับและทำใจให้สงบ อย่าปฏิเสธหรือโทษตัวเองมากเกินไป ความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดาของทุกคน' บนกระดาษฉีก

ภาพแสดงข้อที่ 2 'วิเคราะห์และเรียนรู้จากมัน ลองคิดทบทวนว่าผิดพลาดตรงไหน และจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร' บนกระดาษฉีก

✅🍋 7 วิธีรับมือกับความผิดพลาดยังไงดี?‼️⚠️

#ความผิดพลาด #การจัดการกับความเครียด #การศึกษา #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้จากความผิดพลาด

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีแดงนั่งอยู่บนม้านั่ง มีข้อความ “5 วิธีจัดการกับ 'ความอิจฉา'” เป็นหัวข้อหลักของบทความ

ภาพแสดงหัวข้อ “5 วิธีจัดการกับ 'ความอิจฉา'” และคำแนะนำ 2 ข้อแรก: 1. ยอมรับก่อนว่ากำลังอิจฉา และ 2. แปลงความอิจฉาเป็นแรงบันดาลใจ

ภาพแสดงหัวข้อ “5 วิธีจัดการกับ 'ความอิจฉา'” และคำแนะนำข้อที่ 3: จำไว้ว่าทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง และข้อที่ 4: โฟกัสสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว

📌รวม 5 วิธีจัดการความรู้สึก “อิจฉา” ให้กลายเป็นพลัง💪🏻

💬เราทุกคนเคยอิจฉาคนอื่น ไม่ว่าจะยอมรับหรือไม่ก็ตาม อิจฉาคนที่ประสบความสำเร็จกว่า ผอมกว่า รวยกว่า หรือมีชีวิตดู perfect กว่าเรา แต่อิจฉาไม่ได้แปลว่าเราใจแคบ 💭 มันคือ ‘สัญญาณจากใจ’ ว่ามีบางอย่างในตัวเรา กำลังอยากพัฒนา💪🏻 ✅วันนี้เลยอยากชวนมาดู วิธีจัดการความอิจฉา ให้มันกลายเป็นพลังบวก ท

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวในชุดเสื้อคลุมขนสีขาวและกระโปรงพลีทสีขาว ยืนอยู่หน้าอาคารที่มีป้าย DIOR และสวนหย่อม มีข้อความว่า '30 วิธี ตั้งพลังให้เดือนนี้กลายเป็นเดือนที่ดีที่สุดในชีวิต * ทำได้เลยไม่ต้องรอปีใหม่ *' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง

วิธีตั้งพลังให้เดือนนี้กลายเป็นเดือนที่ดีที่สุดในชีวิต ✨💖

🌟 นี่คือ “30 วิธีตั้งพลังให้เดือนนี้กลายเป็นเดือนที่ดีที่สุดในชีวิต” ครบทั้งพลังใจ พลังงาน และพลังการลงมือทำ พลังตั้งต้น เริ่มเดือนด้วยความชัดเจน 1. เขียนเป้าหมาย 3 เรื่องหลักของเดือนนี้ (งาน / เงิน / ตัวเอง) 2. เลือก “ความรู้สึก” ที่อยากอยู่กับมันตลอดเดือน เช่น สบายใจ มั่นใจ มั่งคั่ง 3.

ถูกใจ 49 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 'วิธีรักษา Inner Child wounds บาดแผลวัยเด็ก' และข้อความเกี่ยวกับการรักษาตัวเองให้ดีขึ้น

ผู้หญิงยืนอยู่ริมทะเล มีข้อความแนะนำให้ 'เขียนจดหมายถึงตัวเองตอนเด็ก' และเล่าเรื่องที่อยากให้เขารู้ เช่น 'เธอไม่ผิดเลยนะที่ร้องไห้วันนั้น'

ผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวกำลังยืนอยู่หน้าร้านค้า มีข้อความแนะนำให้ 'ทำสิ่งที่เด็กคนนั้นเคยอยากทำ' เช่น วาดรูป เที่ยวสวนสนุก หรือใส่ชุดที่เคยฝันอยากใส่

แชร์: วิธีรักษา Inner child wounds 🧸🩰

เรามาแชร์ สิ่งที่เราใช้รักษาตัวเองแล้วดีขึ้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์ กับ เพื่อนๆ นะคะ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #healingheart #รักตัวเองให้เป็น

ถูกใจ 17 ครั้ง

บังคับให้ผักงามและแตกยอดไว

วิธีทำให้ผักงามและแตกยอดไว #บังคับผักให้งาม #บังคับผักให้แตกยอด

ถูกใจ 627 ครั้ง

✨คำพูดตอนเช้าที่ปลุกหัวใจให้ยิ้มได้อีกครั้ง🍋😍

🌞 “เช้านี้คือโอกาสใหม่ ให้เราทำให้ดีกว่าเมื่อวาน” 💛 ทุกวันคือโอกาสที่จะเริ่มต้นใหม่ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่ก้าวไปข้างหน้าก็พอ 🌿 “ไม่เป็นไรเลยที่วันนี้ยังไม่เก่ง แค่ยังไม่เลิกก็ถือว่าเก่งแล้ว” 🫶 ให้เวลาตัวเองได้เติบโตแบบที่ใจเราพร้อม ☕️ “แค่ตื่นขึ้นมาก็เก่งมากแล้วนะ” 🫖 บางวันแค่ลุกขึ้นมาสู้ต่

ถูกใจ 915 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมไลฟ์สไตล์ต่างๆ เช่น อ่านหนังสือ โยคะ ปั่นจักรยาน และพักผ่อน ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความ "12 สัญญาณการเติบโตภายใน ที่บอกว่าคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงมองท้องฟ้า ป่าไม้ พิซซ่า และคนอ่านอีรีดเดอร์ พร้อมข้อความอธิบายสัญญา�ณการเติบโตภายในข้อ 1 และ 2 เกี่ยวกับการตั้งคำถามกับทุกสิ่งและการแยกแยะความคิดกับความรู้สึก

ภาพคอลลาจแสดงคนกำลังยืดเส้น ชามอาหารเช้า โน้ตบุ๊ก และจักรยาน พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณการเติบโตภายในข้อ 3 เกี่ยวกับการมองเห็นแบบแผนซ้ำๆ ในชีวิตและความสามารถในการเปลี่ยนแปลง

“12 สัญญาณการเติบโตภายใน ที่บอกว่าคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป”

ต่อ 11/ คุณยอมล้มเลิกสิ่งที่จำเป็นต้องล้มเลิก ~การ “ล้มเลิก” ไม่ได้หมายถึงการทิ้งความฝันหรือความสัมพันธ์ ~แต่คือการยอมรับว่าบางสิ่งจะไม่พัฒนาไปมากกว่าที่มันเป็นอยู่ ~คุณเลือกวางสิ่งที่ไม่เหมาะกับตัวเอง เพื่อเปิดพื้นที่ให้สิ่งใหม่เข้ามา ~นี่คือพลังของการยอมปล่อย — ไม่ใช่การแพ้ แต่คือการ

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌱 7 พฤติกรรมที่ทำให้คุณเติบโตเร็ว.

#เติบโตไว #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #ได้ประโยชน์

ถูกใจ 8 ครั้ง

เคล็ดลับวางตัวสวย 10 นิสัย ชิวิต “ดี” ไม่พึ่งดวง

#นิสัยส่วนตัว #ลักษณะนิสัย #selflove #selfdevelopment

ถูกใจ 375 ครั้ง

วิธีเป็นอินโทรเวิร์ตที่พูดน้อยแต่สำเร็จมาก 🌟

ก่อนหน้านี้เราเชื่อมาตลอดว่า... 💭 “ถ้าอยากก้าวหน้า ต้องพูดเก่ง” 💭 “ต้องเข้าสังคมเก่งถึงจะเป็นที่จดจำ” 💭 “คนเงียบๆ มักเสียเปรียบในที่ทำงาน” จนได้มาอ่านหนังสือ 📖 "วิธีเป็นอินโทรเวิร์ตที่พูดน้อยแต่สำเร็จมาก" หนังสือเล่มนี้เขียนโดย โจจุนโฮ อดีตผู้บริหารระดับสูงของ LG และ คิมคยองอ

ถูกใจ 17 ครั้ง

✍🏻 1 เดือน  อาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้

(❓ทำไมเราตั้งใจจะเปลี่ยนชีวิตกี่ครั้ง สุดท้ายก็กลับไปเป็นคนเดิม) เพราะคุณกำลังพยายามเปลี่ยน “ตัวเอง” แทนที่จะเปลี่ยน “ระบบที่ทำให้คุณใช้ชีวิตแบบเดิม” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → กลับมาอ่านในวันที่หมดไฟ และเริ่มใหม่ทีละ 1% 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังพยายามเปลี่ยนชีวิต แต่ยังติดอยู่กับวิธีเดิม 🔗 กดต

ถูกใจ 754 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ '5 วิธีใช้ Apple Notes ให้กลายเป็น “คนที่โคตรเจ๋ง” (Apple Notes Hacks)' บนโต๊ะทำงานที่มี MacBook, iPad, เทียนหอม และแก้วกาแฟ

ภาพแสดงข้อความ '1. เขียน Journal รายวัน' พร้อมคำอธิบายการใช้ Notes เพื่อทบทวนตัวเองและลดความฟุ้งซ่าน วางอยู่บนโต๊ะที่มี iPad และหนังสือ

ภาพแสดงข้อความ '2. สร้าง To-do List แบบ Smart' พร้อมคำอธิบายการเพิ่มเช็กลิสต์เพื่อเพิ่มโฟกัสและประสิทธิภาพ วางอยู่บนโต๊ะที่มี iPad และหนังสือ

💡 5 วิธีใช้ Apple Notes ให้กลายเป็น “คนที่โคตรเจ๋ง”

(💬 Apple Notes มีแต่จดข้อความธรรมดา ๆ จริงเหรอ… แล้วทำยังไงให้กลายเป็นเครื่องมือพัฒนาตัวเองได้?) สมุดบันทึกที่ทรงพลังที่สุด…ไม่ใช่เล่มที่แพงที่สุด แต่คือเล่มที่คุณใช้ทุกวันจน ~ มันเปลี่ยนชีวิตได้ (The most powerful notebook…is not the most expensive one. It's the one you use every day

ถูกใจ 397 ครั้ง

✍🏻 5 วิธี: อยู่กับตัวเองอย่างมีคุณภาพ

(💬 ทำยังไงให้การอยู่กับตัวเอง…ไม่กลายเป็นความเหงา แต่เป็นพลังในการเติบโต?) ถ้าคุณอยู่กับตัวเองแล้วรู้สึกเหงา แสดงว่าคุณยังไม่รู้จัก ‘ตัวเอง’ ดีพอ. (If you feel lonely when you're alone, it means you don't know yourself well enough.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนว่าความสุขเริ่มจากตั

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือที่อ่านในปี 2024 พร้อมเฟ้นหาที่สุดแห่งปี แสดงปกหนังสือหลายเล่ม เช่น Keep Going, The Power of Now, Die with Zero, Hidden Potential, Don't Believe Everything You Think, The Compound Effect, Rich Dad Poor Dad และอื่นๆ

หนังสือ Four Thousand Weeks โดย Oliver Burkeman ช่วยจัดการเวลาดีที่สุด และ The Subtle Art of Not Giving a F*ck โดย Mark Manson ช่วยสร้าง strong mindset มากที่สุด

หนังสือ Die with Zero โดย Bill Perkins เปลี่ยนการใช้เงินมากที่สุด และ The Power of Now โดย Eckhart Tolle ฮีลใจได้ดีที่สุด (2 ปีซ้อน)

คัดมาแล้ว 9 เล่มที่เป็นที่สุดของผมในปี 2024 : พัฒนาตัวเอง 📈📚✨

ปีนี้ผมอ่านหนังสือไปทั้งหมด 21 เล่ม ซึ่งก็ไม่ได้เป็นจำนวนที่เยอะอะไรเมื่อเทียบกับเพื่อนๆ ที่เป็นนักอ่านตัวยง สำหรับผมแค่นี้ก็ถือว่าบรรลุเป้าหมายของตัวเองแล้ว เพราะตอนต้นปีตั้งเป้าไว้ที่ 15 เล่มเท่านั้น! หนังสือทั้งหมดที่อ่านในปี 2024 - Chatter - พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว - DON’T BELIEVE

ถูกใจ 1626 ครั้ง

หน้าปกหนังสือฮีลใจจากเกาหลีเรื่อง 'เราจะเติบโตขึ้นทุกครั้งหลังฝนตก' โดย คึลแบอู แปลโดย ตรองสิริ ทองคำใส จากสำนักพิมพ์ Springbooks มีภาพเงาต้นไม้และพระอาทิตย์

หน้ากระดาษในหนังสือ 'เราจะเติบโตขึ้นทุกครั้งหลังฝนตก' มีภาพเงาต้นไม้และพระอาทิตย์ พร้อมข้อความว่า 'ไม่เป็นไรหรอก เพราะกว่าจะมาถึงตรงนี�้ได้ คุณก็คือผู้เข้มแข็งมากพอแล้ว'

หน้ากระดาษในหนังสือ 'เราจะเติบโตขึ้นทุกครั้งหลังฝนตก' มีข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองว่า 'คนที่ทำให้เราโดดเดี่ยวคือ 'เรา' ... ถึงเวลาโอบกอดตัวเราเสียที เพราะคนที่สามารถรักเราได้มากที่สุดคือ 'เรา''

หนังสือฮีลใจ เราจะเติบโตขึ้นทุกครั้งหลังฝนตก☂️

หนังสือ : เราจะเติบโตขึ้นทุกครั้งหลังฝนตก ผู้เขียน : คึลแบอู ผู้แปล : ตรองสิริ ทองคำใส สำนักพิมพ์ : Springbooks 📍ตอนหมดแรงใจในชีวิต ไม่ต้องฝืนฮึดสู้ก็ได้ เหนื่อยก็ให้รู้เท่าทันว่าเหนื่อย มีแรงเมื่อไหร่ ค่อยฮึดเดินต่อไป 📍พวกเราล้วนเกิดมาไม่สมบูรณ์ จึงทำผิดพลาดกันบ่อยครั้ง แล้วเราก็เต

ถูกใจ 402 ครั้ง

เราเติบโตในหน้าที่การงานได้ โดยไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุดเสมอไป ↗️

หลายๆ คนอาจคิดว่า คนที่ก้าวหน้าเร็ว คือคนที่เก่ง..ฉลาด... หรือมีพรสวรรค์มากกว่าคนอื่น แต่ในทางจิตวิทยา สิ่งที่ทำให้คนเติบโตเร็ว หลายครั้งกลับเป็น "วิธีคิด" และ "อุปนิสัย" ที่เขาฝึกฝนทุกวัน ซึ่งสรุปออกมาได้เป็น 5 ข้อนี้ 1. ยอมรับว่าตัวเองยังไม่รู้ (Growth Mindset)

ถูกใจ 90 ครั้ง

3 แนวคิดทำให้ชีวิตเติบโตแบบก้าวกระโดด✨

#เริ่มก่อนรวยกว่า #รวยไปด้วยกัน #สูตรลับความสำเร็จ #มาร์เก็ตติ้งตัวแม่ #สอนขายแพง

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 วิธีฝึก “สติ” ง่าย ๆ ใช้เวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

(💬 เราไม่ได้เหนื่อยเพราะทำมากเกินไป แต่เพราะ ‘ใจ’ ไม่เคยหยุดพักเลยต่างหาก”) “ความสงบไม่ได้อยู่ที่โลกเงียบ แต่อยู่ที่ใจ…ไม่วุ่นวายไปกับมัน.” (Peace doesn't lie in a quiet world. But it lies in the heart... not being distracted by it.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้ “หยุดและหาย

ถูกใจ 874 ครั้ง

5 วิธี ทำแบรนด์คนเดียว ให้ปังได้ไม่ยาก!

การทำธุรกิจคนเดียวอาจดูท้าทาย แต่ถ้าเรามีแนวทางที่ชัดเจน ก็สามารถสร้างแบรนด์ให้เติบโตได้อย่างมั่นคง 💡 #ครูเอมมี่สอนการตลาดภาษาคน #ทำแบรนด์ของตัวเอง #ติดเทรนด์ #ที่ปรึกษาการตลาด #การตลาด

ถูกใจ 587 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือและเลือกหนังสือในห้องสมุดหรือร้านหนังสือ พร้อมข้อความว่า '7 วิธีเปลี่ยนแนวคิด สู่การเป็นผู้ใหญ่ทางความคิดที่ใครๆ ก็เคารพ' และ 'แชร์ทริค'

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือ มีข้อความว่า 'รับฟังและเคารพ การตัดสินใจของผู้อื่น' ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีเปลี่ยนแนวคิดสู่ความเป็นผู้ใหญ่

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือ มีข้อความว่า 'พูดให้น้อย ฟังให้มาก' ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีเปลี่ยนแนวคิดสู่ความเป็นผู้ใหญ่

7 วิธีเปลี่ยนแนวคิดแบบผู้ใหญ่💬

📣 อยากเป็นผู้ใหญ่ที่ใครๆ ต่างนับถือ ไม่ยากอย่างที่คิด! มาดู 7 ทริคเปลี่ยนมุมมองให้ชีวิตก้าวสู่ความเป็นผู้ใหญ่ที่คนรอบข้างต้องให้ความเคารพ บอกเลยว่ามันง่ายกว่าที่คิด แค่ปรับแนวคิดเล็กๆ ก็ช่วยให้ดูเป็นคนที่ทั้งน่าเชื่อถือและน่าเคารพมากขึ้นแล้ว ลองทำตามเลย ไม่ต้องรอให้แก่กว่านี้ก็ทำได้! 😎✨ __________

ถูกใจ 437 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ '7 วิธีคิด คนรวย แต่คนจนไม่ทำ' โดยมีภาพ Michael Jordan ประกอบหัวข้อ 'คิดว่าตัวเองเก่ง และทำทันที' เน้นการลงมือทำจริง ไม่ใช่แค่คิดบวก

7 วิธีคิดคนรวย ที่คนจนไม่ทำ

คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนถึงร่ำรวยมหาศาล ในขณะที่คนส่วนใหญ่ต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด ? . หลายคนอาจจะคิดว่า คนเหล่านั้นก็แค่โชคดี เกิดมาบนกองเงินกองทอง หรือมีพรสวรรค์พิเศษที่คนธรรมดาอย่างเราไม่มี . แต่ความจริงแล้ว ความคิดแบบนั้นต่างหาก ที่กำลังฉุดรั้งคุณไว้ ไม่ให้ไปถึงความสำเร็จ ! . เพราะถ้

ถูกใจ 681 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มสะพายเป้หันหลังยืนอยู่กลางสี่แยกในเมือง พร้อมข้อความบนภาพว่า \"จะทำยังไงได้บ้างถ้า งานที่ทำอยู่ไม่เติบโต? แนะนำ 3 ทริคส่วนตัว ได้ผลแน่นอน!\"$

$ภาพภายในอาคารมองเห็นวิวเมืองด้านนอก พร้อมข้อความหัวข้อ \"1. ถามตัวเอง\" และรายละเอียดเกี่ยวกับการตั้งคำถามถึงความต้องการเติบโต ศักยภาพ และการพัฒนาตนเอง$

$ภาพภายในอาคารตกแต่งสวยงาม พร้อมข้อความหัวข้อ \"2. คุยกับหัวหน้า\" และรายละเอียดเกี่ยวกับการสื่อสารความต้องการเติบโตกับหัวหน้าหรือฝ่าย HR เพื่อขอคำแนะนำ$

ทำยังไงดี ถ้างานที่ทำอยู่ไม่เติบโต?

บางครั้งการจะเติบโตในสายงาน หรือบริษัทใดบริษัทหนึ่ง ก็เป็นเรื่องที่ยากเหลือเกินนะครับ ไม่ว่าจะด้วยอุปสรรค ในด้านของการแข่งขันที่สูง หรือวัฒนธรรมขององค์กร ที่เอื้อประโยชน์ให้คนใดคนหนึ่งเป็นพิเศษ และแน่นอนว่านี่เป็นปัญหา ที่คนทำงานทุกคนต้องเจอครับ วันนี้ผมเลยอยากจะมาแนะนำ สามทริกเล็

ถูกใจ 56 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวและแดงขนาดใหญ่ว่า \"3 วิธีที่จะช่วยให้เรารู้สึกใจเย็นมากขึ้น\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @learnsomething02$

$ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงหัวข้อ \"3 วิธีที่จะช่วยให้เรารู้สึกใจเย็นมากขึ้น\" และข้อที่ 1: \"ถ้าหงุดหงิดก็หายใจเข้าออกลึกๆ\" พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Lemon8$

$ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงหัวข้อ \"3 วิธีที่จะช่วยให้เรารู้สึกใจเย็นมากขึ้น\" และข้อที่ 2: \"หลบมาอยู่เงียบๆคนเดียวสักพัก\" พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Lemon8$