自動翻訳されています。元の投稿を表示する

豚の血を茹でます。唐辛子スープ。 🤤🥢

📍座標: Kスペースミニモールプロジェクト、サニテーションロード。2、プラブ。

🌤️7: 30~14:30(⚠️は毎月第1・第3火曜日に停止します)

☎️0 9 6-0 8 60 2 9 1

メニュー

🥢ゆで豚の血。ペッパースープ。

🥢澄んだ水

🥢のお粥。

🥢レッドポーク,ぱりっとしたポーク

☕️アンティークティー/コーヒー

🥟点心。

#豚の血を煮る #きれいな水 #ペッパースープ #レッドポーク #クリスピーポークライス#アンティークコーヒーティー#点心#サニタリー2#プラエタス

2025/8/26 編集済み

... もっと見るต้มเลือดหมูถือเป็นเมนูอาหารยอดนิยมที่คนไทยและชาวต่างชาติต่างชื่นชอบ เสน่ห์ของเมนูนี้อยู่ที่น้ำซุปที่ร้อนแรงเพราะใส่พริกไทยสดและเครื่องเทศมากมายที่ช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติกลมกล่อมอย่างลงตัว เมื่อนำเลือดหมูสดๆ มาต้มในน้ำซุปนี้จะได้สัมผัสกับรสชาติที่เข้มข้นและสัมผัสที่นุ่มละมุนของเลือดหมู นอกจากต้มเลือดหมูแล้ว ซุปพริกไทยยังเป็นส่วนผสมหลักในเมนูก๋วยจั๊บน้ำใสที่ร้านนี้ก็ขึ้นชื่อเช่นกัน ก๋วยจั๊บน้ำใสมีลักษณะซุปใส รสชาติเยี่ยมด้วยพริกไทยและเครื่องเทศที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี ร้านที่ตั้งอยู่ในโครงการ K space minimall บนถนนสุขาภิบาล 2 ย่านประเวศ แห่งนี้ยังมีเมนูโจ๊กหมูที่เนื้อโจ๊กนุ่มละเอียดผสานกับเนื้อหมูบดที่รสชาติเข้มข้น นอกจากนี้ยังมีเมนูข้าวหมูแดงหมูกรอบที่ถือเป็นเมนูคลาสสิกที่ทุกคนต้องลอง ข้าวหมูแดงหอมหวานเคลือบซอสสูตรเด็ด หมูกรอบกรุบกรอบเคี้ยวเพลิน เหมาะสำหรับคนที่ชอบรสชาติหวานเค็มกลมกล่อม คู่กับเครื่องดื่มอย่างชาและกาแฟโบราณซึ่งเป็นเมนูเครื่องดื่มที่ช่วยเติมเต็มความอร่อยในมื้ออาหาร อีกทั้งติ่มซำของร้านนี้ก็ไม่ควรพลาด ด้วยขนาดคำที่พอดี รสชาติผู้ดี และการปรุงที่พิถีพิถัน รวมทั้งหมดนี้ทำให้ร้านนี้เป็นจุดแวะพักเติมพลังที่เหมาะสำหรับผู้ที่ผ่านไปมาและอยากลิ้มลองอาหารรสเด็ดหลากสไตล์ในบรรยากาศที่เป็นกันเอง เปิดบริการตั้งแต่ 7:30 น. ถึงบ่าย 2:30 น. หยุดทุกวันอังคารที่ 1 และ 3 ของเดือน สามารถโทรสอบถามและจองล่วงหน้าได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 096-0860291 เพื่อประสบการณ์การทานอาหารที่สะดวกและประทับใจมากขึ้น โดยรวมร้านนี้ตอบโจทย์คนที่ชอบอาหารรสจัด น้ำซุปพริกไทยร้อนๆ ที่ช่วยให้รู้สึกอบอุ่นและกระตุ้นความอยากอาหารในทุกๆ เช้าและเที่ยงอย่างแน่นอน

関連投稿

野菜たっぷりのユッケジャンスープが白い器に入っており、ごまが散らされています。「野菜たっぷりで簡単!熱々美味しい旨辛スープ♪ \\\\2万7千人が保存// ☆ユッケジャン☆ Swipe Recipe」という文字が重ねられています。
ユッケジャンスープの材料リストの一部が記載されています。牛薄切り肉、もやし、にんじん、ニラ、長ネギ、しいたけ、卵、にんにく、ごま油(炒め用)とその分量が示されています。
ユッケジャンスープの調味料リストが記載されています。水、コチュジャン、しょうゆ、みそ、ダシダ(牛)、みりん、はちみつ、オイスターソース、粉唐辛子、塩コショウ、トッピング用のいりごまが分量と共に示されています。
熱々で旨辛!野菜たっぷりの☆ユッケジャンスープ☆
☆ #ユッケジャンスープ ☆ 📄つくれぽ200件 🆔レシピID: 4238929 ▶︎▶︎▶︎キッチン道具などの愛用品は→ 楽天ROOM ←に載せています。 熱々の旨辛スープ 【ユッケジャン】 野菜がたっぷり取れて身体がぽかぽか温まるスープ! 辛さは粉唐辛子で調整できるので 辛いのが苦手な方も食べやすい。 野菜は無理に揃えなくても家にあるもので大丈夫。 ご飯を入れたり、うどんを入れても美味しい! 💫私のレシピが少しでもお役に立てれば嬉しいです。 皆さん美味しくできますように💫 _____________________ 🍳作られたお料理はぜひ🍳
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

1098件の「いいね」

激辛熱々の北極風を汗だくでいただきました👹 #自宅ラーメン #激辛ラーメン 【材料】 ☆お湯or出し汁(豚骨野菜) 400ml ○料理酒 大さじ1 ○みりん 大さじ1 ○味の素 小さじ二分の一 ○オイスターソース 小さじ1 ○シャンタン 大さじ1.5 ○唐辛子30g ○味噌50g ○塩小さじ二分の一 ○胡椒適量 ニンニク 豚バラ もやし 生麺【太め】 ラード適当 ごま油 【レシピ】 1.あらかじめ、○を混ぜておきます 2.ごま油でニンニクを炒め、豚バラを入れ色が少し変わってきたら、☆を入れます 2.2麺を茹でるお湯を多めに沸か
UraTAKUKANARI

UraTAKUKANARI

73件の「いいね」

具材が豊富でピリ辛なユッケジャンスープが白い器に入っており、上には「具沢山でピリ辛コクうま♪ ☆ユッケジャンスープ☆」と「レシピ載せてます→→→」の文字が重ねられています。
ユッケジャンスープの材料リスト(4〜5人分)が記載されており、牛薄切り肉、もやし、にんじん、ニラ、長ネギ、しいたけ、卵、にんにく、ごま油の分量が示されています。
ユッケジャンスープの調味料リストが記載されており、水、コチュジャン、しょうゆ、みそ、ダシダ、みりん、粉唐辛子、塩コショウ、いりごまの分量が示されています。
夏はコレ!ピリ辛で具沢山!コクうま濃厚で美味しい☆ユッケジャンスープ☆
☆ユッケジャンスープ☆ 🆔レシピID: 4238929 📄つくれぽ 190件超 具沢山でピリ辛コクうまな 【ユッケジャンスープ】です。 材料が揃えば簡単に作れます。 味の決め手のダシダや粉唐辛子はカルディなどで売ってます。 ※申し訳ありませんが数が多いため、 DMでの個別のご質問にはお答え致しかねます。 ごめんなさい🙇‍♀️ _____________________ 作られたお料理はぜひ 【 #栄養士のれしぴ 】 【 #栄養士のれしぴのレシピ 】 【 @______moco______ 】 を付けて教えてくださいね✨ (れしぴはひ
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

758件の「いいね」

【232kcal/1人前】本気の辛麺🍜🔥
【本気の辛麺🍜🔥】 暑い日に辛いもの食べたくなる人〜🙋‍♀️ 暑い日に辛いもの食べて 思いっきり汗かくって最高だよね✨ 体の中の不純物が汗とともに流れて デトックス!! 是非、この辛麺作って食べて欲しい・・・💓 おすすめの唐辛子は こちら アレンジする時は〆で食べるんじゃなく たまにのご褒美び(チートデイ)で食べようね☺️💕 愛用中の鍋は こちら 愛用中のマグカップは こちら 〇 栄養バランス(1人前)〇 ・摂取カロリー 232 kcal ・たんぱく質 19 g ・脂質 12 g ・炭水化物 12 g  -糖質 5.4 g  -食
りの|ラクやせスープ

りの|ラクやせスープ

1258件の「いいね」

熱々の具沢山キムチチゲが黒い鍋で煮込まれており、豆腐、きのこ、豚肉、ネギなどが見える。上部に「熱々のピリ辛スープ!☆キムチチゲ☆」、下部に「レシピ載せてます→→→」の文字がある。
キムチチゲ(2人分)の材料リスト。豚バラ肉、キムチ、にんにく、生姜、ごま油、味噌、紹興酒、鶏ガラスープの素、コチュジャン、みりん、しょうゆ、水、粉唐辛子の分量が記載されている。
キムチチゲに入れるお好みの具材リスト。もやし、ニラ、長ネギ、豆腐(絹でも木綿でも)、きのこ類がそれぞれの分量と共に記載されている。
☆キムチチゲ☆熱々の具沢山ピリ辛スープ
☆キムチチゲ☆ 🆔レシピID: 4005138 熱々のピリ辛具沢山スープ! キムチチゲ。 このままでももちろん美味しいですが、ご飯を入れたりうどんを入れてもとても美味しいです。 材料さえ揃えば簡単に作れますよ。 使用しているトッペギは楽天ROOMに載せています。 4号を使用しています。 💫私のレシピが少しでもお役に立てれば嬉しいです。 皆さん美味しくできますように💫 ※申し訳ありませんが数が多いため、 DMでの個別のご質問にはお答え致しかねます。 ごめんなさい🙇‍♀️ _____________________ ☑️作られたお料理はぜひ
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

476件の「いいね」

【寒い日はスープごはん】ユッケジャンスープ🍲
みんなの「今日何作ろう?」をお助け✨ 最近寒すぎる…!ということで、 体も心も温まる「主役スープ」のレシピ👩🏻‍🍳 とりあえず何もしたくない日は、これ1品さえあれば栄養も満足感も100点満点💯 ーーーーーーーーーー ◼︎ユッケジャンスープ ーーーーーーーーーー 【材料(3人前)】 ・牛バラor牛こま肉 250g ・しめじ 1/2株 ・にんじん 1/2本 ・ニラ 1/2袋 ・もやし 1/2袋 ・にんにくチューブ 5cmくらい ・しょうがチューブ 5cmくらい ・卵 1個 ・水 500ml ・ごま油 適量 ◎コチュジャン 大さじ2 ◎しょうゆ 大
みうごはん

みうごはん

1013件の「いいね」

【419kcal/1人前】我が家の豚汁🐷とんじる・ぶたじるあなたはどっち派⁇
【我が家の炙り豚汁】 ちなみに私は【ぶたじる派】なんだけど 皆さんは【とんじる】【ぶたじる】どっち⁇ コメント欄で教えてね🐷❤️ 具沢山味噌汁の定番❗️豚汁‼️ 我が家の豚汁は最後に豚肉をガスバーナーで炙ること✨ 香ばしい香りも良く、たくさん野菜もたんぱく質も摂れて 大満足の味噌汁☺️ 豚汁だけのカロリーは高めだけど これ+もち麦入りご飯だけ食べるので 総カロリーは普段とあまり変わらないよ♪ ぜひ、炙り豚汁試してみてね💓 動画内で使用しているガスバーナーは こちら 一緒に食べて欲しい大麦ごはんは こちら 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取
りの|ラクやせスープ

りの|ラクやせスープ

330件の「いいね」

📌コレ作れたらもうお店行かなくても良い!フライパンde豆乳麻辣湯
【材料】2人分 麻辣湯スープ ・長ネギ(白い部分)⋯1/2本 ・水⋯500ml ・無調整豆乳⋯200ml ・辣油⋯大さじ1 ・すりおろしにんにく⋯1片分 ・すりおろししょうが⋯1片分 ・鶏がらスープ⋯大さじ1 ・醤油⋯大さじ1 ・花椒⋯小さじ1/4 ・五香粉⋯小さじ1/4 [オススメの具材] 豚バラ、ちくわ、えび、じゃがいも、キクラゲ、青梗菜、エノキタケ、ぶなしめじ、うずら卵の水煮、タンミョンなど 【下準備】 タンミョンは袋の表記通りに下茹でする。キクラゲは水で戻し、じゃがいもは皮を剥いて薄くスライスし水にさらしておく。 【作り方】 ❶ フライパ
chii(ちはる姉さん)

chii(ちはる姉さん)

726件の「いいね」

簡単あったかスープレシピ2品
1.無限豚キャベしゃぶ レシピ↓ ■材料(2食分) 千切りキャベツ 1/4玉 ほんだし 小さじ1 白だし 大さじ3 スライス豚ロース4枚 水(お湯) 400ml ねぎ 適量 ゆずごしょう 適量 ■作り方 1.千切りキャベツ、お湯、ほんだし、白だしを鍋に入れます 2.出汁が沸騰してきたら豚ロースを並べます 3.ぶたに火が通ったら完成!お好みでゆず胡椒、ネギを入れたら更にウマウマです🤤 2.海老とナスの白麻婆 レシピ↓ ■材料 ごま油 小さじ1 ジャンツォンジャン 大さじ1 くし切りおなす 1本分 えび 7匹分くらい 水 500ml 白だし 大
しらっち/ラクうまレシピ🍳

しらっち/ラクうまレシピ🍳

143件の「いいね」

豆腐とチンゲン菜の旨辛坦々スープ
レシピあり→横にシュッとスワイプしてください! 他のお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ ーーーー 『豆腐とチンゲン菜の旨辛坦々スープ』 こんにちは! 先日、美味しいチンゲン菜を運よくいただきました😉 虫食いがありますが、美味しい&安全の証拠です👍 その時に作ったのがこちらのレシピです♪ 白菜が大好きなのでもちろんチンゲン菜も大好き!食感とほのかに感じる甘さが堪らない🤤美味しくいただきました〜ごちそうさまでした! ーーーー 今回ご紹介するのは糖質を控えたいけど、ガッツリしたものが食べたいダイエットを意識している方におすすめのレシピです!ダイエットを
Ryuto お手軽ごはん

Ryuto お手軽ごはん

288件の「いいね」

簡単あったかスープレシピ2品
1.無限豚キャベしゃぶ レシピ↓ ■材料(2食分) 千切りキャベツ 1/4玉 ほんだし 小さじ1 白だし 大さじ3 スライス豚ロース4枚 水(お湯) 400ml ねぎ 適量 ゆずごしょう 適量 ■作り方 1.千切りキャベツ、お湯、ほんだし、白だしを鍋に入れます 2.出汁が沸騰してきたら豚ロースを並べます 3.ぶたに火が通ったら完成!お好みでゆず胡椒、ネギを入れたら更にウマウマです🤤 2.海老とナスの白麻婆 レシピ↓ ■材料 ごま油 小さじ1 ジャンツォンジャン 大さじ1 くし切りおなす 1本分 えび 7匹分くらい 水 500ml 白だし 大
しらっち/ラクうまレシピ🍳

しらっち/ラクうまレシピ🍳

220件の「いいね」

【家族でハマる】5分でお店の味!本格担々麺
\思わず作りたくなる✨/ 『家族喜ぶ10分ごはん』をお届け🍋 (↗️【フォロー】してチェック!) いつでも作れるように 【保存】しておくと便利👏🏻 =============== これ、5分で出来ちゃうのに お店の味✨な担々麺です🌶️🍜 自分で作るから 辛さ調節も自由だし、 子供も一緒に食べれる!! 身体の芯から ポカポカあったまろ〜☺️♨︎     ✏️材料 ☑︎豚ひき肉 100g ☑︎中華麺  2袋 ◎ごま油 小さじ1 ◎にんにくすりおろし ◎生姜すりおろし ◎豆板醤 小さじ1(お好み) ◉砂糖  小さじ1 ◉
ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

2422件の「いいね」

豚バラもつ鍋風スタミナ鍋🍲
本場の味をおうちで再現👍 もつナシでも美味しい☺️ 豚バラで作るもつ鍋風スタミナ🍲 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼ 𓌉𓇋 豚バラもつ鍋風スタミナ鍋𓌉𓇋 【材料】(3〜4人分) ・豚バラ肉    250g(一口大にカット) ・もやし     1袋 ・キャベツ    1/4個(ざく切り) ・豆腐      お好みで ・ニラ      1束(食べやすくカット) ・にんにくチップ お好みで ・唐辛子     お好みで ・白ごま     適量(仕上げ用) ・ごま油     適量(炒め用) 〈スープ〉 ・水       600m
kanamama__recipe

kanamama__recipe

67件の「いいね」

「やせレシピ 痩せる 赤いスープ」と書かれた、キムチ、もやし、卵黄、豆腐などが入った赤いスープのクローズアップ画像です。
キムチ、キャベツ、もやし、卵黄、豆腐、三つ葉が入った赤いスープの全体像です。冬のダイエットに有利な季節であることと、スープで体を温めることについて書かれています。
赤いスープの材料(水、鶏ガラスープ、醤油、みりん、コチュジャン、にんにくチューブ)と、お好みで加えるごま油、ラー油、一味唐辛子がリストアップされています。
痩せる!赤いスープ
1人前から簡単に作れる 痩せる赤いスープ✨ ポイントはきのこと豆腐を どっさり入れること! どんな野菜も合うスープ だから家にあるもの なんでも使ってOK! ダイエッターじゃない家族と 食べるときはおもち入れたり シメにごはん、うどん、中華麺… なんでもヨシ!! ・・・・・・・・・・・・・ 12キロ痩せた!   簡単おいしい     ダイエットレシピ ・・・・・・・・・・・・・   Instagram もやってます!    ↑↑↑ 産後ダイエット始めました! 以前12キロやせたときに 食べてたレシピを投稿していきます!
おこめ

おこめ

847件の「いいね」

めちゃ旨!豚ニラピリ辛つけ麺
ピリ辛好きにはたまらない❣️ にんにくとニラの風味が食欲をそそる 旨辛つけ麺です☺️ 豚バラ入りでボリュームも満点! 簡単に作れるので、ひとりランチにもおすすめです♡🌶️ レシピはこちら☟☟ ♦︎材料(1人分) 豚バラ薄切り肉   80g 長ネギ       10cm ニラ        10g ごま油       小さじ1 豆板醤       大さじ1〜大さじ1と1/2 にんにくチューブ  2〜3cm A水        400ml A鶏ガラスープの素 大さじ1 Aしょうゆ     大さじ1/2 A砂糖       小さじ1 中華麺       1
SHIHO✿簡単レシピ

SHIHO✿簡単レシピ

1166件の「いいね」

豚ひき肉と白菜の旨味噌スープ
仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー 『豚ひき肉と白菜の旨味噌スープ』 豚ひき肉と白菜でおかずになっちゃうあったかスープ!坦々麺と一緒についついライスを頼んじゃうあの感じ🤣 今回は豆板醤を使用せず、辛さなしで作りました!辛味が欲しければあとからラー油追加したり、豆板醤追加してください!豆板醤と胡麻加えたら坦々スープになりますよ!!! ーーーー レシピ✍️ ◽︎材料◽︎ 「食材」 豚ひき肉 150g 白菜 1/8個(200〜300g) 「調味料等」 サラダ油 小さじ
Ryuto お手軽ごはん

Ryuto お手軽ごはん

572件の「いいね」

鶏胸肉を使ったヘルシーなユッケジャンが盛り付けられた美味しそうな料理の写真。緑のネギと白いごまがトッピングされ、食欲をそそる赤いスープが特徴です。タイトルは「放置で極旨ヘルシー 鶏胸ユッケジャン」と書かれています。
料理の簡単な特徴を説明するテキスト画像。材料を切って調味料を入れたら放置するだけで完成し、旨辛スープとしっとり胸肉でご飯が進むと書かれています。
鶏胸ユッケジャンの栄養価を示すテキスト画像。1人前あたりのカロリー、炭水化物、脂質、たんぱく質が記載されており、低カロリー高タンパク低脂質でダイエットに最適と説明されています。
放置で極旨!トリムネユッケジャン
こんにちは!あきです!☺️ 今回はトリムネユッケジャンを作りました🌶 旨辛のスープにしっとりした鶏胸肉でご飯が止まりません!! なのに低カロリー、高タンパク低脂質!!これ食べるしかない! 栄養価🗒(1人前) カロリー     153kcal 炭水化物      7.7g 脂質       3.1g たんぱく質    22.2g 今日の料理は高タンパク低脂質です! 低カロリーなのに食べ応えもたっぷりなので最高ですね!✨ 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー トリムネユッケジャン 材料(
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

695件の「いいね」

【117kcal/1人前】辛スープ🌶
【辛スープ】 辛ラーメンならぬ辛スープ🌶 辛いものが好きだけど 家族と一緒だとなかなか食べられない😭 だけど、袋麺は罪悪感が…💦 そんな時に試して欲しい❤️ 私は毎日でもコレを食べたい🤤💓 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 117 kcal ・たんぱく質 11 g ・脂質 6 g ・炭水化物 4 g  -糖質 3.0 g  -食物繊維 1.0 g ・食塩相当量 1.2 g 〇 材料( 1人分 )〇 ・絹豆腐 80g ・鶏ひき肉 30g 調味料 ・お湯 200ml ・にんにくチューブ 1cm ・しょうがチューブ 1cm ・昆布茶 小
りの|ラクやせスープ

りの|ラクやせスープ

459件の「いいね」

またやっちゃった…
1パック298円の砂肝が、最強のおつまみに! 砂肝×ニラ×唐辛子で作った、SNSでも人気の「砂肝キムチ」に 「イカの塩辛」を加えて、コクとうま味をブーストさせる魔改造 ただでさえうまい砂肝キムチが、さらに数倍うまくなる必殺技だよ ニラの半量を刻みネギにしても激うま! 砂肝は他の肉と比べて安いから節約にもなるし、低カロリーでヘルシーだからダイエットにも最適 これはやるっきゃ騎士!! 【お願い】 いいねやコメントを頂けるとめちゃくちゃ励みになります!コメントは絵文字だけでもOKです! 【材料】 ●砂肝(200g) ●ニラ(1束) ★鶏が
ベランダ飯

ベランダ飯

300件の「いいね」

旨辛麻辣湯
@yusuke.kitchen ☟レシピ詳細はこちら☟ 𓊆麻辣湯𓊇 レンチン5分麻辣湯🍜🇨🇳 流行りの麻辣湯を家で食べれちゃいます! 家にある調味料でできるので簡単♪ お店に行った気分になれます(*´艸`*)✨ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇1人分 ・春雨…32g ・えのき…30g ・豚バラ…90g ・小松菜…1束 ・もやし…ひとつかみ ・キクラゲ…お好み 【スープ】 ・水…100ml ・鶏ガラの素…小さじ1 ・豆板醤…大さじ1(辛み苦手な方は小さじ1) ・ニンニクチューブ…1センチ ・生姜チューブ
yusuke.kitchen

yusuke.kitchen

322件の「いいね」

寒い日に食べたい🍳
忙しくてもパパッと一品🍽️ 15分で作れるごはん🍚 @maka_no_gohan △フォローしてね🍳   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   『豚もやしスープ』   最近寒くなってきて汁ものが恋しい季節。 疲労回復効果のある豚肉と免疫力を高める効果が豊富なもやしをたっぷり使ってるので ちょっと疲れてるかな?免疫力下がってるかも?ってときにもオススメですが 何と言ってもとんでもなく美味しいのでめちゃくちゃ元気な方にも食べてほしいレシピです😋 是非是非作ってみてください🍳   【材料】 ごま油 大1くらい 豚肉400g もやし 2袋 にん
まか🍳15分ご飯

まか🍳15分ご飯

143件の「いいね」

SNSで話題沸騰中✨リピ確定✨自宅で簡単【本格麻辣湯】
▫️材料1人分▫️ 平春雨 30g 春雨 25g きくらげ 5g えのき 1/3袋 小松菜 2束 豚バラ 30g 水 200ml 牛乳 150g 牛肉だし 大さじ1.5 ごまだれ 大さじ1 麻辣藤椒香醤 大さじ1.5 にんにく 少々 山椒 3ふり オイスターソース 少々 豆板醤 少々 砂糖 小さじ1 白ごま 適量 ・ ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ #簡単レシピ #時短レシピ #麻辣湯 #麻辣湯レシピ #マーラータン
めぐもぐ🍳🧂

めぐもぐ🍳🧂

320件の「いいね」

究極のほったらかし料理ができました
↓レシピはこちらから↓ @bread_cake_cooking_aim では 【手抜きに見せない簡単レシピ】を発信しています💌 フォローして最新ラクうまレシピ🥘や情報📝をGETしてくださいね🧸✨ ____________________⁡_ 今日はほったらかしの極み、笑。 『ポッサム(茹で豚)』をご紹介します。 ポッサムは韓国料理で『茹で豚』のこと。 白湯ではなく赤味噌スープで茹でるので、コクのあるしっとりとした仕上がりになります。 サンチュなどの葉野菜にキムチと一緒に包んで食べるのが定番ですが、ねぎ味噌やシンプルに辛子醤油や塩で食べてもおいしいですよ
エイムの簡単レシピ

エイムの簡単レシピ

450件の「いいね」

【163kcal/1人前】きのこの甘辛味噌スープ🔥
【辛味噌きのこスープ】 定期的に食べたくなる辛いもの🌶 共感してくれる人いるかなぁ☺️⁇ 熱々で辛いスープって食べた後の 汗量も多いからデトックス効果絶大‼️ さらに今回はヘルシーなきのこ類を たっぷりいれて、食物繊維も摂れるよ✨ 愛用中のマグカップは こちら 愛用品の昆布茶は こちら 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 163 kcal ・たんぱく質 8 g ・脂質 3 g ・炭水化物 26 g  -糖質 20.3 g  -食物繊維 5.7 g ・食塩相当量 1.5 g 〇材料( 1人分 )〇 ・きのこミックス 1/6袋 (
りの|ラクやせスープ

りの|ラクやせスープ

1132件の「いいね」

簡単!水キムチ発酵食品     実は◯倍の乳酸菌
実は最強の発酵食品 好きな野菜でOK👌🏻 簡単!水キムチ 赤キムチの最大20倍の乳酸菌 超うす味の水々しい サラダ感覚で召し上がれます この野菜の汁が 冷麺のスープなんです ぜひ作ってみて下さい ■材料(約1L分) 白菜や大根など好きな野菜400g〜500g りんご…1/4個(細切り) にんにく…1片(潰す) しょうが…少々(千切り) 青唐辛子 or 赤唐辛子…1本(輪切り・省略可) 水…1L 塩…小さじ2(約10g) 砂糖…小さじ2(約5g) 米のとぎ汁…100~200ml(あれば) 作り方 ①野菜はよく洗い、水気を切る。白菜は芯
ばあばの仕事

ばあばの仕事

489件の「いいね」

冷麺の季節にぴったりの、本格冷麺の作り方を紹介する画像です。麺の上に、スライスした肉、ゆで卵、きゅうり、赤いヤンニョムが盛り付けられた冷麺が写っています。
唐辛子の種がスプーンに山盛りになっている様子を捉えた画像です。冷麺スープの材料として使われる唐辛子の種がクローズアップされています。
鍋の中で肉や野菜(玉ねぎ、長ネギなど)が煮込まれ、出汁が取られている様子を写した画像です。スープが沸騰し、じっくりと時間をかけて作られていることがわかります。
本格冷麺スープの作り方
今回は、韓国の夏場の名物の冷麺を作るための冷麺スープの作り方をご紹介します。 手間暇かけて作る本格的な冷麺スープの作り方になります。 もし作らない場合でも本場の冷麺スープの作り方を見学する気持ちで読んでいただけたら嬉しいです。 それでは、材料から見てみましょう。 材料  10人前   <A> ・牛スネ肉 200g           ・豚肩ロース 200g ・鶏ガラ 1尾分        <B> ・玉ネギ 1/2個            ・ニンニク 3片(20g) ・生姜 15g ・長ネギ 1/2本 ・大根 1/6本 ・丸胡椒 小さじ1 ・唐辛子の種
韓国料理家🌶キムチ王子

韓国料理家🌶キムチ王子

37件の「いいね」

愛犬につくる🐶豚肉の坦々風スープ (材料) ⚪︎豚ひき肉  100g ⚪︎小松菜   20g ⚪︎れんこん  40g ⚪︎ごま    0.5g ⚪︎無調整豆乳 50ml ⚪︎水     80ml 🔥 : 91 kcal / 100g ※動画は2倍量で作っています - - - - - - - - - - - - (調理の注意点) ・豚ひき肉は赤身の部分をお選びください。脂質が高いレシピなので、お腹が弱い子や脂質制限が必要なワンちゃんはお控えください。 ・鶏ひき肉での代用もOKです◎特に、むね肉(皮なし)では本レシピより脂質を抑えることができます。 ・
獣医師まなみ

獣医師まなみ

253件の「いいね」

濃厚な胡麻香る♪ 🍜坦々麺🍜 調理時間20分 【材料】 中華麺   1束 豚ひき肉  70g 出汁    250〜300cc 小松菜   1/4束 ゴマペースト大さじ1 味噌    小さじ1 ラー油   数滴 【A】出汁の分量 水    300cc 中華の素 小さじ1 薄口醤油 小さじ1 【作り方】 ①ひき肉と味噌を炒めて肉味噌を作る。小松菜も炒めておく。 ②器に胡麻ペーストと醤油を入れる。 ③【A】の分量を合わせて、スープを作る。 ④中華麺を茹で水気を切り、器にスープと①の材料を盛り付けたら完成。 【僕からの一言】 自宅で坦々麺を食べ
シュウ【時短レシピ】

シュウ【時短レシピ】

29件の「いいね」

ラーメン屋は、もういらない。
僕はもしかしたら、とんでもないものを作ってしまったのかも?! これを食べてから、その味を忘れられない…… うますぎて、週3のラーメン屋通いが、週2に減ってしまったほど ぷりっぷりで肉汁ジューシーな牛の生小腸(モツ鍋で使うやつ)に ちゃん系ラーメンみたいに、とろとろに香ばしく素揚げした長ねぎとニンニクを加えて 仕上げにこの揚げ油(香味油)をスープの表面にたらす 麺は、乾麺最強のマルタイ棒ラーメンを絶対的推奨! 日本蕎麦でもいいんだけど、別でゆでたり洗ったりするのが面倒だし、やっぱりマルタイはうまいよね〜 マジでうまいので、絶対に試してみて!
ベランダ飯

ベランダ飯

510件の「いいね」

10分でお店の味!?旨辛味噌つけ麺
詳細はここをタップ↓ ⁡ いいね、コメント、メンション 励みになります☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ⁡ こんばんは😄 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです✨️ ⁡ ⁡ 暑いと辛いものが食べたくなるー😂 というフォロワーさんの声もあり! 辛いもの好きの旦那が絶賛したラーメンを紹介✨️ あっという間に出来るのに お店級の美味しさなので是非作ってみてね💕︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎ 旨辛味噌つけ麺 2人前 ⁡ 《材料》 ・中華麺 2~3人前 中細~太麺がオススメ ・豚バラ 100g ・長ネギ 1/2
おん

おん

586件の「いいね」

やみつき確定!?意外なアレで“悪魔”の旨辛スープ
【分量】 約180kcal(ラー油なしでの数字) オートミール(クイックオーツ)15g 鶏ガラ    小さじ1/2 コチュジャン 小さじ1 のりの佃煮  小さじ1/2〜1 お湯 100cc(2回に分けて注ぐ) とうふ 50g ニラ  10g たまご 1個 お好みで ラー油 ────────── やばいやつできました!🥳 コチュジャンを使った辛いスープに 甘みを足したくて のりの佃煮を入れてみたら こっくり深い味に🤤❤️❤️ のりの佃煮って 冷蔵庫で眠らせがちだから スープで消費できたらめっちゃよくない?🥰 いやむ
おこめ

おこめ

415件の「いいね」

3ステップでさくっと作れるスープレシピ はこちら⬇️ @tapikichi_recipe いいね、コメントとても励みになります😆🙏 疑問に思ったことは気軽にDMして下さい☺️ 自炊のハードルを下げて スープでラクしてご飯を食べよう🍽️ 野菜もお肉も欲張りに、美味しくて、栄養たっぷり。スープひとつで満足できるレシピを発信😄 気軽に「やってみようかな?」ぐらいの感じでぜひ😆 野菜爆食い 満足感MAX \うま辛みそラーメン風スープ/ 【材料】(2人分) 豚バラ・・・・・・・・100グラム 牛豚合い挽き肉・・・・150グラム カット野菜ミックス・・1袋
タピキチ|平日ラクする冷凍鍋レシピ

タピキチ|平日ラクする冷凍鍋レシピ

78件の「いいね」

【保存版】痩せるスープレシピ4選
スープ系レシピをまとめました✨ ダイエット中はお腹も膨れて体も温まる スープレシピがおすすめ💕 スープレシピは簡単に作れてお腹膨れるし 冷蔵庫にある余った野菜を入れても美味しくできるから 食材を上手に使うのにも便利ですよね☺️ 私もダイエット中はスープをたくさん作ってたので この時期は今でもよくスープレシピを作ります🥹❤️ すぐできる簡単レシピなので、良ければみんなも ぜひ作ってみてくださいね✨ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #痩せる方法 #痩せるレシピ #痩せる #ヘルシーレシピ
hazu

hazu

4690件の「いいね」

旨辛!麻婆春雨スープ
こんばんは ☪︎ ⁡ 【今日のレシピ】 ⁡ \ガツンとうまーい!おかずスープ/ 麻婆春雨スープ ⁡ ⁡ 麻婆春雨をピリ辛スープにしちゃいました^ ^🤍 具沢山なので他のおかずが物足りないときにも大活躍♪ご飯にかけても合いますよ〜 春雨は下茹でせずにスープに直接入れちゃうので、工程も楽ちんで旨味をたーっぷり吸ってくれます𓍯まろやかさが欲しい時は、最後に溶き卵を加えるのもオススメ💡🧸 お子さんや辛味が苦手な方は豆板醤を抜いて作ってみてくださいね𓂃𓈒𓂂𓏸 ⁡ ⁡ ⁡ ・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ ⁡ ▷材料◁(2〜3人分) 豚ひき肉…100g 乾燥春雨
yana_簡単おうちごはん

yana_簡単おうちごはん

126件の「いいね」

\ 240万回再生された / 究極の豚バラつけ麺
替え玉必須!!240万回再生&10万人が保存した、大人気のつけ麺レシピです!🥢 ⏰約10分 👛2人分300円 ⁡ ✎﹏材料  ⁡ ・中華麺(生) 2玉 ・豚バラ 150g ・長ねぎ 20cm ・ごま油 大1 ⁡ A. 水 400ml A. 醤油 大1 A. みりん 大1 A. 鶏ガラの素 大1 A. オイスターソース 大1/2 A. チューブニンニク 3cm ⁡ お好みでねぎや卵をトッピング ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ 1. 豚バラ肉は3cm幅に切り、長ねぎは斜め薄切りにする。 2. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて豚バラを炒める。色
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

みずき | 結婚1年目の節約レシピ

1286件の「いいね」

【家で作れる】旨みたっぷり濃厚ちゃんぽん
レシピはこちらから ーーーーーーーーーーーー 【材料】 ⭐ 麺 1人前 ⭐ キャベツ 1〜2枚 ⭐ 人参 1cm ⭐ もやし 1/2袋 ⭐ 豚バラ肉 3枚 ⭐️冷凍シーフード50g ⭐️かまぼこorなると ⭐ ごま油 少量 【調味料】 ⭐ 鶏がらスープ 500cc ⭐ 牛乳 大さじ4 ⭐ にんにく 1/2片 ⭐ 塩・胡椒 少々 ⭐ 醤油 少量 【作り方】 ①キャベツは一口大に切り、にんじんは短冊切り、豚バラ肉は4cmくらいに切っておく ②鍋に調味料⭐️の材料を加えて温めておく ③フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉と解凍したシーフードミックスを炒
高松先生🍖おうちごはん

高松先生🍖おうちごはん

99件の「いいね」

【537kcal/1人前】滝汗💦スンドゥブ(純豆腐)
いつものごはん、たんぱく質足りてる〜❓ たんぱく質は、三大栄養素の1つ✨ 生きていく上で欠かせない、最も重要な栄養素! 皮膚や髪の毛のほとんどは、たんぱく質で出来ているのです💇‍♀️ たんぱく質が不足すると、お肌も身体もボロボロに…😱 最近からだが不調だなぁ〜と思ったら たんぱく質不足を疑ってみるのも大切👀💖 豆腐は、畑の肉と呼ばれるほど 栄養がある食材🌱 たんぱく質量が多いので、 日頃の不足分を補えるよ! 今回は、豆腐が主役になれる純豆腐🤤 辛さレベルをお好みで調整してみてね🌶 滝汗流しながら、食べると💦 デトックス効果も期待できて カラダもスッキリするかも
りの|ラクやせスープ

りの|ラクやせスープ

49件の「いいね」

夫が何度も美味しいってくれた超簡単スープ
こんにちは! 麹で変わる♩管理栄養士のぐみです☺️ 今回は、炊飯器で作れる簡単レシピ! 材料が少なくて、仕込むのも5分でラクラク! ニンニクと生姜で栄養たっぷり、 ポカポカあったまる〜🚩♡ ぜひ作ってみてね〜🥰 【材料】(たっぷり2人前) ・手羽元……6本 ・塩麹……大さじ2 ・長ネギ……1/2本 ・ニンニク……1かけ ・生姜……1かけ ・米……大さじ1 ・水……600ml ・小ネギ(お好みで)……適量 ・糸唐辛子(お好みで)……少々 【作り方】 ①炊飯釜に手羽元と塩麹を入れ、揉み込む。 ②斜め切りにした長ネギ、薄切りにしたニンニク、千切
ぐみ|管理栄養士の麹レシピ

ぐみ|管理栄養士の麹レシピ

136件の「いいね」

水餃子とえのき、ニラが入ったとろみのある生姜スープのクローズアップ。糸唐辛子と白ごまがトッピングされ、温かそうな一品です。
完成した水餃子とえのきのとろとろ生姜スープの写真と、その下にスープ、とろみ、具材、飾り付けの材料が詳細に記載されたレシピが掲載されています。
調理工程の最初のステップを示す4分割の画像。ハサミを使って鍋にえのきとしめじ、ニラを切って入れている様子が写っています。
とろみで満足🍲🔥水餃子とえのきのぽかぽか生姜スープ✨
水餃子とえのきのとろとろ生姜スープ🔥 今日は寒い日に飲んで欲しい食べるスープです🥰 体を温める生姜風味と、とろみをつけることでスープが冷めにくく具材との絡みも良くてお腹にもたまり満足感たっぷり😍 野菜はお好みでOKですが、今回は低カロリーで食物繊維が豊富なえのきとニラを使いました🔥✨ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料(1食分) 《スープ》 おろし生姜 4g 鶏がらスープのもと 3g 醤油 10g オイスターソース 2g 水 300g 《とろみ》合わせて混ぜておく。 片栗粉 4g 水 8g 《具材》 えのき 30g にら 15g 餃子
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

95件の「いいね」

愛犬につくる🐶2025年の人気レシピまとめ 【簡単水炊き】 ◼︎材料 ⚪︎手羽元 … 200g ⚪︎白菜 … 120g ⚪︎えのき … 50g ⚪︎水 … 250ml 🔥 : 103 kcal/100g ◼︎作り方 ① 白菜、えのきを食べやすい大きさにカットする ② 鍋に手羽元、①、水を入れ、弱火でコトコト煮込む(20分〜) ③ 鶏肉に火が通ったら、お好みでトロミをつけて完成🐶 ◼︎調理の注意点 ・手羽元は必ず骨を取り除き、身は食べやすいサイズにほぐしてから与えてください ・脂質が高いレシピなので、お腹が弱い子や脂質制限が必要な子はお控えくださ
獣医師まなみ

獣医師まなみ

41件の「いいね」

辛いの好きさん必見【豆乳スープの冷やし担々麺】
【豆乳スープの冷やし担々麺】 辛いのが好きな人必見レシピ! 豆乳のマイルドさと辛さが合わさって、辛いのにどこまででも食べられてしまうという冷やし担々麺! 調味料の組み合わせはほぼ同じなので、意外と簡単に作れます! ぜひ作ってみてください! ー/ー/ー/ー 豆乳スープの冷やし担々麺(2人分) 【材料】 中華麺 2玉 長ネギ(白い部分) 1本分 ちんげん菜(お好みで) 2枚 ラー油 大さじ2(1人前 大さじ1) 〈豆乳スープ〉 鶏ガラ 小さじ2 お湯 50ml A 豆乳 300ml 白すりごま 大さじ4 味噌 大さじ1 豆板醤 小さじ
uto’s kitchen🍳

uto’s kitchen🍳

4381件の「いいね」

ミ◯ド再現レシピ【汁そば】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @AKIHO / 家族大満足レシピ 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ ミ◯ド風汁そば ˎˊ˗ ミ◯ド風の汁そばがたったの5分で完成♪ ランチにはもちろん夜食にもぴったりです✨ 〖 材料 〗 -約1人前- 中華麺・・・・・・・・1人前 A水・・・・・・・・・350ml A鶏
AKIHO / 家族大満足レシピ

AKIHO / 家族大満足レシピ

1346件の「いいね」

クセになるうまさ!中国で大人気の…♡
うどんのイメージが変わる‼️⁡ めちゃくちゃクセになるうどんアレンジレシピを紹介します❤⁡ ⁡ 辛いもの大好きな人、いつものうどんに飽きちゃったなぁって人、お酒に合う料理ないかなぁって思ってる人はぜひ作ってみてね🙌✨⁡ ⁡ 本当に本当においしいの…😭💕⁡ 秘密にしたいぐらいのやつ…。⁡ ⁡ 私が目指したのは、中国で食べた「米线(米線)」という雲南省の麺料理。⁡ 中国全土で、フードコートや小さなお店で食べられているよ~。⁡ ⁡ 本来はお米でできたツルツルとした麺の料理なんだけど、日本ではなかなか見かけないから、冷凍うどんを使ったよ🙌⁡ ⁡ 自分の味覚をたよりに、完全オリ
ユカ🐻手作りおやつ

ユカ🐻手作りおやつ

190件の「いいね」

ダイエット中に!中華風!腸活魔物スープ
今日はお腹も膨れて簡単にできる スープのレシピを紹介します✨ 私もダイエット中よく食べてたきのこを たっぷり使ったレシピになっています! きのこをたくさん食べると食物繊維がとれて 頑固なお通じ改善にもつながりますよ♡ なんだか体重が落ちない…。って時は お通じ改善することでうまくいくこともあります🔥 お肉も入っていてボリュームがあるし ほうれん草は栄養価も高いので 健康も満腹感にも大満足のレシピになってます🥺❤️ #ダイエット仲間募集中 #痩せる方法 #ビフォーアフター #ダイエット記録 #ダイエットレシピ
hazu

hazu

631件の「いいね」

【芯からホットに🔥美人のキムチチゲ】 .
. 寒い時期にピッタリな 体の芯から温まるスープレシピです✨ . 美容やダイエットに「冷え」は大敵! 私も油断するとすぐ冷え体質になりがち🥺 . 唐辛子や生姜を使って作られているキムチや ニラなどは冷え性には効果抜群なので 寒がりさんにはイチオシ!☺️ . 「体温は免疫力の指標!」とも言われていますので 男女問わず、冷えには注意ですよ🧐✨ . お鍋に順番に材料を入れるだけ とっても簡単ですし、 深めのフライパンでも作れちゃう分量です🙆‍♀✨ . 次の日は白ご飯とチーズを入れて キムチーズリゾットにすると美味しいですよ〜🤤💕 .
SAKI🍀素朴な幸せご飯

SAKI🍀素朴な幸せご飯

220件の「いいね」

でら旨名古屋めし!台湾ラーメン
仕事帰りでもギリ作れるお手軽レシピはプロフィールからご覧ください♪ 材料と工程は↓にもまとめてあります👨‍🍳 ーーーー 名古屋のご当地グルメである台湾ラーメンのご紹介です!にんにくがガツンと効いた旨辛豚ミンチがたまらない😋一度食べるとクセになります🤤 某有名中華料理屋に行ったら絶対頼みます👍 愛知県にある町中華にはほとんどメニューにある台湾ラーメン、ぜひお試しください! ーーーー レシピ✍️ ◽︎材料◽︎ 「食材」 中華麺 2玉 ニラ 40g(適量) 豚ひき肉 200g 「調味料等」 にんにく 適量 唐辛子 適量 サラダ油 大さじ2 a醤油
Ryuto お手軽ごはん

Ryuto お手軽ごはん

130件の「いいね」

「美味すぎて飛ぶし痩せる」というキャッチフレーズと共に、鶏もも肉、キャベツ、ニラ、にんにくが鍋にきれいに盛り付けられた、もつ鍋風鶏肉スープの調理前の様子。
もつ鍋風鶏肉スープの材料が木製のカッティングボードに並べられ、鶏もも肉、キャベツ、もやし、にんにく、ニラが確認できる。下部には1人分の材料リストとスープの調味料が記載されている。
もつ鍋風鶏肉スープの調理工程を示す画像。鍋にキャベツともやしが敷かれ、その上に鶏肉、ニラ、にんにくが重ねられている。別の画像では、スープをすくって具材にかける様子が写っている。
🍲 もつ鍋風 鶏肉スープ もつ鍋の風味で、しっかりタンパク質も取れる✨ 超優秀&簡単レシピです👌 🛒材料(1〜2人分) ・鶏もも肉 170g ・キャベツ 200g ・もやし 70g ・ニラ 30g ・にんにく 1かけ ・ごま(適量) ・鷹の爪(適量) ・ごま油(適量) スープ ・水450ml ・鶏ガラの素 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・ほんだし 小さじ1 ・みりん 大さじ2 👩‍🍳作り方 1️⃣ 鍋にごま油をひき、にんにくを軽く炒める 2️⃣ 鶏もも肉を加え、表面に焼き色をつける 3️⃣ スープの材料と水450mlを
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

582件の「いいね」

「やせレシピ」「12キロやせた!体ポカポカ生姜みそ鍋」と書かれた、鶏肉、豆腐、きのこ、野菜などが入った温かい鍋料理の写真です。
鶏肉、豆腐、きのこ、野菜が盛り付けられた鍋料理のアップ写真です。秋冬はダイエッターに有利な季節、鍋は野菜もたんぱく質も摂れて体が温まり、作るのが楽ちんと説明されています。
左側に鍋つゆの材料(水、鶏ガラスープの素、みそ、みりん、しょうがチューブ、にんにくチューブ、豆板醤かコチュジャン)がリストアップされ、右側には完成した鍋料理の写真が配置されています。
体ポカポカ!生姜みそ鍋
寒くなってきたのでさっそく晩ごはんにお鍋! お鍋は野菜もたんぱく質もたっぷり摂れるからダイエッターの強い味方! おなかいっぱい食べても罪悪感ゼロ🤍 塩分だけ気をつければ毎日でも😋 ・・・・・・・・・・・・・ 12キロ痩せた!   簡単おいしい     ダイエットレシピ ・・・・・・・・・・・・・   okome_kitchen    ↑↑↑ インスタもやってます◎
おこめ

おこめ

567件の「いいね」

愛犬につくる!豚かぼスープ🎃 ◼︎材料 ⚪︎豚ロース 200g ⚪︎かぼちゃ 80g ⚪︎ブロッコリー 40g ⚪︎無調整豆乳 80ml (水:150ml) 🔥 : 123 kcal/100g - - - - - - - - - - - - - - - レシピの詳細はコチラ↓ ① ブロッコリーは下茹でし、各食材を食べやすい大きさにカットしておく ② 豚ロース・かぼちゃ・水を鍋に入れて煮立たせる ③ 軽く火が通ったら、ブロッコリー・豆乳を加えて煮込む ④ しっかり火が通ったら完成✨ - - - - - - - - - - - - - - -
獣医師まなみ

獣医師まなみ

100件の「いいね」

日高屋のチゲ味噌ラーメン風です🔥コレほんまにうますぎた、大優勝😭🔥🔥ほんまにおすすめすぎて食べてみて欲しい🫶🏻 【材料🍴2人分】 中華麺 豚バラ 140gくらい ニラ 1/2 玉ねぎ1/2 ごま油 大さじ1 塩 ふたつまみ お水 700cc 味噌 大さじ2 鶏ガラ 小さじ2 ダシダ 小さじ1強 コチュジャン 大さじ1強 豆板醤 小さじ1強 すりごま 小さじ2 ニンニク 3、4センチ すりごま 小さじ2 砂糖 ふたつまみ   ラー油おすすめ◎ #おうちごはん #大優勝レシピ #晩御飯 #ラーメン
みくちゃい

みくちゃい

136件の「いいね」

食費月15000円で節約主婦が作る1週間晩ごはん献立の全景。豚の生姜焼き、ナスとひき肉のトマトパスタ、小鯛の煮付け、キーマカレー、むね肉の黒酢炒め、もつ鍋風豚鍋、鮭のちゃんちゃん焼きの7日分の料理が並んでいます。
月曜日の献立「豚の生姜焼き」の完成写真とレシピ。ご飯、豚の生姜焼き、千切りキャベツ、温奴、サラダ、わかめと大根の味噌汁が食卓に並び、スタミナ満点のご飯が進む味付けと紹介されています。
火曜日の献立「ナスとひき肉のトマトパスタ」の完成写真とレシピ。トマトパスタ、ナスとしめじのバゲットピザ、野菜たっぷりサラダ、オレンジが並び、週に一度の麺料理として冷蔵庫の残り物で作る工夫が紹介されています。
節約主婦が作る🍳1週間やりくり晩ごはん献立🍚
新婚ふたり 食べることが大好き夫婦👫 1か月の食費15000円✨ 1週間分のやりくり献立を紹介します🙌 週に1回 1週間分の食材を お買い得なものだけを狙って 3000円以内を目標に まとめ買いをしています♪ そこから おうちに帰って 買ったものと冷蔵庫にあるもので 5日分の献立を考えています✏️ すぐ使わない食材は 冷凍保存へ💨これも鉄則! そのため食材を無駄にすることは いっさいありません!! 平日は夫が仕事のため 節約とは感じさせない 栄養満点の健康ご飯を意識した 献立づくり◎ メインと簡単な副菜に 肉・魚・野菜をバランスよ
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

6114件の「いいね」

業務スーパーで購入できる麻辣湯の材料として、東北大拉皮、黒きくらげ、平はるさめ(細め)の3種類の袋が写っています。
麻辣湯の味付けに使用する調味料が並べられています。麻辣藤椒香、豆板醤、牛肉だしの素、おろしにんにく、花椒が写っています。
麻辣湯に入れる準備�ができた具材が皿に盛られています。もやし、小松菜、えのき、油揚げ、ちくわが見えます。
業務スーパーで揃えて作れる麻辣湯
材料 ・豚肉  30g ・小松菜 2束 ・えのき 1/3袋 ・ソーセージ 2本 ・平太はるさめ(タンミョン) 30g ・平はるさめ 35g ・黒キクラゲ 5g ★水 200ml ★牛乳又は豆乳 200ml ★マーラータンジャオシャンジャン 大さじ1.5 ★豆板醤 小さじ1/2 ★牛肉だしの素 大さじ1 ★胡麻ダレ 大さじ1 ★オイスターソース 小さじ1 ★にんにくチューブ 5cmくらい ★砂糖 小さじ1 ★花椒(ホアジャオ)3〜5振り ①東北大拉皮(タンミョン)と平はるさめは鍋にお湯を沸かし5〜10分茹でザルにあげる。 ②黒キクラゲはよく洗い水で戻し
suzukey

suzukey

81件の「いいね」

もっと見る