เค้กกล้วยหอมโปรตีนสูงไร้แป้ง 🍌
เค้กกล้วยหอมโปรตีนสูงไร้แป้ง
วัตถุดิบแค่ 4 อย่างทำกินเองง่ายๆที่บ้าน
🍌 วัตถุดิบ 🍌
1.กล้วยหอม 1 ผล
2.ผงโปรตีน 1 สกู๊ป
3.ไข่ไก่ 1 ฟอง
4.น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 0 แคลอรี่
ผสมทุกอย่างในโถปั่นแล้วแบ่งใส่พิมพ์อบ อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิ 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที
แค่นี้ก็ได้เค้กกล้วยหอมโปรตีนสูงไร้แป้งอร่อยๆมากิน แคลอรี่ต่อชิ้น แค่ประมาน 108 แคลอรี่แล้วแต่ปริมาณกล้วยและผงโปรตีนของแต่ละท่าน
#เค้กกล้วยหอมคลีน #ขนมคลีน #หม้อทอดไร้มัน #เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง #กล้วยหอม
เค้กกล้วยหอมโปรตีนสูงไร้แป้งเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่สนใจในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร ด้วยการใช้กล้วยหอมเป็นส่วนผสมหลัก ทำให้ได้รับสารอาหารที่สำคัญและมีฟลาวานอยด์ที่จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กล้วยหอมมีประโยชน์ต่อสุขภาพจำนวนมาก ตั้งแต่การช่วยย่อยอาหารไปจนถึงการปรับสมดุลของอารมณ์ นอกจากนี้ การเลือกใช้ผงโปรตีนในสูตรทำให้เค้กนี้เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี โดยเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ น้ำตาลหล่อฮังก๊วยยังเป็นทางเลือกที่ดีในการลดแคลอรี่ ในขณะที่ยังคงให้รสชาติหวานที่ถูกใจ จึงทำให้เค้กนี้ดูเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยรวมแล้ว เค้กกล้วยหอมโปรตีนสูงไร้แป้งถือเป็นทางเลือกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน!
