คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

คุณทำอะไรในวันหยุดสุดสัปดาห์ ชีวิตประจำวันของฉัน🥪

ครอบครัวของฉันไปปิกนิกที่สวนสาธารณะใกล้ ๆ 🌳✨

ทําให้สิ่งต่าง ๆ เรียบง่ายเพียงแค่ขนมปังและเครื่องดื่ม🍞🥤

แม้ว่าฉันไม่ต้องการการเตรียมการพิเศษใด ๆ เพียงแค่รับประทานอาหารสบาย ๆ บนม้านั่งในสวนสาธารณะทําให้ฉันรู้สึกดีขึ้น🍀

อาหารกลางวันเป็นเรื่องง่ายและแม่ของฉันก็สบาย

เด็ก ๆ แค่กินและเล่น แต่พวกเขา🙌✨

แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นหากคุณมีความคิดใด ๆ ที่สะดวกสบาย แต่สดชื่น🗨️💓

* * * ฿ * * * * * * * * * * * * *

\ ทำงานเต็มเวลาแม่ตบชีวิตดูแลเด็ก /

👦6 ขวบ🫐

👧 3 ขวบ🍊แม่ของลูก 2 คน

เราส่งกิจกรรมประจำวัน ปัญหา เคล็ดลับการดูแลเด็ก🍋

しおり❖ドタバタワーママ育児

👆ติดตามและชอบ♡ได้โปรด!

* * * ฿ * * * * * * * * * * * * *

ชีวิตกับเด็ก ออกไปเที่ยวกับเด็ก เล่นกับเด็ก

#ไดอารี่ Lemon8 บันทึกการออกนอกบ้านในฤดูใบไม้ร่วง

2024/11/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม週末に気軽に出かけられる公園でのピクニックは、忙しいワーママにとって理想的な過ごし方です。公園での食事は特別な準備が不要で、子どもたちにとっても楽しいアクティビティになります。お弁当を持参する代わりに、パンと飲み物を用意するだけで、公園のベンチで楽しむことができます。 天気が良い日は、自然の中でのんびり過ごすだけでストレス解消にもつながります。子どもたちは遊ぶことに集中でき、親もリラックスした時間を持つことができます。ピクニックに最適な軽食や遊び道具を事前に用意するのも良いでしょう。他のママたちにどんな楽しい過ごし方をしているのか尋ねてみるのも、アイデアを広げるきっかけになります。 また、お天気に合わせれば、秋には紅葉を楽しむことができ、季節感を味わう特別な時間を過ごせます。週末の過ごし方を充実させるために、簡単で楽しいアイデアを共有して、より豊かな家族の時間を築いていきましょう。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

*・゚ * 𝚅𝚕𝚘𝚐 ตอนวันหยุดขอเค้า ! ♡ .・*:
ใครอยากถามอะไรเดียวเค้าสอนน้าถ้าอันไหนเค้าสอนไม่ได้ทุกคนไปค้นใน Tik Tok เอาน้า #ฟีดดดシ #vlogชีวิตประจำวัน #พิน #กดใจให้หน่อยน้า
♡. ユミ 🐟  .𐙚

♡. ユミ 🐟 .𐙚

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ \"1 วัน ห้ามจับ โทรศัพท์ No Phone One day\" พร้อมสัญลักษณ์ห้ามใช้โทรศัพท์สีแดงทับอยู่บนเคสโทรศัพท์ลายการ์ตูนที่อยู่ในกระเป๋าเสื้อสีน้ำตาล
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 20 ข้อแรกที่แนะนำให้ทำแทนการเล่นโทรศัพท์ เช่น ดูหนัง เรียนรู้สิ่งใหม่ ฟังพอดแคสต์ ออกกำลังกาย ทำอาหาร และอ่านหนังสือ
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 20 ข้อสุดท้าย (ข้อ 21-40) ที่แนะนำให้ทำแทนการเล่นโทรศัพท์ เช่น ใช้เวลากับคนรอบข้าง ทำเล็บ ทำสวน และนอนพักผ่อน
ขอ 1 วันไม่จับโทรศัพท์ 📵🫱🏻‍🫲🏼
ถ้าไม่จับ📵 เลยใน 1 วันจะทำได้กันมั้ย? วันหยุดเสาร์-อาทิตย์แบบนี้อย่ามั่วแต่นั่งจับโทรศัพท์ ไถ่หน้าจอส่องชีวิตคนนู้นคนนี้อยู่เลยค่า เราควรจะพักผ่อนหรือรีบลุกขึ้นมาหากิจกรรมอะไรทำจะดีกว่า🤳 และแน่นอนว่าแอดก็เตรียม ลิสต์กิจกรรมมาให้แล้วด้วย เพื่อนๆ ไม่ต้องเสียเวลาคิดเลยว่าจะหาอะไรมาทำแทนการจับโทรศัพ
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 13.6K ครั้ง

ภาพปกแสดงกิจกรรมที่ทำได้ตลอดวันที่บ้านโดยไม่เบื่อ มีผู้หญิงรดน้ำต้นไม้ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ พร้อมข้อความว่า "อยู่บ้านทั้งวัน ทำอะไร..ไม่เบื่อ" และชื่อ "Ploylily Story"
ภาพแสดงตารางกิจกรรมยามเช้า: 06.00 น. ตื่นนอน (ผู้หญิงยืดตัวบนเตียง), 06.30 น. ออกกำลังกาย (ผู้หญิงวิ่ง), 07.00 น. รดน้ำต้นไม้ (ผู้หญิงรดน้ำต้นไม้กระถาง) พร้อมชื่อ "Ploylily Story"
ภาพแสดงตารางกิจกรรมช่วงเช้า: 07.30 น. ดื่มกาแฟ/น้ำมะนาว (ผู้หญิงดื่มเครื่องดื่ม), 08.00 น. อาบน้ำ, ทาครีม (ผู้หญิงบำรุงผิวหน้า), 09.00 น. นั่งสมาธิ (ผู้หญิงนั่งสมาธิ) พร้อมชื่อ "Ploylily Story"
แชร์กิจกรรมทำทัังวัน อยู่บ้านวันสงกรานต์…ทำอะไรดี?
สงกรานต์นี้ ขอดูมือคนที่ไม่ได้ออกจากบ้านหน่อยค่าาา🥳 เรามาทำกิจกรรมสนุกๆ เพลินๆ ที่บ้านได้ แบบง่ายๆ ชิลๆ ฟิลพักผ่อน แต่ได้ประโยชน์ _…_…_…_…_…_…_…_…_ 🩵06.00 น. ตื่นนอนแต่เช้า🩵 >>>การตื่นเช้าจะทำให้มีเวลาทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง รับอากาศบริสุทธิ์ยามเช้า _…_…_…_…_…_…
พลอยโฟกัส

พลอยโฟกัส

ถูกใจ 2014 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมวันหยุด: ผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย, มือถือกาแฟเย็น, ตะกร้าเลมอนในซูเปอร์มาร์เก็ต, ห้องซาวน่า, หนังสือเปิดอยู่ และหน้าจอ iPad กำลังเล่นเพลง
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นสีดำของ Reebok พร้อมรองเท้าผ้าใบสีขาว ยืนอยู่ในห้องล็อกเกอร์ไม้หลังออกกำลังกาย
ภายในห้องซาวน่าไม้ แสดงเครื่องทำความร้อนหินและถังไม้พร้อมกระบวย ผู้ใช้ระบุว่าชอบเข้าซาวน่าหลังออกกำลังกายเพื่อขับของเสีย
💫One day with me // ทำอะไรวันหยุด
🧘🏻🔋วันอาทิตย์ของเรา เหมือนเป็นวันชาร์จแบต วันพักทำใจก่อนทำงานพรุ่งนี้ ส่วนใหญ่จะเป็นกิจกรรมทำคนเดียว พยายามไม่นอนตื่นสายมาก ไม่งั้นรู้สึกวันหยุดจะหมดไวมาก 🍠วันนี้ตื่นไปฟิตเนสตอนเช้า เสร็จแล้วก็ไปซื้อพวกผัก ของสดขนมจุบจิบในซุปเปอร์ แวะซื้อกาแฟซักหนึ่งง กินของอร่อยอีกหนึ่งง อยากกินโมโม่มาหลายวัน
mayymo

mayymo

ถูกใจ 583 ครั้ง

🌿 15 กิจกรรมวันหยุด 
ที่ทั้งพักผ่อนและพัฒนาชีวิต
(💬ถ้าใช้วันหยุดเหมือนเดิมไปอีก 5 ปี ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไหม?) ไม่เลย ถ้าคุณไม่ได้ตั้งใจเติบโต ไปพร้อมกับการพักผ่อน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “วันหยุดคือโอกาส ไม่ใช่ข้ออ้าง” 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่อยากโตไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณเลือกใช้ชีวิตแบบพัฒนา 1% ทุกวัน #พัฒนาตัวเ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 413 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในรถยนต์กำลังยกมือบังแดดที่หน้าผาก เธอสวมเสื้อกล้ามสีเหลือง มีข้อความ 'แคปชั่นวันหยุดสุดปัง' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleple_jiw อยู่บนภาพ
แคปชั่นวันหยุดสุดปัง✨
🎈โหมดพักผ่อน เปิดแล้วววววววววววววววว 🎈ขอชาร์จแบตให้เต็มก่อน แล้วค่อยกลับไปสู้ใหม่ 🔋 🎈ความสุขของฉัน คือการได้ทำตัวว่างๆ ในวันหยุดนี่แหละ 🎈นี่ไม่ใช่การขี้เกียจ แต่เป็นการใช้พลังงานอย่างประหยัด 🎈วันหยุดมีน้อย ใช้สอยให้คุ้ม! ออกไปเจอโลกกว้างกันเถอะ 🌎 🎈เติมความสุขให้ชีวิต ด้วยการออกเดินทาง 🚗 🎈ทุ
เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

ถูกใจ 84 ครั้ง

วันหยุดแบบนี้...ทำอะไรบ้าง ได้ทั้งพักผ่อนใจ ได้ทั้งจัดการชีวิต 🧼📚🧘‍♀️
วันหยุดแบบนี้...ทำอะไรบ้าง ได้ทั้งพักผ่อนใจ ได้ทั้งจัดการชีวิต 🧼📚🧘‍♀️ 🕖 7.00 – 8.00 น. เริ่มวันด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ไม่ว่าจะเป็นโยคะ วิ่ง หรือเดินเล่นรับแดดยามเช้า เติมพลังบวกให้ทั้งวัน 💪🌿 🕘 9.00 – 10.30 น. อาบน้ำให้สดชื่น แล้วสั่งอาหารที่ชอบมานั่งกินชิลๆ หรือจะทำเองก็ได้แบบง่ายๆ เป็นมื
beerrtoshare

beerrtoshare

ถูกใจ 5 ครั้ง

กิจกรรมวันหยุด
วันหยุดใครทำอะไรบ้าง
GoodFrame

GoodFrame

ถูกใจ 42 ครั้ง

KIIP 1 문화 9 วันหยุดคนเกาหลีเขาทำอะไรกันบ้าง? 🤔 มาฝึกแปลประโยคจากแบบเรียน KIIP กันค่ะ ได้ทั้งศัพท์ ไวยากรณ์ และแนวตอบข้อสอบสัมภาษณ์เลยนะ! ใครเตรียมสอบอยู่เซฟไว้ดูด่วนๆ 🇰🇷✨ #ภาษาเกาหลี #ฝึกภาษาเกาหลี #สะใภ้เกาหลี #เก่งภาษากับtiktok #สะใภ้เกาหลีใต้ #kiip #ครูพิมพ์สอนเกาหลี
ครูพิมพ์สอนภาษา

ครูพิมพ์สอนภาษา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาน่ารักหลายตัววางอยู่รอบต้นไม้ประดับ พร้อมข้อความว่า "ไอเดีย หยุดยาว อยู่บ้าน ทำไรดี !?" เป็นการแนะนำกิจกรรมสำหรับวันหยุดยาวที่บ้าน
ภาพรายการกิจกรรมที่สามารถทำได้ที่บ้านในช่วงวันหยุดยาว มีเครื่องหมายถูกสีเขียวกำกับแต่ละข้อ เช่น อ่านหนังสือ ทำความสะอาดบ้าน และพักผ่อนบำรุงผิว
ภาพหนังสือชื่อ "อยากให้เธอสดใส เหมือนดอกทานตะวัน" โดย NANPED พร้อมข้อความว่า "อ่านหนังสือฮีลใจ" แสดงถึงกิจกรรมการอ่านหนังสือเพื่อผ่อนคลาย
ไอเดีย หยุดยาว อยู่บ้านทำไรดี !? 🏠🩷ฉบับคนไม่เที่ยวสงกรานต์
อันยองค้าบทุกคนนนน✨ วันนี้เค้าแว้บมาแจกไอเดียว่าหยุดยาวสงกรานต์นี้ทำไรกันดีน้าาา อันนี้คือแพลนของเค้าเอง แต่ว่าก็อาจจะทำได้ไม่ครบหรอกนะ 5555555 คิดว่าหลายๆคนน่าจะหยุดยาวแล้วเป็นสายอินโทรเวิร์ดนอนอยู่บ้านแบบเค้า (คือกลัวแดดไม่อยากออกไปตากแดดด้วย) อาจจะเบื่อไม่มีไรทำกันได้ เพราะรอบนี้หยุดยาวม้ากกก
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 2326 ครั้ง

ภาพคอลลาจกิจกรรมยามว่าง เช่น แต่งหน้า ดูหนัง ปลูกต้นไม้ วาดรูป และทำขนม พร้อมข้อความ “กิจกรรมยามว่าง แก้เบื่อ คลายเครียด” และ “เปลี่ยนวันที่แสนน่าเบื่อ เป็นวันที่แสนสนุกกันเถอะ”
ภาพคอลลาจกิจกรรมวาดรูปและระบายสี เช่น วาดภาพกลางแจ้ง เพ้นท์ก้อนหิน เพ้นท์แก้ว และระบายสีสมุดภาพ พร้อมข้อความ “วาดรูป ระบายสี”
ภาพคอลลาจกิจกรรมทำขนมหรืออาหาร เช่น บีบครีมแต่งคัพเค้ก อบขนม คลุกแป้งคุกกี้ และแต่งหน้าเค้กช็อกโกแลต พร้อมข้อความ “ทำขนมหรืออาหาร”
กิจกรรมยามว่าง แก้เบื่อ คลายเครียด✨🎨
เราพามาส่องดูกิจกรรมยามว่างที่ทำให้เราไม่เบื่อ คลายเครียด หากเราทำให้ในทุกวันๆที่เเสนน่าเบื่อ กลายเป็นวันที่สนุก คงไม่พลาดกิจกรรมดีๆที่เราจะนำเสนอ นอกจากจะทำให้เราไม่เครียดแล้ว แถมสุขภาพจิตก็ดีไปด้วย ลองไปทำตามกันได้นะคะ🎨🪁 #ติดเทรนด์ #กิจกรรมยามว่าง #วันหยุดของฉัน #แก้เบื่อ #คลายเครียด #
yingyang

yingyang

ถูกใจ 1704 ครั้ง

แชร์สูตร…ขนมจีนน้ำยากะทิแบบง่ายๆ 😍🫶✨
วันหยุดทีไรต้องทำทุกที ขนมจีนน้ำยากะทิ เมนูสุดเลิฟของเราเอง ทำง่าย แถมได้กินผักเยอะๆ ด้วย วัตถุดิบ - กะทิ 1 กล่อง - ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ - พริกแกงเผ็ด - กระชาย 4-5 หัว - ลูกชิ้นปลา - ซุปก้อนปรุงรส - น้ำปลา - น้ำตาล ทริคแนะนำ -ใช้ทูน่าในน้ำแร่แทนปลาทูต้มจะได้ไม่ต้องแกะก้าง รวดเร็ว สะดวก
ammstuffs

ammstuffs

ถูกใจ 2854 ครั้ง

วันหยุดชวนทำเมนู ไก่ทอดน้ำปลา ทานที่บ้านกันค่ะ🥰
#nuanfahนวลฟ้า #ไก่ทอด #ไก่ทอดน้ำปลา #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #cooking #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #เมนูทอด
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 10.6K ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังกอดหมอน มีข้อความว่า "8 วิธี มีความสุขง่ายๆ ในวันหยุด" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงนอนหลับตาพริ้มอยู่บนหมอนสีขาว แสดงถึงการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ตามหัวข้อ "1. นอน เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด"
ผู้หญิงกำลังยิ้มและตักอาหารจานพาสต้ากิน แสดงถึงความสุขกับการกินของอร่อย ตามหัวข้อ "2. กินของอร่อย"
8 วิธีมีความสุขง่ายๆในวันหยุด
1. นอน เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ให้ร่างกายและสมองที่เหนื่อยล้าได้พักเต็มที่ 2. กินของอร่อย ร้านที่อยากไป เมนูที่ลิสต์ไว้ จะกินวันนี้ให้ครบเลย 3. จัดบ้าน ห้องสะอาดเป็นระเบียบ เห็นแล้วมันโล่งอกโล่งใจบอกไม่ถูก 4. เล่นกับน้องหมาน้องแมว ฮีลใจจริงๆ แค่กอดก็ฟินแล้ว 5. วาดรูปหรือทำกิจกรรมที่ชอบ เหมือน
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 220 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ธรรมชาติยามเช้าที่เงียบสงบ มีแม่น้ำไหลผ่าน ทุ่งนาสีเขียวขจี และต้นปาล์ม พร้อมแสงแดดยามเช้าส่องลงมา มีข้อความภาษาไทยว่า "ทำงานมาทั้งอาทิตย์ วันหยุด พาตัวเองไปหาความสุขบ้าง.. ชีวิตไม่ได้มีแค่บ้านและที่ทำงาน จำไว้" และโลโก้ Lemon8
ทำงานมาทั้งอาทิตย์ •วันหยุด•พาตัวเองไปหาความสุขบ้า
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของไอเท็ม Social Detox 4 ชิ้น ได้แก่ สมุดระบายสี, สมุด Journal, สมุดวาดรูป และกล่อง \"The Little Box of Joy\" วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความ \"ไอเทมหาทำสนุกๆ Social Detox ในวันหยุด\".
ภาพสมุดระบายสี \"สวนเทพนิยาย\" เปิดอยู่บนโต๊ะ พร้อมดินสอสีหลายแท่งและมือที่กำลังระบายสี แสดงกิจกรรมผ่อนคลายสำหรับ Social Detox.
ภาพสมุด Journal \"จัดระเบียบใจ\" และสมุดบันทึกอื่น ๆ วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมมือที่กำลังเขียน แสดงถึงการทำ Self Reflection และการเขียนบันทึก.
ต้องตำ! ไอเทมหาทำสนุกๆ Social Detox ในวันหยุด🖍️🎨🖼️
วันนี้เรามาแชร์ไอเทมที่ช่วยให้วันหยุดของเรามีสีสันขึ้น 🌈 นอกจากการอ่านหนังสือแล้ว ตูนก็ชอบสรรหากิจกรรมอื่นๆ มาทำแบบหลากหลาย จะได้ไม่เบื่อ และต้องเป็นกิจกรรมที่เราจะได้โฟกัส ได้อยู่กับตัวเองซักพักแบบไม่แตะมือถือ อย่างร้อยลูกปัด ที่เราเคยแชร์แพทเทิร์นร้อยลูกปัดไปแล้ว แจกแพทเทิร์นร้อยลูกปัด ส
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1710 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมยามว่างหลากหลาย เช่น ผู้หญิงกำลังวาดภาพทิวทัศน์, คุกกี้ช็อกโกแลตชิปบนถาดอบ, มือที่กำลังถักไหมพรมสีชมพู, และแท็บเล็ตที่กำลังเล่นการ์ตูน พร้อมข้อความ “แนะนำ งานอดิเรก แก้เบื่อ!! คลายเครียด!!”
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำอาหารและขนม เช่น แป้งแพนเค้ก, คุกกี้ช็อกโกแลตชิปก่อนและ��หลังอบ, ทาร์ตผลไม้, และส่วนผสมสำหรับทำขนม พร้อมข้อความ “Cooking/ทำอาหาร”
ภาพคอลลาจแสดงผู้คนกำลังวาดภาพทิวทัศน์และทะเลบนผืนผ้าใบ พร้อมอุปกรณ์ศิลปะ เช่น จานสีและพู่กัน และภาพวาดดอกไม้ในแจกัน พร้อมข้อความ “งานศิลป์/วาดรูป”
แนะนำงานอดิเรก!! แก้เบื่อ คลายเครียด ยามว่าง🎨🪴🍪
🙌🏻ช่วงนี้ใครปิดเทอม มีวันหยุดยาวช่วงsummer☀️ แล้วอยู่บ้านเบื่อๆเซ็งๆ‼️เค้ามีกิจกรรมยามว่างที่ ทำให้วันน่าเบื่อเป็นวันสนุกๆท้าทายได้ใช้สกิล ทักษะ สมาธิ บางทีจากงานอดิเรกอาจกลายเป็นรายได้เสริมด้วยก็ได้น้าาา💰💸 🍪ทำขนม/อาหาร✨ การทำขนมหรือทำอาหารเป็นกิจกรรมยามว่าง ที่สร้างสีสันและความท้าทายในชี
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 655 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิงธนูที่สนาม Trees In Town ลาดพร้าว-รามคำแหง พร้อมเป้ายิงธนูหลายอัน และข้อความว่า 'ยิงธนูในกรุงเทพฯ' และ 'มือใหม่ก็เล่นได้ ได้ฝึกสมาธิ! งบ 2xx'
ภาพด้านหน้าทางเข้าสนามยิงธนู Trees In Town ที่มีป้ายชื่อสนามและต้นไม้เขียวขจีล้อมรอบ
ภาพมือถืออุปกรณ์ป้องกันแขนและนิ้วสีดำสำหรับยิงธนู ซึ่งเป็นอุปกรณ์เซฟตี้ที่ใช้ในการเล่น
พิกัดที่ยิงธนู กิจกรรมวันหยุดห้ามพลาด เพราะคนเดียวก็เฟี้ยวได้!🌲🏹☀️
วันหยุดนี้ไม่รู้จะไปไหนขอแนะนำกิจกรรมยิงธนูเลย! เราจองสนามพร้อมชำระเงินผ่านทางเพจมาก่อน พอไปถึงก็ไปแจ้งชื่อที่หน้าเคาเตอร์ได้เลยค่ะ (ควรไปถึงล่วงหน้า 15 นาที) เขาจะให้อุปกรณ์เซฟตี้มาก็คืออุปกรณ์ป้องกันแขนและที่ใส่นิ้ว(เรียกถูกมั้ยเนี่ย)มาให้เราใส่ โดยจะมีครูสอนคอยแนะนำอุปกรณ์ วิธีการยิงธนู และกฎ
tw.pyw

tw.pyw

ถูกใจ 1871 ครั้ง

ภาพซุปไก่ในชามสีขาว มีเนื้อไก่ แครอท มันฝรั่ง และผักชีโรยหน้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูล้างตู้เย็นที่ปรุงแซ่บได้ และภาพวัตถุดิบที่เริ่มงอก
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซุปไก่ ประกอบด้วยปีกไก่บน มันฝรั่ง แครอท หอมใหญ่ มะเขือเทศ และเครื่องปรุงรสต่างๆ โดยมีหอมใหญ่ที่เริ่มงอกราก
ภาพแสดงขั้นตอนการต้มไก่ โดยต้มน้ำใส่เกลือแล้วนำไก่ลงไปต้มให้หนังตึง จากนั้นเทน้ำทิ้งเพื่อลดความมันของไก่
ซุปไก่มันฝรั่ง🐔ต้มทีเดียวได้หลายเมนู😋
✨วันหยุดสุดสัปดาห์แล้วมาเคลียร์ตู้เย็นกัน🪟 เปิดมาตกใจผักต่างๆพร้อมปลูกลงดินแล้วจ้า🪴 ชอบซื้อตุนแล้วลืมทำตลอด 🙅🏻‍♀️ไม่ได้การต้องหาเมนูทำซะแล้ว✨ มันฝรั่ง แครอท หัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ🥕🧅🥔🍅 จะเป็นเมนูอะไรไม่ได้เลยนอกจากซุปไก่🐔 🥣วัตถุดิบ - ปีกไก่บน 10 ชิ้น - มันฝรั่ง 2 หัว - แครอท 1 หัว - หอมใหญ่ 1/2
Nnuttp 🤍

Nnuttp 🤍

ถูกใจ 3405 ครั้ง

แจกกิจกรรมงานคราฟ์น่าทำไว้ทำที่บ้านแก้เบื่อ🏠
กิจกรรมงานคราฟ์ทำง่ายๆเอาไปทำเล่นกับเพื่อนหรือคนเดียวก็ด้ายย หรือใครที่วันหยุดไม่รู้จะทำไรอยากพักหน้าจอโทรศัพท์อันนี้ถือว่าดีเลยผ่อนคลายช่วยเสริมความคิดสร้างสรรค์ดั้ว🫧✨ #กิจกรรมทำที่บ้าน #กิจกรรมหาทำ #งานศิลปะdiy #diyhandmade #งานคราฟ
gratitudebooks

gratitudebooks

ถูกใจ 1831 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขา ทะเลสาบ และต้นไม้ มีข้อความว่า "แคปชั่น วันหยุด..." อยู่ตรงกลางภาพ
ภาพเงาต้นไม้ไร้ใบตัดกับท้องฟ้าสีส้มอ่อนยามเช้าหรือเย็น มีข้อความเกี่ยวกับวันหยุดเพื่อชาร์จพลัง
ภาพทิวทัศน์ภูเขา ทะเลสาบสีฟ้าใส สะพานไม้ และทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า "พักให้สุด แล้วกลับไปสู้ให้สุดกว่าเดิม"
🍋✨แคปชั่นวันหยุด🔥🏝
ถ้าว่าง ๆ ไม่รู้จะทำอะไร ก็เข้ามาอ่านแคปชั่นวันหยุดกันนะคะ 😍 ------------------------- #แคปชั่นเด็ด #รวมแคปชั่น #แคปชั่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 62 ครั้ง

รวม Study with me📚
คัดเลือกมา 5 ช่องที่เราดูบ่อยตอนอ่านหนังสือ เหมาะกับสาย introvert แบบเรา บางทีก็แอบเหงาเวลาอ่านคนเดียว แต่ที่เลือกไม่อ่านกับเพื่อน ไม่ใช่ว่าไม่อยากมีมนุษย์สัมพันธ์กับคนอื่นนะ แต่แค่อ่านหลายคนแล้วเราไม่มีสมาธิ บางทีก็คุยกันเสียงดัง เวลาอ่านไปก็รู้สึกเหมือนโดนจ้องมันกดดัน อยากอ่านเงียบๆคนเดียว มีสมาธ
Jiangjin

Jiangjin

ถูกใจ 1802 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด 'Perfect Day' พร้อมข้อความ 'แจก ตาราง เวลา' ประกอบด้วยภาพอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น การทำงาน การพักผ่อน การออกกำลังกาย การอ่านหนังสือ และการแต่งตัว รวมถึงภาพสุนัขกำลังนอนหลับสบาย
Perfect Day ในหนึ่งวันทำอะไรบ้าง🎖️
แจกไอเดียบริหารเวลาใน 1 วันให้คุ้มค่า •07:30 ตื่นนอน •07:45 กินอาหารเช้า •08:00 อาบน้ำแต่งตัว •08:30 ทำงาน •11:30 พัก •12:00 กินอาหารกลางวัน •13:00 ทำงานต่อ •16:00 ออกกำลังกาย •17:30 ดูหนังหรือซีรี่ย์ •18:00 กินอาหารเย็น •20:30 อ่านหนังสือ •22:00 เข้านอน 💬 เพื่อนๆ สามารถนำไปใช้
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 572 ครั้ง

ชีวิตอยู่บ้าน 1 วัน ทำอะไรบ้าง🏠💕
1. โยคะยามเช้า >< 2. กินมื้อเช้าก่อน 9.00 น. และเป็นอาหารแปรรูปให้น้อยที่สุด 3. ซักผ้า โดยเราชอบแยกซักเป็นสีๆ คือ DARK, LIGHT, COLOR 4. เล่นดนตรี 5. tea time~ สูตรชาไทยที่เราชอบ อ่านได้ที่ลิงค์นี้เลยน้า 👉🏻https://s.lemon8-app.com/s/wvbwwMxrQR 6. ตากผ้า 7. รีดผ้า 8. มาร์คหน้า 9. เขียน
oildpj

oildpj

ถูกใจ 435 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ออกกำลังกาย, โต๊ะทำงานพร้อมหนังสือ, เตียงนอนสีชมพู, และผู้หญิงยืนอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความบนภาพว่า "วางแผน พัฒนาตัวเองกัน!! ด้วยกฎ 8:8:8"
ภาพเตียงนอนสีชมพูและผ้าห่มลายดอกทิวลิปสีชมพู พร้อมคำอธิบาย "กฎ 8:8:8 คืออะไร??" และรายละเอียดเกี่ยวกับการบริหารเวลา 24 ชั่วโมง แบ่งเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน เพื่อความสมดุลระหว่าง "งาน – พัก – ตัวเอง"
ภาพโต๊ะทำงานมีสมุด, ปากกา, หนังสือ, และโคมไฟ พร้อมข้อความ "8 ชั่วโมงแรก!!" และคำแนะนำให้ใช้เวลานี้ในการทำงาน, เรียนรู้, และพัฒนาตัวเองที่ต้องใช้สมองและพลังงาน
วางแผนพัฒนาตัวเองด้วย กฎ 8:8:8 💖✨
กฎ 8:8:8 คืออะไร? เป็นแนวคิดการบริหารเวลาใน 1 วัน (24 ชั่วโมง) ให้ บาลานซ์ระหว่าง “งาน – พัก – ตัวเอง” โดยแบ่งเวลาเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน ⏳ 8 ชั่วโมงแรก 📖เน้นใช้สมองและพลังในการทำงาน/เรียนรู้ • ทำงานประจำ • เรียนหนังสือ • อ่านหนังสือ สร้างสกิลใหม่ • วางแผนอนาคต ⏳ 8 ชั่วโมงที่สอง 💖เว
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 4634 ครั้ง

แนวคิด
ตาราง 1 วัน…ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทั้งปี อยากบอกต่อวิธีง่าย ๆ ที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตได้จริง กดเซฟเก็บไว้ หรือแชร์ให้คนที่คุณรัก คุณอาจไม่ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่ม…แค่ลงมือทำตามตารางนี้ 1 วัน ก็พอจะเปลี่ยนทั้งปีได้แล้ว 📌 แท็กใครสักคน ที่ควรได้อ่านสิ่งนี้ ติดตามแรงบันดาลใจเพิ่มเติมได้ที่ 👉 @Tena
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 2494 ครั้ง

สวัสดีตอนเช้าวันเสาร์ ☀️ ได้เวลาพักผ่อนแล้ว! 🎉 หลังจากสัปดาห์ที่ผ่านมา อันหนักหน่วง 😅 สุดท้ายก็มาถึงวันหยุดสุดสัปดาห์สักที 🥳 วันนี้แพลนจะทำอะไรกันบ้างเอ่ย? 🤔 ใครมีแพลนเที่ยวไหน หรืออยู่บ้านชิลๆ ก็แวะมาเม้าท์กันได้นะ! 👇 #วันหยุด #พักผ่อน #เสาร์สุข
ชีวิต��ประจำวัน

ชีวิตประจำวัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ 'พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น' แบ่งเป็น 7 หมวดหมู่ ได้แก่ ร่างกาย/สุขภาพ, จิตใจ/อารมณ์, สติปัญญา, จิตวิญญาณ, การเงิน, ความสัมพันธ์ และการเรียน/การงาน โดยมีรายการสิ่งที่ควรทำในแต่ละด้านพร้อมช่องทำเครื่องหมาย.
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ✨
#รักตัวเอง #ปรับปรุงตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง วันที่เขียน : 19/5/2568 มาเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นกัน♥️🔥 อีก 7 เดือนก็จะปี 2569 อยากเริ่มต้นใหม่เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม ✌🏻🔥
Waris ෆ⃛☺︎

Waris ෆ⃛☺︎

ถูกใจ 2762 ครั้ง

ทุกคนมี นาฬิกาชีวิต เท่ากัน🕰️
ใน 1 วัน เราทุกคนต่างมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าใครจะจัดสรร แบ่งเวลาอย่างไรให้เข้ากับรูปแบบชีวิตของตัวเอง แต่ร่างกายของคนเราก็มีเวลาเป็นของตัวเองเหมือนกัน เวลาไหนควรกิน เวลาไหนเหมาะจะทำกิจกรรมอะไร ทุกคนสามารถเอาไปเป็นแนวทาง สำหรับจัดเวลาชีวิตให้ตัวเองกันได้นะคะ #พัฒนาตัว
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 16.3K ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีเข้มกำลังยิ้ม โพสท่าในโถงทางเดินของโรงแรม สวมเสื้อครอปแขนกุดสีขาวและกางเกงขายาวทรงกว้างสีเดียวกัน ถือกระเป๋าถือสีขาวและโทรศัพท์ ดูมั่นใจ
Single girl🥰🍋
Single life💞💞 #single #Lemon8 #LoveYourself # #singlegirlliving
💞Wendy💞

💞Wendy💞

ถูกใจ 12 ครั้ง

☀️🌺 สวัสดีวันอาทิตย์ | พักกาย เติมพลังใจ เตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ใหม่ 🌺☀️
☀️🌺 สวัสดีวันอาทิตย์ | พักกาย เติมพลังใจ เตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ใหม่ 🌺☀️ วันอาทิตย์เป็นวันที่ดีสำหรับการหยุดพักจากความเหนื่อยล้า ให้เวลากับตัวเอง ครอบครัว และคนที่เรารัก ❤️ ไม่ว่าจะอยู่บ้าน ออกไปเที่ยว ทำอาหาร ดูหนัง หรือแค่ได้นั่งพักเงียบ ๆ ขอให้วันนี้เป็นวันที่หัวใจได้พักอย่างแท้จริง
Bordin Ch.

Bordin Ch.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำถาม 20 ข้อสำหรับการรู้จักตัวเอง (Self-Discovery) โดยมีหัวข้อว่า '20 คำถาม การรู้จักตัวเอง Self-Discovery' ซึ่งเป็นคำถามที่กระตุ้นให้ผู้คนได้สำรวจความคิด ความรู้สึก และตัวตนของตนเอง
"มานั่งคุยกับตัวเองกันเถอะ" หรือ "ถามใจดู ว่าเราเป็นใคร"
"คำถามที่ทำให้ฉันรู้จักตัวเองมากขึ้น" ในชีวิตประจำวัน เราอาจจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำสิ่งต่าง ๆ ตามหน้าที่ รับผิดชอบความคาดหวังของคนรอบข้าง หรือพยายามเป็นในแบบที่ใครบางคนอยากให้เราเป็น จนลืมหันกลับมามองว่า "เราเป็นใคร" และ "เราต้องการอะไรจริง ๆ" บางคำถามแม้จะดูเรียบง
17co.e

17co.e

ถูกใจ 1386 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'How to คนขยัน วันๆ ทำอะไร?' พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูนผู้หญิง Ployly Library และกิจกรรมต่างๆ เช่น อ่านหนังสือ ทำงานคอมพิวเตอร์ และพูดคุ soothing
ภาพผู้หญิงกำลังเขียนหนังสือบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่าคนขยันมีวินัย ลงมือทำทันทีแม้จะขี้เกียจ เพื่อไม่ให้งานค้างคา สื่อถึงการ 'ลงมือทำ (ทั้งๆ ที่ขี้เกียจ)'
ภาพเด็กสองคนกำลังฟังและพูด พร้อมข้อความว่าคนขยันชอบเก็บรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์และนำไปปรับใช้ในชีวิต สื่อถึงการ 'ขยันฟัง (ไม่ขยันพูด)'
☀️“คนขยัน”☘️ วันๆ ทำอะไร⁉️
คนขยัน…อาจไม่ใช่คนสำเร็จ❌ แต่คนสำเร็จ…ทุกคนขยัน✅✅ ……………………………… 🌷1. ลงมือทำ (ทั้งๆ ที่ขี้เกียจ)🌷 ~~~ คนขยันเป็นคนที่มี “วินัย” ในตัวเองสูง สามารถควบคุมตัวเองได้ดี ถ้ามีสิ่งที่ต้องทำ แม้ว่าตอนนี้จะรู้สึกขี้เกียจ คนขยันจะตัดสินใจลงมือทำทันที เพื่อให้งานเสร็จ ไม่ปล่อยค้างคาเป็นดินพอกหางหมู 🌷
พลอยโฟกัส

พลอยโฟกัส

ถูกใจ 1254 ครั้ง

Spend time with my self on the weekend.✨🌸🤍
#- การกลับมารักตัวเองดูแลตัวเองใส่ใจกับตัวเองเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิงอย่างเราอย่างมากเมื่อเรากลับมาใส่ใจตัวเองคิดดี ผ่อนคลายปล่อยวางเลือกสิ่งที่ตัวเองอยากทำสิ่งที่ตัวเองไม่อยากทำก็ไม่ต้องทำมันเชื่อเถอะกลับมาดูแลตัวเองมันคือของขวัญที่ให้ตัวเองที่ดีที่สุด💕🌸 #รักตัวเองมากขึ้น #ผู้หญิงถึงผู้หญิง
Thasamon Wadcha

Thasamon Wadcha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของห้องนอนที่มีเตียงนอนและโต๊ะข้างเตียง พร้อมข้อความ 'Morning Routine ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแบบ 300%' และรายการกิจกรรมรูทีนตอนเช้า รวมถึงภาพคนกำลังยืดเส้นยืดสายบนเตียง
รายการ 'My Morning Routine' แบบละเอียดพร้อมช่องทำเครื่องหมาย แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ตื่นนอนไม่จับมือถือ ดื่มน้ำ เก็บที่นอน ล้างหน้า สกินแคร์ ��ยืดเส้น จด To Do List กินอาหารเช้า และแต่งตัว
ข้อความอธิบาย 'ข้อดีของการทำ!! Morning Routine' ที่ช่วยให้เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติ ไม่เครียด และมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น พร้อมระบุว่าสามารถปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนได้
Morning Routine ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 300% ☕️✨
HI!! ค้าบเพื่อนๆวันนี้ขอมาแจก List Morning Routine☀️ ที่ทำแล้วรู้สึกชีวิตดีขึ้น ไม่เครียด ไม่กดดัน พร้อมเริ่มวันใหม่ ใครที่ไม่รู้จะเริ่มยังเลื่อนดูตัวอย่างได้เลยค้าบบ👉🏻✨ ใครที่ช่วงนี้ปิดเทอม หรือ หยุดพักผ่อน ก็นำไปปรับใช้ได้ จะได้ช่วยจัดสรรเวลา/ตารางชีวิต เป็นเป็นระเบียบมากขึ้น ไปเริ่มกันเลย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3585 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังพักผ่อนบนโซฟาอย่างสบายๆ ห่มผ้าห่มและสวมถุงเท้าไหมพรม มีข้อความว่า \"10 กิจกรรมที่ควรทำเมื่อมีเวลาว่าง (ไม่เปลืองเวลา แต่ได้อะไรกลับมาเยอะมาก)\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความแสดงรายการกิจกรรม 5 ข้อแรกที่ควรทำเมื่อมีเวลาว่าง ได้แก่ อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ เขียนบันทึก ฟังพอดแคสต์ และเด�ินเล่นคนเดียว
ภาพข้อความแสดงรายการกิจกรรม 5 ข้อสุดท้ายที่ควรทำเมื่อมีเวลาว่าง ได้แก่ จัดโต๊ะ ลองวาดรูป เรียนสกิลใหม่ สกินแคร์ และวางแผนสิ่งที่จะทำต่อไป พร้อมโลโก้ Lemon8
🌿 10 กิจกรรมที่ควรทำเมื่อมีเวลาว่าง
เวลาว่าง ไม่ได้มีไว้เลื่อนจอไปวัน ๆ ใช้แค่ 15 นาที ให้ตัวเองดีขึ้นนิดนึง แล้ววันนั้น…จะกลายเป็นวันที่มีความหมาย 💛 1. 📖 อ่านหนังสือ / บทความสั้น ๆ → เลือกเรื่องที่สนใจ เช่น พัฒนาตัวเอง การเงิน สุขภาพจิต 2. 🧘‍♀️ นั่งสมาธิ / ฝึกหายใจลึก ๆ สัก 5 นาที → ลดความฟุ้งซ่าน คลายเครียดทันที 3.
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 1063 ครั้ง

Plan กิจกรรม ใน1วัน 🧘🏻‍♀️🥗💻📚🎧🛍️
#แจกแพลน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #lemon8ไดอารี่
NAMNUENG_2004

NAMNUENG_2004

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาเข้านอนเพื่อให้ตื่นมาไม่ง่วง โดยมีคอลัมน์เวลาตื่นและเวลาเข้านอนที่แนะนำ ตารางนี้ช่วยให้คุณเลือกเวลาเข้านอนที่เหมาะสมกับเวลาตื่น เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอและสดชื่นเมื่อตื่นนอน
ตื่นมายังไงให้ไม่ง่วง ! เวลาตื่นที่ทำให้ไม่เพลีย
ตื่นมาแล้วเพลีย ตั้งนาฬิกาปลุกแล้วตื่นไม่ทัน ล้าเมื่อยตัวทำไงดี แค่เพียงเปลี่ยนเวลาตื่นก็ทำให้เราไม่เพลียได้แล้ว คือมันดีต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากนะแกก⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:
nunu

nunu

ถูกใจ 970 ครั้ง

💖🌙ทำไมเรายังรู้สึกว่าไม่มีเวลาทั้งๆที่มี 24 ชั่วโมง🌸🦋⭐️
เคยเห็นโพสต์หนึ่งพูดถึงสูตร 8–8–8 8 ชั่วโมงทำงาน 8 ชั่วโมงนอน แล้วอีก 8 ชั่วโมงล่ะ… แต่ทำไมเรายังบอกว่าไม่มีเวลา เพราะ 8 ชั่วโมงที่ว่าไม่ได้ว่างจริงๆทั้งหมด แต่ถูกใช้ไปกับกิจกรรมบังคับอย่าง… - เวลาเดินทางไป-กลับที่ทำงาน - อาบน้ำ แต่งตัว กินข้าว - ทำงานบ้าน หรือแม้แต่เล่นมือถือแบบไม่รู้ตั
เมย์กัส

เมย์กัส

ถูกใจ 111 ครั้ง

☀️ สวัสดีวันอาทิตย์ | วันพักกาย เติมพลังใจ ❤️
☀️ สวัสดีวันอาทิตย์ | วันพักกาย เติมพลังใจ ❤️ วันอาทิตย์เป็นวันที่ดีสำหรับการหยุดพักจากความเหนื่อยล้า ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ครอบครัว หรือคนที่เรารัก ขอให้วันนี้เป็นวันที่เต็มไปด้วยเรื่องราวดี ๆ ✨ ขอให้มีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว คิดสิ่งใดขอให้สมหวัง ทำสิ่งใดขอให้สำเร็จ พบเจอโอกาสดี ๆ และผู้
Bordin Ch.

Bordin Ch.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Embrace.tree coffee & dessert มีหญิงสาวมองออกไปนอกหน้าต่างทรงกลม และภาพวาดดอกทิวลิปสีชมพูใต้ท้องฟ้ายามค่ำคืน
ภาพหน้าร้าน Embrace.tree coffee & dessert มองเห็นป้ายชื่อร้านบนกระจกใส และบรรยากาศภายในร้านที่มีเคาน์เตอร์และเมนูต่างๆ
หญิงสาวผมยาวสีดำนั่งมองออกไปนอกหน้าต่างทรงกลม เห็นวิวต้นไม้สีเขียวและบริเวณที่นั่งด้านนอกร้าน
1วันหยุดของฉัน🦋🧸🖼️💐🖌️🎨📸☕🚗🌷😊🎒
เบลจ๋า🦄🪽🤍🦩

เบลจ๋า🦄🪽🤍🦩

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเดรสสีขาว ถือโทรศัพท์มือถือ ยืนอยู่กลางทุ่งดอกไฮเดรนเยียสีม่วงและชมพู พร้อมข้อความว่า "แจกแคปชั่นวันหยุด?!"
หญิงสาวสวมชุดเดรสสีขาว ถือโทรศัพท์มือถือ ยืนอยู่กลางทุ่งดอกไฮเดรนเยียสีม่วงและชมพู พร้อมข้อความว่า "วันหยุดกำลังจะผ่านไปเมื่อไหร่หวานใจจะผ่านมา?"
หญิงสาวสวมชุดเดรสสีขาว ถือโทรศัพท์มือถือ ยืนอยู่กลางทุ่งดอกไฮเดรนเยียสีม่วงและชมพู พร้อมข้อความว่า "วันอาทิตย์ผ่านไป ไวเหมือนโกหก"
แจกแคปชั่นวันหยุด?!🏝✨
#แคปชั่นลงสตอรี่ #แคปชั่นเด็ด #แคปชั่นลงรูป #แคปชั่นเด็ดๆ #ไอเดียแคปชั่น
ชาเย็นหวานผิดปกติ🧋

ชาเย็นหวานผิดปกติ🧋

ถูกใจ 14 ครั้ง

ประโยคคำถามที่ออกสอบบ่อย Ep.1
#คำศัพท์ออกสอบ #ติดเทรนด์ #อ่านหนังสือ #สอบราชการ #เตรียมสอบกพ
เตรียมสอบให้ปัง

เตรียมสอบให้ปัง

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทำอาหารในครัว, หั่นมะเขือเทศ, ผู้หญิงในชุดนอนกำลังทำอาหาร, ผู้หญิงกำลังจัดของ, ผู้หญิงอ่านหนังสือในเต็นท์, ผู้หญิงนอนพักในเต็นท์, ผู้หญิงนั่งทำงานกับแล็ปท็อป และผู้หญิงเก็บองุ่น พร้อมข้อความแนะนำช่อง YouTube สายแม่บ้าน ทำอาหาร พักผ่อน ฮีลใจ ธรรมชาติ
หน้าช่อง YouTube '냥��金nyangsoop' แสดงโปรไฟล์หญิงสาว, จำนวนผู้ติดตาม 1.14 ล้านคน และคำอธิบายช่องเกี่ยวกับชีวิตประจำวันในชนบท การทำอาหาร และแมว พร้อมภาพตัวอย่างวิดีโอต่างๆ
หน้าช่อง YouTube 'planD플랜디' แสดงโปรไฟล์หญิงสาว, จำนวนผู้ติดตาม 1.92 ล้านคน และคำอธิบายช่องเกี่ยวกับการใช้ชีวิตคนเดียว ทำอาหาร เย็บผ้า ปลูกผัก และกางเต็นท์ พร้อมภาพตัวอย่างวิดีโอต่างๆ
⋆ ˚ ꩜ 。แนะนำช่องYouTube สุดโปรดของเรา ลิสต์ไว้ได้เลย 🧹🛋️🪴🍝
ʚ♡ɞ เราชื่นชอบดูยูทูปมากๆ มีหลายช่องที่เราชอบ เมื่อว่าง ๆ หรือเหงาเรามักจะเปิดดูเป็นประจำ ส่วนตัวชื่นชอบดูคลิปของยูทูปเบอร์สายทำอาหาร งานอดิเรก การใช้ชีวิตคนเดียวของช่องต่างประเทศมาก ๆ เพราะภาพสวย คลีน ๆ ไม่ได้มีการตกแต่งคลิปเยอะเกินไป ทำให้เราซึมซับบรรยากาศของคลิปได้ง่าย ౨ৎ⋆ ˚。⋆ 1.Nyangsoop 🍅🍝
Zinnia✿

Zinnia✿

ถูกใจ 1593 ครั้ง

ภาพหน้าปก To Do List สีสันสดใสบนพื้นหลังกระดาษมีเส้น เขียนว่า 'แจก To Do List สร้างนิสัยเล็กๆน้อยๆ ในชีวิตประจำวัน::)' พร้อมปุ่ม 'กด SAVE เลย'
‎و∘⁼̴⃙̀ 💖เเจก To do list สร้างนิสัยเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวัน🕯️🍃
🙏🏻สวัสดีค้ะ ชาว Lemom8 วันนี้มาเเชร์เกี่ยวกับการสร้างนิสัย หรือ พฤติกรรม เล็กๆน้อยๆ ที่จะทำให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น 🥯😄 ♡ งดจับมือถือหลังจากตื่น - 🍪ส่วนตัวรู้สึกว่าถ้าจับตั้งเเต่ตื่นจะทำให้เล่นเพลินยาว จนทำให้ขี้เกียจ😆 ♡ จัดที่นอน - การจัดที่นอนจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเมื่อเห็นที่นอนเป็นระเบียบ🌈 ♡ ดื่
oomsqxz 🍅✨

oomsqxz 🍅✨

ถูกใจ 1406 ครั้ง

สุดสัปดาห์นี้ใครยังไม่มีแพลนไปไหน มาหาคาเฟ่เก๋ๆ นั่งชิลกันดีกว่าค่ะ ☕️ เดินทางไปไม่ไกล เดินทางสะดวก จะนั่งเล่นอ่านหนังสือ 📖 หรือคุยกับเพื่อน 👯‍♀️ ก็ได้หมดค่ะ บรรยากาศดี เพลงเพราะ เครื่องดื่มอร่อย 🥤 ถ่ายรูปมุมไหนก็สวยไปหมด 📸 ใครอยากเติมพลังให้ตัวเอง ลองแวะไปพักผ่อนกันดูนะคะ 😊 #เที่ยวคาเฟ่ #วันหยุ
ชีวิตประจำวัน

ชีวิตประจำวัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍5 สัญญาณที่บ่งบอกว่า “เสียเวลาชีวิต” ไปวันๆ
😵ถ้าโดนเกิน 3 ข้อ ต้องพิจารณาตัวเองใหม่ได้แล้วนะ แล้วเพื่อนๆหละ โดนข้อไหนกันบ้าง … คอมเมนท์มาคุยกัน 💬 ❤️✨ #พัฒนาตัวเอง #ทำแล้วดีขึ้น #ชีวิตดีขึ้น #คิดบวก
Ctoonpoky

Ctoonpoky

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพห้องนั่งเล่นโทนสีขาวสะอาดตา มีโซฟาสีขาวและผ้าม่านสีครีม พร้อมข้อความว่า 'แจกตารางทำความสะอาดบ้าน รายวัน รายสัปดาห์' และโลโก้ Lemon8 พร้อมแฮชแท็ก #ทริคแม่บ้าน
ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน แสดงข้อความว่าผู้ใช้ให้ ChatGPT ช่วยสร้างแผนทำความสะอาดบ้านรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน พร้อมโลโก้ ChatGPT และตัวอย�่างคำสั่งที่ใช้
ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน แสดงรายการเช็คลิสต์งานบ้านประจำวันที่ควรทำ 7 ข้อ ซึ่งใช้เวลาประมาณ 30 นาที เช่น กวาดพื้น ล้างจาน และจัดเตียง
📝แจกตารางทำความสะอาดบ้านรายวัน รายสัปดาห์
เราลองให้ ChatGPT ช่วยทำเช็คลิสต์การทำความสะอาดบ้านรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนให้ เพื่อเป็นไกด์ไลน์ในการทำความสะอาดบ้าน ใครสนใจเซฟเก็บไปทำตามได้เลยนะคะ หรือจะลองเพิ่มความต้องการที่แตกต่างจากของเราแล้วให้ ChatGPT ช่วยทำแพลนให้ใหม่ก็ได้ค่ะ 😊🥰 #Lemon8ฮาวทู #ทริคแม่บ้าน #lifehacksง่ายๆ #
Waris Story

Waris Story

ถูกใจ 1694 ครั้ง

ภาพนักศึกษาแพทย์กำลังดูโทรศัพท์ แสดงหน้าจอแอปติดตามนิสัยและตารางเวลาแบบ Time Blocking พร้อมข้อความแนะนำเทคนิคการจัดสรรเวลาสำหรับนักศึกษาแพทย์ที่ทำธุรกิจและมีกิจกรรมหลากหลาย
ภาพหน้าจอ Google Calendar แสดงตารางเวลาแบบ Time Blocking ที่จัดสรรกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละชั่วโมง เช่น YS Work, Lunch Break, อ่าน OSCE, ฝึกตรวจร่างกาย, Gaming break และ Gym Workout
ภาพหน้าจอแอป 'Done' ซึ่งเป็นแอป Daily to-do-lists แสดงรายการกิจกรรมที่ต้องทำและติดตามความคืบหน้า เช่น Journal, Morning Stretch, Parents Contacts, Read, Sleep และ Workout
แบ่งเวลาฉบับนศพ.ที่ทำธุรกิจไปด้วย!
1️⃣ Time Blocking⏱️ การทำ timeblock ก็คือการแบ่งชั่วโมงในแต่ละวันออก เป็น block (block ละ 1 ชม.) แล้วเราก็แพลนว่าในแต่ละ ชั่วโมงของวันเราควรทำอะไรบ้าง😻🙌🏻 App: Google Calendar ใช้แพลนแต่ละวัน🧘🏼‍♂️ ข้อดี✅ 1. จริงๆก็คล้ายๆ to-do-lists ครับแต่ว่าเพราะเรามี กำหนดเวลาชัดเลยทำให้เราแบ่งเวลาชัดว่าตอน
Yoursphere

Yoursphere

ถูกใจ 3831 ครั้ง

6 กฎที่ควรทำ ถ้าอยากประสบความสำเร็จ 🧐📚
1. โฟกัสที่ความพยายาม ไม่ใช่ผลลัพธ์ 2. เติมความรู้ด้วยการอ่าน 3. ตั้งมาตรฐานสูง อย่ายอมแพ้ 4. กล้าที่จะเริ่ม แม้ไม่พร้อม 5. ควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้ 6. ล้มเหลวให้ไว เพื่อก้าวต่อให้เร็ว #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #อ่านตามlemon8 #เป้าหมายปีนี้
Money Canvas

Money Canvas

ถูกใจ 2642 ครั้ง

ภาพสิ่งของจำเป็นสำหรับคนทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์ ได้แก่ บาล์มบรรเทาอาการปวดเมื่อย, อะแดปเตอร์ชาร์จ และสาย USB พร้อมข้อความ 'รีวิว ทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์' สะท้อนชีวิตการทำงานที่เหนื่อยล้า
รีวิว ทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์
เราทำงาน เป็นQc ทำงาน 6วันต่สัปดาห์ คือ อาทิตย์ถึงศุกร์ ลักษณะงานคือ เดินไปสุ่มตัวอย่างมาเทส แล้วก็กลับไปลงผลให้ เดินวนแบบนี้ทั้งวัน จะบอกว่าทำงานวันละ 8 ชม.บวกโอที 3.5 พัก1.5 ชม. สองสามวันแรกก็ยังไม่ล้าสักเท่าไร แต่พอไปวันที่4 ที่ 5 คือล้ามาก วันที่ 6 ไม่ต้องพูดถึงคือ เดินไม่ค่อยจะไหวแล้ว อยาก
บ่นไปเรื่อย🤍🥕

บ่นไปเรื่อย🤍🥕

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเคล็ดลับการใช้คำว่า '趁 (chèn)' ในภาษาจีนให้เป็นธรรมชาติ พร้อมตัวการ์ตูนนักเรียนสองคนและโลโก้ 'Quick Tips' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
ภาพอธิบายความหมาย โครงสร้างการใช้ '趁' และตัวอย่างประโยคอย่างง่าย พร้อมภาพกองหนังสือด้านบนขวา
ภาพแสดงตัวอย่างประโยคพื้นฐานและประโยคในชีวิตประจำวันที่ใช้ '趁' พร้อมคำอธิบายละเอียด และภาพกองหนังสือด้านล่างซ้าย
趁 ไวยากรณ์จีนนี้ ต้องรู้ไว้น้าาาา😍
📌 #QuickTipsจีนง่ายๆ ✨ รู้มั้ยว่า… คำว่า “趁 (chèn)” ที่แปลว่า “อาศัยโอกาส” หรือ “ถือจังหวะ” เนี่ย ใช้ไม่ยากอย่างที่หลายคนคิดเลยนะ! 📖 แค่เข้าใจหลักการและเห็นตัวอย่าง ก็สามารถเอาไปใช้พูดในชีวิตประจำวันได้แบบธรรมชาติสุดๆ เช่น: 💬 趁现在没下雨,我们赶快出门吧! (chèn xiànzài méi xiàyǔ, wǒmen gǎnkuài chūmén
Roaducation

Roaducation

ถูกใจ 31 ครั้ง

ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ ฉันแค่อายุ 30
หนังสือจากคุณนีน่า คิม ที่ได้เขียนจากเรื่องราวต่างๆในช่วงอายุสามสิบ ที่เธอได้พบได้เจอ และได้เรียบเรียงเป็นการเขียนเป็นการเล่าเรื่องราวด้วยภาพ โดยมีคำพูดไม่มากอะไรนัก ทำให้สามารถอ่านและเข้าใจได้ง่าย . หนังสือเล่มนี้เมื่อคุณอ่านคุณจะได้รู้สึกว่าคุณนั้นไม่ได้โดดเดี่ยว ยังมีคนอีกหลายคนที่อาจจะรู้สึก
ลองอ่านดู

ลองอ่านดู

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีชมพูและขาววางอยู่บนไม้ พร้อมข้อความว่า "วันสบายคือ "วันหยุด" วันหนักสุดคือ วัน "หยุดที่ต้องทำงาน"" และ "Have a beautiful day" โดย LifestylesMeesuk บนพื้นหลังเบลอ
วันสบายคือ "วันหยุด" วันหนักสุดคือ วัน "หยุดที่
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '5 เทคนิค จัดระเบียบชีวิต ให้ทุกอย่างเป็นระบบ' บนพื้นหลังเตียงนอนสีขาว มีหนังสือเปิดอยู่ แว่นตา กาแฟ และดอกไม้สีขาว พร้อมไอคอนรายการและคนกำลังดีใจ
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1 'ใช้ปฏิทินจัดตารางงาน' พร้อมคำอธิบายว่าช่วยให้รู้ตารางงานล่วงหน้า ไม่พลาดงานสำคัญ และบริหารเวลาได้ง่า�ยขึ้น โดยมีภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ปากกา และหนังสือ
ภาพแสดงเทคนิคที่ 2 'ทำ To-Do List' พร้อมคำอธิบายว่าช่วยให้เห็นภาพรวมของสิ่งที่ต้องทำ แนะนำแอป Trello หรือ Notion โดยมีภาพแผ่นจด To-Do List สีชมพู ดินสอ และแสตมป์
5 เทนนิคจัดระเบียบชีวิตให้ทุกอย่างเป็นระบบ ✨
🤔 ถ้าชีวิตทุกวันนี้เหมือนเดินอยู่ในลูปของความยุ่งเหยิง ลองมาดู 5 เทคนิคที่เราจะมาแชร์นี้กันหน่อยค่ะ !! รับรองว่าแค่เปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ ก็จะทำให้ชีวิตดูแพง ดูโปรแบบจัดเต็ม ใครเห็นก็ต้องทักว่านี่แหละคนที่มีระบบชีวิตดีเว่อร์ 💖 สร้างความว้าวให้คนรอบข้างแบบสุด 🤩 #โปรฮับ #PROHUB #จีดระเบียบชีว
Prohubpromotion

Prohubpromotion

ถูกใจ 776 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่ในโครงหวายวงกลมบนชายหาด มีข้อความว่า "แคปชั่นหักมุมฮาๆ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @new_sarosinee
ผู้หญิงนั่งอยู่ในโครงหวายวงกลมบนชายหาด มีข้อความว่า "ยิ่งโตยิ่งรู้ว่า... เพื่อนไม่จําเป็นต้องมากเลยมีแค่คนสองคน. ก็สามารถนินทาคนอื่นได้แล้ว. 😂😁" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @new_sarosinee
ผู้หญิงสวมหมวกนั่งอยู่ในโครงหวายวงกลมบนชายหาด มีข้อความว่า "เราชอบชีวิตในวันหยุดอ่ะ หยุดทุกวันไม่ได้หรอวะ55555" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @new_sarosinee
แคปชั่นหักมุมฮาๆ
เราชอบชีวิตในวันหยุดอ่ะ หยุดทุกวันไม่ได้หรอวะ55555 #แคปชั่น #แคปชั่นหักมุม #แคปชั่นฮา #แคปชั่นเด็ดๆ #แคปชั่นโดนๆ🤗 #สโรที่ชอบถ่ายรูปไง
สโร

สโร

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพมือถือปากกากำลังเขียนลงในสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "Today's plan เขียนตามนี้ เปลี่ยนชีวิตตลอดกาล" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงการใช้ตรายางปั๊มวันที่ 21 พฤษภาคม 2023 ลงบนสมุดบันทึก พร้อมคำแนะนำว่าหากไม่มีตรายางสามารถใช้ปากกาเขียนได้
ภาพสมุดบันทึกที่แสดงการเขียนเวลาตื่นนอน งานสำคัญที่ต้องทำ และประโยคให้กำลังใจตัวเองว่า "ขอให้เป็นวันที่สดใส" สำหรับวันที่ 21 พฤษภาคม 2023
เขียนแบบนี้ทุกวัน ชีวิตเปลี่ยนแน่นอน📝
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ซนซนก็จะมาเขียนไดอารี่ส่วนตัวแบบนี้เป็นประจำทุกวันเพื่อ “ไม่ให้ลืมสิ่งสำคัญ” ว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง ให้เพื่อนๆจำไว้ว่าความสำเร็จเล็กๆประจำวัน เมื่อรวมกันมากๆเข้า มันก็จะกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ได้ ✏️ส่วนที่ 1 ⛅️วันที่+เวลาตื่นนอน 🌈เขียน 1 ประโยคให้กำลังใจตัวเอง 📖งาน
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 7436 ครั้ง

Ootd หยิบใส่ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
#แต่งตัวไปคาเฟ่ #แต่งตัวไปมหาลัย #ootd #ootdidea #ป้ายยาแฟชั่น
📌พิกัดของ=ทักแชทส่วนตัว📍

📌พิกัดของ=ทักแชทส่วนตัว📍

ถูกใจ 1192 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Four Thousand Weeks ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ โดย Oliver Burkeman ซึ่งเป็นหนังสือขายดีของ New York Times เกี่ยวกับการบริหารเวลาสำหรับมนุษย์ทุกคน
ภาพเปิดหนังสือ Four Thousand Weeks หน้า 186 แสดงหัวข้อที่ 13 "การบำบัดด้วยการตระหนักว่า เราไม่ได้สำคัญในจักรวาล" พร้อมเนื้อหาเกี่ยวกับแนวคิดนี้
ภาพเปิดหนังสือ Four Thousand Weeks หน้า 197 แสดงหัวข้อที่ 14 "โรคมนุษย์" พร้อมเนื้อหาที่กล่าวถึงปัญหาด้านเวลาและการบริหารชีวิต
Four Thousand Weeks ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์
จะมาป้ายยาหนังสือที่อ่านแล้วชอบมากๆงับ 🥹 เปลี่ยนมุมมองของคนที่หมกหมุ่นกับการเป็นคน productive จนทำให้ชีวิตแต่ละวันดูยุ่งจนเกินไปมากแบบเรามาก เพราะมันทำให้รู้สึกแต่วันมันเครียดจนเกินไป พออ่านแล้วก็รู้สึกแบบเออรู้อีกมุมมองที่หนังสือเรื่องจะสื่อ ลองหาซื้ออ่านกันดูนะเพื่อนๆ ✨🥹 #รีวิวหนังสือ
Phapichz

Phapichz

ถูกใจ 85 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม