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私の自由な日々はとても快適です。🐶🫶🏻

2023/11/11 に編集しました

... もっと見るวันว่างของเรามักจะเต็มไปด้วยความสุข โดยเฉพาะกับเพื่อนรักอย่างหมาน้อย การใช้เวลาร่วมกับสัตว์เลี้ยงไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกดี แต่ยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวัน การเลือกกิจกรรมกับสัตว์เลี้ยงนั้นสามารถหลากหลาย อย่างการพาน้องหมาไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะเล่นลูกบอล หรือการให้พวกเขาได้เล่นน้ำในวันที่อากาศร้อน ก่อนที่จะออกไปสนุกกัน อย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็น เช่น ที่ใส่น้ำ ขนมสำหรับหมา และสายจูงภาษาอ่อน เพื่อความปลอดภัย ทุกวันนี้หลายคนเลือกให้น้องหมาเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรมเข้าค่ายหรือไปเที่ยวพักผ่อน ซึ่งจะเพิ่มความน่ารักและเป็นที่สนใจให้กับผู้ที่พบเห็น นอกจากนี้การดูแลสุขภาพของน้องหมาก็สำคัญไม่แพ้กัน ควรพาไปพบสัตวแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำและให้วัคซีนตามกำหนด เพื่อให้น้องหมามีสุขภาพที่ดีและออกไปข้างนอกได้อย่างสบายใจ การรู้จักและเข้าใจนิสัยของสัตว์เลี้ยง จะทำให้คุณสามารถเลือกรูปแบบการเล่นหรือกิจกรรมที่เหมาะสมได้มากที่สุด อย่าลืมแบ่งปันประสบการณ์กับชุมชนที่รักสัตว์เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มขึ้นนะ! ติดตามเคล็ดลับดีๆ สำหรับการดูแลสัตว์เลี้ยงต่างๆ ที่สามารถทำให้ชีวิตของคุณและน้องหมาสนุกมากยิ่งขึ้น!

関連投稿

「1年後、別人になる習慣」と題された画像は、生活、行動、思考、習慣を整えるための具体的なチェックリストとイラストで構成されています。毎日同じ時間に起きる、水を飲む、朝食を摂るなど、小さな習慣の積み重ねが大きな変化を生むことを示唆しています。
2026年、別人になる習慣です。
「別人になる」って、 大きな覚悟や才能が必要な話じゃありません。 朝、同じ時間に起きて、 水を一杯飲む。 今日やることを一つ書き出して、 思いついたら5分だけ手を動かす。 完璧は目指さず、60点でOK。 比べるのは他人じゃなく、昨日の自分。 できたことを一つ数えて、 自分を責める言葉は使わない。 この小さな積み重ねが、 気づいた頃には思考を変え、 行動を変え、 生活そのものを変えていきます。 2026年の終わり、 「ちゃんと続けてきたな」と 静かに思える自分でいたいですね。 #ライフハック #マインド #福よ来い2026 #人間
やすべえ

やすべえ

1934件の「いいね」

最も快適な状態は一人でいるときです
快適な場所を見つけましょう。 一人でお茶を飲みながら本を読んで、 外にあるものはすべて私とは何の関係もありません! #人生の記録 #一人の時間 #静かな生活 #余暇を楽しむ #私の人生日記
ミニトマト

ミニトマト

102件の「いいね」

2025年7月分の給与支給明細書です。高校3年生のアルバイト給与で、出勤日数、勤務時間、時給、基本給、各種手当、控除額が記載されており、差引支給額は45,135円です。
8月15日 給料日〜‼️ということで、公開します‼️
#8月明細大公開 初めてこういうの公開したかも…😀 一応、高3のJKです✌
뮤라_Mila.s7

뮤라_Mila.s7

12件の「いいね」

@relife_chico ⇠ ちこ¦シンママでも自分を楽しむ暮らし - ̗̀ シンプルライフを叶えるための自分磨き ̖́- ________________________________ こんばんは🌙ちこです 前にストーリーズでも 聞いたことあったけど みんなは自分のお母さんと 仲良いかな⁇ 私は正直 本音で話せない関係です🥺 親子でも いろいろあるよね… みんなの親子関係 良かったら教えてね‼︎ いつもいいねやコメント、DMありがとう❣️ とっても嬉しいです🥹🧡 気軽にメッセージしてね‼︎ 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒
ちこ¦40代ママ 暮らしと私

ちこ¦40代ママ 暮らしと私

502件の「いいね」

「非日常活はじめました。」というタイトルの書籍が床に置かれており、表紙には夜景を眺める女性が描かれています。左側には「読み終えたら何か行動したくなるよ」という文字が書かれています。
「非日常活はじめました。」というタイトルの書籍の背表紙が手で持たれており、著者名「カマタミワ」が確認できます。
「非日常活はじめました。」というタイトルの書籍のページ側面が手で持たれており、本の厚みが分かります。
非日常活の意味が分かるよ😉
📚 非日常活はじめました カマタミワ ============== 🔖まとめて休みが取れるとなったら? ⇨我が家は旅行を真っ先に考えちゃう✈️ 遠くでなくても、自分の住んでる都道府県にも行ったことないところがたくさん!! 近場にも目を向けて非日常を...⭐︎ 🔖バスタイム楽しめてる? ⇨バスタイムにリフレッシュは入浴剤! キャンドルやドリンクは子どものいる生活では難しいのでウチは入浴剤をいくつか準備してその日の気分で楽しんでる...⭐︎ 日常生活に疲れた人、のんびり読みたい人、おすすめです。 マンガだからアレコレ考えずに読めるよ📚 いや、見れる
ご機嫌でいるために⌇mai

ご機嫌でいるために⌇mai

110件の「いいね」

自由に働く主婦の1日🫧Vlog
Blog風にやってみた🙈 毎日なにしてるん? 実際どんなことしてるんですか? ってよく聞かれるので昨日の1日をチラ見せ👀✨ 個人で働きたいけど どんな感じになるのか想像できなくて… って人はこんな感じのライフスタイル 想像してみてな☺️🌷 #vlog #わたしの1日 #フリーランスの働き方 #ママの働き方 #日常集めた
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

12件の「いいね」

ママだって自由に生きていいんだよ🫶🍀
自由に生きてる人は、 環境や誰かに縛られない。 「どう見られるか」よりも 「私はどうしたいか」で選んでる。 この10個、あなたはいくつできてる? まずは“NOと言う”ことからでもOK。 ちょっとずつ、自分軸で生きよう🌿
きくち ひとみ

きくち ひとみ

27件の「いいね」

朝読書の風景
こんにちは 今朝の読書の模様を記録しておきます🥹 全てのお部屋の窓を全開にし、朝の日差しと扇風機の風を浴びながら読書するのが至高の時間です。 数年前から本を読むことが好きになり、朝と夜(就寝前)に気が向けばという感じでランダムに読んでおります。 動画内で、特に何かを発信したり語ったりといったことは一切してません🥹笑 見ていて楽しい動画ではないと思いますが、 温かい目で見ていただけると幸いです(◜ᴗ◝ ) #夏の読書時間 #朝読書 #読書記録 #今日は人生最悪で最高の日 #読書女子 #読書好きな人と繋がりたい
mai ⌇ネイルチップ作家

mai ⌇ネイルチップ作家

4件の「いいね」

私の1日毎日が、自由すぎる
#しあわせ日記
顔出し。明美2

顔出し。明美2

25件の「いいね」

スマートフォンに、ピンクのうさぎがアイスクリームを持つイラストと「100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした」という文字が表示されています。隣には本を読む黄色い猫の置物があります。
緑色の背景に、本を読む黄色い猫の置物と吹き出しで「100年後には、自分も含めて全員がこの世にいないことを考えると、不思議と気持ちが楽になりました。」というメッセージが書かれています。
ピンクのうさぎが寝転んでリラックスしているイラストと、「人には人の苦労があるし、自分のままで自分がいちばん気楽だったりするよ」というメッセージが書かれています。
【自己啓発】繊細な心に寄り添う癒しのエッセイ
心に響くイラストエッセイのご紹介です🐇 小さなことが気になってしまう…生きづらさを感じる…そんな悩みを抱えている方にぜひ読んでほしい一冊があります。 HSP著者による自伝的イラストエッセイ で描かれるのは、著者なおにゃんさんのリアルな心情と経験。Twitterで人気の低空飛行ウサギのかわいらしいイラストと共に、彼女がどうやって辛い日々を乗り越えてきたのかを素直な言葉で綴っています。 自己肯定感が低かった幼少期、気になることが多くて辛かった日々…。そんなエピソードに共感し、「私だけじゃないんだ」と心が救われます。 気にしすぎることで悩んでいることも、実はその繊細な心のおかげ
ふぅ⌇本紹介

ふぅ⌇本紹介

509件の「いいね」

「私はこうしたい!」と自分の気持ちを優先し、遠慮なく表現する人物のイラスト。他人に合わせるのではなく、自分の本音を大切にする姿勢が描かれています。
人生を楽しむ人は、「自分はどうしたいか」を優先してます。
「人生がなんだかつまらない」 「自分のやりたいことがわからない」 そんな時期がありました。 振り返ると、 「周りに合わせなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 ばかり考えて、自分の気持ちを後回しにしてたんですよね。 でも少しずつ、 「私はどうしたい?」って問いかけるようになって 変わっていきました。 そんな自分を取り戻すきっかけになったのが 心のセルフケアアプリ「Awarefy」。 https://x.gd/7y0X5 #PR 📝 書き出すだけで思考が整理される「気づきジャーナル」 💭 頭の中を見える化する「感情ラベリング」 📖 無理せず自分を知
やすべえ

やすべえ

174件の「いいね」

窓から光が差し込む部屋で、男性が窓の外を見ている。手前には木製のテーブルがあり、「質素な暮らし 楽しいワケ 7選」というタイトルが大きく表示されている。
窓から光が差し込む部屋で、男性が窓の外を見ている。手前の木製テーブルの上に、「質素な生活が本当に幸せ?」という問いかけと、質素な生活が幸福感をもたらす理由を7つ紹介する旨のテキストが書かれている。
シンプルな部屋の床に敷かれた白い布団が写っている。「01 お金は暮らせるだけあれば十分だから」という見出しと、質素な生活が時間と心に余裕を生むという説明文が添えられている。
質素な暮らし楽しいワケ7選
インスタはこちら 楽天購入品はこちら 保存しておくと後で見返せます。 質素と聞くと、貧乏くさいというようなイメージ持ちますかね? でも、最近の有名人のあれこれを見ても、別に裕福と幸福はイコールではないというのが よくわかります。 幸福かどうかは自由な時間にこそあると思っています。 貯えがあることで選択肢は広がるので、貯えはほしいところです。 ですが、多くのものをもたなくなることで、その貯えを増やしやすくなりますし、 より自由な生活に近づけると思っています。 普段は質素でありながらも、使うところには使うというようにメリハリをつ
はる.コスパ良く暮らす人

はる.コスパ良く暮らす人

61件の「いいね」

青い空と山々を背景に、「子なし転妻 1人時間 何してる?」というタイトルが書かれた画像。記事のテーマを示す表紙です。
テレビ画面に「スカイキャッスル sky castle 2」と表示されており、ドラマ鑑賞の様子がわかります。一人時間の過ごし方の一つです。
手で持たれた「新淡路玉ねぎ�」の袋が写っており、特売品を探す様子を表しています。記事の「安い物探し」の活動を具体的に示しています。
ぼっち主婦ひとり時間
1人時間何してますか? 1人だからこそできることたくさんありました! 自由に好きなドラマみたり、自由に買い物行ったり 好きな時に勉強してみたり😌 あとは、ショッピング行ってたまに化粧品買ってカフェ行ったりご褒美もあり✨ たまに友達と遊びたくなるけど、 1人が結構好き。 1人時間楽しみましょう☺️ . ────────────── いいね/コメント/フォロー ありがとうございます🤍 仲良くしていただけると嬉しいです🤍 何かあればお気軽にコメント、DMください🤍 #パート主婦 #転勤族 #転勤族の妻 #子なし夫婦 #子なし夫婦 #ソロ
emu | 2人暮らし🌿

emu | 2人暮らし🌿

109件の「いいね」

【ご報告】いつも見てくださっているみなさんへ
少し前に物件探しをしているという投稿をしたのですが、ようやく新居が決まり引っ越しすることになりました💨 18歳で初めてひとり暮らしをしてから、周りにも自分にもいろいろな変化があり、かれこれ引っ越しは8回目! 引っ越しすぎじゃない?と言われることもありますが、「引っ越すべきだ」と感じた時に「今の自分に適した場所へ」すぐに動ける身軽さは自分の良さでもあると思っています😖 私にとってお部屋は、自分の心を守るための安全基地であり、自分の好きを自由にデザインできるわくわくが詰まった場所🏠🩵 このお部屋が本当に大好きだったので寂しい気持ちもありますが、次の物件のお部屋づくりも楽し
ゆ ね

ゆ ね

626件の「いいね」

カラフルな壁画を背景に、抹茶フラペチーノを持つ手が写っています。「40代おひとりさま こんなにも楽しい独身女の自由時間」というテキストが重ねられています。
青空と白い雲を背景に、緑豊かな木の枝が広がる風景です。「結婚だけがすべてじゃない。独身は意外と楽しい♡」というテキストが重ねられています。
室内の窓辺に置かれた、大きな葉を持つ緑の観葉植物のクローズアップです。「仕事も頑張りたいし、趣味もいっぱい。やりたいことが沢山ある。」というテキストが重ねられています。
こんなにも楽しい独身女の自由時間
結婚してなくても、めっちゃ幸せなんやけど🩵 だって自由やから🗽笑 あたしなりの楽しみ方をご紹介😆ってほど特別なことはしてないけどね✨ わかる〜とか、私こんな趣味あるよ〜とかあったらコメントで教えてね💕 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほしめろ (星屑メロン)  40代/おひとりさま/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための 「暮らしの整え方」などを発信中です♡ 🍋繊細な私がたどりついた「整える暮らし」 🍋休職をきっかけに1,000個手放してお家をリセット 🍋穏やかに暮らすための小さな習慣 🍋心も体も自律神経も
ほしめろ

ほしめろ

49件の「いいね」

ほぼゼロ円充実する休日の過ごし方7選
しゃけです⚪︎ コレ本質だと思うんですが... 「あ〜なんか幸せだな〜」っと感じる瞬間とか、充実した1日って そんなにお金かからないものだと思うんです😊! 今の時代、スマホとか車とか色々と便利になったからこそ あえて不便なことって誰も進んでしたがらないですよね... でも、そういう不便さの中に人としての幸せって隠れてたりするのかなーって思ってて 例えば、散歩だって行かなくても家でクーラーの部屋でテレビをごろごろ見ることの方が楽じゃ無いですか、 でも、朝早く起きて何も持たずふらっと散歩して季節の移り変わりを感じる... そういう些細なことの中に人って幸せとか充実とか
しゃけ|少しのお金で満足な毎日

しゃけ|少しのお金で満足な毎日

2082件の「いいね」

お家でリラックスする様子をまとめたコラージュ。スキンケア用品、火の灯ったキャンドル、ソファのあるリビング、おやつ、花瓶に生けられた花が写っています。
様々なスキンケアアイテムが並べられています。化粧水、美容液、マッサージ用のローラーなどが写っており、おうち美容を楽しむ様子が伝わります。
お気に入りのプレートにのった甘いおやつと、グラスに入った水、シルバーのポットが写っています。おうちでカフェ気分を楽しむ贅沢な時間です。
お家でリラックス🫶私のお家での過ごし方✨
①忙しくてなかなか時間がないからこそ、お休みの日はおうち美容もじっくりと... スキンケアに丁寧にそしてマッサージやお風呂ではアロマやバスソルトを使うとさらにリラックス気分が上がって日々の疲れも癒してくれそうですよね!✨ スキンケアはビュリーの化粧水を愛用しています! ▷ オー・ スゥペールフィヌ ¥5280 ②自宅で過ごす日は甘いものもプラスしてホームカフェを楽しむ!!✨ 少しずつコレクションしているお気に入りのアンティークプレートに甘いものでお家に居ながらカフェ気分☕️ 休日にホームベーカリーやおやつ作りをするのもさらにおうち時間が満喫すること間違いなしですよね✨
EMIKA

EMIKA

212件の「いいね」

「モヤモヤを手放してラクに生きる“40の考え方”」というキャッチフレーズと「気にしすぎな人クラブへようこそ」というタイトルが書かれた水色の本の表紙を、手が持っている写真です。
本棚を背景に、「こんな人に読んでほしい」として「気にしすぎる人」「いつもモヤモヤしている人」「自分は面倒な人間だと感じる人」が挙げられ、本の紹介文が書かれています。
開かれた本のページを背景に、「共感したところ」として「淡白なLINEやメッセージにビクビク…」という項目と、それに対する本の解説と筆者の感想が書かれています。
【目次あり】気楽に生きたい🥹
⁡ 毎日読書が日課のえりなです \🧸🤎/⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ きょうは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⋆╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌⋆⁡ ⁡⁡⁡⁡「気にしすぎな人クラブへようこそ」⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 著 吉本ユータヌキ さん ⁡⁡⁡⁡⁡⁡ SDP / ¥1400 税別 ⁡ 《 動画で中身のチェックはこちら 》 ⋆╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌⋆⁡ ⁡⁡⁡⁡をご紹介しま~す🌷⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡本文より...⁡ ⁡ どうしてあんなこと言うんだろう。⁡ ああ、またやっちゃった、、、
コッポラ | 40歳からの生き方

コッポラ | 40歳からの生き方

3151件の「いいね」

まさに更年期
@relife_chico⇠ちこ¦46歳シングルライフ 自分を楽しむ暮らし ________________________________ 「やっぱり更年期だと思う」 6月の血液検査で エストロゲンの量が多いから まだ更年期ではないと言われたけど 私の症状や生理周期から やっぱり更年期真っ只中だと思う。 ここ数日は 病的な眠気で 無理して起きてると 吐き気やめまいが襲ってくる… いままでの私なら 必死にあらがって 無理してたけど いまは身体からのサインを受け入れて 「じゃあ、どうしなきゃいけないか」 考えるようになってきました。
ちこ¦40代ママ 暮らしと私

ちこ¦40代ママ 暮らしと私

110件の「いいね」

窓辺に立つ人物のシルエットが写る白黒写真です。ゆったりとした服を着ており、顔は影になっています。背景には屋外の緑が見えます。
雪をかぶった富士山と湖を背景に、手前の手すりに置かれた赤い鳥居のミニチュアが写っています。晴れた青空が広がっています。
多くの人々が展望�台から五重塔と雪化粧した富士山を眺めている景色です。晴れた日に木々が茂る中で撮影されています。
私は自由を感じるのが好きです
富士山
かいと24

かいと24

3件の「いいね」

私の人生を生きる。
みつ/50代幸せを掴む 50代ようやく自分を見つけられる時間ができた。でも少し戸惑いもあった。 自分って何が好きだったんやろ? 自分はこれからどうしたいんやろ? 答えは心が動いた瞬間にわかる。 私は私の人生を生きる。残りの人生楽しく #50代女性 #アラヒィフ #人生を楽しむ生き方
mitu

mitu

19件の「いいね」

白い背景に、紺色の手書き文字で「きっい時は上手に休みます 面倒な方はスルーします 誰にも会いたくない日もあるし こっそり隠れて休むのも大事です」と書かれた画像です。
白い背景に、紺色の手書き文字で「好きにしてください あなたの人生ですから 無理してるなら一度荷物下ろしましょう 強く生きる・必要もありません 大丈夫.と言葉にしてみてください」と書かれた画像です。
白い背景に、紺色の手書き文字で「おはよ 今日はゆっくり生きましょう ♡」と書かれた画像です。
今日はゆっくり生きたいです🌱
辻仁成さんの言葉をシェア #人間関係あるある #心に響く言葉 #手書き文字 #筆文字 #Lemon8ダイアリー
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

193件の「いいね」

ピンクのツツジを背景に、小説『喫茶おじさん』の表紙が写っています。「喫茶巡りを趣味にしたいです。がんばりすぎ」というテキストが添えられています。
小説『喫茶おじさん』の表紙と、カフェ好きにおすすめの小説であること、コーヒーをオーダーする場面から始まるという紹介文が書かれています。
小説『喫茶おじさん』の表紙と、主人公が喫茶巡りを趣味にしようと頑張っているが、様子が少し変だという説明が書かれています。
楽しく、しあわせに暮らしたいだけなのに。💭🌀【自分軸で暮らす】
『喫茶おじさん』は、大切なものや好きなものを、じょうずに選び取れない人におすすめしたい小説です。 わたしは喫茶店やカフェ巡りがだいすきです。☕️🍰 1人で過ごす時間がすきだからなのですが、人と一緒にいるのが好きな人や、1人は寂しい人は「自分の時間」をとりずらいのかもしれません。 自分軸について悩む現代読書に届けたい物語。 後半には、あっと驚く仕掛けが隠されていますよ。 次に読む本選びの参考にしていただけたらうれしいです。🧸💛 \隠れ名作をどしどし紹介/ ▶︎面白い小説はバズりものだけじゃない!🔖 ▶︎年間500冊📚ほど読む元書店員&新米書評家のおすすめ
リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

28件の「いいね」

我慢しないでいきましょ♫
@relife_chico⇠コメントで教えてね‼︎ちこ¦シンママでも自分を楽しむ暮らし - ̗̀ シンプルライフを叶えるための自分磨き ̖́- ________________________________ もう行った⁇ 【無印良品週間】 10%OFFって大きいよね! 私は前回購入して良かったモノと フォロワーさんから教えてもらった おすすめ商品をいくつか 購入しました‼︎ 最後のお菓子は 次男が「食べてみたい!」 って言ったので 初めて購入したよー😆 みんなのおすすめ商品あったら 是非教えてね‼︎ いつもいいねやコメント、
ちこ¦40代ママ 暮らしと私

ちこ¦40代ママ 暮らしと私

61件の「いいね」

【体力がない私の 自分らしい働き方】
最近話題のノマドワーカー✨ 好きな場所で働けるって とても魅力的な働き方ですよね♪ ・どの職種にするかの判断 ・スキルを身につける 不安定な働き方だけど、 色々なことで疲れやすい私にとって フリーで働くということはとても心地よいです♪ 皆さんも自分にあった働き方を ぜひ探してみてください❁✨ ------------------------------------ 本日もご覧いただき、ありがとうございます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧 #hspさん #繊細さん #HSP #hsp気質 #低収入 #転職考え中 #フリーランス女子 #個人事業主
あさひ|20代フリーランス🌷

あさひ|20代フリーランス🌷

67件の「いいね」

hsp保育士の心を休めるためにしたこと❤️‍🩹
休職中の〇〇を大切にしていた 心を休めるために意識していた 考え方や大切にしていたこと 体と心を休めるための休職 今回は心を休めるために 意識した考え方をまとめてみたよ うつ病再発しないようにこれからも意識したい HSPさんもうつ病、自律神経失調症の方もよかったら参考にしてみてね。 私の経験したこと感じたことを赤裸々に載せてくよ 気軽にコメントしてね #うつ病 #自律神経失調症 #HSP #メンタルケア #メンタルヘルス #人間関係 #みんなで話そう #休職中の過ごし方 #自律神経を整える #心身の健康
🐶🐶

🐶🐶

44件の「いいね」

ミニマリストしぶさんの著書「手ぶらで生きる。」の表紙が写っており、「見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」という副題と、4つ星の評価が示されています。
過激派ミニマリストしぶさんが家電の三種の神器のうちエアコンしか持たず、テレビ、冷蔵庫、電子レンジ、ベッドを持たない生活について説明するテキストです。
しぶさんがドラム式洗濯乾燥機、エアコン、MacBook、Nintendo Switch、お掃除ロボットを持っていること、そして冷蔵庫がない生活への驚きと疑問を述べるテキストです。
「手ぶらで生きる。」の感想文
ミニマリストランキングでも作ろうかな…(笑) この人かなりの上位だと思う!! #ミニマリスト #感想文 #本の虫 #断捨離
めり子@高収入貧乏主婦

めり子@高収入貧乏主婦

1件の「いいね」

【フリーランス 1年半で変化したこと✎𓈒𓂂𓈒𓂂𓏸】
【フリーランス 1年半で変化したこと✎𓈒𓂂𓈒𓂂𓏸】 ①仕事が苦ではなくなった ②自分に自信がついた ③曜日感覚がなくなった ④疲れづらくなった ⑤働く場所が自由になった ⑥あまり遊ばなくなった ⑦SNSが仕事に繋がるようになった --------------------------------- 本日もご覧いただき、ありがとうございます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ・働き女子のライフスタイル ・お仕事にちょっぴり役立つ情報 ・フリーランスの日常 を発信中です✎𓈒𓂂𓏸 ----------------------------------- . #転職
あさひ|20代フリーランス🌷

あさひ|20代フリーランス🌷

90件の「いいね」

もう苦しまないで!💦シンプルに自由に生きる方法🗽📚🔖【女性も子どもも】
今回は、わたしが実際に読んで気分を楽にしてもらった本を3つ紹介します。🫧 ビジネス書、小説、エッセイの順に1冊ずつピックアップしてみました。 とくにチャーミングなエッセイ『人生はごちそう』は、そんなに自由でよかったのか!!と驚くような発想が詰まっています。 次に読む本選びの参考にしていただけたらうれしいです。🧸💛 \隠れ名作をどしどし紹介/ ▶︎面白い小説はバズりものだけじゃない!🔖 ▶︎年間500冊📚ほど読む元書店員&新米書評家のおすすめ本です! ▶︎より深く小説をたのしみたい「コアな読者」のあなたへ💌 「その本読んだ!」「その本気になる!」のコメン
リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

37件の「いいね」

更年期⁉︎
@relife_chico ←ちこ¦シンママでも自分を楽しむ暮らし - ̗̀ シンプルライフを叶えるための自分磨き ̖́- ________________________________ 寒かったり暑かったり… 暑かったり寒かったり… みんなは体調大丈夫かな⁇ 昔、職場の先輩から 「35歳過ぎると朝しんどくなるよ」 って聞いてたんだけど… 40歳過ぎたら 1年ごとに更に どんどんしんどくなってる!! 1週間の疲れが取れないまま 次の週の疲れが 1日1日蓄積されていく感じ… これ、どーなっちゃうの⁇ いままでの私は 「疲れてる」っ
ちこ¦40代ママ 暮らしと私

ちこ¦40代ママ 暮らしと私

139件の「いいね」

˗ˏˋ 心と体を整える私の連休 ˎˊ˗
▶︎ @みつお|ひと好きひとり好きの繊細OL ⁡ 心と体を整える、わたしの連休。 “やらなきゃ”を、そっと手放す。 “比べる時間”を、“満たす時間”に変えてみる😌 ⁡ 何もしない時間に、 ちゃんと意味があることを思い出せるような そんな連休にしたいと思いました ⁡ ⸻ ⁡ ◆ わたしの整える連休ルール ⁡ ・「やらなきゃ」を手放す 連休って言葉だけで、なにかしなきゃって焦ってしまうけど。 “できたらラッキー”くらいの軽やかさで、 やりたいことをやりたいときに、ちょっとだけやる ⁡ ⁡ ・SNSから少しだけ離れてみる 誰かの投稿に、なんとなく心が
みみ¦繊細HSPでも自分軸で生きるアラサーのライフログ

みみ¦繊細HSPでも自分軸で生きるアラサーのライフログ

10件の「いいね」

5月の手帳の中身📔🌿
こんばんは🌙ももです☺️ 新年度から1ヶ月!5月になりましたね🌱 晴れることが多いこの時期☀️ 書くことで心も晴れにしていきましょー😍🧡 お手持ちの手帳やノートに ワークやウィッシュリストを書いてみてね❣️ ⇩ 5月のキーワードは「動く」 【5月のワーク📔】 ・最近心が動いた時はいつ? ・最近体を動かした時はいつ? ・人生が「動いている」と思うのはどんな時? 【5月のウィッシュリスト💫】 ・日帰りでちょっと遠くまでお出かけ ・母、祖母とランチor映画 ・本を2冊読む ・2025年上半期を少しずつ振り返り 6月に向けて2025年前半を
もも⌇自分らしく"わたし"を楽しむ暮らし💐

もも⌇自分らしく"わたし"を楽しむ暮らし💐

18件の「いいね」

小さな幸せを見つける
@yuka_o_relife 見てくださってありがとうございます😊 この投稿がいいなと思ったら 👍いいね シェアを 見返したい時は 保存をお願いします🤲 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは😃 ユカです。 ⁡ 2023年3月31日 長年勤めた学校を退職しました 再任用はせず新たな世界で 自分を試してみたいと言う思いで 無職となりました ⁡ 今日のお題は 小さな幸せを見つける です ⁡ 仕事に子育てに家事 毎日やることがいっぱいで 心も体もへとへと わたしの自由な時間はいつなのぉ❓ そんなふうに思って 過ごした子育て時代 ⁡
zozoまりん

zozoまりん

11件の「いいね」

白いベッドと観葉植物が置かれた寝室の画像で、「ケアも仕事のうち 頑張る私の おうち入院 6選」というタイトルが重ねられています。
ピンクとベージュの寝具が整えられたベッドの画像で、「No.1 何回でも二度寝を許容」というテキストが添えられています。
ご飯、焼き魚、漬物などが��並べられた和食の朝食の画像で、「No.2 胃に優しい朝ごはんを」というテキストが添えられています。
ストップ⚠️頑張りすぎ👸🪞✨𓂃 𓈒𓏸
今日は 【おうち入院メニュー 6選】 をまとめてみました✨ ①何回でも二度寝を許容 ②胃に優しい朝ごはんを ③好きなドリンクとまったり過ごす ④涼しくなったらお散歩 ⑤セルフケアしながら入浴 ⑥SNSを断ってみる 毎日の頑張りで自分が思っている以上に疲れていることありませんか?🥺 そこで!ネットでプチバズり中の「おうち入院」が 休むの苦手レディさんにおすすめ💕✨ ポイントは入院中でも許可が出るようなことにやることを絞ること🪞🕊 疲れた時は「おうち入院」で、心と身体をリフレッシュしましょう🏥👩‍⚕️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
𝐌𝐀𝐑𝐈𝐑𝐈𝐍

𝐌𝐀𝐑𝐈𝐑𝐈𝐍

14件の「いいね」

明るく整理されたデスクで、タブレットに動画が映り、ノートやペンが置かれている。記事のタイトル「日々を快適にすごすためのストレスをためない小さな習慣6つ」が大きく表示されている。
白いデスクに置かれた赤い手帳と金色のオブジェ。吹き出しで「原因不明のモヤモヤ、溜めてない?」などのストレスに関する問いかけと導入文が書かれている。
開かれたノートとペンが白いデスクに置かれ、モニター台が見える。ストレス解消法の一つとして「1.自分と向き合う時間を作る」という見出しと説明文が書かれている。
ストレスを溜めない小さな習慣🌼
特に私が意識してるのは、 ストレスの出口を見つけることと スマホオフタイムを作ること!! スマホって、自分が必要としてない情報まで 入ってくるから 頭も疲れてストレス溜まりやすくなる🫠 ちなみに、現代人が1日に受け取る情報量は 平安時代に生きてたひとの一生分らしい😳😳 そりゃ疲れるわ!笑 なんか疲れてるな、しんどいなと感じた時は 意識的にスマホと離れて 外に吐き出して 好きなことして、自分を労わろう🥹💛 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも いいね・コメント ありがとうございます🐰‎🤍 フワッと気持ちが軽くなるような 手帳術・マ
kana

kana

142件の「いいね」

大きな木の根元と幹が写っており、木漏れ日が差し込んでいる。画像中央には「ストレスフリーな人生 ストレスフルな人生を送る人の特徴(わかってるけど選んでない)」というテキストが重ねられている。
「ストレスフリーな人」と「ストレスフルな人」の特徴を比較するスライド。ストレスフリーな人は「感謝の意識」を持ち、ストレスフルな人は「ネガティブな思考」を持つと説明されている。
「ストレスフリーな人」と「ストレスフルな人」の特徴を比較するスライド。ストレスフリーな人は「柔軟性と適応力」を持ち、ストレスフルな人は「変化への抵抗」があると説明されている。
「ストレスフリーな人生」「ストレスフルな人生」を送る人の特徴(わかってるけど選んでない)
-ˏˋ 🍋Lemon8ポテンシャルクリエイターの 🍷 元ラウンジ経営|長谷川陽子ママ🍷です-ˏˋ ⠀// ストレスフリーな人生 ストレスフルな人生を 送る人の特徴 \\ 私の中でこれが近道って思う事が 「人と比べない事」 人と比べて物事を判断しない。 人からどう見られるか?を 気にせず、良い意味でいつも素でいる事。 いい人も演じない。 人と比較をしている間は 常に人からどう見られるか?を気にして いい人でいる事に疲れていたり・・・💦 自分の感情や欲求をしっかり受け入れ 感情コントロールできる人は 内面のバランスを保ててい
不思議なご縁と寺社仏閣巡り長谷川陽子

不思議なご縁と寺社仏閣巡り長谷川陽子

100件の「いいね」

26歳のフリーランス女性がスマートフォンを持ち、笑顔で写っています。画像には「I am Hatsune!」「SNSデザイナー」「26歳フリーランスの1日」などの文字が重ねられています。
26歳のフリーランス女性が屋外でスマートフォンを持ち、髪を触っています。画像には「26歳フリーランスの1日」「受講生さんが撮ってくれたお写真お気に入り」というテキストが重ねられています。
カフェのような場所で、テーブルとソファ席が写っています。画像には「AM 9:00 いつも寝るのが遅いのでそこそこゆっくり起きる」というテキストが重ねられています。
26歳フリーランス🌸1日密着🗒️してみた
他の投稿も見てみる→@hatsune_sns \26歳フリーランスの1日/ こんな日々を 過ごしてます◎ 今日はいつもと少し違って リアルな日常を投稿に してみました✨ 楽しく見て下さったら 嬉しいです🌸 最近、みかさんに 撮ってもらった写真 お気に入り過ぎて 沢山使わせていただきました💎 ______________ ▫️お家でできるデザインをお仕事にしたい人 ▫️SNSデザインでフリーランスになりたい人 ▫️会社員からフリーランスになりたい人 こんな人に向けて発信しています! いいね・保存・コメントとても嬉しいです🫶🏻
初音|インスタ理想の私ライフ🕊️

初音|インスタ理想の私ライフ🕊️

2件の「いいね」

300円以下で楽しく生きる方法7つを紹介する記事のタイトル画像。イチゴとメロンのケーキが背景にあり、「保存して後で見返そう」というメッセージが書かれている。
節約に疲れた人や人生を豊かにしたい人へ向けた、少しのお金で楽しく生きるアイデアを紹介する導入ページ。座っている人と猫のイラストが描かれている。
少しのお金で満足する方法の1つ目として、「いつもと違うお菓子を買ってみる」ことを提案する画像。ポテトチップスの袋が写っている。
お得すぎてごめんなさい! 
300円以下で楽しく生きる方法7つ
お金使わずに気分転換できるならいいよね⇨@chaco_freelance 今回は 「お得すぎてごめんなさい! 300円以下で楽しく生きる方法7つ」 をご紹介します! 1.いつもと違うお菓子を買ってみる 2.人にちょっとしたプレゼントをする 3.お金を使わないと考えない 4.ジュースを買ってみる 5.知らない場所に行ってみる 6.絶対食べきれないものを買ってみる 7.ご褒美を用意する __________________________ 23歳社会人2年目の低収入OLが 生活や役に立つことについて発信しています✨ ぜひフォローお願いします🤲
ちゃこ|低収入大人可愛い暮らし

ちゃこ|低収入大人可愛い暮らし

233件の「いいね」

津村記久子さんの『やりなおし世界文学』の表紙。青とオレンジを基調としたイラストで、読書する人物が描かれている。世界文学22作を紹介し、「めちゃめちゃ面白い」と書かれている。
これ読んでみる👀👍
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #読書の時間 最近読み始めた津村記久子さんの『やりなおし世界文学』 ദ്ദി^._.^)タイトルは聞いた事あるけどまだ読んだことの無い世界文学の数々(¯꒡¯ ⍝)文章が面白そうで、まずはここから世界文学を知ろう⸜( ॑꒳ ॑ * )⸝と思って買いました ( •ᴗ• و(و"これをきっかけに、面白い世界文学に出会えたら嬉しいなと思います⌯'ㅅ'⌯ それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした*˙︶˙*)ノ"✨️
ポムポムママん

ポムポムママん

17件の「いいね」

その通りです‼️私のすべての努力は、こんな生活を送るためです。
春の陽射しが差し込む家が本当に大好きです。 こんな日々がもっとゆっくり過ぎてほしい... #植物と共に暮らす #癒しのキッチン #春が来た #このガーデンハウスは春でいっぱい #春を交換する
ゆいな

ゆいな

1536件の「いいね」

薄い背景に「毒にも薬にもなる言葉」というタイトルと、人生や努力に関する複数の名言が縦書きで表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@kobra0703」があります。
今日が人生最後の1日だと思って生き抜いたら☝️きっと今日という日に後悔はないですよね🔆
#名言 #コメント大歓迎 #価値観 #しあわせは勝ち #考え方
こぶら

こぶら

401件の「いいね」

青空の下、緑豊かな庭園と石畳の道が広がる風景に、「一人暮らしOL ライフ回復 休日の過ごし方」という白い文字が重ねられています。
床に立つ人の足元が写っており、「今週めっちゃ疲れた…」という文字と共に、一人暮らしの疲れと家事の負担について語られています。
「十分な�睡眠をとる」としてサプリメントのボトルが、「温かい飲み物を飲む」としてカップとハーブティーのパッケージが示されています。
これで明日も頑張れる💖
仕事してヘトヘトで 家に帰ってくると やらなきゃいけない家事が待っている🥹 そんな日々の繰り返しで ライフも残りわずか…😭💦 そんな時疲れている時 自分を元気にしてあげられる方法を 沢山知ってると安心☺️💖 今回はそんな 私のライフ回復 休日の過ごし方をご紹介💁‍♀️✨ 毎日頑張っているあなた! ぜひチェックしてね💛 他にもこんな一人暮らし情報がみたい🏠✨ などなど! お悩みやリクエスト なんでも まってます🌼 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ こんにちは!りなです☺️🌸 いつも、いいねやコメント フォローありがとう
りな|一人暮らし情報まとめ

りな|一人暮らし情報まとめ

46件の「いいね」

好きが高まる本
本屋さんで思わず手に取った雑誌。⁡ ⁡ ⁡ ⁡こういう雑誌を見ていると⁡ ⁡手帳の書き方が、⁡ ⁡自由で⁡ ⁡自分らしく⁡ ⁡楽しいものに変わっていることに⁡ ⁡気づかされます✨⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡タイムマネジメントではなく、⁡ ⁡セルフマネジメント✨⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡SNSでも⁡ ⁡何をするかではなく、⁡ ⁡どうありたいか、が大事。⁡ ⁡そんな記事が出ていました。⁡ ⁡ ⁡ 時間に振り回されず、⁡ ⁡自分らしく過ごすために手帳を使いたいですね♡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #手帳の使い方 #手帳時間 #手帳の中身 #自分時間の
日々を癒す手帳術atsuko

日々を癒す手帳術atsuko

89件の「いいね」

内向的な人向けの癒し日記アプリのアイコン。白い猫のようなキャラクターが携帯電話を持ち、頭上に天使の輪と羽があるデザイン。右上に赤い通知バッジで「1」が表示されている。
日記アプリの画面で、2月6日の記録が表示されている。秋の景色やショッピング、友達との思い出が写真と文章で綴られ、AIからの返信も見える。「自分だけが見れるからプライバシーも安心」という説明がある。
AI友達の選択画面とチャット画面。様々な性格のAI友達候補から選ぶことができ、選んだAI友達「みつき」がユーザーの不安に寄り添い、励ましのメッセージを送っている様子が示されている。
【内向的な人にピッタリ】癒しのための日記アプリ✨🤍
ふとした瞬間、頭の中に浮かぶ「つぶやき」や「思いつき」…💭 でも、内向的な私はつい考えすぎてしまう。 「これって発信しても大丈夫かな?」「頻繁に投稿したら迷惑かな?」と気になって、結局何も書けないことも…。 でも、心配いりません!✨ ここには「私だけの小さな世界」があるから、周りを気にせず、自由に気持ちを残すことができる💖 🍀 いつでも自分の考えを記録する いつでも、どこでも、思ったことをサッとメモ📝 自分だけが見れるから、他人の目を気にせず、安心して書き残せる✨ 🔮 AI友達の温かいサポート 記録するだけじゃなく、AIフレンドがやさしく返事をくれる🤍 嬉しい
Lifelight - AI生活記録のパートナー

Lifelight - AI生活記録のパートナー

57件の「いいね」

窓辺に座る白い猫が描かれたアプリのアイコンで、「INFPのための必須アプリ」というテキストが表示されています。通知バッジが1つ付いています。
スマートフォンの画面に「タイムライン日記」機能が表示されており、写真付きの投稿とAIからのコメントが見えます。自分の考えや気持ちを自由に記録できる様子が示されています。
スマートフォンの画面に「タスクリストを自動作成」機能が表示されています。日記の記録から自動でTo-Doリストが生成され、会議や買い物などのタスクが整理されています。
【SNS疲れのINFPさん必見】心がほっとする癒し系日記アプリ✨🦋
以前は、ソーシャルメディアが一番の自己表現の場だと思っていたけれど、いつの間にか「誰かに共感してもらえるかな?」と考えすぎてしまい、気軽に投稿できなくなっていました。いいねがもらえないと、自分に自信が持てなくなって、だんだん投稿すること自体が面倒になっていったんです。 ✨ そんな時に出会ったのが「Lifelight」— 私の心を癒してくれる場所 ✨ 🌟 頭の中をスッキリ整理できる! ちょっとしたタスクを入力するだけで、Lifelightが自動でTo-Doリストを作成。短い言葉でも1日をスムーズに整理できるから、やるべきことが明確になって気持ちもラクに! 💕 SNSじゃなく
Lifelight - AI生活記録のパートナー

Lifelight - AI生活記録のパートナー

35件の「いいね」

改めまして、自己紹介します
久しぶりの自己紹介です!2024年度版! 昔からフォローしてくださっている方、 いつもありがとうございます。 そして最近フォローしてくださった方へ。 少しでも私がどんな人間なのか知っていただけると 嬉しいです❤️  ざっと話すと、 4年前くらいに離婚して、それから息子と二人暮らし 𖠿 仕事はパートで耳鼻科勤務。 息子は2歳前から落ち着きのなさと言語発達遅滞でデイ通所。 小1でADHD診断を受け、現在は普通級の小学3年生。 息子はずば抜けた自己肯定感で、 👦🏻「俺、天才だから。」 👦🏻「やらなかったからできなかったけど、 やったらできるから、
083

083

22件の「いいね」

INFP向けの必須アプリ「Lifelight」のアイコン。白い猫が蝶を見つめるデザインで、通知バッジ「1」が表示されています。
「タイムライン日記」の画面。AIフレンドがユーザーの投稿(秋の景色やキャラクターグッズの写真)に心温まる返信をしている様子が示されています。
「タスクリス�トを自動作成」機能の画面。日記の記録から自動生成されたTo-Doリスト(会議参加、誕生日プレゼント購入)と、それに対するAIの返信が表示されています。
【INFP必見】心に寄り添う日記アプリ✨🌸
SNSって、最初は自由に発信する場所だったはずなのに、 「誰かに届くかな?」「反応あるかな?」って気にしすぎて、 だんだん投稿がこわくなってしまいました。 いいねが少ないと、自分の気持ちまで揺らいでしまうことも。 そんなときに出会ったのが「Lifelight」。 📓 少ない言葉でも、一日の気持ちや予定をさっと整理。 🧑‍💻 AIの相棒が、書いたことにやさしく反応してくれる。 📷 写真と一緒に日々を振り返るのが、なんだか落ち着く。 🌙 四季の移り変わりや小さな発見が、自分の記録として残っていく。 誰にも見せなくていい。 でも、誰かにそっと話しかけるような感覚で続けら
Lifelight - AI生活記録のパートナー

Lifelight - AI生活記録のパートナー

5件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1079件の「いいね」

仏陀の顔が描かれた背景に、「お坊さんの伝える仏教8 心がモヤモヤした時の【ブッダの教え】」というタイトルが書かれた画像です。
瞑想する仏陀のイラストと、「うまくいかないときこそ、自分を傷つけず、小さな思いやりを持ち、心を濁らせないこと。心を清らかにせよ。これが諸仏の教えてある。『ダンマパダ』276」という教えが書かれています。
和服を着た女性がうつむいて座っているイラストと、「誰かの言葉が引っかかる。無神経な態度、伝わらない想い――そんなとき、頭で考えても中々抜け出せません。」という文章が書かれています。
心がモヤモヤした時のブッダの教え
日々の生活の中で、ふと心が曇る瞬間。 誰かの言動が引っかかったり、自分の思いがうまく届かなかったり── そうした「モヤモヤ」は、放っておくとじわじわ心を濁らせていきます。 そんな時、ブッダはシンプルに語ります。 「悪を避け、善を行い、心を清らかにせよ」と。 この順番には、深い意味があります。 まず“悪を避ける”とは、他人への怒りだけでなく、自分を過剰に責めることも含まれます。 つづいて“小さな善”を重ねること――それは、行動を通じて心を調える実践です。 そして最後に“心を清らかに保つ”こと。それは、感情を否定せずに、そっと見つめる静かな姿勢です。 感情を変えるの
令和の仏教【REI-BUTSU】

令和の仏教【REI-BUTSU】

86件の「いいね」

エレガントなドレスを着た2人の女性がシャンパングラスを手に微笑む画像で、「脱サラ希望? 独立して気づいたこと 4選」というテキストが重ねられています。
4人の女性が笑顔でポーズをとる画像で、「No. 1 仕事も仲間も自分で決める」というテキストと、独立の厳しさと自由についての説明が書かれています。
長い髪の女性の顔のクローズアップ画像で、「No. 2 全ての役職が自分自身」というテキストと、独立における自己管理の重要性が説明されています。
今の働き方でいいの?👸🪞✨𓂃 𓈒𓏸
今回のテーマは 【独立して気づいたこと 5選】🎀 ①仕事も仲間も自分で決める ②全ての役職が自分自身 ③補償はどこにもない ④税金に操られている  会社を出て独立し、もう5年以上経ちました💕 私は会社員も、個人事業主も、会社経営者も、 どれも経験しましたが、どれもいいところ悪いところがあります✨ 特に個人事業主は会社経営と比べると気にすることが少なく 自由度も高いので個人的にはとてもおすすめの形態です🤍 (会社経営もとても楽しいのですが、財務のことなど覚えることやタスクが多く私は少し面倒に感じることも多かったです🤣) 自分に合った働き方を選べる強さ
𝐌𝐀𝐑𝐈𝐑𝐈𝐍

𝐌𝐀𝐑𝐈𝐑𝐈𝐍

8件の「いいね」

「いつも機嫌が良い人は小さな習慣を意識している。」というテキストと、スマートフォンに表示された書籍『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』の表紙が写っています。
「継続することって難しいですよね?」から始まる、習慣化のハードルを下げることについてのテキストと、スマートフォンに表示された書籍『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』の表紙が写っています。
「人にはモチベーションの起伏があります。」から始まる、習慣化を3段階に分けることについてのテキストと、スマートフォンに表示された書籍『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』の表紙が写っています。
重要なのは”いつも”機嫌良く過ごすこと。
習慣化は一朝一夕で身につけることができるわけではありません。 『習慣』は『継続』の先にあるもの。 継続することは努力の側面が大きいですが、習慣になることは、努力している感覚がなくなることだと思います。 努力が必要な継続段階では、継続するための工夫が必要。 それが「継続してる!」と実感できる行動目標を限りなく小さくすることです。 余談ですが、機嫌が良くなるために私がひとつ継続していることとして、外出時に「頬を手で釣り上げて無理やり笑顔をつくる」ということをしています。 遊びに行くときは不要ですが、通勤の時は気分が沈みがちになりますからね。 1秒でできる
かえで | 本のある暮らし📚

かえで | 本のある暮らし📚

20件の「いいね」

休むことが、タスク完了の近道!❤️‍🔥
休憩タイムの取り方は、 キリのいいところで終わるよりも あえて作業の途中で休憩を入れる方が◎ ⁡ そうすると、 「次にこれをやらなきゃ」と明確になるし 「最後まで終わらせたい!」という気持ちが やる気を継続し続けてくれるそう! . . . 「やらなきゃいけないこと山積みだから 寝る時間を削ってぶっ続けで…」 ⁡ こんなふうに考える方は多いと思うけど、 『たくさんやりたい時こそ、休憩する❤️‍🔥』 ⁡ こんな考えを取り入れて、 ぜひ“ポモドーロ・タイマー”真似してみてね! ⁡ ✎︎______________ ⁡ ᴛʜᴀɴᴋ yᴏᴜ ꜰᴏʀ ᴠɪ
めぐさや|低収入×家計管理

めぐさや|低収入×家計管理

1111件の「いいね」

子供がテーブルで塗り絵をしている様子。画像には「習い事 はじめた理由」というテキストが重ねられています。
子供が塗り絵をしている写真と、習い事が英会話であること、歌や踊りが好きで子供がまた行きたいと言ったのが決め手だったという説明が書かれています。
年間支出シートの一部で、保育料が年少から無償化になり、習い事が始まり初回教材費と月謝が発生していることが示されています。
✔︎3歳娘の習い事を始めた理由🤔
娘の習い事☺️🧡 習い事考えるの、 とっても楽しかったです♡ みなさまは、 どういうきっかけで習い事 決めていますか?♡ 私は、保育料が 無償化になった年少と やっぱり、もうすぐ4歳で いろいろなことを吸収している 先生の言うことも なんとなく、聞けるようになってきたな。 と感じることが増えてきた。 その、タイミングがちょうど重なったからだと思います☺️🧡 娘が大学生になるまでの お金を常に気にできているので、 今は、これくらい貯めて、 月これくらい使っても大丈夫かな。があるので、 習い事も安心して 始められました☺️♡
。⚪︎経理ママの家計簿。⚪︎。

。⚪︎経理ママの家計簿。⚪︎。

21件の「いいね」

夕焼け空と海辺の風景を背景に、「人生つまらん」と感じた時にやるべき20のことを提示する画像。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」が表示されています。
夕暮れの海辺の風景を背景に、「人生がつまらないと感じた時にやること」として20項目の具体的な行動リストが書かれています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名が表示されています。
夜の海辺の風景を背景に、「退屈な日常は、自分で変えていい」というメッセージが書かれた画像。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」が表示されています。
人生がつまらないと感じた時にやる20のこと
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーー 「人生つまらないな」って感じたら ーーーーーーーーーーーーー それは、心が新しい刺激を求めてるサイン。 ちょっとした行動で、人生の“景色”は変わる。 いつもの場所、 いつもの人、 いつもの感情から、 少しだけずれてみよう。 #コメントチャレンジ #えらせん #人生の整え方 #心のメンテ習慣 #毎日をごきげんに
えらせん

えらせん

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