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おいしいです。

2025/11/16 編集済み

... もっと見るกุยช่ายนึ่งเป็นอาหารว่างสุดโปรดที่คนไทยนิยมทานในหลายโอกาส เพราะนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ กุยช่ายสดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพอย่างแท้จริง การเลือกกุยช่ายที่สดควรเลือกรูปทรงใบตรงและสีเขียวเข้ม ไม่มีรอยช้ำหรือเปลี่ยนสี ส่วนแป้งกุยช่ายควรใช้แป้งข้าวเจ้าเพื่อให้เนื้อแป้งนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง การนึ่งกุยช่ายต้องใช้ไฟแรงแต่ไม่ควรนึ่งนานเกินไป เพื่อไม่ให้แป้งเหนียวหรือกุยช่ายแห้งเกินไป สามารถทานคู่กับซอสพริกหรือซอสถั่วเหลืองเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกุยช่ายนึ่ง สามารถเพิ่มส่วนผสมต่าง ๆ เช่น หมูสับ กุ้ง หรือไข่เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติให้เข้มข้นมากขึ้นได้ตามชอบ รวมทั้งยังสามารถทำเก็บไว้ในตู้เย็นแล้วนึ่งอุ่นทานครั้งต่อไปได้อย่างสะดวก ลองทำกุยช่ายนึ่งง่าย ๆ ที่บ้าน และแชร์สูตรที่คุณชอบในชุมชน Lemon8 เพื่อแลกเปลี่ยนไอเดียและเคล็ดลับการทำอาหารอร่อย ๆ กันนะครับ

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【5分で簡単腸活副菜】えのきバター醤油
今日は食物繊維が豊富なえのきだけを使った えのきバター醤油をご紹介😄 腸のお掃除をしてくれるから美肌効果も🧹 バター醤油がしっかり染みておいしいです😋 是非お試しください〜 __________  【5分で簡単腸活副菜】えのきバター醤油 【材料】2人分 【時間】5分 えのきだけ…200g 小松菜…50g ちくわ…2本 サラダ油…小さじ1 A醤油…大さじ1と1/3 A本みりん…大さじ1 B有塩バター…15g B黒胡椒…適量 【作り方】 ①えのきだけは石づきを切り落として3等分に切り、根元をほぐす。 小松菜は4cm幅に切り、葉と茎を分け
はらしおり 美容と健康の料理家

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1724件の「いいね」

箸で持ち上げられた、こんがり焼けた鶏むね肉のしそチーズ焼きのクローズアップ。奥には他の焼き物と付け合わせのキャベツ、ミニトマトが見える。
鶏むね肉のしそチーズ焼きの材料リストが、調理済みの焼き物を背景に表示されている。
刻んだ鶏むね肉が入ったボウルと、細かく刻まれた大葉が白い表面��に置かれている。
胸肉のしそチーズ焼き
冷蔵庫に眠っていた大葉と 冷凍していたチーズを消費!   手の平よりひとまわり小さいサイズで 10個できました。    大葉の風味と こんがり焼けたチーズがおいしいです🥰   良かったらお試しください❣️       【材料】(2人分) 鶏むね肉...1枚(300g) 大葉...10枚 ピザ用チーズ...50g 片栗粉...大さじ2 酒...大さじ1/2 マヨネーズ...大さじ1/2 塩こしょう...少々     【作り方】 ①鶏肉は適当に刻む。(荒くてOK)
うさぎ🐰簡単ごはんレシピ

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2511件の「いいね」

今食べたい✨豚ニラ玉
レシピとコツはこちら🧑🏻‍🍳⬇️ ⁡ ⁡ 𖤐ˊ˗ ⁡ 保育園調理師のもちこです☺️ ⁡ ⁡ スーパーに並ぶ野菜の値段も変わってきて 春を感じるようになりましたね ⁡ ⁡ 保育園でも旬は大事にしています✨ やっぱり旬の野菜はおいしい! 体も自然と欲することありませんか? ⁡ ⁡ 季節が変わると、 自然と食べたくなる物も春の物に☘️ ⁡ 季節ごとに体がその栄養素を求めるように できているんだなと感じますね☺️ ⁡ ⁡ 春は環境の変化も大きい季節! ニラをおいしく食べて 活動モードに切り替えていきましょう✨ ⁡ ⁡ これ一品で満足🥰 *
もちこ|保育園調理師のレシピ

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1282件の「いいね」

10分で作れる👩🏻‍🍳旨しおチキン
10分で作れる👩🏻‍🍳旨しおチキン ⁡ ⁡ 簡単でおいしい♡ お弁当にもおすすめです🍱 ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ □鶏もも肉250g A鶏がらスープの素小さじ2 A料理酒小さじ1 Aにんにく小さじ1 A塩コショウ適量 □片栗粉大さじ1 □サラダ油大さじ1 ⁡ ⁡ 1 鶏肉はひと口大に切る。 ポリ袋に鶏肉とAを加えてよく揉み5分置く。 ⁡ 2 片栗粉を加えて揉む。 ⁡ 3 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき 鶏肉に火が通るまで焼く。 ⁡ ⁡ #あぴ鶏もも肉料理 ほかのレシピはこのタグから見れます💁‍♀️
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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1065件の「いいね」

「またあれ食べたい♡」って絶対言われる焼きおにぎり
超うまいので最後まで見てください。 保存もできるし冷えてもおいしいのでお弁当にもストックにもおすすめの焼きおにぎりを教えます。 完成したのを小分けで冷凍しておけば、いつでも美味しい一品が簡単に作れます!チーズを乗せて焼いても、大葉をいれても美味しいですよ☺️ 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。焼きおにぎり」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調味料 ※6〜8個分 -——————
なべ|男飯料理研究家

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4150件の「いいね」

めちゃ簡単なジャガイモ料理がこちら
今回はツナじゃがの作り方です。 玉ねぎとツナ缶、ジャガイモだけで作れちゃう! 簡単すぎるおかずレシピです! お弁当にもオススメの一品なので、ぜひ作ってみてください。 ------------------- 材料&調味料 ※2人前 ------------------- ■材料 ・ジャガイモ…500g ・ツナ缶…2缶 ・玉ねぎ…1/2個 ■調味料 ・水…200cc ・本だし…小さじ1/2 ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ------------------- 作り方 -------------------
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

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399件の「いいね」

初心者🔰さん向け!材料3つ!基本のスフレパンケーキ
今日は、シュワシュワ食感! 『スフレパンケーキ』です。 材料3つで作る、シンプルで素朴な味のパンケーキ。 メレンゲをしっかり作れば、簡単にお店のような、フワフワのスフレパンケーキができますよ。 皆さん、作ってみてくださいね! ⁡____________________⁡_ 📝美味しく作るコツ ・メレンゲを作るボウル、泡だて器の羽根は乾いたきれいなものを使用しましょう。水や卵黄がついていると泡立ちにくくなるので、注意してください。 ・メレンゲは置いておくとボソボソになり、その状態で使うとうまく膨らみません。他の生地と合わせる前に、必ず「立て直し」作業
エイムの簡単レシピ

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7981件の「いいね」

「芋がよろこぶおいしさ 定番 マッシュポテト レシピ10分」というタイトルが書かれた、黒胡椒が振られたマッシュポテトの盛り付け写真です。
マッシュポテトの材料リストが書かれた画像で、じゃがいも2個、水、バター、塩、こしょう、牛乳が記載されています。背景にはマッシュポテトの小皿とフォークが写っています。
じゃがいもの皮をむき、1cm幅の半月切りにしている様子が写っています。緑色のまな板の上で、手でじゃがいもを包丁で切っています。
\芋が喜ぶ! 本当においしい/定番マッシュポテト
@maki_recipe106 ◀他のレシピもチェック! \かんたん!なめらか!フライパンひとつ/定番マッシュポテト * ローストビーフや、ハンバーグの付け合わせの定番「マッシュポテト」。 ゆでた方がじゃが芋の甘みが増しておいしいですが できるだけ時短でかんたんに、最高においしくできる マッシュポテトのレシピを考えました。 * 定番マッシュポテト (調理時間:10分) ------------------- 【材料2人分】 ------------------- じゃが芋:2個(200g) 水:100ml (A)バター:20g (A)塩:小さじ1/4 (A)
柴田真希(管理栄養士・料理家)

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393件の「いいね」

おかわり必須🥺超簡単ガーリックライス
【ベーコンエッグのガーリックライス】のレシピはこちら✨ コメントなんでも嬉しいです🥹 こんばんは〜。 今夜はガツンとニンニク!ガーリックライス🧄 鉄板焼きとかの〆で出てくるガーリックライスが 本当に好きなんですけど、、 あれってなんであんなにおいしいんですかね。 今回はお肉と卵でボリュームアップ!💪 これ作ってみんなも一緒に胃袋惚れさせちゃお❤︎ ぜひ試してみてくださいな♪ ------------------------------------------- 【ベーコンエッグのガーリックライス】(2人分)⏰10分 ニンニク:2ケ ハーフ
みょん|胃袋を惚れさせるレシピ

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536件の「いいね」

「またあれ作って♡」って必ず言われるチキンライス
これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い ”チキンライス”を教えます。 これを卵で巻けば みんなが喜ぶオムライス! うなるほどウマイことをお約束します。 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。チキンライス」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! ============ 材料&調味料 ※1人前 ============ 【所要時間】 ・15分 【材料】 ・ごはん 200~250g ・
なべ|男飯料理研究家

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987件の「いいね」

材料混ぜて、レンジで3分!
超簡単おいしい米粉蒸しパン♡
家族想いの頑張り過ぎない、ゆる無添加レシピ 👉@parico_recipe5 美味しそうって思ったら❤️で教えてね! コメントもいただけると嬉しいです🥰 _____________________ 【レンジで3分!米粉蒸しパン】 ⁡ <材料> ・米粉・・・120g ・てんさい糖・・・大さじ1 ※砂糖でも可 ・ベーキングパウダー・・・小さじ1 ・塩・・・少々 ・水・・・100cc〜150cc ・米油・・・大さじ1 ※サラダ油でも可 作り方 ① ボウルに米粉、てんさい糖、ベーキングパウダー、塩を入れ混ぜ合わせる ② ①に水と米油を加えて素早く混ぜる
ぱりこ| 食べてキレイに♡美肌おやつ&パン

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290件の「いいね」

【110万再生大人気レシピ】おいしい味噌汁の作り方
おいしいみそ汁作れますか? カンタンそうで意外とおいしく作るのが難しいみそ汁。 このレシピをみればこれから誰でもカンタンにおいしいみそ汁を作ることができようになります。 ぜひ作ってみてください! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。味噌汁の作り方」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調味料 ※4〜6杯分 -—————— ■所要時間 ・15分 ■材料 ・たまねぎ・・・1
なべ|男飯料理研究家

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299件の「いいね」

焦げ目のついたマヨネーズが乗った焼きしいたけが白い皿に盛り付けられています。お弁当やおつまみにぴったりの、やみつきになる簡単レシピとして紹介されています。
レシピあり!やみつき注意✨しいたけのマヨ焼き💗
大っきいしいたけより、小さめの方がおいしいかもw 材料 ・椎茸 ・塩コショウ ・マヨネーズ 作り方 塩コショウして、マヨ塗って焼くだけです😂 焼いてる間に他のことしよう笑 #レシピ投稿してみた #コメント大歓迎 #お弁当 #簡単レシピ
melody71

melody71

792件の「いいね」

【焼かない焼きなす】シンプルがおいしい、低カロ、美肌に
電子レンジでとろっとろの皮までおいしい焼きなす。 冷やして食べると一層おいしいです。 油なしで低カロリー、美肌効果も期待できますよ! 【材料】2人分 【時間】1分(作業時間) なす…2本 かつお節…適量 醤油…適量 【作り方】 ①なすはヘタを切り落とし、残ったガクを包丁ではずしてから洗う。《棘があるので》 ②1本ずつラップで包み、平らな耐熱皿にのせて500Wのレンジで4分30秒加熱する。 ③粗熱が取れたらラップをはずして、縦にさいてから器に盛り、かつお節と醤油をかける。 ※平らな耐熱皿を使うことで加熱ムラを防ぎます。 #なす #なすレシピ
はらしおり 美容と健康の料理家

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102件の「いいね」

【男性イチコロ】イカのガーリックバターソテーがうますぎる•••
こういうツマミが1番うまい•••簡単なのにめちゃくちゃうまいイカのガーリックバターソテー 究極のおつまみをぜひ自宅で作ってみてください!! 味の約束さできますが、ビールの飲みすぎには責任もてません!笑 -—————— 材料&調味料 ※2人前 -—————— ■所要時間 ・10分 ■材料 ・イカの切り身 180g ・冷凍にんにくの芽 8本 ・にんにく 5個 ※量のきまりはありません、お好みで増やしたりして調整してください ◎生のにんにくの芽を買ってきたら? 01.根本に固い部分があったら切り落とす 02.お湯をわかして塩を少々 03.沸騰した
なべ|男飯料理研究家

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738件の「いいね」

ごはんが進む絶品おかず🤍白菜のとろとろ煮
ごはんが進む絶品おかず𓎩白菜のとろとろ煮♡ ⁡ ⁡ とろとろ白菜がおいしい絶品おかず お好みでラー油をかけてピリ辛にしても🙆🏻‍♀️◎ ごはんにかけてもおいしいです♡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間20分 ⁡ □白菜1/4玉 □豚バラ薄切り肉200g □サラダ油大さじ1 A水200ml Aめんつゆ(2倍濃縮)大さじ5 A鶏がらスープの素小さじ2 A砂糖小さじ2 Aしょうが小さじ1 A片栗粉大さじ1 ⁡ ⁡ 1 白菜はざく切りにする。 豚肉は4~5cm幅に切る。 ⁡ 2 Aを混ぜ合わせる。 ⁡ 3 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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959件の「いいね」

【豚バラ大根】材料たったの2つだけで激ウマレシピ!
冷蔵庫に残りがちな大根を使って作る「豚バラ大根」が信じられないぐらいウマいです!!! 白ごはんのおかずはもちろん、辛子をつけて食べるとビールのおつまみにも最高ですよ!!! 絶対ハマるので作ってみてください!! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。 豚バラ大根」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調味料 ※2〜3人前 -—————— ■所要時間 ・10分 ■材料 ・大根・
なべ|男飯料理研究家

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3744件の「いいね」

明洞の定番人気店「本粥」の牛肉野菜のお粥と、店内の様子、外観が写っています。お粥には黒ごまと白ごまがトッピングされ、キムチなどのおかずが添えられています。
明洞駅徒歩5分ほどの場所にある「本粥 明洞店」の外観です。茶色い看板にハングルと漢字で店名が書かれており、下には「tem tem」という別の店舗が見えます。
牛肉野菜のお粥(11,000ウォン)が写っており、黒ごまと白ごまがトッピングされています。キムチなどのおかずも添えられ、韓国全土に展開する大手チェーン店であることが説明されています。
【韓国旅行】明洞人気チェーン店のお粥は安定でおいしいです
明洞でボリューミーに朝ごはん 韓国で朝ごはんといえばお粥 お粥専門店激戦区の明洞だけどその中でも安定的に結局ここがおいしいんじゃないかって言うお店が チェーン店で明洞だけじゃなくどこにでもあるお粥専門店 明洞本店は外国人対応もしていて日本人の方も多く訪れてる そして何よりお粥のボリュームがすごい 朝ごはんからこれ1杯食べたらランチまでずっとお腹空かないだろなって量 今回注文した野菜とお肉のお粥も野菜の具材がたっぷりだから食べ応え良き あっさりめのキムチやお肉の和物っぽいのと一緒に食べるのも美味 混雑してないしお粥のレベルも安定的でおいしい
にいけい【韓国グルメ】

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326件の「いいね」

子どもも喜ぶ 豚こまチーズ
他にもいろんなレシピ投稿しています😊 👇 https://instagram.com/usagi.point2018 うちの子たちが好きなやつ🥺✨ ⁡ 材料全部混ぜて焼くだけなので完成♩ ⁡ そのままでも ケチャップなどをつけてもおいしいです❣️ ⁡ 良かったらお試しください😊 ⁡ 【材料】(2人分) 豚こま...350g ◎ピザ用チーズ...50〜60g ◎酒...大さじ2 ◎片栗粉...大さじ1 ⁡ ⁡ 【作り方】 ①大きめの豚こまは適当に切る。 ②ボウルに豚こまと◎を入れ、よく混ぜる。
うさぎ🐰簡単ごはんレシピ

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3473件の「いいね」

料理家が作る甘くておいしいニンジンレシピ
レシピは他にも▶︎ @utosh 知りたい事があったら 気軽にコメントください! 【蒸しニンジンの粒マスタードとヨーグルト和え】 ニンジンを美味しく食べたい時にオススメのこのレシピ。 おもてなしにもぴったりなレシピです。 ニンジンがあまり好みじゃないって人に一度ぜひたべてほしい! この作り方ぜひ覚えてくださいね! ー/ー/ー/ー 【材料】 ニンジン 2本 サラダ油 大さじ1 A 粒マスタード 大さじ1 ヨーグルト 大さじ2 塩 小さじ1/4 黒コショウ 少々 〈トッピング〉 EVオリーブオイル 大さじ1 ー/ー/
uto’s kitchen🍳

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1288件の「いいね」

【豚肉の味噌みりん焼き】弁当 レシピはこちらから👇
\ 夕飯のおかずでお弁当作りもラクラク! / 豚の味噌みりん焼き♡ご想像の通りとってもおいしいです。 レシピは至ってシンプル♪作り方の注意として味噌が焦げやすいので、その対処法をご紹介! 火を弱めるのはもちろんですよね。 それでもフライパンがじわじわと焦げてきたら、少量の水をたらして味噌の焦げを溶かすように混ぜてください。 焦げ始めならキレイになります。(かなり焦げたらこの対象は難しいです、ゴメンナサイ😢) 鉄のフライパンもこの対象はNGなので気をつけてくださいね🥺 豚肉の味噌みりん焼き! 味噌のちょい焦げを味わってくださいね♡ では、今日のメニュー
調理師アリ| 最強定番弁当

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餃子の皮で!ピザ🍕
@あきママごはん 【鬼リピ時短レシピ】発信中!👇 〜アフレコしてるよ📣〜 フォローはこちらへ💁‍♀️ @あき/鬼リピ時短ごはん🍳 【保存】しておくと 忘れずに見返せるよ👍 おいしそうと思ったら【いいね】してね❤️ *************************** 〜材料〜 ・餃子の皮 6枚 ・ウインナー 3本 ・チーズ ・ケチャップ 〜作り方〜 ①ウインナーは切って600W30秒チン ②皮にケチャップ、ウインナー、チーズをのせる ③トースターで焼く 焦げやすいので注意⚠️ 我が家は餃子の皮が余ったら、ピ
あき/働くママの簡単ごはん🍳

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【超カンタン中華スープ】週1で作るわが家の定番スープ特別に教えます!
めっちゃカンタンなのに めっちゃウマいです!! このスープの型を覚えておけば、具材を変えるだけでいつでもおいしいスープが作れます。 ぜひ作ってみてください!! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。中華スープ」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調味料 ※2〜3人前 -—————— ■所要時間 ・10分 ■材料 ・はるさめ 30g ・乾燥わかめ お好みの量
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

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旦那が「飲み物かと思った」ふわとろ丼の正体…?
\飲み物かと思った!?/ 旦那が沼った【ふわとろ豚ミンチ丼】です! ポイントはこの2つだけ! ①豚ミンチは、先に砂糖・醤油・生姜を入れて炒める! →味がしっかりしみて、冷めてもおいしい ②卵は回し入れて10秒放置→5回混ぜるだけ! →ふわとろ感が出て、卵が茶色くならない! さらに! ご飯の上にクッキングシートを敷くと、 お昼に食べてもご飯がべちゃっとしないよ! お弁当作りに迷ったら、 “沼らせ弁当”で乗り切ろ〜! @hareno_bento ←他のレシピも見れるよ! #ふわとろ丼 #豚ミンチレシピ #時短レシピ #ワンパンレシ
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

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母直伝!秘伝のうま辛みそ
元Jリーガー妻・えいです🥑 長年のアスリート夫の食事作り経験をもとに、 《かんたん×おいしい×ヘルシー》なレシピを発信中🍳   今日のレシピは 幼い頃から母がつくってくれた   / 秘伝のうま辛みそ \     わたしこれ、小さい頃から 大好きだったの🥹 母から作り方聞いたら だいぶ目分量で教えられて…笑 ちゃんとレシピに 書き起こしてみたよ! 夏食欲ない時にも ピッタリだと思う♡ 次回このみそを使った 家族でめちゃくちゃハマってるレシピを 教えるから、 ぜひ作ってみて! この美味しさ みんなと共有したい🫶
えい|元Jリーガー妻の健康メシ

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tiktokで150万回再生された!大人気のトンデリング🐷
レシピはここをタップ👇 いいね や コメント嬉しいです☺️🫶🏻 ラクうまレシピ見たい方はフォローしてね! →@nana.gohan_ 【保存】して作るときに見返してね😉♡ 今日のレシピは『 トンデリング🐷 』 玉ねぎに豚肉を巻いただけなのに なんだか手が凝ってるように見える😳✨ テクニックは不要。ただひたすらに巻きつけるだけ! ご飯が進む味付けで今日も夫は山盛り🍚2杯完食🙂‍↕️✌️ たまねぎがひと玉あっという間になくなるから 消費にもおすすめ🧅✨ ………………………………………… ◻︎トンデリング ・豚バラ肉   300g
なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

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250円の胸肉で作るサラダチキンが柔らかくてうまい
【保存版】サラダチキンのはもう買わない!!ムネ肉がしっとりジューシーになる秘密教えます。 コスパ最強の鶏むね肉!! 「パサパサしてておいしくない」ってよく聞くけどそれは調理方法で大きくかわります。このサラダチキンもムネ肉とは思えないほど水々しくジューシーに仕上がります!! 冷蔵庫に常備しておけばいつでもつまみになるしとても簡単なのでぜひ作って定番メニューにしてみてください! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。サラダチキン」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりし
なべ|男飯料理研究家

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【美肌もかなえる】つやつやにんじんサラダ
元Jリーガー妻・えいです🥑 長年のアスリート夫の食事作り経験をもとに、 《かんたん×おいしい×ヘルシー》なレシピを発信中🍳 @えい|元Jリーガー妻の健康メシ ________ にんじんがすっごくつやつやで かわいいのに なんとお肌まで つやつやになっちゃう 栄養素がたっぷりな このレシピ🥕 なのに作り置きもできて 1本分ぺろりとたべれちゃうおいしさ しかも包丁も火も使わない 楽ちんレシピ! ぜひ作ってみてね✨   【材料】……….……….……….……..………. ⚪︎にんじん 小2本 ・塩 ひとつまみ [調
えい|元Jリーガー妻の健康メシ

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餃子の皮で簡単絶品!パリパリチーズ焼き
【レシピあり】 子どもに大人気◎おつまみにも! Follow me @mii.recipe 今回のレシピは  餃子の皮で簡単絶品! パリパリチーズ焼き です☻ みなさんこんにちは🙌 今回はおつまみに持って来い♡! 5分で出来るパリパリチーズ焼きです☻ 子どももパクパク食べてくれるので おやつにもおすすめですよ〜 我が家では 👦「おいしすぎるねぇ!」  「次はバターをはさんでみたらどう?」 と言うので次の日一緒に作りました🍳 👦「やっぱりおいしいよ〜ぼくの考え最高すぎたよね!」 だそうで🤣子どもの発想おもしろい😂 是非お試しくださ
mii.recipe

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ガーリックトマトパスタの本当に美味しい作り方
保存しないと損する絶品レシピ 【ガーリックトマトパスタ】 誰かを喜ばせたいときはこのレシピを思い出してください!!パスタにはもちろん、ご飯にかけてチーズと一緒に焼いたり、焼いた鶏肉にかけるだけでも絶品です!! ソースは冷凍保存できるので多めに作って保存しておくことをおすすめします!! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。ガーリックトマトパスタ」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調
なべ|男飯料理研究家

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木製のテーブルに置かれた白い皿に盛られた、パセリが散らされたエリンギと舞茸のガリバタ炒め。画像上部には「シンプルが1番おいしい!! エリンギと舞茸のガリバタ炒め Nadia ID : 429577」と書かれています。
黒い背景の上に置かれた2つの銀色のバットに、裂かれたエリンギと舞茸がそれぞれ入っています。画像上部には「エリンギ200g 舞茸200g」、下部には「エリンギ、舞茸は食べやすい大きさに裂く。」と書かれています。
白いフライパンでバターが溶け、みじん切りにされたにんにくが炒められている様子。画像下部には「中火で熱したフライパンにバターを入れて溶かし、にんにくを入れて炒める。」と書かれています。
エリンギと舞茸のガリバタ炒め
@apii_cook 👈フォローよろしくお願いします🙏 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ エリンギと舞茸のガリバタ炒め❤ ⁡ ⁡ ⁡ 大人2人前のレシピになります !! ⏰ 調理時間10分 ⁡ ⁡ シンプルが1番おいしい♪ にんにくの香りがよくお箸の止まらない★ ごはんのおかずやお酒のおつまみにもおすすめです! ⁡ ⁡ ポイント エリンギ、舞茸はお好みの種類のきのこでも代用できます◎ ⁡ ⁡ 下準備 にんにくはみじん切りにする。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願い
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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9割が知らないサックサク唐揚げの作り方✨いつもの調味料だけ💡
レシピはここをタップ👇 いいね や コメント嬉しいです☺️🫶🏻 夫の胃袋掴みたい人はフォロー✨ →@nana.gohan_ 今日のレシピは『 白だし唐揚げ 』 この唐揚げ実は、、 義家族が遊びに来てくれた時に振る舞ったら 次来た時に「美味しすぎたからまた作って欲しい🙏」 ってリピをいただいた😳👏(がち実話) どのお店の唐揚げ食べても ななの唐揚げ以上のものなかったって😭嬉 …え、待ってハードル上げすぎ? ………………………………………… ◻︎サクサク白だし唐揚げ 2〜3人分 《材料》 ・鶏もも肉  350g ・片栗粉   大さじ5
なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

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\インスタ100万再生!どハマり昆布/
スーパーによくある生の切り昆布 買いますか? のはらは、かなりのヘビーユーザーです。 生切り昆布、かなり便利ですよ! こちらの副菜、秒でできるのに、 おかずにも、お酒のアテにも最高です。 昆布ってウマー!てなってほしい ぜひお試しください。 【材料】3~4人分 生の切り昆布 120~150gくらい にんにくみじん切り ひとかけ分 鶏ガラ顆粒 小さじ1 塩 小さじ1/3 コショウ 少々 いりごま(あれば)大さじ1くらい⁡ ⁡ごま油(炒め用) 約大さじ1⁡ ⁡ ①切り昆布は、水でさっと洗い、水気をしっかり切りる。はさみなどで、食べやすい長さに切る
のはら|ママを褒める給食調理員

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おつまみにも🍺ちょっと一品にも✨
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『玉ねぎチヂミ』を紹介します。 材料は👩‍🍳 玉ねぎ:1個 とろけるチーズ:一握り分 ごま油:仕上げにひと回し (A) 片栗粉:大さじ3 薄力粉:大さじ3 水:大さじ4 *チヂミはポン酢にラー油を入れてたべるか 餃子のタレにラー油を入れて食べるとおいしいよ! 作り方は🍳 ①玉ねぎとベーコンは薄切りにする。 ②ボールに①と(A)を入れてしっかりと混ぜ合わせる。 ③フライパンに広げてカタチをを整えて、  油を多めに入れて焼く。  弱火〜中火くらいにして蓋をして蒸し焼きにする。 ④焼き色がついたら裏返
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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198円の手羽先だけで作れるビールの極上おつまみ
最高級 男飯の登場です! これがキライな男性を私は知らない。 絶対ハマるのでつくってみてください! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。手羽の甘辛揚げ」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調味料 ※2~3人前 -—————— ■所要時間 ・15分 ■材料 ・手羽 7本 ※この調味料で倍の量ぐらいはいけるとおもいます。 ■下処理 ・塩こしょう 両面に ・料理酒 大
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

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【レシピ】 発酵1回!グルテンフリーの簡単でおいしい塩バターパンです!
今回は米粉100%の米粉の塩バターパンを作りました。 米粉で作るパンはとても簡単で発酵が1度で、私もすぐに美味しく焼けて思わず自画自賛! 家族にも大好評でとても嬉しかったです。 Inspired by ecocoro_1207 ✏------------------- 【材料】6個分 ミズホチカラ 250g ドライイースト 5g きび砂糖 15g 塩 3g 米油 15g(サラダ油可) 水(約27℃)260ml サイリウム 10g 有塩バター 60g/10g ✏------------------- 【作り方】 ①ボウルにミズホチカラ、イースト
ひろまるクック

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揚げたズッキーニのスティックが茶色の紙の上に盛られ、ミニトマト2個とレモンが添えられています。「食べ過ぎ注意 美味しすぎた」という文字が書かれています。
黒い皿に盛られたサクサクのズッキーニの唐揚げが写っています。「ズッキーニのサクサク唐揚げ」というタイトルと、揚げたズッキーニの美味しさについて書かれた文章が重ねられています。
揚げたズッキーニが写っており、その上にズッキーニの唐揚げの材料と調味料のリストが重ねられています。材料はズッキーニ、片栗粉、揚げ油、調味料は醤油、鶏がらスープ、ニンニク、塩、コショウです。
ズッキーニは揚げる!が最適解。止まらなくなるので注意です。
ズッキーニのサクウマ唐揚げの紹介です!!⁡ ⁡⁡ ⁡いやー、ズッキーニのポテンシャルがすごい。 ⁡⁡ スーパーでズッキーニを見ると、これを食べたて買いたくなってきてウズウズしてしまいます。 ⁡⁡ ⁡夏もそろそろ終わり…🥒✨⁡ ⁡⁡給食始まるぞー…⁡ ⁡⁡(⁡残暑の中の調理は地獄です!!)⁡ フォロー良かったらお願い致します😊 ⁡ こちらのインスタのアカにもぜひ遊びに来てください! ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ #給食メニュー #給食 #給食調理員 #給食大好き #おいしい給食 #野菜のおかず #揚げ物レシピ #小学生 #夏
のはら|ママを褒める給食調理員

のはら|ママを褒める給食調理員

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子供も爆食い!さば竜田揚げ
詳しい材料と作り方はキャプションへ👇 【働くママがラクできる簡単ごはん】発信中! 〜アフレコしてるよ📣〜 フォローはこちらへ💁‍♀️ @あき/働くママがラクできる🍳 【保存】しておくと 忘れずに見返せるよ👍 おいしそうと思ったら【いいね】してね❤️ *************************** 〜材料〜 ・サバ(無塩) 2枚 ・酒 大1 ・みりん 大1 ・しょうゆ 大1 ・片栗粉 大3〜4 〜作り方〜 ①サバをカットして、水分は拭く ②調味料を入れ5分ほど漬ける ③片栗粉を全体にまぶして揚げ焼き 途中
あき/働くママの簡単ごはん🍳

あき/働くママの簡単ごはん🍳

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tiktokで170万回再生された🤍海老を使わない裏技で海老カツ風🦐✨テクニック披露✨
レシピはここをタップ👇 いいね や コメント嬉しいです☺️🫶🏻 夫の胃袋掴みたい人はフォロー✨ →@nana.gohan_ 今日は 『海老カツ風』 👨🏻「これ本当にエビ使ってないの?」って 何度も聞かれたけど使ってない😳✌️ だから下処理も不要だしコスパ最強っ! しかも衣はパン粉だけでできて 少ない油で揚げ焼きにすれば 揚げ物ハードルも下がるよ😳✨ これ本当に軽くて美味しいから 3人以上の方は倍量で作るのがおすすめ☺️🫶🏻 ………………………………………… ◻︎海老カツ風 2人分  《材料》 ・かにかま    10本 ・はんぺん
なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

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この音聞いて!お店で大人気だった【ザクザク唐揚げ】
ザクザク唐揚げ おうちごはんが美味しくなるコツ👉 @二階堂まなみ いつも見て下さってありがとう☺️ いいねやコメント、保存して作って頂くととっても嬉しいです🥹 お店をやってる時 「どこよりもおいしい!」って 何百人ものお客様に言われた、唐揚げレシピ 、教えます。 大きなPOINは3つ! しっかりおさえて家族をうならせてください。 【ザクザク唐揚げ】 ■調理時間 15分 ■材料 2人分 鶏もも肉     1枚 (300g) A 醤油 酒     各大さじ1 A すりおろし生姜・にんにく 各小さじ1/3 →チューブでもOK!
二階堂まなみ

二階堂まなみ

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【これ作れたら一生役立つ栄養レシピ5】炒り豆腐
炒る時間を短縮したとっても簡単に作れる炒り豆腐😃 野菜もお肉も入って食べ応え抜群✨ ふんわり卵が絡んでごはんとよく合う一品です!。 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったり♪ __________  【これ作れたら一生役立つ栄養レシピ5】炒り豆腐 【材料】2人分 【時間】10分 鶏ひき肉…100g 木綿豆腐…175g にんじん…50g しいたけ…2枚 卵…1個 ごま油…大さじ1/2 A酒…大さじ2 A醤油…大さじ1 Aきび砂糖…小さじ2 小ねぎ(小口切り)…適宜 【作り方】 ❶木綿豆腐をペーパータオルで包み、耐熱皿でラップをせずに500
はらしおり 美容と健康の料理家

はらしおり 美容と健康の料理家

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泣けるぐらい旨いマヨネーズ炒飯教えます
お待たせしました!! やばいぐらいウマい炒飯教えます。 マヨネーズ炒飯はマヨネーズを入れるタイミングがめちゃくちゃ重要です。動画通りにつくれば絶対ハマること間違いなし!! シーフードがなくてもおいしく作れるのでぜひ作ってみてください!! 大人から子供までみんな大好きですよ! 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。シーフードマヨネーズ炒飯」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調味
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

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簡単なのに超病みつきのウマさ!丸ごと塩オクラ🤤
■材料 オクラ 10本くらい ・漬けダレ 白だし 大さじ4 酢 小さじ1 砂糖 大さじ2 カット塩昆布 3g 炒りごま 小さじ2 水 200cc ■作り方 1.オクラを塩揉みしてけばけばをこすり落とします 2.沸騰したお湯にオクラを入れて90秒湯がきます 3.オクラを氷水で冷やし、ヘタの部分をカットします 4.漬けだれを合わせ、よく混ぜたら漬けだれにオクラを投入します 5.二時間以上冷やしたら完成ですが、すぐ食べてもおいしいでございます! ■感想 ・スーパーに置いてある牛角の丸ごと塩オクラが大好きで、ググったら作り方があったので動画で再現させていま
しらっち/ラクうまレシピ🍳

しらっち/ラクうまレシピ🍳

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フルフル!米粉の台湾カステラ
フルフル!米粉で台湾カステラ✨ 材料5つのシンプルなおやつ🥰 米粉でフルフルな台湾カステラができました♪ 米粉なら振るわなくてよいので お菓子作りに必要な『粉を振るう』作業を省けます😆 焼き時間は長いですが、 オーブンに入れるまで10~15分⏰ (お菓子作りに慣れていることもあります) 出来ててもフルフル&シュワシュワを食べるのも おいしいですが冷やして食べてもおいしいですよ〜😋 焼き立てを食べきれなかったときは ぜひラップに包んで冷蔵庫で冷して 召し上がってくださいね♪ 焼き時間は焼き色を見て調整してください🌟 📝パウンド型で台湾カス
中村りえ 米粉料理家管理栄養士

中村りえ 米粉料理家管理栄養士

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プロも絶賛の肉豆腐がこちら
今回は肉豆腐の作り方です。 簡単に作れる豆腐レシピ! 煮込み時間3分で牛肉やわらか! おかずやお酒のアテにおすすめです。 節約、時短の簡単レシピです。 感動的に旨いので、ぜひ作ってみてください。 ---------------------- 材料&調味料*2人前 ---------------------- ■材料 ・豆腐…1丁(300g) ・牛バラ肉…150g ・長ネギ…1本 ■調味料 ・水…200cc ・醤油…大さじ2 ・白だし…大さじ1 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・おろし生姜…適量 ・小葱…適量 -------
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

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レンジで簡単に作れちゃうバリバリせんべい🌸🌸
❥ ❥ ❥ 分量詳細はこちら↓ コメント、フォロー励みになります🐈‍⬛🤍 後から見返せるように保存しておくと便利です✍🏻✨ 今回は【バリバリせんべい】を紹介します🥣 ダイエット中なのにカリカリしたものをが無限に食べたくなる時がある...🥹 そんな時は是非これ作ってみて〜‼︎ 作ってみたら少しの量で満足感◎ 余ったご飯で作れて自分の好みの味付けできるからアレンジは無限大✨ おすすめあったら是非教えてねー💌 簡単だから作ってみてねん𓂃𓂂𓏸 recipe .....材料🥣.......(動画内) ご飯 目分量 ①醤油 ②醤油、白だし、胡麻
ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

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プロも絶賛のナスレシピがこちら
今回はなすと豚肉の炒め物の作り方です。 切って焼くだけの簡単レシピ!調味料もお家にあるもので作れます! なすのトロトロとした食感と、豚肉の旨味が最高にご飯がススミます! ぜひ作ってみてください。 ------------------- 材料&調味料 ※2人前 ------------------- ■材料 ・豚肉…200g ・なす…2〜3本 ・ニンニク…1カケ ・生姜…5g ■調味料 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・醤油…大さじ1〜 ・オイスターソース…小さじ1 ------------------- 作り方 -------
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

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つけ込まず!ささみ唐揚げ!
【仕事終わりでもマネしたい簡単レシピ】発信中!👇 〜アフレコしてるよ📣〜 フォローはこちらへ💁‍♀️ @あき/仕事終わりでもマネしたい 【保存】しておくと 忘れずに見返せるよ👍 おいしそうと思ったら【いいね】してね❤️ *************************** 〜材料〜 ・ささみ 5〜6本 ・おろししょうが 小1 ・おろしにんにく 小1 ・しょうゆ 大2 ・片栗粉 大3〜4 〜作り方〜 ①ささみの筋はお好みでとってね ②縦長に切る  ③調味料とささみをまぜ合わせる (時間があれば5〜10分漬けるとさら
あき/働くママの簡単ごはん🍳

あき/働くママの簡単ごはん🍳

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【夫が絶賛】至高のなすみそ【しみじゅわ】
詳しいレシピは🔽 他のレシピは▶️ @えい|元Jリーガー妻の健康メシ     元Jリーガー妻・えいです🥑 長年のアスリート夫の食事作り経験をもとに、 《かんたん×おいしい×ヘルシー》なレシピを発信中🍳 フォローや保存、よろしくお願いいたします✨ あとで作る時は…から保存しておくと お買い物の時も便利です◎     ------   今まで食べたなす味噌で 1番おいしい しみじゅわでおいしすぎて 旦那が大絶賛した / 至高のなすみそ \       なすみそって 定番料理だと思うんだけど、   この作り
えい|元Jリーガー妻の健康メシ

えい|元Jリーガー妻の健康メシ

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【子供が爆食い】玉ねぎの“ガレット” 箸が止まらない一皿!
レシピはこちら👇 \思わず作りたくなる✨/ 『家族喜ぶ10分ごはん』をお届け🍋 (↗️【フォロー】してチェック!) いつでも作れるように 【保存】しておくと便利👏🏻 =============== フォロワーさんからの リクエスト食材 「玉ねぎ🧅」 玉ねぎってなんでも使えるから 脇役になりがちだけど、 今回は主役にして 玉ねぎのシャキシャキと甘みを 存分に味わえるレシピを 紹介しますっ!💁‍♀️🧡🧡 チーズたっぷりのガレットなら 子供もおいしい〜って バクバク食べるよ🤤✨     ✏️材料 ☑︎玉ねぎ 1個 ☑︎ウィン
ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

ぽっけ⌇家族が喜ぶ10分ごはん

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簡単すぎるのにおいしい🤤🍓
子どもが喜ぶスイーツ@paya.sweets 暑くなると食べたくなっちゃうアイスクリーム🍨 今回はなんと材料2つ‼︎ 冷凍庫まで10分‼︎ しかもおいしいから、とりあえず使ってみて欲しい(๑′ᴗ‵๑) 《材料》 生クリーム  100g いちごジャム 75g 《作り方》 ①生クリームを9分立てまで泡立てる ②ジャムを混ぜるだけ ③冷凍庫へ 《point》 ・ジャムが入ると少しクリームがゆるくなるので、  生クリームはしっかりめに泡立てる こんなに簡単なのにおいしいの😋 ジャムを変えれば好きな味のアイスが作れるから、アレンジいっぱいできるよ✨
ぱや🐻‍❄️かわいいスイーツ

ぱや🐻‍❄️かわいいスイーツ

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白いお皿に盛られた、細長い茶色のマテバシイのどんぐり。食べる前の状態を示しています。
黒いフライパンの上で炒られている、細長い茶色のマテバシイのどんぐり。加熱調理の様子です。
ペンチで割られた、炒ったマテバシイのどんぐり。殻が割れて中身が見えており、食べられる状態を示しています。
どんぐりおいしい😋
子供の頃、どんぐり食べた事ありますか? 私はあります🤣 興味本位だけで、その辺で拾ってきたので、渋すぎて洗面所行きでした……😅 多くのどんぐりは渋いので、アク抜きしたりと食べる前に準備が必要です。 でも!アク抜きせずにそのまま食べられる種類もあるんです! それが「マテバシイ」です。 他のどんぐりより細長く、おしりが凹んでいて、葉っぱにギザギザがないのが特徴です。 生でもいけるそうですが、今回は炒ってみました。 フライパンで、少し焦げ目が着いて割れてくるくらいまで炒ります。 開ける時はペンチか、自信があるなら顎で開けます😁 後味に少し渋みがありますが、落花生のような
Cacao

Cacao

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白い皿に盛り付けられた、パセリが添えられた2切れの鮭の味噌焼き。タイトルは「簡単!味噌焼き」で、ハッシュタグに「#冷凍おかず」「#作り置き」とある。
調理済みの鮭の味噌焼き、材料リスト、そして味噌に漬け込まれた生鮭が冷凍保存袋に入っている様子。調理時間や保存期間も記載されている。
生��鮭に塩を振って水分を拭き取る工程、味噌だれを混ぜる工程、そして生鮭を味噌だれに漬け込む工程が写真と説明で示されている。
【冷凍おかず】簡単!鮭の味噌焼き
こんばんは!@hako_seikatuです𓂑 𓌈⠀ ⠀ 今日は⠀ ▪️しっとり!簡単なのに絶品。 鮭の味噌焼き 冷凍してもおいしいレシピ 鮭は、下味をして漬け込むことで、しっとり美味しい鮭になります。 晩ご飯やお弁当の1品におすすめです。 ⠀ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。⠀ ⠀ ⠀ いいね、コメント、フォロー⠀ いつもありがとうございます¨̮♡︎⠀ ⠀ ⠀ ⋆⸜冷凍おかず、作り置き⸝⋆⠀ 発信中*ˊᵕˋ)੭⠀ ⠀ ⠀ 〜冷凍おかずのメリット〜⠀ ⠀ ●朝が楽に☆寝坊もOK!⠀ 時間に余裕ができます♡⠀ 時短でパパッとお弁当!⠀ 忙
はこの冷凍おかず作り置き

はこの冷凍おかず作り置き

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北海道のソウルフード✨子供も大人も大好きあまじょっぱいいももち🤍
レシピはここをタップ👇 いいね や コメント嬉しいです☺️🫶🏻 いももちって知ってる? あまじょっぱくてもちもちな北海道のソウルフード✨ お寿司屋さんでよく見かけるけど 2個とかしか乗ってないからおやつに作ったら大成功🤍 (ちょっと焦がしちゃったけど🤫) みんなの懐かしいおやつといえば何?👀 ………………………………………… ◻︎北海道いももち 2〜3人分 《材料》 ・じゃがいも 小4個 ・片栗粉   大さじ4〜5 ・牛乳    大さじ3 ✍️じゃがいもの水分量によって片栗粉は調節してね👀 《調味料》 ・砂糖  大さじ1.5 ・みり
なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

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