2025/6/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในแต่ละวัน สิ่งสำคัญคือการสร้างความหมายและเนื้อหาสำหรับชีวิตของเรา การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนช่วยให้เราเดินไปในทิศทางที่ถูกต้อง การแบ่งปันประสบการณ์ชีวิตผ่านโซเชียลมีเดียส่งเสริมให้ผู้คนมีส่วนร่วมในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การทำอาหาร การออกกำลังกาย ไปจนถึงการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ การทำกิจกรรมที่ชื่นชอบจะช่วยเพิ่มพลังใจและทำให้เรารู้สึกสดชื่น การมีส่วนร่วมในชุมชน และการทำงานร่วมกับคนที่มีความสนใจเดียวกันเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความสุขและความพึงพอใจในชีวิตได้ รวมถึงการแบ่งปันความรู้และไอเดียในการพัฒนาตนเอง ซึ่งจะนำไปสู่ความสามารถในการเผชิญกับความท้าทายที่มากขึ้นในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
ไร่คุณชาย1961 เมืองพร้าว เชียงใหม่
win_chairerkakson

win_chairerkakson

ถูกใจ 497 ครั้ง

Morning Routine Checklist
มาแชร์รูทีนครึ่งปีหลัง 2025 ค่ะ เริ่มทำพรุ่งนี้เช้าก็ยังได้ การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องใหญ่ ถ้าเราเริ่มจาก “เปลี่ยนตัวเองวันละนิด” 📝 แค่ 30 วัน จะรู้ว่าเรามีพลังมากกว่าที่คิด 🌈🌟 ทำวน ไปจนจบปี ค่ะ แล้วเราจะรู้ว่าชีวิตเราไม่ได้อยู่ที่เดิมอีกต่อไป 🥹 ขอบคุณ (ตัวเองที่กล้า จากความกลัว) #พัฒน
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 7465 ครั้ง

รีวิวชีวิตช่วงนี้🤍🥰
แต่ละวันของเรา ก็ดีนะ 🥰 #แต่ละวันของฉัน #รีวิวชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Jipjoy

Jipjoy

ถูกใจ 32 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
แชร์ชุดวันนี้ 👕เสื้อ: 👖กางเกง: 🧢 หมวก: 👟 รองเท้า: #ผู้หญิงตัวเล็ก #วัย46 #เทรนด์วันนี้ #lemon8ไดอารี่
kung🦐naluk❤️nalove🤟

kung🦐naluk❤️nalove🤟

ถูกใจ 627 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#คำคมให้กำลังใจ
vanvan67

vanvan67

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพประกอบเด็กผู้หญิงผมมวยทำหน้าบึ้งตึง สวมเสื้อแขนยาวสีอ่อน พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ไม่ว่าชีวิต.. จะเจอ.. กับอะไรก็ตาม เราต้อง.. เดินหน้า..ต่อไป เพราะ.. เคยเดินถอยหลัง แล้วมัน เดินลำบาก!!!" สื่อถึงการไม่ยอมแพ้และก้าวไปข้างหน้า.
ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#ชีวิตก็แบบนี้ #วันๆพันกว่าเรื่อง #สตอรี่ความรู้สึก #สตอรี่คำคม
rene' 🎨🎠💖

rene' 🎨🎠💖

ถูกใจ 496 ครั้ง

*・゚ * 𝚅𝚕𝚘𝚐 ตอนวันหยุดขอเค้า ! ♡ .・*:
ใครอยากถามอะไรเดียวเค้าสอนน้าถ้าอันไหนเค้าสอนไม่ได้ทุกคนไปค้นใน Tik Tok เอาน้า #ฟีดดดシ #vlogชีวิตประจำวัน #พิน #กดใจให้หน่อยน้า
♡. ユミ 🐟  .𐙚

♡. ユミ 🐟 .𐙚

ถูกใจ 81 ครั้ง

⏰✨ แจกแพลนจัดเวลา 24 ชั่วโมงแบบคน Productive แต่ไม่กดดันตัวเอง
เมื่อก่อนคิดว่าต้อง “ทำเยอะ” ถึงจะเก่ง แต่จริง ๆ แล้วแค่ “จัดเวลาเป็น” ชีวิตก็ดีขึ้นมาก 🤍 แบ่งเวลาให้มีทั้ง: 📚 โฟกัสงาน ☁️ เวลาพัก 🏃 ดูแลตัวเอง 😴 การนอนที่เพียงพอ เพราะ productivity ที่ดี ไม่ใช่การทำงานทั้งวันโดยไม่พัก แต่คือการใช้เวลาอย่าง “สมดุล” ✨ ลองเอาไปปรับใช้ในแบบของตัวเองดูน
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 2695 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
ป้ายน้ำปั่นสามารถช่วยดึงดูดลูกค้าและสร้างความสนใจให้กับธุรกิจของคุณได้ ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่: 1. เพิ่มการมองเห็นและความโดดเด่นของธุรกิจ 2. ช่วยในการสร้างภาพลักษณ์และเอกลักษณ์ของธุรกิจ 3. ดึงดูดลูกค้าใหม่และเพิ่มยอดขาย 4. ช่วยให้ลูกค้าสามารถจดจำธุรกิจของคุณได้ง่ายขึ้น คุณมีแผนการออก
ฉายาจอบไถนา🥊❤️‍🔥

ฉายาจอบไถนา🥊❤️‍🔥

ถูกใจ 103 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#ชีวิตที่เรียบง่าย #ชีวิตของฉัน #ชีวิตดี๊ดี
Wichittra__1997

Wichittra__1997

ถูกใจ 708 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗📸
ความสุข..อยู่ที่ตัวเราเองนะคะ💞🤟
Rust..Jureerust

Rust..Jureerust

ถูกใจ 512 ครั้ง

Vlog ชีวิต 1 วัน
Vlog 1 วัน บทบาทสาวโรงงาน 🙂 #สาวโรงงาน #vlogไปทำงาน #เลดี้ไอซ์ซี่
เลดี้ไอซ์ซี่

เลดี้ไอซ์ซี่

ถูกใจ 2682 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#โลกมีไว้ให้เหยียบไม่ได้มีไว้ให้แบก #ชีวิตที่เรียบง่าย #
ma'am Teleza Moonna

ma'am Teleza Moonna

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงคนทำงานออฟฟิศนอนหมดแรงอยู่บนถังขยะ พร้อมข้อความว่า 'ชีวิตมนุษย์เงินเดือน กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน' สื่อถึงความเหนื่อยล้าจากการทำงานในแต่ละวัน
ภาพการ์ตูนนกสีเหลืองแบกถุงขยะ วิ่งและนั่งบนชักโครก พร้อมข้อความว่า 'นกที่ไปทำงานสาย คือนกที่ปวดขี้ตอนเช้า' สื่อถึงสาเหตุของกา�รไปทำงานสาย
ภาพการ์ตูนใบหน้าผู้หญิงยิ้มแบบธุรกิจ พร้อมคำว่า 'How to ยิ้มธุรกิจ' และคุณสมบัติ 'อบอุ่น เป็นมิตร หนักแน่น อ่อนโยน' แสดงถึงการยิ้มที่ต้องใช้ในการทำงาน
ชีวิตมนุษย์เงินเดือน กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน🔥
เกิดเป็นมนุษย์เงินเดือน หาเช้า กินค่ำ ชีวิตมันครบรสจริงๆค่ะ กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน สุดจะระทม เห้อออ!~ เหนื้อยย เหนื่อย #ติดเทรนด์ #รีวิวออฟฟิศ #ออฟฟิศ #งานเป็นไงบ้าง #อาชีพเสริม2024 #เด็กจบใหม่ #ตัวช่วยการงาน
ประเทศออฟฟิศ

ประเทศออฟฟิศ

ถูกใจ 1272 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
เล่ามีเรื่องมาปรึกษางับ!!!!🥰 คือ เรื่องมีอยู่ว่าา เเฟนเรากำลังจะไปทหาร ทร.3/68 💂‍♂️ เราควรทำใจยังไงดีค่ะ 🥹ทำใจยากสุดๆเลย อีกเเค่7วัน เห้ออ
🩵🫶

🩵🫶

ถูกใจ 69 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#ชีวิตก็แบบนี้
น้องนาเดียร์

น้องนาเดียร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กชายตื่นนอนบนเตียงตอน 6 โมงเช้า มีนาฬิกาปลุกและกระเป๋าเป้อยู่ข้างเตียง
กิจวัตรประจำวันของฉัน❤️
Thenglish Story.

Thenglish Story.

ถูกใจ 608 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกแบบมีห่วงวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความเขียนด้วยลายมือสีน้ำเงินเกี่ยวกับ 'ถนนชีวิต' ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวและอุปสรรค พร้อมปากกาสีดำวางอยู่ด้านล่าง ข้อความสะท้อนถึงการเดินทางของชีวิตที่ต้องเผชิญความท้าทายต่างๆ
🚗 แต่ละมื้ิอ แต่ละเดย์ 🚜
เผลอแป็ปเดียว เกือบสิ้นปีแล้วสินะ ลองทบทวนช่วงเวลาที่ผ่านมา แต่ละวันพันเรื่องราว ชีวิตไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ ฝ่าปัญหาและขวากหนามมาเยอะ มีทั้งรอยยิ้มและน้ำตา สุขบ้างทุกข์บ้าง กว่าจะนิ่ง มันก็ต้องกลิ้งมาก่อน แต่ทั้งหมดทั้งมวล มาถึงวันนี้ต้องบอกตัวเองว่าเราก็เก่งเหมือนกันนะ ที่กำลังจะพาชีวิตผ่านไปได้
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 464 ครั้ง

แจกพลังบวก++ ให้กำลังใจทุกคนนะ ✌️✌️
✅️แจกแคปชั่นเสริมพลังบวก ให้กำลังใจตัวเอง❤️ ถ้าวันนี้ไม่รู้จะยิ้มกับใคร ยิ้มกับตัวเองในกระจกก็ได้นะ 📌ฝากกดติดตามตัวนะคะ #แคปชั่น #พลังบวก #คำคม #กําลังใจในทุกวัน #โพสต์ #สตอรี่ #ติดเทรนด์ #กำลังใจ #ข้อคิด #ข้อความดีๆ
มิ้ น ป ว ด หั ว

มิ้ น ป ว ด หั ว

ถูกใจ 264 ครั้ง

ตารางกิจวัตประจำวัน🌸💖🌟
#กิจวัตรประจําวัน
yaya😉

yaya😉

ถูกใจ 261 ครั้ง

𝐀 𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐦𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞 🧸💭🛋️🧺🪴
ได้เวลาล้างถังเครื่องซักผ้ากันน~ #vlogชีวิตประจำวัน #lemon8ไดอารี่ #StayAtHome #ล้างถังเครื่องซักผ้า #คลิปนี้ต้องแชร์
pear シ

pear シ

ถูกใจ 1118 ครั้ง

ทุกคนมี นาฬิกาชีวิต เท่ากัน🕰️
ใน 1 วัน เราทุกคนต่างมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าใครจะจัดสรร แบ่งเวลาอย่างไรให้เข้ากับรูปแบบชีวิตของตัวเอง แต่ร่างกายของคนเราก็มีเวลาเป็นของตัวเองเหมือนกัน เวลาไหนควรกิน เวลาไหนเหมาะจะทำกิจกรรมอะไร ทุกคนสามารถเอาไปเป็นแนวทาง สำหรับจัดเวลาชีวิตให้ตัวเองกันได้นะคะ #พัฒนาตัว
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 16.3K ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบอันเงียบสงบ มีดอกไม้สีเหลือง ชมพู และขาวบานสะพรั่งอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับชีวิตที่เราสร้างได้ทุกวัน
ภาพทะเลสาบยามเช้าที่มีหมอกจางๆ ปกคลุม ดอกไม้สีเหลืองและขาวบานอยู่ริมน้ำ พร้อมคำคมเรื่องความสำเร็จที่มาจากการเลือกทำสิ่งที่ถูกต้อง
ภาพทะเลสาบใสสะอาด มีต้นไม้เขียวขจีริมฝั่ง และดอกไม้หลากสีสันบานสะพรั่งในระยะใกล้ พร้อมคำคมเกี่ยวกับการเริ่มต้นเดินทางที่ยากที่สุด
✨คำคมที่สร้างแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวันชีวิตที่เราสร้างได้ทุกวัน✨
“ความสำเร็จไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันเกิดจากการเลือกที่จะทำในสิ่งที่ถูกต้องทุกๆ วัน” – การตัดสินใจเล็กๆ ในชีวิตประจำวันคือกุญแจสู่ความสำเร็จในระยะยาว “สิ่งที่ยากที่สุดในการเดินทางคือการเริ่มต้น แต่เมื่อเริ่มแล้วทุกอย่างจะเป็นเรื่องง่าย” – ก้าวแรกอาจดูยาก แต่เมื่อเริ่มไปแล้ว ทุกอย่างจะค่อยๆ ชัด
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังชี้ไปที่ปฏิทินกิจกรรม 30 วัน พร้อมข้อความว่า \"Challenge กิจกรรม 30 วัน ทำวันละ 1 อย่าง ชีวิตดี๊ดี แฮปปี้สุดๆ\" และภาพประกอบแสดงปฏิทินและหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือ
ภาพรายการกิจกรรมสำหรับวันที่ 1 ถึงวันที่ 10 พร้อมไอคอนประกอบ เช่น ลดแป้งลดน้ำตาล, ตื่นเช้าตี 5, หยอดเงินในกระปุก, อ่านหนังสือ, ปลูก�ผัก, มาส์กหน้า, ให้อาหารสัตว์, ขยับร่างกาย, ฟังเพลงภาษาอังกฤษ และจัดบ้าน
ภาพรายการกิจกรรมสำหรับวันที่ 11 ถึงวันที่ 20 พร้อมไอคอนประกอบ เช่น จดบันทึก, ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น, ทานอาหารคลีน, นั่งสมาธิ, ทำบุญ, ใส่เสื้อผ้าที่ไม่เคยใส่, ไปทำงานเร็วขึ้น, วาดรูป, ไปข้างนอกคนเดียว และซื้อขนมฝากเพื่อน
challenge สนุกๆ 30 กิจกรรม ทำวันละ 1 อย่าง 📚🌵🌹
ในแต่ละวันหลายคนตื่นเช้า กินกาแฟ กินข้าว ไปทำงาน กลับบ้าน อาบน้ำ เข้านอน เป็นกิจกรรมของทุกๆ วันเลย☀️ 😊พลอยขอชวนเพื่อนๆ มาลองเพิ่มกิจกรรมสนุกๆ บางอย่างอาจจะนึกไม่ถึง บางอย่างอาจจะไม่คิดอยากจะทำ บางอย่างเคยทำแล้ว บางอย่างรู้สึกอยากลองทำเหมือนกัน ทำวันละ 1 อย่าง✅ แต่ทำจนครบ 30 วันนะคะ✅ ไ
พลอยโฟกัส

พลอยโฟกัส

ถูกใจ 3372 ครั้ง

✅ ค่อยๆรักตัวเองไปทีละวันนะ🫶🏻🤍
yaya😉

yaya😉

ถูกใจ 126 ครั้ง

ผู้หญิงหน้าตาหงุดหงิด ถือกระเป๋าสีเหลืองและแฟ้มเอกสาร ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า “มัดรวม โมเมนต์หัวจะปวด ของชาวออฟฟิศ” และ “กดเซฟ เอาไว้ เลย”
ภาพเปรียบเทียบเทเลทับบี้ตัวเล็กยิ้มแย้มเมื่อ “ทำงานปีแรก” กับเทเลทับบี้ตัวใหญ่กล้ามโตหน้าบึ้งเมื่อ “ทำงานมา 3 ปี”
ภาพคนขี่มอเตอร์ไซค์ถูก “งาน” กอดรัดแน่นจากด้านหลังจนมองไม่เห็นทาง พร้อมข้อความ “รีวิวความรัก ในวัยทำงาน” และ “กอดไว้ แน่นๆ นะ งาน”
🔥รวมโมเมนต์หัวจะปวด! ของชาวออฟฟิศ🔥
. 😭เป็นมนุษย์เงินเดือนยุคใหม่เนี่ย ใครว่าสบาย เราขอค้านเสียงดังเลยว่าไม่จริงจ้า! . ก็แหม..กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน มันสาหัสเหลือเกิน ทั้งงานหนัก งานด่วน งานเร่ง แถมยังจะต้องเจอ สภาพแวดล้อมที่ Toxic กันเองอีก . วันนี้ “ประเทศออฟฟิศ” เลยจะมาแจกโมเมนต์ คลายเครียด..แบบประชดชีวิตในวัยทำงานกันหน่อ
ประเทศออฟฟิศ

ประเทศออฟฟิศ

ถูกใจ 1792 ครั้ง

รีวิวชีวิตหมอ แต่ละวัน…หมอทำอะไรกันบ้าง? 🍋
รีวิวชีวิตหมอ แต่ละวัน…หมอทำอะไรกันบ้าง? หมอชิน หมอรุจ หมอดี หมอเอ้ #เรื่องเล่าพี่หมอเอ้
Doctor Ae Story

Doctor Ae Story

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มตรงกลาง ล้อมรอบด้วยวงกลมแสดงถึงด้านต่างๆ ของชีวิต เช่น สุขภาพ การดูแลตัวเอง การงาน การเงิน และอาหาร พร้อมข้อความว่า "จงมี Reference ในการใช้ชีวิต หาตัวตนของเราให้เจอ จากสิ่งนี้"
ภาพผู้หญิงสวมหูฟังและหมวก มีคำถามเกี่ยวกับความไม่แน่ใจในชีวิต ไม่มีเป้าหมาย และการใช้เวลาไปกับการไถมือถือ พร้อมข้อความเชิญชวนให้หาต้นแบบเพื่อพัฒนาตัวเองไปสู่เป้าหมายในอนาคต
ภาพอธิบายความหมายของคำว่า "Reference" คือ ตัวอย่าง/ต้นแบบ พร้อมภาพประกอบวงกลมแสดงถึงด้านต่างๆ ของชีวิต เช่น อาหาร การเงิน หุ่น การดูแลตัวเอง และการงาน เพื่อแนะนำให้หาไอดอลในแต่ละด้าน
ใครยังหาตัวตนไม่เจอ ลองดูโพสต์นี้ก่อน👀✨
สวัสดีวัยหยุดค่ะทุกคน วันนี้เราอยากจะมาแชร์ เรื่องที่เราได้เรียนรู้ และลองกับตัวเองมาได้สักพัก คือ การมี Reference ในการใช้ชีวิต จริงๆ เราเอามาจากการถ่ายรูปค่ะ รูปภาพจะสวยได้ คุณไม่จำเป็นต้องถ่ายรูปเก่ง ❌ แค่หาเรฟดีๆก็ได้ภาพที่สวยแล้ว✅ และถ้าเปรียบเป็นชีวิตละ ถามทุกคนคำนึง ว่า ทุกคนอยากมีช
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 2067 ครั้ง

ถนนชีวิต..😊🥰
#ถนน #ชีวิต #ความจริง #กำลังใจ #ข้อคิด
JPL

JPL

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย
ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️
#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 4865 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะทำงานที่มี iPad แสดงปฏิทิน, แก้วน้ำ, เทียนหอม, สมุดบันทึก wellness journal, ปากกา และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น :)"
ภาพบุคคลในชุดคลุมสีขาวกำลังถือแก้ว พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ดูแลสุขภาพร่างกาย" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย การกินอาหาร ��และการดื่มน้ำ
ภาพบุคคลกำลังเขียนสมุดบันทึกบนโต๊ะที่มีหนังสือและนาฬิกา พร้อมข้อความหัวข้อ "2. พัฒนาสุขภาพจิตและอารมณ์" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสติ การเขียนไดอารี่ และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
ꔛ📈 5 สิ่ง…ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น ‼️✨
🫖〰️ วันนี้อยากจะมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นกันค่าา 💖 หลายสิ่งที่เราสามารถทำเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ การเงิน และความสัมพันธ์ 👀 ♡ ” ══ ══ ══ ══ ══ ══ ⭐️ 1. ดูแลสุขภาพร่างกาย • นอนหลับให้เพียงพอ (6-8 ชั่วโมงต่อคืน) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 น
𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

ถูกใจ 1409 ครั้ง

How to จัดระเบียบชีวิตให้ดีขึ้นใน 30 วัน! 🗓️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ผ่านมาครึ่งปีแล้ว ชีวิตช่วงนี้ทุกคนเป็นยังไงกันบ้างคะ? ดีบ้าง แย่บ้าง แต่ถ้ารู้สึกชีวิตดูวุ่นวายไปหมด บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องจัดระเบียบชีวิตกันหน่อยแล้ว ~~ 👀 🗓️ วันที่ 1-5 : จัดห้อง 🪑 >> เริ่มจากพื้นที่ที่เราใช้ทุกวัน ห้องสะอาดช่วยให้สมองโล
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 1261 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
guest huadheng

guest huadheng

ถูกใจ 209 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#สร้างวินัยให้ตัวเอง #ออมเงิน #รายวัน #อนาคต #ความสุข
หนิง แม่บ้านนักออม

หนิง แม่บ้านนักออม

ถูกใจ 149 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#คำคม อยู่กับปัจจุบันทำวันนี้ให้ดีที่สุด
เหมียว พบสุขเพิ่มพลังบวก

เหมียว พบสุขเพิ่มพลังบวก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือหนังสือหลายเล่ม มีข้อความว่า "สร้างนิสัยใหม่ ใน 21 วัน" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @luckymikii แสดงถึงหัวข้อหลักของการสร้างนิสัยที่ดีขึ้น.
ภาพแสดงหัวข้อ "1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน" พร้อมคำแนะนำให้ระบุเป้าหมายที่ทำได้จริง มีรายละเอียดและกำหนดเวลา เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย หรือออมเงิน.
ภาพแสดงหัวข้อ "2. ทำ To do list" แนะนำให้จดรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันเพื่อไปถึงเป้าหมาย พร้อมตัวอย่างกิจวัตรตอนเช้า เช่น ตื่นตรงเวลา ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่าน/ฟังพอดแคสต์.
มาสร้างนิสัยใหม่เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ใน 21 วัน💗✨
การสร้างนิสัยใหม่ใน 21 วัน ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและเป้าหมายที่ชัดเจน นี่คือแผนที่ช่วยให้มีวินัย รักตัวเอง เก่งขึ้น การเงินดี และหุ่นดีขึ้นในเวลาเดียวกัน!💗 ลองทำตามทั้ง 6 ข้อนี้ดู ใครมีผลลัพธ์ยังไงมาแชร์กันนะ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #สวยขึ้น #สุขภาพใจ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 9525 ครั้ง

ขอเป็นคนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม 🌟
loveyourself55

loveyourself55

ถูกใจ 1076 ครั้ง

“ชีวิตที่อยากได้” มันเรียบง่ายกว่าที่คิดนะ…
ไม่ต้องมีตำแหน่งใหญ่โต ไม่ต้องมีเงินเป็นล้านในบัญชี ไม่ต้องวิ่งวุ่นแข่งกับใคร 💛💚แค่… ตื่นมาแล้ว “ไม่ต้องรีบ” ไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก อยากตื่นกี่โมงก็ตื่น อยากเริ่มวันยังไงก็เลือกเองได้ ไม่ต้องฝืนยิ้มให้ใคร ไม่ต้องทนกับงานที่บั่นทอนใจ ไม่ต้องใช้ชีวิตตามกรอบของคนอื่น บางคนเรียกมันว่า “ธรรม
tankaewjun

tankaewjun

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "ชีวิตดีขึ้นวันละ 1%" บนพื้นหลังสีขาว มีเป้าหมายและลูกศรปักอยู่ด้านบนขวา สื่อถึงการพัฒนาตนเองทีละน้อย
ภาพแสดงข้อแนะนำ 2 ข้อแรกสำหรับการพัฒนาตนเอง: "1. ฝึกขอบคุณเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน" และ "2. เสพสื่อที่ให้พลังบวก (หนังสือ/ฟังพอตแคสต์)"
ภาพแสดงข้อแนะนำที่ 3 และ 4: "3. ดื่มน้ำเปล่า แทนน้ำหวานหรือน้ำอัดลม" และ "4. กินอาหารที่มีประโยชน์ (เลี่ยงของมัน ทอด หวาน)"
ชีวิตดีขึ้นวันละ 1%
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตนเอง
GEOGRAPHY

GEOGRAPHY

ถูกใจ 1288 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#แคปชั่นชีวิต #แคปชั่นโดนๆ🤗 #แล้วทำไมต้องใช้ชีวิตให้มันยาก #
rene' 🎨🎠💖

rene' 🎨🎠💖

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชีวิตที่มีค่า..กำลังใจ😌😊🥰
#กำลังใจดีๆ #กำลังใจสำคัญ #ข้อคิด #ชีวิต #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 5495 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#ชีวิตก็แบบนี้ #วันสบายๆของฉัน #promt #ติดเทรนด์
เอินเองที่หน้านิ่งงง😂🤍

เอินเองที่หน้านิ่งงง😂🤍

ถูกใจ 12 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
เก็บอดีตไปเป็นบทเรียน เดือนหน้าต่อรับสิ่งใหม่ๆเข้ามา #ชีวิตลิขิตเอง #สตอรี่ #กําลังใจในทุกวัน
Beershop

Beershop

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
#หมูป่าแสนรู้
หนานวัฒน์ พาเพลิน

หนานวัฒน์ พาเพลิน

ถูกใจ 294 ครั้ง

”5 นิสัยที่ควรมี ถ้าอยากเป็นคนที่ชีวิตดีขึ้นทุกวัน“ ✨💪
ชีวิตที่ดีไม่ได้เกิดจากโชคช่วย แต่มาจากนิสัยและวิธีคิดที่เราสร้างขึ้นเอง บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำเป็นประจำทุกวัน ลองสำรวจตัวเองดูว่า... คุณมีนิสัยเหล่านี้หรือยัง? #ใช้ชีวิตให้มีคุณภาพ #พัฒนาตัวเองทุกวัน #ชีวิตดีสร้างได้ #เปลี่ยนนิสัยชีวิตเปลี่ยน #
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 1419 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"รวมคำศัพท์ภาษาจีน ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน\" ตกแต่งด้วยลวดลายจีนสีแดงทอง มีรูปผู้หญิงสวมชุดจีนโบราณ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @oun_lamjeen
ตารางคำศัพท์ภาษาจีนพร้อมพินอิน คำอ่านภาษาไทย และความหมาย เช่น สวัสดี ขอบคุณ ลาก่อน ขอโทษ และฉันรักคุณ บนพื้นหลังสีขาวสะอาดตา มีโลโก้ Lemon8 ��และชื่อผู้ใช้ @oun_lamjeen
ตารางคำศัพท์ภาษาจีนเพิ่มเติมพร้อมพินอิน คำอ่านภาษาไทย และความหมาย เช่น โอเค ไม่เป็นไร วันนี้ พรุ่งนี้ หยุด สวยมาก และกินข้าวหรือยัง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @oun_lamjeen
รวมคำศัพท์ภาษาจีน✨ ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน
คำศัพท์ มีอะไรบ้างมาดูกันเลย ใช้ชีวิตในประเทศจีนหรือถามตอบแบบง่ายๆได้เลย #ประโยคภาษาจีน #ภาษาจีนในชีวิตประจำวัน
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 4322 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
สวัสดีวันพฤหัสบดีที่ 24 เม.ย. 68 แรม 12 ค่ำ เดือน 5 ปีมะเส็ง วันนี้ใส่บาตรขอเชิญกัลยาณมิตรมาร่วมอนุโมทนาบุญและรับบุญด้วยกันนะคะ ขอให้ทุกท่านพบแต่ความสุขและความดี🙏🙏🙏 #ขอให้ในทุกๆวันพบเจอแต่สิ่งดีๆไม่มีความทุกข์ #บันทึกบุญ #บ้านของฉัน #มังสวิรัติวันที่895 #🙏🙏🙏 #เปิดค่าการมองเห็น
AOR🥰อ้อ

AOR🥰อ้อ

ถูกใจ 18 ครั้ง

10 สัจธรรมของมนุษย์ ในวันที่ชีวิตเปลี่ยนแปลง
10 สัจธรรมของมนุษย์ ในวันที่ชีวิตเปลี่ยนแปลง 1) ใจคนมันไม่แน่นอน และเปลี่ยนแปลงเสมออยู่แล้ว วันที่ได้ดิบได้ดี และวันยากลำบาก แม้กระทั่งเราเอง รสนิยมการใช้ชีวิต ตัวตน และทางเลือกของเราเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ชีวิตเราเปลี่ยน ข้างในเราก็เปลี่ยนได้ ทุกคนเปลี่ยนไปตามสภาพแวดล้อม และจังหวะของชีวิต 2) ท่
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 66 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
เรามักเป็นตัวร้าย ในเรื่องเล่าของใครบ้างคน #นี้แหละชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
มะโม Ok"

มะโม Ok"

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8618 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดสูทกำลังชูแขนขึ้นด้วยความยินดีและหัวเราะอย่างมีความสุข ท่ามกลางธนบัตรที่โปรยปรายลงมา พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 'HOW TO อยู่ร่วมกับความโลภให้เป็นสุข' และคำแนะนำในการใช้ความโลภเป็นพลัง.
ภาพชายหนุ่มในชุดสูทกำลังชูแขนขึ้นด้วยความยินดีและหัวเราะอย่างมีความสุข ท่ามกลางธ��นบัตรที่โปรยปรายลงมา พร้อมข้อความหัวข้อ '1. ยอมรับว่าเรามีความโลภ (แบบไม่ตัดสินตัวเอง)' และคำอธิบายเพิ่มเติม.
ภาพชายหนุ่มในชุดสูทกำลังชูแขนขึ้นด้วยความยินดีและหัวเราะอย่างมีความสุข ท่ามกลางธนบัตรที่โปรยปรายลงมา พร้อมข้อความหัวข้อ '2. แยก "ความอยาก" ออกจาก "ความจำเป็น"' และคำอธิบายเพิ่มเติม.
ชีวิตในแต่ละวัน 💗
แต่เราจะอยู่ร่วมกับมันอย่างไรให้มันไม่กลืนกินเรา เราสามารถใช้มัน เป็นพลังในการดำรงชีวิตอย่างไร ได้อ่านกัน #ติดเทรนด์ #แข็งแกร่ง #โลภ #ความโหยหาเป็นชื่อยาเสพติด #ชีวิตดีๆ
JUST BORN TO LIVE LIFE

JUST BORN TO LIVE LIFE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
ออดี๋

ออดี๋

ถูกใจ 54 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
เล่าประสบการณ์ ฉะเชิงเทรา #ชีวิตสงบ #ชีวิตง่ายขึ้น #ครอบครัว #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
แง้มใจ'

แง้มใจ'

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
ทำครั้งแรกเป็นไงบ้างคะ😅
Nattita Naowapan

Nattita Naowapan

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสี่คนในอิริยาบถและสถานที่ต่างกัน พร้อมข้อความว่า "10 สูตรโกง ชีวิตประจำวัน" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงนั่งอยู่บนบันไดไม้กำลังอ่านหนังสือ มีข้อความแนะนำให้จดบันทึกประจำวันสั้นๆ เพื่อฝึกเรียบเรียงเรื่องราวและสะท้อนตัวเอง
ผู้หญิงนั่งอ่านหนังสืออยู่บนเก้าอี้พับกลางแจ้ง มีข้อความแนะนำให้ใช้เวลาทองของตัวเองทำงานที่สำคัญที่สุดของวันเพื่อประสิทธิภาพที่ดี
10 สูตรโกงชีวิตประจำวัน
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #การพัฒนาตน
GEOGRAPHY

GEOGRAPHY

ถูกใจ 837 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม