「最近、体が重いな…」と感じている方にこそ食べてほしい！ タッパーで漬けるだけで完成する、究極のデトックス副菜「サバ玉マリネ」です🐟 サバ缶の良質な脂（オメガ3）と、玉ねぎ・お酢のコンビは、代謝アップと血液ケアの最強コンビ。 さらに桃屋の「きざみしょうが」を加えることで、サバの臭みを消しつつ、体を内側からポカポカ温めてくれます。 YouTubeでは失敗しないコツや、その他役立ちレシピを毎日発信しています😊 『ソキレシピ』是非ご覧ください！ https://www.youtube.com/@sokirecipe #サバ缶レシピ #作り置きおかず #節約

ピリッとした辛みがクセになる「わさび菜」を使って、絶品チョレギサラダを作りました！ 実はわさび菜、抗酸化作用が強い「B-カロテン」や「ビタミンC」が豊富で、美容と健康に欠かせない最強の野菜なんです🌿 ごま油の風味と海苔の旨味で、野菜がモリモリ食べられます！ 今夜のあと一品に、ぜひ作ってみてください^_^ YouTubeでは 他にも役立ちレシピを発信しています！ https://www.youtube.com/@sokirecipe #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ

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