ผู้ติดตาม 22.7K คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

1

เป็นแบบนี้แก้ยังไง

อาการ เหงือกอักเสบ💢

และมีเลือดออกตามไรฟันอย่างเห็นได้ชัด

สาเหตุหลักมักเกิดจากการสะสมของ คราบพลัค (คราบแบคทีเรีย) และหินปูน ปริมาณมากรอบ ๆ เครื่องมือจัดฟัน เนื่องจากเมื่อติดเครื่องมือแล้วจะทำความสะอาดฟันได้ยากขึ้นมาก หากละเลยการทำความสะอาด คราบเหล่านี้จะปล่อยสารพิษออกมาทำให้เหงือกบวม แดง และโตขึ้นมาคลุมตัวฟัน

🩺 วิธีแก้ไขและแนวทางการรักษา

🦷ขูดหินปูนและเกลารากฟันจะช่วยทำความสะอาดคราบหินปูนและคราบพลัคที่ฝังลึกใต้เหงือกและรอบๆ เครื่องมือจัดฟันออกให้หมด

การดูแลตัวเองที่บ้าน (ต้องทำอย่างเคร่งครัด)

เปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง (เช้าและก่อนนอน) หรือแปรงทุกครั้งหลังทานอาหาร โดยเน้นการวางขนแปรงทำมุม 45 องศาเข้าหาขอบเหงือกและใต้ลวดจัดฟันเบา ๆ

ใช้ "แปรงซอกฟันใช้ไหมขัดฟัน

อย่ากลัวที่จะแปรงโดนเหงือก: หลายคนพอเห็นเลือดออกแล้วไม่กล้าแปรง ยิ่งทำให้คราบแบคทีเรียสะสมและอักเสบหนักกว่าเดิม ช่วงแรกที่มีเลือดออกให้ใช้วิธี แปรงเบา ๆ แต่เน้นให้สะอาดและทั่วถึง เมื่อคราบหินปูนถูกกำจัดและเหงือกเริ่มหายอักเสบ เลือดจะค่อย ๆ หยุดไหลไปเอง

6/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผมเป็นแบบนี้แก้ยังไงดีคะ?

ลองใช้Olaplexก็ไม่ช่วยค่า หรือเราใช้ผิดวิธี #พัฒนาตัวเอง #ถามตอบบิวตี้ #ถามมาตอบไป

ถูกใจ 470 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงที่แต่งหน้าแล้ว โดยมีปัญหาเรื่องเครื่องสำอาง เช่น รอยพับใต้ตาหรือความไม่สม่ำเสมอของผิว พร้อมข้อความถามว่า 'แต่งหน้าแล้วเป็นแบบนี้ แก้ยังไงดีคะ'

แต่งหน้าแล้วเป็นแบบนี้ แก้ยังไดีคะ

#พัฒนาตัวเอง #ถามตอบบิวตี้ #howtoperfect #ถามมาตอบไป

ถูกใจ 135 ครั้ง

หน้าโปรไฟล์ Instagram ของผู้ใช้ชื่อ jong.surxpx แสดงจำนวนโพสต์ ผู้ติดตาม และกำลังติดตาม พร้อมข้อความสอบถามว่าทำไม Instagram ถึงกลายเป็นแบบนี้และมีใครรู้บ้าง

นอยมากอยู่ก็เป็นแบบนี้ ใครมีวิธีแก้บ้างคะ

ช่วยหน่อยทุกคนทีแรกเป็นแค่ไอจีสำรอง ตอนนี้เป็นไอจีหลักก็เป็นไปแล้ว เซ็งมากแบบไม่อยากเข้าไอจีเลย 🥲 นอยเวอร์แม่ #igเป็นอะไร #ไอจีมีข้อผิดพลาด #ไอจี #ไอจีเป็นอะไร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสั้นชี้ให้เห็นปัญหาผมแสกกลางไม่ได้ โดยผมไม่สามัคคีกันและแสกไปข้างเดียว พร้อมคำถามว่าจะแก้ไขอย่างไรดี

ภาพหญิงสาวผมสั้นแสดงให้เห็นว่าเมื่อผมแสกไปทางเดียว จะมีผมข้างหนึ่งฟูขึ้นและอีกข้างหนึ่งลีบลง ซึ่งเป็นปัญหาที่เธอประสบ

ภาพหญิงสาวผมสั้นชี้ให้เห็นว่าเมื่อพยายามแสกกลางและแบ่งผมให้เท่ากัน ผมก็ไม่ไปตามที่ต้องการ แต่กลับชี้ขึ้นตรงกลาง

ผมใครเป็นแบบนี้ แก้ยังไงช่วยหน่อยค่ะ🙏🏻

เราเชื่อว่ามีสาวๆหลายคนที่ผมแสกกลางไม่ได้ เพราะผมแสกไปข้างเดียวแบบเรา😭 นอยมากเลยค่ะ คืออยากแสกกลางสาวๆแบบคนอื่น แบบนี้เรียก Cowlick hair มั้ยคะ? (ผมวัวเลีย) แก้ไขยังไงดี #ถามตอบบิวตี้ -แบ่งผมหนีบผมให้เท่ากันช่วยได้มั้ย? -เปลี่ยนแสกข้างเดียวมาแสกกลางแทน? -ใช้เสปรย์ล็อคทรงผม? -ตัดหน้าม้า

ถูกใจ 148 ครั้ง

แก้ไขนิสัยไม่ดีของเรา

🍋 1. รู้ก่อนว่า “นิสัยไม่ดี” ของเราคืออะไร 📌 เขียนออกมา 1–2 ข้อพอ ไม่ต้องเยอะ 🍋 2. หยุดโทษตัวเอง แต่หาสาเหตุแทน นิสัยไม่ดี ≠ เราเป็นคนไม่ดี กลัวทำไม่ดีเลยไม่เริ่ม? 💡 เข้าใจต้นเหตุ = แก้ถูกจุดกว่า 🍋 3. แก้ทีละ “นิดเดียว” อย่าเริ่มแบบ ❌ จะตื่นตี 5 ทุกวัน ลองเป็น ✅ ตื่นเร็วขึ้น 10 นาที น

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพจานสเตนเลสสกปรกในอ่างล้างจาน มีเศษอาหารคล้ายส้มตำและช้อนส้อมวางอยู่ พร้อมข้อความสีแดงว่า "คนนิสัยแบบนี้แก้ยังไง!!!!" แสดงถึงความไม่พอใจกับการไม่ล้างจาน

คนนิสัยแบบนี้แก้ยังไง!!!!

ที่บ้านใครมีคนที่เวลากินข้าวแล้วไม่ชอบล้างบ้างคะเราเป็นคนที่เวลากินอะไรเสร็จหรือทำอาหารเราทำแล้วต้องล้างตลอดไม่ชอบแช่รู้สึกมันไม่เป็นระเบียบเราเกลียดมากเวลาเจอแบบนี้กินแล้วก็มากองๆไว้ไม่ล้างบางทีเต็มอ่าง!!!เราด่าและบ่นไปหลายรอบสุดท้ายก็เหมือนเดิมเวลาเห็นคือหัวจะระเบิดบางทีแช่ไว้จนเหม็นบางทีก็ล้างไม

ถูกใจ 374 ครั้ง

ภาพไอคอนแอป Messenger พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ช่วยด้วย Messenger ใครเป็นแบบนี้ แก้ยังไง" แสดงถึงปัญหาการส่งข้อความ

ภาพหน้าจอแชท Messenger แสดงข้อความที่ส่งไปแล้วและมีเครื่องหมายตกใจสีแดงข้างข้อความล่าสุด บ่งบอกถึงข้อผิดพลาดในการส่ง พร้อมภาพประกอบดวงตาที่ดูวิตกกังวล

ภาพหน้าจอแชท Messenger แสดงข้อความสติกเกอร์และอีโมจิหลายรายการ พร้อมข้อความแจ้งเตือนสีเหลืองว่า "นำส่งไม่ได้ ผู้ใช้ไม่พร้อมใช้งาน" และเครื่องหมายตกใจ

ช่วยด้วย messenger ใครเป็นแบบนี้บ้าง

คือเราจะส่งข้อความหาคนรู้จัก แต่กดส่งข้อความไป ส่งไม่ได้ มันขึ้นแจ้งเตือนสีเหลืองขึ้นมา "นำส่งไม่ได้ ผู้ใช้ไม่พร้อมใช้งาน" ก็เลยทดลองส่งหาเพื่อนคนอื่นดูว่าเป็นเหมือนกันมั้ย แต่ส่งได้ปกติ เลยอยากถามผู้รู้หรือเคยเป็นเหมือนกัน ว่ามีวิธีแก้มั้ย แล้วที่ขึ้นแบบนั้นอันนี้เกิดจากฝั่งเครื่

ถูกใจ 7 ครั้ง

รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย… ทำไงดี?

#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #video #lemon8video

ถูกใจ 18.6K ครั้ง

มีวิธีแก้มั้ยคะ???

มีแต่คนทักเราว่าเราแขนเบี้ยววว มีครั้งนึงครูตกใจคิดว่าเราแขนหักกก 🥹🥹🥹 อยากรูว่าคนอื่นเป็นมั้ย แก้ยังไงดีคะ?? แต่ก็ไม่ได้มีอาการเจ็บอะไรนะคะ แต่ไม่เคยถามหมอว่าปกติป่าว😅 #ถามมาตอบไป #ถามตอบสุขภาพ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปัญหาแบบนี้แก้ยังไงคะ

บ่าหนา เป็นก้อน จับแล้วแข็งมาก ควรแก้แบบไหนดีคะ ไม่มั่นใจเลย #บ่าหนา #ขอคำแนะนำเพิ่มเติมจากชาวlemon8ด้วยนะคะ🥰 #ปัญหาสุขภาพ #แก้ปัญหา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตวางอยู่บนโต๊ะข้างหนังสือและต้นไม้ มีข้อความว่า "หลงทาง หาตัวเองไม่เจอ? ไม่มีแพชชั่น?" เพื่อตั้งคำถามกับผู้อ่าน

ภาพแท็บเล็ตและหนังสือ มีข้อความถามว่า "คุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่รึเปล่า" พร้อมลิสต์อาการเบื่อ ไม่มีแพชชั่น และรู้สึกชีวิตไม่มีค่า

ภาพแท็บเล็ตและหนังสือ มีข้อความแนะนำ "สเต็ปแรกเลย ใจเย็นๆ ค่อยๆคิดทีละขั้นตอน" และระบุสาเหตุที่อาจทำให้หลงลืมความฝันของตัวเอง

How to หาตัวเอง แก้อาการหมดแพชชั่น🫠☄️🌪️

How to🌞 1. ลองหาเวลาอยู่กับตัวเอง 2. ลองสำรวจตัวเอง เริ่มจากนั่งพูดคุย หรือจดบันทึกลงกระดาษ ลิสต์รายการสิ่งที่ชอบ และ ไม่ชอบ อะไรที่สนใจอยากทำในช่วงนี้ หรืออะไรที่เคยชอบ เคยสนใจ แต่ไม่ได้ทำนานแล้ว แม้จะมีความสนใจแค่นิดเดียว ก็จับมาเขียนลงไปด้วย * ลองถามตัวเองว่าถ้าไม่เกี่ยวกับเงิน ไม่มีควา

ถูกใจ 6253 ครั้ง

เรียกร้องความสนใจ! เกิดจากอะไร? แก้ไขยังไง?💗

หนังสือ "เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก💖" cr.ภาพจาก pinterest : Janax88 #vexkingbook #หนังสือความรัก #ความรัก #เธรดความรัก #ความสัมพันธ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังกุมศีรษะแสดงความเครียด มีข้อความว่า "6 วิธีเลิกคิดมาก ฉบับคนที่เคยคิดมากมาก่อน" พร้อมสัญลักษณ์สมองคิดมากและหน้าเศร้าบนพื้นหลังลายตารางสีเหลือง

ภาพข้อความแนะนำวิธีเลิกคิดมากข้อแรก: "รู้ให้ทันว่า 'ตอนนี้เรากำลังคิดมาก'" โดยให้ถามตัวเองว่ากำลังคิดวนซ้ำหรือยังไ�ม่เกิดขึ้น เพื่อหยุดความคิดที่เกินจริง

ภาพข้อความแนะนำวิธีเลิกคิดมากข้อสอง: "หยุดแล้วถามว่า 'มันคุ้มมั้ยที่จะคิดต่อ?'" โดยให้พิจารณาว่าความคิดนั้นช่วยหาทางออกหรือไม่ ถ้าแค่เครียดให้หยุดคิด

ทำยังไงให้เลิกคิดมาก??

จากคนที่เคยคิดทุกเรื่อง คิดวน คิดแทนทุกคน จนเหนื่อยเอง... 💬 ถ้าเป็นคนคิดมาก ลองทำตามวิธีนี้ดูนะ มันช่วยได้จริง ๆ ✨ #เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที #คิดอย่างไง #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพจิต #เลิกคิดเยอะ ฝากกดติดตามกดใจให้ด้วยนะคะ🙇‍♀️💖

ถูกใจ 522 ครั้ง

ใส่รองเท้าผ้าใบไปคอนเสิร์ตสงกรานต์แล้วเป็นแบบนี้ แก้ยังไงได้บ้าง

ตอนแรกแค่แดงๆ เหมือนผิวระคายเคืองเฉยๆ ผ่านไปวันนึง เริ่มมีตุ่มเหมือนสิวขึ้นแล้วก็คัน(ตุ่มที่เห็นหัวหนอง) ตอนนี้มีตุ่มเล็กๆแดงๆขึ้นรอบๆเต็มเลยค่ะ น่ากลัวมาก มันคืออะไรคะ ต้องรักษายังไงดี #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #สงกรานต์ #เป็นอะไร #มันคืออะไร #ช่วยด้วยยยยยย #ช่วยด้วยค่ะ

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์กูคร ถืออุปกรณ์ทำความสะอาด พร้อมภาพประกอบท่านกำลังทำความสะอาดห้องน้ำและถือแปรงขัด โดยมีข้อความว่า "ชีวิตติดขัด ต้องทำสิ่งนี้"

ภาพซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์กูคร ถือแปรงขัดและถุงอุปกรณ์ทำความสะอาด ยืนอยู่หน้าห้องน้ำวัด มีข้อความว่า "ล้างห้องน้ำวัด! เลือกวัดที่สะดวกแล้ว�ไปกันเลย"

ภาพแสดงอุปกรณ์ที่ต้องเตรียมสำหรับการล้างห้องน้ำวัด ได้แก่ แปรงขัดห้องน้ำ น้ำยาล้างห้องน้ำ และกะละมังใส่น้ำ พร้อมข้อความ "อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม"

✨ชีวิตติดขัด เจอแต่ปัญหา แก้ได้ด้วยสิ่งนี้

✨ชีวิตติดขัด เจอแต่ปัญหา แก้ได้ด้วยสิ่งนี้ ใครกำลังรู้สึกดวงตก เจอแต่ปัญหา ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ติด ๆ ขัด ๆ ทุกอย่างรุมเร้าทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน เยอะแยะมากมาย วันนี้อาจารย์จะมาบอกเคล็ดลับดีๆ ช่วยแก้ชีวิตติดขัด ง่ายๆด้วยการไปขัดห้องน้ำวัด แต่วิธีการสวดปัดเป่าและขั้นตอนจะเป็นยังไง ตามมาดูกันใ

ถูกใจ 1699 ครั้ง

เน็ตมือถือช้าเพราะความผิดพลาดเล็กๆ?

มาดูวิธีแก้ไขให้กลับมาเร็วแรงทะลุนรก! #อยู่ๆเน็ตก็เล่นไม่ได้ #เน็ตช้า #เน็ตช้าเป็นเหตุสังเกตุได้ #เน็ตช้ามากก #เน็ตมือถือช้ามาก #เน็ตมือถือช้า #เน็ตใช้ไม่ได้ #เน็ตใช้งานไม่ได้ #longervideos #TikTokUni #รู้จากTikTok #รู้รอบไอที #ไอทีน่ารู้ #รู้รอบไอที #สอนให้รู้ว่า #ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 30.4K ครั้ง

ภาพประกอบสมองสีชมพูที่มีสัญลักษณ์ต่างๆ เช่น หลอดไฟ พลาสเตอร์ยา โน้ตดนตรี เมฆฝน และเครื่องหมายคำถาม พร้อมข้อความว่า "10 วิธีแก้ ปัญหาสมองเน่า"

ภาพแสดงวิธีแก้ปัญหาสมองเน่าข้อที่ 1 "นอนหงาย" เพื่อให้สมองพักฟื้นเต็มที่ และข้อที่ 2 "หายใจลึกๆ" เพื่อปรับสมดุลสมองและลดความเครียด

ภาพแสดงวิธีแก้ปัญหาสมองเน่าข้อที่ 3 "หยุดใช้โทรศัพท์ก่อนนอน" เพื่อหลีกเลี่ยงแสงสีฟ้า และข้อที่ 4 "พักสายตาจากหน้าจอ" ทุก 20 นาที เพื่อให้สมองได้พัก

💥 10 วิธีแก้ ปัญหาสมองเน่า ที่คนมักมองข้าม!

💥 10 วิธีแก้ ปัญหาสมองเน่า ที่คนมักมองข้าม! สมองเน่าไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ แต่บางพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำทุกวันอาจทำให้สมองเสื่อมได้เร็ว! ① นอนหงาย ② หายใจลึก ๆ ③ หยุดใช้โทรศัพท์ก่อนนอน ④ พักสายตาจากหน้าจอ ⑤ ตั้งเวลาให้สมองพัก ⑥ หยุดคิดวนเวียน ⑦ ดื่มน้ำมาก ๆ ⑧ กินอาหารที่ดีต่อสมอง ⑨ เดินเล่น

ถูกใจ 84 ครั้ง

ขาใหญ่เกิดจากอะไร +วิธีแก้ 🦵🏻

ขาใหญ่ไม่ใช่กรรมเก่า แต่เป็นผลจากชีวิตสาวยุคใหม่! #lemon8girl #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #excersice #Lemon8 #สตอรี่ของฉัน

ถูกใจ 2105 ครั้ง

7 ทริคแก้ขี้เกียจแบบเนียนๆ

ไม่ได้ขยันขึ้นหรอก แต่แค่หาวิธีล่อให้ตัวเองขยับ! 7 ทริคแก้ขี้เกียจแบบเนียน ๆ ทำแล้วรู้ตัวอีกที งานเสร็จเฉย 1. ทำแค่นาทีเดียว (One-Minute Rule) บอกตัวเองว่า “ขอแค่ 1 นาทีพอ” แล้วเริ่มเลย เช่น ลุกขึ้นพับผ้ากองเดียว พอเริ่ม มักจะทำต่อเอง 2. ปรับสภาพแวดล้อมให้ขยันแทน จัดโต๊ะให้โล่ง ใกล้แสงธรรมชา

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

ภาพถ่ายด้านหลังของบุคคลหนึ่ง แสดงให้เห็นสิวผดและรอยแดงกระจายอยู่ทั่วบริเวณแผ่นหลัง มีขนอ่อนปกคลุมอยู่บนผิวหนัง

ภาพถ่ายด้านหลังส่วนบนของบุคคลหนึ่ง แสดงให้เห็นสิวผดและรอยแดงจำนวนมากบนผิวหนัง มีผ้าขนหนูสีชมพูพาดอยู่บริเวณคอ

ภาพถ่ายบริเวณหน้าอกและไหล่ของบุคคลหนึ่ง แสดงให้เห็นสิวผดและรอยแดงกระจายอยู่ทั่วบริเวณผิวหนัง

เป็นสิวที่หลังแบบนี้แก้ยังไงหรอคะเป็นมานานรักษาไม่หายสักที🥺🥺

#ติดเทรนด์ #สิวที่หลัง #หลังเป็นสิว

ถูกใจ 1223 ครั้ง

เจอแบบนี้ทำไงดี รอยชัดมาก

เราเจอเมนเลอะแบบนี้ เป็นรอยค่อนข้างใหญ่ เราควรทำยังไงดี เพราะไม่มีโต๊ะอื่นแล้ว และรอยก็เหมือนจะพึ่งเลอะไปไม่นานด้วย 🥺 ควรทำไง ? #สุขภาพผู้หญิง #ถามมาตอบไป #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 210 ครั้ง

ปัญหาแบบนี้แก้ยังไงคะ

เราแก้ปัญหาขนคุดทุกวิธีแล้ว ทั้งขัด ลอกขน ยาแต้มสิว แต่ยังไม่หาย ทุกคนมีเคล็ดลับในการแก้ยังไงบ้างคะ เม็ดสีขาวๆคืออะไรพอรู้จักไหมคะ #ขนคุดหาย #ขนคุด #ขน #หลัง

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังเดินอยู่บนทางเท้า พร้อมข้อความว่า "HOW TO วิธีรับมือ คำพูดแย่ๆ" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังและมาสก์หน้า นั่งผ่อนคลายบนโซฟา มีข้อความแนะนำว่า "ได้ยินแล้วก็วาง อย่าเอาไปวนซ้ำในหัวให้เสียเวลา"

ภาพขาและมือของหญิงสาวกำลังถือแก้วกาแฟ มีข้อความแนะนำว่า "เลือกเชื่อแค่บางคำ ไม่ใช่ทุกคำพูดต้องจริง อย่าเผลอเชื่อจนมองตัวเองแย่ตาม"

วิธีรับมือกับคำพูดแย่ๆ🌤️

รักตัวเองให้มากกว่าเสียงรอบข้าง💖 #loveyouself #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lamon8

ถูกใจ 3088 ครั้ง

$ภาพข้าวหุงแฉะอยู่ในหม้อหุงข้าว พร้อมคำถามว่า \"หุงข้าวแฉะเกินไป ทำไงดี??\" แสดงถึงปัญหาข้าวแฉะที่ต้องการแก้ไข$

หม้อหุงข้าว Toshiba สีขาวที่เปิดฝาค้างไว้ เพื่อระบายไอน้ำออก เป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาข้าวแฉะ

ภาพเปรียบเทียบข้าวแฉะก่อน (BEFORE) ที่มีน้ำนอง และหลัง (AFTER) ที่ดูแห้งลงแต่ยังไม่เป็นเม็ดชัดเจน

หุ่งข้าวแฉะเกินไปป แก้ยังไงดีนะะ!!

1. เปิดฝาหม้อข้าวทิ้งไว้สักพัก อย่าพึ่งปิดไฟหม้อข้าวนะะ ✨รอจนน้ำดูแห้งลง อย่าพึ่งปิดไฟหม้อข้าวนะะ 2.ใช้ทัพพีคนให้ข้าวร่วน ✨อย่ากด,บีบ,อัดข้าว ข้าวจะเละกว่าเดิม😾 เบามือหน่อยน้าา เเค่สักสามสี่ทีให้ข้าวพอเเยกออกจากกันพออ 3.ปิดฝาหม้อ อุ่นต่อ10นาที ✨หรือมากตามต้องการร 🌷วิธีนี้อาจจะไม่ได้ถึงขึ้น

ถูกใจ 706 ครั้ง

ไม่มั่นใจในตัวเอง 🚨แก้เด้วยวิธีนี้‼️

ความมั่นใจ🤩 ไม่ใช่การเป็นคนที่ดีที่สุด แต่คือการเป็นตัวเอง โดยไม่ขอโทษใคร~~~ (มีเรื่องเล่า) เมื่อก่อนเรายังตลกตัวเองเลย นึกไปม.ต้น เราเป็นเราของเรา แต่เพื่อนบางกลุ่มไม่ชอบ ว่า เสียดสี แล้วเราจะไปขอโทษ :( #ทริคความรัก #ต้อนรับ2026 #มั่นใจในตัวเอง #ดูแลตัวเอง #เล่าเรื่องตัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังต้นไม้เขียวชอุ่ม มีข้อความว่า \"สมองตัน หัวไม่แล่น !! ทำยังไงดีน้าา\" พร้อมไอคอนสมอง ดอกไม้ รายการสิ่งที่ต้องทำ และอีโมจิเหนื่อยล้า$

$ภาพพื้นหลังต้นไม้และท้องฟ้า มีข้อความแนะนำให้หยุดพักเมื่อสมองตื้อ อย่าฝืนคิดต่อ เพราะจะยิ่งเครียดและกดดัน พร้อมไอคอนคนกุมหัวและข้อความ \"WTF?!\"$

ภาพพื้นหลังสีขาวมีไอคอนชานมไข่มุก ข้อความแนะนำให้หยุดพักและทำสิ่งที่ตรงกันข้าม เช่น เล่นโซเชียล ดูยูทูป ฟังเพลง หรือเดินเล่น เพื่อผ่อนคลายสมองและหาไอเดียใหม่ๆ

สมองตัน 🧠 หัวไม่แล่น ทำยังไงดี???!!!✨

💗ตอนที่เราเจอทางตันของปัญหาที่กำลังคิดหรือทำอยู่อนุญาตให้ตนเองได้ผ่อนคลายบ้างหาอะไรอย่างอื่นทำก่อนแล้วค่อยกลับมาจัดการกับสิ่งนั้น วิธีการที่ดีในการหาวิธีการแก้ปัญหาเมื่อเจอทางตันคือ การได้หยุดพักแล้วทำอะไรที่ตรงกันข้าม 🫶 แล้วเพื่อนๆชาวเลม่อน 🍋 ทุกคนหละคะ มีวิธีไหนบ้างกับการช่วยให้สมองสมองไม่

ถูกใจ 1967 ครั้ง

ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป?

ในความสัมพันธ์ เราทุกคนย่อมอยากให้ทุกอย่างราบรื่นเหมือนเดิม แต่เมื่อเวลาผ่านไป บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป ไม่เหมือนคนเดิมที่เคยรู้จัก 🤔✨ แล้วเราควรทำอย่างไรดี? ควรแก้ไข ปรับตัว หรือถึงเวลาที่ต้องปล่อยมือ? มาดูกัน! #ความรัก #ความสัมพันธ์ #เมื่ออีกฝ่ายเปลี่ยนไป #รักให้เป็น

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผิวหนังที่มีผื่นแดงเป็นวงและมีรอยขีดข่วนเล็กน้อย บ่งบอกถึงอาการคันและระคายเคือง

ภาพผิวหนังที่มีผื่นคันและรอยแดงหลายจุด พร้อมข้อความระบุว่า 'เป็นผื่นคัน เรื้อรัง' และ 'มีผลต่อการใช้ชีวิต'

ภาพระยะใกล้ของผิวหนังที่มีผื่นแดงหลายจุด ลักษณะเป็นรอยนูนและมีขุยเล็กน้อย แสดงถึงการระคายเคือง

เป็นผื่นคันแบบนี้ เพื่อนๆทำยังไง? EP.1

คัน ระคายเคือง น่าหงุดหงิดมากๆ เพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงบ้าง #ผื่นแดง #ผื่นคัน #ผื่นคันตามตัว #ผิวหนังอักเสบเรื้อรัง

ถูกใจ 86 ครั้ง

$ภาพมือถือขนมบลูเบอร์รี่ชีสเค้กหรือทาร์ตในถ้วยฟอยล์ มีรอยตักกินไปแล้ว พร้อมข้อความว่า \"กินทั้งๆที่ไม่หิว แก้ยังไงดี?\" และโลโก้ Lemon8$

ภาพข้อความอธิบายการกินตามอารมณ์ (Emotional Eating) หรือความหิวปลอม (False Hunger) ที่เกิดจากอารมณ์ต่างๆ และผลเสียของการกินเพราะอารมณ์ที่ทำให้รู้สึกแย่ลงและน้ำหนักเพิ่ม

ภาพข้อความแนะนำวิธีแก้พฤติกรรมการกินทั้งๆ ที่ไม่หิว เช่น การตั้งสติถามตัวเองว่าหิวจริงหรือไม่ ดื่มน้ำ เบี่ยงเบนความสนใจ กินอาหารให้ครบถ้วน และไม่กดดันตัวเอง

กินทั้งๆที่ไม่หิว…แก้ยังไงดีนะ?

หลายคนเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ กิน ทั้งๆ ที่ไม่ได้หิวเลย เราจะเรียกเขาว่า Emotional Eating เพราะเป็นการกิน ตามอารมณ์ความรู้สึกของเรา หรือเป็น False Hunger นั่นเองคือ อาการหิวปลอมๆ เช่น • เศร้า เหงา • เครียด กังวล • เบื่อ • เห็นอาหาร รู้สึกน่ากิน • มีความสุข ให้รางวัลตัวเอง • หรือจริงๆ แล้วแค่ติดเป็นนิ

ถูกใจ 1775 ครั้ง

ภาพแขนที่มีตุ่มเล็กๆ คล้ายขนลุก พร้อมขวดเบบี้ออยล์ และข้อความระบุว่าพบวิธีแก้ปัญหาผิวแห้งด้วยการทาออยล์

ใครเคยเป็นบ้าง

เราเคยเป็นตุ่มขนลุกแบบนี้ที่แขน😂 และสงสัยตลอดว่าคืออะไร ไปดูในพันทิปมีคนเป็นเยอะมาก... มีคนบอกให้ลองทาออยดู สรุปหาย ✨สาเหตุเกิดจากเราเองไม่ชอบทาครีม +กับเราทำงานห้องแอร์นอนห้องแอร์ ผิวแห้งมาก และนี่แหละพอผิวแห้งมากๆก็เป็นตามภาพ หลังนั้นเราก็ทาออยหลังอาบน้ำ 💜แนะนำทาตอนตัวเปีย

ถูกใจ 3865 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าตาบึ้งตึงเล็กน้อย มีข้อความว่า "อยู่ดีๆ ก็เกิด อาการซึม" และมีสัญลักษณ์คล้ายหยดน้ำตาอยู่ข้างดวงตา สื่อถึงความรู้สึกซึมเศร้าที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ

อาการซึมไม่มีสาเหตุ🥲🥲

มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ อยู่มาวันหนึ่ง นั่งอยู่เฉย ๆ ก็ซึม เอ้า !! สวัสดีค่าา วันนี้แอบมาแชร์ทริคอีกแล้ว เมตรเชื่อว่าหลายคนกำลังเจอปัญหานี้อยู่ มีทั้งที่ซึมแบบมีสาเหตุและไม่มีสาเหตุ ทางแก้ก็คล้าย ๆ กันค่ะ เพราะหน้าที่เราคือ ‘ ทำยังไงก็ได้ ให้อารมณ์ดีขึ้น ‘ นี่คือภารกิจของเราวันนี้ ในก

ถูกใจ 1734 ครั้ง

หน้าเหวี่ยงหน้าดุ แก้ยังไง?

บางคนแค่หน้านิ่งก็กลายเป็นคนหน้าดุ แล้วเราจะมีวิธีแก้หน้านิ่งหน้าดุยังไงล่ะ ก่อนอื่นต้องรู้ถึงปัจจัยที่ทำให้หน้าเราดูดุ มีตั้งแต่ในเรื่องของคิ้ว คิ้วขมวด สามารถแก้ได้โดยการฉีดโบให้ช่วยคลายมัดกล้ามเนื้อได้ค่ะ และยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้ใบหน้าของเรานั้นดูดุขึ้น จะมีอะไรบ้าง แล้วแก้ด้วยวิธีอะไ

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าตาไม่สบายใจ สวมชุดนอนสีฟ้าอ่อน กำลังจับท้องน้อย มีควันสีเขียวออกมาจากด้านหลัง แสดงถึงอาการท้องผูกหรืออึดอัด พร้อมหัวข้อ “8 เทคนิค.. ทำให้ อึออก หมดจด”

ภาพแสดง 3 เทคนิคแรก: ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น, กินอาหารที่มีไฟเบอร์ทุกมื้อ และนั่งในท่าที่ถูกต้อง โดยมีภาพประกอบหญิงสาวกำลังดื่มน้ำ, ถือผัก และนั่งยองๆ บนชักโครก

ภาพแสดง 3 เทคนิคถัดไป: อย่ากลั้นอึ, นวดหน้าท้องเบาๆ ก่อนเข้าห้องน้ำ และตั้งเวลาถ่ายให้เป็นกิจวัตร โดยมีภาพประกอบหญิงสาวกำลังปวดท้อง, นวดท้อง และดูโทรศัพท์

8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด✨

8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด เคยไหม...นั่งนาน อึไม่สุด 😩 ความจริงมันไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่คือเรื่อง “พฤติกรรมเล็ก ๆ” ที่เรามองข้าม! มาดู 8 เทคนิคเข้าห้องน้ำให้อึออกหมดจด ไม่ต้องเบ่ง ไม่ต้องทรมาน ลำไส้สะอาด ผิวดีขึ้นแบบเห็นได้เลย 🌿 1️⃣ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น 💧 น้ำหนึ่งแก้วตอนเช้า = ปลุกลำ

ถูกใจ 1692 ครั้ง

ใครเป็นแบบนี้บ้าง

ใครที่อยู่ๆก็คัน แต่พอเกาก็แตกเป็นเม็ดเลือดแบบนี้บ้าง! ขอคำปรึกษา แนะนำ ยากิน ยาทา โลชั่นอะไรก็ได้ ให้หาย ช่วงนี้รู้สึกเป็นบ่อย นุ้ยทำงานกลางคืนไม่ได้พักผ่อนหรือภูมิตกคะ ใครมีวิธีรักษามาบอกกันด้วยนะคะ🙏🏻 #เกาแตกเลือด #วิธีรักษา #ยาที่ช่วยให้หาย

ถูกใจ 113 ครั้ง

ใครที่เจอปัญหาแบบนี้อยู่ เซฟแล้วทำตามได้เลย!

รู้ก่อนใคร ผิวดีขึ้นก่อนใคร💡🪐 #โสมโฮยอน #ใช้ดีบอกต่อ #รีวิวบิวตี้ #สกินแคร์ #ดูแลตัวเอง

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีสมุดแพลนเนอร์เปิดอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "HOW TO ดึงตัวเองกลับจาก Burnout ขั้นสุด" และมีแท็บเล็ตแสดงภาพยนตร์อยู่ด้านขวา

ภาพสติกเกอร์น่ารักหลากหลายแบบ พร้อมข้อความอธิบายอาการ Burnout ที่ผ่านมา เช่น ไม่สนใจตารางชีวิต อารมณ์สวิง และทำแต่งานที่ชนเส้นตาย

ภาพสมุดแพลนเนอร์และเทปตกแต่ง พร้อมข้อความแนะนำวิธีแก้ Burnout คือ "หยุดทำทุกอย่างแบบหยุดคิดด้วยนะ" โดยต้องเคลียร์งานไม่ให้กระทบคนอื่น

แชร์ประสบการณ์ Burnout ขั้นสุดและวิธีแก้ไข🔥

ชวนมาแชร์ประสบการณ์ Burnout ขั้นสุด จริงๆอันเป็นบ่อย แต่รอบนี้กินเวลานานเป็นเดือน เลยอยากมาแชร์ทุกคนค่ะ - ไม่สนใจตารางชีวิตที่เป็น routine - อารมณ์สวิง บางทีอยากคุยบางทีไม่อยากคุยกับใคร - ทำเฉพาะสิ่งที่ชนกับเส้นตายแล้ว แบบไฟไหมสุดๆ ☘️ สิ่งที่ทำแล้วรู้สึกช่วยได้มาก - หยุดทำทุกอย่างแบบหย

ถูกใจ 2762 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของดวงตาและผิวหนังรอบดวงตา แสดงตุ่มเล็กๆ คล้ายสิวไม่มีหัวบริเวณใต้ตาและบนเปลือกตา มีสติกเกอร์รูปดอกไม้สีขาวและเหลืองตกแต่งอยู่

เป็นตุ่มเหมือนสิวไม่มีหัวแบบนี้แก้ยังไงคะ

เราเป็นเยอะมากรอบตา แล้วก็เป็นบนเปลือกตาด้วย🥹 สกินแคร์ตอนนี้ใช้ น้ำตบ+มอย ศรีจันทร์ แล้วก็ เซรั่มชมพูของ the skin collection ล้างหน้าใช้คลีนซิ่งน้ำนมของ biore ค่ะ เราคิดว่าอาจเป็นเพราะน้ำที่หอเป็นน้ำบาดาลไม่ค่อยสะอาดเลยซื้อที่กรองมา(อาบทีเดียวไส้กรองดำปี๋)แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเลย🥲 บางทีอาจจะไม่ใช่ก

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพเท้าที่สีผิวไม่สม่ำเสมอ โดยมีรอยไหม้แดดชัดเจน พร้อมข้อความถามว่าใครเคยเป็นแบบนี้บ้างและแชร์วิธีแก้รอยไหม้แดดที่เท้า

ภาพเท้าที่มีรอยไหม้แดดจากการใส่รองเท้าคัตชูและไม่ได้ทากันแดด ทำให้ไม่กล้าใส่รองเท้าแตะ พร้อมข้อความอธิบายปัญหา

ภาพเท้าที่กำลังขัดด้วยสครับสีเข้ม โดยมีกระปุกสครับวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำให้สครับเท้าหลังสครับตัว

เท้าไหม้แดดแก้ยังไง ⁉️ไม่กล้าใส่แตะเลย🥹

ใครใส่รองเท้าคัตชูต้องเคยเจอปัญหานี้ ดำ ด้าน ไหม้แดด จะกลับมาใส่แตะทีคืออายมาก เป็นรอยรองเท้าอย่างเห็นได้ชัด เลยเริ่มมาดูแลใหม่ ฮึบๆ✌️ ค่อนข้างใช้ระยะเวลานิดนึง อยากให้ทุกคนมีวินัย ดูแลใส่ใจให้ดีพอๆกับผิวหน้า เอาจริงๆ ไม่มีใครมาใส่ใจเท้าเราขนาดนั้นหรอก แต่เวลาเห็นเท้าตัวเองสวย ดูดี ก็ทำให้เรารู

ถูกใจ 1248 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอป LINE และข้อความระบุปัญหาการแจ้งเตือน เช่น ไม่ขึ้นชื่อคนโทร, เพื่อนไลน์มาไม่รู้เรื่อง, และต้องเข้าแอปถึงจะเตือน

ภาพแสดงคำแนะนำให้อัปเดตแอป LINE โดยชี้ไปที่ Play Store สำหรับ Android และ App Store สำหรับ iPhone พร้อมช่องค้นหาเพื่ออัปเดต

ภาพหน้าจอแอป LINE แสดงหน้าหลักและคำแนะนำให้กด 'การตั้งค่า' (ไอคอนรูปเฟือง) เพื่อแก้ไขปัญหาการแจ้งเตือนหลังจากอัปเดตแอปแล้ว

ปัญหาโลกแตก ที่ใครๆก็เป็น

นั่นก็คือ 🚫ไลน์ไม่แจ้งเตือนค้า⛔️ ซึ่งสาเหตุนั้นมีหลายอย่าง เพราะฉะนั้นเราต้องมาลองแก้ทีละขั้น จะได้เจอปัญหาถูกจุด โมโหโทษเครื่องไปก็ไม่ช่วยอะไรนะคะทุกคน แอพลิเคชั่น ก็ต้องเจอปัญหากันบ้าง คนใช้เยอะ ข้อมูลเยอะขนาดนี้ 🤣 #ไลน์ไม่มีเสียงแจ้งเตือน #ไลน์ไม่แจ้งเตือน #Lemon8ฮาวทู #ถามมาตอบไป

ถูกใจ 171 ครั้ง

ผมเป็นงี้ทำไงคะ

ผมไม่แห้ง ไม่แตกปลายนะคะ นุ่มลื่นอยู่นะแต่มันชี้ฟู ใช้อะไรก็เหมือนเดิม ไม่รู้จะใช้อะไรแล้วลองทุกอย่างที่เขาว่าดีก็ลองหมดแล้ว สุดท้ายก็ฟูเหมือนเดิมทำไงให้ผมมีน้ำหนักคะ? #ติดเทรนด์ #ผมเสีย #ผมฟู #ผมไม่มีน้ำหนัก

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีข้อความว่า 'ถ้าเจอ Sex toy ในห้องลูกควรทำไง' และโลโก้ Lemon8

ภาพห้องนอนพร้อมข้อความเล่าเรื่องเพื่อนที่พบ Sex toy ในกล่องเก็บของลูกสาววัย 14 ปี และความรู้สึกตกใจ

ภาพห้องนอนพร้อมข้อความปรึกษาว่าจะถามลูกสาวดีไหม หรือควรเงียบไว้ เพราะลูกสาวเพื่อนยังไม่มีแฟนและพ่อดุ

ถ้าเจอ Sex toy ในห้องลูกควรทำไง?

👉ถ้าหากแม่หรือพ่อๆชาวLemon8 🍋 เจอเหตุการณ์แบบนี้ ควรทำอย่างไรค่ะ ถามลูก หรือ ปล่อยให้เป็นเรื่องปกติ เพราะแม่เองก็มีลูกสาว อยากมาเก็บความรู้ไว้ค่ะ #แม่มือใหม่ #ถกถาม #แม่และเด็ก #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 498 ครั้ง

ปัญหาแบบนี้แก้ยังไงดีคะ

หลังกดหมอแนะนำใช้เรตินอยเอ ของ profaned สีฟ้า สภาพหลังใช้ไป1วัน ก็เป็นเหมือนในรูปเลยค่ะ น้องอักเสพขึ้นมาอีก แต่่เราก็ไม่แน่ใจจว่าเป็นเพราะเรตินอยหรืออะไร นี่ก็พยายามทำทุกวิถีทางแล้วนะ แต่่ทำไมมันไม่ดีขึ้นเลย เหมือนจะแย่่ลงทุกวัน เราเครียส จิตตก ท้อกับการรักษาสิวแล้ววมันไม่ดีขึ้นเลย แนะนำเรา

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีแก้อาการสะอึกด้วยตัวเองง่ายๆ เช่น ดื่มน้ำเร็วๆ กลั้นหายใจ 10 วินาที กลืนน้ำตาล แลบลิ้น หายใจในถุงกระดาษ และอื่นๆ อีกหลายวิธี พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ

😵‍💫แชร์ทริค วิธีแก้อาการสะอึก ลองไปทำตามได้เลย!😮

📣 แชร์ทริค! . . วิธีแก้สะอึก ทำง่ายๆได้ด้วยตัวเอง บอกเลยว่าใครหลายๆคนที่เจอปัญหานี้ แต่ไม่รู้จะแก้ยังไง เซลลี่มาแชร์ทริคแบบหมดเปลือก เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็สามารถหายสะอึกได้ รู้แบบนี้แล้ว รีบเซฟเก็บไว้ไปทำตามได้เลยยย! #SaleHere #เซลเฮียร์ #ทริคดีบอกต่อ #แชร์ทริค #ติดเทรนด์ #สาร

ถูกใจ 316 ครั้ง

รอยเส้นที่คอ แก้ยังไง

คอเป็นบริเวณที่เห็นชัดเจนรองมาจากใบหน้า ดังนั้นเป็นตำแหน่งที่ต้องให้ความสำคัญเช่นกันค่ะ ปัญหาที่พบบ่อยบริเวณคอคือ มีความเหี่ยวย่น และเส้นรอยพับที่คอ มีทั้งเส้นแนวขวางและแนวตั้ง ซึ่งวิธีการแก้ไขจะแตกต่างกันค่ะ ในคลิปนี้อังอธิบายวิธีการแก้ไขเส้นที่คอทั้งสองแบบไว้แล้วค่า เคยรักษาวิธีไหนกันมาบ้าง

ถูกใจ 5532 ครั้ง

ภาพแสดงขวดเบบี้ออยล์และซองทรีทเมนต์ครีมสีน้ำเงิน วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีเหลือง มีข้อความระบุว่าเป็นสูตรลัดแก้ผมแห้งเสีย

ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งในสี่ลุคที่แตกต่างกัน แสดงให้เห็นผมที่ผ่านการทำสีและฟอกบ่อยครั้ง ซึ่งเป็นสาเหตุของผมเสีย

ภาพผู้หญิงกำลังม้วนผมด้วยเครื่องม้วนผมไฟฟ้า แสดงให้เห็นถึงการใช้ความร้อนกับเส้นผมบ่อยครั้ง ซึ่งทำให้ผมแห้งกรอบ

ใครมีปัญหาผมแห้งเสีย เราอยากมาแชร์

ส่วนตัวไม่ค่อยดูแลเส้นผม ละเลยจนผมแห้งเสีย พอเสียก็ตัดทิ้ง แต่ทำบ่อยก็เสียผม กว่าจะไว้ยาว ลองเสิร์ชหาวิธี สูตรนี้เรามีของติดบ้ายอยู่ ก็ลองจัดซะเลย แล้วผมลัพธ์คือปลื้มตั้งแต่ครั้งแรกที่ลองทำ #วิธีแก้ผมเสีย #ผมเสีย #ผมแห้งเสีย #เคล็ดลับผมสวย

ถูกใจ 7475 ครั้ง

ใครเป็นเหมือนกันแบบนี้ 👑วันนี้เราหายแล้วนะ

ปัญหารำคาญใจอย่าง “คนขี้แพ้” แบบเรา อยู่ๆมันก็ขึ้น แบบไม่มีที่มาที่ไป แต่ตอนนี้เราหายแล้วนะคะ พอจะรู้แล้วว่าทำไมมันถึงขึ้น ลองมาหลายวิธีสารพัด ทั้งการกิน การอาบน้ำ ทาครีม เลื่อนดูรูป เดี๋ยวเราบอกในรูปนะคะ เผื่อใครเป็นแบบเรา ลองเปลี่ยนวิธีแบบเราดูนะ ** เราจะไม่อาบน้ำอุ่นเลย ถึงแม้จะฤด

ถูกใจ 420 ครั้ง

สาเหตุและวิธีแก้ตามจุด

ถูกใจ 764 ครั้ง

แก้หลังมีจุดด่างดำ

💕มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ อยากขอเพื่อนๆ แบ่งปัน หรือป้ายยา มาทีค่า 🥹 #จุดด่างดำกวนใจ #หลังเป็นสิว #จุดด่างดำที่หลัง #ผิวหนังแพ้ #สิว

ถูกใจ 215 ครั้ง

ผนังติดวอลเปเปอร์ลายอิฐสีอ่อน พร้อมข้อความเตือนว่า “ถ้าไม่อยากพัง อย่าติดวอลเปเปอร์แบบนี้!” แสดงถึงสภาพผนังก่อนเกิดปัญหา.

แมวขนฟูสีเทาส้มกำลังมองไปทางซ้าย พร้อมข้อความระบุว่า “ผีมือเจ้าตัวนี้!” ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้วอลเปเปอร์เสียหาย.

ผนังที่วอลเปเปอร์ลายอิฐสีอ่อนหลุดลอกและเสียหายอย่างหนัก แสดงให้เห็นถึงสภาพที่ “พังมาก” หลังจากถูกทำลาย.

แก้ยังไงดี🥲😰 เมื่อผนังพังเพราะวอลเปเปอร์

วันนี้อยากขอความเห็นจากเพื่อนๆ ว่าจะแก้ไขผนังพังๆยังไงดี 🥲🥲 จริงๆก็ไม่ได้ผิดที่วอลเปเปอร์ซะทีเดียว หลักๆก็จากลูกเราด้วยที่มาเกาวอลเปเปอร์แบบนี้ ปัญหาคือพอลอกทิ้งหมดแล้วมันยังเหลือคราบกาวเยอะมากๆ คิดว่าทาสีใหม่ก็ไม่น่าสวย อยากขอความเห็นว่าเราควรทำยังไงดี มองกำแพงแล้วปวดใจมากเลย 🥹🥹 #เรื่องเก

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์รูปร่างลีนและกล้ามหน้าท้องชัดเจน กำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความบนภาพว่า "ผอมมีพุง แก้ยังไง? โพสนี้มีคำตอบ!!" และ "อ่านให้จบ!! แถมคอนเสปหุ่นลีนตลอดชีวิต" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความ.

ผอมมีพุง แก้ยังไง โพสนี้มีคำตอบ🔥💯

ใครมีปัญหาเรื่องนี้กันบ้างครับ ผมคนนึงเคยมีหุ่นแบบนี้ สำหรับผม การผอมแต่มีพุง มีไขมัน ทำให้ยากที่จะเริ่มต้นดูแลตัวเองที่สุด สาเหตุเพราะ ⚠️ เราไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง จะลดดีมั้ย? หรือจะเพิ่มดี? เพราะหุ่นแบบนี้อยู่ในช่วงก่ำกึ่งมากๆ ไม่ไปทางไหนซักทาง โพสนี้จะเป็นคำตอบให้กับทุกคน ใครที่ไม่รู้ว่าจะทำยัง

ถูกใจ 392 ครั้ง

ภาพแสดงแล็ปท็อปบนเตียงพร้อมเอกสารและเสื้อกันหนาว มีข้อความเกี่ยวกับปัญหาการหลุดโฟกัส สมาธิสั้น ทำอะไรไม่เสร็จ และเผลอหลับ

มือถือแก้วกาแฟเย็นพร้อมข้อความให้กำลังใจว่าการรู้ว่าตัวเองหลุดโฟกัสคือจุดเริ่มต้นของการแก้ไขปัญหา

ภาพแล็ปท็อปและเทียนไข มีข้อความแนะนำวิธีปรับจิตใจ เช่น นั่งสมาธิ ไปเที่ยว หรือฟัง podcast ฮีลใจ

หลุดโฟกัส แก้ยังไงดี 🥺🔎🧘🏻‍♀️🍃

⭐️มาเริ่มวิธีเพิ่มโฟกัสกัน 1. เริ่มจากการทำอะไรทีละอย่าง โฟกัสกับปัจจุบัน คิดแค่เรื่องตอนนี้และสิ่งตรงหน้า ลองจับความคิดตัวเองดูนะ ว่าแบบเวลาเราทำอะไรแล้วตอนนั้นคิดเรื่องอะไรอยู่ด้วยหรือเปล่า เมื่อจับความคิดได้แล้วให้ลองปรับมาเป็นคิดแค่เรื่องตอนนี้พอค่ะ แล้วก็ทำทีละอย่าง ทำให้เสร็จเป็นอย่าง ๆ เ

ถูกใจ 8304 ครั้ง

ภาพรวมของปัญหาปลายผมหักงอ พร้อมคำถามว่าจะแก้ไขอย่างไร และภาพผมที่หักงอและเศษผมที่ขาดร่วง

มือจับช่อผมที่ปลายผมแห้งเสีย พร้อมข้อความระบุว่าผมเป็น low porosity แต่มีปัญหาแค่ปลายผม

มือจับช่อผมที่แสดงให้เห็นปลายผมบางส่วนที่หักงอตามที่อธิบายในข้อความ

ปลายผมหักงอ แก้ยังไงดี?

ใครที่ปลายผมมีน้ำหนัก ไม่แห้ง ไม่ฟู รบกวนแนะนำทีค่า เราตัดผมออกไปเยอะมากกกกกก แต่ก็ยังไม่หายไปหมดสักที🥹 ช่วยแนะนำยาสระผม ทรีตเม้นต์ ออยล์ ครีมบำรุง อะไรก็ได้ค่ะที่ช่วยให้ไม่หักงอ ปล.ปกติเราก็ทาออยล์+ครีมบำรุงนะคะ แต่ทำให้ลดลงบ้างแต่น้องไม่หายสักที #Hair #ผมเสีย #ผมเสียเป็นผมสวย

ถูกใจ 1235 ครั้ง

ขาลาย ทำไงก็ไม่หายบอกเลยน่าอายมาก

เพื่อน ๆ จ้าใครมีวิธีดีดีช่วยเราหน่อย เราเคยไปหาหมอหมอบอกเราเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่สามารถรักษาให้หายได้ อาการจะเป็น ๆ ไปหายหาย 🥹🥹🥹 เวลาคนมอง คนพูดเรื่องขา เราอายมาก อยากจะร้องไห้ อยากหมุดตัวเองหนีไปเลย 😣😣😣 #ขาลาย #ขาลายยุงกัด #น้ำเหลืองเสียไม่ดี #ภูมิแพ้ผิวหนัง

ถูกใจ 640 ครั้ง

ภาพโคลสอัพใบหน้าของผู้หญิง มีนิ้วชี้ไปที่ข้างจมูก ผิวหน้าบริเวณจมูกและแก้มดูเป็นขุยหรือมีตุ่มเล็กๆ มีลูกศรสีขาวชี้ไปที่แก้มเพื่อเน้นสภาพผิว มีการแต่งหน้าบริเวณตาและปาก

หน้าเป็นแบบนี้เกิดจากอะไรคะ😭

มีใครเคยเป็นบ้างแล้วต้องรักษายังไงคะ #บิวตี้ #หน้า #แต่งหน้า #ชีวิตแต่ละวัน #ติดเทรนด์

ถูกใจ 2306 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy