มื้อเที่ยงแซ่บๆๆ

7/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจกำลังมองหาไอเดียมื้อเที่ยงที่จัดว่าแซ่บและทำง่ายในเวลาอันสั้น การทำอาหารเที่ยงรสจัดจ้านเองที่บ้านนั้น ไม่เพียงช่วยประหยัดเงินแต่ยังช่วยให้ควบคุมวัตถุดิบและความสะอาดได้ด้วย โดยส่วนตัวที่ชอบทำเมนูแซ่บ ๆ ในมื้อเที่ยง มักจะเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น พริกสด ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด รวมถึงน้ำปลาแท้และมะนาวคั้นสด เพื่อให้รสชาติเปรี้ยว เค็ม และเผ็ดอย่างลงตัว เมนูที่ง่ายและชอบทำบ่อย ๆ เช่น ลาบหมู น้ำตกไก่ หรือยำวุ้นเส้น ซึ่งใช้เวลาทำไม่นานแถมอร่อยถูกปาก นอกจากนี้ การจัดเตรียมเครื่องปรุงไว้ล่วงหน้าจะช่วยประหยัดเวลาทำอาหาร เช่น ซอยพริกและหอมแดงเก็บไว้ในตู้เย็น หรือเตรียมน้ำยำสำเร็จรูปแบบง่าย ๆ ไว้ใช้ตอนเร่งด่วน จะทำให้มื้อเที่ยงแซ่บ ๆ ของคุณไม่ยุ่งยากเลย สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยลองทำอาหารแซ่บแบบบ้าน ๆ แนะนำให้เริ่มจากเมนูง่าย ๆ และปรับรสชาติตามความชอบ ส่วนใครชอบทดลองทำอาหารในวันหยุด ก็สามารถใช้อาหารเที่ยงเป็นโอกาสฝึกปรือฝีมือ และเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูประจำวันได้อย่างสนุกสนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเที่ยง แซ่บๆค่ะ
ใช้รูปภาพที่แนบให้โดยไม่เปลี่ยนแปลงโครงหน้าของฉันให้ใบหน้าเหมือนกับภาพต้น 100% สร้างเป็นภาพถ่ายแนวแฟนตาซีในห้องครัว คนในภาพใส่เสื้อปาดไหล่สีแดงผมผูกโบว์เก๋ๆโผล่มาจากด้านหลังตำแซลม่อนถาดยักษ์ที่เห็นชิ้นซามอลใหญ่น่ากิน คนใน ดูเหมือนร่างกายคนในภาพหดตัวจนเล็กจิ๋วเล็กกว่าถาดยักษ์ เขากำลังชูสองนิ้วที่แก
Chattpra456565

Chattpra456565

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวม 4 เมนูข้าวผัดมื้อเที่ยง ได้แก่ ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม, ข้าวผัดกุ้งไข่เค็มเนื้อวัวกับผักกาดขาว, ข้าวผัดแกงกะหรี่ไก่ใส่ชีสและผักรวม, และข้าวผัดกิมจิกุ้งชีส สไตล์เกาหลี
ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม 398 กิโลแคลอรี เสิร์ฟในชามพร้อมเครื่องดื่มสีขาวแก้วใสวางอยู่ข้างๆ
ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม เสิร์ฟในชามพร้อมช้อนและเครื่องดื่มสีขาวแก้วใสวางอยู่ข้างๆ
แชร์ไอเดีย 4 เมนูมื้อเที่ยง “ทำง่าย ได้ประโยชน์“ 🥩🍤🥦✨
——— 🥩🍅 ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยกลมกล่อมในจานเดียว 🍚 1️⃣ ตีไข่ให้เข้ากัน ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย เทไข่ลงไปรอจนเริ่มเซ็ตตัว แล้วตักขึ้นพักไว้ 2️⃣ หมักเนื้อกับซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม พริกไทยดำ เบกกิ้งโซดา และแป้งมัน 10 นาที จากนั้นนำไปจี่จนเนื้อเปลี่ยนสี ตักพักไ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 651 ครั้ง

ภาพส้มตำเส้นเล็กผสมมะละกอ ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ และพริกในครก กำลังคลุกเคล้าเข้ากัน ดูน่ารับประทานและมีรสชาติจัดจ้าน เหมาะสำหรับมื้อเที่ยงที่ต้องการความแซ่บ
เที่ยงแล้วจัดเมนูแซ่บๆๆจ้า #ปลาร้าแม่แอ๋ว ลองหน่อย
ปลาร้า แม่แอ๋ว

ปลาร้า แม่แอ๋ว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำข้าวโพดกุ้งสุกสีสันสดใส มีกุ้งสุกตัวโต ข้าวโพดหวาน พริกแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน ราดด้วยน้ำส้มตำรสจัดจ้าน น่ารับประทาน
ตำกุ้งสุกปูม้าสุกในจานสีขาว มีกุ้งสุกและปูม้าสุกคลุกเคล้ากับพริก มะเขือเทศ และมะนาวฝาน ราดด้วยน้ำส้มตำเข้มข้น เมล็ดพริกกระจายอยู่ทั่วจาน
ตำปูม้าสดๆ เนื้อฉ่ำๆ ในจานสเตนเลส มีปูม้าสดผ่าครึ่งคลุกเคล้ากับพริกแดง มะเขือเทศ และน้ำส้มตำสีเข้มข้น เมล็ดพริกจำนวนมากบ่งบอกถึงความเผ็ดร้อน
เที่ยงแล้วรับตำไรดีค่ะ✅✅#ส้มตำครูตึ๋ง😍✅✅
ตำข้าวโพดกุ้งสุก ตำกุ้งสุกปูม้าสุก ตำปูม้าสดๆเนื้อฉ่ำๆ อร่อยมากเลยจ้า#ส้มตำครูตึ๋ง😍✅✅# #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 247 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียอาหารกลางวันหลากหลายเมนูสำหรับแฟน เช่น ปีกไก่นิวออร์ลีน ผัดกะเพราเนื้อสับพริกแห้ง ซี่โครงหมูตุ๋นพะโล้ ปีกไก่ต้มน้ําปลา ผัดมาม่าหมูสับไส้กรอก และข้าวผัดกระเทียมเนื้อย่าง บรรจุในกล่องแก้วใสพร้อมทาน
สี่เมนูอาหารกลางวันในกล่องแก้วใส ได้แก่ ไก่ตุ๋นซอสมะเขือเทศ ไส้กรอกผัดซอสมะเขือเทศ หมูสามชั้นผัดพริกเกลือ และผัดกะเพราเนื้อสับพริกแห้ง วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
สี่เมนูอาหารกลางวันในกล่องแก้วใส ได้แก่ ผัดมาม่าหมูสับไส้กรอก กะเพราหมูสับ ข้าวผัดทูน่าพริกขี้หนู และหมูกระเทียม วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
ไอเดียอาหารกลางวันง่ายๆ
แชร์ไอเดียทำอาหารกลางวันเอาใจแฟน 🍳🍱 เมนูง่ายๆที่ใช้เวลาทำไม่นาน ถ้าเมนูไหนที่ต้องหมัก แนะนำให้หมักข้ามคืนไปเลยนะคะ เพื่อที่เครื่องปรุงจะได้เข้าเนื้อ และไม่เสียเวลาในตอนเช้า ทำอาหารให้คนที่เรารัก เป็นอะไรที่ดีที่สุดแล้ว บอกรักผ่านอาหารที่ทำ แฟนไม่รักก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้วค่ะ 😊🥰 #วันนี้ทำอะไรใ
Ducky🐤

Ducky🐤

ถูกใจ 286 ครั้ง

กินมื้อเที่ยงแซ่บๆแบบนี้ ลดมาแล้ว 40 โล
#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #เมนูคลีน #adellaproteinshake #oiladella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 1117 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะอาหารที่มีข้าวผัดกะเพราสองจาน ลาบเป็ด ส้มตำปลาร้ากุ้งสด และผักสดวางอยู่บนโต๊ะไม้
ข้าวผัดกะเพราเนื้อหรือหมูสับราดข้าวในจานสีดำ พร้อมช้อนส้อมวางข้างจาน
ข้าวผัดกะเพราเนื้อหรือหมูสับราดข้าวในจานสีดำ มีน้ำปลาพริกวางอยู่ข้างๆ
มื้อกลางวันสุดแซ่บ
สวัสดีวันจันทร์ มื้อกลางวันกินไรดี🤔 สมัยนี้จะกินอะไรแซ่บๆ ก็หนีไม่พ้นส้มตำใส่ปลาร้า วันนี้นำเสนอเมนู - กระเพราเนื้อ - กระเพราหมู - ลาบเป็ด - ตำปลาร้ากุ้งสด สดชื่นเลยทีเดียว มีแรงทำงานต่อ ครัวเคียงนาบ้านงิ้ว
Jikky

Jikky

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 9 เมนูยำรสจัดจ้านน่ารับประทาน มีทั้งยำมาม่ากุ้ง ยำวุ้นเส้นหมูยอ ยำมะนาวกุ้งสด ยำแซลมอนไหลบัว ยำมะม่วง ยำคอหมูย่าง ยำไก่แซ่บ ยำวุ้นเส้นเห็ดรวม และยำรวมมิตร
ยำมาม่ากุ้งสุดแซ่บในจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นมาม่า กุ้งสด ไส้กรอก หอมแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมผักชีและพริกแดง
ยำวุ้นเส้นหมูยอในจานสีขาว มีวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ หอมแดง มะเขือเทศ และพริกแดงสับ กำลังใช้ส้อมตักวุ้นเส้นและหมูยอขึ้นมา
รวม 9 เมนูยำสุดแซ่บ! อร่อยไม่ซ้ำไม่จำสูตร😆🌶✨
สวัสดีค่าทุกคน รอบนี้แล้วรวมเฟรมต้มจืดไปแล้ว รอบนี้มารวมเฟรมเมนูยำให้ค่าา ทุกเมนูปอทำเองเลยนะภูมิใจที่สุด แถมอร่อยมากๆๆ อวยตัวเองม่ายหวาย😆🥰 แต่ละเมนูบอกเลยว่าแซ่บ!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ อาหารประจำชาติไทยไม่ใช่ต้มยำกุ้งกับผัดไท แต่เป็นยำกับส้มตำนี่แหละค้าบบบบคู่บ้านคู่เมืองอเมซิ่งไทยแลนด์สุดๆ 😆🥰
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1704 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักหลากหลายสไตล์ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส แต่ละเมนูมีผักและเนื้อสัตว์แตกต่างกันไป ดูน่ารับประทานและทำง่าย
เมนูผัดกะหล่ำปลีหมูสับและแครอท เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส กะหล่ำปลีสีเขียวอ่อน ผสมหมูสับและแครอทหั่นฝอย ดูน่ารับประทาน
เมนูผัดบล็อกโคลี่หมูนุ่ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส บล็อกโคลี่สีเขียวสดและหมูชิ้นนุ่มผัดเข้ากัน ดูเป็นเมนูสุขภาพดี
รวม9เมนูผัดยังไงให้ไม่เบื่อ
รวมเมนูผัดผัก กินยังไงให้ไม่เบื่อ ผัดง่ายๆ กินได้ทุกวัน มื้อเที่ยงก็ได้ มื้อเย็นก็อร่อย 📍พิกัดถ้วยสแตนเลสอย่างดี: https://s.shopee.co.th/5fc44O9lMw #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รวมเมนูคลีน #รวมเมนูผัด #เมนูง่ายๆ #เมนูมื้อเที่ยง #ผัดผัก #รวมผัดผัก
Kotchakorn

Kotchakorn

ถูกใจ 7537 ครั้ง

เมนูมื้อกลางวัน แบบแซบ
เมนูมื้อกลางวัน ที่ไม่คลีน (100%) แต่ก็อร่อย ทำง่าย มีประโยชน์ ❤️ #มื้อกลางวันง่ายๆ #เมนูอาหารกลางวัน #เมนูสุขภาพอร่อย #รักสุขภาพ #ติดเทรนด์
M

M

ถูกใจ 173 ครั้ง

รวมข้าวผัดอร่อยๆ ไว้เพียบ !! ง่ายๆ รวดเร็ว
รวมข้าวผัดอร่อยๆ ไว้เพียบ !! ง่ายๆ รวดเร็ว ! รวมสูตรข้าวผัดมาแล้ว! หน้าร้อนหลายๆคนคงชอบทำข้าวผัดเพราะไม่ต้องแช่ในครัวนาน ๆ ก็หาอาหารหลักของครอบครัวได้ง่ายๆ ทั้งเนื้อ ผัก และไข่ ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล ,อร่อยและแซ่บจนลูกน้อย หรือคนในครอบครัวก็ต้องบอกว่าดีเป็นเสียงเดียวกัน งั้นเราร
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 20.6K ครั้ง

#เมนูเที่ยง✨🥰🏝
#มื้อง่ายๆแต่อร่อยน๊า😁 #ส้มตำใส่หอยเผ็ดๆ แซ่บๆแก้หนาว #เทรนด์วันนี้ #ฟีด
Duean_ja

Duean_ja

ถูกใจ 15 ครั้ง

มื้อเที่ยงต้องแซ่บ
#มื้อเที่ยง #เมนูแซ่บๆ #อาหารอีสาน อำเภอ บึงโขงหลง
อั้ม ดีเวอร์||Aum Dever

อั้ม ดีเวอร์||Aum Dever

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารอีสานสามจาน ได้แก่ ส้มตำปูปลาร้า แกงขี้เหล็กใส่หนังเค็ม และซุปหน่อไม้ จัดวางบนโต๊ะอาหาร โดยมีข้อความว่า "ครัวคุณไก่ เดอะ-พลัส" ปรากฏอยู่
ภาพระยะใกล้ของแกงขี้เหล็กใส่หนังเค็มในชามสีขาว แสดงให้เห็นใบขี้เหล็กสีเขียวเข้มและชิ้นหนังเค็ม พร้อมข้อความว่า "ครัวคุณไก่ เดอะ-พลัส"
ภาพระยะใกล้ของซุปหน่อไม้ในชามลายดอกไม้สีน้ำเงิน มีหน่อไม้ซอยและต้นหอมคลุกเคล้ากันอย่างลงตัว พร้อมข้อความว่า "ครัวคุณไก่ เดอะ-พลัส" และต้นหอมสดในพื้นหลัง
มื้อเที่ยงแซ่บๆ 🧆🥗🍲
เที่ยงนี้มีแต่ของแซ่บๆ #แกงขี้เหล็ก ใส่หนังเค็ม #ส้มตําปูปลาร้า #ซุปหน่อไม้ มากินข้าวด้วยกันจ้า 😋 #อาหารอีสาน #เข้าครัวกับLemon8
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 24 ครั้ง

เที่ยงนี้กินอะไรดี🍳🫶🏼
มาดูเมนูงบประหยัดฉบับสาวออฟฟิศ 1อาทิตย์ทำอะไรไปกินที่ทำงานบ้าง อิ่มอร่อย แถมประหยัดและคุ้มสุดๆ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #ทำอาหารประจำวัน #อร่อยบอกต่อ #อาหารง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเที่ยงชาวออฟฟิต #ครัวlemon8 #ครัวเด็กหอ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 8327 ครั้ง

ภาพยำไก่แซ่บในกระทะ มีไก่ทอดกรอบ หอมแดงซอย พริก และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าเข้ากัน ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำยำไก่แซ่บ ประกอบด้วยไก่ทอด หอมแขก ผักชีฝรั่ง พริกแดง พริกป่น ข้าวคั่ว น้ำปลา และน้ำตาล
ขั้นตอนการเตรียมแป้งเปียกสำหรับชุบไก่ โดยผสมแป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ และน้ำสะอาด คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อละเอียด
ทำ "ยำไก่แซ่บ" เมนูง่ายๆกันค่า ✨
💕ส่วนผสม เนื้อไก่ แป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ น้ำสะอาด หอมแดงซอย (หอมแขก)​1หัว พริกแดงซอย 5-10 เม็ด ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ​ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ​ น้ำมะนาว 2 ลูก 💞วิธีทำ 1.เตรียมแป้งเปียก ใช้เเป้งทอดกรอบ ใส่ไข่ เติมน้ำสะอาด คนให้เป็นเนื้อละเอียด 2. ใส่ไก่
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 7485 ครั้ง

ไข่เจียวฟูสีเหลืองทองวางอยู่บนข้าวสวยสีขาวในชาม ดูน่ารับประทานเป็นเมนูง่ายๆ สำหรับมื้อเที่ยง
เนื้อหมูย่างหั่นชิ้นพอดีคำวางเรียงบนจานสีขาวส้ม มีน้ำจิ้มแจ่วรสจัดจ้านอยู่ในถ้วยข้างๆ เหมาะสำหรับมื้อเที่ยง
ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตรในชามสีน้ำตาล มีกุ้ง ปลาหมึก วุ้นเส้น และผักต่างๆ คลุกเคล้ากันอย่างน่าอร่อย เป็นเมนูสดชื่นสำหรับมื้อเที่ยง
มื้อเที่ยงค่ะ🪴👩‍🍳
#Lemon8ฮาวทู 🥘 🍱🥤🍧
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้าวหน้าแฮมเบิร์กไข่ข้น มีแฮมเบิร์กวางบนข้าวและไข่ข้น ราดซอสเทอริยากิ โปะด้วยไข่แดงสดและไชเท้าฝน มีช้อนไม้และเครื่องดื่มอยู่ด้านหลัง.
ภาพเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิไข่ข้นในชาม มีเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิโรยต้นหอมและงาขาว วางคู่กับไข่ข้นเยิ้มๆ และข้าวสวย.
ภาพระยะใกล้ของช้อนที่ตักเห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิไข่ข้นและข้าวขึ้นมา แสดงให้เห็นเห็ด ไข่ข้น และซอสที่ฉ่ำเยิ้ม.
5เมนูทำเองง่ายๆ สไตล์พี่สาวญี่ปุ่น✨
ทำอาหารกินเองบ่อยๆ ก็เริ่มจะคิดเมนูไม่ออกแล้ว บางวันอยากกินอยากกินอาหารญี่ปุ่น บางวันก็อยากกินอาหารเกาหลี🥹 ลองทำเมนูประยุกต์ตามพี่สาวญี่ปุ่น แบบที่วัตถุหาได้ในไทยกันน 🍄‍🟫🥚เห็ดชิเมจิผัดซอสเทอริยากิ ไข่ข้น - ผัดกระเทียมกับเห็ดชิเมจิ ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิตามชอบ ทำไข่ข้นปรุงรสเหมือนไข่เจียว ทอดให้ส
Khaohorm🌾

Khaohorm🌾

ถูกใจ 9494 ครั้ง

ภาพแสดงสำรับอาหารอีสานหลากหลายเมนูวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีส้มตำ แกงหน่อไม้ ข้าวเหนียว และขนมจีน ผู้คนกำลังรับประทานอาหารร่วมกัน บรรยากาศอบอุ่นน่ารับประทาน
ซุมแซวข้าวเที่ยงแซ่บๆ เมนูอีสานบ้านเฮา
แกงหน่อไม้แซ่บๆ ตำหมากหุ่งนัวๆ เข้ากันดีขนาด #อีสานบ้านเฮา #อาหารอีสาน #ส้มตำ #แกงหน่อไม้ #คนไกลบ้าน
แม่บ้านบ้าน Mombeer

แม่บ้านบ้าน Mombeer

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆเผ็ดๆ
อุณหภูมิร้อนเกินต้านเสริฟส้มตำยำแซ่บสะเลย #เมนู ง่ายๆ #healthylifestyle #เมนูแซ่ บๆ #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวกล่อง 9 เมนูยอดนิยม จัดเรียงเป็นตาราง แต่ละช่องแสดงเมนูอาหารที่แตกต่างกัน พร้อมข้อความ 'รวม 9 เมนู ข้าวกล่อง' ตรงกลาง
ข้าวกล่องที่มีข้าวผัดหมูโรยต้นหอมซอย และไก่เทอริยากิชิ้นพอดีคำ จัดวางแยกส่วนกันอย่างสวยงาม
ข้าวกล่องที่บรรจุข้าวสวยและกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่หมูชิ้นพอดีคำ จัดแบ่งเป็นสองส่วนอย่างชัดเจน
รวม 9 เมนูข้าวกล่อง 🍱✨
สวัสดีค่าา วันนี้ปอขอเสนอไอเดียการทำข้าวกล่อง เอาไว้ไปทานนอกบ้าน ที่ทำงานหรือที่โรงเรียนก็ได้นะค้าา เมนูส่วนใหญ่จะเป็นเมนูบ้านๆที่สามารถทำได้ง่ายๆเลยค่าา อร่อยเริ่ด🥰💕🍱 พิกัดกล่องข้าว : https://shope.ee/2VRKdhb1zX 9 เมนู ✨ข้าวผัดหมู+ไก่เทอริยากิ ✨กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่หมู ✨แตงกวาผัดไข่ ✨ฟัก
Anchi

Anchi

ถูกใจ 13K ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของข้าวคลุกหอยลายในชามสีขาว มีไข่ออนเซ็น สาหร่าย และน้ำพริกวางอยู่ด้านบน พร้อมช้อนสีทองวางอยู่ข้างๆ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวคลุกหอยลาย ประกอบด้วยข้าวสวย หอยลายกระป๋อง น้ำพริก ไข่ออนเซ็น และสาหร่ายปรุงรส พร้อมราคาของแต่ละส่วนประกอบ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำข้าวคลุกหอยลาย เริ่มจากข้าวเปล่า ใส่หอยลาย น้ำพริก ไข่ออนเซ็น คลุกเคล้าให้เข้ากัน และตักใส่สาหร่ายพร้อมรับประทาน
ข้าวคลุก 7-11: ข้าวคลุกน้ำพริก หอยลาย
แชร์ไอเดียข้าวคลุก 7-11 มาแล้ววว เมนูน้ำพริกลงเรือ ภาค 2 (กินไป 2 มื้อแล้ว ยังไม่หมด) #เมนูง่ายๆ #ข้าวคลุกเซเว่น #มื้อเที่ยง #ป้ายยากับlemon8 #เมนูเซเว่น
Minddy's diary

Minddy's diary

ถูกใจ 1534 ครั้ง

ส้มตำกุ้งสุกรสจัดจ้าน มีกุ้งตัวโต มะเขือเทศ พริก และมะนาว ดูน่ารับประทาน
ส้มตำทะเลรวมในจานสเตนเลส มีกุ้งสด ปูม้าดิบ พริกแดง และน้ำปลาร้าเข้มข้น
ส้มตำกุ้งสดและปูม้าดิบคลุกเคล้าพริกและน้ำปลาร้าเข้มข้น มีผักโรยด้านหลัง
ทานข้าวกลางวันกันยังค่ะ😍😍#ส้มตำครูตึ๋ง✅✅
ร่างกายขาดปลาร้าไม่ได้กินไม่เบื่อกินได้ทุกวัน แซ่บคือเก่าจ้า....ทุกคนทานข้าวเที่ยงกันยังค่ะ มาทานด้วยกันจ้า #ส้มตำครูตึ๋ง
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 599 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารตามสั่งหลากหลายชนิด เช่น ผัดฉ่าทะเลไข่ดาว, ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ, กะเพรากุ้งหมูสับไข่ดาว, ข้าวไก่ทอดกระเทียม, และข้าวผัดผักรวมไข่ดาว พร้อมข้อความว่า \"ปัญหาโลกแตก เที่ยงนี้กินอะไรดี? แชร์เมนูที่กินบ่อย ถ่ายเองทุกรูป\"
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ มักกะโรนีผัดซอสไข่ดาว, ผัดผักรวมห��มู, ข้าวผัดแหนม, สปาเก็ตตี้เบคอนพริกแห้ง, สเต๊กหมูไก่, และข้าวคลุกกะปิ
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ กะเพราหมูไข่ข้น, ผัดเปรี้ยวหวานหมู, ข้าวยำไก่แซ่บ, ผัดพริกแกงกุ้งไข่ดาว, ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิปลาทู, และกะเพราหมูเต้าหู้ไข่ดาว
ปัญหาโลกแตก! เที่ยงนี้กินอะไรดี? 😋🍲🍴
รวบรวมมาให้แล้วค้าบ สำหรับ #เมนูอาหารตามสั่ง 👀 ถ่ายเอง กินเองทุกรูป มีอีกเป็นร้อย วันนี้เอาแค่นี้ก่อนนะ เหนื่อย! 😂 ไม่แปลกใจ ทำไมน้ำหนักขึ้นมา 30 โล ก็ร้านตามสั่งมันแซ่บ ก็กินข้าวแซ่บทุกมื้อเลยดิ้ 555555555555555555555 สำหรับใครที่คิดไม่ออก ร้านอาหารตามสั่งเนี่ยแหละ รับจบ วิธีกินอาหารตามสั
Just KK

Just KK

ถูกใจ 1125 ครั้ง

เนื้อผัดพริกหยวก
มื้อเที่ยงวันนี้ทำ #เนื้อผัดพริกหยวก ค่ะ เพิ่มความหอมด้วย ไขวากิวพรีเมี่ยม Classic จาก kobayashi.wagyu สกัดจากธรรมชาติ 100% เป็นไขมัน saturated fat มีสารอาหาร วิตามิน A,D,E,K และ B1 อีกด้วย . ปอยใช้ไขวากิวหมักกับเนื้อ และ ใช้ผัดแทนน้ำมันค่ะ บอกเลยว่าหอมมากกกกก☺️ . € นำเนื้อมาหั่นเป็นเ
minipoy

minipoy

ถูกใจ 425 ครั้ง

📌เมนูแนะนำมื้อเที่ยง “ผัดซีอิ้วเส้นใหญ่หมู” เส้นใหญ่นุ่ม คะน้ากรอบ
#ผัดซีอิ้วเส้นใหญ่ #ผัดซีอิ้ว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารทําเอง
อิ๋ง พากิน

อิ๋ง พากิน

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพข้าวคลุกไข่กุ้งในชามสีขาวขอบน้ำเงิน มีข้าว ไข่กุ้งสีส้ม สาหร่าย และไข่ต้มหั่นชิ้นผสมกัน พร้อมช้อนและข้อความว่า 'เมนูข้าวคลุก ข้าวหน้าไข่กุ้ง'
ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวคลุกไข่กุ้ง ประกอบด้วยข้าวสวยในชาม ไข่ไก่สองฟอง ซอสปรุงรส ไข่กุ้ง สาหร่าย และน้ำพริก วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำข้าวคลุกไข่กุ้ง เริ่มจากข้าวกับไข่ต้มและน้ำพริก ตามด้วยการใส่ไข่กุ้งและสาหร่ายลงไป และภาพสุดท้ายคือข้าวคลุกที่ผสมเข้ากันแล้ว
ข้าวคลุก 7-11: ข้าวหน้าไข่กุ้ง🦐
แชร์ไอเดียข้าวคลุก 7-11 👩🏻‍🍳: ข้าวหน้าไข่กุ้ง🦐 #เมนูง่ายๆ #ข้าวคลุกเซเว่น #มื้อเที่ยง #เมนูคลีน #ป้ายยากับlemon8
Minddy's diary

Minddy's diary

ถูกใจ 1646 ครั้ง

อาหารเที่ยง
#แซ่บ #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ความสุขของฉัน
Madam

Madam

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงพล่าไก่ฉีกสำหรับมื้อเที่ยง เป็นเมนูสุขภาพที่ทำจากอกไก่ฉีกคลุกเคล้ากับเครื่องสมุนไพรและพริก มีส่วนผสมของหอมแดงและต้นหอม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
มื้อเที่ยงแซ่บๆ
มาแล้วกับเมนูลดน้ำหนักพล่าไก่ ใช้อกไก่1ชิ้น #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน ต้องลง48โลให้ได้
Sasina1234

Sasina1234

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเมนูอาหารตามสั่งยอดนิยม 12 รายการ พร้อมระบุปริมาณแคลอรี่ของแต่ละเมนู เช่น ผัดกะเพราหมู หมูทอดกระเทียม และข้าวผัดกุ้ง เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกอาหาร
เที่ยงนี้..กินไรดีนะ 🍋🍋
#อาหารตามสั่ง #กินไรดี #เลือกกินก็ผอมได้ #เลือกกิน #healthy
Kwanporn

Kwanporn

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเนื้อสดในชามสีส้ม มีเนื้อสด ลูกชิ้นเนื้อ เส้นบะหมี่ ผัก ถั่วงอก หัวไชเท้า และโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว มีตะเกียบและช้อนวางอยู่บนชาม
มื้อเที่ยงนี้ ทานก๋วยเตี๋ยวเนื้อสด ร้อนๆก็จะฟรินๆหน่อย🤤🤤
🍲ชื่อเมนู:เตี๋ยวน้ำตกเนื้อสด ค่าบบ อำเภอ เรณูนคร #ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเนื้อ #ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเปื่อย #เตี๋ยว #ติดเทรนด์
Preaw.เปรี้ยว🤍🫶🏻

Preaw.เปรี้ยว🤍🫶🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อนี้ 506cal✅✨
ไปคั้บบบ เอนจอยยย🤌🏻🙂‍↕️ (อันนี้เมนูสำหรับมื้อเที่ยงน้า ส่วนตารางอาหารแปะอยู่ท้ายคลิปค้าบบบ🔥) อย่าลืมคำนวณค่า tdee ของตัวเองด้วยน้า จะได้ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน สวยเช้งวั้บบบ🤩✨ ร่างกายแต่ละคนต้องการพลังงานในแต่ละวันแตกต่างกัน ✅ปรับสัดส่วนปริมาณอาหารตามใจชอบได้เลย ✅อันนี้เป็นตัวอย่างเมนูอาหารท
.

.

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพส้มตำทะเลรวมมิตรน่ารับประทานบนจานสเตนเลส ประกอบด้วยกุ้งตัวโต ปูม้า มะนาวหั่นซีก พริกสด และน้ำส้มตำรสจัดจ้าน ดูเผ็ดร้อนชวนน้ำลายสอ
ทานข้าวเที่ยงกันจ้า😍✅#ส้มตำครูติ๋ง😍😍✅
ร่างกายต้องการปลาร้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ส้มตำครูติ๋ง😍😍😋
ครัวนู๋�ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 248 ครั้ง

ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ มีตะไคร้และใบมะกรูดคลุกเคล้าอยู่ กำลังตักขึ้นด้วยทัพพีไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้”
ซี่โครงหมูผัดตะไคร้ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะสีดำ มีน้ำซอสขลุกขลิกและใบมะกรูดกับตะไคร้ซอยโรยอยู่ทั่ว พร้อมเสิร์ฟ
ซี่โครงหมูที่กำลังผัดกับพริกและกระเทียมสับในกระทะสีดำ มีทัพพีสีขาวกำลังคนส่วนผสมอยู่
แจกสูตร ซี่โครงหมูผัดตะไคร้🐽
แซ่บมากจ้าเมนูนี้ ซี่โครงหมูนุ่มๆผัดเผ็ดกับตะไคร้ โอ้ย ดีงามมาก ขอข้าวสวยร้อนๆ ด่วน!!!! #นัดรีวิว #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #กินเก่งอะไรเก่ง #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #แม่ครัวมือใหม่ #กับข้าว #เมนูเบิ้ลข้าว
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 9832 ครั้ง

สามชั้น หมูมะนาวแซ่บ🌶️ เมนูกับแกล้มเกลี้ยงจานอีกแล้ว🥰
หมูมะนาว🍋‍🟩🌶️แซ่บ ๆ ซ้อมมือทำ #กับแกล้ม ไว้รอวันหยุด😄 ใช้สามชั้นสไลซ์ตัดเอาหนังแข็งออก ราดน้ำจิ้มครบรส อร่อยมากกก #กินอะไรดี #หมูมะนาว #สามชั้น #แซ่บ #หิว #อร่อย #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #กินกับlemon8
friyeah

friyeah

ถูกใจ 2561 ครั้ง

ภาพข้าวยำปลาทูแซ่บในใบผักกาดหอมที่ถือด้วยมือ พร้อมชามข้าวยำและมะนาวในพื้นหลัง มีข้อความว่า "ข้าวยำปลาทูแซ่บ" และโลโก้ Lemon8
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวยำปลาทูแซ่บ ได้แก่ ข้าวสวย ปลาทูทอด ไข่แดงเค็ม มะนาว พริกป่น น้ำปลาร้า ผักชี หอมแดง และพริกสด จัดวางบนผ้าลายตาราง
ภาพขั้นตอนการทำข้าวยำปลาทูแซ่บ แสดงการใส่ข้าวสวย แกะปลาทูทอด ใส่ไข่แดงเค็ม และใส่พริกป่นลงในชาม
เมนูสิ้นเดือน ข้าวยำปลาทูแซ่บ🐟🌶️
😍 #อีทเข้าครัว ข้าวยำปลาทูแซ่บ ช่วงสิ้นเดือนเมื่อไหร่เมนูนี้ต้องคัมแบคตลอด"ข้าวยำปลาทูแซ่บๆ" ทำง่ายแถมอร่อยปกติกินแค่ข้าวคลุกปลาทูฟีลข้าวแมวว่าอร่อยแล้ว ต้องจดสูตรนี้เลยแซ่บลืมมากกก เพราะเพิ่มความนัวปลาร้าแล้วก็ใส่ไข่แดงเค็ม ตามฟีลคนเก๋ บอกเลยอร่อยแซ่บจริงง สิ้นเดือนแบบนี้ต้องลองทำด่วน
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 1719 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารกลางวัน 6 อย่างสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ มีทั้งก๋วยเตี๋ยวเรือ ผัดไทยกุ้งสด ราเมน และข้าวซอย พร้อมข้อความว่า \"มื้อเที่ยงของมนุษย์ออฟฟิศ กินอะไรกันบ้าง?\"
ภาพมุมสูงของก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตกเข้มข้น ใส่เนื้อเปื่อย ผักชี และกระเทียมเจียว ในชามสีขาววางบนโต๊ะสีน้ำเงิน
ภาพผัดไทยกุ้งสดบนจานสีเขียวอ่อน มีกุ้งตัวใหญ่สองตัว ไข่ ถั่วงอก และถั่วลิสงบด พร้อมช้อนส้อมพลาสติกสีขาว
6 เมนูมื้อเที่ยงของมนุษย์ออฟฟิศ🥓🍜
มาค่าชาวมนุษย์กินอะไรกันบ้างง มาแชร์เมนูกันนะคะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #มนุษย์เงินเดือน #มนุษย์ออฟฟิศ #มนุษย์ออฟฟิศกินอะไร #กินง่ายอร่อยด้วย
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 45 ครั้ง

ไอเดียอาหารสุขภาพ ✨🥗👩‍🍳
วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารสุขภาพที่ไม่ยากเกินไป อร่อย ทำง่าย แถมสุขภาพดี #ต้อนรับ2026 #อาหารเที่ยงเพื่อสุขภาพ #อาหารสำหรับคนรักสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
aeri กับหมูอู๊ด

aeri กับหมูอู๊ด

ถูกใจ 619 ครั้ง

# มื้อเที่ยงแบบแซ่บ
kru.july.6789

kru.july.6789

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไก่ผัดน้ำพริกเผา ทำง่าย คลุกกับข้าวอร่อยมาก
ไก่ผัดน้ำพริกเผา ทำง่าย คลุกกับข้าวอร่อยมาก **สิ่งที่ต้องเตรียม** เนื้อสะโพกไก่ 1/2 กิโลกรัม กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ นํ้ามันพืช เล็กน้อย นํ้าพริกเผา 2.5 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ นํ้าปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ หอมหัวใหญ่ 1 หัว พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 7733 ครั้ง

ใกล้เที่ยงแล้ว ส้มตำกันค่ะ
#เที่ยงนี้กินอะไรดี #อาหารกลางวันง่ายๆ #เมนูทำง่ายไม่อ้วน #ส้มตำที่จริงใจ😍 #ตำส้ม #ส้มตำรสแซ่บ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Meejen

Meejen

ถูกใจ 113 ครั้ง

ทำมื้อเที่ยงแซ่บๆกันนน🍋
มันจะต้องมีวันที่อยากกินอะไรเผ็ดๆเปรี้ยวๆแซบๆให้สดชื่นนนน ต้มยำกุ้งใส่พริกเยอะๆคือคำตอบที่สุด #เมนูวันหยุดสุดแซ่บ #ต้มยำกุ้ง🦐 #Lemon8ฮาวทู #ไม่เมาไม่กลับ🍺 #เข้าครัวกับLemon8
ไม่เมาไม่กลับ

ไม่เมาไม่กลับ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แซ่บๆมื้อกลางวัน
Char☆🍒

Char☆🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเที่ยงค่ะ😋👩‍🍳🍉🥬🍖🍚🥤
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 332 ครั้ง

ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋องสุดแซ่บ 🌶️✨
ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋อง / Scrambled Egg with Thai Spicy Canned Sardines Salad ✨ ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋องสุดแซ่บมาเสิร์ฟแล้วค้าบบ ใช้กระทะแบบนี้ยิ่งอร่อย ทำง่ายมากๆแค่ผัดปลากระป๋อง ตอกไข่ลงไปแล้วขยี้เล็กน้อย โรยหอมแดง พริก บีบมะนาว เป็นอันเสร็จ ทานกับข้าวร้อนๆก็คื้อออ เริ่ดดดด🥰💕 Ingredients ไข่ / e
Anchi

Anchi

ถูกใจ 3945 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่องมื้อกลางวัน 5 วัน สำหรับคนลดน้ำหนักแบบเกือบคลีน ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น กะเพราไก่สับ หมูกระเทียม หมูผัดกิมจิ หมูลวก และไก่อบ พร้อมผลไม้และผักเคียง
ข้าวกล่องวันจันทร์ ประกอบด้วยข้าวสวยกับไข่คนและกะเพราไก่สับใส่เห็ดชิเมจิ พร้อมแตงกวาหั่นและแก้วมังกรหั่นเต๋าในกล่องแยก
ข้าวกล่องวันอังคาร มีหมูกระเทียม แครอทลวก เห็ดหอมลวก และข้าวสวยกับไข่ขยี้ พร้อมแตงกวาหั่นในกล่องแยก
Part 2 >> แชร์ไอเดียข้าวกล่องมื้อเที่ยงของคนลดน้ำหนักรอบที่100😂
มาต่อกันที่สัปดาห์ที่2 กับเมนูอาหารเที่ยงง่ายๆที่เกือบคลีนสำหรับไปทานที่ทำงาน สำหรับคนที่คุมอาหาร แต่ไม่คลีนเต็ม100% …ทุกเมนูมีการปรุงรสนะคะ แต่ว่าจะใช้เครื่องปรุง low sodium … เราว่ากินแบบนี้มันทำให้ตบะเราไม่แตก>< เราจะสู้ไปด้วยกัน✌️ #เมนูง่ายๆ #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่อง #อาหาร
S•U•N•D•A•Y🌻

S•U•N•D•A•Y🌻

ถูกใจ 2495 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆ
#ตำแตง #ไข่เจียว
Soju

Soju

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเที่ยงแซ่บๆ
🥗🍚 ยำไข่ดาว ข้าวคลุกแซลมอนย่าง 270 kcal !!!! เป็นเมนูที่อยากแชร์สุดๆค่ะ ทำง่าย อร่อย และมีประโยชน์ 🍳🍳 ไข่ดาว #2 2 ฟอง [ประมาณ 150 kcal] !!! ไม่ใช่น้ำมันค่ะ 🥬🥬 ผักสลัด [ประมาณ 10 kcal] 🍚🍚 ข้าวไรซ์เบอร์รี 1 ทัพพี [ประมาณ 70kcal] 🐟🐟 ปลาแซลม่อนย่างหม้อทอด 30 g [ประมาณ 60kcal] 🌶🌶 ผงยำแซ่บ ของ
yoko junk🫶🏻

yoko junk🫶🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูมื้อเที่ยงลดน้ำหนักหลากหลายแบบ เน้นโปรตีนและผัก เช่น ข้าวไรซ์เบอร์รี่ สลัดยำ และเส้นต่างๆ พร้อมเนื้อสัตว์ ไข่ และผักสด แสดงให้เห็นถึงอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัมใน 2 เดือน
สี่จานอาหารลดน้ำหนัก ได้แก่ บะหมี่ผักกับหมูและผัก, ยำถั่วพูใส่กุ้งและไข่ต้ม, บะหมี่ผักกับไก่ กุ้ง ข้าวโพด และผัก, และยำวุ้นเส้นหมูสับกับไข่ต้มและผักสด
สี่จานอาหารลดน้ำหนัก ได้แก่ วุ้นเส้นกับอกไก่และผักราดซอส, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับยำปลาทู/หมูสับและผัก, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับอกไก่ผัดพริกหยวกและไข่ต้ม, และข้าวไรซ์เบอร์รี่กับหมูสับ/กุ้งและผักรวม
มื้อเที่ยงลดน้ำหนัก
วันนี้มาแชร์เมนูมื้อเที่ยงลดน้ำหนัก ที่เราลดไปแล้ว 10 กิโล ใน 70 วัน วัตถุดิบหาได้ง่าย ทำก็ง่าย สะดวกสบายไม่ยุ่งยาก เมนูส่วนมากจะเน้นโปรตีนเป็นหลัก เราทำ if 8/16 จะทานอาหารแค่มื้อเช้ากับมื้อเที่ยง ในส่วนของมื้อเที่ยงก็จะทานเยอะหน่อย เอาให้อิ่ม ช่วงดึกจะได้ไม่หิวมาก กินแบบนี้ ลดไปถึง 10 โลแล้ว
Pattie.1994 ;)

Pattie.1994 ;)

ถูกใจ 390 ครั้ง

มื้อนี้ 441cal✅
ไปคั้บบ เอนจอยยยย🤌🏻🙂‍↕️ น้ำตกไก่ย่างแซ้บๆๆ🐓🔥 ____ วัตถุดิบ 🐓สำหรับไก่ย่าง -สะโพกไก่ 2 ชิ้น (เลาะกระดูก) 250g. -ซอสอะเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ (อบไฟแรว้งง🔥🔥 30 นาที จะได้หนังกรอบๆ เนื้อข้างในสุกฉ่ำจุ้ยซี่ๆ) ❤️‍🔥สำหรับน้ำคลุกๆ -พริกป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ -ข้าวคั่ว 1/2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
.

.

ถูกใจ 1608 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลักประกอบด้วยข้าวสวยร้อนๆ และปลาอินทรีทอดสีทองน่ารับประทาน เสิร์ฟพร้อมผักชี หอมแดง พริกซอย และแตงกวาหั่น มีน้ำจิ้มวางอยู่ด้านบนขวาของภาพ
ภาพมุมสูงของจานอาหารที่มีข้าวสวย ปลาอินทรีทอดกรอบ ผักชี หอมแดง พริก และแตงกวาหั่น จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะไม้สีขาว
จานข้าวสวยร้อนๆ ปลาอินทรีทอด ผักเคียง และน้ำจิ้ม จัดวางบนโต๊ะไม้สีขาว มีช้อนส้อมด้ามไม้สีอ่อนวางอยู่ด้านซ้ายมือของจาน
ไอเดียเมนู ข้าวสวยร้อนๆกับปลาทอดน้ำปลา
🥄เนื้อปลาอินทรีย์สดหมักน้ำปลานิดนึงใส่ผงปรุงรสไปหน่อย เอามาทอดอร่อยเลยค่ะ #ไอเดียมื้อเที่ยง #ไอเดียเมนูอาหาร #ไอเดียมื้อเย็น #ไอเดียมื้อเช้า #อาหาร #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ครัวในบ้าน #ปลาทอด
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 1992 ครั้ง

มื้อเที่ยงทำง่ายๆได้ที่บ้าน
เมนูมื้อเที่ยงทำแบบง่ายๆให้คุณพ่อบ้านกันค่า 📍ย่างไก่เตรียมไว้ก่อนเลยค่ะ หมักด้วย 3 เกลือ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำตาลเล็กน้อย แล้วนำไปใส่หม้อทอด 📍ข้าวคลุกกะเพรา ผัดพริกกับกระเทียมให้หอม ใส่ข้าวสวย ปรุงรส ปิดท้ายด้วยใบกะเพรา 2 อย่างนี้ทานด้วยกันแล้วเข้ากันมากเลยค่ะ ลองทำตามกัน
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 374 ครั้ง

มื้อเที่ยงขอแบบแซ่บๆ🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🍉
🍲ชื่อเมนู:ยำปากแตก🌶️🌶️🌶️🤣🤣
nook

nook

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงตำข้าวปุ้นหรือส้มตำปูปลาร้าบนจานสีขาว มีเส้นขนมจีน มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว แคบหมู และปูหรือหอยในน้ำปรุงรสเผ็ด จัดเป็นอาหารกลางวันที่น่ารับประทาน
เมนูกินเที่ยงที่ถึงใจ😍✨
#ตำข้าวปุ้น #ส้มตําปูปลาร้า #อาหารกลางวัน #กินกับlemon8 #กินอะไรดี
พี่เอื้อย นั่นแหละ

พี่เอื้อย นั่นแหละ

ถูกใจ 12 ครั้ง

เที่ยงนี้กินไรดี???
ถ้ายังไม่รู้จะกินอะไรเที่ยงนี้ แนะนำหมี่ไก่ฉีกร้านนี้เลย! ให้มาเยอะมาก กินจนจุกแทบไม่หมด หมูกระจกกรอบๆ เผ็ดนิด เค็มหน่อย กินคู่กับเส้นหมี่ ไก่ฉีก แล้วก็ผักสด คือเข้ากันสุดๆ อร่อยแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย มิ้นสั่งใน ShopeeFood นะ #เที่ยงแล้วกินไรดี #หมี่ไก่ฉีก
มิ้นจิบอกต่อ

มิ้นจิบอกต่อ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ใครกำลังหามื้อเที่ยงแซ่บๆ “ข้าวเหนียว ส้มตำ ไก่ย่าง“ แซ่บสร่าง
#ส้มตําแซ่บๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารทําเอง
อิ๋ง พากิน

อิ๋ง พากิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

#มื้อเที่ยงแสนสุขใจ #งานประจำ
อัธยาศัย....

อัธยาศัย....

ถูกใจ 49 ครั้ง

ข้าวเที่ยง
พักทานข้าวกันบ้างนะคะ #เที่ยงนี้กินอะไรดี #ทานข้าว #ส้มตําแซ่บๆ #ไก่ย่าง #อาหารอิสาน
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม