WHERY WELL | Protein Plantbase Flavorful, Milk Allergies Can Eat 🍵🫧
Lately, the dough itself has started to try to eat whey protein and start exercising sometimes, so 💪🏻 will introduce a cheap, delicious way and have a taste that people with milk allergies can eat too. Because the dough itself is allergic to milk, you have to go to the bathroom.
Whery well matcha latte - helps balance the intestines with excretion. This key is no sugar. Two spoons of the brew will get 14 grams of protein and 4 grams of fiber. 🚽
First impression - The whey is easy to eat, not fishy, tastes like normal green tea. For the dough, it feels sweet and sweet, not sore throat (sweetness level depends on what people like)
Price - 350 ฿(normal price) 1 jar = 200 grams
The powder got a 50% discount from the orange grove to 157 ฿. 🤩
The price is very okay. Although looking at the full price, it is suitable for anyone who wants to try it and just start going to the whey industry. Powder thinks that this is a good starter!
For those who are allergic to milk but want to eat other flavors, there are 4 more flavors on the plantbase. Chocolate / Thai tea / coconut / coffee
* Personally, fill in the mouth of the brand and come in every order. I can say that it is very delicious. The taste of flour yogurt and my friends really like eating snacks. 😋 Wake up and excrete the slippery, open your stomach!
For flour to update after eating 1 month + exercising with a couple of cock. Anyone who wants to lose weight or build muscle, try to go together. ✌🏻💞
# Whey protein # Wherever ywell # Plant protein # Losing cow's milk # Protein shakes # Whey protein weight loss # Excretory system # lemon 8 review # Lemon 8 drug label # lemon 8 continues
ถ้าเพื่อนๆ กำลังค้นหา “โปรตีนลดน้ำหนักตัวไหนดี” เราว่าคำตอบมันไม่ได้มีตัวเดียว แต่มี “เกณฑ์เลือก” ที่ช่วยให้เลือกได้เข้ากับตัวเองมากขึ้น (โดยเฉพาะสายแพ้นม/ท้องไส้ไวแบบเรา) 1) เป้าหมายลดน้ำหนัก = เลือกโปรตีนที่คุมแคลได้จริง ช่วงลดน้ำหนักเราเน้นโปรตีนที่น้ำตาลต่ำหรือไม่มีน้ำตาล เพราะแคลอรีจะคุมง่ายกว่า และไม่ทำให้หิวง่ายระหว่างวัน แบบ WHERY WELL Plant Protein มัจฉะลาเต้ที่เราเจอคือไม่มีน้ำตาล ชง 2 ช้อนได้โปรตีน 14 กรัม และมีไฟเบอร์ 4 กรัม ซึ่งไฟเบอร์ช่วยเรื่องความอิ่ม + ความสบายท้องได้ดี (สำหรับเรารู้สึกว่าขับถ่ายลื่นขึ้น) 2) คนแพ้นม/ท้องอืดง่าย ควรดู “ชนิดโปรตีน” ก่อน หลายคนกินเวย์แล้วท้องเสียเพราะแพ้แลคโตส เราเลยชอบโปรตีนพืชมากกว่า ตัวนี้เป็นโปรตีนจากพืช 100% (เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และข้าว) เลยเหมาะกับคนที่หลีกเลี่ยงนมวัว หรืออยากได้ตัวเลือกที่เบาท้องกว่า 3) เช็กความคุ้มค่าด้วย “โปรตีนต่อเสิร์ฟ” และจำนวนช้อน เวลาเลือกโปรตีนลดน้ำหนัก เราจะดูว่า 1 เสิร์ฟได้โปรตีนกี่กรัม และต้องตักกี่ช้อน บางยี่ห้อดูถูกแต่ต้องตักเยอะทำให้หมดไว สำหรับ WHERY WELL ในกระปุก 200 กรัม ชงตามที่เรากินคือ 2 ช้อนต่อครั้ง (ประมาณโปรตีน 14 กรัม) เหมาะกับมือใหม่ที่อยากเริ่มเสริมโปรตีนแบบไม่กดดันมาก 4) รสชาติสำคัญมาก เพราะถ้าไม่อร่อย = ไม่ได้กินต่อ อันนี้พูดจากประสบการณ์เลย โปรตีนที่เหม็นคาวหรือหวานบาดคอคือวางยาว เราชอบรสมัจฉะลาเต้ตัวนี้เพราะรสเหมือนชาเขียวชงทั่วไป ไม่คาว ดื่มง่าย ความหวานกำลังดี (แต่ความรู้สึกหวานของแต่ละคนไม่เหมือนกัน) 5) ดื่มตอนไหนถึงช่วยลดน้ำหนักได้ที่สุด? สำหรับเราใช้ 2 ช่วง: - หลังออกกำลังกาย: ช่วยเติมโปรตีนให้ครบในวันนั้น - ช่วงบ่าย/เย็นที่หิวจุกจิก: ทำเป็นโปรตีนเชคแทนขนมหวาน ช่วยคุมแคลได้ดี ทริคคือชงกับน้ำเย็น + เขย่าให้เนียน หรือใส่น้ำแข็งปั่น จะได้ฟีลเหมือนมัจฉะลาเต้แก้วนึง 6) ของแถม/ตัวช่วยลำไส้ก็เป็นอีกปัจจัยที่หลายคนมองข้าม เราชอบที่ออเดอร์นี้มี Pronie Probiotic (มีรสโยเกิร์ตด้วย) สำหรับเราคือกินแล้วสบายท้องดีขึ้น โดยเฉพาะคนที่พอกินโปรตีนแล้วท้องผูกง่าย การมีโปรไบโอติก+ไฟเบอร์ช่วยบาลานซ์ได้ สรุปแบบคนกำลังลดน้ำหนัก: ถ้าถามว่าโปรตีนลดน้ำหนักตัวไหนดีสำหรับมือใหม่/คนแพ้นม เราว่าโปรตีนพืชที่ไม่มีน้ำตาล รสชาติอร่อย ดื่มง่าย และมีไฟเบอร์อย่าง WHERY WELL รสมัจฉะลาเต้ เป็นตัวเริ่มต้นที่น่าลองมากๆ เพราะช่วยให้ “กินต่อเนื่อง” ได้จริง ซึ่งสำคัญที่สุดในการเห็นผล
