自動翻訳されています。元の投稿を表示する

私の幸せ。💜🌈

5/31 に編集しました

... もっと見るการถ่ายรูปไม่ได้เป็นเพียงแค่การบันทึกภาพ แต่ยังเป็นการเก็บความทรงจำและความรู้สึกที่มีค่าในแต่ละช่วงเวลาของชีวิต สำหรับฉันแล้ว การได้หยิบกล้องขึ้นมาแล้วกดชัตเตอร์ คือช่วงเวลาที่ทำให้รู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริง เพราะมันเปิดโอกาสให้เราได้มองโลกในมุมใหม่ๆ และนำเสนอสิ่งที่เห็นในแบบของตัวเอง หนึ่งในเรื่องที่ฉันชอบมากคือการถ่ายภาพในสถานที่ที่สร้างแรงบันดาลใจหรือมีความหมายพิเศษ เช่น สถานที่ธรรมชาติ หรือแม้แต่สิ่งเล็กๆ รอบตัวที่คนอื่นอาจมองข้าม เทคนิคเล็กๆ ที่ช่วยให้ภาพดูน่าสนใจมากขึ้นคือการเล่นกับแสงและเงา การเลือกมุมกล้องแปลกให้แตกต่างจากภาพทั่วไป รวมถึงการใช้แฮชแท็กที่เกี่ยวข้องอย่าง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู และ #ชอบถ่ายรูป เพื่อเชื่อมต่อกับชุมชนคนรักการถ่ายภาพและแบ่งปันไอเดียต่างๆ นอกจากนี้ การบันทึกความสุขผ่านรูปภาพยังเป็นการช่วยเสริมสร้างพลังบวกในชีวิตประจำวัน แม้ในวันที่เหนื่อยหรือเครียด แค่ได้กลับมาดูภาพถ่ายเหล่านั้นก็เหมือนได้ย้อนกลับไปสัมผัสความรู้สึกดีๆ อีกครั้ง การถ่ายภาพจึงสามารถเป็นเครื่องมือชั้นเยี่ยมในการดูแลสุขภาพจิตและเพิ่มความสุขให้กับตัวเองในระยะยาว

関連投稿

私の幸せの見つけ方🌸✨
papaとは最近、仲は良いと思うけど…papaの過去の過ちを処理しきれずにモヤモヤ😶‍🌫️ 愛されてないな〜って😅わかるんですよね🥴 多分情だと思う💦 だから、その情はどこまでのものか試したくなっちゃうんです😂 なので、閉店間際に食べたい✨って言ったら、連れてってくれるのか、買ってくれるのかとか試して、達成したときに幸せ感じます😁           ひどい奴だと思いますよね…幼馴染の結婚式に帰ったとき起きた過ちなのに、その話を楽しそうにたまにしてくる方がひどい奴😞忘れても忘れても繰り返す思い出話。よっぽど幼馴染との過ちが楽しかったんでしょうね🤣
ERIKO BAO

ERIKO BAO

5件の「いいね」

【幸せが舞い込んでくる前兆】
幸せの前兆を感じられるようになると より大きな幸せを引き寄せられるっちゃん✨ ⁡ ⁡ 今回3つの前兆をシェアするけん 大きな幸せを引き寄せられるように保存して 何度も見返してください🥹💖 ⁡ ⁡ ✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃♡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸꙳ ⁡ 🎁今だけの特別なプレゼントのお知らせ🎁 ⁡ ⁡ 潜在意識を書き換えて 理想の人生をデザインする🎨 ⁡ “潜在意識の強制書き換えプログラム” 豪華4メソッドをプレゼント中✨ ⁡ 💎「なる」メソッド 💎イメージング法 💎夢ノート 💎セルフラブ ⁡ ⁡ \登録している限り有益な情報が届くよ/ ⁡ プロフのリン
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

9件の「いいね」

白い紙に「許せないことあると思うけど引きずらないほうがいい 相手のためじゃなく自分のために」と書かれた書道作品。ピンクのハートと花で飾られている。
白い紙に「自分の過ちを恐れず学びとすることで人は成長する」と書かれた書道作品。左下には笑顔の仏様のようなイラストが描かれている。
白い紙に「言いたいこと やつには 百年たったら みんな死ぬ」と書かれた書道作品。熱帯の花々で飾られている。
みんなの「幸せの基準」は!?💇‍♀️
私の「幸せの基準」集めてみました😌💕
杏 樹璃

杏 樹璃

5件の「いいね」

〇〇を大事にできる女性は幸せになれる
#愛される女性 #愛される方法 #恋愛お悩み #恋愛 #恋愛心理 #自己肯定感
長女気質さん向け恋愛コーチさき

長女気質さん向け恋愛コーチさき

245件の「いいね」

淡い背景に、ピンクと緑のグラデーションが美しい3本のチューリップが写っています。「私らしさの見つけ方 私の小さな幸せ」というタイトルが中央に配置されています。
青い空に白い雲が広がる景色です。「1. 空を見る」という見出しと、「仕事・家事・SNS…常に何かで頭いっぱいになりがちだからふと空の景色をみます」という説明文が書かれています。
淡い背景で、ピンクと緑のチューリップを手に持っている様子です。「2. 植物に触れる」という見出しと、「植物の小さな変化は気持ちを穏やかにしてくれます」という説明文があります。
私の小さな幸せ🌷
毎日やることたくさんで追われてばかりにならず 日常で感じる自分自身の小さな幸せに 癒されるのも大事💡 大きな幸福感ではなく、ふとした小さな幸せを 1日1つ取り入れてみてください🕯️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 私らしく夢中になれる人生へ 芯のある女性を目指す 頑張りすぎない毎日をご機嫌に🕯️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #自分軸 #小さな幸せ #自分らしく生きる #フリーランス女子 #暮らし
りお⌇私らしさの見つけかた˖*

りお⌇私らしさの見つけかた˖*

29件の「いいね」

窓から光が差し込む部屋で、観葉植物が並ぶ棚。40代おひとりさまが「ありふれた日常こそが幸せだった」と語る、穏やかな暮らしの始まりを示す画像。
鮮やかな緑色の大きな葉のクローズアップ。背景にはぼやけた観葉植物が見える。「ごく普通の日常こそが最高の幸せ」というメッセージが添えられている。
木の棚に置かれた鉢植えの観葉植物(ポトス)。白いレースカーテンとピンクのカーテンが背景に見える。「ありふれているからステキ」という言葉が添えられた、穏やかな室内の様子。
ありふれた日常こそがあたしの幸せだった
あなたは何があれば幸せ ? 美味しいご飯が食べられること、 あったかい布団でぬくぬく眠れること、 家族がいることパートナーがいること、 雨風がしのげる家があること…🌿 あれができたらいいな!あれ欲しいな!はたくさんあると思う🙂✨ でもとんでもないどん底を経験するとさ、とにかく穏やかであってほしいと思うわけです。特別なことはなくてもいい🎶 今日のようななんの変哲もない普通の1日が、やっぱりしあわせだよなと思うんだ😊 もし共感したよーって方いたら… 好きな色のハートの絵文字をコメントしてね💚 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほ
ほしめろ

ほしめろ

24件の「いいね」

茶色のコートを着た女性が、マリメッコ風の柄のトートバッグを持ち、水色の壁を背景に立っている。画像には「自分の「幸せ」を知る 3つのワーク」というタイトルとLemon8のユーザー名が書かれている。
木のテーブルに置かれた青いカップの紅茶と、ピンクの花と緑の植物が入ったガラスの花瓶が写っている。画像には「自分にとっての幸せとは…を考えてみる」という問いかけと、幸せを考えることの重要性が書かれている。
両手で桜のようなピンクの小さな花びらを優しく包み込んでいる写真。背景は緑の葉がぼやけている。画像には「step 1 「幸せだった瞬間」をふり返る」というワークの指示が書かれている。
自分の幸せを見つける3つのワーク
こんばんは、みうです𓈒𓏸𓐍 【 @miu⌇hsp×INFJの暮らし 】     今日は自分にとっての幸せを考える3つのワーク🕊️🌿     変化に伴い考え方が変わったり 様々なことを考える機会が多い春の季節. 一度立ち止まって 自分にとっての幸せを考えてみるのも いいかもしれません🌷   一緒に考えられたらいいなと思って 「ワーク」という形で投稿にしてみました🫧      お時間のある時に3つのワークを お試しください☘️ あとで見返すには保存がおすすめです☺️ #幸せになる方法 #幸せになりたい #繊細さん #hsp気質
miu⌇hsp×INFJの暮らし

miu⌇hsp×INFJの暮らし

35件の「いいね」

後ろ姿の女性が白いウェディングドレスを試着している様子。コルセットの背中と、ピンクの花柄の壁紙が特徴的です。日焼けした肌が思い出を物語っています。
私の幸せは。。。家族と平和に過ごせる事です🩷
#しあわせは勝ち 若いママになりたい!! 可愛いママでいたい!! って思っていた私😊 そんな私が3人の子供に恵まれました👶👶👶 はっきり言って子供たちに幸せを貰ってます!! ウェディング合わせの時日焼けガッツリしてる😂 それも良い思い出✨ まだまだ育児真っ最中❤️‍🔥 小さな幸せも大きな幸せもガッチリ離しません🤝 いつもありがとう。 私は幸せです。 #コメント大歓迎 #わたしの1日 #子どもとの時間 #レモポテファション
kuu/高身長

kuu/高身長

9件の「いいね」

「実はすでに幸せな7つのコト」と題された画像。朝の目覚め、美味しい食事、帰る家、生きていること、動ける体、家族との時間、感謝できる相手など、日常の幸せがウサギのイラストと説明文で紹介されています。
幸せは意外と近くにあります。
「今日、ちゃんと目が覚めた」 「温かいごはんを食べられた」 「帰る場所がある」 忙しいと、こういう“当たり前”を見逃してしまうけれど、 実はそれこそが「幸せ」だったりします。 たとえば、 📝「今日もちゃんとごはんが食べられた」 📝「寝る前に好きな音楽を聴けた」 そんな一文を書くだけでも、不思議と心が落ち着くんです。 Awarefyは、感情や思考を見える化してくれるから、 自分の心とちゃんと向き合える。 「もっと幸せになろう」じゃなくて、今ある幸せに気づける自分になる。 それが、いまの僕の目標です。 #コメントチャレンジ #マインド #人間関
やすべえ

やすべえ

103件の「いいね」

小さな幸せ集め中
毎日を過ごしていると、 大きな出来事ばかりに目がいってしまう。 もっとこうなりたい。 もっと頑張らなきゃ。 そんなふうに思うことも多い。 でも、本当の幸せって 案外小さなところにあるのかもしれない。 朝、気持ちよく起きられたこと。 美味しいご飯を食べられたこと。 空がきれいだと感じた瞬間。 誰かの優しい言葉にふっと笑えたこと。 そんな何気ない出来事が、 心を少しあたたかくしてくれる。 大きな幸せだけを探さなくてもいい。 小さな幸せを見つけて、 少しずつ集めていく。 その積み重ねが、 きっと毎日を優しくしてくれる。 今日も
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

1件の「いいね」

彼が手放さない!溺愛される女性の特徴
#恋愛 #恋愛心理 #恋愛相談 #愛される女性 #愛される方法
長女気質さん向け恋愛コーチさき

長女気質さん向け恋愛コーチさき

61件の「いいね」

Lemon8の「#私も同感!」コメントキャンペーンを告知する画像。日常記録系の投稿にコメントしてギフトをGETできる。キャンペーン期間は4/29(月)~5/12(日)。ストレス解消法や甘いものを食べた時の満足感について語るキャラクターが描かれている。
Lemon8キャンペーンの参加方法(コメント編)を示す画像。指定ハッシュタグの投稿へコメントすることで参加でき、正直な感想やアドバイス、質問、他のコメントへの返信で交流を促す内容が記載されている。
Lemon8キャンペーンの参加方法(投稿編)を示す画像。コメント以外に、指定ハッシュタグ「#今日のプチ幸せ日記」「#癒しと悩みを教えて」「#Lemon8ダイアリー」を付けて、今日の出来事や気分をシェアする投稿も歓迎されることが示されている。
【コメントだけで🎁GET✨】「 #私も同感!」コメントキャンペーン💬
「実は…私も同じ考えだった!」と思ったことはありますか😉 Lemon8では、「私も同感! 」コメントキャンペーンを開催🎉 自分が気になった投稿に、気軽にコメントしてみよう💬✨ <キャンペーン概要> ■開催期間 2024/4/29(月)~2024/5/19(日) ■参加方法 ①コメント💬 以下のハッシュタグをつけた投稿へコメントするだけで参加できる! #今日のプチ幸せ日記 #癒しと悩みを教えて #lemon8ダイアリー コメント方向: 1. 他人の投稿内容に対して、自分の正直な感想やアドバイス、質問などコメントして、気軽に交流しよ
Lemon8公式

Lemon8公式

163件の「いいね」

緑豊かな花畑に置かれたノートに、「今の幸せを当たり前と思わない」など、人生の教訓が手書きで書かれています。下部には、祈るような人物と猫の可愛らしいイラストが描かれています。
今の幸せ💗
どの言葉も やりがちな事ばかり💦 今、普通に朝起きて ご飯たべて 仕事に行き 家に帰りつき 日常に戻る 当たり前じゃないんですよね💦 1日1日大切に過ごそう✨
筆文字屋さん

筆文字屋さん

1389件の「いいね」

【9割が知らない 傷つける人が幸せにする人】
人生に傷付ける人があらわれることって あると思うんよね🙇‍♀️ ⁡ ⁡ なんであなたの世界に、 そういう人が現れたのか? っていう視点を持ってもらいたいんよね😭 ⁡ ⁡ 自分を大事にできていない時、 そのことを教えてくれるきっかけとして そういう現実を引き寄せていくんよね💦 ⁡ そういう人は自分を愛することを 教えてくれる存在でもあるってこと。 ⁡ ある意味、自分自身よね🙂‍↕️✨ ⁡ ⁡ このことを覚えとってほしいな🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ #潜在意識   #引き寄せの法則 #人間関係   #セルフラブ #心理学  #スピリチュ
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

3件の「いいね」

🌷🫧💗
⋆⸜わくわく自分をもっと好きになる⸝⋆ ▷▶@londonmoon73 ...................................................................... \心理学好きな私の毎日ポジ習慣/ 幸せマインド4つ   心理学すきな私が 自己分析して気づいたことがある°。⋆ ⸜ 🎧 考えすぎてしまう人ほど ネガティブな「セルフトーク」をしているということ˚。   < 自分の頭の中でつぶやく独り言>   他のママと比べて… なんか落ち込んじゃうことない? バリバリ働いて
しず⌇手帳とノートで"わたし"をHappyに🪽🌷

しず⌇手帳とノートで"わたし"をHappyに🪽🌷

45件の「いいね」

無垢の木をふんだんに使った、温かみのある木製の手すりと階段が特徴的な室内です。壁も木材で統一され、上部には白いカーテンのかかった窓と照明が見えます。
幸せだった頃の私のお家✨
幸せだった頃の私のお家…💦 とことんこだわって作ってもらった私の前のお家✨ 外装以外は私の好きな様に作ってもらった大切なお家です💓✨ 無垢の木をたくさん使ってもらったの😍 カーテンも壁紙も照明も私の好きな様にしてもらったね✨ 本当にありがとう…💦 #幸せ #お家
☆まみ☆🐭chu✨🩷

☆まみ☆🐭chu✨🩷

92件の「いいね」

モチベーションの《タイプ》 🧠💭
モチベーションのタイプって…?🧠 モチベーションには種類があって、 自分がどのタイプか理解しておくことで モチベを上げやすくなるっ✊🏻🌟 🏷️目的思考タイプ⇆問題回避タイプ 目的思考:目的や目標を達成するために動く 問題回避:不快の状況を回避するために動く 🏷️オプションタイプ⇆プロセスタイプ オプション:好きな時に好きな物事を行いたい プロセス:規則正しくパターン化して物事を行いたい 🏷️主体行動タイプ⇆反映分析タイプ 主体行動:決めたらやらずにはいられない 反映分析:状況を見ながら慎重に動く ちなみに私は、 【目的思考×オプション×主体行動
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

208件の「いいね」

水彩画で描かれた、家、食事、趣味、友人、家族、健康、ヨガなど、日常生活の様々な「小さな幸せ」を表すイラスト集です。中央には「実は、すでに幸せなこと」というメッセージがあり、コーヒーカップとハートが添えられています。
小さな幸せは💗大きな幸せ💗
#しあわせは勝ち 幸せな事って 沢山あるね✨ 小さな幸せを 集めて行こうね✨ #人と心 #日常のひとこま #コメント大歓迎 #コメントでつながろう
neconiwa

neconiwa

1175件の「いいね」

幸せに過ごす為のルーティン
最新投稿はインスタで→ @irodori__ri ブログもやってます→ おひとり学 今回の投稿はひとり好きな私の最近のちょっとした楽しみについてです😊 普段の生活の中にちょっとした楽しみを作れるといいですよね! それが私にとってひとりの時間だったりします🤭 ……………………………………………. こちらのアカウントでは『ひとり時間』をテーマに発信しています💡 ・ソロ活 ・ひとり〇〇体験談 ・おすすめ映画/本 などなど ひとり時間を充実させるヒントをお届け出来たらいいなと思っています☺️ #ひとり時間 #ひとり時間の過ごし方 #一
彩乃|ひとり好き社会人1年目

彩乃|ひとり好き社会人1年目

130件の「いいね」

実はすでに幸せな人の特徴5選🥰
SNSの華やかな人達と自分を比べ 憂鬱になったりしたことありませんか🙁? 自分なんか、、、 って思いがちですが 意外と幸せに生活できているかもしれませんよ🎵 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 ーーーーーーーー @Yuki / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 #コメントもらい隊 #幸せな瞬間 #人生を楽しむ生き方 #メンタルケア #マインドフルネス
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

120件の「いいね」

実はめちゃくちゃ幸せなこと✨
お読み頂きありがとうございます😊 マインドを整え、少しでも多くの方の心を楽にできるように願っておりますリンです😀🔔 参考になる投稿を心がけているので「いいね」「フォロー」してくれたら嬉しいです🥰🎶 #マインド #引き寄せ #口癖 #スピリチュアル #開運 #言葉
rin_kaiun_happy

rin_kaiun_happy

132件の「いいね」

幸せを感じられる生き方🌸
昔の私は… 幸せのハードルが鬼高かった😭😭 仕事も恋愛も家事も友達も、 どれか一つでもうまくいかないことがあると 「ついてない」「もうやだ」ってなっちゃって😿 毎日の生活の中に幸せはたくさんあって 自分から探しにいけばすぐに見つかるのに… 「幸せは自分のもとに歩いてきてくれない」 私はそう思った私は、自分で迎えに行くようにした💫 そしたら運が良くなったと感じることが増えて 自分自身のことも自然と好きになってきた🫶🏻 日々の"小さな幸せ"一緒に見つけましょ🧚🏻‍♀️ ------------------------------
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

44件の「いいね」

幸せのヒント💡
#フリーランス #在宅ワーク #副業 #幸せ
まみ@心に余裕を持つママ🌱

まみ@心に余裕を持つママ🌱

11件の「いいね」

私が毎日ご機嫌に過ごしている方法をご紹介っ😌💫
「自分の機嫌は自分で取る」ってよく言うけど 機嫌の取り方がわからなかったり どうしても落ち込んでしまったりすることは 誰にでもあるよね😢(もちろん私もある) けど、少しでも落ち込み回避して ご機嫌に過ごせた方が幸せよねっ🌱・* そんな私が意識しているのがこちら👇🏻♡ ①できない自分も甘やかす ②自分の好きなモノ(コト)を知る ③小さな幸せを大切にする ②で紹介しているHappyListは 《いつでもどこでもできるコト》を 書いてみて✍🏻 落ち込みそうになった時に リストにあることを実行してみると ご機嫌とりやすいよ🐣💖 私と一緒に毎日幸せに
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

46件の「いいね」

夫婦関係も、これを意識することが大事です。
夫婦関係がギスギスしていた時期、 「もっと分かってほしい」「なぜわかってくれない?」 そんな思いで頭がいっぱいでした。 でも、ふと立ち止まって 「当たり前」ってすごく尊いことかもしれないって思ったんです。 • 朝、目が覚めること • 一緒にご飯を食べられること • 帰ってくる家があること • 話しかけられる相手がいること それだけで実は十分に「幸せ」だったのかも、と。 #いい夫婦の日
やすべえ

やすべえ

26件の「いいね」

実はママの幸せを最優先した方が家庭は円満です
ども! ご訪問ありがとうございます seikoです✨ このアカウントでは トラウマからの他人軸から自分軸をとり戻し 自己肯定感をあげて楽に人生を 歩めるようになる為の 発信をしています✨ 自分軸をしっかり強くして 皆様が生きやすい人生を 歩めますように✨ もっと他の投稿が見たい人はこちら✨ ↓ @seikomind2022 #トラウマ #潜在意識 #子育てママ #自己肯定感を高める #自分軸 #成功法則
seiko

seiko

31件の「いいね」

自律神経失調症だった私が、本当の自分を取り戻した方法🌱・*
「八方美人ウザい」 前職の同僚から言われた言葉。 昔から「八方美人」ってよく言われてきた私。 周りの目を気にして、苦しい時も悲しい時も いつもニコニコしてきました🥲 ストレスから自律神経が乱れて、 朝起きられない、動悸、めまい、急な発汗など 様々な症状に悩まれる日々。 そんな中退職が決まり、突然のお暇が訪れました。 今までしんどくても休まず働いてきた分、 有給休暇の消化でとにかく時間があったから 本を読み漁ったり自己分析をしたりしてみたら 少しずつメンタルが戻り、同時に体調も良くなって👼🏻✨ 今では「八方美人って褒め言葉じゃない?」って 思えるくら
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

140件の「いいね」

幸せってナニ?
ご覧頂きありがとうございます🙇‍♂️ 毎日、「今より一歩、成長した自分」になるための発信をしています。 この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア 見返したいなと思ったら 保存をよろしくお願いします👏 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください。 @hiroto_mind -------------------- こんにちは、ひろとです😊 今回は『幸せってナニ?』を紹介してきました 参考になるものがあれば、 是非今日から活かしてみてください😌 また、コメントは全て返してますので みんなの意見も聞かせて下さいね😄 L
ひろと

ひろと

4件の「いいね」

自分のことを【大切にする】7つの方法
頑張りすぎるあなたへ😌🍀 自分の事もしっかり大切にしてほしいので すぐに見返せるように保存推奨です😊🌸 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 他の投稿はココから要CHECK✅ 🍋レモンエイト▶︎ @さなちゃん|心の栄養士🍀 Instagram▶︎ @さなちゃん(33) ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ いつもご覧いただき ありがとうございます🐢 この投稿がよいと思ったら "いいね♡"や"シェア'' 見返したいなと思ったら 忘れないように "保存"をよろしくお願いします✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #人生迷子 #じぶんらしさ #自己承認 #自分軸
さなちゃん⌇心の栄養士🍀

さなちゃん⌇心の栄養士🍀

65件の「いいね」

自分で作れる幸せ習慣👩🏻
元ネガティブ思考だった私の、自分で作れる幸せ習慣✊🏻 みなさんjunk journalingって知ってますか?♡ その日の写真・もらったチラシ・レシートとか普段は捨ててしまうようなものもあまり気にせずアレンジしていって、その時に感じたことや目標、頭に浮かんだことをそのまま書く! 私は書くだけのジャーナリングより、その日に関連するものがあると振り返る時により鮮明になってる感じがして楽しいんです! (日記やジャーナリングが続かないよ💭って方はぜひ試してみてね💫) 私は1日を振り返った時に1つでも「今日はこれが幸せだった」って思えるように意識して行動することを大事にし
mana

mana

281件の「いいね」

ジャーナリングのやり方✍🏻💫
一つだけ守ってほしいこと🤫💘 ジャーナリングにルールはなくて 自分なりのやり方でOKなんだけど、 効果を爆上げするために 一つだけ守ってほしいことがあって… それは【朝起きてすぐやること】!!!☀️ 朝起きてすぐが一番 潜在意識に働きかけやすいんだって🤫✨ 潜在意識に働きかけることで 日中意識しなくても夢にたどり着くための情報が 勝手に舞い込んでくるようになる!✊🏻💫 →実際は潜在意識が作用して情報を取りに行ってる🧠 私も半信半疑だったけど、 ジャーナリングを始めてから 夢に近づくための情報や人脈が 徐々に広がり始めた、、、😳✨ 潜在意
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

175件の「いいね」

幸せな人上位1%がやっていること🌸
幸せな人は、現実がどうか?で気分を変えていないのです。 思考が感情をつくり、発するエネルギーが変わります。思考の差です。幸せオリンピックでみんなで優勝しちゃいましょう! #マインドフルネス #心を整える #幸せになる方法 #心が楽になる言葉 #心の健康
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

35件の「いいね」

実はすでに幸せな人生を生きてる人🕊
@ちゃんけー|ワーママのための幸せ習慣🌈 ◀幸せな人はこれを知っていた✨ 実はすでに幸せな人生を生きている人 ①朝、目覚めることができる ②食べたいものを食べられる ③見たいものを見られる ④触りたいものに触れる ⑤仕事があって、お金をいただける ⑥楽しいことを話せる人がいる ⑦悩みを話せる人がいる ⑧自分のことで悩める ⑨帰る家がある ⑩今これを見れている 何個当てはまりましたか😌? 実は幸せって、そこにあるんです🫶🏻 \ママの幸せ習慣が子どもの当たり前になる♡/ 忙しくても1分で出来る! ワーママのための幸せ習慣術を発信中🕊️ @
ちゃんけー|1日1分の幸せ習慣術🌈

ちゃんけー|1日1分の幸せ習慣術🌈

155件の「いいね」

実はもう幸せな女性
「もっと頑張らなきゃ」「まだ足りない」 そんなふうに思いがちな毎日。 でも、ふと立ち止まってみると―― 当たり前だと思っていたことの中に、 すでにたくさんの幸せがある。 子どもの笑顔、 一緒にご飯を食べる時間、 応援してくれる友達、 頑張ってきた自分の存在…。 実はもう、あなたは幸せを持っている。 足りないものを探すより、 今ある幸せを見つけて抱きしめてみよう。 その気づきが、未来の笑顔をもっと増やしてくれる🌿 在宅で自立したいママたちのサポートもしています♪ ▶気になる方はプロフィールから♪ フォローしてDMしてね♪
もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

3件の「いいね」

揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「これ気づいてる?実はもうすでに幸せなこと 20選」という文字が重ねられています。背景はぼやけたレストランのようです。
揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「実は幸せなこと」というタイトルと、20項目の幸せのリストが重ねられています。
揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「ないものを数えると、永遠に足りない。本当の豊かさって、”気づき”の数で決まる。」というメッセージが重ねられています。
実はもうすでに幸せなこと20選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー “幸せになりたい”って思ってる時点で、 もう幸せの近くにいる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 気づかないだけで、 今日も小さな幸せが積み重なってる。 あたたかいごはん、 話を聞いてくれる人、 安心して寝られる場所。 それってもう、 十分すぎるくらいの「豊かさ」なんだよね。 焦るより、気づくこと。 奪うより、味わうこと。 幸せって、探すものじゃなく、 “感じる力”なんだ。 #コメント大歓迎 #大人の本音 #えらせん #心の余裕
えらせん

えらせん

27件の「いいね」

この瞬間、幸せが形になった
#はじめまして我が家です #くつろぎのホームタイム #手作りした家 #我が家成長記録
ゆいな

ゆいな

1115件の「いいね」

大人と子供の手が握り合わされており、「あなたはいくつ当てはまる!?幸せ体質な人 5選」というタイトルが書かれた画像です。
青空を背景に、「①小さなことに感謝できる」という項目と、両手を広げて空を見上げる人のイラストが描かれています。
青空を背景に、「②人と比べすぎない」という項目と、3人が両腕を上げてVサインをしているイラストが描かれています。
やっぱり幸せ体質な人はコレやってた👀
なんであの人っていつも幸せそうなんだろう? 実は“ある共通点”があるんです👀 私も取り入れてから毎日がラクになりました♡ 全部できなくても大丈夫! 1つずつ意識するだけで、 あなたも幸せ体質に近づけます✨ #コメント大歓迎 #胸アツ名言 #在宅ワーク #シングルマザー #幸せ
つむぎ|5児を育てるシンママ

つむぎ|5児を育てるシンママ

67件の「いいね」

「繊細さんの穏やかな暮らし / 幸せになるためのちいさな習慣 100選」というタイトルが書かれており、花束を持つ女性の後ろ姿が写っています。
「心を整える習慣」と「身体を整える習慣」のリストが書かれており、深呼吸や白湯を飲むことなど、各10個の具体的な習慣が紹介されています。
「暮らしを整える習慣」と「人間関係を整える習慣」のリストが書かれており、不要なものを手放すことや、無理に人に合わせないことなど、各10個の具体的な習慣が紹介されています。
幸せになるためのちいさな習慣100選
「繊細さんがもっともっと幸せになるための小さな習慣 100選」🌸 繊細が故に生きづらさを感じてしまうことの多いあたしたち。 どんなことを心がければ、もっと幸せになれるのか…🍀 いろんな視点で、考えてみました。 一つ一つはとても小さな習慣だけど、続ければ確実に今よりもっと幸せになれるはず😌 よかったら参考にしてみてね😉💕 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほしめろ (星屑メロン)  40代/シンプルライフ/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための 「暮らしの整え方」などを発信中です♡ 🍋繊細な私がたどりついた「整える暮らし
ほしめろ

ほしめろ

837件の「いいね」

0円の幸せ、ありますか?
毎日の小さな幸せ5つ ほっと幸せな日常って もっともっとたくさんありますよね ぜひあなたの日常である ほっと幸せな瞬間を教えてください🌳 最近は瞑想にハマっていて、 もっと早く始めればよかったなあーと思わず悔やんでしまうほどの効果を感じています。。 世界中でマインドフルネスが浸透する理由が1週間ほどでわかった気がします。 もし気になる方は、たくさんYouTubeなどで解説や動画が出ていますから、見てみてください👀 #日常 #日常垢さんと繋がりたい #毎日 #瞑想 #自炊生活 #ガーデニング初心者 #シソ #大
わいちゃん | のんびり東京暮

わいちゃん | のんびり東京暮

13件の「いいね」

幸せの見つけ方
幸せって、 特別なときだけにあるものだと思ってしまう。 大きな出来事や、 理想通りの未来があって、 やっと手に入るものだと。 でも、本当は もっと近くにある。 朝起きて、 今日を迎えられたこと。 好きなものを食べて、 ほっとできた時間。 ふとした瞬間に笑えたこと。 そんな何気ない出来事の中に、 小さな幸せはたくさんある。 気づかないまま通り過ぎてしまうだけで、 ちゃんとそこにある。 幸せは、 「見つけるもの」というより、 「気づくもの」。 大きな幸せを探すより、 小さな幸せに目を向けてみる。 それだけで、 毎
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

0件の「いいね」

小さな幸せ発見
特別なことがなくても、 毎日の中には小さな幸せが隠れている。 朝のやわらかい光。 好きな飲み物を飲んでほっとする時間。 ふとした瞬間に見上げた空のきれいさ。 そんな何気ない出来事が、 心を少しあたたかくしてくれることがある。 忙しい毎日を過ごしていると、 つい大きなことばかり求めてしまうけれど、 本当の幸せは案外、 すぐ近くにあるのかもしれない。 誰かの優しい言葉だったり、 美味しいごはんだったり、 ちょっと笑えた瞬間だったり。 そんな小さな幸せに気づけた日は、 それだけで少しだけ特別な一日になる。 今日もどこかに、 きっと小さな幸せ
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

0件の「いいね」

小さな幸せ見つけた
特別なことがなくても、 毎日の中には小さな幸せが隠れている。 忙しく過ごしていると、 つい見逃してしまいそうになるけれど、 ふとした瞬間に気づくことがある。 空のきれいな色だったり、 ほっとする時間だったり、 ちょっと笑えた出来事だったり。 そんな何気ない瞬間が、 心を少しあたたかくしてくれる。 大きな幸せじゃなくてもいい。 ほんの小さな出来事でも、 「いいな」と思える瞬間があれば、 その日はきっと素敵な一日。 毎日は同じように見えて、 実は少しずつ違う。 その中で見つけた小さな幸せは、 きっと自分だけの大切な時間。 だから今日
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

0件の「いいね」

小さな幸せに気づく方法
忙しい毎日を過ごしていると、 気づかないうちに “幸せセンサー”が鈍ってしまう ことってありませんか?💭 でも実は、小さな幸せって ほんの少し意識を変えるだけで、 ぐっと見つけやすくなるんです🫧 この投稿では、 心がふっと軽くなる “気づきのコツ”を まとめてみました☁️ ____________________________________ 『そうなんだ!』 『それ私もよくある…』 と思ったら いいね♡、コメントで 教えてくれると嬉しいです💌 #hsp #繊細さん #hspあるある #自己肯定感 #マインドセ
まい 〻 HSP女子×心が軽くなる習慣

まい 〻 HSP女子×心が軽くなる習慣

34件の「いいね」

毎日をご機嫌に生きるコツ5選💫
一度きりの人生 できれば楽しく生きたいですよね♪ そんな今回は 毎日をご機嫌に生きるコツを お届けします🕊️🌈 少しでも参考になれば 嬉しいです☺️💕 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 ーーーーーーーー @Yuki / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 #感情ワンシェア #自己啓発 #前向きになれる言葉 #ポジティブ思考 #幸せになる方法
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

97件の「いいね」

私が人間関係で大切にしているマインド👇🏻💞
サンリオが大好きで、 中でもマイメロちゃんが推しな私🐰🎀 マイメロディのお母さんって たくさんの名言を残しているんだけど 中でも私が好きなものをご紹介🫶🏻・:* このマインドを持つようになってから 嫌なこと言われたり冷たくされたりしても 「大切にしなくていい人ってわかってよかった〜〜〜^_^」 と思うようになったよ👼🏻笑 一生一緒に生きていく《自分》を 一番大切にしようね🌱 ------------------------------ \ 幸せを掴むためのご自愛マインド / 自分の幸せは自分で創る🫧 このアカウントでは、 情緒不安定で自
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

153件の「いいね」

🫧こころのゆとりを取り戻す方法🤍
こころにゆとりをつくる方法↓ 最近、こころのゆとりが どれほど大切なのかを知りました😔 ☑️周りにも自分にも優しくできない ☑️時間に追われてる感覚が消えない ☑️完璧主義がさらに強くなる ☑️効率、生産性も悪い でも心に余裕がないときって それにすら気づけなかったりすんですよね💭 なので、そうなる前に 日々過ごしているなかで 心のゆとりをつくってあげることが 大切だなって実感しました🥲🫶 そんな自分を追い込み 心がいっぱいいっぱいでしんどいとき 私がやってる こころにゆとりを取り戻す方法をシェア☺️💛 いつも自分のこころに目を向けて
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

58件の「いいね」

結局は自分の幸せのために生きたいよね🤔💭
-* このアカウントでは、27歳の会社員が ・スキル0でも、未経験転職した方法 ・やりたい仕事の見つけ方 ・自分のために生きるコツ についてほぼ毎日投稿しています。 フォローもお待ちしております! メインはインスタです📷✨ @rine_workstyle -* #転職考え中 #20代女子 #20代で得た知見 #20代転職
リネ|20代から人生楽しむコツ

リネ|20代から人生楽しむコツ

67件の「いいね」

仕返しのホントのやり方
イヤな人と同じ土俵に立たないでね。 そんな人の同類にならないように。 あなたが幸せに暮らすことが一番の仕返しになる。 #もっと早く知りたかった #言葉の力 #人生 #幸せ #自分を大切にする
ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

2109件の「いいね」

自分を幸せにするためのマイルール👼🏻💫
詳細はこちら👇🏻💞 01 離れる人を追わない 昔は仲の良い友達が離れたり恋人との別れに一喜一憂していたんだけど、「自分のことを好きでいてくれる人だけ大切にしよう」って思ったら気持ちが楽になった🪽💫 02 「本当に?」と自分の心に聞く 何かを誘われたり頼まれたりした時に 「本当に行きたい?」「本当にやりたい?」 って、自分の心に聞くようにしてる❤️‍🩹 自分の心がNOと言ったら、断れるようになったよ✊🏻✨ 03 自分磨きをし続ける 内面は外見に表れるから、私はまず内面磨きをしてる! 旅行に行ったり本を読んだりして、価値観のアップデートを心がけているよ🎀 0
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

20件の「いいね」

私が“幸せ”を選んだ日🌸
ウェディングフォト」って言うと、 “スタジオ”や“綺麗な夜景・風景”で撮ることが多いと思うけど… 私たちが撮ったこの場所は、ただの溜まり池。 (周りには釣りのおじちゃんもいたよ🎣笑) この日は、 “ただただ楽しかった1日”だった✨ Instagramで見つけた作家さんにお願いして、 韓国でウェディングPhoto📸 朝から晩まで、1日中ずっと撮影してたけど、 不思議と全然疲れなくて。 むしろ楽しくて仕方なかった🥰 それはきっと、 「私が自分で選んだ景色」だったから。 そして、隣には韓国人旦那もいたから💑 誰かのためじゃなく、 「私が私で楽しい」
otomi_selfish👑 | 美容&お酒好き日韓夫婦

otomi_selfish👑 | 美容&お酒好き日韓夫婦

34件の「いいね」

My everyday happiness🌱🌴🌱🌴🌱🌴❤️🫶❤️
🌹💐🌹Rosetycris 🌹💐🌹

🌹💐🌹Rosetycris 🌹💐🌹

6件の「いいね」

青い空とピンクのブーゲンビリアが鮮やかな建物の写真に、「幸せになりやすい人の傾向20選」というタイトルが重ねられています。
淡い背景に、幸せになりやすい人の特徴として「小さなことに感謝できる」「笑顔が多い」など10項目が箇条書きで書かれています。
淡い背景に、幸せに�なりやすい人の特徴として「他人と比べすぎない」「今を楽しめる」など、前の画像に続く10項目が箇条書きで書かれています。
【当てはまってた?】幸せになりやすい人の特徴✨
幸せな人ほど、特別なことよりも 毎日のちょっとした積み重ねを大切にしているんです。 少し意識を変えるだけで、 日常は思いのほか色づく。 あなたはいくつ心に響きましたか? #私の一人時間 #しあわせ日記 #幸せになる方法 #幸せになりやすい人 #運気上げてこ
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

88件の「いいね」

ベッドと朝食のトレイ、開いた本、スマートフォンが写る、ピンクと白を基調とした穏やかな雰囲気の画像。「幸せなひとがやってる 実は幸せを呼ぶ20の習慣」というタイトルが表示されている。
緑の葉が背景に広がる画像。「実は幸せを呼ぶ20の習慣」の1から5までがリスト形式で書かれている。朝の深呼吸、太陽の光を浴びる、白湯を飲む、感謝を伝える、ベッドを整える習慣が紹介されている。
ノート、ピンクのスマートフォン、グラスが置かれたデスクの俯瞰画像。「実は幸せを呼ぶ20の習慣」の6から10までがリスト形式で書かれている。物の整理、スマホを置く、食事を楽しむ、悪口を言わない、ゴミ拾いの習慣が紹介されている。
実は幸せを呼ぶ20の習慣
幸せって、特別なことより 「当たり前を丁寧にすること」の中にある🌷✨️ あなたの何気ない習慣が 気づかないうちに幸せを呼び込んでるよ🕊 ほんのちいさな習慣が 大きな幸せに繋がってくんだよね🎀🤍 #幸せ #習慣 #暮らしを整える #心を整える #丁寧な暮らし ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

376件の「いいね」

幸せ空間
私は画像のには当てはまらない家庭環境に育ちました。子供達には同じ環境にはしたくなく、切磋琢磨して私なりに頑張ってるけど…どうかな?とたまにふと不安に思う事もある。 #子どもとの時間 #しあわせは勝ち #コメントでつながろう #全面ヘルス促進 #美魔女の美活 #わたしの1日
⭐︎yumiko⭐︎

⭐︎yumiko⭐︎

10件の「いいね」

もっと見る