100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥 こんばんは♡ 100日後にジス体型になるママ、ウカです🐰 \1日100回やるだけで5日で-5kg！？/ このトレーニング 本当に痩せる効果があるのかな…？ 半信半疑ながらも5日間検証してみます！ スタート時の体重は50.4kg🔖 果たして結果はどうなるんやろ？ また改めて検証結果を報告するので、 楽しみに待っててください🤍 目標に向けて全力で頑張ります💪 ダイエットを一緒に頑張る仲間も大募集です❣️ フォロー＆応援してくれると嬉しいです！ よろしくお願いします♡ ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥 100日後にジス体型になるママ、ウカです🐰 正直、この投稿をするのにすごく迷いました…💭 でも、もしこれを見て「私も頑張ろう！」と思ってくれるママがいたら嬉しいなと思い、思い切って体型を公開します！ まずは、理想のボディサイズをチェック✔（※ネット調べ） ▫️身長：151cm ▶︎標準体重：50.2kg ▶︎美容体重：45.4kg ▶︎シンデレラ体重：41kg ▶︎ウエスト：56-60cm ▶︎ヒップ：82-86cm ▶︎太もも：45-48cm ▶︎ふくらはぎ：30-32cm ▶︎二の腕：22-24cm そ

100日ダイエット挑戦スタート✨ はじめまして♡ アラサー1児のママ、ウカです😊 小さい頃から11年間バレエをしていた私ですが、 結婚や妊娠をきっかけに暴飲暴食がクセになり… 気づいたら産後10kg増加！ 家族と撮る写真は大好きだけど 思い返すたびに「太った自分」が目に入り そんな自分を見るのが嫌になった。 おしゃれも楽しめなくなり 体型を隠す服ばかり選ぶ日々。 でも、このままの自分では終わりたくない！ 好きな服を着て、笑顔で写真に写り 夫と娘に「ママ綺麗やね✨」と自慢される姿を目指して 本気でダイエットをすることを決意しました！