寝てる時にスネ攣った事ありますか❓ 昨晩、右足がふくらはぎで、左足が脛から足首にかけて90度で攣ってて、、死ぬかと思いました。 と、いうかもういっその事誰か私をやってくれ❗️と思うほどで。 全身汗だく💦呼吸困難、、それはもう、それはもう辛くて。過呼吸起こすかと思ったくらいで。。 きつかったーーー🥲 治った後も汗をかいた服で寒くて、急いで着替えて、水分補給してまた寝ましたー。 こんな経験したことある方いませんか❓ 対処法などご存知の方教えてください❗️ #Lemon8の日 #足がつる #体を整える

#選んで楽しい手土産 トラック🚚ドライバーの主人がたまーにお土産を買ってきてくれます。 道の駅で車中泊もすることが多いので。 でも、お店が開く頃には走り出してるので、極 たまーにです。 これは長女のお友達家族にお土産。 いつもお世話になってるからだそうで。 どうだったかなぁ。美味しかったかなぁ。 と、心配そうな顔をしていました🤭🩷 #Lemon8の日 #ときめく関東グルメ #お土産紹介

#選んで楽しい手土産 トラック🚚ドライバーの主人がたまーにお土産を買ってきてくれるんです。 道の駅で車中泊もすることが多いので。 でも、お店が開く頃には走り出してるので、極 たまーにです。 売り上げNo1のポップを見て買ってきてくれました。 食べるのに夢中で、写真忘れちゃいました😓 ご馳走様でした。またよろしくお願いします🤭🩷 #Lemon8の日 #ときめく関東グルメ #お土産紹介

#Lemon8の日 今日は健康診断でした。 食べるの大好きな私は朝ごはんが食べれないなんて苦痛で仕方ないのを我慢🥲 血もとられ、ベッドに転がされ、病院の言いなりになって頑張ったので、日頃から行きたいと思っていたモーニングに行きました❗️ 駐車場について鍵をかけた瞬間、パタンと玄関が閉まりモーニングの看板を店内に運ぶお店の人、、、 あーー、滑り込めなかった🥲 なので、血糖値の上昇を気にして、多めのサラダを🥗頼みそこからのポルチーニ香るきのこたっぷり秋🍂🍄🍄‍🟫パスタをいただきました。 満腹で、美味しかったのでよしとします。 モーニングはまた今度の機会に😅

#Lemon8の日 ギリギリ生活圏内に業務スーパーができました❤️ ナフコ(ホームセンター)の店内にオープンしたみたいで、ちょっと覗きにいってきたら、嬉しいお買い物ができました。 写真撮ったのはこのケーキだけですが、ひさしぶりにワクワクしてお買い物できました❗️ この冷凍のケーキだけでもたくさんの種類があって、しかもお安い❤️ハロウィン🎃クリスマス🎄これで良いよね❓ たっかーーーいケーキ🍰買わずに、いちご１パック買って、他にも乗せたいフルーツいっぱい買っちゃえば安くて好きなものがたくさん食べれるかも🤭💕💕💕 キャラメルケーキ🍰を買ってきたので、とりあえず娘達

#Lemon8の日 10月1日ですね。 今年もあと3ヶ月です。 九州熊本、昼間はまだまだ暑いです😃💦 さて、朝からゴミ出しを終えてコンビニでお買い物をしたらこんなレシートいただきました✨ 1日に1111のレシート✨✨✨ 良いことありそう🥰❤️ 1日に朝から出金するのはよくないというけど、良いーことありそうな感じです🤭❤️

#Lemon8の日 ローソンのパイシューが好きな私です❤️ チョコの新作が出ていたので試しましたが、コロネのパイ生地が残念で、、 パイのサクサクを期待してたのに、クッキー生地になっていて歯応えが増していました。メロンパンのあの外側の生地っぽくなっていてがっかり😞 中のクリームは濃厚チョコで甘過ぎず、美味しかったケド、リピは無いかなー。 #食欲の秋グルメ

#Lemon8の日 Lemon8 5周年おめでとうございまーす🥰❤️ ここでみなさまと繋がれてることに感謝です。 寂しい時も、ちょっと愚痴聞いてもらいたい時も 何気ない会話を楽しめているこの場所が大好きです😃 今日の熊本の朝は寒くなりました。 携帯の温度計で19℃。半袖では散歩に行くのはちょっとためらいます😓 なのでワンコにちょっとだけ我慢してもらってコーヒー☕️タイム。 今期初ホット☕️です。横にあるのは熊本名物いきなり団子の揚げた物です。 お芋とあんこの相性が抜群のお団子なのですが、揚げてあるとカロリーが気になりますが朝なのでいいでしょう🤭🩷 では、血糖

#住まいの困りごと解決 仮住まいの実家にいると何かと細かいところが目につきます。 母一人暮らしでは中々目につかない、手が届かないことも多くて、その一つがこの水アカ。 キッチン、洗面所、トイレ、浴室、、水回りはほとんど水アカが目立ちます。実家は湧水を引いているのでそこの石灰成分がどうしても年月かけてついてしまうんです🥲 そこで、TEMUで大量購入してしまっていた水アカ消しゴムの登場❗️コレが消し消しするのが大変なのですが細かいところにも届いていい感じにピカピカ✨にしてくれました。 消しゴムで擦ってキレイにする感じなので、研磨剤によるキズとか、薬剤の変色とかはなく落とせま

#ええやん関西グルメ 娘の通う小学校から、お昼頃写真2枚目のメールが来ました。 小学校は一部破損はあるものの、授業をするには問題ないのですが、体育館が使えないので、他の小学校の体育館を借りて授業をしている状態です。 また、校舎の建て替え工事が昨年末から始まっているので(運動場に新校舎建設中)運動するスペースがほとんど無い状態です。 そんな状態をご存知の、卒業されたかたからかなと思って読みました。 が、娘が帰って教えてくれた事が衝撃で❗️ 実はこの方、長崎市で戦争の語り部としてお勤めの方。熊本の小学校の修学旅行では必ず長崎に行く事になっているのですが、驚きが、この方

#ええやん関西グルメ 食い倒れてしまうほど美味しいものがいっぱいな大阪。主人の会社の人が行ったらしくお土産が何種類もカウターに置いてあったそうで、、 食倒れ太郎くんのマヨおかきの袋に全種類を入れてもらって来てくれました🥰❤️ こんなにたくさん❤️嬉しい✨しょっぱいのも甘いのも食べれるなんて幸せ。まさに食倒れ🤗🌈❤️ #お土産ありがとう

#節約でも大満足レシピ 美味しいピザ食べたい、、、 実家周辺はピザ屋さんが無くて。 さらにご飯屋さんもほとんど開いてないので(地震の影響で)ピザ🍕を食べたくなった長女に作ったのがこちら。 レシピ 材料：チルドピザ 　　　好きなトッピン具〜 　　　今回はとろけるチーズとミニトマト 作り方： ①チルドピザにとろけるチーズを好きなだけ乗せて、ミニトマトを輪切りにして乗せる。 ハム、ピーマン、アスパラ、オクラ、塩昆布、キムチなど、食べたいものならなんでも。 ②指定の時間焼けば出来上がり。 #熊本地震からの復活 #夜のパパッとごはん