夕食でした〜 初めてお米の食パンを食べました〜❣️ そのままだとやはり硬いですが、オープンで焼くと中はフンワリ、外はカリッとしていてほんのり甘くて私はこちらの食パンの方が好きですね〜❣️ 玉ねぎサラダに三元豚のロースカツにコーヒーです。クリープをたっぷり入れました。 この生ポン酢は、酢がきつくなくてアッサリしています。

お弁当🍙を作っています😅 野菜が嫌いだし、なかなかオカズが作れません。 実は電磁波が嫌いで、電子レンジがありません😅 今朝はこんにゃくの煮物に七味を入れました❣️

オカズを考えるのが面倒で、しかも外は雨☔ またまたカレー🍛にしました。 いつものに加えたのが、 ・オイスターソース ・生生姜（チューブ） ・生ニンニク（チューブ） ・インスタントアイスコーヒー（ブラック） ・明治ラブ（牛乳） 黒胡椒の瓶の蓋が外れて、ドバッと鍋に入ってしまいました😅 ・醤油 ・ケチャップ ・コンソメスープの素 は、いつも通り❣️

言ってましたが、確かに初期のスーパードライは、スッキリで舌に苦さが残らなかった❣️ 今回は、サントリーのビールの味に近いような、舌に残る苦さ以外のものがあります❣️ バドワイザーも舌に残るものがありませんでした。キリンに代表されるような苦さだけでない味が好きでした。 残念です❣️

CT撮影でした

彼岸施食のでした。 あいにくの雨☔でしたが、自転車🚲で出かけました。帰りは止んでいました〜

シメジのマヨネーズ醤油ソテーはなかなかいけました❣️ それと玉子とじ蕎麦。

おにぎりと茄子🍆の味噌汁です。 糖質取りすぎましたが、誕生日なので明日からリセットします😅

京都北白川ますたにラーメン🍜

墓参り、墓経でした。涼しく良かったです。

スナックさんです

加美で飲んでました〜

札幌時代は100キロを超えており、60歳で１型糖尿病になりました😅 筋トレをしたり糖質制限をしたり、なかなか下がらなかった血糖値がリブレ2を使いだしマンジャロを打つようになり、血糖値は劇的に下がりだし、サイズも海外のXLからLになり、ユニクロも着れるようになりました❣️

最近は、シーバスリーガルのミズナラばかりです。 ハイボールにして飲んでいますが美味しいです😋

昼はカレーうどんにしました〜。 残っていたのがザルうどんだったので、さらさらした細いうどんになりました。