#暮らしと植物のハテナ ベッドのマットカバーのズレ💦毎日ズレるのでプチストレス😖😖いっそ見なかったことにして諦めたり、毎日のお仕事として直したり、を繰り返してます😭悶々とする日々です🥲

#暮らしと植物のハテナ ちょうど良いお気に入りのバッグ･･･でも底の角がハゲてる😖これって使ってたら恥ずかしいのか？

今日はこれだけ😤鶏の照り焼き丼✨ ご飯80gにたっぷりレタス🌱お昼ごはんがコンビニのパスタだったので夜まであまりお腹が空かず。 コンビニパスタ何年ぶりかにたべた。美味しかったけど、ちょい油多めで重かった💦

#顔以外でも美容界隈 テレビを観ながら頭皮のマッサージ(´-｀*)ﾍ(´∀｀ﾍ)ﾓﾐﾓﾐ 硬めなのでしっかりマッサージできてる気がします😤

#顔以外でも美容界隈 お風呂上がりの癒しに🥰️ 資生堂の琴 固形なので飛び散ることもなく優しい香りに癒されます。 たまたまQoo10で1400円くらいで購入。直径12cmくらいの容器です。コスパ良き👍

#顔以外でも美容界隈 ヨドバシで買った ヘア&ボディミスト✨ 汗をかいた時に髪の毛にシュシュッと、細かいミスト状なのでべとつかなくて良いです🙆‍♀️1700円くらいです💰 香りは大人の香水って感じかな?香りも持続します🥰

カネスエで買ったチルドのハンバーグ。冷凍してあったのでそのままレンジメートで調理。ふっくらジューシーに仕上がりました😊 初めてレンジメートでハンバーグやったけど想像以上の出来に感激✨️焦げ目もちゃんと付きます🙌 #レンジメートプロ

#夏場の家にはこれよ 夏に活躍するアイスノン✨️毎年欠かせません🥰 朝まで案外冷たいです🙌

#食べて若返るごはん サバ塩焼き🐟お手軽で栄養も満点💯 冷凍のサバをAmazonで購入してます😊

フランス食パンをホームベーカリーで✨初めて焼いたけどとても美味しい♡ レタスのサラダ🥗レタスの赤くなった部分はポリフェノールが空気に触れるとなる生理現象なので食べても良いとか✨知らずに今まで捨ててました💦

#食べて若返るごはん 冷蔵庫にある野菜を電気圧力鍋に入れてコンソメ味で。 3日分くらい作って食べます。 温める時にカレー粉、ケチャップ、などなど味変すれば飽きなくて良いです🙆‍♀️ #電気圧力鍋

#食べて若返るごはん レンジで簡単鶏ハム 鶏胸肉 1枚(200g) 塩 小さじ1/2 酢 大さじ1 レンジ対応のポリ袋に塩をすり込んだ鶏肉と素を入れて揉みこみます。 4分くらいレンチンします。 様子をみて出来上がったら袋のまま冷まします。 あとは切ってポン酢と七味をかけて出来上がり🙆‍♀️ 色々試したけど簡単で柔らかくて美味しいです♡

#食べて若返るごはん そばは十割そば❤︎なんとなく体にも良さそうだしヘルシーかな✨️ あとは冷蔵庫にある野菜をちゃちゃっとレンジメートで焼いて。

#食べて若返るごはん 🥒 サバ缶の冷や汁・1人分 * サバ缶……1/2缶（約90g） * きゅうり……1/2本 * 豆腐……1/2丁（約150g） * よく冷えた水……180〜200ml * めんつゆ（3倍濃縮）……大さじ1 * 味噌……小さじ1〜1と1/2 * しょうがすりおろし……小さじ1/2 * すりごま……大さじ1 * ゴマドレッシング……小さじ1〜1と1/2 * 大葉・みょうが・ねぎ……お好みで 🍚 ご飯にかけるなら ご飯150gくらいに、この冷や汁をたっぷりかけるとちょうどいいです。 ご飯の量はご自由にどうぞ

#食べて若返るごはん 冷やし中華は具たくさんで食べるように😤 豆苗の梅サラダさっぱりして美味しいです♡ 豆苗1パック、シーチキン、梅肉を混ぜ合わせて、お好きなドレッシングなどでどうぞ。

#食べて若返るごはん 納豆 大根の煮物 ひじきの煮物 大根の煮物とひじきの煮物はラカントSを使ってヘルシー(*^^*)どちらも電気圧力鍋でしみしみです✨

お昼はおそうめん😊だけにしようと思ったけどやっぱり麺類は物足りなく、おにぎり追加🍙♡ 10年振りくらいにツナマヨおにぎり食べた🥰 今じゃコンビニのおにぎりも恐ろしいくらいお高くて手が出ません😱

#暮らしと植物のハテナ ゴミ箱の中に次に使うゴミ袋を収納しておく♡ 地味に保管場所に困るゴミ袋なので有りでは😤?

業務スーパーで買ったざるラーメン(^-^)V コスパ良くてなかなか美味しい♡なす、鶏チャーシューなどでバランス良く食べます😋 刻み海苔かけるの忘れたのが無念😭

半分はしょうが醤油、あとの半分は冷やしラーメンの付け合わせに😤 #レンジメートプロ