おはようございます!! 少しバタバタしており、 投稿出来ていませんでした🫩 今朝もぱぱっとお肉炒めたいつも通りの お弁当です🍱✨ 卵焼き上手に出来ました✨嬉 冷凍食品を使い、簡単時短弁当です!! #お弁当記録 #20分弁当 #曲げわっぱ弁当 #時短弁当

おはようございます☀️ 今日は休みです✨ 朝、時間に余裕があったので マフィン作ってみました!! #米粉マフィン #グルテンフリー

おはようございます☀️ 地震皆様のところは 大丈夫だったでしょうか💦 続けて大きな地震があちこちで起き、 さらに台風が2つもきていますね💦 この後まだまだ余震も続くと思うので心配です。 #15分弁当 #曲げわっぱ弁当 #お弁当記録

おはようございます☀️ ここのところ毎日、雨や曇りで…🫩 洗濯物を外に干したいのに…🫩 ジメジメ嫌ですね💦 お弁当は最近ずっと カニカマ入り卵焼きにハマってます✨ 見た目も可愛くて美味しく おかずにもなります🍀*゜ #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当

おはようございます☀️ たまには違う形のお弁当箱を… 探したけど見つからず、100均の入れ物に💦 深さもあって蓋が透明で丸くてかわいい✨ 蓋をとれば電子レンジ可能です🙆‍♀️ ご飯は上半分に沢山入れました!! 思ったよりおかずが入らず… ご飯がかくれてしまいました笑 #お弁当記録 #鶏の竜田揚げ

おはようございます☀️ 今日も簡単時短お弁当です🙇‍♀️ お弁当もですが、夜ご飯… ほんとに悩みます🫩 今夜なに作ろうか… お弁当作りながら考えてます💦 #15分弁当 #曲げわっぱ弁当

こんばんは✨ 朝にお弁当を撮るのをすっかり 忘れてました🫩💦 今朝の私のワンプレート朝ごはんです🙇‍♀️ これに小さいおにぎりを2つ🍙 お弁当の残り物と作り置きを ワンプレートにしただけですが… お気に入りのお皿に 見栄えよくおかずを配置するだけで オシャレなワンプレートに✨ #ワンプレート朝ごはん

おはようございます☀️ 今日も冷凍食品を使って ぱぱっと弁当です🙇‍♀️ サラダチキンは昨日の夜に作りました✨ 鶏胸肉を開いて切り、お酒とマジックソルトを かけて電子レンジ!!ラップをして片面2分半です。 冷めるまでそのまま放置、切って完成です✨ 簡単で美味しいので是非🙇‍♀️ #20分弁当 #お弁当記録 #アスパラの肉巻き

おはようございます☀️ 長芋の青のり炒め!! 美味しいし簡単なので お弁当や夜ご飯のあと1品にオススメです✨ お好きな形、大きさに切った長芋を 青のりと塩で味付けして炒めるだけです!! カリッと焼き色付けたら完成です✨ #20分弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当

おはようございます☀️ 今日は二色そぼろ弁当ー✨ お弁当に困った時はだいたい… 二色そぼろ!! 簡単で美味しい✨ 昨日買い物行けたので大満足🥰 今日は野菜、魚、お肉を小分けにして 冷凍保存したり、少し作り置きを作ろうかと🙆‍♀️ #20分弁当 #そぼろ #お弁当記録

こんばんは!! 今日は近くのショッピングモールへ🐾 ランチをしてから、 日用品と食料品をまとめ買い✨ 夜ご飯はカレー!! 撮るのを忘れてしまいました🫩 代わりにサラダを🙇‍♀️ 生ハムと胡桃と モッツァレラチーズのサラダです🥗 最近サラダ用の小松菜にハマってます✨ #サラダ

冷蔵庫の中が綺麗に空っぽに💦 野菜も納豆も豆腐もたまごも牛乳も無くなりました!! 明日は週1の食料品と 月1の日用品も買いに行きます✨ 1週間分のまとめ買いは、だいたい買う物が 毎回同じです!! その日お安い魚やお肉、野菜があれば 追加で買う感じです✨ #15分弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当

おはようございます☀️ 朝から雨… 暑くなったかと思えば 肌寒いですね💦 洗濯物を外に干したいのに🫩💦 今朝も簡単弁当です🙇‍♀️ 冷凍食品ほんとに助かります✨ #唐揚げ弁当 #お弁当記録 #15分弁当 #曲げわっぱ弁当

おはようございます!! 朝から曇りでパッとしない天気☁️ 午後からは雨…しばらくは雨が続くようです🫩嫌 こないだ買い物行ったばかりなのに 気づくと冷蔵庫がすっからかん… 食材の減りが早い早い💦 スーパー行っても値上がりした物ばかりで 困っちゃいますよね🫩💦 #15分弁当 #曲げわっぱ弁当 #お弁当記録

おはようございます☀️ 久しぶりにさつまいもご飯炊いてみました✨ 少し柔らかいような…🫩 味付けはバッチリでした!! みりん、酒、白だしちょろっと、塩ほんの少し!! ご飯少なく見えますが、斜めに入れ 竹輪の下あたりまで詰めました✨ お弁当におかずを詰めるの難しかった💦 #お弁当記録 #さつまいもご飯 #アスパラ肉巻き

こんばんは!! ローストビーフ用の牛肉が 少しお安かったので… 久しぶりに作ってみました✨ 常温に戻したお肉に塩コショウをして 全面を焼き、アルミホイルにくるむだけ🙆‍♀️ 切るの難しかった💦 #ローストビーフレシピ

おはようございます☀️ 今朝もお弁当作ったのですが、 失敗しました🫩 豚肉ロースの薄切り肉を使って 大葉とチーズを巻いて焼いたのですが… 中のチーズが全部飛び出してしまいました🤦‍♀️悲 すっかすかの大葉巻きになりました笑 飛び出たチーズがフライパンにこびり付き 悲しい感じに…笑 なので朝ごはんを載せます🍳 #ワンプレートごはん

おはようございます☀️ ゆるーくダイエット中のわたし… ご飯は3食しっかり食べてます!! 今朝はこのワンプレート!! この他に野菜スープとオイコスを食べました✨ 少なそうに見えますが… ささみと冷やし焼き芋が食べ応えがあり 腹持ちも良くて満足度が✨ 台風きてますね💦 皆様のところは大丈夫でしょうか？ 気をつけてお過ごし下さい🙇‍♀️ #ワンプレート #ダイエットメニュー

おはようございます☀️ 冷蔵庫が空っぽに… 冷凍食品かき集めたお弁当です🙇‍♀️ 明日休みで週1のお買い物行くんですが… 台風来てますね🌀💦 どうか皆様、気をつけてお過ごし下さい🙇‍♀️ #お弁当記録 #唐揚げ弁当 #冷凍食品

おはようございます☀️ 今日はお弁当がない日なので 朝ごはん載せます✨ これに十六穀米、納豆、海苔、オイコスです!! 「朝ごはん何食べる？」と聞くと 「目玉焼き!!」 朝ごはんはだいたい目玉焼きか卵焼き… 10日に1回くらいでピザトーストかフレンチトースト🍞 楽で良いんですが、飽きないのかなぁと… #ワンプレート朝ごはん #目玉焼き🍳