「毎日忙しく頑張っているのに、なぜか心が満たされない。」 そんなことはありませんか？ お金があれば。もっと評価されたら。自由な時間が増えたら。やりたいことができたら。 そうすれば充実した人生になる——私たちは、ついそう考えてしまいます。 しかし、お釈迦様（シッタルタ太子）は、王子として地位や財産に恵まれながら、 「決して崩れない、本当の幸せとは何だろう？」 と深く悩まれました。 そして29歳で城を出て真実を求め、35歳で仏のさとりを開き、ブッダとなった。 それから生涯にわたって、人々に教えを説き続けました。 その人生は、決して「楽な人生」

「余裕ができたら、人に優しくしよう」 そう思っていても、 本当に余裕のある日は、 なかなかやってこないのかもしれません。 お金がない。 時間がない。 心にも余裕がない。 そんなとき、 自分のことで精一杯になるのは当然です。 けれど、仏教には 「長者の万灯より、貧者の一灯」 という話があります。 貧しい女性ナンダが、 自分にできる精いっぱいの心で灯した一灯。 大切なのは、 「どれだけ多く与えたか」ではなく、 「その心がけが尊い」。 自分にも余裕がない。 それでも誰かのために、 ほんの少し何かをする。 困っている人に声を