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この後マヨネーズもかけました鯖缶サラダ

#さば味噌煮缶 #ブロッコリースーパースプラウト #きゅうり #マヨネーズ

4件の「いいね」

美味しくできた薄味手羽元の唐揚げ

#手羽元酒専醤にんにく生姜　漬け込み小麦粉 #エアフライヤー #唐揚げ

3件の「いいね」

美味しい美味しいと食べてくれたコンソメスープ

#にんじん #大根 #キャベツコンソメ塩麹ストウブブラックペッパー

0件の「いいね」

夢で美味しすぎる煮物を食べた日の夜の煮物

#こんにゃく #大根 #にんじん #厚揚げ #ちくわしめじ酒みりんめんつゆ白だし塩麹

6件の「いいね」

豚ロースが多すぎる冷しゃぶサラダ

#豚ロース #きゅうり #ブロッコリースーパースプラウト #もやし #ごまドレッシングすりごまマヨネーズめんつゆ酢ごま油きび砂糖

4件の「いいね」

美味しくできた豆乳たまごプリン

#卵 #豆乳 #はちみつ #バニラエッセンス #蒸籠蒸し

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久々のにんじんツヤツヤぴらぴらラペ

#にんじんピーラーレンチン #くるみオリーブオイルレモン塩胡椒はちみつ

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魅惑の断面を撮り忘れたアスパラの肉巻き

#アスパラ #にんじん #豚バラ肉 #蒸籠蒸し #エアフライヤー塩胡椒マヨネーズ　もちょっとつけた

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ワカメたっぷりピリ辛中華スープ

#乾燥わかめ #豆腐 #春雨ごま油シャンタンラー油

4件の「いいね」

鶏ももとキャベツの塩レモン炒め

#鶏もも肉 #キャベツごま油レモン鶏がらスープ塩胡椒ブラックペッパー

2件の「いいね」

ネバネバ健康第一冷奴

#豆腐 #オクラ #長芋 #もずく #鰹節醤油

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最近ハマっているオリーブオイルで焼いただけズッキーニ

#ズッキーニ #オリーブオイル #エアフライヤー塩胡椒　ちょっとかけすぎた

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ピーマンの代わりにズッキーニで麻婆茄子

#cookdo #麻婆茄子なすズッキーニにんじん牛豚ひき肉

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残り物は全部焼肉のタレで炒めるスタイル

#ちくわ #小松菜 #厚揚げ #豚バラ肉ごま油焼肉のタレ塩胡椒

3件の「いいね」

塩麹の塊食べてびっくりしたにんじん美肌サラダ

#にんじん #ブロッコリースーパースプラウトごま油塩麹塩昆布

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ぷにぷにポテト生ハムロール

#生ハム #じゃがいも牛乳マヨネーズ塩胡椒コンソメオリーブオイルブラックペッパー

6件の「いいね」

見た目ちょっとキモ可愛いエリンギの唐揚げ

#エリンギ醤油酒生姜にんにく漬け込んで片栗粉まぶして #エアフライヤー

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豆苗と豚ロースの冷しゃぶ

#豆苗 #豚ロース #蒸籠蒸し #自家製ごまドレッシングめんつゆマヨネーズすりごまごま油酢きび砂糖

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ワカメたっぷりピリ辛もやしナムル

#乾燥わかめ #もやしレンチンごま油めんつゆコチュジャン

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腸活！切り干し大根のツナサラダ

#切り干し大根 #きゅうり #シーチキンめんつゆマヨネーズ塩胡椒ブラックペッパー

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