コメントに答えてみた。お酒どれくらい飲むの？ #お酒 #晩酌 #社会人 #工場勤務 #バツイチ

工場勤務の僕は、普段ずっと縞鋼板（しまこうはん）の上で立ち仕事。 長いこと腰の痛みに悩んでいて、 「重いものを持つ仕事だからかな？」 と思っていたんだけど、何も持っていない日でも腰が痛い。 そこで改めて考えてみたら、毎日かなり硬い床の上に長時間立ちっぱなし。 もしかして、これも原因のひとつなんじゃないかと思って、中敷きを変えてみました。 最初は100均のものやクッション性のあるものも試したけど、すぐにへたってしまう…。 そこで使い始めたのが、この中敷き。 実際に使ってみると、足裏にかかる圧が分散される感じがあって、長時間立っているときの負担感が

お腹が緩くなりやすいのが悩みで、色々な腸活を試して辿り着いたのがこの「阿波番茶」(あわばんちゃ)。 これを毎日の生活に取り入れ始めてから、お腹の調子が落ち着いてきた！ 実際に飲んでみて分かったポイント 乳酸発酵によるお茶のチカラ：阿波番茶は一般的なお茶と違って「乳酸発酵」させて作られているから、乳酸菌が摂取できるのが最大の特徴。 毎日飲むようにしてみたら、以前よりお腹の調子が安定しているように感じるようになった。 発酵茶ならではのコクとまろやかさがありつつ、苦みが少なくて毎日ゴクゴク飲める。ちょっとクセがあるように感じる人もいるかも？個人的にはすごく美味しい！

愛用品のConCool（コンクール） リペリオ！ 歯磨きだけじゃなくて歯茎もケアできてますか？ 歯周病、出血、歯茎のさがりが気になる人、予防したい人 実際に使ってみて良かったポイント👇 歯ぐきが引き締まる：使い始めてから、歯ぐきの色が健康的になって、腫れぼったさがなくなった気がする！✨ 殺菌効果で口臭予防：歯周病予防にもなるから、朝起きた時のネバつきや口臭も気にも◎ 磨き上がりスッキリ：泡立ちが控えめだから、しっかり磨けてツルツルになるのもお気に入り。 「いつもの歯磨き粉じゃ物足りない」「本気で歯ぐきケアを始めたい」って人は、ぜひ試してみてほしいおすすめの愛

連休終わるの早すぎん？明日からまた仕事？時間の流れ絶対違うよね😭😭😭 #連休明け #憂鬱 #時間の流れ #工場勤務 #現実

ノンフライヤーって、油を使わなくても調理できるけど、料理によっては少量の油を使った方が表面がカリッと仕上がる。 でも普通に油をかけると、 「ちょっとだけ使いたいのに出しすぎた😂」 ってなりがち。 そこで使い始めたのがオイルスプレー。 必要なところに少量ずつ吹きかけられるから、揚げ物や冷凍食品をノンフライヤーで調理するときにかなり使いやすい。 個人的には「油を減らすため」というより、必要な量だけ使いやすいのが一番気に入ってる。 ノンフライヤー使ってるなら、地味だけど一度試してほしい。 #ノンフライヤー #一人暮らし #便利グッズ #暮

早く夏終わってくれ……。今日も乾いた喉にビールを流し込む。 #工場勤務 #連休前の地獄 #限界社会人 #晩酌の日常 #お疲れビール

今じゃもう手放せない！ 毎日使うものだからこそ、少しでも磨き残しをなくしたい。 画像にもある通り、最大の特徴はこの**「独特なカットの形」**。 ピラミッド型の毛先：歯の隙間や奥歯の裏にスッと入り込んで、軽い力でツルツルになる！ 磨き心地が全然違う：普通の歯ブラシだと届きにくいところまでしっかり毛先が届く感覚があって、毎日の歯磨きがめちゃラクになった✨ 「いつもの歯磨きですっきりしないな…」って人は、一度試してみる価値ありの神アイテムです！ #愛用品 #歯ブラシ #オーラルケア #日用品 #クリエイター成長ラボ

動画が伸びない。停滞期しか知らん。センスも実力もないけれど、今日も悩みながら動画を作る。 #工場勤務 #底辺 # 限界社会人 #晩酌の日常 #リアルな日常

丑の日、みなさん鰻食べましたか？ せっかくなら、ひと手間加えてもっと贅沢に食べたいですよね！ そのまま食べるとちょっと固くて皮も気になる時ありますよね…。そこで、以前聞いた裏技を試してみたら、本当にびっくりするほど美味しくなったのでシェアします！🥺 これ、本当に簡単なんだけど、**「お酒」**を使うのがポイント。 1. うなぎをバットに並べ、全体に小さじ1〜2杯ほどお酒をふりかける（臭みが取れてふっくらするよ）。 2. アルミホイルに乗せて、トースターかグリルで5分ほど焼く。 3. 付属のタレをかけて、さらに1分ほど焼いてタレを焦がす。 これだけで、スーパーのうなぎが驚

今年から40℃以上は「酷暑日」と呼ばれるらしい。でも工場では、毎年それが当たり前。今日も干からびた体にビールを🥵🍺 #工場勤務 #酷暑日 #Vlog #社会人の日常

市販の安いヨーグルトって酸味が苦手でした😰 だけど高いヨーグルトは毎日食べるのにコスパ悪い。 好きな牛乳と好きなヨーグルトを 寝る前にセットして起きて冷蔵庫入れるだけでめっちゃ美味しい😋 腸活にはもってこいの ビタントニオ発酵メーカー。 ヨーグルトだけ作りたい人は紙パックのまま作れるヨーグルトメーカーがオススメ！ ・味噌 ・塩麹 ・麹系 ・甘酒 ・発酵あんこ など発酵食品もやりたい方はこちらがオススメです🙆🏼‍♂️ #腸活 #発酵食品 #ズボラ生活 #買ってよかった #クリエイター成長ラボ

みなさん、お疲れ様です。 僕は工場勤務なんですが、夏はほぼほぼ40℃超えます。熱中症に気をつけていきましょう☀️ みなさんも自分の身体からのSOS気づいてあげて！ 【自分でできる熱中症のサイン】 ・おしっこの色がいつもより濃い ・足やふくらはぎがピキッとつる（こむら返り） ・立ちくらみやめまいがする ・頭痛がしてくる ・ちょっと気持ち悪い（吐き気） #クリエイター成長ラボ #工場勤務 #熱中症対策 　 #水分補給

乾いた喉を潤すためだけに生きている。余計な言葉は、いらない。 #週末 #酒の肴 #晩酌 #ビール

この時短アイテムはまさに三種の神器。 1人暮らしが長いと、揚げ物がとにかくめんどくさい。 だけど揚げ物は食べたい... 業スーで冷凍食品買ってきて、オイルスプレーして はい！出来上がり。 洗い物もこれ一つ。 スーパーで買ってきた惣菜の温め直しも美味しいし、ズボラの僕にはピッタリ！ COSORIのエアフライヤー #クリエイター成長ラボ #一人暮らし#バツイチ#工場勤務#ノンフライヤー

毎月あんなに引かれてるのに、なぜボーナスからも容赦なく持っていくの？😭 #工場勤務 #ボーナス #給料明細 #税金

1人暮らしが長い人、これあるよね？ #工場勤務 #バツイチ #1人暮らし #ズボラ #とろろ

離職率50%超え。求人サイトを見れば、うちの工場の名前がいつも載っている。また明日も、死んだ魚の目で頑張りましょう。 #工場勤務 #33歳 #グレー企業 #底辺労働者 #バツイチ

「究極の底辺飯」TKGになめ茸を入れてちょっとだけ贅沢にしたご飯。33歳バツイチ工場勤務の飯なんてこんなもん。 #33歳 #工場勤務 #バツイチ #究極の底辺飯 #貧乏飯

ブラック寄りのグレー🩶 今日も元気にグレー企業で働いてます😂 #工場勤務 #バツイチ #30代 #仕事あるある #グレー企業