#Lemon8の日 うん！もうそれだけで偉い(๑•̀ㅂ•́)و✧✨️

#選んで楽しい手土産 今日のデザート♡♡ 上品な甘さでシャインマスカットと張ると思う🍇 お値段もシャインマスカット並(๑•̀ㅂ•́)و✧

#高タンパク質レシピ 1尾395円…高っΣ(ﾟдﾟ；) ねこ鍋レンジパンで8分、ひっくり返して6分！ 画期的だあヾ(●´∇｀●)ﾉ ねこ鍋レンジぱん最高(*｀ω´)b トースターで焼いた椎茸のマヨネーズ焼きを添えて♡♡ 大根なかったのさぁꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

#高タンパク質レシピ 朝起きたらピーマンがキッチンに6個…全部使うぅ！とモヤシと炒め塩コショウにシャンタン♡♡ 火が通ったらパプリカとスイスチャードをいれてサッと火を通しお皿に盛ります。 豚バラを塩コショウで油をキッチンペーパーでふきながらカリカリに♡♡ 野菜炒めに乗せたら完成(๑•̀ㅂ•́)و✧💕︎💕︎

#Lemon8の日 まあ入念なチェックなので…公園までなかなか辿りつきません🤣🤣🤣

#Lemon8の日 #家のごちゃごちゃ撲滅 渋い色が好きなかめさん…気に入ってくれるといいなぁ( ΦωΦ )💕︎💕︎ ささやかな幸せをお届けしますにゃん*(ˊᗜˋ*)و 🕯🎃*⸜𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒆𝒏⸝*👻🍬

#Lemon8の日 #家のごちゃごちゃ撲滅 ブルー好きのラッキーさんにどむにゃん便がお届け♡ ささやかな幸せを運びます〜(*˘︶˘*).｡.:*♡ 他にもハロウィングッズはいってるよ💕︎💕︎ 🕯🎃*⸜𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒆𝒏⸝*👻🍬

#高タンパク質レシピ 昨日の鮭を私が食べなかったので…1枚分をほぐして大葉5枚を刻んで混ぜ、炒りごまをかけてふりかけの出来上がりぃ❀.(*´▽`*)❀. こるで足りないと困るぅ😭 新米4合炊いたからねぇꉂ🤭

#高タンパク質レシピ もやしとピーマンをごま油と塩コショウで炒め、シャンタン少し入れたら出来上がり(๑•̀ㅂ•́)و✧

#高タンパク質レシピ 和食だ！ってのにどんどんかけ離れていく(´△`) もやしとワカメとヤングコーンの卵スープ♡♡ お湯を沸かし材料を入れ、薄口醤油とシャンタンとごま油を少しいれて、溶き卵を入れたら完成 (๑•̀ㅂ•́)و✧

#高タンパク質レシピ 余った春巻きの皮2枚で♡♡ 間にハムとチーズを入れて…チーズが焦げたとこも美味しいんだぁ(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 間にピザソース塗るとまるでピザ🍕🍕🍕 今日は和食なので粗挽き胡椒だけでꉂ🤭

#選んで楽しい手土産 濃い緑茶と一緒にｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳​˙ )━ﾏｽｯ 金曜日の夜は気持ちがゆったり♡♡ 起こされる時間は変わらなくても余裕があるなぁ ❀.(*´▽`*)❀. 三連休だから少しのんびりして風邪治しまーす😷

#選んで楽しい手土産 頂き物の福岡の柿💕︎💕︎ あま〜くて美味しいぃ(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 柿が1番好き(*´˘`*)💕︎💕︎

#高タンパク質レシピ 今日はあおさ海苔をたっぷり入れて❤️ お豆腐 一丁 はんぺん 1枚(大) 片栗粉 大さじ3 顆粒だし 1本 混ぜて焼くだけ(๑•̀ㅂ•́)و✧

#Lemon8の日 @イラスト作家のみゆ左衛門さんから依頼のイベント用の猫耳帽子3タイプが出来上がったのでどむにゃんがお届け٩(ˊᗜˋ*)و💕︎💕︎ 楽しいイベントになりますように(ㅅ´ ˘ `) 🤍🖤 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗛𝗔𝗟𝗟𝗢𝗪𝗘𝗘𝗡 👻 𓂃 𓈒𓏸

#高タンパク質レシピ ねこ鍋レンジパンで8分(๑•̀ㅂ•́)و✧ 納豆にブロッコリースーパーを乗せて💕︎💕︎

#高タンパク質レシピ 魚肉ソーセージは助かってましたね✨️ なんせ1歳から大人の歯が生えるまで前歯なかった子なので(´△`) ピーマン大量消費に懐かしいのを作ってみました♡♡ 魚肉ソーセージとピーマンを塩コショウで炒め、火を止めてケチャップを入れて混ぜます。 少し火を通したらお皿に。 炒り卵を上に散らしたら出来上がり(๑•̀ㅂ•́)و✧ これはよくお弁当にも使いました😊

#選んで楽しい手土産 こんなんを何個か買ってお友達に手土産もいいかも💕︎💕︎コンビニでちょっとした手土産買えるっていい世の中だなぁ(´∇｀)

#選んで楽しい手土産 今日のデザートはピオーネ♡♡ 巨峰の味を濃くした感じで1番好きです😋

#高タンパク質レシピ けんちんうどんとナス焼き♡♡ ナスはねこ鍋レンジパンで( ΦωΦ )💕︎💕︎ 3分チンしてひっくり返し、ソースを塗ってまた3分。ピザ用チーズをふりかけて蓋をし余熱でとろーり♡♡チーズでタンパク質を(˶' ᵕ ' ˶) ソースは味噌とマヨネーズを同量混ぜカボス七味を混ぜたら出来上がり(๑•̀ㅂ•́)و✧ けんちん汁は大根、人参、じゃがいも、ごぼう、玉ねぎを土鍋で煮ます。干し椎茸を1枚割入れるとごぼうといい働きをします(*^^*)油揚げでタンパク質を足して♡♡ ザラメと薄口醤油で味を整えて冷凍うどんを入れたら出来上がり(๑•̀ㅂ•́