#食べて若返るごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ 材　料　人参１本　ジャガイモ2個 　　　　玉葱1個　ニンニク好みの量で 粗挽き挽肉150g 牛肉100g 　　　　コンソメスープ大匙1 オリーブオイル大匙1/2 カレー粉１箱 作り方　２枚目見てね。 　　　　①材料を切る 　　　　②電気釜にニンニク入れる　 　　　　③人参、ジャガイモ、玉葱入れる 　　　　④肉を入れる 　　　　⑤コンソメ、オリーブオイル入れる 　　　　⑥水1000

#コスパの猟人 #Lemon8でものづくり #すきあらば収納 Seriaの商品です！ 木製トレリス　ワイヤーBOX 木製BOX 結束バンド　スターチブーケ 全て100円

#食べて若返るごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #正直グルメレビュー 材　料　　トロトロナス１本　 　　　　　バラ肉１２枚 　　　　　小麦粉・適宜　　塩胡椒少々 　　　　　焼肉のタレ甘口 　　　　　ニンニク5片　生姜10g 作り方　　ナスを縦割りに火入れしやすい 　　　　　厚さに切る。 　　　　　塩水にさらす。1〜2分程度 　　　　　ペーパータオルで水気を取る 　　　　　バラ肉を広げ塩胡椒し小麦粉 　　　　　まぶす。 　　　　　ナスを肉で巻く。 　　　　　フライパンに油大匙2入れて 　　　　　潰し切りニンニ

#食べて若返るごはん #正直グルメレビュー #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ 材　料　ぼんじり1P ハツ1P 塩麹 作り方　鳥肉をボウルに入れ塩麹に漬け込む 　　　　2〜３時間くらい 　　　　ぼんじりは先にそのまま串刺しし 　　　　ハツは切り込み入れ開き血合取り 　　　　除き串刺しする。 　　　　コンロの魚焼きグリルで焼き具合 　　　　見ながら焼く 母の手作りレシピでザックリですが、とても 柔らかく美味しい焼き鳥🩷 家飲み🍺すすむレシピです。

#正直グルメレビュー #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん #暮らしと植物のハテナ 店の名前　Botanical cafe mooi 場　　所　鹿児島県指宿市十町 オーダー　ハンバーグプレート 　　　　　チキンバルサミコ 雰囲気　　花屋さんのお店で植物に 　　　　　囲まれての食事 　　　　　素敵な空間での食事 　　　　　和みます。 　　　　　プレートで花びらを使い 　　　　　目に美しく楽しめます。 　　　　　お値段もリーズナブル！

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん 材　料　　ブルボンココナッツミルクＪ 人参１本　水200ml +後入 　　　　　寒天粉添付スプーン4杯 　　　　　お砂糖　オリゴ糖お好みで　　 　　　　　個人の味覚に合わせて 作り方　　人参皮剥きし細かく切りミキサーに 　　　　　入れ、水200ml入れてミキシング 　　　　　300mlに足りない場合水を足して！ 　　　　　鍋に入れて、お好みの甘味料を入れ 　　　　　寒天粉添付スプーン2杯入れ沸騰を

#夏バテ撃退ごはん #この夏のコスパグルメ #夏休みのごはん日記 #食べて若返るごはん #そのゴミまだ使えます 材　料　　ヘチマ200gくらい 　　　　　水700ml 減塩味噌40g だしの素4g 乾燥ワカメ 作り方　　ヘチマの皮剥きし半月切り 　　　　　鍋に700ml の水を入れて 　　　　　沸騰させる。 　　　　　味噌を入れ溶かしヘチマを入れ 　　　　　だしの素を入れる。 　　　　　乾燥ワカメを入れて火を止める 　　　　　蓋で蒸れるので火入れは短

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん オムレツのレシピ 材　料　卵2個　キャベツの千切り60g マヨネーズ10cm 片栗粉小匙1 　　　　ニンニクチュウブ5cm 塩胡椒適宜 　　　　コンソメ顆粒小匙2 バター10g 作り方　　ボウル🥣に卵🥚2個割入れ 　　　　　マヨネーズ、ニンニク、 　　　　　コンソメ、片栗粉をいれて 　　　　　ませる。キャベツを入れて 　　　　　キャベツに卵をザックリ 　　　　　混ぜ合わせる。 　　　　　（お好み焼きの粉混ぜるよう

#コスパの猟人 ワッツに吉本の八木のグッズが😅 売ってました。 100円では無いですが😂 八木ファンには必見です。

#コスパの猟人 DAISOの店舗によっては、食器も種類多い お店もありますね。 可愛いプレートもお皿も普段行くDAISOには ない物多かったです。 場所は下関の長府外浦町DAISO 500円皿　300円コーヒーカップ メラミン樹脂食器200円

#コスパの猟人 ラ・ムー横のワッツで特価のアウトレット😂 欲しい物あれば🉐に買えるチャンス👍

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん 材料　　卵3個 　　　　牛乳200ml 　　　　砂糖大匙2 バニラエッセンス適宜 　　　　ピオーネ好みの数 作り方は２枚目で確認を ピオーネのアントシアニンと 乳製品とのバランスで疲労回復効果 ※容器によっても変わるので、 　レンジでも蒸し器でも作りやすい 　方で👍 　レンジの場合１つずつ様子みながら 　する方が良いです。

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん 材料　　韓国冷麺セット半額買い🉐 　　　　きゅうり1/2 ゆで卵1個 残り素材　キムチ適宜　ギザミハム適宜 作り方　ゆで卵7分ほど鍋で茹で冷水に 　　　　つけ置きし粗熱取る 　　　　鍋に600mlの水入れ沸騰させ 　　　　麺を湯がく2〜3分程 　　　　ザルあげし流水で粗熱とり 　　　　皿に盛る。 　　　　きゅうり1/2を薄く千切りする 　　　　茹で卵は皮をむき半分に切る 　　　　皿に盛った冷麺にトッピングし 　　　　添付のタレをかけたら出来

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん 材　料　フランソワ　クリームチーズと果実 　　　　フランスパン 　　　　作り置きのネバネバサラダ 作り方　フライパンをオーブントースターで 　　　　３分ほど焼く 　　　　トッピングにネバネバサラダを 　　　　のせるだけ簡単メニュー。 果実入りフランスの自然な甘みに長芋サラダの ホクシャキネバの不思議な食感が癖になる。

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん 材料　　長芋　300g程度　オクラ大1本 　　　　マヨネーズ大匙2 　　　　チュウブニンニク5cm 作り方　オクラ板摺り　薄輪切りに切る 　　　　長芋は皮剥き賽の目に細かく切る 　　　　容器に入れラップをしレンジで 　　　　700W3分　少し蒸らして置く 　　　　味の素があれば少々入れると良い 　　　　しんなりしたらニンニク5cm 　　　　マヨネーズ大匙2入れて混ぜ合わす。 　　　　トッピングに韓国海苔８切り3枚を 　　　　揉み散らす。

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん 材料　　イカ刺身の醤油漬け 　　　　ツマのオクラと大葉 　　　　塩昆布納豆オクラ山芋和え 　　　　ご飯150g 作り方　①刺身のイカを刺身醤油漬けする 　　　　②塩昆布，納豆、山芋、オクラを　　 　　　　混ぜ合わせておく。 　　　　白ごはん150gに②を流し入れ 　　　　①のイカ刺身をのせてツマを 　　　　一緒にのせれば出来上がり。 ネバネバパワーで腸活ヘルシーイカのタウリンで美肌効果あり。嬉しいメニューです。

#夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん 材料　　味の素餃子1袋　 　　　　ニンニク8片 作り方　ニンニク8片を潰し粗切りし 　　　　フライパンに並べた餃子の 　　　　上にのせて焼くだけ。 　　　　通常は蓋要らずですがニンニクを 　　　　蒸しながら焼くので蓋します。 　　　　水気が無くなったらひっくり返し 　　　　軽く焼いて出来上がり。 　　　　ニンニクの香りが食欲増進します。

#この夏のコスパグルメ #夏休みのごはん日記 商品名　　ゴールドMIX 　　　　　キャラメル＆チーズ味 ブランド　ブルボン 購入場所　Ａ-Ｚ 価　格　　179円➡️99円　80円🉐 キャラメル味の甘いポップコーンを食べてたかと思いきやどんどん食べていくとチーズのスナックが出てきてしょっぱ〜😂不思議なスナック菓子です。　 おやつにピッタリサイズ。